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ATRACCION INTERPERSONAL Y

RELACIONES CERCANAS

Relaciones cercanas: Atraccin Interpersonal


Modelo de Levinger: ABCDE Explicaciones psicosociales Factores, rol del Afecto

Construccin y Continuidad / Deterioro de la Relacin


Factores Amor y Amistad

Nuevas Comprensiones
Apego Modelos explicativos ( Minding model , Modelo de RR afectivas ) Qumica del Amor: zonas cerebrales involucradas Relaciones en lnea

Atracci Atraccin y Relaciones Cercanas


Afiliacin : Tendencia humana bsica que lleva a buscar compaa de otras personas.
nos sirve para reducir nuestra ansiedad y miedo nos brinda un criterio de comparacin de nuestras propias actitudes y habilidades

Provisiones bsicas de las Relaciones Sociales


Apego Integracin Social Reaseguramiento del Valor Sensacin de alianza confiable Gua , Consejo Oportunidad de Apoyar ( asistir )

Relaciones Cercanas y Calidad de Vida


( Myers, 2003) Necesidad de pertenencia
Supervivencia Necesidad de pertenencia/conexin Incrementar la aceptacin social

Manteniendo Relaciones
Apego / apego apasionado

Salud Bienestar subjetivo

Relaciones Cercanas y Calidad de Vida


( Myers, 2003) Conexiones humanas : diferencias
A travs de las culturas Gnero

Conexiones humanas a travs del tiempo


Declina el matrimonio y redes sociales

Bases Cognitivas y Motivacionales para las Relaciones Interpersonales


(Gamez y Marrero, 2005)

Capacidad humana para la interaccin interpersonal constituye una capacidad cognitivamente diferenciada y motivada. Teora de la Autodeterminacin ( Deci y
Ryan, 1985,2002) Motivos primarios biolgicos:
Necesidad de autonoma Necesidad de competencia Necesidad de vinculacin

Bases Cognitivas y Motivacionales para las Relaciones Interpersonales


(Gamez y Marrero, 2005)

La representacin cognitiva de las relaciones interpersonales emerge como resultado de la activacin de esquemas sobre uno mismo, los otros y la relacin.
(cognicin relacional o interpersonal)

Dichos esquemas funcionaran como mapas cognitivos que ayudan a conducirse en su mundo social.

Esquemas Cognitivos en una Relacin Romntica


Self a e f
Relaci Relacin

g Pareja c

Modelo ABCDE : Desarrollo de las Relaciones Intimas ( Levinger, 1980)


Atraccin Construyendo una relacin Continuidad Deterioro Fin

1.- Atraccin Interpersonal


Juicio que una persona hace de otra a lo largo de una dimensin actitudinal. Este juicio no slo queda en una dimensin cognoscitivo-evaluativo, es frecuente que vaya asociado a conductas, sentimientos. Fase inicial de una relacin cercana. Durante esta etapa el individuo evala su atraccin y su gusto hacia las personas que encuentra.

Explicaciones Psicosociales de la Atraccin


Bsqueda de consistencia Cognitiva Consecuencias de la Asociacin y del Refuerzo Intercambio Interdependencia

Factores que Influyen en la Atraccin Proximidad Atractivo Fsico

El Modelo de Atraccin centrada en el Afecto


Modelo terico de la atraccin interpersonal que propone que las evaluaciones interpersonales positivas y negativas estn basadas en emociones positivas o negativas, incluidas las emociones causadas por procesos cognitivos

EL MODELO DE ATRACCION CENTRADA EN EL AFECTO


ESTMULO EXTERNO PROCESOS INTERNOS RESPUESTAS EXTERNAS

CUALQUIER PERSONA QUE PROVOQUE UNA REACCIN EMOCIONAL

AFECTO : SENTIMIENTOS POSITIVOS O NEGATIVOS QUE VARIAN EN INTENSIDAD

EVALUACION DE LA PERSONA EN UNA DIMENSIN POSITIVA - NEGATIVA

CARACTERISTICAS OBSERVABLES DE LA PERSONA

PROCESOS COGNITIVOS INCLUIDOS LOS ESQUEMAS QUE ORGANIZAN ACTITUDES, CREENCIAS, VALORES, ESTEREOTIPOS Y EXPECTATIVAS

ACCIONES ABIERTAS VERBALES Y NO VERBALES IMPLICADAS EN LA CONDUCTA INTERPERSONAL

En este modelo, las reacciones afectivas juegan un papel importante en la determinacin de quien nos agrada o nos desagrada. El afecto positivo y negativo puede ser activado directamente por las acciones de otra persona , o por las palabras o caractersticas observables de la persona (que deben ser procesadas Cognitivamente antes de tener como resultado una respuesta afectiva). La rpta afectiva acumulada lleva a una evaluacin de la otra persona y/o a acciones abiertas relevantes. Fuente : Byrne, 1992.

Por qu qu un f fsico agradable es considerado ms atractivo?

Atractivo Fsico
Caractersticas fsicas de las personas son especialmente importantes en los primeros encuentros o cuando el contacto es superficial, y puede influir en que existan o no posteriores contactos. Una razn por la que la gente prefiere una pareja atractiva es que se cree que la gente atractiva posee tambin caractersticas positivas de personalidad (estereotipo del
atractivo fsico).

Atractivo y Cuestionamientos ante las Explicaciones Evolucionistas


Rasgos atractivos influyen de forma similar en hombres y mujeres a la hora de inferir juicios sobre las personas. Relacin entre atractivo de la persona y juicio y conducta que se le atribuye para nios y adultos es similar. Los resultados son ms congruentes con la hiptesis evolucionista que el atractivo es un indicador gnral de buena salud ( teora de los buenos genes) : inversin parental.

Caractersticas de la Personalidad
5 rasgos valorados : ser sincero, honesto, comprensivo, leal y digno de confianza. (Anderson, 1968). Caractersticas mejor evaluadas: comprensin, lealtad, capacidad para captar los sentimientos de los dems, sinceridad y alegra. ( Moya, 1990).

Caractersticas de la Personalidad
Otros estudios han agrupado los rasgos : a
afecto ( afectuoso, amigable, feliz, y considerado) seales no verbales ( sonreir, mirar con atencin, expresar emociones) y disposiciones actitudinales ( mostrar agrado )

b
competencia , que comprende habilidades sociales, e inteligencia ( tener una conversacin interesante )

2.- Construccin de la Relacin


Asumiendo que ambos estn interesados en buscar una relacin, entran en la fase de Construccin : intentan aprender ms acerca del otro. Importancia del Reforzamiento Principio de Reciprocidad Necesidad de Compatibilidad y Complementariedad.

Como la Semejanza puede influir en la Atracci Atraccin ?

Semejanza
En gnral, conforme aumenta la semejanza aumenta la atraccin. Dos dimensiones: semejanza actitudinal y semejanza de la personalidad . Efecto de falso consenso: el acuerdo es esperado . Semejanza produce mayor atraccin que la diferencia en el caso de : orientacin sexual(masculina, femenina u andrgina), depresin, conducta tipo A, bsqueda de sensaciones y estilo cognitivo .

3.- Continuidad y Mantenimiento


3 caminos que pueden tomar :
algunas parejas mantienen altos niveles de satisfaccin algunos experimentan barreras con muchos altibajos algunos experimentan una relativa calma

existen una variedad de factores que influyen en el Mantenimiento de la relacin, algunos autores consideran en especial la experiencia del Amor.

3.- Continuidad y Mantenimiento


Refuerzo y Equidad en las relaciones Clark y Mills (1979) consideran que la equidad puede ser ms importante en algunos tipos de relacin que en otras:
Relaciones Comunales Relaciones de Intercambio

4.- Deterioro de la Relacin


Condicin de desgaste en una relacin. Fuentes de insatisfaccin:
Grado de implicacin y el nivel de intimidad Evaluaciones negativas Semejanza y Ajuste Rutina y Aburrimiento

Respuestas a la Insatisfaccin
Activo

SALIR
Destructivo

EXPRESION
Constructivo

ABANDONO

LEALTAD

Pasivo

Variables que afectan la Respuesta


Grado de Satisfaccin con la relacin antes que los problemas se acrecienten. Hasta qu punto se invirti tiempo, emocin, o participacin con su pareja: de amigos, posesiones, actividades. Calidad de alternativas: otra relacin o estar solo. El deterioro no necesariamente puede llevar al fin de la relacin.

Concepciones del Amor

El estudio cientfico del Amor ha de partir de las concepciones que las personas tenemos de l. Segn una persona entienda el amor, sus antecedentes y consecuencias, as sentir, pensar y actuar en lo que concierne a sus relaciones amorosas.

Amor y Amistad
Rubin (1973) tres componentes importantes:
Inters (sentimiento de que las gratificaciones del otro son tan importantes como las propias) Apego ( necesidad, deseo de estar con el otro, de tener contacto fsico, de ser aprobado y querido) Intimidad ( nexo o lazo entre dos personas, manifestado por una comunicacin estrecha y confidencial )

Amor y Amistad
Davis (1985). Como las amistades muy cercanas el amor incluye el gozo de cada uno de los dos y su aceptacin, confianza, respeto, asistencia mutua, confidencialidad, comprensin y espontaneidad. Pero el amor tiene ms, contiene otros dos conglomerados: la pasin y el inters solcito.
Pasin: incluye el concepto de fascinacin Inters: dar lo mximo y abogar por el otro.

LOS COMPONENTES BASICOS DEL AMOR Y SUS COMBINACIONES


(STERNBERG ,1986)
GUSTAR (SOLO INTIMIDAD)

AMOR ROMANTICO (INTIMIDAD + PASION) AMOR COMPLETO (INTIMIDAD + PASION + COMPROMISO)

AMOR COMPAERO (INTIMIDAD + COMPROMISO)

AMOR VACIO ENCAPRICHAMIENTO (SOLO PASION) AMOR FATUO (PASION + COMPROMISO) (SOLO COMPROMISO)

Tipos de Amor
Lee (1973) tres estilos amorosos bsicos : Eros, Ludus y Storge. La combinacin de estos estilos primarios da otros tres estilos secundarios: Mana, Pragma y Agape. Hendrick y Hendrick (1992) evalun esta tipologa desde un abordaje individual de las relaciones amorosas.

Tipos de Amor
Eros o Amor Pasional : pasin irresistible, sentimientos intensos , fuerte atraccin fsica y actividad sexual.

Ludus o Amor ldico : poca implicacin emocional y sin expectativas futuras. Storge o Amor amistoso : compromiso durable , se basa en la intimidad, amistad y cario. Mana o amor obsesivo: fuerte dependencia de la
pareja, desconfianza.

Pragma: bsqueda racional de la pareja ideal. Agape o amor altruista: renuncia absoluta y
entrega totalmente desinteresada.

Amor, Amistad, Relaciones Cercanas

Nuevas Comprensiones

Apego y Relaciones Cercanas


A partir de las experiencias reales de interaccin el nio construye un modelo interno de la relacin de apego, ste incluye expectativas, creencias y emociones complementarias sobre la accesibilidad y disponibilidad de la figura de apego y sobre la capacidad de uno mismo para promover proteccin y afecto.

Apego y Relaciones Cercanas


Hazan y Shaver (1987,1988,1994) consideran que de todos los sistemas relacionales el que ms conformara el estilo relacional sera el estilo de apego, porque es el primero que se ha formado y juega un rol decisivo en la construccin del modelo mental, los sentimientos y las estrategias de conducta que se ponen en juego en todas las relaciones.

Apego y Relaciones Cercanas


Para estos autores ( Hazan y Shaver ) los estilos amorosos no son sino una continuidad de los estilos de apego. Los estilos de apego definen la manera de estar en las relaciones amorosas. ( Lpez y col. 1994, 2001).

FUNCIONES Y CARACTERSTICAS DEL APEGO Y LA AMISTAD


FIGURAS DE APEGO
Funciones

AMIGOS Caractersticas
Relaciones:
-Incondicional -Asimtrica -No voluntaria. -De por vida

Funciones

-Supervivencia. -Seguridad emocional. Conseguidas con: -Proximidad. -Protesta por la separacin. -Base de exploracin. -Confort con la presencia y el contacto.

Relaciones:
-Exigente. -Simtrica -Voluntaria -Con posibles cambios de amigos. -Juegos. -Comunicacin. -Identidad de grupo. Conseguidas con: -Exploracin en comn -Confort con el contacto.

Comparten

Proximidad. -Contacto privilegiado -Apoyo emocional -Comunicacin ntima -Juegos. -Etctera

Estilos de apego : Historia de apego , Modelo mental y Caractersticas de la experiencia amorosa


Medida o aspecto Seguro Evitativo Ansioso

Historia de apego

Relaciones clidas con ambas padres y entre los padres

Madre fra y que rechaza al nio.

Falta de confianza en los padres.

Modelo mental

Autoestima los otros son bien intencionados. Fciles de ser conocidos por los dems.el amor romntico existe en la realidad

El amor romntico raramente se da y no dura

Baja Autoestima, no se siente comprometido con los dems , inicia fcilmente relaciones amorosas, el amor verdadero es raro ,los otros no s comprometen

Experiencia amorosa

Sentimiento de satisfaccin, amistad y confianza

Miedo a la intimidad, dificultad para aceptar la pareja

Obsesin y celos, deseo de mayor unin recproca, fuerte pasin, sentimiento extremos.

DIFERENCIAS EN EL MODELO REPRESENTACIONAL DEL APEGO


Creencias Y expectativas Seguro Seguro de s m ism o, alta autoestim a, D igno de ser querido Evitativo D esconfianza en las verdaderas m otivaciones hum anas. Los otros no le m erecen confianza. Tienen dudas sobre la integridad de los padres y de los dem s. N o creen en las m otivaciones sociales y altruistas. N o tienen inters en lo interpersonal, los afectos y la intim idad. Le interesa m ucho lo interpersonal, pero considera difciles las relaciones. A nsioso Los dem s son com plicados y difcil de com prender.

Se sabe aceptado por los dem s y tiende a pensar que tienen buen corazn. Los otros son de fiar y pueden ser altruistas.

Las personas tienen poco control sobre su vida.

Le interesa m ucho lo interpersonal, los afectos y la intim idad.

Objetivos Y necesidades

D esea las relaciones ntim as.busca encontrar un equilibrio entre intim idad y autoestim a.

N ecesita m antener la distancia. C ondiciona la ntim dad a sus necesidadess de autonom ia e independencia. D a m as im portancia al xito en el trabajo que a las relaciones. N iega las em ociones negativas,las m inim iza, tiene reacciones defensivas.

D eseo extrem o de intim idad. Tiene un bajo deseo de autonom a. Tiene m iedo a ser rechazado.

Planes y estrategias

Reconoce las em ociones negativas y los problem as. Reacciona de form a constructiva.

M anifiesta de form a extrem a las em ociones negativas y necesita ser aceptado

Apego y Relaciones Cercanas


Feeney Noller y Hanrahan (1994), encuentran dos dimensiones : ansiedad con las relaciones y malestar con la intimidad. Bartholomee y Horowitz (1991), proponen 4 tipos de apego adulto a partir del modelo que las personas emparejadas construyen sobre s mismo y sobre el otro y, del grado de dependencia y evitacin de la intimidad que se vive en la relacin.

CUATRO GRUPOS DE ESTILOS DE APEGO ( Bartholomew. 1990)


Modelo de s mismo

Positivo Dependencia (baja) Positivo (baja) SEGURO Bienestar con la intimidad y autonoma PREOCUPADO

Negativo

(alta)

ansioso, ambivalente, muy dependiente

Modelo del otro

Evitacin

MIEDOSO AUSENTE Negacin del apego Evitativo, miedo a la intimidad

Negativo (alta)

Relaciones Cercanas
Las imgenes de nosotros mismos y de los dems (por tanto nuestros estilos de apego) son susceptibles de ser cambiados por buenas o malas experiencias en las relaciones. Las relaciones pueden conceptualizarse en trminos de la superposicin de esquemas :
Esquema cognitivo que se refiere al self Esquema cognitivo que se refiere a la pareja La relacin entre los dos

Esquemas Cognitivos en una Relacin Romntica


Self a e f
Relaci Relacin

g Pareja c

Conexiones, Relaciones, Parentesco e Intimidad


(Harvey, Pauwels y Zickmund, 2006)

Caminos en los cuales las personas incrementan su cercana- intimidad con otros. Relaciones cercanas :
fuerte, frecuente, diversa interdependencia entre dos personas, perodo de tiempo. Las vidas de dos personas intimamente entrelazadas necesidades co-ocurrentes : autonoma y dependencia

Minding Model
(Harvey, Pauwels y Zickmund, 2006)

Dios cre las citas para que las mujeres puedan descubrir las caractersticas negativas de un hombre antes de involucrarse con l, no despus. Si siempre vuelves con el hombre equivocado, tal vez no tengas la oportunidad de conocer al hombre correcto. Las palabras "Te quiero" no salen con facilidad ni rapidez de la boca de un hombre sincero.

Minding Model
(Harvey, Pauwels y Zickmund, 2006)

Proceso continuo de mutuo conocimiento , que envuelve pensamientos interrelacionados, sentimientos y comportamientos de las personas en una relacin. 5 componentes:
Conocer y Ser conocido Atribucin Aceptacin y Respeto Reciprocidad Continuidad

Modelo de Relaciones Afectivas


(Takahashi, K ,2005)

Ta del Apego vs Teora de las Redes Sociales: 2 premisas centrales :


Qu tan esencial es el rol de la madre Qu extensin tienen las experiencias de interaccin social en la infancia temprana y el subsecuente desarrollo. Ambos enfatizan que lo central de las relaciones sociales es dar soporte a nuestra superviviencia e incrementar el bienestar.

Modelo de Relaciones Afectivas


(Takahashi, K ,2005)

Ta del Apego:
establecer una relacin diadica saludable entre el infante y la figura materna la figura del apego es el componente crucial de las relaciones cercanas.

Teora de las RR Sociales


los humanos desde que nacen tienen una variedad de rr sociales con otros ,ms all de la diada, para su supervivencia y bienestar. Las relaciones cercanas incluyen necesariamente no solo el tipo de apego , sino tambin relaciones que involucren experiencias emocionales con otros.

Modelo de Relaciones Afectivas


(Takahashi, K ,2005)

Evidencias empricas de los estudios de las redes sociales indican que un ser humano maduro tiene relaciones cercanas con muchos otros significativos
individuos seleccionan multiples figuras sociales y asignan diferentes roles/funciones psi para cada uno. Los individuos construyen para s mismos sus propios marcos de rr cercanas : un set de figura-funcin

Por ejm Antonucci propuso un modelo de redes de soporte social jerrquica, distinguidas por el grado de importancia.

Modelo de Relaciones Afectivas


(Takahashi, K ,2005)

Relaciones afectivas: aquellas rr interpersonales que satisfacen nuestras necesidades de interaccion emocional con otros significativos, incluye necesidades de soporte emocional, intercambio de afecto, atencin. 4 caractersticas:
Un marco personal contiene mltiples figuras sociales el marco tienen una estructura jerrquica usualmente considerando una figura focal hay diferencias inter-individuales en el marco el marco es estable, pero puede cambiar en funcin de las circunstancias de la persona.

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