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AUTOCONSCIENTIZAO SOMTICA (AUTOPERCEPCIOLOGIA)

I. Conformtica Definologia. A autoconscientizao somtica o ato, efeito ou faculdade de a conscin, homem ou mulher, autoconhecer-se quanto ao funcionamento, posio e alteraes do corpo fsico de acordo com os locais onde se manifesta (Proxmica), as influncias do tempo (Cronmica), a qualidade de vida intrafsica (Homeostaticologia), as interferncias da extrafisicalidade (Multidimensiologia) e respectivas repercusses holossomticas (Holossomatologia). Tematologia. Tema central neutro. Etimologia. O elemento de composio auto provm do idioma Grego, auts, eu mesmo; por si prprio. Apareceu, na Terminologia Cientfica, no Sculo XIX. O termo conscientizar vem da palavra consciente, derivada do idioma Latim, consciens, com pleno conhecimento, e esta do verbo conscire, ter conhecimento de. Surgiu no Sculo XIX. O vocbulo somtica provm do idioma Francs, somatique, e este do idioma Grego, somatiks, do corpo; material; corporal. Apareceu no mesmo Sculo XIX. Sinonimologia: 01. Autopercepo corporal; autopercepo somtica. 02. Autocognio somtica. 03. Autoconhecimento psicomotor. 04. Inteligncia corporal; inteligncia somato-perceptiva. 05. Autolucidez quanto ao soma. 06. Autonoo corporal. 07. Acuidade somtica. 08. Sensibilidade somtica. 09. Autobservao orgnica. 10. Autorresponsabilidade corporal. Neologia. As 3 expresses compostas autoconscientizao somtica, autoconscientizao somtica elementar e autoconscientizao somtica avanada so neologismos tcnicos da Autopercepciologia. Antonimologia: 01. Ignorncia perceptiva autossomatolgica. 02. Heteropercepo somtica. 03. Autoconscientizao multidimensional. 04. Apedeutismo somtico. 05. Autodesconhecimento corporal. 06. Incipincia orgnica. 07. Aparvalhamento somtico. 08. Autoincompreenso corporal. 09. Leiguice quanto ao prprio soma. 10. Autodesinformao somtica. Estrangeirismologia: o mens sana in corpore sano; o checkup somtico; a awareness do soma; a identificao do locus minoris resistentiae somtico; a power house do Mtodo Pilates. Atributologia: predomnio das faculdades mentais, notadamente do autodiscernimento quanto autoconscincia somtica. Megapensenologia. Eis 4 megapensenes trivocabulares relacionados o tema: Soma: materializao autopensnica. Soma: identidade temporria. Soma: fonte autoperceptiva. Soma: ferramenta proexolgica. Coloquiologia: melhor prevenir que remediar. Citaciologia: O meu corpo um jardim, a minha vontade seu jardineiro (William Shakespeare, 15641616). II. Fatustica Pensenologia: o holopensene pessoal da Autopercepciologia; a autoconscientizao carregada no pen; a manifestao pensnica evidenciada no tnus muscular; os autopensenes; a autopensenidade; os somatopensenes; a somatopensenidade; os lucidopensenes; a lucidopensenidade; os cognopensenes; a cognopensenidade; os patopensenes predispondo os distrbios somticos; os ortopensenes proporcionando a homeostase orgnica. Fatologia: a autoconscientizao somtica; a autoconscientizao somtica inata; o cascagrossismo somtico; a reduo da autopercepo nos automatismos; a conscincia de si mesmo versus o conhecimento do prprio corpo; as noes bsicas de Anatomia e Fisiologia Humanas contribuindo para a autopercepo do corpo-fole; o entendimento da Biomecnica facilitando a conscincia cinestsica; o sistema sensorial captando a realidade da dimenso intrafsica; a plas-

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ticidade do corpo humano; os mecanismos de controle neuromuscular; a relao centro de massa e base de apoio constituindo o equilbrio corporal esttico e dinmico; os sentidos viso, audio, olfao, tato e paladar; a funo protetora da nocicepo; os neurnios sensitivos e motores; a relao do calibre dos neurnios com o tipo de estmulo transmitido; os receptores sensoriais; a transduo sensorial; a modulao sensorial; o homnculo de Penfield; a interpretao dos estmulos sensoriais no crtex cerebral; a percepo das modificaes do meio interno e externo; a percepo seletiva; a no percepo do estmulo subliminar; as sensaes caractersticas da atuao do sistema nervoso simptico e do parassimptico; o autodiagnstico da psicomotricidade; a ausncia perceptiva de sinais dos limites somticos; a identificao do predomnio gentico materno ou paterno no prprio soma visando a preveno especfica de doenas; o trato negligente ao soma predispondo a dessoma precoce; a percepo corporal comprometida no emprego antifisiolgico do soma; a autoconscientizao dos sinais somticos sutis da ansiedade; a postura corporal denunciando traos de liderana; a importncia do soma enquanto ferramenta para a consecuo da proxis; a valorizao do soma saudvel alm da esttica; a autocorreo postural ao ver-se no espelho; a interferncia do funcionamento somtico no mentalsoma; a autoconscientizao somtica como meio de aguar a percepo de outras realidades alm do soma; o poder da autoconsciencialidade sobre a matria; a disciplina com o soma predispondo a disciplina mentalsomtica. Parafatologia: a autovivncia do estado vibracional (EV) atuando na profilaxia, no autodiagnstico e na teraputica somtica; a autoconscientizao somtica facilitando a percepo da sinaltica energtica pessoal; a autodisponibilidade paraperceptibilidade; a intrafisicalidade enquanto caricatura da extrafisicalidade; a justaposio dos veculos conscienciais; as sensaes produzidas pela semipossesso benigna e maligna; o fenmeno da autoscopia projetiva; o domnio completo do soma a ponta rstica do holossoma sendo o primeiro passo para alcanar a dispensa da ressoma. III. Detalhismo Sinergismologia: o sinergismo estado mentalestado fisiolgico; o sinergismo autoconscientizao-autoposicionamento; o sinergismo propriocepocontrole neuromuscular; o sinergismo linguagem corporallinguagem verbal expressando a realidade intraconsciencial. Principiologia: o princpio da manifestao holossomtica integral; o princpio da funo vivificar o rgo; o princpio da utilidade somtica; o princpio da contnua modificao somtica; o princpio da adaptabilidade; o princpio da autopesquisa; o princpio filosfico conhece-te a ti mesmo. Codigologia: o cdigo pessoal de Cosmotica (CPC) aplicado aos cuidados somticos. Teoriologia: a teoria da ressoma; a teoria do macrossoma; a teoria do holossoma; a teoria da inteligncia corporal; a teoria da inteligncia longeva aplicado defesa do corpo humano; a teoria da qualidade de vida da Organizao Mundial de Sade (OMS); a teoria geral da sade-doena-cuidado. Tecnologia: a tcnica da respirao diafragmtica auxiliando no autocontrole; a tcnica do detalhismo aplicada autopercepo corporal; as tcnicas de avaliao postural; as tcnicas de estmulo proprioceptivo; as tcnicas da Bioenergtica fortalecendo o soma; a tcnica da autorrelaxao psicofisiolgica; a tcnica de autochecagem holossomtica. Laboratoriologia: o labcon; o laboratrio conscienciolgico do EV; o laboratrio conscienciolgico da sinaltica energtica; o laboratrio conscienciolgico da imobilidade fsica vgil (IFV); o laboratrio conscienciolgico da Pensenologia; o laboratrio conscienciolgico da Parageneticologia; o laboratrio conscienciolgico da autorganizao. Colegiologia: o Colgio Invisvel da Somatologia, o Colgio Invisvel da Geneticologia; o Colgio Invisvel da Parageneticologia; o Colgio Invisvel da Macrossomatologia. Efeitologia: os efeitos fisiolgicos da pensenizao; os efeitos somticos da intoxicao energtica; os efeitos das emoes na postura corporal; a percepo dos efeitos da dieta no so-

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ma; os efeitos colaterais das medicaes; os efeitos das alteraes climticas no soma; os efeitos somticos de longo prazo dos hbitos dirios; os efeitos do envelhecimento no condicionamento do corpo fsico; os efeitos do exerccio fsico na autoconscientizao holossomtica. Neossinapsologia: as neossinapses necessrias aos novos hbitos somticos sadios. Ciclologia: o ciclo tensionar-perceber-relaxar; o ciclo vital sono-viglia; a percepo somtica do ciclo circadiano; o ciclo menstrual; o ciclo celular; o ciclo soma-ressoma; o ciclo causa-efeito. Enumerologia: a reeducao postural; a reeducao cinestsica; a reeducao fisiolgica; a reeducao alimentar; a reeducao hipnaggica; a reeducao autoperceptiva; a reeducao pensnica. Binomiologia: o binmio retilinearidade pensnicaalinhamento corporal; o binmio tenso emocionaltenso muscular; o binmio posturafora presencial; o binmio sistema sensorialparapsiquismo; o binmio autoconscientizao-discernimento; o binmio acuidade-detalhismo; o binmio fadiga-leso. Interaciologia: a interao multidimensional; a interao autoconscientizao somticaautoconscientizao energtica; a interao frma holopensnicaforma fsica; a interao bioenergiapostura corporal; a interao ergonomia cognitivaautoconscientizao somtica; a interao percepo-parapercepo; a interao Paragentica-Gentica-Mesologia; a interao soma-proxis. Crescendologia: o crescendo autoconscientizao somticaautoconscientizao energticaautoconscientizao multidimensional; o crescendo autocognioautoconscientizao ao lcida; o crescendo desconforto fsicodorleso. Trinomiologia: o trinmio autoconhecimentoautoconscientizaoautocorreo; o trinmio cerebelo-postura-equilbrio; o trinmio corpo-mente-conscincia. Polinomiologia: o polinmio sistema sensorialcognioparapercepoparacognio; o polinmio postura-olhar-voz-gesto; o polinmio capacidade aerbicafora muscularresistncia fsicaflexibilidade corporal. Antagonismologia: o antagonismo atividade fsica automtica / atividade fsica consciente; o antagonismo (denunciador de mentiras) fala / gestual; o antagonismo assimilao / desassimilao. Paradoxologia: o paradoxo do profissional especializado na rea somtica no valorizar a autoconscientizao somtica. Politicologia: as polticas de sade pblica. Legislogia: as leis da Fisiologia Humana; as leis da Gentica; as leis da Intrafisicologia; as leis da Parafisiologia; a lei do maior esforo; a lei de ao e reao; as leis resultantes da interao Paragentica-Gentica. Filiologia: a somatofilia; a holossomatofilia; a autocogniciofilia; a autoprofilaxiofilia; a autofilia; a adaptaciofilia; a mnemofilia. Fobiologia: a cinesiofobia; a agliofobia. Sindromologia: as sndromes posturais; a sndrome da vigorexia ou transtorno dismrfico corporal; a sndrome de Mnchhausen; a sndrome da disperso consciencial; a sndrome do ansiosismo; a sndrome da sensibilidade qumica mltipla (SQM); a sndrome de Riley-Day (ICDA); a sndrome dolorosa neuroptica. Maniologia: a riscomania; a toxicomania; a mania de doenas (hipocondria). Mitologia: o mito do corpo perfeito. Holotecologia: a somatoteca; a ginoteca; a androteca; a geneticoteca; a parageneticoteca; a macrossomatoteca; a anatomoteca; a dietoteca. Interdisciplinologia: a Autopercepciologia; a Parapercepciologia; a Experimentologia; a Autocogniciologia; a Autodiscernimentologia; a Profilaxiologia; a Holossomatologia; a Somatologia; a Macrossomatologia; a Intrafisicologia; a Tipologia; a Posturologia; a Ergonomia; a Psicossomtica.

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IV. Perfilologia Elencologia: a conscin lcida; a isca humana lcida; o ser desperto; o ser interassistencial; a conscin enciclopedista. Masculinologia: o acoplamentista; o agente retrocognitor; o intermissivista; o cognopolita; o compassageiro evolutivo; o consciencilogo; o consciencimetra; o consciencioterapeuta; o macrossmata; o convivilogo; o duplista; o dupllogo; o proexista; o proexlogo; o reeducador; o epicon lcido; o escritor; o evoluciente; o exemplarista; o reciclante existencial; o inversor existencial; o parapercepciologista; o pesquisador; o projetor consciente; o sistemata; o tertuliano; o verbetlogo; o voluntrio; o tocador de obra; o homem de ao; o bailarino; o malabarista; o ator; o educador fsico; o fisioterapeuta; o psicoterapeuta corporal. Femininologia: a acoplamentista; a agente retrocognitora; a intermissivista; a cognopolita; a compassageira evolutiva; a conscienciloga; a consciencimetra; a consciencioterapeuta; a macrossmata; a conviviloga; a duplista; a duplloga; a proexista; a proexloga; a reeducadora; a epicon lcida; a escritora; a evoluciente; a exemplarista; a reciclante existencial; a inversora existencial; a parapercepciologista; a pesquisadora; a projetora consciente; a sistemata; a tertuliana; a verbetloga; a voluntria; a tocadora de obra; a mulher de ao; a bailarina; a malabarista; a atriz; a educadora fsica; a fisioterapeuta; a psicoterapeuta corporal. Hominologia: o Homo sapiens autoconsciens; o Homo sapiens intrasomaticus; o Homo sapiens autoperceptor; o Homo sapiens autolucidus; o Homo sapiens autoreeducator; o Homo sapiens vigilans; o Homo sapiens attentus; o Homo sapiens sensitivus; o Homo sapiens analyticus; o Homo sapiens sanus; o Homo sapiens biophilicus; o Homo sapiens autoidentificator. V. Argumentologia Exemplologia: autoconscientizao somtica elementar = a percepo fsica da posio esttica dos segmentos corporais; autoconscientizao somtica avanada = a percepo fsica da sinaltica bioenergtica de aproximao de consciex. Culturologia: a cultura ainda predominantemente terica da preveno somtica; a cultura de exaltao da esttica somtica; a cultura da Somatologia Lcida. Aplicaciologia. Eis, por exemplo, em ordem alfabtica, 10 aspectos da autoconscientizao somtica relevantes desenvoltura vivencial da conscincia intrafsica: 01. Autanamnese. Conhecer a atuao da Mesologia, Gentica e Paragntica no soma. 02. Autocorreo. Direcionar aes somticas corretivas posturais. 03. Autodomnio. Desenvolver o autodomnio somtico. 04. Automatismo. Deflagrar e prevenir manifestaes automticas. 05. Autopercepo. Perceber necessidades somticas. 06. Heteropercepo. Ampliar a viso de si a partir da heteropercepo. 07. Macrossoma. Reconhecer caractersticas de possvel macrossoma. 08. Orgasmo. Identificar sinais fsicos pr e ps-orgasmo. 09. Parapsiquismo. Mapear sinalticas parapsquicas. 10. Preveno. Detectar patologias no incio da manifestao. Metodologia: No contexto da Autocogniciologia, eis, em ordem alfabtica, 23 recursos didticos auxiliares no desenvolvimento e / ou aprimoramento da autoconscientizao somtica: 01. Antiginstica. 02. Aula de dana. 03. Continuum. 04. Eutonia.

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05. 06. 07. 08. 09. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23.

Holfing. Isostretching. Mtodo Bartenieff. Mtodo Body-Mind Centering. Mtodo de Cadeias Musculares e Articulares (GDS). Mtodo Ehrenfried (Ginstica Holstica). Mtodo Feldenkrais (Conscincia pelo movimento). Mtodo Girotonic. Mtodos S.P.S. (Sistema Postural Seijas). Pilates. Posturologia. Psicoterapia corporal. RPG (Reeducao Postural Global). Sofrologia. Somarritmos. Somato-Psicopedagogia. Tai chi chuan. Tcnica de Alexander. Yoga. VI. Acabativa

Remissiologia. Pelos critrios da Mentalsomatologia, eis, por exemplo, na ordem alfabtica, 15 verbetes da Enciclopdia da Conscienciologia, e respectivas especialidades e temas centrais, evidenciando relao estreita com a autoconscientizao somtica, indicados para a expanso das abordagens detalhistas, mais exaustivas, dos pesquisadores, mulheres e homens interessados: 01. Adaptaciofilia: Adaptaciologia; Homeosttico. 02. Autoconsciencialidade: Holomaturologia; Homeosttico. 03. Autoidentificao somtica: Autossomatologia; Homeosttico. 04. Biofilia: Intrafisicologia; Neutro. 05. Checkup somtico: Profilaxiologia; Homeosttico. 06. Coluna vertebral: Somatologia; Neutro. 07. Conexo interdimensional: Conexiologia; Neutro. 08. Descentrao psicomotora: Somatologia; Neutro. 09. Ergonomia proexolgica: Proexologia; Homeosttico. 10. Interao Fisiologia-Parafisiologia: Holossomatologia; Neutro. 11. Leviandade somtica: Antiproexologia; Nosogrfico. 12. P-de-meia somtico: Somatologia; Homeosttico. 13. Recepo somtica: Somatologia; Neutro. 14. Soma: Somtica; Neutro. 15. Vida humana: Intrafisicologia; Neutro.

ESTUDAR AUTOCONSCIENTIZAO SOMTICA CONSTITUI

ESTRATGIA INDISPENSVEL EVOLUO DA CONSCIN QUANDO INTERESSADA NA QUALIFICAO DA PESQUISA DA INTERAO SOMA-CONSCINCIA COM ALTA LUCIDEZ.
Questionologia. Voc, leitor ou leitora, j identificou algum proveito evolutivo alcanado atravs da autoconscientizao somtica? Numa escala de 1 a 5, em qual nvel de autoconscincia corporal se encontra?

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Bibliografia Especfica: 1. Bolsanello, Dbora P.; Org.; Em Pleno Corpo: Educao Somtica, Movimento e Sade; pref. Danis Bois; & Angel Vianna; 430 p.; 15 sees; 42 caps.; 52 enus.; 2 esquemas; 105 ilus.; 367 refs.; 21 x 14,5 cm; br.; 2 Ed. rev. atual. e ampl.; Juru Editora; Curitiba, PR; 2010; pginas 34, 63, 85, 86, 97, 106, 123, 124, 158, 176, 212, 228, 274, 326 e 342. 2. Guyton, Arthur C.; & Hall, Jhon E.; Tratado de Fisiologia Mdica (Textbook of Medical Physiology); revisor Charles Alfred Esbrard; trad. Charles Alfred Esbrard; et al.; XXXII + 974 p.; 15 sees; 84 caps.; 803 ilus.; 2.528 refs.; 28 x 21 x 5 cm; br; 10 Ed.; Guanabara Koogan; Rio de Janeiro, RJ; 2002; pginas 478 a 515. 3. Lowen, Alexander; Alegria: A Entrega ao Corpo e Vida (Joy: The Surrender to the Body and the Life); trad. Maria Silvia Mouro Netto; 246 p.; 12 caps; 7 ilus.; 21 x 14 cm; br; 3 Ed.; Summus Editorial; So Paulo, SP; 1997; pginas 41, 28 e 29. 4. Sivadon, Paul; & Fernandez-Zola, Adolfo; Corpo e Teraputica: Uma Psicopatologia do Corpo (Corps et Thrapeutique); trad. Regina Steffen; 284 p.; 3 sees; 13 caps.; 272 refs.; 21 x 14 cm; br; Papirus; Campinas, SP; 1988; pginas 53, 82, 159, 160, 226, 227 e 249 a 251. 5. Vieira, Waldo; Homo sapiens reurbanisatus; revisores Equipe de Revisores do Holociclo; 1.584 p.; 24 sees; 479 caps.; 139 abrevs.; 12 E-mails; 597 enus.; 413 estrangeirismos; 1 foto; 40 ilus.; 1 microbiografia; 25 tabs.; 4 websites; glos. 241 termos; 3 infogrficos; 102 filmes; 7.663 refs.; alf.; geo.; ono.; 29 x 21 x 7 cm; enc.; 2 Ed.; Associao Internacional do Centro de Altos Estudos da Conscienciologia (CEAEC); Foz do Iguau, PR; 2003; pgina 1.014. 6. Idem; Projeciologia: Panorama das Experincias da Conscincia Fora do Corpo Humano; revisores Alexander Steiner; et al.; 1.248 p.; 18 sees; 525 caps.; 150 abrevs.; 16 E-mails; 1.156 enus.; 1 escala; 1 foto; 3 grfs.; 42 ilus.; 1 microbiografia; 1 sinopse; 2 tabs.; 2 websites; glos. 300 termos; 2.041 refs.; alf.; geo.; ono.; 28 x 21 x 7 cm; enc.; 5 Ed. rev. e aum.; Instituto Internacional de Projeciologia e Conscienciologia (IIPC); Rio de Janeiro, RJ; 2002; pginas 432 e 433. 7. Idem; Projees da Conscincia: Dirio de Experincias Fora do Corpo Fsico; revisor Alexander Steiner; 224 p.; 60 caps.; 60 cronologias; 5 enus.; 1 foto; 1 microbiografia; 1 questionrio projetivo; glos. 24 termos.; alf.; 21 x 14 cm; br.; 4 Ed. rev.; Instituto Internacional de Projeciologia; Rio de Janeiro, RJ; 1992; pginas 55.

A. I. A.