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O Corao o rgo motor do corpo. A sua funo, pelo menos nos ltimos trs sculos tem sido definida apenas como um msculo encarregado de bombear o sangue por todo o organismo. Mas, por outro lado, historicamente, em quase todas as culturas no mundo foi atribudo a este mesmo rgo corao - um papel multifacetado, sendo considerado como uma fonte de sabedoria e de discernimento espiritual e emocional. Segundo vrios estudos cientficos realizados nos ltimos anos muitas das associaes ao papel do corao so mais do que metforas. Estes desenvolvimentos tm levado a cincia, mais uma vez, a expandir a compreenso do corao e o seu papel no equilbrio do sistema humano. Num novo campo de pesquisa, cientistas neurocardiologistas, tais como John e Beatrice Lacey, descobriram que o corao possui um sistema nervoso prprio uma rede de nervos que funciona de forma sofisticada e onde esto distribudas as memrias. A esta rede de nervos deram o nome de corao crebro.
Comunicao biofsica (onda de pulso) Comunicao neurolgica (sistema nervoso) Comunicao bioqumica (hormonas) Comunicao energtica (campos electromagnticos)
Contendo mais de 40.000 neurnios, este corao crebro permite ao corao a aptido para, independentemente, tomar conscincia do seu interior e exterior, processar informao e tomar decises. Na essncia, o corao possui um sistema inteligente, que equilibra os aspectos mentais, emocionais, fsicos e espirituais.
Um estado de Coerncia Cardaca permite transformar e reduzir significativamente sensaes de stress, ansiedade, depresso, zanga, raiva, dificuldades em dormir e fadiga.
Figura 1: Ritmos cardacos de emoes positivas Figura 2: Ritmos cardacos em situao de stress
- Reforo da performance
Manter o corpo num estado funcional ptimo o mesmo que gerar melhores resultados. Se o corpo est em sintonia e todos os seus sistemas internos equilibrados haver uma melhor resposta a estmulos e exigncias externas, tais como: maior foco e ateno, melhor coordenao do reflexo e do tempo de reaco, melhoria da capacidade de memria e de relao entre informaes, que permitir o desenvolvimento da criatividade e inovao.
Incoerncia
Coerncia
na transformao interna para um estado coerente que possvel a criao de padres saudveis fisiolgicos, mentais, emocionais, cognitivos e comportamentais, que estabelecem Sade, Bem-estar, Performance e Felicidade e que permitem um aumento significativo da Qualidade de vida.
BIBLIOGRAFIA Rollin McCraty, Science of the Heart, Exploring the role of the heart human performance, Heartmath research center, Institute of HeartMath
Rollin McCraty, Mike Atkinson, Dana Tomasino e Raymod Trevor Bradley, The Coherent Heart, Heartmath research center, Institute of HeartMath Rollin McCraty, Doc Childre (2010), Coherence: Bringing Personal, Social and Global health, Alternative therapies, 16, 4, 10-24.
MARTA BICHO
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