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Autocuidado Sesin 7 Actividad Inicial: Collage Objetivos: - Expresin de tensiones, intereses y motivaciones personales cuando terminando un proceso grupal

o una etapa en las vivencias de los integrantes. Materiales: II. Papel, tijeras, pegamento, revistas y plumones para cada subgrupo. Descripcin de la Actividad: 1) El Facilitador les pide a los participantes que realicen un collage, utilizando revistas, imgenes, dibujos que pueden crear, donde expresen emociones, sentimientos, experiencias que den cuenta de las impresiones que han tenido durante el ao tanto a nivel personal como laboral. 2) Posteriormente una vez terminada la realizacin del collage se les pide a cada uno de los integrantes del equipo que interprete el collage del otro participante. Slo cuando todos los compaeros han expresado su punto de vista, el autor explica o aclara su obra. 3) Una vez que los equipos han terminado se hace una mesa redonda general con el objeto de evaluar la experiencia y de aflorar los sentimientos de los participantes.

Actividad Inicial: Fotomontaje

Objetivos: - Permitir a los docentes quien expresar su manera de ser. - Describir y analizar cmo cada persona se expresa segn su propia historia o proceso vivido. Materiales: Una o varias fotografas en donde se manifieste una situacin humana en forma poco oscura para que su significado no sea evidente, pero no en forma tan velada, que su significado sea totalmente vago, es decir, una fotografa que ayude a la imaginacin y a la proyeccin personal. Descripcin de la Actividad: 1) El facilitador muestra una serie de fotografas y las coloca en el interior del circulo , pidiendo a los participantes que elijan tres que representen su estado actual, su estado pasado y sus creencias sobre su estado futuro, relacionados a su historia de vida o que elijan las imgenes de acuerdo a sus procesos del presente ao. 2) Posteriormente se les pide a los participantes que reflexionen sobre sus fotografas, entregndoles un tiempo para que puedan realizar un anlisis con respecto a estas, se les pide que las comenten en parejas.

3) Finalmente cuando todos hayan terminado de comentar sus experiencias en parejas se pide que las muestren al plenario explicando porque las eligi y su reflexin con respecto su experiencia con cada un de las imgenes. Adems se les puede pedir a los otros participantes su interpretacin o impresin sobre las imgenes que el compaero eligi.

Actividad Final: El Regalo de la Alegra:

Objetivos: - Promover un clima de confianza personal, de valorizacin personal, y un estmulo positivo, en el seno del grupo cuando este por finalizar su proceso grupal. Materiales: Lpices 1 hoja por participante

Descripcin de la Actividad: 1) El facilitador les entregar a los participantes una hoja a cada uno de ellos, en la cual debe poner su nombre, el facilitador, recoger todas las hojas y las dejar encima de una mesa. 2) A continuacin les comunica a los participantes que escriban un mensaje de manera annima y si lo desean lo pueden firmar para cada compaero del grupo tomando las hojas de los participantes. 3) El facilitador adems presentar sugestiones, procurando que cada participante enve su mensaje a todos los miembros del grupo incluyendo a las personas que no les caen bien. Sus indicaciones sern las siguientes: a) Trate de ser especfico, diciendo por ejemplo: "Me gusta tu manera de rerte, cada vez que te diriges a alguien lo haces con mucho respeto". b) Procure escribir un mensaje especial que se dirija amablemente al participante para poder aplicarlo a los dems. c) Incluya a todos aunque no los conozca lo suficiente, trate de decir a cada uno lo que observ dentro del grupo, sus puntos altos, sus xitos, etc. 4) Escritos los mensajes, se doblarn y el facilitador debe recogerlos y hacer entrega a cada integrante segn corresponda. 5) Finalmente luego de que todos hayan ledo sus mensajes, se procede a hacer los comentarios sobre las reacciones de los participantes y si les gustara mencionar algunos de estos hacia el resto del plenario.