Temas de Medicina Aeronutica & Viagens

Tema: Orientaes para grvidas que viajam de avio Data: Maro 2009 Atualizao: Janeiro 2012

Contexto: Durante os voos comerciais, o organismo humano fica exposto a condies atmosfricas diferentes das que se encontram ao nvel do mar. A presso atmosfrica inferior com consequente distenso dos gases e a presso de oxignio tambm menor, contudo os indivduos saudveis toleram bem estas alteraes. Dada a maior apetncia da hemoglobina fetal (contida nos glbulos vermelhos) pelo oxignio, esta diminuio da presso de oxignio na cabine dos voos comerciais tem um efeito mnimo sobre o feto. Para maior conforto e segurana durante a viagem de avio a grvida dever ter em ateno algumas recomendaes. Recomendaes para grvidas: Antes da viagem - as companhias areas, de acordo com as recomendaes da IATA, habitualmente condicionam o transporte de grvidas de um nico feto sem complicaes aps as 36 semanas de gestao. Quando a grvida viaja de avio, a partir das 28 semanas, deve ter uma declarao mdica atestando a idade de gestao. Aps as 36 semanas ser necessrio submeter autorizao de embarque (MEDIF) ao departamento mdico da companhia area. - no caso de gravidez no complicada mas gemelar ou grvida multpara, a companhia area poder restringir o transporte a partir das 32 semanas de gravidez, sendo necessrio submeter MEDIF ao departamento mdico da companhia area. A partir das 28 semanas tambm deve ser portadora de declarao mdica atestando a idade de gestao.

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- gravidez de risco ou com complicaes no pode viajar, exceto se a viagem necessria por motivo mdico. Nesse caso, deve ser submetido um pedido de autorizao de embarque ao departamento mdico da companhia area, o que poder implicar acompanhamento por mdico ou enfermeira. - no caso de aborto ou ameaa de aborto deve tambm ser feito pedido de autorizao mdica de embarque. Durante a viagem - deslocar-se atempadamente para o aeroporto para realizar todos os procedimentos de embarque e deslocaes no aeroporto de forma tranquila. - solicitar lugar junto ao corredor para ser mais fcil as deslocaes aos sanitrios e pequenos passeios, em particular nas viagens mais longas. - o uso de cinto de segurana obrigatrio e deve ser colocado por baixo do abdmen na regio plvica de forma a no comprimir o tero. - desaconselhada a ingesto prvia ou durante o voo de bebidas gaseificadas e leguminosas que agravam a distenso dos gases a nvel dos intestinos podendo causar incmodo durante o voo. - o ambiente de cabine mais seco que em terra pelo que a grvida deve ingerir gua frequentemente durante a viagem de avio. - para reduzir o risco de trombose venosa, em particular em viagens com durao superior a 3 horas, a grvida deve fazer exerccios no lugar mobilizando os membros inferiores. Muitas companhias areas disponibilizam folhetos com indicao da forma como os exerccios devem ser realizados. Uma boa alternativa consiste em andar no corredor do avio, desde que no exista contraindicao, como no caso de turbulncia. No destino - se houve cruzamento de mais de 3 fusos horrios tentar adaptar o organismo ao ritmo local, fazendo as refeies hora de destino, expondo-se luz solar e fazendo exerccio moderado como por exemplo pequenas caminhadas. Assim, o relgio interno poder sintonizar-se mais rapidamente. - na gravidez esto contraindicados os medicamentos para o jet lag.

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