GESTACION HUMANA Tambin llamado embarazo o gravidez ;la gestacin es el periodo que transcurre entre la implantacin en el tero del

ovulo fecundado y el momento del parto . Comprende el desarrollo del feto y los significativos cambios fisiolgicos, metablicos y morfolgicos de la mujer , que estn encaminadas a nutrir, proteger , y permitir el desarrollo del feto . El embarazo humano dura 40 semanas desde el primer da de la ultima menstruacin o 38 desde la fecundacin ( 9 meses aproximadamente ).

Durante las primeras 8 semanas, el beb es un embrin. Aparecen los botoncitos de las extremidades, que crecern y se formarn los brazos y las piernas. El corazn y los pulmones se empiezan a formar. El corazn empieza a latir al 25 da. El tubo neural, que se convierte en el cerebro y la mdula espinal, se empieza a formar. Al final del primer mes, el embrin mide aproximadamente 9 mm y pesa 0,5 gr En esta primera etapa del embarazo, los ejercicios fsicos traen muchos beneficios para la mujer. Sin embargo, es necesario que, antes de empezarlos, consultes con tu mdico sobre el tipo de ejercicio ms recomendable para tu caso. El cuerpo de la futura mam empieza a enviar seales que confirman una sospecha de embarazo. La confirmacin se har a travs de un test (comercia) de orina, o con un anlisis de sangre. El embarazo estar confirmado si en ambas pruebas se detecta la existencia de la Hormona Gonadotropina Corinica Humana (GCH), la cual indica que un nuevo ser ha sido concebido en el vientre de la mujer. En razn del cambio hormonal en su cuerpo, la mujer embarazada puede experimentar los sntomas ya mencionados en la pgina pasada y algunos ms. La accin de las hormonas tambin provocar inestabilidades en el lado emocional de la mujer. Aunque est feliz por

haber deseado al hijo que espera, tambin podr sentirse nerviosa, insegura, y miedosa. En esta etapa se forman todos los sistemas y rganos principales del cuerpo aunque no se desarrollan completamente. Las etapas iniciales de la placenta, la cual hace el intercambio de sustancias nutritivas que vienen del cuerpo de la mam y los productos de desecho producidos por el beb, son visibles y ya funcionan. Se forman las orejas, los tobillos y las muecas. Tambin se forman y crecen los prpados pero an permanecen sellados. Se forman los dedos de las manos y de los pies. Para el final del segundo mes, el feto ya tiene mas parecido a una persona, mide 4 cm y pesa 5 gr. Mientras tanto, la futura mam todava puede sentir los pechos sensibles; los pezones y el rea alrededor de ellos empiezan a ponerse oscuros. Puede que contine con la nusea matutina. Puede sentirse tambin fatigada y necesitar descansar ms a medida que tu cuerpo se ajusta al estado de embarazo. La cantidad total de sangre del cuerpo de la futura mam, aumenta. <

Pasadas las 8 primeras semanas del embarazo, al beb no se llama embrin. Se llama feto. Los dedos de las manos y de los pies ahora tienen uas suaves. La boca presenta veinte botoncitos que se convertirn futuramente en los ''dientes de leche". Por primera vez, la madre podr or los latidos del corazn de su beb (10 a 12 semanas). Durante el resto del embarazo, todos los rganos del cuerpo madurarn y el feto aumentar de peso. Para el final de este mes, el feto mide aproximadamente 10 cm y pesa 20 gr A la futura madre, se recomienda que visite al mdico para que se haga un examen de cuidado prenatal. Para que su beb est bien nutrido hace falta que introduzcas un ligero aumento de casi todas las vitaminas y minerales, en su alimentacin. Se puede satisfacer esta necesidad por medio de una dieta saludable, nutritiva y bien equilibrada. En esta etapa es normal que la madre ya haya aumentado entre 3 y 4 libras en su peso. Una mujer que empieza su embarazo teniendo un peso normal debe aumentar entre 25 y 35 libras. El ejercicio fsico puede ser agradable y bueno tanto para la madre como para el feto. Una buena eleccin es hacer caminatas. Pero no te olvides de buscar la opinin del mdico. Si tu mdico recomienda una prueba prenatal por medio de una biopsia de las vellosidades, sta se le har ahora.