Vous êtes sur la page 1sur 23

18.10.

2010

Dar a conocer a los distinguidos colegas sobre las bondades curativas del ayuno y como un instrumento de desintoxicaci n. desintoxicacin.

Compartir esta informaci n con informacin los pacientes como parte de una educaci n m dico-sanitaria. educacin mdico-sanitaria.
18.10.2010

NO HE VENIDO A CONVENCER, HE VENIDO A CONMOVER

EL AYUNO AYUNO TERAPEUTICO TERAPEUTICO EL CONCEPTO

No es un rollo religioso ni cultural, sino un m todo mtodo terap utico de autocuraci n, que teraputico autocuracin, permite que la fuerza vital, recupere la salud.

EL AYUNO AYUNO TERAPEUTICO TERAPEUTICO EL CONCEPTO

El El ayuno ayuno teraputico teraputico

El ayuno, es una de las formas m s apreciadas por el ms NATURISMO para la desintoxicaci n org nica. desintoxicacin orgnica. Es utilizada tanto por animales como por humanos.

Ayunar NO es pasar hambre, sino vivir un tiempo determinado de las propias reservas, eliminando as los detritos acumulados, todo as lo cual permite a los rganos rganos regenerarse y reactivar sus funciones.

El El ayuno ayuno teraputico teraputico

El El ayuno ayuno teraputico teraputico

Se trata fundamentalmente de una t cnica preventiva mucho antes de tcnica la aparici n de desequilibrios. aparici aparicin Al contrario de la medicina medicina supresiva supresiva que se dedica a enmudecer los s ntomas por medio s sntomas de los m s sofisticados m todos. m m ms mtodos.

Para entrar en un ayuno es necesario, aceptar y comprender la lentitud del m todo, o sea m mtodo, comprender el proceso, mentalizarse de sus principios y actitudes b sicas as b as como bsicas conocer sus limitaciones.

El El ayuno ayuno teraputico teraputico

El El ayuno ayuno teraputico teraputico

El ayuno se anuncia

primero en la mente, luego el resto del cuerpo acepta, obedece y disfruta de los grandes beneficios que proporciona.

Recordemos que el ayuno no es nicamente un acto material de nicamente un NO COMER , sino, y ante COMER, todo, una actitud mental de dar reposo al organismo para comprendernos mejor y COMPRENDER.
Enric Ser, EL AYUNO CONTROLADO.

PORQU AYUNAR ?

Llega a vivir 70 aos. Pero para llegar a esa edad , a los 40 aos de vida tiene que tomar una seria decisin.

El guila , es el ave que posee la mayor longevidad de su especie.

A los 40 aos: Su pico alargado y punteagudo , tambien se curva.

Sus uas curvas y flexibles , no consiguen agarrar a las presas de las que se alimenta.

Apuntando contra el pecho estn las alas , envejecidas y pesadas por las gruesas plumas.

Entonces el guila , tiene slo dos alternativas:

Morir , .....

Volar es ahora muy difcil !

enfrentar un doloroso proceso de renovacin que durar 150 das.

Entonces , apenas encuentra ese lugar , guila el guila comienza a golpear con su pico arrancrselo. la pared , hasta conseguir arranc rselo. arranc rselo.

Ese proceso consiste en volar hacia lo alto de una montaa y refugiarse en un nido, prximo a una pared , donde no necesite volar.

Apenas lo arranca , debe esperar a que nazca un nuevo pico con el cual despus , va a arrancar sus viejas uas.

Cuando las nuevas uas comienzan a nacer, prosigue arrancando sus viejas plumas.

Y despus de cinco meses , sale victorioso para su famoso vuelo de renovacin y de revivir , y entonces dispone de ...

A veces nos preguntamos: Por qu renovarnos ?


En nuestra vida, muchas veces, tenemos que resguardarnos por algn tiempo y comenzar un proceso de renovacin. Para que reanudemos un vuelo victorioso , nos debemos desprender de ataduras , costumbres y otras tradiciones del pasado.

30 aos ms.

Solamente libres del peso del pasado , podremos aprovechar el valioso resultado de una ...... RENOVACiN

PORQU AYUNAR ?

PORQU AYUNAR ?

PORQUE AYUNAR

QUE QUE CONSEGUIMOS CONSEGUIMOS CON CON EL EL AYUNO AYUNO

Ayunar no es entrar en inanici n que es inanici inanicin insuficiencia alimenticia. Ayunar es vivir un corto tiempo de nuestras propias reservas, en donde el cuerpo aprovecha para deshacerse de los detritos acumulados y toxinas lo que permite a los rganos regenerarse y rganos reactivar su funcionamiento.

A. - Reducir el exceso de toxemia A.externa : externa:


Medio ecol gico muy ecol ecolgico

contaminado, Contaminaciones: radioactiva, qu mica, el ctrica etc. etc. qu el qumica, elctrica La toxicidad de los alimentos: pesticidas, colorantes, preservantes etc. etc.

QUE QUE CONSEGUIMOS CONSEGUIMOS CON CON EL EL AYUNO AYUNO

QUE QUE CONSEGUIMOS CONSEGUIMOS CON CON EL EL AYUNO AYUNO


B: Reducir la toxemia end gena: end gena: endgena:


Excesos alimentarios, Ante dudosa calidad de los

alimentos ingeridos, Ante malas asociaciones alimenticias, Para desempantanar la matrix extracelular o el GRS o SBP.

EL AYUNO permite, evacuar la toxicidad que se ha acumulado progresivamente, al tiempo que proporciona descanso fisiol gico fisiolgico a muchos rganos y aparatos. rganos quidos vitales, linfa, sangre A l lquidos y a la matrix celular o GRS, gado, IG. Piel, ri ones, etc. H Hgado, riones,

QUE QUE CONSEGUIMOS CONSEGUIMOS CON CON EL EL AYUNO AYUNO


Es una ttcnica cnica preventiva que evita la aparici n y aparicin reaparici n de reaparicin desequilibrios incluso debe tener conocimiento el paciente que la t cnica le va tcnica a plantear crisis curativas ( vicariaci n regresiva). vicariacin

EL AYUNO EN FUNCION DEL EXCESO OBESIDAD


No solamente que

EL AYUNO EN FUNCION DEL EXCESO


OBESO EXOGENO POR EXCESO DE ALIMENTO

pueden sino que deben ayunar, sea cual sea su modalidad de exceso.

Su ayuno no es tan f cil, fcil, Hacer la reducci n de su reduccin alimentaci n por la t cnica de alimentacin tcnica etapas alimenticias ya que no les trastorna emocionalmente. Pierden m s peso con facilidad ms en el inicio.

EL AYUNO EN FUNCION DEL EXCESO


OBESOS ENDOGENOS ( ORGANO FUNCIONALES )

EL AYUNO EN FUNCION DEL EXCESO


OBESOS HIDRICOS

: pierden Obesidad endocrina endocrina: peso r pidamente. rpidamente. Se recomienda el ayuno de 7 a 21 d as, espaciados por una das, alimentaci n asociada de 4 a 6 alimentacin meses.

No prescribir ayunos secos ya que los ri ones riones sufren terriblemente. Hacerlo de 7 a 21 d as en das periodos de realimentaci n asociada. realimentacin

EL AYUNO EN FUNCION DEL EXCESO


OBESIDAD NEUROGENA

EL EL AYUNO AYUNO EN EN PESOS PESOS NORMALES NORMALES CON SALUD NORMAL


Pierden un poco de peso pero

Debida a shocks afectivos o emocionales, hay desequilibrio profundo en el hipot lamo. hipotlamo. Hacerlo m s de 21 d as con ms das periodos intermedios de realimentaci n asociada. realimentacin

conserva sus fuerzas. Recuperan el peso en el pos posayuno. Es el ayunante ideal.

EL AYUNO AYUNO EN EN PESOS PESOS NORMALES NORMALES EL CON SALUD ALTERADA

EL AYUNO AYUNO EN EN DELGADOS DELGADOS EL


El ayuno renueva los

Pierden peso importantemente, si la toxemia ha disminuido, la recuperaci n es f cil, caso recuperacin fcil, contrario, la recuperaci n recuperacin ser lenta y costosa. ser

rganos de relevo en la rganos relevo eliminaci n, adem s hay eliminacin, adems reajuste de funciones. Son los que comen en exceso pero est n delgados. estn

EL EL AYUNO AYUNO EN EN LAS LAS DIVERSAS DIVERSAS ETAPAS ETAPAS VITALES VITALES

EL EL AYUNO AYUNO EN EN LAS LAS DIVERSAS DIVERSAS ETAPAS ETAPAS VITALES VITALES

NI EN LOS NIOS NIOS

EN ANCIANOS

Ellos poseen una muy fuerte reactivaci n som tica. NO reactivacin somtica. SOPORTAN LA TOXEMIA y cuando lo est n, re -usan el estn, re-usan alimento. Se les hace un ayuno primario de dos d as. das.

a Les basta una peque pequea reserva para ayunar y siempre obtienen beneficios haci ndolo lentamente para hacindolo no provocar crisis violentas de vicariaci n. vicariacin.

EL EL AYUNO AYUNO EN EN LAS LAS DIVERSAS DIVERSAS ETAPAS ETAPAS VITALES VITALES

ANTES DE EMBARAZARSE
Desintoxicarse, Sacar amalgamas,

EN EMBARAZADAS

ste El cuerpo durante ste periodo se modifica y se limpia al m ximo para mximo recibir al nuevo ser (nauseas, v mitos). vmitos). os Es aconsejable peque pequeos ayunos.

, Limpiar las psoras psoras,


Limpiar el colon, Estabilidad

RECOMENDACION

emocional.

PREPARARSE ANTES DEL EMBARAZO

EL EL AYUNO AYUNO EN EN LAS LAS DIVERSAS DIVERSAS ETAPAS ETAPAS VITALES VITALES

EN EMBARAZADAS

Drenarse, Nutrici n sana, Nutricin Sacar amalgamas de dientes, Sueros de minerales, Tomar Psorinohel la pareja.

PREPARAR el TERRENO Y MEJORAR LA SEMILLA

Cuando la madre no elimina toda la toxemia se manifestar manifestar en cefaleas, estre imiento, estreimiento, v rices, obesidad, pre vrices, preeclampsia. NO COMER POR DOS, ya que empeora el alumbramiento.

EL EL AYUNO AYUNO EN EN LAS LAS DIVERSAS DIVERSAS ETAPAS ETAPAS VITALES VITALES

EN LA LACTANCIA

Al reducir el alimento se lentifica la lactaci n, manifest ndose lactacin, manifestndose fen menos compensatorios, en: fenmenos U as, Uas, Cabellos, Dientes. EVITARLO PORQUE DISMINUYE LA LECHE

CAMBIOS DURANTE DURANTE EL EL AYUNO AYUNO CAMBIOS


1.

2.

El metabolismo basal disminuye y con l las necesidades calricas del organismo. Se realiza menos actividades espontneas, ahorrando fuerzas.

CAMBIOS DURANTE DURANTE EL EL AYUNO AYUNO CAMBIOS

CAMBIOS DURANTE DURANTE EL EL AYUNO AYUNO CAMBIOS


Inversin energtica:

Las reservas orgnicas de

nutrientes son economizadas y reequilibradas y al acabarse el glucgeno se toman las grasas.

Se dirige la energa a los trabajos de eliminacin toxnica y regeneracin celular instalndose progresivamente una AUTOLISIS.

CAMBIOS DURANTE DURANTE EL EL AYUNO AYUNO CAMBIOS

CAMBIOS DURANTE DURANTE EL EL AYUNO AYUNO CAMBIOS


Se reducen casi todas las

Se invierten funciones en el aparato digestivo, siendo de un sistema de asimilaci asimilacin llega a convertirse en un emuntorio de eliminaci eliminacin, ya que las mucosas intestinales, adoptan un papel depurativo de evacuaci evacuacin de deshechos durante el ayuno.

secreciones orgnicas, como el sudor o las mucosidades. Las constantes vitales: La respiratoria y la cardiaca, disminuyen suavemente.

CMO SE MANTIENE MANTIENE EL EL CMO SE ORGANISMO DURANTE DURANTE EL EL ORGANISMO AYUNO ? ? AYUNO
La primera necesidad es el

CMO SE MANTIENE MANTIENE EL EL CMO SE ORGANISMO DURANTE DURANTE EL EL ORGANISMO AYUNO ? ? AYUNO

abastecimiento de glucosa: El cerebro en reposo consume los 2/3 de lo que hay en sangre y el 45% del O2 existente.

El hgado llega a acumular 100 g de glucosa la misma que se gasta fcilmente y no sobra ni para una noche. La prdida de agua es mayor en los 1ros das, ingresarla como el cuerpo la exija.

CMO SE MANTIENE MANTIENE EL EL CMO SE ORGANISMO DURANTE DURANTE EL EL ORGANISMO AYUNO ? ? AYUNO

CMO SE MANTIENE MANTIENE EL EL CMO SE ORGANISMO DURANTE DURANTE EL EL ORGANISMO AYUNO ? ? AYUNO

Las prdidas de grasa

son las ms importantes ya que el organismo obtiene la energa de las reservas lipdicas.

Por cada gramo de grasa

se obtienen 9 caloras y en el ayuno las clulas lipdicas disminuyen de tamao ms no de nmero.

PERDIDA DE DE NUTRIENTES NUTRIENTES EN EN PERDIDA UN AYUNO AYUNO UN



Anlisis hecho en funcin de los constituyentes del organismo. Universidad de Minnesota, Scientific American, Blume.

PERDIDA PERDIDA DE DE NUTRIENTES NUTRIENTES EN EN UN UN AYUNO AYUNO Razonamientos: Razonamientos:

En el ayuno el cerebro exige 100 g de glucosa al da. Los TG descompuestos del tej. adiposo nos dan 16 g/da de glu. Por lo tanto nos faltaran 84 g. que provendrn de la degradacin de unos 155 g /da de protena muscular.

PERDIDA PERDIDA DE DE NUTRIENTES NUTRIENTES EN EN UN UN AYUNO AYUNO Razonamientos: Razonamientos:

PERDIDA PERDIDA DE DE NUTRIENTES NUTRIENTES EN EN UN UN AYUNO AYUNO Razonamientos: Razonamientos:

El organismo solo posee 1000 g de N. y una prdida del 50% produce la muerte. Un ayuno no puede prolongarse mas de 21 das en un enfermo. Solo un sano puede hacerlo hasta 40 das con perfecta recuperacin y ventajas.

El Organismo degrada 16 g de protena ms los TG y subs. adiposas que las trasforma a cuerpos cetnicos con sus dos derivados: acetona y c. Betahidroxibutrico, que producen halitosis en un ayuno prolongado.

PERDIDA PERDIDA DE DE NUTRIENTES NUTRIENTES EN EN UN UN AYUNO AYUNO Razonamientos: Razonamientos:

PERDIDA PERDIDA DE DE NUTRIENTES NUTRIENTES EN EN UN UN AYUNO AYUNO Razonamientos: Razonamientos:

La acumulacin de cuerpos cetnicos se llama cetosis que indica que la glucosa ha sido consumida y que se estn degradando los tejidos adiposos que funcionarn como nuevas reservas energticas. El cerebro se adapta a esto.

Hans Krebs (Oxford) sugiri que el cerebro humano puede empezar a emplear cuerpos cetnicos tan pronto como estos metabolitos alcanzan un nivel suficiente en sangre.

PORSENTAJE PORSENTAJE DE DE PERDIDAS PERDIDAS X X ORGANOS ORGANOS


H. M. Shelton, Le Jeune, pg. 357
50 45 40 35 30 25 20 15 10 5 0 1er trim. 2do trim. 3er trim. 4to trim.
Musc. gras. Piel. Hueso. hg. Sang. Intest. Rin. Bazo. Cerebro

FASES DEL AYUNO


El ayuno propone un verdadero proceso de REVITALIZACION. Su desarrollo no es siempre idntico, pero se ha podido establecer una clasificacin progresiva.

FASES FASES DEL DEL AYUNO AYUNO


AYUNO PRIMARIO O DE DESINTOXICACION.

FASES FASES DEL DEL AYUNO AYUNO


AYUNO PRIMARIO O DE DESINTOXICACION.

Dura 7 das, Se pierde peso y produce taquicardia. Produce muchos sntomas:


Malestar y decaimiento, Dolores articulares, Alza t trmica,

Vicariaciones regresivas.

Es la fase ms desagradable para los ms toxmicos, Desembaraza al organismo de toxinas en los humores. Se lo aconseja una vez por ao, mejor en la primavera o verano, as se encuentre en buen estado de salud.

FASES FASES DEL DEL AYUNO AYUNO


AYUNO SECUNDARIO O DE REGENERACION

FASES FASES DEL DEL AYUNO AYUNO


AYUNO SECUNDARIO O DE REGENERACION

De 7 a 21 das de duracin, Cesan los sntomas a los 7 d. Se da una renovacin en profundidad gracias al fenmeno de la autlisis. Se consumen reservas de grasa y tejidos proteicomusculares.

Siempre que se respeten los lmites, las clulas nobles no se destruyen. Ej. Neuronas. Los atrofiamientos orgnicos desaparecen al ser desatascados. Los emuntorios se revigorizan de un modo especial.

FASES FASES DEL DEL AYUNO AYUNO


AYUNO SECUNDARIO O DE REGENERACION

FASES FASES DEL DEL AYUNO AYUNO


AYUNO SECUNDARIO O DE REGENERACION

Se dan crisis pasajeras de: Taquicardias, cefaleas, eliminaciones drmicas, Dolor articular, fiebres, deposiciones ftidas, Sudores y mal olores.

EFECTOS: Permite la

consecucin de mltiples curaciones orgnicas. Desaparecen los desequilibrios, pequeas lesiones y disfunciones.

FASES FASES DEL DEL AYUNO AYUNO AYUNO TERCIARIO O DE REAJUSTE FUNCIONAL.

FASES FASES DEL DEL AYUNO AYUNO AYUNO TERCIARIO O DE REAJUSTE FUNCIONAL.

Dura de 21 a 40 das: Aparecen sntomas de relevo: Halitosis, lengua pastosa, taquicardias, decaimiento, etc. etc. Estos indican que el ayuno no debe ser interrumpido.

Los rganos son renovados. Se reajusta su eficiencia, Vuelven antiguos sntomas y sensaciones nuevas. Se vive la ley de Hering o la de las crisis curativas.

FASES FASES DEL DEL AYUNO AYUNO AYUNO TERCIARIO O DE REAJUSTE FUNCIONAL.

CUANDO ROMPER EL AYUNO:

EFECTOS: Los rganos y sistemas se reajustan y se consigue llegar a un ptimo funcional con la mxima pureza celular, aunque depender de la edad del ayunante.

El hambre vuelve, es el hambre real. El aliento ( ftido en el ayuno ) se vuelve fresco y sin mal olor. La lengua aparece limpia y sin saburra blanco-verdosa.

CUANDO ROMPER EL AYUNO:


CUANDO ROMPER EL AYUNO:


La temperatura vuelve a lo normal. El ritmo cardiaco se normaliza. Las reacciones cutneas se hacen normales. El mal gusto de la boca desaparece.

La secrecin salival se normaliza. La mirada se vuelve brillante y viva, la vista gana en agudeza. La orina se vuelve clara y las excreciones pierden su mal olor.

CUANDO ROMPER EL AYUNO:


El peso se normaliza, Las fuerzas experimentan una agradable sensacin de alegra. La esclertica ocular muestra una limpidez azulada de pureza nica.

EL EL AYUNO AYUNO

EL EL AYUNO AYUNO

CANDIDATOS AL AYUNO
1.

CANDIDATOS AL AYUNO 2.

Candidato te rico: Lee y terico


comprende los beneficios del ayuno, aunque no pasa de la pura intenci n de hacer un intencin hacer ayuno . Hay que motivarle la ayuno. consciencia.

Candidato iluso: Luego de


conocer la t cnica y los tcnica beneficios desea ya hacer 40 d as de ayuno. Son los que das menos lo aguantan, tienen que tomarlo en serio.

EL EL AYUNO AYUNO

EL EL AYUNO AYUNO

CANDIDATOS AL AYUNO
3.

CANDIDATOS AL AYUNO MI EXPERIENCIA:

Candidato T. pr ctico: prctico


Conoce la t cnica, eval a sus tcnica, evala posibilidades y limitaciones, se entrena previamente con una alimentaci n sana, alimentacin experimenta solo con frutas los fines de semana.

Comenzar con un solo d a un da fin de semana, el siguiente dos y as seguir aumentando un d a as da cada semana hasta que llegue a7d as, luego puede pasar a das, ayunos m s prolongados. ms

LA LA ENTRADA ENTRADA EN EN EL EL AYUNO AYUNO


POR POR LA LA TECNICA TECNICA DE DE ETAPAS ETAPAS ALIMENTARIAS. ALIMENTARIAS.

La gran mayor mayora de los candidatos a un ayuno serio y controlado no han alcanzado ni siquiera un rgimen vegetariano. Sus esquemas se sit sitan entre lo degenerativo e industrializado.

LA LA ENTRADA ENTRADA EN EN EL EL AYUNO AYUNO


POR POR LA LA TECNICA TECNICA DE DE ETAPAS ETAPAS ALIMENTARIAS. ALIMENTARIAS.

LA LA ENTRADA ENTRADA EN EN EL EL AYUNO AYUNO


POR POR LA LA TECNICA TECNICA DE DE ETAPAS ETAPAS ALIMENTARIAS. ALIMENTARIAS.

REGIMEN REGIMEN ASOCIADO ASOCIADO

REGIMEN REGIMEN ASOCIADO ASOCIADO


Es un rgimen higienista de trmino medio que lo adoptaremos en situaciones de trabajo de la vida urbana. Sus alimentos se los distribuira as:

Desayuno: solo de fruta, Almuerzo: Hortalizas crudas m ms aceite ms un carbohidrato: : un cereal o unas carbohidrato patatas al horno, Cena: prote protena de hortalizas o leguminosas al vapor m ms una prote protena, ms semillas.

LA LA ENTRADA ENTRADA EN EN EL EL AYUNO AYUNO


POR POR LA LA TECNICA TECNICA DE DE ETAPAS ETAPAS ALIMENTARIAS. ALIMENTARIAS.

LA LA ENTRADA ENTRADA EN EN EL EL AYUNO AYUNO


POR POR LA LA TECNICA TECNICA DE DE ETAPAS ETAPAS ALIMENTARIAS. ALIMENTARIAS.

REGIMEN REGIMEN ASOCIADO ASOCIADO

REGIMEN REGIMEN CELULOSICO CELULOSICO

Este rgimen asociado, llevado convenientemente, favorece una importante eliminacin toxnica. La prdida de peso en la entrada del ayuno es de 700 g. Hasta que al final solo es de 100.

Este rgimen consiste en la ingestin de frutas y hortalizas crudas de cultivo orgnico. En los muy toxmicos retiraremos sucesivamente y por orden: los lpidos, los glcidos y protenas.

LA LA ENTRADA ENTRADA EN EN EL EL AYUNO AYUNO


POR POR LA LA TECNICA TECNICA DE DE ETAPAS ETAPAS ALIMENTARIAS. ALIMENTARIAS.

LA LA ENTRADA ENTRADA EN EN EL EL AYUNO AYUNO


POR POR LA LA TECNICA TECNICA DE DE ETAPAS ETAPAS ALIMENTARIAS. ALIMENTARIAS.

REGIMEN REGIMEN CELULOSICO CELULOSICO

REGIMEN REGIMEN NO NO CELULOSICO CELULOSICO

En ste, la eliminacin toxnica se acenta mucho ms, las prdidas de peso van por encima de 1000 g. en los primeros das para ms tarde por el da 14 entrar en un nuevo estado metablico.

La alimentacin es solo a base de zumos de frutas y hortalizas frescas de cultivo orgnico. La eliminacin toxnica se incrementa, la FC, disminuye a 53 x en el 15 da. Se pierde ms peso.

LA LA ENTRADA ENTRADA EN EN EL EL AYUNO AYUNO


POR POR LA LA TECNICA TECNICA DE DE ETAPAS ETAPAS ALIMENTARIAS. ALIMENTARIAS.

SUGERIMOS
AYUNAR CON : ZUMO DE FRUTAS,
FRUTAS ENTERAS, VERDURAS, ZUMO DE VERDURAS.

ZUMOS ZUMOS DE DE SEGURIDAD SEGURIDAD

Un da antes de entrar al Ayuno Hdrico, beber extractos de origen vegetal, ya que contienen muchos minerales y vitaminas que nos permiten un ltimo paso de seguridad ante el A. Hdrico.

TTO. TTO. DEL DEL CANCER CANCER DEL DEL DR. DR. GUERSON GUERSON

ZUMO DE FRUTAS, CADA

HORA ALTERNADO CON,


ZUMO DE VERDURAS.

LA LA ENTRADA ENTRADA EN EN EL EL AYUNO AYUNO


POR POR LA LA TECNICA TECNICA DE DE ETAPAS ETAPAS ALIMENTARIAS. ALIMENTARIAS.

AYUNO HIDRICO

AYUNO HIDRICO

Han as, el d Han pasado pasado 18 18 d das, el peso peso se se ha ha perdido perdido progresivamente progresivamente y y vamos vamos a a ingerir ingerir solamente solamente AGUA AGUA de de la la mejor calidad, de alta resistividad mejor calidad, de alta resistividad y n, no mineralizaci y baja baja mineralizaci mineralizacin, no cloradas. cloradas. Pueden Pueden aparecer aparecer antiguos antiguos s ntomas, sntomas,

H HI ID DR RO OT TE ER RA AP PI IA A O OR RA AL L VENTAJAS

H HI ID DR RO OT TE ER RA AP PI IA A O OR RA AL L VENTAJAS

MEJOR CALIDAD DE LAS REACCIONES BIOLOGICAS. AUMENTO DE LA FOSFORILACIN OXIDATIVA.

DISMINUCION DE LA PEROXIDACION DE LOS LIPIDOS. AUMENTO DE LA DIURESIS. MEJORA DEL TRABAJO DEL ADN. ADN. Y ARN.

H HI ID DR RO OT TE ER RA AP PI IA A O OR RA AL L CARACTERISTICAS

H HI ID DR RO OT TE ER RA AP PI IA A O OR RA AL L CARACTERISTICAS

Desionizada. Desionizada. Resistencia El Elctrica de 20 mohm. mohm. Levemente cida. Trim Trimtrica. trica. Levemente silicosa. silicosa. Activado por un diel dielctrico polarizado.

Agitada formando remolinos en el sentido horario. Pobre en deuterio. Rico en ondas Biolgicas. Rico en ondas emd. Magnetizada.

H HI ID DR RO OT TE ER RA AP PI IA A O OR RA AL L

H HI ID DR RO OT TE ER RA AP PI IA A O OR RA AL L

PROPIEDADES

1. Disminuci n de los clusters de agua Disminucin corporal. 2. Mejor estructuraci n de l agua estructuracin del intracelular. 3. Mejor hidrataci n del medio hidratacin extracelular. 4. Eliminaci n de los procesos minerales. Eliminacin

PROPIEDADES 5. Implemento de fijaci fijacin del K+ Intracelular. 6. Eliminaci Eliminacin del exceso de Na+ Na+ Intracelular. 7. Mejor relaci relacin Agua/ Prote Protena/ K+ en el medio celular. 8. Mejor cualidad de los coloides Intra y Extracelular.

CUIDADOS CUIDADOS DURANTE DURANTE EL EL AYUNO AYUNO

1. Al levantarse no realice ejercicios, tmese el pulso y antelo en el diario. 2. Tome su peso en la misma balanza. 3. Puede ducharse con agua y jabn o frotes con toalla hmeda. 4. Puede caminar durante la maana o tarde sin batir record.

CUIDADOS CUIDADOS DURANTE DURANTE EL EL AYUNO AYUNO

CUIDADOS CUIDADOS DURANTE DURANTE EL EL AYUNO AYUNO

Reposar un m mnimo 3 veces al d da economizando al m mximo la energ energa para que no afecte los trabajos de eliminaci eliminacin tox toxnica. nica. Rel Reljese y conc concntrese o haga yoga. Colocar bolsa caliente en el vientre o fomentos hep hepticos, como tambi tambin en los pies, los que no se deben enfriar.

Relajarse para conciliar el sueo No vea Tv excitante, escuche msica. Descongestione su cabeza dndose un bao de esponja en piel. No permita que sus pies se enfren. Si le viene insomnio coloque compresa abdominal o acostarse mojado sin secarse. ( es muy eficaz ).

CUIDADOS CUIDADOS DURANTE DURANTE EL EL AYUNO AYUNO

CUIDADOS CUIDADOS DURANTE DURANTE EL EL AYUNO AYUNO

Las actividades durante el d a da deber an reducirse a las deberan imprescindibles. Si tiene sed o s ntomas de vicariaci n sntomas vicariacin beba tres vasos m s de agua ya que ms sta es el detergente de la sta detergente eliminaci n tox nica y fluidificador. eliminacin toxnica Usar ba os de sol con prudencia. baos

No estimular al organismo con manipulaciones sofisticadas, ozono, largos masajes, el mejor medio de desintoxicarse es el reposo . reposo. El vestido ser aireado de fibras ser naturales, c lidos y absorbentes. clidos La comunicaci n con otros comunicacin ayunantes es excelente, le brinda apoyo.

CUIDADOS CUIDADOS DURANTE DURANTE EL EL AYUNO AYUNO

Realice purgas intestinales ya que el deshielo t xico se eliminar pronto. txico eliminar Es muy importante una autoprogramaci n o autoprogramacin autoconcientizaci n positiva de cara al autoconcientizacin ayuno. Por fin tengo tiempo para m , Por m, voy a viajar a mi interior, he dejado tras el mundanal ruido etc etc.

COMO COMO ACTUAR ACTUAR EN EN LAS LAS CRISIS CRISIS DE DE AYUNO AYUNO ? ?
No intervenir torpemente en las crisis curativas que realiza el ayunante. La debilidad no es s ntoma de crisis, sntoma es energ tico y hay que entenderlo energtico as . Solo guardaremos reposo as. adecuado. Si aparece mucha hambre, beber dos vasos de agua.

COMO COMO ACTUAR ACTUAR EN EN LAS LAS CRISIS CRISIS DE DE AYUNO AYUNO ? ?
Ante nerviosismo, tomar un ba o en bao agua bien caliente. Ante el vac o en est mago, vaco estmago, compresas calientes en el vientre o un enema COL NICO. COLNICO. Ante v mitos colocar fomentos vmitos hep ticos o sino volver a hepticos realimentar, Shelton recomienda continuar.

COMO COMO ACTUAR ACTUAR EN EN LAS LAS CRISIS CRISIS DE DE AYUNO AYUNO ? ?
Ante gases, fomentos calientes. Ante un desvanecimiento, aire fresco al desmayado, elevarle las piernas. Ante retenci n de orina, un ba o de retenci ba retencin bao asiento o un fomento en el vientre. Ante petequias o fiebre, detener el ayuno (Shelton Shelton) ) hay fragilidad capilar. ( (Shelton)

LA SALIDA SALIDA DEL DEL AYUNO AYUNO LA


LA LA SALIDA SALIDA DEL DEL AYUNO AYUNO
Finalizado el ayuno, el proceso de realimentaci n es lo m s preocupante realimentaci m realimentacin ms para el reciente ayunador. El m dico debe establecer con m mdico minuciosidad un adecuado plan de realimentaci n que ser realimentaci ser adecuado para realimentacin cada caso para dicha ruptura.

Una vez que no existan s ntomas de sntomas toxicidad comenzaremos con la fase de realimentaci n: realimentacin: Frutas, Verduras, Frutos secos, ciruelas, almendras . almendras. Leguminosas, vainas, Cereales y llcteos cteos como el kefir . kefir.

LA SALIDA SALIDA DEL DEL AYUNO AYUNO LA


REGIMEN ASOCIADO ASOCIADO:: REGIMEN Desayuno en en base base a a fruta fruta fresca, fresca, Desayuno glucdico de Almuerzo: glucdico de hortalizas hortalizas Almuerzo: ms aguacate crudas o o al al vapor vapor ms aguacate crudas ms un un cereal. cereal. ms prtidica vegetal: Cena prtidica vegetal: hortalizas hortalizas y y Cena leguminosas al al vapor. vapor. leguminosas

CONTRAINDICACION CONTRAINDICACION

NO REALIZAR UN AYUNO A UN PACIENTE TXICO MUY TXICO

PRIMERO: DESINTOXICARLO DESINTOXICARLO PRIMERO:


Malos h hbitos de vida. Toxinas end endgenas y ex exgenas. genas. Productos metab metablicos. Irritaciones f fsicas y ps psquicas permanentes. Medio ambiente t txico.
LA MATRIZ SERA CADA VEZ MAS ANTIFISIOLOGICA.

Alimentaci Alimentacin, Alimentacin, Drenadores, Drenadores, Drenadores, Col Hidroterapia Colnica, Colnica, nica, Hidroterapia Sueros polarizantes, polarizantes, Sueros Detoxicaci ionica, Detoxicacin ionica, ionica, Detoxicacin Masaje, Masaje, Sauna, Sauna, Ba caj Baos de de cajn, cajn, Baos Etc etc etc etc. etc. Etc

DESINTOXICARLO DESINTOXICARLO

DESINTOXICARLO DESINTOXICARLO

EN VEZ DE MEDICARTE, AYUNA TODO EL DIA.