Rick Warren

A lelki nvekeds els lpsei

Hogyan tltsnk tartalmas idt Istennel?
This article was adapted from Dynamic Bible Study Methods (Chariot Victor Books, 1989) by Rick Warren. Copyright 2004. Used by permission. All rights reserved. You may use this study guide for yourself or share it with friends, but please keep the copyright information within the document, and please dont sell it. http://www.purposedrivenlife.com/tools/firststeps Magyar fordts: Tth-Simon Kroly, Miskolci Keresztny Gylekezet, www.halado.hu

Ha mr meggyzdtl arrl, hogy a naponknti csendessg szksges a lelki nvekedsedhez, akkor hogyan kezded el ezt megtartani? Taln motivlt vagy arra, hogy megtartsd, de nem tudod, hogyan tedd. Meg kellene fontolnod a j csendessg ngy alapvet elemt: Kezdd el helyes hozzllssal Vlaszd meg az idejt Vlaszd ki a helysznt Kvess egy egyszer tervet

1. Kezdd el helyes hozzllssal

Isten szemben az, hogy mirt teszel valamit, sokkal fontosabb annl, amit teszel. Egy alkalommal Isten ezt mondta Smuelnek: Az ember azt nzi, ami a szeme eltt van, de az R azt nzi, ami a szvben van (1Sm 16:7, MBT*). Lehetsges a j dolgot tenni, de rossz hozzllssal. Ez volt Amacj problmja is, mert "azt tette, amit helyesnek lt az R, de nem teljes szvvel (2Krn 25:2). Amikor a csendessged ideje alatt Istennel akarsz tallkozni, ezekkel a helyes attitdkkel kell rendelkezned: Vrakozs Jjj Isten el vrakozssal s irnta val vgyakozssal. Szmts arra, hogy a vele val kzssg ideje j lesz, s az egytt tlttt idbl ldst fogsz nyerni. Ez volt az, amit Dvid is remlt: Isten, te vagy Istenem, hozzd vgyakozom! Utnad szomjazik lelkem, utnad svrog testem, mint kiszikkadt, kopr, vztelen fld (Zsolt 63:1). Hdolat Ne rohanj Isten jelenltbe, hanem ksztsd fel a szved azltal, hogy elcsendesedsz eltte, s hagyod, hogy ez a csendessg kitiszttson tged a vilg gondolataitl. Hallgass Habakuk prftra: Az R azonban ott van szent templomban: csendesedjk el eltte az egsz fld! (Hab 2:20, lsd mg Zsolt 89:7). Az r jelenltbe jnni nem olyan, mintha egy focimeccsre vagy ms szrakoz helyre mennnk.

* Minden bibliai idzet az j fordtsbl szrmazik (Magyar Bibliatrsulat, Budapest, 1990.)

bersg Elbb bredj fel! Emlkezz arra, hogy a Teremtvel tallkozol, a menny s fld Alkotjval, az ember Megvltjval. Lgy teljesen kipihent s ber. A reggeli csendessghez a megfelel felkszls mr elz este elkezddik. Fekdj le idben, gy j formban leszel majd, hogy reggel tallkozz Istennel ugyanis megrdemli az osztatlan figyelmedet. Kszsg az engedelmessgre Ez az attitd dnt fontossg: nem azrt tartasz csendessget, hogy eldntsd, mit fogsz megtenni s mit nem, hanem azzal a cllal, hogy brmit megtegyl, amit Isten akar. Jzus ezt mondta: Ha valaki ksz cselekedni az akaratt, felismeri errl a tantsrl, hogy vajon Istentl val-e, vagy n magamtl szlok (Jn 7:17). Jjj ht gy tallkozni az rral, hogy mr eldnttted, hogy megteszed az akaratt, brmi is legyen az.

2. Vlaszd meg az idt

Az id megvlasztsa sorn meg kell hatrozni azt, hogy mikor tartasz csendessget, s mennyi ideig fog az tartani. Az ltalnos szably ez: a legjobb id a csendessghez az, amikor te a legjobb formdban vagy! Add Istennek a napod legjobb rszt amikor a legfrissebb s legberebb vagy. Ne prbld Istent a maradkkal szolglni. Emlkezz arra is, hogy a te legjobb idd taln ms lesz, mint ms emberek. Sokunknak mgis a kora reggel tnik a legjobb idpontnak. Magnak Jzusnak is az volt a gyakorlata, hogy korn kelt azrt, hogy imdkozzon, s tallkozzon az Atyjval: Nagyon korn, a hajnali szrkletkor felkelt, kiment, elment egy lakatlan helyre, s ott imdkozott (Mk 1:35). A Bibliban sok istenfl frfi s n kelt korbban, hogy Istennel tallkozzon. me nhny kzlk: brahm 1Mz 19:27 Mzes 2Mz 34:4 Jb Jb 1:5 Anna s Elkna 1Sm 1:19 Jkb 1Mz 28:18 Dvid Zsolt 5:3, 57:7-8 Lsd mg: Zsolt 143:8, zs 26:9, Ez 12:8

Az egyhztrtnelemben sok keresztny, akit Isten a leginkbb felhasznlt, korn reggel tallkozott vele. Hudson Taylor ezt mondta: A hangszereket nem a koncert utn szoktk behangolni. Ez butasg lenne. Logikusabb akkor behangolni ket, mieltt elkezddne. A brit fiskolsok krben trtnt nagy breds a 19. szzad vgn ezekkel a trtnelmi szavakkal kezddtt: Emlkezz a reggeli rjratra! Minden egyes nap elejn kell behangolnunk magunkat, emlkezve a reggeli rjratra. Ha Jzus valban els helyen van az letnkben, akkor neki kell adnunk a napunk els rszt is . Az orszgt kell elszr keresnnk (Mt 6:33). Az orvosok szerint a nap legfontosabb tkezse a reggeli. Ez gyakran meghatrozza az ernltnket, bersgnket s mg a napi hangulatunkat is. Ehhez hasonlan lelki reggelire is szksgnk van, hogy a napunk jl induljon. Vgezetl, reggelenknt az elmnk mg zavartalan a napi tennivalktl. A gondolataink frissek, kipihentek vagyunk, mg nem vltunk izgatott, s tbbnyire ez a legcsendesebb id. Egy desanya

belltja az rjt hajnali ngyre, csendessget tart, majd visszafekszik, s aztn akkor kel fel, amikor mindenki ms is a csaldban. A magyarzata az, hogy egsz nap a hzban lv gyerekekkel a kora reggel az egyetlen idpont, amikor csend van, s egyedl lehet Istennel. Ez mkdik neki; s neked is meg kell tallnod azt az idt, ami nlad mkdni fog. Taln mg azt is fontolra veszed, hogy ktszer tarts csendessget (reggel s este). Dawson Trotmannek, a Navigators nev szervezet alaptjnak egy kdszava volt az esti csendessgre: SZUSZ. Ha egy csoporttal volt este, vagy otthon a felesgvel, s a beszlgets a vghez kzeledett, ezt mondta: Rendben, SZUSZ. Az Szava az Utols Sz, s ezt veken keresztl gyakorolta a nap befejezseknt, msok figyelmt az rra irnytva (Betty Lee Skinner: Daws, Zondervan, 1974. p. 103.). Stephen Olford nagyszer keresztny s szolgl volt New Yorkban vekig, s ezt mondta: Isten szavt akarom hallani reggel, mieltt mg brki mst hallanm, s az hangja az utols, amit este hallani akarok. Dvid s Dniel pedig naponta hromszor tallkozott az rral (Zsolt 55:17, Dn 6:10). Brmilyen idpontot is hatrozol meg, lgy kitart abban. temezd be a naptradba; hozz ssze gy egy tallkozt Istennel, ahogy brki mssal tennd. Randevzz Jzussal! Vrakozssal tekints r elre, s ne vrakoztasd meg. Szmunkra nem kellemes egy lemondott randev, s Jzus sem szereti, ha lemondjk a vele megbeszlt tallkozt. Hatrozd ht meg a vele val tallkozs idejt, s ragaszkodj hozz brmi ron. Gyakran felteszik a krdst: Mennyi idt kell az rral tltenem? Ha nem volt mg begyakorolt csendessg-tartsod eltte, akkor taln kezdd ht perccel (Robert D. Foster: Seven Minutes with God, NavPress, 1997.), s hagyd, hogy ez termszetes mdon nvekedjen. Tzd ki clodul, hogy nem kevesebb, mint 15 percet fogsz naponta az rral tlteni. Abbl a 168 rbl, amivel egy ht alatt rendelkeznk, 1 ra s 45 perc igen kevsnek tnik, ha arra gondolsz, hogy az Istennel val kapcsolatra lettl megteremtve. Itt van nhny tovbbi irnyelv: Ne prblj rgtn az elejn ktrs csendessget tartani. Ha ezt teszed, el fog menni tle a kedved. gy kell fejldnd ebben a kapcsolatban, mint brmilyen msikban. Kezdd ht kvetkezetesen ht perccel, s nveld azt; jobb kvetkezetesnek lenni rvidebb idvel, mint egy rt tallkozni Istennel minden msodik hten. Ne nzd az rt. Az ra nzegetse knnyebben el tudja rontani a csendessgedet, mint brmi ms. Hatrozd el, hogy mennyit tudsz olvasni s imdkozni a betervezett id alatt, s aztn csinld. Nha tovbb tart, mint amennyi idt eredetileg beterveztl, mskor pedig rvidebb ideig. De ne nzegesd folyton az rt. Ne a mennyisget hangslyozd, hanem a minsget. Semmi szuper-szellemi nincs abban, ha valaki kt rn keresztl tart csendessget. Amit ez alatt az id alatt teszel akr 15 perc, kt ra, vagy a kett kztt brmi is legyen az a legfontosabb. Trekedj az rral val minsgi kapcsolatra.

3. Vlaszd meg a helyet

A hely, ahol a csendessget tltd, szintn fontos. A Biblia megmutatja, hogy brahmnak volt egy megszokott helye, ahol Istennel tallkozott (1Mz 19:27). Jzus szoksa az volt, hogy az Olajfk hegyn a Gecsemn kertben imdkozott: Ezutn eltvozott onnan, s szoksa szerint az Olajfk hegyre ment. Kvettk a tantvnyai is (Lk 22:39).

Ez a hely legyen magnyos. Olyan hely ez, ahol egyedl lehetsz, ami csendes, s ahol nem fognak megzavarni vagy flbeszaktani. Napjaink modern zajos vilgban ennek megtallshoz lelemnyessgre lesz szksg, de ez mindenkpp szksges. Ez a hely legyen olyan... ahol hangosan imdkozhatsz anlkl, hogy zavarnl msokat ahol j a megvilgts ahhoz, hogy olvasni tudj (taln egy asztal mellett) ahol knyelemben rzed magad (Figyelem! Ne tarts csendessget az gyadban. Az tl knyelmes lenne!)

A helyed legyen klnleges. Brmikor is hatrozod el, hogy az rral tallkozol, tedd a helyet klnlegessg szmodra s szmra. Ahogyan telnek a napok, ez a hely sokat fog majd jelenteni szmodra a csodlatos id miatt, amit ott Jzus Krisztussal tltesz. A helyed legyen szent. Ez az, ahol az l Istennel tallkozol. Ahol az rral tallkozol, ugyanolyan szent lehet, mint ahol brahm tallkozott Istennel. Nem kell egy gylekezeti pletben lenned. Az emberek tartottak mr csendessget az autjukban, amint pp egy csendes helyen parkoltak, vagy egy res frdszobban az otthonukban, a kertjkben. Ezek a helyek szentt vltak a szmukra.

4. Kvess egy egyszer tervet

Valaki ezt mondta: Ha semmilyen clt nem tzl ki magad el, el fogod rni. Hogy tartalmas legyen a csendessged, egy tervre lesz szksged, vagy egy ltalnos vzlatra, amit kvethetsz. Az alapvet szably ez: a terved legyen egyszer. A kvetkez hrom dolgot kell figyelembe venned a csendessgre vonatkoz terved sorn: Biblia Modern nyelv fordts (nem parafrzis), megfelel minsg nyomtatsban, lehetleg jegyzetek nlkli. Magyar nyelven a Magyar Bibliatrsulat ltal kiadott j fordtst javasoljuk, vagy az Egyszer fordtst (Kiadja: World Bible Translation Center s The Bible League). Jegyzetfzet Lerni mindazt, amit az r megmutat neked, s imalistt kszteni. nekes knyv Idnknt taln nekelni szeretnl majd a csendessged idejn (Kol 3:16).

Vrj Istenre. Lgy csendben egy percig; ne futva jjj Isten jelenltbe, s ne kezdj azonnal beszlni. Kvesd Isten figyelmeztetst: Csendesedjetek el, s tudjtok meg, hogy n vagyok az Isten! (Zsolt 46:10, lsd mg zs 30:15, 40:31). Lgy csendben egy rvid ideig, mikzben a tiszteletteljes llapotba hozod magad. Imdkozz rviden. Br ez nem az imdsg ideje, hasznos lehet rviden megkrni Istent, hogy tiszttsa meg a szvedet s vezessen tged az egytt tlttt id alatt. me kt bibliavers, amelyet rdemes megtanulni: Vizsglj meg, Istenem, ismerd meg szvemet! Prblj meg, s ismerd meg gondolataimat!Nzd meg, nem jrok-e tves ton, s vezess az rkkvalsg tjn! (Zsolt 139:23-24, lsd mg 1Jn 1:9). Nyisd fl szememet, hogy meglthassam, milyen csodlatos a te trvnyed (Zsolt 119:18, lsd mg Jn 16:13).

R kell hangoldnod a Szerzre, mieltt megrthetnd a Knyvt! Olvass el egy rszletet a Biblibl. Ez az a pont, ahol elkezddik az Istennel val prbeszded. beszl hozzd az Igjn keresztl, s te pedig beszlsz hozz az imdsg ltal. Olvasd a Biblit... Lassan Ne rohanj; ne prblj egyszerre tl sokat olvasni; ne szaladj vgig rajta. Ismtelten Olvass el egy szakaszt jra s jra, mg ki nem alakul rla egy kp az elmdben. Annak az oka, hogy sok ember mirt nem nyer sokat a Biblia olvassbl, az, hogy nem ismtelve olvassk. Meglls nlkl Ne llj meg egy mondat kzepn, hogy egy tematikus bibliatanulmnyozsba kezdj az olvasottakkal kapcsolatban. Olvasd el a szakaszt pusztn az rmrt, s engedd Istennek, hogy hogy szljon hozzd. Emlkezz arra, hogy a clod itt nem az, hogy informcit nyerj, hanem az, hogy tpllkozz az Igbl, s jobban megismerd Krisztust. Hangosan s csendesen A hangos olvass fejleszteni fogja a koncentrcidat, ha ezzel problmd lenne. Abban is segteni fog, hogy jobban megrtsd, a szveget, mert ltod is, s hallod is, amit ppen olvasol. De ugyanakkor halkan olvasd, hogy ne zavarj vele msokat. Szisztematikusan Olvass vgig egy knyvet, haladj valamilyen sorrend szerint. Ne hasznld az ahol kinylik mdszert itt egy szakasz, ott egy fejezet, ami itt pp tetszik, egy rdekes szakasz amonnan. Jobban meg fogod rteni a Biblit, ha gy olvasod, ahogy megrtk: egy idben csak egy knyvet vagy levelet. Lsd t az adott knyvet Bizonyos alkalmakkor taln szeretnl majd egy egsz knyvet tanulmnyozni belle. Ez esetben gyorsabban fogod vgigolvasni, hogy az egszrl legyen egy tfog kped. Ekkor pp nem a lass vagy ismtl olvassra van szksged. Elmlkedj s tanuld meg Azrt, hogy az Ige tartalmasan szlhasson hozzd, elmlkedj azon, amit olvasol, s tanulj meg olyan verseket, amelyek kifejezetten hozzd szlnak. Az elmlkeds ezt jelenti: komolyan megfontolni egy gondolatot jra s jra. Az elmlkeds sorn kivlaszthatsz s megtanulhatsz olyan verseket, amelyek szmodra kifejezetten jelentsgteljesek. rd le, amit Isten megmutatott neked Amikor Isten szl hozzd az Igjn keresztl, jegyezd fel, amit felfedeztl. Ha lerod, az segt neked visszaemlkezni arra, amit Isten kijelentett neked, s hogy ellenrizd a bibliai felfedezseidet. Ha feljegyzed, amit Isten megmutatott neked, ez ltal alkalmazni tudod azt, ami az Igbl az letedre vonatkozik. Legyen idd az imdsgra Miutn Isten szlt hozzd az Igjn keresztl, te is beszlj hozz az imdsg ltal. Ez a te rszed az rral val prbeszdbl.

5. Kvetkeztets
Mi van akkor, ha kimarad egy nap? Ne aggdj, ha ez csak alkalomszeren trtnik meg. Ne vdold magad. Nincs teht most mr semmifle krhoztat tlet azok ellen, akik a Krisztus Jzusban vannak (Rm 8:1). Ne vlj trvnyeskedv, mert egy nap kihagysa nem okoz trst. De ne add fel! Ha kihagysz egy tkezst, az nem jelenti azt, hogy abba kellene hagynod az evst, mert nem vagy kitart. Egyszeren csak egyl tbbet a kvetkez tkezsnl, s kitartan folytasd. Ugyanez igaz a csendessg-tartsra is. A pszicholgusok szerint hrom htre van szksg, hogy hozzszokjunk egy j dologhoz vagy szokshoz, s tovbbi hrom htre van szksg, hogy valban a szoksunkk vljon. Sok ember nem sikeres a csendessgben, s ennek oka az, hogy nem tudnak tllpni ezen a hat hetes hatron.

Ahhoz, hogy a csendessged szokss vljon, legalbb hat hten keresztl minden nap meg kell tartanod. William Jamesnek van egy hres formulja a szoksok kialaktsra ( Selected Papers on Philosophy, E. P. Dutton & Co., 2000. pp. 60-62.): Hozz szilrd elhatrozst (fogadalom) Mindig hatrozottan kezdd el. Ha flszvvel kezded, sosem fogod megvalstani. Hozd nylvnossgra az ltal, hogy msoknak is elmondod elhatrozsodat. Soha ne engedj helyet a kihagysnak, amg az j szoks mlyen gykeret nem ver az letedben A szoks olyan, mint egy kteg zsinr. Minden alkalommal, amikor eldobod, sok szl kibomlik. Ne hagyd, hogy a csak most az egyszer megtrtnjen. A kvnsg gyengti az akaratot s ersti az nuralom hinyt. Hasznlj ki minden alkalmat s lehetsget, hogy az j szoksodat gyakorold Ha a legcseklyebb ksztetst rzed magadban, hogy j szoksodat gyakorold, tedd meg azonnal. Ne vrj, hanem hasznlj ki minden lehetsget, hogy megerstsd a szoksodat. Nem rt, ha kezdetben tl sokat gyakorlunk egy j szokst.

Ezekhez a javaslatokhoz hozztennk mg egyet: Tmaszkodj Isten erejre Amikor minden elvgeztetett, szre kell venned, hogy lelki harcban vagy, s csak a Szentllek ereje ltal lehetsz sikeres. Imdkozz ht, hogy Isten megerstsen tged, s hagyatkozz r, hogy segtsen e szoksi kialaktsban az dicssgre.

6. Imdsg az elktelezettsgrt
Ha most meggyzdtl, hogy ezt kell tenned, imdkozz rte: Uram, elktelezem magam, hogy minden nap veled fogok tlteni egy bizonyos idt, brmi is legyen ennek az ra. A te erdre hagyatkozom, hogy segts kitartnak lenni.