Conceitos

Anlise Cinesiolgica e Biomecnica do Movimento

Prof. Rogrio Moreira de Almeida, Ft, MSc Aleixo Associados

Cinesiologia:

combinao 2 verbos, Kinein(mover) eLogos (estudar) Estudo do Movimento Humano

Biomecnica:

combinao de bio (vida) e mecnica (mquina) Estuda a ao das foras sobre o corpo humano

Aristteles- Pai da Cinesiologia

Pai da Cinesiologia (384 - 322 a.C.) Filsofo grego, filho
de Nicmaco, mdico de Amintas, rei da Macednia 1 a analisar e descrever a marcha

Plato e Aristteles
Plato e Aristteles Autor de Tratados Partes dos Animais,

Movimentos dos Animais e Progresso dos Animais Descrevendo aes dos msculos e uma anlise geomtrica.

Histria da Cinesiologia
Cludio Galeno
(131-201 d.C) Cirurgio gladiadores de Msia Descreveu tnus Autor 1 manual de cinesiologia Pai da med. esportiva

Histria da Cinesiologia
Leonardo da Vinci
(1451- 1519 d.C) Artista, eng, cientista Mecnica Corpo Ereto Vitruviano Centro de gravidade, equilbrio e centro de resistncia

Arquimedes (287-212
a.C) Princpio hidrosttico Mecnica terica Leis de alavanca Centro de gravidade Princpios usados na viagem espacial

Leonardo da Vinci
1643)

Galileu Galilei
Galileu Galilei (1564 Natureza escrita em
smbolos matemticos

Mecnica clssica Base da cinesiologia

como cincia

Isaac Newton
Isaac Newton (1642
1727) Descreveu a disperso da luz Lei da gravitao universal 1as leis do clculo infinitesimal e diferencial

Isaac Newton
Descreveu as 3 leis
do movimento:

1 lei da Inrcia 2 Lei da Massa e 3 Lei da ao e

reao

acelerao (F=m.a)

Diviso da Cinesiologia
Cinesiologia Estrutural e Funcional Exerccio Fisiolgico Cinesiologia do Desenvolvimento Cinesiologia Psicolgica Biomecnica

Planos e eixos do Movimento

Os planos e eixos so
divididos em relao posio anatmica Corpo ereto Braos ao lado do corpo Palmas da mo para a frente

Planos e eixos do Movimento

Plano Sagital: divide o
corpo em lado E e D Plano Cornonal ou Frontal: divide em anterior/posterior Plano Transversal: divide em superior (cranial) e inferior (caudal)

Terminologia dos Movimentos

Flexo: o segmento
corporal se move no plano antero-posterior com a face anterior ou posterior se aproximando do segmento adjacente

Terminologia dos Movimentos

Extenso: o
contrrio da flexode uma posio fletida volta para a anatmica Hiperextenso: a continuao da extenso, alm da posio anatmica.

Movimentos Articulares
ABDUO - um
movimento do segmento corporal afastando-se da linha mediana, independentemente de qual o segmento que se move.

Movimentos Articulares
ADUO - uma
posio ou movimento aproximando-se da linha mediana.

Movimentos Articulares
Circunduo: a
combinao de todos esses movimentos, em que a parte da extremidade faz um grande crculo no ar, enquanto as partes prximas extremidade proximal fazem um crculo pequeno.

Movimentos Articulares
- Rotao: o
Rotao lateral ou externa: Se a superfcie movimento de um anterior se movimenta osso ou parte dele em para longe da linha mdia torno de seu eixo Pronao: rotao interna longitudinal. do brao Rotao interna ou Supinao: rotao medial a superfcie externa do brao anterior se move em direo linha mdia

Tipos de Contraes Musculares

H trs tipos bsicos de
contraes musculares: - Isomtrica; - Isotnica concntrica; e - Isotnica excntrica.

Contrao esttica ou

isomtrica: quando o msculo se contrai, produzindo fora sem mudar o seu comprimento. O msculo se contrai mas nenhum movimento ocorre.

Tipos de Contraes Musculares

Contralo Isotnica
Contrao excntrica
se divide em concntrica e excntrica. Concntrica: quando h movimento articular, o msculo diminui e as fixaes musculares se movem em direo uma da outra.
quando h movimento articular, mas o msculo parece alongar, quer dizer, as extremidades se distanciam.

Tipos de Contraes Musculares

CONCNTRICAS 1- Fixaes musculares
se movem juntas, em direo uma da outra. 2- O movimento se faz contra a gravidade. 3- Se o movimento acontece com gravidade, o msculo est usando uma fora maior do que a fora da gravidade.

EXCNTRICAS 1- As fixaes musculares

se movem para longe uma da outra. 2- 0 movimento ocorre com gravidade.

Funo Muscular
Um msculo pode desenvolver
a tenso dentro de si mesmo ou relaxar Estas aes so influenciadas por: Forma/tamanho Nmero de fibras Tipo de articulao Natureza de origem e inervao ngulo e local de insero, etc

Funo Muscular
Funo Agonista:
quando o msculo se contrai concentricamente. Ex: Bceps motor da flexo do cotovelo

Funo Antagonista:

quando o msculo se contrai produzindo uma ao exatamente contrria ao de outra articulao ou msculo. Ex:Trceps na flexo do cotovelo

Funo Muscular
Fixador ou
Estabilizador: quando o msculo se firma, fixa ou estabiliza um osso ou parte do corpo que o outro msculo tenha base firme para a trao Ex:flexo de solo

Movimentos Grosseiros do Corpo

Fora Contnua (FC):
aplicada contra uma resistncia contraindo, os msculos motores ou agonistas. ex.: impulso da braada na natao Aperto de mo

Sinergista: quando o

msculo atua juntamente com os outros msculos como parte de uma equipe no movimento Ex:Abdominais na flexo da coluna vertebral

Natao

Movimentos Grosseiros do Corpo

Movimento Passivo
(PAS): movimento corporal sem contrao muscular continuada Divide-se: Manipulao (MAN) Movimento Inercial Mov. Gravitacional

Movimentos Grosseiros do Corpo

Manipulao (MAN): A
fora motriz outra pessoa, ou outra fora externa que no a gravidade Ex:manipular as vrtebras Levantar parceiro no bal ou patinao

Movimentos Grosseiros do Corpo

Movimento inercial
(INER): no h participao de uma contrao muscular motriz. Ex: a fase de deslizamento no estilo de peito em natao Componente horizontal do vo livre

Movimentos Grosseiros do Corpo

Movimento
gravitacional (GRAV) ou queda: resulta de uma fora de acelerao constante com direo e magnitude Ex: Queda livre Piruetas de ginstica

Movimentos Grosseiros do Corpo

Movimento Balstico
(BAL) : um movimento composto. 1 fase FC+ e a 2 fase inercial (INER) A fase final de desacelerao (FC-) Ex: golpe de peteca Rebater bola beisebol

Movimentos Grosseiros do Corpo

Movimento Dirigido
(DIR): Quando so necessrias uma grande preciso e firmeza, mas no fora e velocidade Ex:arco e flecha Enfiar uma linha na agulha

Movimentos Grosseiros do Corpo

Movimento de
equilbrio dinmico (ED): Os fusos musculares iniciam um servio de autocontrole postural Ex: postura ereta fixa

Movimentos Grosseiros do Corpo

Movimento Oscilatrio
(OSC): o movimento rapidamente invertido no final de cada excurso curta Ex:sacudir objeto Joo teimoso

Biomecnica
INTRODUO A mecnica uma rea Biomecnica a
da fsica e da engenharia, que lida com a anlise das foras que agem sobre um objeto. Seja para a manuteno deste ou de uma estrutura em um ponto fixo, como a descrio e a causa do movimento do mesmo aplicao da mecnica aos organismos vivos, tecidos biolgicos, aos corpos humanos e animais.

Postura Corporal
A postura do corpo
resultante de inmeras foras musculares que atuam equilibrando foras impostas sobre o corpo, e todos os movimentos do corpo so causados por foras que agem dentro e sobre o corpo.

Biomecnica
A biomecnica a base
da funo msculoesqueltica. Os msculos produzem foras que agem atravs do sistema de alavancas sseas. O sistema sseo ou movese ou age estaticamente contra uma resistncia.

Centro de Gravidade
A Gravidade uma
fora externa que age sobre um objeto sobre a terra, e para equilibrar essa fora, uma segunda fora externa precisa ser induzida

Dentro do corpo os

msculos so as principais estruturas controladoras da postura e do movimento. Contudo, ligamentos, cartilagens e outros tecidos moles tambm ajudam no controle articular.

O Centro de

Gravidade o ponto dentro de um objeto onde se pode considerar que toda a massa, ou seja, o material que constitui o objeto, esteja concentrada

Centro de Gravidade
A fora de gravidade
possui 3 caract: aplicada constantemente sem interrupes nica direo-centro da terra Atua sobre tudo e todos

Centro de Gravidade Humano-CGH

O corpo humano
assimtrico, no rgido e densidade heterognea torna-se difcil calcular exatamente o C.G.H

Na posio ereta, com

os braos estendidos ao longo do corpo, o CHG calculado: Homem Adulto: 56 a 57% da altura Mulher Adulta: 55% de sua altura

Foras que atuam no Movimento

A Cincia mecnica
diz que uma fora pode ser definida simplesmente como um empurro ou trao. Por definio a fora uma entidade que tende a produzir movimento

Fora
A fora definida por
quatro caractersticas bsicas: - magnitude de fora; - direo; - sentido; e - quantidade de trao.

s vezes, o

movimento no ocorre ou o objeto se acha em equilbrio. O ramo da mecnica que lida com este fenmeno a esttica; caso haja o movimento, chamado dinmica

As foras mais

comuns na biomecnica so: a fora muscular, gravitacional, inrcia, de flutuao e fora de contato.

Fora
A fora produzida por
msculos depende de vrios fatores. Dois desses fatores incluem velocidade de contrao do msculo e comprimento do msculo. O peso de um objeto resultado da fora gravitacional

Fora
A fora de contato
existe toda vez que dois objetos se acharem em contato um com o outro. Esse tipo de fora pode ser uma fora de reao ou uma fora de impacto.

Na inrcia um corpo

permanece em repouso ou em mov. uniforme at receber a ao de uma fora. A fora de flutuao tende a resistir fora da gravidade. Na gua a magnitude dessa fora equivale ao peso de gua que o objeto desloca.

A fora pode ser

ainda subdividida em uma fora normal perpendicular s superfcies de contato e uma fora de frico ou atrito que paralela superfcie de contato.

Mecnica
A mecnica se divide
em: A) esttica, que considera os corpos num estado de equilbrio esttico B)Dinmica: que estuda objetos em mov. acelerado

Dinmica
Existem 3 tipos de
movimento: A) retilnio ou linear (translatrio) B) angular (rotatrio) C) curvilneo

Dinmica se subdivide A) Cinemtica: a

geometria do mov. Inclui deslocamento, vel, acelerao, mas no as foras B) Cintica: considera as foras, as causas de um movimento

Linear, ocorre mais

ou menos em uma linha reta, de um lugar para outro. Todas as partes do objeto percorrem a mesma distncia, na mesma direo e ao mesmo tempo.

Movimentos do Corpo
Se este movimento
ocorrer em linha reta chamado movimento retilneo. Se este movimento ocorre numa linha reta mas em uma forma curva, chamado curvilneo

Sistema de alavancas
Uma alavanca uma
barra rgida que gira em torno de um ponto fixo quando uma fora aplicada para vencer a resistncia.

O movimento de um

objeto em tomo de um ponto fixo o angular ou rotatrio. Todas as partes do objeto movem-se num mesmo ngulo, na mesma direo, ao mesmo tempo. Ex: mov.corpo humano.

Uma quantidade

maior de fora ou um brao de alavanca mais longo aumentam o mov de fora. H trs classes de alavancas, cada uma com uma funo e uma vantagem mecnica diferente.

Classe das alavancas

Alavanca de Primeira
Classe- Interfixa O eixo (E) est localizado entre a fora (F) e a resistncia ( R). Ex:gangorra, tesoura, alicate

Classe das alavancas

Alavanca de Segunda O eixo (E) est em
uma das extremidades, a resistncia ( R) no meio e a fora (F) na outra extremidade Ex:carro de mo, abridor de lata Classe- Interesistente

Classe das alavancas

Alavanca de Terceira
Classe- Interpotente Tem o eixo numa das extremidades, a fora no meio, a resistncia na extremidade oposta. a mais comum das alavancas do corpo. Ex: bceps, varrer

Torque
Se for exercida uma Como o corpo
humano se move por uma srie de rotaes de seus segmentos, a quantidade de torque que um msculo desenvolve uma medida muito proveitosa de seu efeito.

fora sobre um corpo que possa girar em torno de um ponto central, diz-se que a fora gera um torque.

Torque
A magnitude de um
torque est relacionada magnitude da fora que o est gerando, mas um fator adicional a direo da fora em relao posio do ponto central.

Cadeia Cintica
do piv linha de ao da fora o brao de alavanca da fora. Um mtodo para calcular o torque multiplicar a fora (F) que gerou pelo brao de alavanca (d). T=Fxd

A distncia perpendicular

o estudo das foras

que produzem ou afetam o movimento. As leis desenvolvidas por Newton (foto ao lado) formam a base para o estudo da cinemtica.

1 LEI DE NEWTON
a lei da Inrcia, que afirma
que um objeto permanece em seu estado existente de movimento a menos que sofra a ao de uma fora externa. Assim, um objeto estacionrio no comear a se mover, a menos que uma fora externa aja sobre ele, e um objeto em movimento permanecer em movimento, na mesma velocidade e direo.

2 LEI DE NEWTON
a lei da acelerao. Afirma
que quando uma fora externa age sobre um objeto, o objeto muda sua velocidade ou acelera-se em proporo direta fora aplicada. O objeto ir tambm acelerar em proporo inversa sua massa. Assim, a massa tende a resistir acelerao. A frmula bem conhecida como: F = m . a vlida para objetos que se movem em translao ou linearmente

3 LEI DE NEWTON
a lei da interao ou da ao
e reao. Diz que quando dois corpos interagem, a fora que o corpo A exerce sobre o B igual e oposta fora que o B exerce sobre o A. Tais foras so sempre simultneas, tem mesma intensidade, mesma linha de ao e sentidos opostos Por serem aplicadas em corpos diferentes, nunca se anulam

TRABALHO
Em mecnica, o
trabalho o produto de foras sobre um objeto e o deslocamento do objeto paralelo ao componente de fora de resistncia do objeto.

O trabalho pode ser

expresso em termos diferentes, mas ser sempre o produto da fora pela distncia, como kgxcm, ou tonxkm, etc Trabalho (W) = Fora (F) x Distncia (d).

POTENCIA
Confunde-se com
potncia. um tipo de velocidade com que se efetua o trabalho. usada para expressar trabalho em relao ao tempo. Ex. P=T/t

ENERGIA
a capacidade de
fazer trabalho. Existem muitas formas de energia, dentre elas a energia mecnica e o calor.

P.(FxD)t Ex:Se 1 livro pesa 1

A energia mecnica

kg e fosse levantado 5 m num segundo, a potencia seria igual a 5kgm por segundo

divide-se em potencial e cintica. A potencial a energia armazenada. Possui o potencial para ser liberada e tornar-se energia cintica, que a energia de movimento

OBRIGADO !