Jugo de Uva

Ingredientes: * Kg. De Uva Procedimiento: 1.- Licua la Uva con un chorrito de agua por un minuto. 2.- Cuela el jugo en un vaso y enseguida puedes beberlo. Propiedades de la Uva: La Uva es semi-laxante, depurativa, reconstituyente muscular, excelente para estreimiento ligeros, reumatismo, debilidad muscular y riones. La Uva tiene un alto contenido de nutrientes. Es un alimento muy completo para nios que estn en pleno desarrollo, les permite crecer sanos y fuertes.

Jugo de Manzana
Ingredientes: * 3 Manzanas Procedimiento: 1.- Parte las manzanas en trozos. 2.- Psalos por tu extractor de jugos. 3.- Tmalo al terminar de hacerlo. Propiedades de la Manzana: La manzana es rica en fibra, nuestro organismo la puede asimilar rpidamente, es una fruta refrescante e hidratante por la gran cantidad de agua que contiene, por eso es muy recomendable para mantener una piel bella y saludable, en ella encontramos vitamina E y vitamina C, se recomienda para problemas de intestino y anemia, en pocas palabras, consumir Manzana nos permite mantenernos sanos siempre.

Jugo de Uva y Manzana

Jugo rico en vitamina B1, B2 y B6. Ingredientes: De Vaso de jugo de uvas. 2 Manzanas. Propiedades de la Uva La Uva es semi-laxante, depurativa, reconstituyente muscular, excelente para estreimiento ligeros, reumatismo, debilidad muscular y riones. La Uva tiene un alto contenido de nutrientes. Es un alimento muy completo para nios que estn en pleno desarrollo, les permite crecer sanos y fuertes.
Valor nutricional de la Manzana

La manzana es rica en fibra, nuestro organismo la puede asimilar rpidamente ya que es una fruta hidratante y refrescante por la gran cantidad de agua que contiene, por eso es muy recomendable para que nuestra piel luzca saludable y bella. La manzana tiene vitamina E y C, esta fruta ayuda en caso de anemia, problemas con el intestino, en pocas palabras consumir una manzana diaria es alejar al mdico de nuestra casa. Modo de prepararlo: 1.- Lava y desinfecta las uvas y las manzanas. 2.- Extrae el jugo de la uva. 3:- luego extrae el jugo de las dos manzanas. 4.- Mzclalos perfectamente y tmalo a pequeos tragos. 5.- Si lo deseas puedes meter a tu refrigerador unas horas antes la fruta para que est fro tu jugo. 6.- Otra opcin es licuar tanto la uva como la manzana a velocidad alta y bbelo de inmediato a pequeos tragos y as evitaras que el jugo se oxide. 7.- Te recomendamos tomar un vaso de este jugo por lo menos tres veces a la semana, intercalando los das.

Jugo de Manzana y Naranja para Aumentar tus Defensas

Con el siguiente jugo de Manzana y Naranja contribuirs a aumentar las defensas de tu cuerpo de manera natural.
Ingredientes

2 Manzanas 3 Naranjas

Modo de prepararse

Lave muy bien las manzanas y las naranjas. Prtalas, retire las semillas y extraiga su jugo. Mzclelos perfectamente los 2 zumos Tmelo a pequeos sorbos.

Valor nutricional de la Manzana

La manzana es rica en fibra, nuestro organismo la puede asimilar rpidamente ya que es una fruta hidratante y refrescante por la gran cantidad de agua que contiene, por eso es muy recomendable para que nuestra piel luzca saludable y bella. La manzana tiene vitamina E y C, esta fruta ayuda en caso de anemia, problemas con el intestino, en pocas palabras consumir una manzana diaria es alejar al mdico de nuestra casa.
Propiedades de la Naranja

La Naranja tiene una gran cantidad de cualidades medicinales es rica en vitamina C, se recomienda en problemas respiratorios, estreimiento, anemia, mareos, reumatismo, piorrea, insomnio,
Valor nutricional del Limn

Es una excelente fuente de vitamina C que ayuda a mantener excelentemente el sistema inmunolgico, cicatrizante y desinfectante, excelente para las afecciones de las vas respiratorias, elimina el cido rico, de gran utilidad para diabticos, es antirreumtico y estimulante del hgado.

Jugo de Manzana, Zanahoria, Nuez y Almendras para una Buena Memoria

Con este nutritivo y delicioso jugo de manzana, zanahoria, nuez y almendras contribuirs a mejorar la capacidad de tu memoria.
Ingredientes

2 manzanas 4 zanahorias 3 Almendras 3 Nueces

Modo de prepararlo

Lava y desinfecta las manzanas y las zanahorias y psalos por el extractor de jugos. Quita la cascara a las nueces. Licua perfectamente el jugo, las nueces y las almendras. Tmalo a pequeos tragos. Se recomienda este jugo por lo menos durante 15 das para que tu memoria est en perfectas condiciones.

Valor nutricional de la Manzana

La manzana es rica en fibra, nuestro organismo la puede asimilar rpidamente ya que es una fruta hidratante y refrescante por la gran cantidad de agua que contiene, por eso es muy recomendable para que nuestra piel luzca saludable y bella. La manzana tiene vitamina E y C, esta fruta ayuda en caso de anemia, problemas con el intestino, en pocas palabras consumir una manzana diaria es alejar al mdico de nuestra casa.
Valor nutricional de la Zanahoria

La Zanahoria contiene una gran cantidad de vitaminas como la A, B, C y minerales como calcio, fsforo y potasio. La Zanahoria, purifica la sangre, mejora la vista, desinfecta los intestinos, sobrepeso, depresin, problemas de la piel, desordenes intestinales y ayuda a expulsar parsitos intestinales tomando jugo en ayunas.
Valor nutricional de las Almendras

Las Almendras son semi astringentes, son excelentes para el intestino, para la memoria, da calor al cuerpo de los friolentos, calma la tos en los enfermos de asma y del pecho, sirve para fortificar los nervios, el cerebro, previenen el cncer.

Jugo de manzana, naranja, lechuga y limn, reconstituyente y nutritivo

Ingredientes

2 Manzanas 2 Naranjas 6 Hojas de lechuga 1 Limn (el jugo)

Modo de prepararse

1.- Lava muy bien y desinfecta las manzanas, las naranjas, el limn y las hojas de lechuga. 2.- Obtn el jugo de las naranjas y el del limn. 3.- Pasa por el extractor las manzanas y las hojas de lechuga. 4.- Mezcla bien todo el jugo 5.- Si lo deseas puedes agregar un poco de hielo. Nota: Se recomienda tomar este jugo por las maanas por lo menos durante dos semanas.
Valor nutricional de la Manzana

La manzana es rica en fibra, nuestro organismo la puede asimilar rpidamente ya que es una fruta hidratante y refrescante por la gran cantidad de agua que contiene, por eso es muy recomendable para que nuestra piel luzca saludable y bella. La manzana tiene vitamina E y C, esta fruta ayuda en caso de anemia, problemas con el intestino, en pocas palabras consumir una manzana diaria es alejar al mdico de nuestra casa.
Valor nutricional de la Naranja

La Naranja tiene una gran cantidad de cualidades medicinales es rica en vitamina C, se recomienda en problemas respiratorios, estreimiento, anemia, mareos, reumatismo, piorrea, insomnio, asma y problemas de la piel.
Valor nutricional de la Lechuga

La lechuga tiene un efecto tranquilizante, ya que ayuda a calmar los nervios, controlar las palpitaciones y como consecuencia podemos dormir mucho mejor por las noches, por eso es recomendada para las personas que padecen de insomnio, Tambin protege nuestro estmago ya que facilita la digestin, es diurtica. Nos ayuda en problemas de obesidad, hipertensin arterial, hidropesa (acumulacin de lquidos en el cuerpo con hinchazn de los tejidos). Y libera al organismo de los molestos gases que se acumulan en nuestro intestino. Disminuye el colesterol y previene la arteriosclerosis.

Valor nutricional del Limn

Es una excelente fuente de vitamina C que ayuda a mantener excelentemente el sistema inmunolgico, cicatrizante y desinfectante, excelente para las afecciones de las vas respiratorias, elimina el cido rico, de gran utilidad para diabticos, es antirreumtico y estimulante del hgado.

Jugo de pia, naranja y limn, refrescante, energizante y rico en vitamina C

Ingredientes

1 Rodaja gruesa de pia 2 Naranjas 1 Limn

Modo de prepararse

1.- Lave muy bien la fruta y prtala. 2.- Extraiga el jugo de las naranjas y del limn. 3.- Vacelos a la licuadora y agregue la rodaja de pia. 4.- Si lo desea puede colarlo. 5.-Agruegue un poco de hielos a su bebida para que la tome bien fresca a pequeos tragos.
Valor nutricional de la naranja de la Pia

Es laxante, rica en calcio, diurtica, desinfectante, germicida, estimulante del rin, antiinflamatoria, es eficaz para el estreimiento, catarro, gota, reumatismo y evita el cncer. La pia tambin es rejuvenecedora
Valor nutricional de la naranja

Tiene una gran cantidad de cualidades medicinales es rica en vitamina C, se recomienda en problemas respiratorios, estreimiento, anemia, mareos, reumatismo, piorrea, insomnio, asma y problemas de la piel.
Valor nutricional del Limn

Es una excelente fuente de vitamina C que ayuda a mantener excelentemente el sistema inmunolgico, cicatrizante y desinfectante, excelente para las afecciones de las vas respiratorias, elimina el cido rico, de gran utilidad para diabticos, es antirreumtico y estimulante del hgado.

Jugo de Naranja, Pia y Fresas

Para mantenerte jovial, di adis al envejecimiento Ingredientes: 3 Naranjas. 2 Rebanadas gruesas de pia. 10 Fresas. Modo de hacerse: 1.- No olvides desinfectar perfectamente la fruta y poner mucha ms cuidado con la fresa ya que son una fruta que guarda muchos grmenes por crecer en pequeas matas. 2.- Extrae el jugo de las naranjas y licalo con las rebanadas de pia y las 10 fresas. 3.- Vacalo de inmediato y tmalo lo ms pronto posible a tragos cortos. 4.- Esta es una bebida que te ayudara mucho a prevenir el envejecimiento prematuro y te ayudar a mantener una piel hidratada por su alto contenido en antioxidantes. 5.- te recomendamos tomar un vaso de este jugo por lo menos dos veces por semana en ayunas.

Licuado de Antioxidantes con Fresa, Platano y Naranja

Ingredientes: * 1 Tasa de Yogurt natural * Tasa de Fresas * Pltano * Tasa de Jugo de Naranja * 1 Cuchara de Miel de Abeja Procedimiento: 1.- Lava perfectamente las fresas. 2.- En tu licuadora coloca cada uno de los ingredientes 3.- Licua a velocidad alta 4.- Sirve tu licuado en un vaso adecuado. Propiedades: Si eres de las personas que no les gusta que los aos se reflejen en tu piel, por que te gusta estar conservado, este tipo de licuado es para ti ya que la fresa es una de las frutas que tiene ms poder antioxidante. Al combinar los ingredientes de este licuado hace que tu piel se vea saludable y bella. Esta bebida tambin te da mucha energa por el pltano y la miel de abeja.

Licuado de Fresa y Pera contra el Envejecimiento

Los Antioxidantes que encontramos en este licuado nos ayudan a detener la aparicin de lneas de expresin que podemos encontrar prematuramente en algunas personas. Para esto recomendamos este delicioso licuado para que el paso de los aos no se refleje anticipadamente nuestra piel. Ingredientes: 1 Pera 1 Taza de fresas 1 Taza de yogurt natural Taza de hielos Procedimiento: 1.- La fresa es una de las frutas que debes desinfectar perfectamente. 2.- Licua la fresa y la pera, luego agrgale poco a poco el yogurt y el hielo. 3.- Srvelo en un vaso grande. 4.- Disfruta su delicioso sabor.

Jugo de Meln y Durazno

Jugo rico en betacarotenos Ingredientes: meln pequeo 2 Duraznos grandes Propiedades del durazno: El durazno est compuesto por en un 88% de agua, es rico en potasio, calcio y sodio El durazno es una fruta fcilmente digerible y tiene una fuerte reaccin alcalina sobre todo el cuerpo, tienen un efecto laxante y diurtico sobre el organismo y ayuda en la limpieza de los riones y la vescula biliar. Propiedades del meln: El meln es una fruta que contiene de un 90 a un 93% de agua y como contiene muy poca fibra es de de fcil digestin Es rico en potasio, son recomendables para las personas que padecen de los riones por su accin diurtica y limpiadora. El meln debe comerse solo, por el simple hecho de que si se come junto con otro alimento, su proceso digestivo se interrumpe, ya que los dems elementos se digieren primero y esto puede causar gases y dolor de estomago. Modo de prepararlo: 1.- Lava la fruta y prtela en trozos grandes. 2.- Ponlos en la licuadora y muele a velocidad alta. 3.- Poco a poco agrgale los trozos de durazno. 4.- Vacalos a un vaso y agrega un poco de hielo si lo deseas.

Jugo de Papaya con Naranja para la Digestin

El jugo de papaya con naranja, ayuda a que la persona mejore su digestin, y as no padecer de estreimiento, tan comn en nuestros das no slo en los adultos, sino tambin en los nios. Ingredientes: - 3 Naranjas (Jugo) - 2 Trozos de Papaya Preparacin: 1 Despus de lavar la fruta, te recomendamos que primero hagas el jugo de naranja. 2 Luego licuas los trozos de papaya junto con el jugo de naranja y tmalo enseguida. Propiedades de la Papaya: La papaya es de sabor dulce y suave, en ella encontramos algunas vitaminas como la A, B, C y G, Minerales como el potasio, sodio, calcio, fsforo, magnesio, azufre, silicio y fierro.Ms Tambin contiene una enzima que conocemos como papaina, que nos ayuda a mejorar la digestin y a eliminar la grasa de nuestro cuerpo. A su rbol se le conoce como el Arbol de la buena salud . Y se dice que Una papaya al da mantiene al doctor en la lejania con esto descubrimos la riqueza que podemos encontrar en esta fruta ya que nos ayuda a limpiar y desintoxicar la sangra, es semi-laxante, refrescante, antioxidante, diuretico, analgsico, relajante, cicatrizante y antinflamatorio. La Papaya se recomienda para: 1.- Afecciones de la garganta y odos 2.- Estreimiento ligero. 3.- Mala digestin. 4.- Obesidad. 5.- Parsitos intestinales. Propiedades de la Naranja: Una de tantas frutas maravillosas es la naranja, ya que adems de su esquisito y especial sabor, su jugo es uno de los ms provechosos para nuestro organismo, es rico en vitamina C y calcio y tiene una gran cantidad de cualidades medicinales, ya que nos ayuda a prevenir

problemas respiratorios, elimina impurezas del intestino, regenera, embellece el cutis y lo principal es que nos mantiene inmunes de posibles contagios. La Naranja se recomienda para: 1.- Estreimiento. 2.- Catarro y Bronquitis. 3.- Inapetencia. 4.- Mareos. 5.- Piorrea. 6.- Anginas. 7.- Anemia. 8.- Sobre peso. 9.- Insomnio.

Jugo de naranja, papaya y guayaba para dolor de cabeza

Ingredientes

1 Rebanada de papaya 3 Naranjas 3 Guayabas

Modo de prepararse

1. Lave y desinfecte los ingredientes perfectamente andes de hacer su jugo. 2. Exprima las naranjas 3. Lleve el jugo de naranja a la licuadora, junto con las guayabas y la papaya 4. Licue perfectamente a velocidad alta 5. Puede ponerle unos cuantos hielos si as lo desea para que su jugo este bien fro cuando usted lo tome. Nota: El jugo para dolor de cabeza puedes tomarlo durante 10 das seguidos en ayunas.
Valor nutricional de la Papaya

La papaya es de sabor dulce y suave, en ella encontramos algunas vitaminas como la A, B, C y G, Minerales como el potasio, sodio, calcio, fsforo, magnesio, azufre, silicio y fierro. Tambin contiene una enzima que conocemos como papana, que nos ayuda a mejorar la digestin y a eliminar la grasa de nuestro cuerpo. A su rbol se le conoce como el rbol de la buena salud . Y se dice que Una papaya al da mantiene al doctor en la lejana con esto descubrimos la riqueza que podemos encontrar en esta fruta ya que nos ayuda a limpiar y desintoxicar la sangra, es semilaxante, refrescante, antioxidante, diurtico, analgsico, relajante, cicatrizante y antiinflamatorio. La Papaya se recomienda para: 1. Afecciones de la garganta y odos 2. Estreimiento ligero. 3. Mala digestin. 4. Obesidad. 5. Parsitos intestinales.
Valor nutricional de la Naranja

Una de tantas frutas maravillosas es la naranja, ya que adems de su exquisito y especial sabor, su jugo es uno de los ms provechosos para nuestro organismo, es rico en vitamina C y calcio y tiene una gran cantidad de cualidades medicinales, ya que nos ayuda a prevenir problemas respiratorios, elimina impurezas del intestino, regenera, embellece el cutis y lo principal es que nos mantiene inmunes de posibles contagios.

La Naranja se recomienda para: 1.- Estreimiento. 2.- Catarro y Bronquitis. 3.- Inapetencia. 4.- Mareos. 5.- Piorrea. 6.- Anginas. 7.- Anemia. 8.- Sobre peso. 9.- Insomnio.
Valor nutricional de la Guayaba

Es rica en vitamina C, es recomendada para vas respiratorias, contiene mucho calcio, es astringente, eficaz en caso de diarrea de nios y adultos.

Jugo de Naranja
Posiblemente t eres de las personas que no les gusta mezclar los diferentes sabores que podemos obtener en los jugos de frutas y verduras, y prefieres tomar el jugo de una sola de ellas, por eso te recomendamos los siguientes jugos simples de Naranja, Zanahoria y Uvas. Y por favor no olvides lavar y desinfectar tus frutas y verduras. Ingredientes: * 4 Naranjas Procedimiento: 1.- Parte las naranjas y exprmelas hasta que obtengas su jugo. 2.- Tmalo enseguida. Propiedades de la Naranja: La Naranja tiene una gran cantidad de cualidades medicinales es rica en vitamina C, y calcio, y se recomienda en problemas respiratorios, estreimiento, anemia, mareos, reumatismo, piorrea, insomnio, asma y problemas de la piel.

Un autntico jugo de pltano Ingredientes para 2 personas:

- 1 chorrito de esencia de vainilla - 1 chorreon de leche condensada - 1 cucharada de algarrobina - 2 cucharadas de azcar - 1 vaso de leche - 4 pltanos - 1 vaso de hielo picado - 2 huevos

Instrucciones de elaboracin:
Se mezcla todo y dentro de la licuadora y se tritura, es muy nutritivo, delicioso y rico en protenas.

Espero que esta informacin les haya sido til.

Receta de pltanos con jugo de Naranja y Miel

La receta de pltanos (bananas) con jugo de naranja y miel es una rica receta ideal para acompaar a recetas de carnes y pescados. Adems de ser deliciosa esta receta enviada por la loka del boniato es especialmente indicada para los ms pequeos de la casa debido a la gran cantidad de vitaminas y nutrientes que aportan sus ingredientes. Es un postre muy sencillo de preparar y resulta delicioso para todos. Ingredientes:

Pltanos o bananas: 8 unidades Agua: 1/2 taza Naranjas: 2 unidades Azcar: 2 tazas Canela: 3 ramitas Clavo de olor: 1

Preparacin: Tiempo estimado: 35 minutos

Se exprimen las naranjas y se pone su jugo en una sartn grande Junto al jugo de las naranjas se agrega el azcar Se pelan los pltanos y se cortan en tajadas de 2 centmetros aproximadamente y se colocan y distribuyen en la sartn de manera que solo formen una capa Se agrega el clavo y las ramitas de canela y se lleva la sartn al fuego

Se deja hervir a fuego lento durante 30 minutos aproximadamente procurando darle la vuelta a los pltanos para que queden bien cocidos por todos los lados Pasado este tiempo es retira cuidadosamente de la sartn y se coloca todo en una fuente Se riega todo con un poco de miel y listo

JUGO DE TAMARINDO Ingredientes : taza de pulpa de tamarindo 4 tazas de agua Azcar al gusto Preparacin: Colocar la pulpa del tamarindo y el agua en el vaso de la licuadora y batir a velocidad media unos 5 minutos. Aadir azcar al gusto y licuar a velocidad alta 5 minutos ms. Servir con hielo.