Entrenamiento tctico.

Extracto del libro, jugar En dEfEnsa, BangsBo, Jens. y Peitersen, Birger.

EDITORIAL PAIDOTRIBO

Captulo 6. El entrenamiento tctico. Este mes desarrollamos un captulo del libro jugar en defensa, en el que todo entrenador va a conocer los objetivos del entrenamiento tctico con el objetivo de mejorar la capacidad de cada jugador en relacin a la toma de decisiones en cada una de las situaciones de juego. Como perfectamente describen los autores, el potencial tctico de cada jugador est basado en el saber tctico, el poder tctico y las capacidades tcticas. Podemos definir el saber tctico como el conjunto de conocimientos sobre las reglas del juego, los sistemas de juego, etc. el poder tctico se refiere a las acciones concretas que automatzannos ante determinados estmulos en el entrenamiento. Este poder tctico es determinante para construir creatividad ante las situaciones de juego. En definitiva, en este excepcional captulo, los autores nos abren nuevas vas para desarrollar mejores y ms adaptables tareas de entrenamiento en relacin al objetivo del juego.

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travs de muchos aos de juego, sino que va desarrollndose gracias a la labor de entrenamiento sobre En ftbol conocemos los principios para el perfec- una determinada situacin tctica y de manera intencionamiento de las capacidades fsicas as como de siva. Precisamente, hay que tener en cuenta este lla habilidad tcnica. an no existen pautas claras so- timo aspecto cuando se pretende familiarizar a los bre cmo entrenar la capacidad tctica de los jugado- jugadores con acciones tcticas nuevas o perfecciores y sobre cmo puede surgir una unidad de fuerza nadas. si se valora el entrenamiento en situaciones de juego realistas y si se trabaja con concentracin a partir de un grupo. sobre determinados elementos tcticos en perodos si se quiere perfeccionar la capacidad tctica de de tiempo concentrados, el jugador est en situacin los jugadores hay que partir de las exigencias im- de determinar an ms rpidamente su accin dupuestas a la consecucin de acciones tcticas. El rante el juego. Es esencial para reforzar las acciones objetivo del entrenamiento tctico se refiere al per- correctas que el jugador obtenga una confirmacin feccionamiento de la capacidad de cada jugador para del resultado, es decir, una retroalimentacin. Evendecidir cmo ha de obrar en relacin a las distintas tualmente puede l mismo valorar la accin adecuasituaciones de juego. El potencial tctico del jugador da almacenndola en su memoria. asimismo, para se basa en el saber tctico, el poder tctico y las ca- la puesta en prctica de un modelo de accin tctica nuevo o diferente, es decisivo que el jugador reciba pacidades tcticas. una confirmacin cualificada por parte del entrenador El saber tctico engloba conocimientos sobre sis- que complete la experiencia del propio jugador y la temas de juego, reglas tcticas fundamentales, re- matice. glas de juego, etc. El poder tctico se refiere a las Transmisin de conocimientos y comprensin acciones concretas que gracias al entrenamiento se realizan automticamente cuando surgen determina- de las situaciones tcticas das seales (estmulos). Si no es suficiente con la El poder tctico reside en la decisin del jugador, respuesta programada en una situacin, entonces el poder tctico del jugador se hace eficaz a la hora de en lo que l hace ante una situacin de juego deteranalizar la situacin y llegar a una decisin que llevar minada. de ah que tal entrenamiento tctico tenga que estar caracterizado por el hecho de que un jugaa la accin. dor tenga que tomar decisiones durante el juego que desarrolle su percepcin, valoracin y realizacin de Procesamiento de informacin la accin. Este proceso de aprendizaje se puede ver Todos las ideas que surgen durante el juego tienen auxiliado por distintos medios. La comprensin de las un punto de partida. Cmo llegan al jugador tantas posibilidades tcticas puede lograrse a travs tanto informaciones y cmo son procesadas por ste? En mediante teora como con entrenamiento prctico. este proceso pueden distinguirse cuatro fases: per- La representacin as como la profundizacin de decepcin (se incluye regulacin de la atencin), antici- terminadas habilidades tcticas mostradas de forma pacin (valoracin, apreciacin), decisin de actuar y terica pueden facilitar a menudo a los jugadores la comprensin del significado de este principio y de las retroalimentacin. relaciones con el resto del marco tctico para el equiLos buenos jugadores de ftbol disponen de una po. En una pizarra o, eventualmente, con secuencias buena percepcin, es decir, son capaces de captar y de vdeo, se puede llamar la atencin con respecto analizar muy rpidamente la situacin de juego. Esta a los puntos clave esenciales, pudiendo adems dar capacidad la han adquirido al tener que valorar innu- paso a un dilogo sobre cmo se aplica concretamente la accin deseada. merables situaciones, por propia experiencia. Memoria y experiencia son requisitos importantes para una buena capacidad de anticipacin. si se han vivido muchas experiencias a lo largo del tiempo se dispone de buenos criterios para poder leer el juego. La experiencia no tiene por qu desarrollarse a 87

6.1 El proceso de aprendizaje tctico

no obstante, para ilustrar la aplicacin del concepto es fundamental el entrenamiento prctico. El entrenamiento debe constar de ejercicios y juegos de entrenamiento que impongan de forma variable y paso a paso exigencias con respecto a la capacidad para valorar situaciones. si se quiere trabajar un aspecto concreto se pueden tomar ejercicios como punto de partida que poco a poco sean cada vez ms difciles. finalmente, los ejercicios han de estar tan cerca de la prctica que existan muchas alternativas de accin de las cuales paso a paso resulten modelos de accin ptimos. durante la introduccin de un sistema nuevo o en el entrenamiento de nuevos jugadores se puede empezar con un juego 11 contra 4 en todo el terreno de juego. El aC Miln, por ejemplo, aplica esta forma de juego a nuevos jugadores que deben conocer el sistema de juego del equipo en un perodo de tiempo ms corto.

El entrenador puede aplicar diferentes mtodos de aprendizaje que complementen la prctica. Los mtodos correspondientes son descritos en el apartado formas de entrenamiento y organizacin en el entrenamiento tctico. Todos los mtodos de enseanza tienen en comn la comunicacin entre entrenador y jugadores. La diferencia reside sobre todo en el distinto valor que se le concede al papel del entrenador durante la enseanza. En relacin con el entrenamiento tctico, es importante la forma que tiene el entrenador de ensear. Los juegos y los ejercicios han de tener un objetivo realista que debe ser explicado y comprendido por los jugadores para que la habilidad practicada pueda tener un efecto duradero.

una buena inversin sera tomarse tiempo para establecer un dilogo con los jugadores sobre soluHay que establecer prioridades para un perodo ciones tcticas a problemas. Esto es importante, ende tiempo ms largo con respecto a un determinado tre otros motivos, para analizar las soluciones que tema tctico o a un conjunto de temas homogneo, tiene en cuenta cada jugador y para despertar, de con el fin de que pueda existir un cmulo de expe- pasada, el sentimiento de responsabilidad conjunta. riencias as como una cierta sistemtica de los mo- Por supuesto, tambin el dilogo puede tener lugar delos de respuesta. una prctica o un entrenamiento en reuniones de jugadores. que deben crear modelos de respuesta estables para determinadas situaciones de juego pueden conseguir el efecto deseado nicamente por medio de una influencia sistemtica y duradera.

el entrenador ha de continuar transmitiendo sus ideas tcticas en el entrenamiento. 88

que un portero dirige su defensa pueden ser, a modo Uso de grabaciones en vdeo durante el entre- de ejemplo, un buen punto de partida del anlisis. namiento tctico Con imagen y sonido, el portero puede comprender su propio trabajo o el de un jugador en esa zona. QuiEn el marco del trabajo tctico pueden incluirse z l tenga una imagen sobre su procedimiento de grabaciones en vdeo de los jugadores del propio juego que difiere de la del entrenador, de modo que equipo o de otros equipos. Los jugadores llegan a una estas grabaciones pueden ilustrar un fondo adecuacomprensin mejor y ms matizada cuando obser- do para una accin reforzada en el rea de trabajo van sus propias acciones de juego as como a travs del portero. Los jugadores pueden incluso llevarse de la designacin de situaciones tcticas especiales. las cintas de vdeo a casa y examinar ellos mismos normalmente, el entrenador utilizar casi siempre las su propio trabajo. grabaciones en vdeo para la observacin de situaciones tcticas en el propio equipo. Para conseguir la Las limitaciones tcnicas del aparato de grabacin mayor atencin posible y con ello una influencia ma- as como la instalacin del mismo requieren que el yor sobre los jugadores es decisivo que el entrenador entrenador reflexione primeramente sobre las zonas est totalmente preparado para saber qu es lo que o situaciones que deben convertirse en centro de inse ha de observar y durante cunto tiempo. ters. Los deseos del entrenador han de ser comprendidos por los tcnicos de grabacin y adaptados La duracin de las grabaciones expuestas debe del modo ms adecuado. ser corta para evitar la prdida de inters en el auditorio. En una encuesta alemana se pudo constatar El elogio como medio para fomentar la motivacin que los jugadores estrella no estn interesados en puede ser complementado con grabaciones de vdedicar mucho tiempo a las proyecciones de vdeo, deo. si los pasos de juego acordados o practicados lo que se funda en el hecho de que el 90% de lo que salen bien y eventualmente acaban en gol, la proyecnormalmente se les muestra representa para ellos cin de las escenas escogidas tendr un efecto consinformaciones irrelevantes. a menudo se pasan y se tructivo. Esto contribuye a su vez a concienciar a los rebobinan las secuencias adecuadas para mostrar jugadores de que el entrenamiento sistemtico y los aspectos interesantes segn la opinin del entrena- esfuerzos son tiles a la hora de realizar una jugada dor, lo que mantiene la motivacin de los jugadores. sobre el terreno de juego durante el partido. El anlisis del juego es decisivo para el trabajo de un entrenador. En la pgina 215 se describe la manera en que puede evaluarse tcticamente el mtodo de juego de un equipo. Con esta serie de ideas de fondo, combinadas con un registro mental o mediante la anotacin de los resultados ms fuertes y ms dbiles del equipo durante el partido, se consigue la base para el contenido del propio entrenamiento. Esto significa que ser ms sencillo encontrar en ese momento los fragmentos, que estn pensados para los jugadores o aquellos otros que el entrenador quiere utilizar en su plan de entrenamiento. situaciones habituales y colaboracin entre ataque, centro del campo y defensa (ejemplos de desplazamientos, distancias de separacin, ngulos de saque, etc.), as como anlisis individuales, son los campos ms adecuados para la grabacin de situaciones tcticas. grabaciones de secuencias realizadas detrs de la portera que muestran la manera en 89

6.2 Formas de entrenamiento y organizacin durante el entrenamiento tctico

Para cualquier aprendizaje se puede aplicar la idea de que la teora es una cosa y la prctica es otra diferente. Los jugadores aprenden algunos aspectos tcticos por s solos cuando estn jugando, pero si se quiere conseguir un perfeccionamiento a largo plazo, as como un concepto tctico de equipo, no puede eludirse el trabajo sistemtico. algunos tipos de entrenamiento son ms fcil de aprender en distintas fases de evolucin que otros. En el volumen llamado juego es ataque, en el captulo El entrenamiento prctico, se puede encontrar una descripcin de los principales rasgos de las consideraciones especiales y de mayor importancia que el entrenador debe poner en conexin con la planificacin de su entrenamiento tctico. La siguiente representacin trata diferentes formas de entrenamiento y organizacin que pueden ser aportadas al trabajo de entrenamiento y que se complementan mutuamente. Forma 1: entrenamiento estndar (fig. 101) Mtodo: Realizacin exacta de acciones y modelos de movimiento fijos (vase el ejemplo de la pgina 223). Objetivo: Prctica de modelos de movimiento fijos y de respuestas de un jugador en determinadas situaciones de juego. Aplicacin: durante la prctica de determinados modelos de respuesta por parte de un jugador, las repeticiones frecuentes son un factor decisivo. Esta forma de entrenamiento es aplicada en el entrenamiento tcnico as como en el tctico. El entrenamiento es llevado a cabo normalmente sin o con muy poca resistencia. En su lugar se concede mucha importancia al trabajo exacto y, en el entrenamiento tctico, sobre todo a la coordinacin de las respuestas correspondientes de los jugadores. El mejor efecto se alcanza si durante un ejercicio colaboran de dos a tres jugadores. El entrenamiento standard puede ser aplicado como entrenamiento de repeticin nico o como introduccin a ejercicios ms complejos. Tanto en el libro juego en ataque como en el presente volumen se describe este tipo de entrenamiento en forma de ejercicios ilustrados. Informacin adicional: si un ejercicio es realizado repetidas veces, el ritmo con el que es realizado disminuye. Esto debera ser evitado para que la forma de entrenamiento correspondiente sea efectiva.
Descripcin: el jugador 10 avanza hacia el jugador 7, el cual le pasa el baln. 10 le lanza el baln de vuelta a 7 corriendo de forma diagonal (por detrs del jugador 11). 7 realiza un lanzamiento diagonal hacia delante hasta el jugador 11, que conduce hasta la lnea de fondo y pasa el baln a 10 7.

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forma 2: juego con determinadas condiciones (fig. 102) Mtodo: El ejercicio o el juego deben transcurrir bajo determinadas condiciones. Objetivo: a travs del cambio de las reglas del juego o de las posibilidades de accin de los jugadores se resaltan determinados modelos de accin de stos. un ejercicio debe ser repetido varias veces. aplicacin: Especialmente durante la fase de introduccin y establecimiento de determinadas habilidades tcticas, el entrenador puede focalizar la atencin de los jugadores al objetivo del entrenamiento imponiendo determinadas condiciones durante la realizacin del ejercicio o del juego. Independientemente del objetivo del entrenamiento y a modo de ejemplo, las condiciones pueden estar elaboradas de tal manera que la dimensin del terreno de juego sea modificada, o que durante un contacto con el baln se tenga que jugar con un nmero mximo de toques. Un buen recurso para este proceso es la rueda de juego (vase figura 103). Para entrenadores nuevos puede resultar a menudo difcil construir un juego con condiciones que funcionen bien. gracias a la atencin y a la experiencia que demuestra que nuevas condiciones pueden hacer posible nuevos juegos, pronto se podr reconocer que es mejor desarrollar un entrenamiento propio que copiar simplemente los ejercicios de otros. En los juegos propuestos en el volumen juego en ataque y en el presente libro se aplica a menudo la forma de juego bajo condiciones determinadas. Informacin adicional: se necesita algn tiempo antes de que funcione un nuevo juego con condiciones fijas. Es por ello que los jugadores deben tomarse algo de tiempo para acostumbrarse al juego, con el fin de que el entrenamiento traiga posteriormente el xito deseado. durante el juego no deben realizarse demasiados cambios, para que los jugadores no se vuelvan inseguros.

Descripcin del ejercicio: un equipo puede lanzar el baln a otra zona solamente si otros jugadores del equipo se encuentran en la zona desde la que se lanza el baln.

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Condiciones Qu est permitido? Qu est prohibido? Terreno de juego Condiciones de conduccin Dimensin pase y goles Forma Condiciones de juego Base en defensa

Colocacin Forma Colocacin Nmero

Baln Peso Nmero Forma Caractersticas Nmero

actividad a. Elementos tcnicos B. Elementos tcticos C. Elementos fsicos d. Elementos psicosociales

Tamao Forma Colocacin Nmero

jugadores Nmero de equipos Nmero de jugadores por equipo Juego con o sin resistencia Mismo nmero de jugadores o con superioridad numrica en el juego

La rueda de juego

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Forma 3: el entrenamiento de pressing (fig. 104) Mtodo: un tema tctico limitado debe ser elaborado a lo largo de un corto perodo de tiempo (vase ejemplo de la pgina 71). Objetivo: acostumbrar a los jugadores a las condiciones de una situacin normal de juego considerando el tiempo de respuesta para acciones tcticas. Aplicacin: En las situaciones de juego decisivas normalmente no queda mucho tiempo para largas consideraciones en cuanto a la manera en que se debe reaccionar a las respectivas situaciones. Pueden entrenarse modelos de respuesta tcticos elegidos bajo condiciones de juego regulares realizando ejercicios y juegos que primeramente han de ser practicados de forma aislada y repetidos en varias ocasiones. de esta manera, se reduce el tiempo de respuesta que un jugador necesita para decisiones y acciones tcticas. El entrenamiento de pressing se aplica a menudo en el terreno de juego en los entrenamientos de tiro a puerta. Los ejercicios de este tipo de entrenamiento deben poner al jugador en situaciones en las que se requiere una reaccin rpida en situaciones que se repiten. Esto puede ser, por ejemplo, un perodo de 45 segundos en el que un grupo de jugadores que se encuentran formando un crculo lanzan el baln de forma alternativa a un jugador situado en medio del crculo, teniendo ste a su vez que recibir el baln lo antes posible para, de esta manera, practicar el pase atrs durante el juego del doble pase. Por medio de la colocacin de un cono situado algo alejado, que el jugador que recibe el baln tiene que haber pasado si el pase atrs sale bien, tiene ste que ser presionado. Informacin adicional: El entrenamiento de presin puede llegar a ser pronto muy agotador, de manera que los correspondientes perodos activos no pueden ser muy largos.

organizacin: tres jugadores de cada equipo se relevan con la divisin del juego un minuto por equipo. Los jugadores pueden tocar el baln dos veces como mximo. Una vez conquistado el baln, un equipo puede pasarse el baln cinco veces seguidas como mximo antes de tener que llegar a puerta. 93

Forma 4: juego de luces y sombras (Fig. 105) Mtodo: Crear juego, afianzarse y realizar la jugada de gol, con un nmero muy limitado de jugadores contrarios. Objetivo: Los jugadores deben practicar y entender modelos de desplazamiento bsicos o determinadas habilidades tcticas (por ejemplo, jugar teniendo que tocar el baln dos veces). Aplicacin: En situaciones de 11 contra 11 se hace difcil tener una visin general de todas las fases de los modelos de movimiento tcticos de un equipo. Para comunicar a los jugadores una imagen ideal del sistema y de los modelos de desplazamiento esperados o de las exigencias tcticas, puede jugarse contra un rival fingido. Gracias a la colocacin ocasional de 10 o ms conos se pueden impedir los pases del equipo atacante.

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Forma 5: el juego principal entrenamiento especial (Fig. 106) Mtodo: Poner en primer plano determinadas funciones tcticas de uno o dos jugadores. Objetivo: Perfeccionar la funcin tctica de un jugador. Aplicacin: Si un jugador se siente inseguro en cuanto a algunas medidas tcticas que debe tomar en determinadas situaciones de juego, dichas situaciones sern practicadas de forma aislada en un entrenamiento especial. Esto significa que se trabaja con el jugador y con el compaero y contrario necesarios en el lugar concreto sobre el terreno de juego. El entrenamiento especial debe ir adaptndose cada vez ms a la situacin normal de juego o a la fase realista de la situacin de juego.

Puntos clave el jugador que pasa el baln: situacin del pase orientacin Pase Los jugadores situados en puerta: ocasin de movimiento Campos Colaboracin

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Forma 6: juego en fases (Fig. 107) Mtodo: Juego sobre 1/2 3/4 del terreno de juego donde se realizan una o dos fases del juego en ataque y defensa del equipo. Objetivo: Anlisis de la calidad de la colaboracin as como de la realizacin de las fases en situaciones parecidas al juego. Aplicacin: El juego en fases es una forma importante del entrenamiento tctico. El juego de defensa contra ataque sobre 1/2 3/4 del terreno de juego con dos porteras grandes se aplica en este caso casi siempre. Acciones tcticas de grupo y de equipo pueden de esta manera ser entrenadas en un entorno realista, as como juzgadas y finalmente discutidas. Esta forma de entrenamiento se adecua adems a la aplicacin de otros mtodos de entrenamiento como, por ejemplo, al insistir y congelar con respecto a una situacin de juego determinada. Informacin adicional: Es muy normal que el grupo que ataca en un juego est especialmente motivado. Es por ello importante que tambin determinados criterios rijan para el equipo que defiende y que stos sean cumplidos. Tambin se pueden conceder puntos por conquistar el baln. Consejos de aplicacin: En este juego los jugadores se acostumbran a orientarse segn la posicin de sus compaeros de juego y a preocuparse por que exista una conexin entre las y lneas de jugadores. Tambin se practica el paso de defensa a ataque, ya que todos los jugadores estn obligados a conectarse al juego de defensa o de ataque despus de que se produzca una prdida o recuperacin del baln.

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Forma 7: entrenamiento en cuadrados Mtodo: Entrenamiento en una zona limitada. Objetivo: El entrenamiento de habilidades bsicas y tcnico - tcticas. Aplicacin: El sistema en cuadros se refiere a un rea marcada por campos de una dimensin de 10 x 10 metros. El entrenamiento en cuadrados es adecuado, por ejemplo, para el juego 4:2 con movimientos fijos y para el juego 1:1 por el rea de juego limitada. Los jugadores aprenden la manera de salir de situaciones peligrosas y de cubrir espacios cerrados. Las exigencias tcticas en un rea de juego limitada son ms claras y el entrenador puede observar sin problemas el trabajo del equipo. Informacin adicional: Estara bien disponer siempre de una sealizacin en forma de cuadrados sobre el terreno de juego. Esto facilita la organizacin de pequeos juegos ya que los ejercicios pueden ser llevados a cabo sin mucho esfuerzo as como modificados por el cambio de dimensin del terreno de juego.

Formas de instruccin En las pginas siguientes se muestran distintas formas de instruccin que pueden simplificar el entrenamiento.

Forma 8: congelar la situacin de juego Mtodo: El juego se interrumpe inmediatamente. Objetivo: Una situacin de juego que debe ser discutida es congelada, es decir, los jugadores permanecen all donde se encuentran cuando el entrenador pita. Aplicacin: Durante un juego puede resultar muy expresivo aclarar una situacin de juego. El mtodo debe tener siempre un vnculo hacia el objetivo de entrenamiento actual. Una interrupcin del juego puede ser aplicada, bien para mostrar acciones correctas de los jugadores, bien para llamar la atencin de los jugadores con respecto a errores o problemas de su juego. La interrupcin del juego debe ser relativamente corta, pero tambin debe dar a los jugadores la oportunidad de exponer su propia opinin acerca de una determinada situacin de juego. Informacin adicional: Los jugadores deben conocer la seal stop y obedecerla.

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Forma 9: instruccin a travs de la persistencia entrenar durante el juego Mtodo: Un entrenador da a los jugadores indicaciones y consejos durante el juego o los ejercicios. Objetivo: Las acciones de un jugador son comentadas y corregidas en el momento de su ejecucin. Aplicacin: Si se incorpora un nuevo sistema tctico o ha de ser corregida una determinada forma de jugar, puede servir de gran ayuda para el jugador que el entrenador comente a menudo sus acciones y le oriente. Gracias a los comentarios del entrenador el jugador recibe en el acto una confirmacin de cmo lleva a cabo sus tareas. El entrenador no ha de dirigir al jugador como si fuera un mueco mecnico, sino que ha de analizar sus acciones. En ciertas situaciones suele ayudar que el entrenador juegue tambin junto al jugador. Informacin adicional: Algunos entrenadores gritan y dirigen con mucha frecuencia durante un ejercicio, lo que en principio puede producir en los jugadores la sensacin de que se trata de un entrenador comprometido. Pero si esta manera unilateral de comunicacin carece de contenido real, los jugadores se darn cuenta de ello rpidamente y perdern el respeto a su entrenador.

el contacto directo entre entrenador y jugador es sumamente importante para que los jugadores comprendan las indicaciones tcticas. 98

Forma 10: direccin del juego en todo el terreno Mtodo: El entrenador dirige a los jugadores durante el juego (11 contra 11) y adopta al mismo tiempo la posicin del rbitro. Objetivo: Fomento del entendimiento de los jugadores de comportamientos tcticos dentro de una situacin de juego completa. Aplicacin: El juego en todo el terreno es un factor decisivo para la transmisin del trabajo de entrenamiento en una situacin de juego real, como un juego de puntos. El equipo se debe colocar preparndose para un prximo juego y la formacin inicial prevista para un juego debe recibir un tiempo de prctica adecuado. Durante el juego el entrenador dar distintas indicaciones, pudiendo recurrir a las formas descritas de instruccin. Pero el ltimo juego preparatorio con 11 contra 11 antes de un juego no debe ser interrumpido demasiado a menudo en ningn caso. Informacin adicional: La posicin del rbitro debe comportarse de forma estricta para comprender la situacin de competencia que se da durante una competicin. Los jugadores, sobre todo los del segundo equipo, pueden perder rpidamente su motivacin si no se pita consecuentemente. Normalmente tambin un jugador puede adoptar el papel de rbitro, pero precisamente durante la preparacin de un prximo juego ha de estar muy clara la funcin del rbitro.

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