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Grupo 10 A Conductual

10/03/2013

SNTESIS. Estudio cuasi-experimental sobre las terapias de relajacin en pacientes con ansiedad. Los trastornos mentales de ansiedad y depresin se encuentran entre los

trastornos psiquitricos con mayor prevalencia, y por tanto resultan como el principal motivo de consulta; es ms comn que se presente en mujeres, dos veces ms que en los hombres, as como tambin en ancianos y nios. La ansiedad suele relacionarse con sntomas depresivos, afectan al sujeto en sus componentes psicolgicos, fisiolgicos y conductuales. La ansiedad vista desde la perspectiva de los rasgos, se presenta como una predisposicin personal a sentirse nervioso en ciertas situaciones, contrario al enfoque de verla como una respuesta ante estmulos amenazantes. Lo cual implica la posibilidad de aprender tcnicas que permitan reducir los niveles de activacin autonmica y otros sntomas asociados sin recurrir a los tratamientos mayormente empleados, como es el farmacolgico, por sus efectos secundarios. En el estudio de Burgo Varo, ML llegaron a la conclusin de que la ansiedad disminua considerablemente tras una intervencin grupal en atencin primaria en tcnicas de relajacin y cognitivo-conductuales; en otros estudios se llego a conclusiones donde la relajacin es uno de los procedimientos ms empleados en la reduccin de la sintomatologa de la ansiedad. Se llevo a cabo en los centros de salud mental del servicio de salud de Murcia, el mtodo de relajacin de Jacobson como mtodo principal y el entrenamiento en respiracin. El fundamento de la relajacin progresiva de Jacobson se basa en que si se es capaz de identificar los msculos del cuerpo, tensndolos y posteriormente soltarlos de manera secuencial el sujeto tendr la posibilidad de poder prestar atencin a las sensaciones asociadas a la tensin y a la relajacin es posteriormente capaz de hacerlo cuando uno as lo desee en la vida cotidiana. Siendo el propsito final, ensear al sujeto la tcnica de autocontrol ante cualquier situacin ansiogna. Y como propositos secundarios, valorar el grado de ansiedad

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10/03/2013

antes de realizar la terapia de relajacin, realizar la intervencin de un entrenamiento en relajacin y respiracin, y observar el grado de relajacin ha variado respecto a la valoracin inicial. Los mtodos empleados fueron una metodologa cualitativa, de diseo cuasiexperimental, longitudinal, realizandose una evaluacin previa a la intervencin, la intervencin (terapia en relajacin y respiracin), y una valoracin posterior al tratamiento. Se llevo a cabo en una muestra de 39 personas, que aceptaran participar en el estudio y que estuvieran diagnosticados con ansiedad por la zona bsica de salud de Murcia Infante. Se empleo el instrumento STAI que permite la evaluacin de la ansiedad como estado transitorio y como rasgo latente; las puntuaciones para ambas escalas vara de 20 a 80, se presenta como 40 afirmaciones a las que se debe ubicar en una escala de cuatro dimensiones que van de 1 a 4, con opciones de 1-no en absoluto, 2-un poco, 3-bastante y 4-mucho para la escala Ansiedad-Estado; y 1casi nunca, 2-algunas veces, 3-frecuentemente y 4-casi siempre para la escala Ansiedad-Rasgo. Se realizaron dos grupos compuestos por 20 personas cada uno a los cuales se les entreno en el modelo de relajacin de Jacobson en 8 sesiones en una sala silenciosa, a temperatura agradable, luz tenue, con asientos comodos; se les solicit a los sujetos vistieran ropa comoda. Las sesiones se llevaron a cabo por enfermeras especializadas en salud mental del CSM del Infante (Murcia); en la primera sesin se mostro como se tensan y relajan los grupos musculares, tensando de 3-5 segundos y relajando de golpe dejandolos en ese estado durante 15 segundos. Todas las sesiones los pacientes

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se encontraban sentados, erguidos y con los pies en el suelo. Al terminar todas las sesiones se realizaban cinco respiraciones diafragmaticas. Al finalizar la octava sesin se les aplic de nuevo el STAI para comparar si existian variaciones del nivel de ansiedad de cada paciente. Donde se observ una disminucin de la media de 68.35 a 56 puntos. En el estudio seala, que este descenso no es estadsticamente significativo; sin embargo se observ que la disminucin de la ansiedad en pacientes que no estaban bajo medicacin era de hasta 19 puntos con respecto a 4 puntos en aquellos que s tomaban medicamentos. Por lo que concluyen que el tomar o no tratamiento farmacologico interviene directamente sobre los aspectos positivos de las terapias de relajacion y que es posible realizar una intevencin en el mbito de la atencin primaria por un profesional de enfermera especialmente preparado. Las limitaciones que sealan son la falta de un grupo control, el grupo reducido de los sujetos sin medicacin, el periodo de evaluacin que es inmediato a la aplicacin del entrenamiento. Se generan las interrogantes sobre si es conveniente o no aplicar una terapia en relajacion en pacientes que toman medicacin, o si podra ser adecuado el uso de otros tratamientos pero no relajacin y cules seran estas intervenciones complementarias.