Bloque Formacin

Secuencia didctica bloque 1 del 3

Asignatura(s): Educacin Fsica y Formacin Duracin 5 sesiones

Aprendizajes esperados Educacin Fsica Identifica diversos ritmos de tipo externo y los asocia con la expresin corporal para estimular la orientacin y la memoria auditiva. Responde sensorialmente a diversos estmulos externos para orientarse espacialmente utilizando distintas formas de desplazamiento. Formacin Cvica y tica Expresa la importancia de actuar en beneficio de su salud y emplea medidas para una dieta correcta, activacin fsica regular, higiene y seguridad. Productos (5) Texto sobre lo que se requiere hacer para tener una vida saludable. Lo que siento cuando me siento mal. Cuadro comparativo de cuando estn sanos y cuando enfermos Resultado de investigacin por equipos. Elaborar carteles para promover entre mis compaeros el cuidado de su cuerpo Gua para cuidar mi salud y prevenir riesgos.

Actividades de inicio Duracin: 1 sesin Sesin 1 1. El grupo se desplaza dentro del rea de trabajo. - Cada alumno est atento al ritmo de la msica baila por el saln. Cuando se detiene la msica, saluda a los dos compaeros ms prximos. - A la siguiente ronda se saluda a dos compaeros distintos con un saludo diferente a los utilizados. - Los alumnos manifiestan diferentes emociones y sentimientos con el saludo: estn contentos, tienen miedo, enojados, aburridos, estn saludables, tienen alguna afeccin.

- Al terminar, el docente pregunta Cuntas partes del cuerpo utilizaron para saludarse? Qu emociones manejaron y cmo lo expresaron con su cuerpo? Cmo les gustara sentirse al saludarse? - Se reflexiona sobre la importancia de conservar un buen estado de nimo como parte de la vida saludable. Eso se refleja en el saludo cotidiano. 2. El docente pregunta Qu sensaciones tienen cuando estn sanos? El grupo responde y el docente explica lo que significa la salud fsica, mental y emocional. 3. Por parejas, los alumnos expresan con movimientos corporales y gestos cmo se sienten cuando se encuentra en un buen estado de salud fsica, mental y emocional. 4. El docente explica que en esta secuencia realizarn una investigacin sobre lo que deben hacer para cuidar su salud y evitar accidentes.

Tarea: Escribir en una media hoja qu requieren hacer para tener una vida saludable. (Producto1) Actividades de desarrollo Duracin:

Sesin 2 1. Los alumnos leen al grupo su tarea. El docente va elaborando en un pliego de papel un cuadro sinptico con las propuestas para tener una vida saludable. 2. Clasifican de manera grupal el cuadro sinptico en los siguientes rubros: alimentacin, activacin fsica, higiene y seguridad. Los alumnos lo copian en su cuaderno, pues lo completarn despus. 3. De manera individual, los alumnos escriben en una tarjeta cmo se sienten en las siguientes situaciones. - Cuando no duermo bien. - Cuando tengo hambre. - Cuando corr mucho. - Cuando he sudado mucho y no me puedo baar.

- Cuando me lastimo un pie o una mano. 4. Coloca la tarjeta en la frente a un compaero sin que ste lea su contenido. El maestro lleva el ritmo con un instrumento o las palmas de la mano, todos se desplazan por el rea de trabajo siguiendo el ritmo. Cuando el maestro se detiene, se paran frente a un compaero y mutuamente expresan corporalmente la sensacin que est escrita en el papel. Cada alumno debe reconocer la sensacin respectiva. 5. El docente pregunta al grupo cmo se dan cuenta que estn sanos, qu se siente estar sano y qu pueden hacer para lograrlo. 6. De manera individual, reflexionan sobre algn momento de su vida en el que se han sentido mal. En un cuadro comparativo describen cmo se sienten cuando encuentran en un estado favorable de salud y cmo se sienten cuando estn enfermos, cansados, sucios, hambrientos, etc. (producto 2) (Producto3) Sesin 3 1. En equipos investigarn sobre alguno de los siguientes temas en la biblioteca de la escuela o en el saln de medios utilizando direcciones de internet: - Horas de sueo requeridas para su edad. - Tipo y horas de ejercicio recomendadas para su edad. -Alimentos que deben consumir y los que deben evitar. - Higiene que deben de cubrir en su vida diaria - Riesgos corren y quin los puede proteger. Derecho a tener una vida sana libre de violencia. 2. El docente apoya al alumnado en la realizacin de la investigacin y cada equipo redacta un texto con los resultados de su investigacin. (Producto 4) Sesin 4 1. Los equipos presentan al grupo el resultado de su investigacin. El docente va completando, junto con los alumnos, el cuadro sinptico sobre las acciones para el cuidado de la salud.

Tarea: Platicar con su familia sobre los que pueden hacer para tener una vida ms saludable y evitar riesgos. Anotar en su cuaderno las ideas que les da su familia. Actividades de cierre Duracin 1. Sentados en crculo, comentan las ideas de sus familias para tener una vida ms saludable. 2. Complementan el cuadro sinptico con estas sugerencias. 3.- Organizados en equipos, elaboren un cartel promoviendo entre los compaeros el cuidado de su cuerpo y prevencin de accidentes 3. Entre todo el grupo elaboran una Gua para cuidar mi salud y prevenir riesgos. (Producto 5 ) 4. Se dividen en seis equipos. Cada uno realiza una de las siguientes partes de la gua: - Por qu debemos cuidar nuestra salud y prevenir riesgos. - Dormir y descansar para crecer sanamente. - Muvete por tu salud. Qu y cunto ejercicio hacer. - Somos lo que comemos. Qu comer y qu evitar. - Higiene y prevencin de enfermedades. - Vivir sin riesgos. Evita peligros y pide proteccin 5. Para hacer la gua, recuperan lo aprendido durante la secuencia y la ilustran con dibujos o con imgenes de revistas viejas o de monografas. 6. Los equipos presentan su trabajo. El grupo valora si la Informacin est completa y en caso de ser necesario, Complementa la informacin. Esta actividad sirve como insumo para la evaluacin. 7. De manera personal, cada alumno comenta qu puede hacer para mejorar su salud y asume un compromiso para cambiar hbitos y prevenir riesgos. 8. En crculo el docente gua una actividad de relajacin acompaada de msica adecuada, les pide que con los ojos cerrados imaginen un lugar y/o situacin que les provoque una sensacin agradable, como un estado pleno de salud, pausadamente les orienta para sentir y relajar cada segmento corporal, al concluir, solicita que voluntariamente compartan su experiencia, dan un aplauso y se abrazan.