TALLER DE ANLISIS DEL AUTOCONTROL EMOCIONAL EN TRABAJADORES DEL CENTRO MDICO MONTE CARMELO

OBJETIVO Analizar el autocontrol emocional en trabajadores del centro mdico Monte Carmelo.

QUE PRETENDE Mediante el siguiente taller se pretende analizar el manejo de autocontrol emocional de los trabajadores del centro mdico Monte Carmelo.

ACTIVIDADES

1. PRESENTACIN DEL TALLER Saludo 2. ENCUADRE TERICO (30 minutos) Introduccin La inteligencia emocional nos ayuda a responder a los conflictos con los que nos encontramos en el da a da ofreciendo recursos y habilidades fundamentales para solucionarlos de una forma sana y efectiva. Daniel Goleman Cuando hablamos de inteligencia emocional nos referimos a un conjunto de destrezas, actitudes, habilidades y competencias que determinan la conducta de una persona que puede definirse como la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los de los dems, de motivarnos y de manejar adecuadamente las relaciones sociales. AUTOCONOCIMIENTO EMOCIONAL Es el conocimiento de nuestras propias emociones y de cmo nos afectan a nosotros y a nuestro entorno. Esta competencia se manifiesta en personas con habilidades para juzgarse a s mismas de forma realista, que son conscientes de sus propias limitaciones y admiten con sinceridad sus errores, sensibles al aprendizaje y que poseen un alto grado de confianza.

AUTOCONTROL EMOCIONAL Es la habilidad de controlar nuestras propias emociones e impulsos para adecuarlos a un objetivo, de responsabilizarse de los propios actos, de pensar antes de actuar y de evitar los juicios prematuros. Las personas que poseen esta competencia son sinceras e ntegras, controlan el estrs y la ansiedad ante situaciones comprometidas y son flexibles ante los cambios o las nuevas ideas. AUTOMOTIVACIN Es la habilidad de estar en un estado de continua bsqueda y persistencia en la consecucin de los objetivos, haciendo frente a los problemas y encontrando soluciones. La automotivacin se manifiesta en las personas que muestran un gran entusiasmo por su trabajo y por el logro de las metas por encima de la simple recompensa econmica, con un alto grado de iniciativa y compromiso, y con gran capacidad optimista en la consecucin de sus objetivos. EMPATA Es la capacidad para entender las necesidades, sentimientos y problemas de los dems, ponindose en su lugar, y respondiendo correctamente a sus reacciones emocionales. El reconocer aquello que los dems sienten y que se puede expresar por un gesto o por ejemplo, por una mala contestacin, nos puede ayudar a comprender al otro, as como a establecer lazos ms intensos y duraderos con las personas de nuestro entorno. RELACIONES INTERPERSONALES (habilidades sociales) Es el talento en el manejo de las relaciones con los dems, en saber persuadir e influenciar al resto. Quienes poseen habilidades sociales son excelentes negociadores, tienen una gran capacidad para liderar grupos y para dirigir cambios, y son capaces de trabajar colaborando en un equipo y creando sinergias grupales. 3. FORMACIN DE GRUPOS ( 10 Minutos) Se formaran 4 grupos La formacin de grupos se realizara mediante un sorteo de nmeros. 4. ANLISIS (15minutos) Designar 1 grupo por cada factor de inteligencia emocional. Analizar los beneficios del factor de inteligencia emocional refirindose al centro de trabajo.

5. PLENARIO (20 MINUTOS) Cada integrante del cada grupo mostrara con ejemplos sobre los beneficios del factor de inteligencia emocional que le toco. 6. CONCLUSIONES (15 minutos) Se recoge una conclusin por grupo Se da una conclusin sobre la inteligencia emocional. Con toda la informacin dada podemos concluir que a mayor inteligencia emocional tendremos mayor capacidad para poseer autocontrol, mayor capacidad para establecer relaciones sociales, mayor capacidad para motivarse ante un objetivo, mayor capacidad para comprender a los dems, y finalmente, mayor capacidad para echar una mirada hacia el interior y escuchar qu nos dicen nuestras emociones y sentimientos. Ser inteligente es mucho ms que poseer un alto coeficiente intelectual. La inteligencia emocional nos ayuda a responder a los conflictos con los que nos encontramos en el da a da ofreciendo recursos y habilidades fundamentales para solucionarlos de una forma sana y efectiva. 7. CIERRE Despedida