7 Alimentos naturales para remediar la resaca.

BANANAS

Puedes haber odo que los pltanos favorecen a los atletas ya que contienen potasio, y es esa misma razn que los hace grandes remedios para la resaca. Cuando ests con resaca, tu cuerpo ha perdido una gran cantidad de potasio que necesita ser repuesto, as que, comer una banana cuando te despiertas proporcionar un alivio muy necesario. Si ests muy mareado y no puedes soportar la idea de masticar un pltano entero, un batido de pltano mezclado con unas gotas de nuestro siguiente remedio contra la resaca, es una forma ms aceptable para sentirse humano de nuevo. O, si sigues siendo capaz de pararte despus de llegar a casa despus de beber, tener un pltano antes de que te recuperes por completo, puede ayudar a iniciar el proceso de recuperacin incluso antes. MIEL DE ABEJAS

La miel de abejas es uno de esos alimentos milagrosos que tiene tantas aplicaciones y ayuda a la resaca. La fructosa en la materia dulce, ayuda al cuerpo a metabolizar el alcohol ms y tambin contiene potasio, como los pltanos. Si ests mal, puedes tomar de dos a seis cucharaditas de la misma cada 20 minutos o hasta que te sientas mejor, o puedes combinar sus poderes curativos con los pltanos con la receta anterior para una dosis doble de sentirse-mejor. BAO "WASABI"

Si bien se podra pensar que, el alivio de la resaca se trata de poner nuevas sustancias en tu cuerpo, tambin es conseguir llevar el alcohol afuera. Tanto como

un tercio de los residuos txicos del cuerpo se eliminan a travs de la piel (lo que explica por qu el to Pete siempre huele una botella de whisky) y puedes acelerar ese proceso al darte un agradable bao en tu baera o simplemente tomar una ducha caliente . Para ayudar al proceso de desintoxicacin an ms, puedes poner una cucharada de wasabi (rbano picante japons) en polvo en tu bao o usar algunas sales de bao wasabi.

CARBOHIDRATOS

Si ests en una dieta baja en carbohidratos, olvdala slo por hoy. Una de las mejores maneras para deshacerse de esa sensacin de "si como algo voy a devolverlo todo", es la de ir en contra de lo que tu cuerpo te est diciendo y comer algo - preferiblemente una porcin saludable de hidratos de carbono para absorber todo ese alcohol en el estmago y mzclalo con los alimentos mientras se procesa en tu cuerpo. Lo mejor es ir con algo suave que no ponga en peligro tus entraas como el pan de trigo integral de preferencia, con mantequilla o alguna pasta bsica (integral de preferencia), o puede que incluso quieras superar esa resaca con pasta con salsa de nuestro prximo remedio natural contra la resaca. TOMATES

Hay una razn por qu la gente le encanta beber Bloody Marys el da despus de la juerga. Es rica en vitaminas, minerales y enzimas que el alcohol roba de tu cuerpo y contiene fructosa que ayuda en la metabolizacin de alcohol en tu sistema. Una forma de detener la resaca es bebiendo un poco de zumo de tomate mezclado con un poco de pimienta de cayena, azcar y limn. AGUA Lo siento si esto nos hace discpulos de Capitn Obvio, pero realmente no se puede compilar una lista de curas naturales contra la resaca sin incluir el H20. Est probado que funciona mejor que probablemente cualquier otro recurso en este artculo, siempre y cuando recuerdes una cosa - estar suficientemente sobrio como para beber un montn de agua despus de llegar a casa de la fiesta o mejor an, durante la fiesta. Beber un vaso de agua por cada shot, copa o lata de alcohol, casi te garantiza no tener resaca al da siguiente, y si no puedes hacer eso, lo mejor es tomarte de 3 o 4 tazas de agua justo antes de irte a dormir. Pero todos sabemos que el tener el nimo para hidratarse con agua correctamente cuando has tenido un montn de ccteles es ms fcil de decir que de hacer, por lo que an puedes hacerlo en la maana cuando te despiertes. Traduccin al espaol: equipo de Vida Lcida www.unavidalucida.com.ar Toda la traduccin al espaol con derechos reservados. Fuente: www.stumbleupon.com