El voleibol El voleibol es un deporte que nace hacia el ao 1895, fue ideado por William Morgan, quien para ese

momento era director de educacin fsica de la Asociacin Cristiana de Jvenes de Holyoke, Massachusetts. En ese momento comenzaba a di fundirse el bsquetbol. Morgan, observando las caractersticas y el contacto fsico de este deporte, not que no era apropiado para personas de edad madura o que no tenan buena condicin fsica. Por ello, decidi idear un nuevo deporte de competencia que pudiera jugarse en pequeos espacios interiores, con pocos implementos y que proporcionara diversin y acondicionamiento fsico. El voleibol en Venezuela Ciertos datos nos informan que se empez a practicar en Venezuela por primera vez en el Colegio Americano de Caracas, aproximadamente en 1931-32, pero con poca aceptacin popular no se supo ms de este deporte sino hasta el ao 1937 cuando deportistas venezolanos lo conocieron en su estada como estudiantes en el extranjero, y trajeron nuevos conocimientos; en este mismo ao lleg al pas un profesor de nacionalidad peruana quien dando clase a los alumnos del curso tcnico de Educacin Fsica les ense el juego, esto trajo como consecuencia el aumento de jugadores y fanticos a las canchas, apareciendo de esta forma una serie de equipos que fueron el punto de partida de la competencia en la capital del pas. Ese mismo ao el diario El Universal publico el primer reglamento internacional. Este deporte sigui difundindose en todo el pas, por, cual fue necesario la creacin de un organismo que se de agrupar los equipos, dirigir la marcha y ora tal fin se reunieron en Caracas delega de los diferentes equipos el 29 de junio de 1937 y eligieron a la directiva de la Federacin Venezolana de Voleibol (F.V.V.), de esa manera se form el primer organismo del voleibol en Venezuela. Reglamentos del voleibol: 1: Se consigue punto cuando el equipo enemigo no controla bien el baln o comete una falta. 2: Los jugadores de un equipo deben evitar que el baln toque el suelo dentro de su campo, ya que sino ser punto para el equipo contrario. 3: Si el baln acaba fuera del campo de juego, por un fallo al atacar o por una mala defensa, se considerara falta al equipo que tocase de ultimo el baln, y se le anotara un punto al equipo contrario. 4: Se considera fuera cuando el baln toca el techo, pblico o a los rbitros. Tambin es fuera cuando el baln toca la red o los postes. 5: Es punto para el equipo contrario si un equipo da tres toques seguidos sin haber pasado el baln al campo contrario o si un jugador toca el baln dos veces consecutivas sin haber pasado el baln. 6: Cuando un equipo va a sacar, y los jugadores de ese equipo estan mal situados se considera falta de rotacin. 7: Si un jugador retiene el baln se considera dobles. 8: Cuando se va a sacar ningn jugador puede tocar la red.

9: Los jugadores no se pueden meter en el campo del equipo contrario. 10: Los equipos de voleibol pueden estar constituidos de 12 jugadores como mximo. 11: Si se hace un saque que no esta dirigido al campo del equipo enemigo se considera falta. 12: De los 12 jugadores mximos de un equipo de voleibol, en el campo solo juegan. 13: Cuando un equipo saca, el equipo contrario no puede bloquear el saque. 14: No se puede retener el baln a la hora de efectuar un saque. 15: Los equipos ganaran cuando ganen 3 sets y en cada set ganen al otro equipo de 2 puntos. Fundamentos tcnicos Manejo del baln Se emplean diversas tcnicas para impulsar el baln en distintas situaciones del juego. En todas ellas el baln debe ser golpeado. La retencin, arrastre o acompaamiento del baln es falta. El criterio arbitral en la aplicacin de esta norma es fuente habitual de polmica por parte de los aficionados que asisten a los partidos.

Saque: la accin de poner en juego el baln, lanzando o soltando el baln y golpeando con la mano. Su finalidad principal es ofensiva, marcar punto al contrario, o dificultar al mximo la recepcin por parte del contrario. Est totalmente prohibido darle al baln con cualquier otra extremidad del cuerpo. Golpe bajo, de antebrazos o fildeo: unidas las manos por el dorso y ayudado por la flexin de las piernas, el baln es golpeado desde abajo hacia arriba por ambos antebrazos logrando as un rebote vertical con una gran elevacin. Es la forma habitual de realizar la recepcin del saque. Toque de dedos o voleo: el baln se pasa utilizando suavemente las manos, por encima de la cabeza y con las yemas de los dedos hacia arriba; impulsndolo en la direccin deseada pero sin agarrarlo ni lanzarlo. Remate: accin que pone fin a una jugada ofensiva. El jugador corre, salta y golpea el baln por encima de la red. Bloqueo: toda accin destinada a interceptar el ataque del equipo contrario, saltando junto a la red, con los brazos alzados y sin meterlos en el campo contrario. Est prohibido bloquear el saque adversario.

Posicin fundamental Hay tres posiciones fundamentales:

Alta: posicin relativamente levantada, con los pies arriba ligeramente separados, uno delante del otro, y las rodillas levemente flexionadas.Es la que coloca al cuerpo con mayor extensin del tronco y piernas, utilizable para pases y para recepciones arriba de la cintura. Media: posicin intermedia. Respecto a la posicin anterior varan las rodillas y tobillos, que se flexionan ms. Se debe elevar el taln del pie retrasado.La posicin media es la ms utilizada y se manifiesta tanto en la espera de un baln como del momento del contacto con el mismo, la extensin del tronco y piernas no es total ni leve sino intermedia.

Baja: posicin relativamente agachada. Se flexionan y separan an ms las piernas. Del pie retrasado se elevan el taln y la planta, quedando apoyado en la punta. Esta posicin permite un desplazamiento casi nulo.

Desplazamientos Hay 6 diferentes tipos de desplazamiento sobre la cancha:

Paso normal: El jugador se desplaza la distancia de un paso comn. Paso aadido: El jugador se desplaza a una distancia mayor que la de un paso comn. Paso doble: El jugador se desplaza la distancia de dos pasos. Salto: El jugador se desplaza por medio de saltos. Carrera: El jugador corre para desplazarse. Batida: El jugador da unos pasos y salta.

Servicio o saque El saque es la accin de poner en juego el baln por el jugador zaguero derecho, situado en la zona de saque. Cada punto se inicia con un saque del baln desde detrs de la lnea de fondo. Se lanza el baln al aire y se golpea hacia el campo contrario buscando los puntos dbiles de la defensa del adversario. Se puede hacer de pie o en salto. Es importante la orientacin del saque porque el jugador contrario que se ve obligado a recibir el tiro, queda limitado para participar en el subsiguiente ataque. Se puede hacer de diferentes maneras:

Saque de tenis: las piernas estn abiertas a la anchura de los hombros poniendo la contraria a la mano de golpeo adelantada, el cuerpo extendido y ligeramente rotado hacia la mano de golpeo, la mano de golpeo se sita detrs de la nuca, se extiende el brazo, girando el cuerpo simultneamente, con la mano contraria se lanza el baln para golpearlo en el punto ms alto de su trayectoria y a la altura de la cabeza. Mano baja: el baln se sujeta quieto en una mano y se impulsa con la otra en un movimiento de pndulo. Se emplea en las etapas de formacin de los jugadores. Mano alta: el baln se lanza al aire hacia adelante y sin rebasar al sacador, luego el baln se golpea con la mano y el brazo estirado. El baln baja con fuerza una vez que sobrepasa la red. En suspensin: es similar al anterior, solo que el baln va flotando hasta que pierde fuerza y cae muerto en el campo contrario. Salto flotante: Es similar al anterior, solo que el baln se coge con las manos dando dos pasos, se lanza y se le da un golpe seco haciendo que vaya flotando con mucha fuerza. Salto potencia: El baln se lanza al aire y el jugador hace una especie de "batida" (La batida es poner el pie izquierdo adelantado y dar estos pasos: paso derecho, paso izquierdo, se juntan los pies y se salta) haciendo que el baln vaya mucho ms fuerte. Gancho flotante: se efecta lanzando el baln levemente al aire y golpendolo con ambos brazos, de abajo hacia arriba. Gancho fuerte: es similar al anterior, slo que una mano sostiene al baln y la otra lo golpea. Saque por abajo: El atleta debe colocar los pies por detrs de la lnea de servicio, abiertos a la altura de los hombros y en perpendicular a la lnea de fondo (como si

intentara hacer pasar una pelota de golf o una pelota blanda por encima de la red). El atleta hace lo siguiente: sostiene el baln en la mano libre enfrente del tronco, la palma de la mano hacia arriba. Con la mano libre, lanza el baln en lnea recta hacia arriba unos 3 metros (1 pie) aproximadamente. Cuando el baln est bajando, mover la mano dominante con el puo cerrado a travs del cuerpo en un movimiento natural apuntando al tercio inferior del baln y en direccin a la red. La cantidad de fuerza que el atleta tiene que aplicar depende de hasta dnde quiere que llegue el saque dentro de la parte contraria de la cancha. Bloqueo Bloquear es la accin de los jugadores cerca de la red encaminada a interceptar el baln que procede del campo contrario por encima del borde superior de la red. Slo los delanteros pueden completar un bloqueo. (...) Est prohibido bloquear el saque adversario. Es la primera barrera para detener sobre la red los balones procedentes del campo contrario. Los jugadores saltan junto a la red con los brazos arriba para devolver directamente el baln al campo del contrario, o en su defecto, estrecharle el campo de ataque para inducirle a echar el baln fuera del terreno de juego. Existe la tentativa de bloqueo, bloqueo consumado y bloqueo colectivo. En el bloqueo pueden participar hasta tres jugadores (los tres delanteros) para aumentar las posibilidades de intercepcin. Tambin sern importantes aqu las ayudas de la segunda lnea para recuperar el baln en caso de un bloqueo fallido. Una de las opciones que tiene el atacante en salto es precisamente lanzar el baln con fuerza directamente contra el bloqueo buscando la falta. Recepcin y pase Es interceptar y controlar un baln dirigindolo hacia otro compaero en buenas condiciones para poder jugarlo. Los balones bajos se reciben con los antebrazos unidos al frente a la altura de la cintura y los altos con los dedos, por encima de la cabeza, siempre que esta accin no sea falta (Regla 9.2.4). En otros casos hacen falta movimientos ms espectaculares. Es habitual ver al jugador lanzarse en plancha sobre el abdomen estirando el brazo para que el baln bote sobre la mano en vez de en el suelo y evitar as el punto. Generalmente el segundo toque tiene como fin proporcionar un baln en condiciones ptimas para que un rematador lo meta al campo contrario. La colocacin se realiza alzando las manos con un pase de dedos, el pase ms preciso en el voleibol. El colocador tiene en su mano (y en su cabeza) la responsabilidad de ir distribuyendo a lo largo del juego balones a los distintos rematadores y por las distintas zonas. Generalmente utiliza las tcnicas de antebrazo, voleo, cabeceo o golpe con cualquier parte del cuerpo como ltimo recurso. Ataque/Remate Todas las acciones de dirigir el baln al adversario, excepto el saque y el bloqueo, se consideran golpes de ataque. El jugador, en salto, enva finalmente el baln con fuerza al campo contrario buscando lugares mal defendidos, o contra los propios jugadores contrarios en condiciones de velocidad o direccin tales que no lo puedan controlar y el baln vaya fuera. El jugador tambin puede optar por el engao o finta (tipping) dejando al final un baln suave que no es esperado por el contrario. Aunque se dispone de tres toques de equipo, se

puede optar por un ataque (o finta) en los primeros toques para coger descolocado o desprevenido al equipo contrario. Para tener un buen ataque de remate con potencia es necesario tener una muy buena tcnica y saltar lo suficiente. Para poder alcanzar mayor altura se deben realizar lo que se llama pasos de remate. 1. Primer paso (pie izquierdo): un paso corto. 2. Segundo paso (pie derecho): agachando parte del cuerpo para empezar con el impulso hacia arriba. 3. Tercer paso (pie izquierdo): paso corto donde se completa el impulso. Se termina con las manos hacia arriba para luego poder tener un buen ataque de remate y mantener la posicin.