Definiciones de cadenas cinemticas abiertas y cerradas, y controversia en torno a ellas

Los conceptos de cadenas cinemticas (o cadenas cinticas) abiertas y cerradas se pueden encontrar en prcticamente cualquier libro de anatoma funcional, biomecnica o ejercicio teraputico, pero Kisner y Colby, en su clsico libro Therapeutic Exercise: Foundations and Techniques (Carolyn Kisner, Lynn Allen Colby; 5ta ed., 2007), dan informacin muy completa y balanceada sobre ellos en el captulo sobre ejercicio de resistencia que mencion en una entrada anterior, el cual se puede descargar libremente. Hoy quiero presentar las definiciones de cadenas cinemticas abiertas y cerradas que Kisner y Colby ofrecen en ese captulo, pero antes de hacerlo pienso que conviene enterarse de que varios autores opinan que los conceptos de cadenas abiertas y cerradas son confusos y hasta intiles en muchos casos (yo haba ofrecido hablar sobre esto en otra entrada que escrib sobre las cadenas cinemticas). Ejercicios de cadena abierta Los ejercicios de cadena abierta involucran movimientos en los cuales el segmento distal (mano o pie) tiene libertad para moverse en el espacio, sin causar necesariamente movimientos simultneos en articulaciones adyacentes. El movimiento de la extremidad ocurre distalmente a la articulacin que se mueve. La activacin muscular ocurre en los msculos que cruzan la articulacin que se mueve. Por ejemplo, durante la flexin de rodilla en un ejercicio de cadena abierta, la accin de los isquiocrurales es independiente del reclutamiento de otra musculatura de la cadera o el tobillo. Los ejercicios de cadena abierta tambin son tpicamente ejecutados en posiciones sin soporte de peso (weight bearing). Adicionalmente, durante el ejercicio de resistencia, la carga del ejercicio (la resistencia) se aplica al segmento distal que se mueve. Ejercicios de cadena cerrada Los ejercicios de cadena cerrada involucran movimientos en los cuales el cuerpo se mueve en torno a un segmento distal que est fijo o estabilizado sobre una superficie de soporte. El movimiento en una articulacin provoca movimientos simultneos en articulaciones distales y proximales en una manera relativamente predecible. Por ejemplo, cuando un paciente ejecuta un movimiento parcial bilateral de sentadilla (squat) y despus regresa a la posicin erecta, a medida que las rodillas se flexionan y se extienden, las caderas y los tobillos se mueven en un patrn predecible acompaando a las rodillas.

Los ejercicios de cadena cerrada son primariamente ejecutados en posiciones con soporte de peso.