Los primeros auxilios son todas aquellas medidas o actuaciones que realiza el auxiliador, en el mismo lugar donde ha ocurrido

el accidente y con material prcticamente improvisado, hasta la llegada de personal especializado. Los primeros auxilios no son tratamientos mdicos. Son acciones de emergencia para reducir los efectos de las lesiones y estabilizar el estado del accidentado. Y esto ltimo es lo que le concede la importancia a los primeros auxilios, de esta primera actuacin va a depender en gran medida el estado general y posterior evolucin del herido. As mismo, es una obligacin moral. Qu hacer ante una emergencia? Los primeros auxilios requieren en gran medida del sentido comn y de los conocimientos bsicos de primeros auxilios de quienes los brindan. Como primeras reglas estn: el que si no sabemos qu hacer, busquemos a quien s pueda ayudar y muy importante es, el NO poner el riesgo nuestra propia vida. Por eso debemos: Conservar la calma. Revisar rpidamente el lugar, para detectar si hay algn peligro. Evaluar la situacin, esto significa ver que el herido se encuentre en un lugar seguro, de no ser as, solicitar ayuda para ponerlo en lugar seguro, tratando de moverlo lo menos posible. Pedir ayuda inmediatamente a los telfonos de urgencias, que siempre debemos llevar en nuestra cartera o bolsa. (Cruz Roja, bomberos, polica). En caso de que haya varios lesionados, se debe atender primero al herido ms grave, que es el que no respira, presenta hemorragia o ha perdido el conocimiento. Desabroche la ropa del herido, camisa, corbata, cinturn, brassiere, falda, zapatos para que pueda respirar mejor y est cmodo. Si el lesionado est consciente, pregntele cmo se llama, qu le sucedi, qu le duele y a quin debe avisar de sus familiares. Si no lo est, trate de averiguar quin es, por medio de sus identificaciones personales. Hblele, clmelo y anmelo mucho. En caso de fractura no mueva al lesionado, sobre todo si se tiene sospecha de fractura de crneo, columna vertebral o cuello. NO de nada de comer o de beber al lesionado. Declogo prohibido No metas las manos si no sabes No toques las heridas con las manos, boca o cualquier otro material sin esterilizar. Usa gasa siempre que sea posible. Nunca soples sobre una herida. No laves heridas profundas ni heridas por fracturas expuestas, nicamente cbrelas con apsitos estriles y transporta inmediatamente al mdico. No limpies la herida hacia adentro, hazlo con movimientos hacia afuera. No toques ni muevas los cogulos de sangre. No intentes coser una herida, pues esto es asunto de un mdico. No coloques algodn absorbente directo sobre heridas o quemaduras. No apliques tela adhesiva directamente sobre heridas. No desprendas con violencia las gasas que cubren las heridas. No apliques vendajes hmedos; tampoco demasiado flojos ni demasiados apretados. Que hacer si tiene que proporcionar los Primeros Auxilios Comprtese tranquilo y sereno; actuando con calma ordenaremos mucho mejor nuestras ideas y actuaremos mejor. Manda a llamar a un mdico o a una ambulancia; recuerda que debes llevar contigo los telfonos de emergencia.

Aleje a los curiosos; adems de viciar al ambiente con sus comentarios pueden inquietar ms al lesionado. Siempre deber darle prioridad a las lesiones que pongan en peligro la vida. hemorragias, ausencia de pulso y/o respiracin, envenenamiento y conmocin o shock Examina al lesionado; revisa si tiene pulso, si respira y cmo lo hace, si el conducto respiratorio (nariz o boca) no est obstruido por secreciones, la lengua u objetos extraos; observa si sangra, si tienen movimientos convulsivos, entre otros. Si est consciente interrgalo sobre las molestias que pueda tener. Coloque al paciente en posicin cmoda; mantngalo abrigado, no le de caf, ni alcohol, ni le permita que fume. No levante a la persona a menos que sea estrictamente necesario o si se sospecha de alguna fractura. No le ponga alcohol en ninguna parte del cuerpo; No darle lquidos o en todo caso darle agua caliente. Prevenga el shock. Controle la hemorragia si la hay. Mantenga la respiracin del herido. Evite el pnico. Inspire confianza. Mucho sentido comn. No haga ms de lo que sea necesario, hasta que llegue la ayuda profesional. Situaciones en las que indefectiblemente debe llamarse al mdico Cuando la hemorragia es copiosa (sta es una situacin de emergencia). Cuando la hemorragia es lenta pero dura ms de 4 a 10 minutos. En el caso de cuerpo extrao en la herida que no se desprende fcilmente con el lavado. Si la herida es puntiforme y profunda. Si la herida es ancha y larga y necesita ser suturada. Si se han cortado tendones o nervios (particularmente heridas de la mano). En caso de fracturas. Si la herida es en la cara o partes fcilmente visibles donde se vera fea una cicatriz. Si la herida es tal, que no puede limpiarse completamente. Si la herida ha sido contaminada con polvo, tierra, etc. Si la herida es de mordedura (animal o humana). Al primer signo de infeccin (dolor, enrojecimiento, hinchazn - sensacin de pulsacin). Cualquier lesin en los ojos. Para tomar el pulso Se colocan dos dedos en las alterias de la mueca o del cuello. Deben sentirse aproximadamente 60/80 latidos por minuto en adultos, 100/120, y 140 en recin nacidos Para verificar que el paciente respira Acerque su odo a la nariz del lesionado, para or y sentir el aliento. Acerque el dorso de su mano a la nariz para sentir el aliento. Si es posible, coloque su mano bajo el trax para sentir el movimiento. Coloque un espejo cerca de la fosa nasal, para ver si se empea. El nmero de respiraciones normales es de 15 a 20 por minuto. Para checar los reflejos Golpee la crnea para ver si el prpado responde con un movimiento. Observe si la pupila se contrae al inducir un rayo de luz sobre ella. Pellizque o pinche la parte interna del brazo o pierna, la cual debe moverse como respuesta.

Pasos elementales que sern de gran utilidad para prestar algn servicio de primeros auxilios en cualquier eventualidad. Clic Aqu BOTIQUN EN CASA El botiqun no ha de tener cerradura, para evitar la angustia de buscar la llave cuando los minutos cuentan. Hay que colocarlo, eso s, fuera del alcance de los nios. CONTENIDO Vendas 5 m. x 5 cm. Vendas 5 m. x 10 cm. Vendaje triangular. Compresas oculares. Compresas de gas estril pequeas. Compresas de gasa grandes 50 x 100 Compresas no adherentes. Venda elstica. Esparadrapo. Tiras adhesivas. Algodn. Tijeras, pinzas, imperdibles. Entablillado. Alcohol de 90 Aspirina o similar Jeringas estriles de un solo uso Smart (cinta de goma) Termmetro Bicarbonato Compresa fra instantnea Tubo de vaselina. Tintura de yodo (Betadine) Mercurocromo, tintura de mertiolato o similar Agua oxigenada(*), Benzalc o solucin antisptica similar (*) El agua oxigenada crea problemas en los botiquines porttiles. Es preferible una solucin antisptica como la recomendada. Otros componentes Jabn antisptico. Hemosttico, tpico. Analgsico, solucin tpica Solucin lavado ocular Licor amoniacal aromtico o similar Torniquete Magnesia. No los recomendamos pero ah estn siempre: Pomada quemaduras Pomada heridas Pomada oftlmica