Familias saludables

Qu es una Familia Saludable? (*)

Es una familia unida donde todos y cada uno de sus integrantes cuidan y protegen su salud, adems es una familia que:

Se organiza, se apoya y dialoga respetando las opiniones de todos. Participa en las actividades comunales. Tiene reglas o normas que le permiten vivir en armona. Tiene comportamientos que protegen su salud. Vive en una casa limpia y ordenada. Acude y vigila a los servicios que hay en su comunidad.

Qu pasos se siguen para tener una Familia Saludable?

Paso 1: Asumimos el compromiso de tener una Familia Saludable. Paso 2: Elaboramos nuestra Visin o sueo de Familia Saludable. Paso 3: Analizamos cmo est nuestra familia actualente. Paso 4: Planificamos lo que haremos para tener una Familia Saludable. Paso 5: Hacemos nuestras Normas de Convivencia Familiar. Paso 6: Evaluamos nuestros avances para tener una Familia Saludable. Paso 7: Solicitamos el reconocimiento de Familia Saludable.

Qu herramientas usaremos para tener una Familia Saludable?

Gua para tener una Familia Saludable Tablero de Visin de Familia Saludable Tablero de Diagnstico de Familia Saludable

Tablero de Compromisos de Familia Saludable Tablero de Normas de convivencia para tener una Familia Saludable.

T tambin puedes tener una Familia Saludable!

(*) Para ms informacin, ver la Gua para tener una Familia Saludable.

Familia Saludable Qu es la familia? La familia es la unidad fundamental de la sociedad, y se encuentra en constante interaccin con el medio natural, cultural y social. En el campo de la salud, la familia debe constituirse en la unidad bsica de intervencin, ya que sus miembros tienen el compromiso de nutrirse emocionalmente y fsicamente, compartiendo recursos como el tiempo, espacio y dinero, es en esta unidad donde se debe enfocar la atencin para mejorar la salud de la poblacin del pas. Para las acciones de Promocin de la salud, la familia est constituida por los siguientes componentes: Miembros Individuales: Las familias estn constituidas por personas, y para que la familia se considere saludable se necesita que las necesidades de salud de cada uno de sus miembros hayan sido cubiertas. Grupo Familiar: La familia no es slo la suma de sus miembros, siendo las relaciones que se establecen entre sus miembros las que determinan el desarrollo positivo o negativo as como el de la familia como un todo. Vivienda y entorno fsico: Las familias desarrollan sus actividades cotidianas en una vivienda y en un entorno, los cuales pueden proteger la salud familiar, o por el contrario representar riesgos para el mantenimiento y desarrollo de su salud. Qu es una familia saludable? Una familia saludable es la que consigue construir un entorno fsico y de relaciones del grupo familiar que favorezcan el desarrollo humano de sus miembros individuales y que les permita alcanzar su ptimo potencial, respetando su dignidad de acuerdo a sus expectativas y necesidades. Si bien este concepto es un ideal, en el marco de las acciones de promocin de la salud se emplean algunos criterios para definir si una familia esta en proceso de ser saludable: Los miembros individuales de la familia han cubierto sus principales necesidades de salud bio-psico-sociales. Los miembros de la familia han adquirido los hbitos y comportamientos saludables ms importantes para su etapa de vida. Existe una relacin adecuada al interior de la familia, en su comunicacin, manejo de conflictos, pautas de crianza de los nios, entre otros puntos. La vivienda y entorno fsicos de la familia, son adecuados para los estndares regionales, brindan un espacio libre de riesgos para la familia.

 La familia est plenamente insertada en la comunidad, participando de las acciones comunales y difundiendo entre las otras familias los contenidos aprendidos y las prcticas saludables adquiridas. Por ltimo debe considerarse que la vida de la familia no es estable, sino que est en permanentemente cambio, por la llegada, el crecimiento y la partida de los hijos, como consecuencia del denominado ciclo de vida familiar. En consecuencia, una familia saludable debe lograr una adaptacin exitosa a los desafos del desarrollo propios de cada etapa del ciclo de vida familiar, superando los problemas y dificultades que cada una de ellas le imprima a la vida en familia. Esta pgina es generada por las Direcciones Generales de Salud de las Personas y Promocin de la Salud. Para consultas y/o sugerencias adicionales contactarse al (51-1) 315-6600 Anexo 2700-2701 (DGSP) y 2658 (DGPS)
http://www.minsa.gob.pe/portal/Servicios/SuSaludEsPrimero/FamiliaSaludable/famsalud.asp

Un hogar saludable y una familia saludable es aquella: - Que dialoga y resuelve a travs de este medio los problemas y conflictos. - Que sus miembros son capaces de ceder, pactar, exigir y acatar cuando en casa caso sea necesario. - Que transmite y practica diariamente hbitos de higiene personal y familiar, contribuyendo cada uno, sin importar la edad, el sexo o jerarqua a mantener el orden y limpieza del hogar. - Que respeta las ideas, diferencias, ideales, gustos, espacios y necesidades del otro. - Que establece hbitos alimenticios en donde las horas de comida son espacios de convivencia, comunicacin y salud. - Que se procuran unos a otros, para protegerse, cuidarse, aconsejarse y tolerarse. - La que establece planes que les permitan de manera equitativa solventar y priorizar los gastos y necesidades familiares con igualdad en las necesidades de cada miembro. - Es la que comparte los ratos felices pero sobre todo los momentos difciles con solidaridad y paciencia. - Es en la que sus miembros saben pedir y otorgar perdn. - En la que no hay lugar para el desarrollo de adicciones, conductas violentas, ingratitudes y abandonos. - Que incorporan las ideas de todos los miembros de la familia en la toma de decisiones. As, la familia se concibe como una zona de confort, seguridad, proteccin, valores, apoyo, aceptacin incondicional y unin y entre los los valores ms importantes en ella se han identificado la unin, honestidad, solidaridad, amor, respeto y tradicin. Por ello este domingo y todos los das del ao: - Divirtete con la familia - Come con la familia - Apoya a la familia y - Comparte con la familia.

http://www.esmas.com/salud/home/noticiashoy/430164.html

Las crisis violentas pueden presentarse desde el aspecto psicolgico a lo fsico. Comienza en la infancia extendindose hasta la adultez.
A veces es inevitable pensar que ante el ms puro amor como el que puede existir entre padres e hijos, pueda verse opacada por una cruel realidad: el maltrato por parte de hijos abusivos hacia sus progenitores.

Aquel nio tirano, que puede pasar de una simple rabieta y mandatos a insultos y ataques, hace que desde temprana edad, los hijos formen un carcter agresivo que los llevarn ms adelante a convertirse en personas malvolas. Desde las actitudes de un nio mimado, hacia tomar la posta de un pequeo autoritario, desde temprana edad los hijos pueden ser capaces de destruir la convivencia y la paz familiar.

Segn especialistas en psicologa, la idea que parte de este tipo de hijos, sean nios, adolescentes o adultos, es creer que mantienen derecho absoluto ante la toma de decisiones en casa, percibiendo de los padres, los encargados de brindar todas las atenciones que ellos merecen.

Otros motivos frecuente por el que los padres no pueden enfrentar esta situacin ante los hijos es por el ahorro de tiempo. Para ellos es mejor y ms efectivo darles a los hijos todas las atenciones del caso, que entrar en peleas que acrecientan las situaciones dentro del mbito familiar. Incluso se vuelve ms eficaz hacer algo por el hijo antes de esperar el mandato, haciendo que los nios se de cuenta de ello, beneficindolos y creando por ende un patrn de conducta

http://peru.com/2011/09/14/mujeres/soy-mama/conflictos-familiares-hijos-maltratadoresnoticia-20359