Socorro! Preciso de estudar!

Os testes esto porta. O tempo parece que voa! Ai! Ai! So tantas as matrias para estudar! J no sei o que fazer... Pois . Aqui fica uma receita para um bom estudo. So cinco os ingredientes principais: OPTIMISMO Acredita que s capaz! Muitas vezes, as dificuldades comeam exactamente aqui: pensas apenas nos teus defeitos e esqueces que tens imensas qualidades. Lembra-te do que j conseguiste fazer e aprender. Comea e acaba uma sesso de estudo com uma atitude positiva. No te esqueas que as coisas s so dificis quando ns no tentamos faz-las. ORGANIZAO Organizar os dias essencial. s vezes, preciso fazer um horrio, onde se possa incluir os momentos de estudo e diverso. Ao estudar gastam-se muitas energias e, por isso, deve-se ter ainda mais cuidado com a alimentao. Um bom descanso tambm preciso para que o crebro possa recuperar do esforo. Pequenas pausas ao longo do trabalho so ptimas para se conseguir um melhor rendimento. BOM AMBIENTE Em casa, na escola, sozinho ou com amigos, o importante perceber o que melhor para cada um. No h receitas nicas. ptimo ser um local confortvel, arejado e bem iluminado, optando-se por uma posio sentada, para evitar os problemas de postura. O material deve estar mo e organizado, para no se perder muito tempo. RELAXAMENTO Quando estamos stressados, o exerccio fsico moderado ajuda a descontrair. Podes pedir ao teu professor de Educao Fsica que te ensine alguns exerccios de relaxamento, que te ajudem a libertar a mente e aumentar a concentrao. CRIATIVIDADE Muita criatividade o ltimo ingrediente que hoje te apresentamos. J pensaste que podes gravar a informao num mp3 e ouvir sempre que quiseres? Ou ento, contares tua famlia o que aprendeste? E que tal assumires o papel de professor e explicares o tema como se estivesses a dar uma aula? Vale (quase) tudo. O importante conseguires lembrar-te da matria. Aproveita estas sugestes e... bom estudo!

Organizar o caderno dirio

O caderno dirio um elemento fundamental para o teu trabalho na sala de aula, por isso deves traz-lo todos os dias. As vrias disciplinas so diferentes. Ento,deves perguntar a cada professor qual o melhor modo de organizar o teu caderno. Mesmo assim, qualquer que seja a disciplina, h regras que deves sempre seguir, para que o teu caderno seja um auxiliar til: . escrever o nmero e dia da lio; registar o sumrio; copiar o que for escrito no quadro ou projectado em acetato; escrever os apontamentos ditados pelo professor; tomar notas dos assuntos importantes falados na aula; anotar os trabalhos para realizar em casa; registar as datas das fichas e dos trabalhos. muito importante que: escrevas de forma clara e com letra legvel; deixes espao entre os assuntos; no risques as frases; no percas nem arranques as folhas; mantenhas o caderno limpo e asseado.

Como sublinhar?
Para sublinhar, traas uma linha por baixo das palavras, frases ou ideias mais importantes.

1 Podes utilizar diferentes tipos de sublinhados, para distinguires diferentes tipos de ideias.
---------------Exemplos:

----

2 Utiliza cores diferentes para cada um desses tipos de ideias. Podes utilizar canetas de tinta fluorescente ou
canetas normais. ------------------Regras

para sublinhar bem:

------ sublinha s as palavras ou ideias principais.Sublinhar tudo o mesmo que no sublinhar nada. ------ d mais importncia s definies, frmulas, termos tcnicos e ideias-chave. ------ sublinha de maneira a que, se leres s os sublinhados, te consigas lembrar de todo o texto e ---perceber o seu sentido. Assim, quando fores fazer revises da matria, ters o trabalho muito facilitado.

------------------Notas

margem do texto:

Alm dos sublinhados, podes tambm utilizar um cdigo e fazer notas margem do texto, chamando assim a ateno para diversos pontos:

Como fazer um Resumo?

Caractersticas de um bom resumo *Brevidade - S contm as ideias principais. Os pormenores no so includos. *Rigor e clareza - Exprime as ideias fundamentais do texto, de uma forma coerente clara e que respeite o pensamento do autor. *Linguagem pessoal - No se copia frases do texto; exprime-se as ideias por palavras nossas. Processo de execuo de um resumo

1 L o texto e tenta compreend-lo bem. Identifica as ideias principais, pargrafo a pargrafo.

----------podes sublinh-las, durante a leitura. podes fazer um esquema, no fim da leitura, para organizar o texto e os pargrafos.

2 Comea a escrever o teu resumo, respeitando sempre o contedo do texto e o pensamento do autor.
--------------------procura no incluir pormenores desnecessrios. substitui ideias repetidas ou semelhantes por uma que as englobe. utiliza termos genricos em vez de listas. utiliza uma linguagem pessoal.

3 L o teu resumo e avalia-o, corrigindo os aspectos que achares necessrios.

--------------------contm as ideias principais ? a ideia do autor est respeitada ? o texto percebe-se bem? no h pormenores nem repeties?

4 Faz outra leitura do teu resumo e aperfeioa a linguagem do texto (ortografia, construo de frases, etc.) se
for necessrio.