"LA MAGIA DE LA PNL"

No entrar a definir la PNL ni su desarrollo histrico, porque es algo fcil de encontrar buscando un poco de informacin, sino que detallar los "supuestos" o principios bsicos de la PNL para que comprendamos mejor porqu es una tecnologa muy til para el xito: 1-El mapa no es el territorio. No respondemos al mundo tal como es, sino que actuamos siguiendo nuestro propio mapa del mundo. Tenemos muchas ms probabilidades de obtener lo que queremos si actualizamos constantemente nuestro mapa teniendo en cuenta el territorio. Es mucho mejor actuar as que intentar doblegar el mundo para que se ajuste a nuestro mapa. 2-La experiencia tiene una estructura. Todos poseemos patrones o estructuras en nuestra manera de pensar. Si los modificamos, cambiaremos completamente nuestra experiencia, incluso lo que pensamos a cerca de acontecimientos pasados. 3-Si una sola persona es capaz de hacer algo, cualquiera puede aprender a hacerlo. Podemos inspirarnos en el pensamiento y en el comportamiento de personas que han tenido xito para obtener resultados similares. 4-La mente y el cuerpo forman parte del mismo sistema. Nuestros pensamientos afectan constantemente a nuestras respiracin, a nuestros msculos, etc., lo que a su vez afecta a nuestros pensamientos. Cuando controles tus pensamientos, controlars tu cuerpo.

5-Las personas ya poseen todos los recursos que necesitan. A partir de nuestro almacn de recuerdos, pensamientos y de sensaciones, podemos construir nuevas pautas mentales destinadas a producir los resultados deseados. 6-No puedes dejar de comunicarte. Todo en ti, -movimientos del ojo y del cuerpo, tonos de voz, costumbres- es una forma de comunicacin. Por lo tanto, no es difcil descubrir si lo que dice una persona no concuerda con su forma de ser. 7-El significado de tu comunicacin es la respuesta que obtienes. Recibimos informaciones filtradas por nuestro mapa mental del mundo. Tu manera de comunicar debe ser constantemente ajustada para que el mensaje que quieres enviar sea el que efectivamente llega a los dems. 8-Descubre que todos los comportamientos tienen una intencin positiva. La violencia oculta una falta de aceptacin o un temor, los gritos y la crtica pueden expresar una necesidad de ser reconocido. Observa lo que hay detrs del comportamiento de la gente para poder reconocer sus intenciones positivas. 9-La gente siempre elige lo que est a su alcance. Hacemos elecciones basadas en nuestra experiencia. Las experiencias ms numerosas y mejores permiten ms libertad de eleccin. 10-Si lo que ests haciendo no te conviene, haz otra cosa. Haz cualquier otra cosa. Siempre obtendrs los mismos resultados si haces lo que siempre has estado haciendo. 11-Nos banlaceamos entre el placer y el dolor. Todos tenemos una "direccin de la motivacin", que puede estar dirigida hacia el placer y la consecucin de objetivos o bien a alejarnos del dolor. La mayora de las personas est motivada hacia el dolor; pero puedes cambiar y elegir centrarte ms en las posibilidades que en lo que temes.

12-La diferencia entre trabajo y misin. Un trabajo nos suele venir demasiado pequeo; una misin necesita de toda una vida para realizarla. 13-El cambio ocurre en un instante y debera ser natural y fcil. Feliz semana! Isabel Sales
Coach Personal y Formadora