DICAS DE ORATRIA Falar em pblico ajuda a progredir na carreira.

Veja a seguir algumas dicas para voc falar em pblico com segurana: 1. Imagine sempre o seu sucesso. comum imaginarmos acontecimentos futuros negativos: Vou dar vexame. Tais pensamentos limitam seu potencial e a profecia muitas vezes se realiza. Substitua cenas desastrosas por vencedoras. Lembre o tempo que voc gastou preparando-se. Totalmente preparado no h o que temer! Lembre que mesmo preparados todos ficam nervosos. Mantenha o controle da situao, desligue um pouco os nervos e visualize fazendo uma apresentao de sucesso. 2. Desenvolva a autoestima. A neutralizao das ideias negativas sobre ns ocorre quando condicionamos a mente com pensamentos construtivos. Voc deve estimular ideias positivas a seu prprio respeito, antes de iniciar uma palestra. Sua autoestima se elevar e ficar mais fcil lidar com as situaes difceis. 3. Veja voc como uma pessoa normal. A maioria das pessoas tem medo de falar em pblico. Pensar que voc algum anormal, azarado, sem talento para falar em pblico, s piora a situao. 4. Falar para um pblico deve ser aceito como uma honra . So poucas as pessoas que tm condies de falar para uma plateia. Voc uma pessoa privilegiada. Parta deste princpio e invista toda sua energia para preparar um timo discurso. Recompense seu pblico por conceder-lhe o privilgio de poder falar. 5. Pense menos nos seus problemas e mais no seu pblico. O pblico quer ouvi-lo e merece total ateno. Pense naqueles que deixaram as suas casas ou trabalho e foram ouvir voc. O pblico quer ver uma apresentao bem sucedida. plateia interessa o que voc est falando, no o que est sentindo. Agarre-se a est ideia e bola para frente. 6. Falar em pblico se aprende, no um dom. Bons oradores se fazem atravs de muito trabalho e treinamento. Em qualquer atividade pessoas aprendem mais facilmente que outras, mas todas podem exerc-la com sucesso. Os melhores artistas, atletas, cientistas vencem porque treinam bastante e so disciplinados. Exercite muito! 7. Mesmo os oradores mais experientes ficam nervosos. Artistas e apresentadores de televiso, polticos e professores, afirmam que ficam aflitos quando falam em pblico. Fazer uma palestra no um acontecimento comum. Voc enfrenta situaes diversas, algumas sem a possibilidade de obter total controle, o que provoca tenso, expectativas e nervosismo. Por isso no espere ficar totalmente relaxado. 8. S voc sabe que est nervoso. Nunca revele o seu nervosismo para o pblico. Raramente demonstramos o quanto estamos nervosos. Nas aulas do nosso curso de oratria frequente o aluno afirmar que estava muito nervoso e a plateia dizer que no percebeu nada. Uma coisa o que voc sente, outra o que transmite e fica visvel para a plateia. Se o pblico no nota o seu grau de nervosismo v em frente e faa sua apresentao. 9. Memorize a introduo e a concluso da palestra. Percebendo que comea seguro, ter mais autoconfiana para continuar. preciso memorizar a introduo e tambm a concluso para no vacilar. 10. Tudo em ordem. O medo que algo d errado durante a apresentao pode deixar voc muito nervoso. Certifique-se que todo o material de apoio e os recursos audiovisuais estejam em ordem. A organizao completa traz a segurana de que tudo vai dar certo. Texto extrado da apostila do nosso curso de Oratria. Veja tambm curso de oratria em CDs. Veja outros artigos sobre Oratria & Comunicao. http://www.blogflaviopereira.com.br/oratoria-e-comunicacao/dicas-para-falar-em-publico/