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LOS CUATRO PASOS DEL APRENDIZAJE RPIDO Y EFICAZ: 1) QUERER ESTUDIAR 2) PREPARARSE 3) APRENDER LAS REGLAS (POCAS Y CLARAS). 4) PRACTICARLAS HASTA QUE SE CONVIERTAN EN HBITO. 1. Querer estudiar. Tener motivacin para aprender, es decir, saber que implica cierto esfuerzo y estar dispuesto a realizarlo. Una vez aceptada una meta, el camino hacia ella se hace ms fcil, por tanto hemos de clarificar, cuanto sea posible, nuestras metas en el estudio. 2. Prepararse. Reunir todas las condiciones favorables para aprender, y asociar sentimientos agradables a todo lo referente al estudio, ya que as se asimilar y se recordar mejor. 3. Aprender las reglas (pocas y claras). Slo se puede mejorar aquello que se conoce bien. 4. Practicarlas hasta que se conviertan en hbito. La repeticin continuada y el repaso hace muy fuerte la conexin entre los elementos estudiados, reduciendo mucho el olvido. ATENCIN E INTERS EN EL ESTUDIO Sin ninguna duda, ningn sistema o tcnica de estudio funcionar si no existe la atencin y el inters necesarios para la asimilacin de conocimientos. Es importante conocer, entonces, la naturaleza y las caractersticas de la atencin. La atencin presenta los siguientes rasgos distintivos: 1. SELECCIN. En la consideracin del individuo prevalece el estmulo seleccionado. La atencin no es otra cosa que el aspecto selectivo de la percepcin: ponemos unos aspectos en el primer plano y relegamos otros a la penumbra. 2. CLARIDAD es otra nota, consecuencia lgica de la selectividad, ya que el hecho de centrarse dobre un estmulo, aumenta la nitidez y la fuerza de captacin. 3. LIMITACION. Tanto la experiencia comn como las experiencias de laboratorio demuestran que no podemos atender a varias cosas a la vez. Sin embargo, existen excepciones. Se denomina atencin compartida a la posibilidad de realizar dos tareas a la vez, como en el caso de un jugador de ajedrez, que es capaz de jugar dos partidas simultneas.

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EL INTERS COMO EXPRESIN DE LA ATENCIN MOTIVADA El concepto de inters ha sufrido diversas interpretaciones que conviene saber: Para ciertos estudiosos, el inters no ha de confundirse ni con el placer ni con el deseo. Es ms bien una actividad espontnea de naturaleza intelectual , o sea, la atencin reforzada por una tensin afectiva. podra definirse como un sentimiento de atencin curiosa provocado por la experiencia. Para otros tericos, el inters es expresin de una necesidad biolgica, ya que esta ltima representa la tendencia del organismo a adaptarse vitalmente al ambiente (nos interesan aquellos objetos que pueden satisfacer nuestra necesidades). El inters es el resultado de una atencin motivada, una sntesis vital de impulso, atraccin y deseo, que mueve al individuo a utilizar los medios eficaces para la consecucin de sus objetivos. El inters puede compararse en lo fisiolgico al hambre y a la sed; es decir el individuo realmente interesado por un tema no descansa hasta conocerlo en profundidad y dominarlo. LEYES DEL INTERS El inters constituye una disposicin favorable para el aprendizaje porque aumenta el rendimiento y disminuye la fatiga. La inclinacin espontnea hacia el objeto de la enseanza crea unas condiciones tan favorables, que la enseanza- aprendizaje dejara de ser un problema, si el estudiante se sintiese espontneamente inclinado al estudio de las materias. Factores que contribuyen a despertar el inters y la curiosidad intelectual: Un ambiente familiar rico en incentivos y experiencias de tipo cultural. El mbito de la ciudad ofrece ms estmulos culturales que un ambiente rural (bibliotecas, espectculos). En el ambiente escolar el profesor es una pieza clave para despertar el inters del alumno. Su simpata personal har posible que la atraccin afectiva de sus alumnos se desplace de la persona al objeto enseado. La madurez personal del maestro pesa mucho, ya que se educa ms por lo que se es que por lo que se hace o dice. Una exposicin amena y clida hace posible la participacin confiada y el dilogo sobre el tema.

LA DISTRACCIN: CAUSAS Y REMEDIOS Causas de la distraccin

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Distraerse por hbito suele ser consecuencia, en mayor o menor medida de la ausencia, la disminucin o la prdida del inters. Se puede hablar de causas objetivas u causas subjetivas de acuerdo con esta consideracin. Causas subjetivas de la distraccin La falta de vivencias, de actividad mental y tambin de lxico. Exigir tareas o niveles de contenidos para los que el individuo an no se haya capacitado. Falta de estimulacin e inters ante tareas demasiado fciles. Lagunas importantes en contenidos bsicos. Problemas a nivel individual, familiar y social. Agotamiento fsico. Voluntad dbil.

Ambiente demasiado cmodo, que en nada contribuye a la concentracin mental, porque proporciona distintos focos de inters ajenos al estudio y porque inclinan a la distraccin: el televisor, el equipo de msica, la video, en la habitacin de estudio. Falta de prctica y desconocimiento de las tcnicas de trabajo intelectual. La falta de orden y de mtodo adems de dispersar la atencin provoca el cansancio y el desinters. Cansancio intelectual a causa de la excesiva dedicacin y esfuerzo, tras muchas horas sin descansar lo suficiente, que conduce a la fatiga, la tensin, el picor de ojos y a ideas depresivas que impiden la concentracin y la eficacia. Causas objetivas de la distraccin Temas presentados por el profesor de forma tediosa y montona. Hacer fcil lo difcil, claro lo oscuro. interesante lo que es montono... es unesfuerzo que ha de hacer el profesor si quiere que la atencin y el aprovechamiento de sus alumno no descienda. La sobresaturacin de tareas, no slo por su cantidad sino tambin por su grado de dificultad, provoca en el estudiante un sentimiento de desbordamiento y de impotencia, quien ante la imposibilidad de una salida airosa opta por el abandono. Incapacidad didctica que se traduce en: falta de imaginacin, variedad y originalidad en la presentacin de los contenidos; falta de comprensin con los alumnos; incoherencias y despropsitos, como no calificar jams con notable y sobresaliente, ridiculizar al alumno antes sus compaeros...

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Ignorancia de los objetivos finales y de los pasos que hay que seguir. Si el estudiante ignora por qu, para qu y cundo ha de utilizar y practicar los contenidos que aprende, se muestra desorientado y desmotivado y en tal situacin, la distraccin no tardar en aparecer. Mala distribucin del tiempo. Hay temas que precisan ms tiempo y esfuerzo, y deben estudiarse cuando nuestro nivel de atencin y de concentracin es mximo. Si no hacemos una adecuada y racional distribucin de tiempo provocaremos directa o indirectamente factores que ayuden a la distraccin. El entorno del lugar de estudio; el mobiliario, la mesa, la silla, la iluminacin, la temperatura, el silencio.... son factores que influyen en buena medida en la capacidad de concentracin o de propiciar la distraccin.

QU ES LA CONCENTRACIN? No es otra cosa que el arte de RESTAR las dispersiones externas e internas que se producen cuando queremos mantener nuestra atencin en una tarea manual o intelectual. Si no mantengo la atencin no podr: comprender, fijar y memorizar lo que estoy viendo o escuchando. EXIGENCIA Y ATENCIN Si la exigencia para comprender o hacer algo es baja o muy baja, se produce aburrimiento, en cambio si es excesiva, se siente ansiedad. Un trmino medio, en el lmite de nuestras posibilidades, genera inters y excitacin por incorporar, avanzar. All debera graduarse la exigencia: Baja exigencia: Aburrimiento Excesiva exigencia: Ansiedad Exigencia adecuada: Inters, se fluye con el tema EN PRINCIPIO, TEN CUIDADO CON LOS DISTRACTORES EXTERNOS Podemos definir a los Distractores Externos como estmulos que entran por los sentidos y nos apartan de la concentracin .

Siendo clasificables as, por los sentidos que intervienen, en: Visuales: colores, movimientos, brillo, etc. Auditivos: voces, msica, ruidos. Olfativos: Aromas agradables, olores desagradables.

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Si la materia es interesante para nosotros, el mero hecho de leerla, ya es reforzante. Si no lo es, el refuerzo motivador ser: a. La terminacin del tema. Ya est, qu alivio lo hice! Y te das una "caricia positiva". b. El premio (reforzador) que viene inmediatamente despus. ELIMINANDO LAS CAUSAS DE LA BAJA CONCENTRACIN Quienes han estudiado el problema de la concentracin, siempre han dado la misma respuesta: la concentracin no es en s misma un problema. El problema es la dispersin. Frente a las muchas razones de la falta de concentracin en la lectura estn: los problemas de vocabulario, la posible dificultad conceptual del texto, la velocidad de lectura inadecuada, la incorrecta disposicin mental, y la organizacin deficiente. Cada una de las herramientas que brindamos en este portal tienden a superar estas limitaciones, despejando as el terreno para una cualidad de la mente que, no por haberlo perdido de vista, es natural: la concentracin. El clebre cientfico Louis Pasteur sostena, para sorpresa de contemporneos: Me temo que el virus no es nada, y el terreno lo es todo. sus

Tctiles: silla incmoda, vibraciones, etc. Trmicos: temperaturas extremas, humedad, etc. Gustativos: Deseos de comer o tomar algo. Cinestsicos (lo que sentimos): deseos de moverse, de acostarse, tensin muscular, (son una mezcla de internos y externos). Sociales: ganas de conversar, de ver a alguien, o bien ser molestado por alguien que interrumpe. Actividades Atrayentes: ver T.V. salir, escuchar msica.

De la misma manera, podramos parafrasear al sabio y sostener: No nos preocupemos por la concentracin. Si creamos las condiciones adecuadas, nos interesamos por el tema y usamos buenas estrategias de aprendizaje, la dispersin morir de anemia, y en su lugar quedar la concentracin sin esfuerzo. La concentracin no es una suma, sino ms bien una resta: debe restarse la dispersin. El buen trabajo intelectual es la concentracin de todas las energas: fsicas, psicolgicas, afectivas y espirituales.

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HBITOS QUE FAVORECEN LA CONCENTRACIN Cada cosa a su tiempo. Conviene que siempre estudies a las mismas horas. En mdulos que puedas controlar., libre de interrupciones, excepto las que impongas por tu propia conveniencia. HORARIO FIJO en LUGAR FIJO. El grado de concentracin depender del nivel de la actividad. Cuanto ms importante o compleja sea sta, mayor focalizacin requerir. Algunos programas de automonitoreo son automticos, como el apartarse de una escena distractora. Otros, requieren una dedicacin, consciente especial, como por ejemplo, para algn clculo algebraico, o para escribir un texto original. Premia slo la buena concentracin. Muchas veces el dejar de estudiar ya es un premio en s mismo : una consecuencia reforzadora. As que slo debes suspender cuando hayas completado alguna meta. Si tiendes a distraerte, como ejemplo, con un texto de historia, ya ledo varias veces sin entenderlo, y tu atencin divaga, puedes decirte : (Automonitoreo) Me voy a concentrar ahora para captar estas dos pginas y luego tomar un descanso. El descanso ser el premio por focalizarte en esas dos pginas, y no abandonar sin haber cumplido nada. Es fundamental lograr algn cierre de un tema, antes de la gratificacin que te dars. El mismo cierre es una satisfaccin en s. Algo terminado. Cortos pero buenos. Asgnate mdulos entre 15 y 35 minutos, dependiendo del tipo de material. A medida que te entrenes, conviene que vayas estirando los perodos, como un atleta que se entrena. Un poquito ms cada vez, y tu atencin se ir fortaleciendo. Cuando te sientas, comienza de entrada con la tarea. En el mismo lugar, a la misma hora, y si es posible, de la misma forma. Como colocar tu libro en el centro, las lapiceras a la derecha, prender la luz a la izquierda con la mano izquierda, teniendo las hojas para apuntes en el estante superior, etc. Y de frente a la tarea! Si empiezas a divagar, corres peligro de adquirir un mal hbito, el de dar vueltas antes de comenzar. Tiempo de Meta en vez de Tiempo de Reloj. La palabra esfuerzo muchas veces puede. Representar en tu mente algo penoso, desagradable, lucha intil. Recomendamos reemplazarla por la palabra Persistencia, avanzando hacia tu objetivo de la forma ms placentera, fcil y

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cmoda posible. Descansa lo necesario, una vez conseguido el objetivo propuesto en la tarea anterior. Slo as se podr acometer otra tarea distinta y concentrarse plenamente en ella con el mismo y tenaz propsito. No fuerces jams la mquina mental. Trascurrida dos horas de estudio, hay que descansar brevemente para relajarse de la concentracin mantenida hasta ese momento. El momento de descanso lo marca el propio organismo y los sntomas de cansancio pueden ser el picor de ojos, el entumecimiento de los miembros, cierto sopor... y sobre todo, la fatiga mental. Cuando aparezcan estas seales deja de estudiar. Cambia de materia de estudio, esto ayuda a prolongar por ms tiempo la concentracin. Si se dedica una hora a una materia determinada haciendo dos descansos de cinco minutos, se podrn dedicar otras dos horas a materias distintas con descansos un poco ms prolongados (de unos diez minutos, sin que descienda realmente el nivel de concentracin). Haz algo, no te quedes sentado solamente! Conviene que agregues acciones fsicas concretas a tu vista, al mero hecho de leer. Una mente activa aprende ms que la pasiva, aunque la enseanza tradicional (ineficiente y obsoleta) exija la atencin pasiva durante largos ratos, escuchando la presentacin del profesor. Los estudiantes activos emplean mucho menos tiempo que los pasivos, y se presentan ms seguros al examen o al aplicar los conocimientos. Ejemplos de actividades: Subrayar, destacar. Marcar o escribir en los mrgenes. Resumir, organizar textos. Parafrasear en forma escrita u oral (repetir lo ledo con otras palabras). Asociar con imgenes, escenas, etc.) Emplear reglas mnemotcnicas (ver MEMORIA). Generar preguntas y contestarlas. Asumir el rol del maestro (imaginarlo o hacerlo real) sobre el material estudiado. Hacer diagramas creativos. Ensear a compaeros de estudio o compartir con ellos.

CAMBIANDO NUESTRA VIEJA DEFINICIN DE LECTURA Para nosotros, los adultos, parece que leer fuera una de las actividades ms simples del mundo. Sin embargo, en esta poca en la que los valores de lectura y comprensin estn en retroceso, conviene cambiar ese concepto tan primitivo y

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recordar que el acto de leer, va esencial del aprendizaje, tiene algo de arte y de ciencia. Uno de los principales expertos del mundo en la materia, Tony Buzan, seala que leer es fundamentalmente un proceso que se realiza en siete etapas, a saber: 1. Reconocimiento. El conocimiento de los signos alfabticos. Este paso tiene lugar en el instante anterior al comienzo de la lectura fsica. 2. Asimilacin. Se trata del proceso fsico por el cual la luz se refleja desde la palabra, es recibida por el ojo y luego transmitida por el nervio ptico al cerebro. 3. Integracin. El equivalente de la comprensin bsica; se refiere al enlace de todas las partes de la informacin leda con las dems partes pertinentes. 4. Procesamiento. El proceso en el que se utiliza todo el conocimiento previo a la lectura; incluye el establecimiento de las conexiones apropiadas, el anlisis, la crtica, la evaluacin, la seleccin y el rechazo. 5. Retencin. El almacenamiento bsico de informacin. La mayora de los lectores lo habrn experimentado al entrar en una sala de exmenes, con la mayor parte de la informacin necesaria almacenada durante dos horas y... recordada slo al abandonar la sala! De ah que el almacenamiento solo no baste y deba acompaar- se de la memoria. 6. Memorizacin. La capacidad de obtener lo almacenado cuando se necesita. 7. Comunicacin. La utilizacin que se le da de manera inmediata, o en ltimo trmino, a la informacin. Por comunicacin se entiende la escrita y la hablada, as como la figurativa (conos, smbolos, dibujos, etc.) Ya Pitgoras, seis siglos antes de Cristo, lo deca: si no lo puede explicar, no lo sabe. CAPTAR EL CONTENIDO DE UN LIBRO EN 30 MINUTOS CON LA LECTURA PANORMICA Buscar ideas antes que leer palabras. Cuando te propones leer un libro o un documento, casi siempre comienzas desde la primera palabra del primer rengln y sigues (a lo sumo con algunos salteos) hasta el final.

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La Lectura Panormica que proponemos en aqu descubre una nueva forma de abordar el material de un libro, que potencia de inmediato la posibilidad de comprensin rpida del mismo, sea utilizando la lectura convencional (desaconsejada para nuestra poca) como la Lectura Dinmica que enseamos en el rea de LECTURA VELOZ. Se trata de examinar el material con el objeto de adquirir un rpido conocimiento global del asunto, despertando la atencin y el inters, e incluso contribuyendo a la motivacin. La escuela primaria nos marca con un modelo de lectura que limita nuestras mentes. Este modelo o paradigma ejerce un tremendo poder sobre nuestras acciones y resultados potenciales. La Lectura Panormica se propone romper este modelo y abordar hbitos lectores ms acordes con nuestra era tecnolgica. La Lectura Panormica est basada en un principio importante: el aprendizaje eficaz muchas veces se realiza del todo hacia las partes. Es decir, empezamos teniendo una visin de la totalidad y despus abarcamos los detalles. Segn los expertos en el proceso del aprendizaje, entender la estructura nos permite concebir lo que ellos llaman un esquema; o, en otras palabras, un conjunto de posibilidades de lo que va a aparecer. Cuando conocemos la estructura del texto escrito podemos ser ms eficientes al asimilar su contenido. En consecuencia, nuestro placer de leer y nuestra comprensin sern mayores. En sntesis, la Lectura Panormica es un proceso en el que se busca, primeramente, una visin de conjunto. Leer un libro desde la primera pgina hasta la ltima, creyendo que sta es la mejor forma de abordar la informacin que se encuentra en una obra, es parecido a considerar, como la mejor manera de ubicarse en una ciudad, el irla recorriendo calle por calle, en lugar de sobrevolarla primero, familiarizndonos con ella, y localizando algunos lugares importantes, que por lo general suelen destacarse a simple vista. Por otra parte, podemos recordar que cuando consultamos un plano, para localizar la interseccin de una calle con otra, no hacemos otra cosa que mirar el dibujo de una fotografa area. Es decir, nos ayudamos con la representacin de una visin realizada desde arriba. Un aforismo militar dice que nunca est mal invertido el tiempo que se gasta en el reconocimiento previo.

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El extraordinario valor del reconocimiento previo estriba en que no convierte el flujo de informacin en un goteo mientras leemos. Como ocurre a menudo en la lectura convencional, cuanto ms hechos, detalles y otra informacin intentamos cargar, menos asimilamos y recordamos. PREPARNDONOS PARA LA ALTA CONCENTRACIN Y LA ABSORCIN DE DATOS "Ningn sistema funciona si t no lo hace funcionar". Pero en este caso... ni siquiera debes hacerlo funcionar, simplemente, djalo funcionar... Los tres pasos de la Lectura Panormica Recuerdas la tristemente clebre frmula: Preparen... Apunten...Fuego...? Queremos grabar en tu mente los tres pasos fundamentales de la Lectura Panormica con esa frase tan impactante, (felizmente en otro contexto), pero alterada en su secuencia. Los tres pasos fundamentales de la Lectura Panormica son : 1.Preparen... 2.Fuego... 3.Apunten... 1) Preparen... Cmo Prepararse para el trabajo intelectual En todas las actividades que consideramos importantes (o simplemente que nos gustan mucho) hacemos cierta preparacin. La alta concentracin y la absorcin veloz de datos no son excepciones. Hay condiciones que las favorecen, muchas de las cuales, a pesar de que las sabemos, no las aplicamos o no las buscamos. (Ninguna de ellas es imprescindible, pero en cada ocasin sumemos todas las que podamos). La preparacin implica aumentar las posibilidades de que la actividad en cuestin produzca los mejores resultados, ya se trate de dar una conferencia en

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pblico o jugar un partido de ftbol. Sin embargo, acostumbramos leer o realizar un trabajo intelectual sin ninguna preparacin. En el caso de la lectura, la preparacin puede tener como ingredientes principales: 1) Establecer su propsito especfico al leer determinado material, 2) Fijar su punto de atencin para ingresar en un estado mental ptimo de receptividad. Los elementos generales de una buena preparacin para el trabajo intelectual, son los siguientes: 1. Buenas Condiciones Ambientales. El lugar en el que uno lee o estudia debe ser tranquilo, aislado, bien iluminado y con un reloj a la vista. 2. Comodidad. Vigila que no haya ningn factor que pueda molestar la plena capacidad de su mente. 3. Organizacin del Material. Libros, documentos o informes deben ser ordenados antes de empezar a estudiar, para facilitar el acceso a los distintos textos. 4. Relajacin. Un estado de relajacin general favorece la concentracin y un estado receptivo de la mente. Cada vez que vayas a realizar un trabajo intelectual, tmate dos minutos para relajarse. La respiracin y la relajacin estn muy vinculados. La puerta de un estado de relajacin es la respiracin lenta. Para alcanzar un estado psico-fsico de relajacin, respira cinco veces de la siguiente manera: inspire muy lentamente, contando hasta ocho, retienes tambin durante ocho segundos, y expulsas el aire lentamente contando hasta ocho. Luego de esto, tmate un minuto para relajar el cuerpo, simplemente tomando consciencia del estado de relajacin en este orden: extremidades inferiores, extremidades superiores, tronco, cuello, cabeza. Con cada prctica la relajacin muscular progresiva se har ms efectiva y profunda. (Puedes ver un mtodo completo, paso a paso, para la relajacin, en otra seccin de este portal). 5. Disciplina. Es necesario crear una rutina de estudio o de trabajo intelectual. Los horarios crean hbitos, y stos facilitan la concentracin. 6. Equilibrio Emocional. Cualquier situacin emocional inestable es, obviamente, un obstculo para asimilar bien la informacin. El ejercicio de relajacin ya descripto ayudar a tranquilizar la mente y suspender cualquier agitacin emocional que pudiera estar perturbando nuestro nimo. La propia

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concentracin en el ritmo respiratorio, durante dos minutos, alejar, al menos temporariamente, los pensamientos de preocupacin o aquellos teidos de emocin, que son los que ms pueden perjudicar la captacin veloz de la informacin. 7. Descanso. Tanto en tareas manuales como intelectuales, se ha demostrado que cierto ritmo de trabajo, interrumpido por frecuentes descansos, es ms productivo que el trabajo realizado en forma continua durante largos perodos. Por lo tanto, es muy conveniente trabajar con pausas cada 40 minutos, descansando 5 minutos. A partir de las dos horas, los descansos podran ser de 10 minutos. 8. Placer. Ms all del grado de atractivo que tenga el tema, asociemos definitivamente el aprendizaje con el placer . (Algunas personas, por ejemplo, tienen el hbito de comer y leer al mismo tiempo. Si le parece que esto incrementar su cuota de placer, utilice las pausas para comer). El placer es la manera del cerebro dicen los neurlogos, y vale considerar esto tomando el aprendizaje con un cierto espritu de juego. Los nios absorben una gran masa de informacin sin esfuerzo, simplemente dejndose llevar por su curiosidad natural; slo en la escuela el aprendizaje se vuelve una obligacin, un esfuerzo consciente por lo general desprovisto, lamentablemente, de la parte ldica. Muchas personas aprenden ms cuando escuchan una msica suave y tranquila. Lo ms aconsejable, segn los autores de la obra SUPERAPRENDIZAJE, es la msica barroca (Bach, Vivaldi, Telemann, Haendel, incluso Mozart), sobre todo la que tiene 60 compases por minuto. EL ARTE DE 'PONER LA MENTE EN BLANCO' AL APRENDER Los ejercicios de respiracin y relajacin ya descriptos ayudarn a tu cuerpo y a tu mente a colocarse en un estado receptivo para el aprendizaje. La tranquilidad mental es particularmente importante, porque el poner la mente en blanco permitir que usted aborde una sesin de Aprendizaje Intensivo sin ningn bloqueo psicolgico. El clebre pedagogo Georgi Lozanov ha sealado tres bloqueos psicolgicos principales que la gente tiene respecto al aprendizaje rpido y a la apertura de las reservas de la mente. El bloqueo Lgico/Crtico

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Todos tenemos una norma de aprendizaje que nos han sugerido la sociedad y la experiencia. Los especialistas afirman que apenas utilizamos el diez por ciento de nuestra mente; un noventa por ciento espera a que se le libere. Basndose en un razonamiento crtico, algunos individuos se manifiestan inmediatamente escpticos. La historia muestra que la capacidad de los seres humanos no ha cambiado nunca. La segunda parte de la barrera lgica dice as: Quiz resulte con otras personas, pero conmigo no resultara. Nunca he aprendido de forma rpida y fcil. Por qu habra de sucederme ahora? O: Ya aprendo con rapidez, cunto ms podra mejorar? El bloqueo Emotivo/Intuitivo. A partir de experiencias previas, especialmente de fracasos repetidos, el individuo puede haber aceptado emocionalmente una valoracin reducida de su capacidad de aprendizaje y, en consecuencia, puede faltarle confianza. Los comentarios de padres, hermanos, profesores, amigos y autoridades diversas a lo largo de los aos pueden atar a una persona a la idea de que no es bastante inteligente para actuar bien, o que su capacidad se reduce a un rea nica. En la infancia, por ejemplo, un padre pudo haber dicho muchas veces: Eres un desastre en matemticas. Esta sugestin negativa puede haber sido aceptada sin ms por un nio sin capacidad crtica y que luego confirma (profeca autocumplida) que es cierta. Incluso para individuos que parecen aprender con facilidad, hay a veces temas o materias que les provocan angustia. El mtodo que aqu presentamos tiene elementos incorporados que ayudan a combatir la inquietud, la tensin y la angustia. Una vez eliminada la tensin, se hace ms fcil aprender porque no existen bloqueos. Aumenta con ello el rendimiento, y pronto empieza a sentir ms confianza en su capacidad de aprendizaje. El bloqueo Etico/Moral. Muchas personas tienden a pensar, condicionadas por su educacin, que el trabajo intelectual ha de ser duro, montono y aburrido. Estn convencidos de que el aprendizaje sin un esfuerzo agotador no puede ser productivo. En realidad, con el Aprendizaje Intensivo, lejos de no hacer ningn esfuerzo, de hecho, se busca la mxima productividad. Se procura el uso ms econmico

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posible de los recursos fsicos, psicolgicos y energticos del organismo. Si se gasta intilmente una cantidad elevada de energa orgnica en tensin, angustia y aburrimiento (por falta de buenas estrategias) siempre habr menos energa para el aprendizaje. Para aprender a tocar el piano o a bucear, han de ir eliminndose gradualmente los movimientos innecesarios. Despus de un tiempo de prctica, bucear o tocar el piano parecen no exigir esfuerzo alguno, porque todos los movimientos son productivos. La apariencia de ausencia de esfuerzo del aprendizaje se deriva de que todos los elementos pasan a ser prcticos y eficientes. Por otro lado, hay esfuerzos que nos resultan agradables y otros que no. (Pensemos que, al hacer deportes, no estamos precisamente prescindiendo de todo esfuerzo, y sin embargo stos pueden ser disfrutados como parte del juego). Con una buena metodologa de trabajo intelectual , el esfuerzo que se realiza es agradable y, como es eficaz, se aprende ms con menor esfuerzo. COMO EN TODOS LOS COMIENZOS, DEBES TENER EN CUENTA EL EFECTO 'BOLA DE NIEVE'... Y DISFRUTARLO En toda nueva estrategia de aprendizaje, el primer paso suele ser el ms difcil. Los pasos sucesivos se vuelven progresivamente ms fciles. Cada avance es mayor que el anterior. Esto es as porque toda nueva destreza se produce gracias a lo que se llama internalizacin: el pasaje de un movimiento o pensamiento de la mente consciente a la subconsciente. Cuando algo se internaliza libera energa de la consciencia que puede ser usada con otro fin. Un ejemplo sencillo: si ests aprendiendo a manejar no te conviene distraerse hablando con un amigo, en cambio, una vez que has internalizado todos los movimientos para la conduccin de un auto, y stos se han vuelto automticos, puedes conversar sin ningn peligro para ti y tus acompaantes, porque la destreza se ha vuelto inconsciente , y la consciencia actuar slo en caso de que una situacin especial la requiera. Cuanto ms aprendemos, ms fcil nos resulta aprender. El proceso es similar al entrenamiento en una actividad deportiva: cuanto ms se practica, ms fluida resulta la prctica y mejores son los resultados.

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Cada vez que piensas y sientes que puedes aprender ms , ests abonando el terreno para una mejor cosecha. Si quieres una explicacin cientfica de esto, la misma es la siguiente: cada vez que tenemos un pensamiento, se reduce la resistencia bioqumica/electromagntica a lo largo de la senda neuronal que lo transporta. Es como tratar de despejar un sendero en medio del bosque. La primera vez es una lucha porque hay que abrirse paso a fuerza de machete, a travs de la maleza. La segunda vez que se recorre, el camino ser ms fcil gracias al terreno que se desbroz en el primer viaje . Cuantas ms veces recorramos la senda, menos resistencia habr, hasta que, despus de muchas vueltas, se transforme en un camino ancho y sin accidentes que ya casi no necesite limpieza. Una funcin similar se da en el cerebro: cuanto ms se repitan, con menor resistencia tropezarn los modelos mentales o mapas de pensamiento. Por consiguiente, y esto es de la mayor importancia, la repeticin en s misma incrementa la probabilidad de repeticin . Dicho de otra manera, cuanto mayor sea la frecuencia con que se produce un hecho mental, ms probable ser que vuelva a suceder. No olvides que somos el resultado, en cantidad y calidad, de lo que ejercitamos. ETAPA 2: FUEGO... Ahora debers animarte a romper un hbito muy arraigado en nuestra consciencia: el de leer un libro desde la primera lnea hasta la ltima. Puedes reemplazar ese viejo hbito por la Lectura Panormica, un proceso ms simple (y divertido) en el que se busca, ante todo, una visin de conjunto. La Dra. Nila Banton Smith, del Instituto de Lectura de la Universidad de Nueva York, cre una excelente metfora para esta tcnica, que defini como lectura a vuelo de pjaro, comparando el vuelo de la golondrina en su bsqueda de comida y agua al mtodo empleado por los lectores avanzados que van sobrevolando pginas y pginas recogiendo lo que necesitan . Con el entrenamiento adecuado, un lector puede volverse sumamente apto para ir picoteando la informacin esencial mientras va leyendo a vuelo de pjaro. Puedes adoptar esta extraordinaria estrategia haciendo simplemente lo siguiente: a) Colcate en una buena postura para leer. Para adquirir un buen hbito de

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lectura es necesario que mantengas el libro a unos 40 cm. (ms o menos) de su vista. Busca el equilibrio entre la perfecta lectura de las palabras y la visin panormica de ambas hojas (las pginas enfrentadas). b) Preprate mentalmente para localizar la informacin esencial que pueda extraerse del libro o del documento. Esto se hace prestando atencin a: 1) el ndice, 2) los ttulos de las partes en las que pudiera estar dividida la obra, 3) los ttulos de los captulos, 4) los subttulos, 5) los grficos, 6) las ilustraciones, 7) los textos en negrita o cursiva, 8) los resmenes o reseas, 9) las conclusiones. Te sorprenders al ver cunto puedes ganar con esta estrategia . Este examen te permite saber qu contenidos esenciales parece tener el texto, y puede ayudarte a predecir qu puede esperar de l. Adems, puede orientarte para buscar informacin importante que necesitas especialmente. c) Luego de este examen previo, comienza a pasar las pginas del libro, a razn de 2 segundos por cada una. La vista debe recorrerla a travs del dibujo de una S realizado con la mano derecha. Se van registrando todos los elementos antes mencionados (estructura de la obra). Es muy importante mantener un ritmo constante al dar vuelta las pginas proporciona ms eficiencia a la mente. El ritmo uniforme al pasar las hojas es particularmente importante. Ayuda a la concentracin, crea un hbito de disciplina respecto a los objetivos de lectura, que a su vez enfocan toda la mente en un estado de captacin. Un genio que aplic su enorme capacidad de concentracin a la tarea de leer fue Thomas Jefferson, presidente de los Estados Unidos, casi unnimemente considerado la mayor inteligencia jams producida en su pas. Jefferson crea en las ventajas de planificar su lectura segn un plan de accin bien definido, fijando objetivos especficos para cada tema y no permitiendo nunca desviarse del programa hasta completar la tarea fijada. Jefferson tambin describi su velocidad de lectura como siempre calma, incluso majestuosa, como el tic-tac de un gran reloj de caoba . Intuitivamente, haba reconocido y previsto el desarrollo de la lectura

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rtmica. (Si tiene un metrnomo, puede utilizarlo, o tambin puede ayudarse de un reloj cuya marcacin de segundos sea audible). d) Una vez que se has completado el pasaje de todas las pginas (un libro de 300 pginas debera llevar 600 segundos, es decir, cerca de 10 minutos), llega el gran momento de... apuntar. ETAPA 3: APUNTEN... Una vez que has efectuado un reconocimiento total del libro , tarea que te ha insumido entre tres y cinco minutos, segn la extensin, podr encarar la tercera y ltima fase de la Lectura Panormica, que es apuntar. Usamos el trmino apunten en su doble sentido: apuntar en el sentido de ajustar la puntera (buscando blancos), y apuntar en el sentido de anotar, transcribir los conocimientos esenciales que se adquieren a travs de la Lectura Panormica. Pero en esta etapa tambin te proponemos un cambio radical en tus hbitos de estudio: abandonar el sistema convencional de anotacin. Has pensado usted alguna vez en las carencias de las notas convencionales? En ellas se observa una ausencia casi completa de: En ellas se observa una ausencia casi completa de: Imagen (Imaginacin). Dimensin. Color. Percepcin del espacio. Asociacin. Visin de totalidad. En definitiva, no llegan a ser un estmulo creativo para el cerebro. Ms del 80 por ciento de las notas se escriben en un solo color, y esto produce una sensacin de monotona. Qu hace el cerebro cuando se aburre? Pues se desconecta, se apaga y se va a dormir. Es decir, que la mayora de las personas que leen y escriben est tomando notas de una manera que parece pensada expresamente para aburrirlos, y para inducir a muchos al rechazo, al olvido, y a veces... directamente al sueo. De esta manera usamos, adems, menos de la mitad de la capacidad de nuestra corteza cerebral. Esto se debe a que las habilidades asociadas con ambos hemisferios no son capaces de interactuar para que se produzca un trabajo armnico y holstico. Y es muy alto el precio que pagamos por la combinacin de las desventajas de estos dos factores. Hay una manera mucho ms inteligente (y creativa) de trasvasar los

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conocimientos esenciales de un libro o un documento. Se trata del Mapa Conceptual. QU ES UN MAPA CONCEPTUAL Segn Juan C. Drsteler, son instrumentos de representacin del conocimiento sencillos y prcticos, que permiten transmitir con claridad mensajes conceptuales complejos y facilitar tanto el aprendizaje como la enseanza. Los mapas conceptuales se estructuran en forma jerrquica en la que los conceptos ms generales estn en la raz del rbol y a medida que vamos descendiendo por el mismo nos vamos encontrando con conceptos ms especficos. Probablemente la mejor manera de entenderlos es ver un mapa conceptual sobre los mapas conceptuales como el que adjuntamos.

El mapa conceptual se desarroll para representar r elaciones significativas entre los conceptos en forma de proposiciones . En su forma ms simple es una construccin jerrquica de conceptos y proposiciones de un determinado conocimiento. Es decir, es un esquema que muestra cmo los conceptos ms generales incluyen conceptos de menor jerarqua . Ya que el aprendizaje significativo ocurre ms fcilmente cuando los nuevos conceptos o significativos se incluyen dentro de conceptos de ms amplia significacin, los mapas

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conceptuales, como instrumentos de aprendizaje significativo, se construyen en tal forma que los conceptos ms inclusores se disponen en la parte superior, seguidos de conceptos ms especficos, subordinados, dispuestos en niveles inferiores en forma progresiva. Un ejemplo de Mapa Conceptual:

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ESTRUCTURA BSICA DE UN MAPA CONCEPTUAL

OTROS EJEMPLOS DE MAPAS CONCEPTUALES: Sobre Oratoria:

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Sobre el Aprendizaje

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Los mapas conceptuales permiten al estudiante: Facilitar la organizacin lgica y estructurada de los contenidos de aprendizaje, ya que son tiles para seleccionar, extraer y separar la informacin significativa o importante de la informacin superficial Interpretar, comprender e inferir de la lectura realizada Integrar la informacin en un todo, estableciendo relaciones de subordinacin e interrelacin Desarrollar ideas y conceptos a travs de un aprendizaje interrelacionado, pudiendo precisar si un concepto es en si vlido e importante y si hacen falta enlaces; Lo cual le permite determinar la necesidad de investigar y profundizar en el contenido Ej. Al realizar el mapa conceptual de Estado, puede inquirir sobre conceptos como Poder. Democracia, Dictadura.... Insertar nuevos conceptos en la propia estructura de conocimiento. Organizar el pensamiento Expresar el propio conocimiento actual acerca de un tpico Organizar el material de estudio. Al utilizarse imgenes y colores, la fijacin en la memoria es mucho mayor, dada la capacidad del hombre de recordar imgenes.

Lo expuesto permite afirmar que un mapa conceptual es: Un "resumen esquemtico que representa un conjunto de significados conceptuales incluidos en una estructura de proposiciones". (Joseph D. Novak) Un Resumen: ya que contiene las ideas ms importantes de un mensaje, tema o texto. Un Esquema: dado que es una representacin Grafica, se simboliza fundamentalmente con modelos simples (lneas y valos) y pocas palabras (conceptos y palabras enlace), Dibujos, colores, lneas, flechas (conexiones cruzadas) Una Estructura: se refiere a la ubicacin y organizacin de las distintas partes de un todo. En un mapa conceptual los conceptos ms importantes o generales se ubican arriba, desprendindose hacia abajo los de menor jerarqua. Todos son unidos con lneas y se encuentran dentro de valos. Conjunto de significados: dado que se representan ideas conectadas y con sentido, enunciadas a travs de proposiciones y/o conceptos(frases)

Caractersticas de un Mapa Conceptual:

Los MAPAS CONCEPTUALES deben ser simples, y mostrar claramente las relaciones entre conceptos y/o proposiciones. Van de lo general a lo especfico, las ideas ms generales o inclusivas, ocupan el pice o parte superior de la estructura y las ms especficas y los

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ejemplos la parte inferior. An cuando muchos autores abogan porque estos no tienen que ser necesariamente simtricos. Deben ser vistosos, mientras ms visual se haga el mapa, la cantidad de materia que se logra memorizar aumenta y se acrecienta la duracin de esa memorizacin, ya que se desarrolla la percepcin, beneficiando con la actividad de visualizacin a estudiantes con problemas de la atencin. Los conceptos, que nunca se repiten, van dentro de valos y la palabras enlace se ubican cerca de las lneas de relacin. Es conveniente escribir los conceptos con letra mayscula y las palabras de enlace en minscula, pudiendo ser distintas a las utilizadas en el texto, siempre y cuando se mantenga el significado de la proposicin. Para las palabras enlace se pueden utilizar verbos, preposiciones, conjunciones, u otro tipo de nexo conceptual, las palabras enlace le dan sentido al mapa hasta para personas que no conozcan mucho del tema. Si la idea principal puede ser dividida en dos o ms conceptos iguales estos conceptos deben ir en la misma lnea o altura. Un mapa conceptual es una forma breve de representar informacin.

Los errores en los mapas se generan si las relaciones entre los conceptos son incorrectas. Es fundamental considerar que en la construccin del mapa conceptual, l o importante son las relaciones que se establezcan entre los conceptos a travs de las palabras-enlace que permitan configuran un "valor de verdad" sobre el tema estudiado, es decir si estamos construyendo un mapa conceptual sobre el "Poder Poltico" la estructura y relaciones de este deben llevar a representar este concepto y no otro. CMO REALIZAR UN MAPA CONCEPTUAL Los mapas conceptuales contienen tres elementos fundamentales: concepto, proposicin y palabras de enlace. Los conceptos son palabras o signos con los que se expresan regularidades; las proposiciones son dos o ms trminos conceptuales unidos por palabras de enlace para formar una unidad semntica; y las palabras de enlace, por tanto, sirven para relacionar los conceptos (Daz, Fernndez, 1997). Los Mapas Conceptuales estn formados por nodos y lneas de unin entre los nodos. Los nodos, que representan conceptos o atributos especficos del tema desarrollado, se muestran enmarcados en crculos, rectngulos , etc., y se unen mediante trazos.

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Estas conexiones representan relaciones que unen a dichos conceptos y pueden (o no) llevar una leyenda que aclare el significado de dicha relacin. Palabras de enlace tales como de, donde, el, para, entonces, con, etc., son utilizadas, tanto como verbos y sustantivos, para construir las proposiciones que se leen entre los nodos. Los conceptos ms abarcativos e inclusores deben ubicarse en la parte superior del grfico, y a medida que se desciende verticalmente por el Mapa, se ubican los conceptos de categora menor. Entonces, los elementos que componen los mapas conceptuales son: Concepto: Un concepto es un evento o un objeto que con regularidad se denomina con un nombre o etiqueta (Novak y Gowin, 1988) Por ejemplo, agua, casa silla, lluvia. El concepto, puede ser considerado como aquella palabra que se emplea para designar cierta imagen de un objeto o de un acontecimiento que se produce en la mente del individuo. (Segovia, 2001). Existen conceptos que nos definen elementos concretos (casa, escritorio) y otros que definen nociones abstractas, que no podemos tocar pero que existen en la realidad ( Democracia, Estado) Palabras de enlace: Son las preposiciones, las conjunciones, el adverbio y en general todas las palabras que no sean concepto y que se utilizan para relacionar estos y as armar una proposicin Ej. : para, por, donde, como, entre otras. Las palabras enlace permiten, junto con los conceptos, construir frases u oraciones con significado lgico y hallar la conexin entre conceptos. Proposicin: Una proposicin es dos o ms conceptos ligados por palabras enlace en una unidad semntica. Lneas y Flechas de Enlace: En los mapas conceptuales convencionalmente, no se utilizan las flechas porque la relacin entre conceptos esta especificada por las palabras de enlace, se utilizan las lneas para unir los conceptos. Las Flechas: Novak y Gowin reservan el uso de flechas "... solo en el caso de que la relacin de que se trate no sea de subordinacin entre conceptos ", por lo tanto, se pueden utilizan para representar una relacin cruzada, entre los conceptos de una seccin del mapa y los de otra parte del rbol conceptual.. La flecha nos indica que no existe una relacin de subordinacin. Conexiones Cruzadas: Cuando se establece entre dos conceptos ubicados en diferentes segmentos del mapa conceptual, una relacin significativa.

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Las conexiones cruzadas muestran relaciones entre dos segmentos distintos de la jerarqua conceptual que se integran en un solo conocimiento. La representacin grafica en el mapa para sealar la existencia de una conexin cruzada es a travs de una flecha. Para realizar un buen Mapa Conceptual puedes seguir estos pasos: 1.- Conforme vayas leyendo, identifica las ideas o conceptos principales y escrbelos en una lista. 2.- Desglosa la lista, escribiendo los conceptos separadamente en una hoja de papel, esa lista representa como los conceptos aparecen en la lectura, pero no como conectar las ideas. 3.- El siguiente paso ser ordenar los conceptos desde el ms general al ms especifico en orden descendiente. 4.- Ahora arregla los conceptos que haz escrito en pedazos de papel sobre tu mesa o escritorio, empieza con el que contenga la idea ms general. 5.- Si la idea principal puede ser dividida en dos o ms conceptos iguales pon estos conceptos en la misma lnea o altura, y luego ve poniendo los pedazos de papel relacionados abajo de las ideas principales. 6.- Usa lneas que conecten los conceptos, y escribe sobre cada lnea una palabra o enunciado que aclare porque los conceptos estn conectados entre s. No esperes que tu mapa sea igual a otros mapas de tus compaeros pues cada quien piensa diferente y se perciben relaciones diferentes en los mismos conceptos pero la practica har de ti un maestro en mapas conceptuales. Recuerda: Un mapa conceptual no tiene que ser simtrico. Un mapa conceptual es una forma breve de representar informacin. No existe un mapa correcto o perfecto para un grupo de conceptos, los errores solo ocurren si las relaciones entre los conceptos son incorrectas. Aunque los mapas conceptuales son nietos de los cuadros sinpticos, t puedes encontrar nuevas relaciones y significados en ellos, la mejor forma de

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familiarizarte con el desarrollo de mapas es practicando, elige un tema que te interese, como: automviles, estreos, grupos y estilos musicales, equipos de ftbol, etctera, y desarrolla mapas conceptuales . RECOMENDACIONES GENERALES Es conveniente revisar tu mapa varias veces para comprobar si las conexiones son las correctas. Las ideas pueden estar bien representadas en mapas de maneras diferentes. De hecho, es poco usual que dos personas construyan mapas idnticos y partir de un mismo texto; por eso no puede haber un modelo nico de mapa conceptual aplicable a cualquier texto. Aunque tu mapa no sea igual que los de tus compaeros, an habiendo manejado la misma informacin, ser correcto si comprende las ideas o conceptos ms importantes que aparecen en el texto, adecuadamente jerarquizados y con las relaciones entre ellos bien caracterizadas. El mapa conceptual tambin puede estar convenientemente realizado si tiene significado para quien lo confecciona y le ayuda a entender el material analizado. En todo caso, es necesario construir varias veces el mapa de un mismo texto para suprimir los defectos que hubiesen aparecido en la primera versin. QU ES UN MAPA CONCEPTUAL CORRECTO Si un mapa conceptual refleja el estado actual del conocimiento de alguien acerca sobre un tpico especfico, es razonbale dudar de una afirmacin de correccin o de error en un mapa conceptual por s mismo. Cada estudiante puede crear un mapa conceptual diferente que refleja su propio conocimiento personal. El mapa conceptual no slo refleja el conocimiento precedente, sino tambin el trasfondo social y cultural del autor. A menos que nos refiramos a las ciencias exactas, un concepto especfico puede representar cosas muy (o en alguna medida) diferentes para varias personas. Es importante tener en cuenta que para un maestro / profesor el anlisis de los mapas conceptuales de los alumnos ofrece una retroalimentacin muy importante acerca de las concepciones errneas de los estudiantes (no precisamente "errores"), e inclusive de las concepciones errneas ms comunes, que permite al docente mismo mejorar la presentacin de los conceptos a los alumnos en modo ms significativo.

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Si los elementos cardinales del mapa son los conceptos y las relaciones, entonces los elementos bsicos para la evaluacin son: 1. Los conceptos: han sido incluidos los conceptos ms importantes en el mapa? 2. Las relaciones: conectan las relaciones correctamente los conceptos? Esto comprende la evaluacin de los elementos: 1. Los conceptos especficamente conectados por cada relacin. 2. El tipo de relacin especficamente utilizado (comunmente llamado "etiqueta") en cada relacin. De otra forma: las relaciones forman proposiciones vlidas? 3. Inclusividad. Los mapas conceptuales no son generalmente jerarquas, sino redes. Las jerarquas en los mapas conceptuales se analizan en los nodos, o sea, a nivel del concepto especfico. 4. Relaciones no jerrquicas. Tambin llamadas relaciones "cruzadas". 5. Relaciones entre mapas o dimensiones de mapas . 6. Instancias. A diferencia de los conceptos, las instancias son ejemplos muy especficos de conceptos y tienen nombre propio o aluden a una cosa muy especfica, no genrica. Un nivel sofisticado (no indispensable) de evaluacin pudiera considerar aspectos tales como la redundancia y la circularidad, entre otros. LA 'BSQUEDA DEL TESORO' (o Lectura Profunda y Mapa Conceptual completo) Una vez que realizamos el Mapa Mental del libro a estudiar, nos dedicaremos al tercer paso de la Lectura Panormica que llamamos la Bsqueda del Tesoro o lectura profunda. Esta consiste en: EXTRAER LO ESENCIAL DEL LIBRO, SEPARNDOLO DE LO ACCESORIO. Para esto ya contamos con una ayuda preciosa: el Mapa Mental que hemos realizado. El mismo es la estructura bsica de la obra, la cual, a modo de esqueleto, nos permite ir agregando ramificaciones, comentarios, detalles, ideas conectoras, etc. La propia caracterstica del Mapa Mental nos permite ir incorporando ms conceptos, pero siempre ordenados jerrquicamente, a partir de los brazos principales. LA LECTURA PROFUNDA

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Una vez dado los primeros dos pasos, se puede abordar con una gran ventaja la Lectura Profunda de un texto, libro o documento. La gran diferencia es que la Lectura a vuelo de pjaro y el Mapa Mental habrn preparado muy bien el terreno (de la mente) para que la Lectura Profunda brinde sus mximos beneficios en la ecuacin Velocidad/Comprensin/Memorizacin. PLANTEAR PREGUNTAS Y FORMARSE UNA OPININ PROPIA La Lectura Profunda no es otra cosa que una actitud activa en el proceso de leer, guiada por preguntas fundamentales que debes contestar a medida que vas leyendo. El arte de leer eficazmente consiste en el hbito de plantearte preguntas adecuadas en el orden correcto. 1. Sobre qu trata el libro en su conjunto? Tienes que descubrir el tema bsico y en qu orden lo desarrolla el autor, subdividindolo en sus aspectos principales y subordinados. (Esto ya lo tendrs asimilado por la Lectura a Vuelo de Pjaro y a travs del Mapa Conceptual). 2. Qu dice en detalle? Lee de nuevo el texto para ir captando las ideas, los hechos y los detalles particulares y observa en qu parte de la estructura general encajan y por qu. Luego debes pasar estos detalles particulares al Mapa Mental inicial a travs de los brazos secundarios. 3. Es el libro un reflejo de la realidad, total o parcialmente? Debes saber primero qu dice el libro, para decidir luego si ests de acuerdo con su contenido. Una vez que se ha comprendido el texto, conviene formarse una opinin propia del mismo (excepto en el caso de las ciencias exactas o la geografa, donde slo sera lgico tener opiniones propias acerca de la aplicacin o los alcances del tema en cuestin). Conocer el tema no es suficiente. La formacin de una opinin propia favorece al inters por el mismo, y a la vez aumenta naturalmente el grado de comprensin, porque implica anlisis y no mera recepcin mecnica de datos. El segundo paso interesante es la discusin con el profesor o con el grupo con el que se estudia. 4. Qu importancia tiene? Por qu piensa el autor que es importante saber estas cosas? Es importante saberlas para el alumno? Y si el libro no slo nos ha proporcionado informacin sino que nos ha aportado conocimientos , hay que buscar ms conocimientos preguntando qu viene a continuacin, qu otras consecuencias o sugerencias tiene, a qu otras obras remite para profundizar an ms los conocimientos, etc. Las cuatro preguntas mencionadas son aplicables a cualquier cosa digna de leerse: un libro, un documento o un artculo.

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No se lleva a cabo una lectura satisfactoria hasta que conozcas las respuestas a dichas preguntas. Saber en qu consisten las cuatro preguntas no es suficiente; recuerda que debes formularlas mientras lees. La costumbre de hacerlo constituye el distintivo de un lector eficiente. CONTESTAR CON UN LPIZ No basta con plantearse preguntas, sino que hay que intentar contestarlas. Y aunque, en teora, esto puede hacerse slo mentalmente, resulta mucho ms fcil realizarlo con un lpiz, porque este instrumento es el signo de que estamos alerta mientras leemos. PREGUNTAS Y MS PREGUNTAS Otras preguntas complementarias, que siempre aclaran cualquier texto son las siguientes: 1. 2. 3. 4. 5. 6. Qu Quin- Quines Por qu Cundo Dnde Cmo

QU El tema de estudio. Es la parte superior de un Mapa Conceptual. QUIN- QUIENES Quin es el sujeto principal? En materias como historia, filosofa o literatura, puede haber una o varias figuras histricas que en s mismas representan todo un tema dentro de una materia. POR QU Causa/ efecto, causas/consecuencias , cadena de razonamientos son aspectos importantes a estudiar en materias como historia, filosofa, psicologa, sociologa, medicina, matemtica o ciencias exactas. CUNDO La localizacin temporal puede tener particular importancia cuando se trata de materias como filosofa, historia, geologa, estadsticas, etc.

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DNDE La localizacin geogrfica puede ser de especial importancia en temas tales como historia, zoologa, antropologa, sociologa, geografa, etc. CMO Las descripciones de procesos son aplicables en temas tan diversos como historia, qumica, biologa, antropologa, filosofa, economa o psicologa. RESUMEN: Una vez realizada la Lectura Profunda o Bsqueda del Tesoro, ampliar el Mapa Conceptual que realizamos al principio de la lectura panormica, a partir del agregado de ms conexiones o brazos secundarios (o rehacerlo teniendo como base al anterior). HERRAMIENTAS BSICAS PARA LA COMPRENSIN DE TEXTOS Leer sin comprender no representa ningn avance en los estudios. La correcta interpretacin de los textos de estudio es el objetivo final del aprendizaje (y requisito indispensable para aprobar las materias). La Lectura Profunda es en definitiva la etapa ms importante del estudio, porque en ella se adquieren todos los conocimientos que hacen falta para aprobar una materia. Finalizada la visin panormica que ha permitido ver el bosque, se pasa ahora a realizar un trabajo en profundidad, que facilitar ver las distintas especies de rboles que lo componen. Podemos hablar de tres etapas de la Lectura Profunda, dirigidas a favorecer la comprensin: Subrayar las ideas principales. Resaltar las Palabras-Clave que definen o completan esa idea. Realizar un trasvasamiento de la informacin del texto a un molde propio (sea a travs de un cuadro sinptico, un resumen, esquema, diagrama o Mapa Mental).

El objetivo es lograr la comprensin clara del material bibliogrfico indicado para una unidad o bolilla de la materia que se trate. La lectura de los apuntes de clase correspondientes a esta unidad, de poseerse, ser de utilidad antes de encarar los captulos del o los libros que se sealan.

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Desarrollaremos, pues, las tcnicas a emplear en el anlisis de un texto. Qu es analizar un texto? Es descomponerlo en sus unidades de significacin mnima ms importantes. Cmo se analiza un texto? Son varias las reglas o normas de carcter prctico que exponemos ms abajo con este objeto, pero tal vez se las pueda resumir en unas pocas palabras: poseer una actitud activa, inquisidora, frente al texto. hacerle preguntas. representarse grfica y conceptualmente lo que se lee. parcelar el texto (con un cuadro sinptico). subrayarlo, diagramarlo o resumirlo.

Cul sera la actitud opuesta a la activa? La del lector que simplemente dejase deslizar sus ojos por sobre el texto , esperando que el mismo penetre en algn lugar de su cerebro, por arte de magia, o bajo el primitivo procedimiento de la repeticin mecnica. Una vez adquirido el conocimiento estructural a travs de la Lectura Panormica (o de los primeros pasos de los mtodos de estudios dados), empezamos a trabajar el texto comprensivamente, y para eso nos ayudaremos con las siguientes herramientas (que se ven, en su mayora, en la seccin COMPRENSIN DE TEXTOS): Subrayado Cuadros sinpticos o Esquemas Diagramas Resumen o Sntesis Mapa Conceptual

Antes de pretender dominar a fondo cada una de estas herramientas, es imprescindible comprender el concepto de ideas principales y secundarias, y reconocer los tipos de prrafos en los que ellas se desarrollan. CARACTERSTICAS DE LAS IDEAS PRINCIPALES 1. Expresan la afirmacin ms general, abarcan y dan sentido a los dems contenidos del prrafo. 2. Afirman lo ms importante, lo imprescindible; si se suprime, el prrafo o los prrafos pierden sentido.

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3. En algunos casos, el autor destaca cul es la idea principal con expresiones como: Lo ms importante... Destaquemos... Resumiendo... Lo fundamental... Concluyendo... 4. El prrafo que contiene la idea principal (una o ms), es el que mejor responde a la pregunta: 'De qu se est hablando?' CARACTERSTICAS DE LAS IDEAS SECUNDARIAS 1. Explican y desarrollan el contenido de la idea principal. 2. Expresan datos accesorios, detalles, ejemplos, matices, que complementan la idea principal. 3. En s mismas tienen escaso sentido; para que tengan sentido tiene que existir la idea principal, dependen de ella. 4. Dan argumentos para afirmar o rechazar la idea principal. (Adaptado de Tcnicas de Estudio, Prof. Luis A. Demattia). CMO IDENTIFICAR A CADA TIPO DE PRRAFO? PRRAFO DEDUCTIVO En el prrafo, la idea principal est al comienzo y luego se expresan las ideas secundarias como ser: razones, argumentos, conclusiones que se deducen de la idea principal. PRRAFO MIXTO En algunos casos se inicia el prrafo planteando un problema y se citan algunos datos, se busca una solucin, se coloca la idea principal y luego se da una respuesta al problema, por ltimo se sacan las conclusiones. PRRAFO INDUCTIVO Es aquel dnde se aportan datos, pruebas, observaciones que inducen a pensar algo que luego se termina afirmando, demostrando o concluyendo, respecto de la idea principal. No siempre la idea principal aparece en forma visible, puede estar sugerida, es entonces cuando una clara comprensin del texto es indispensable para individualizarla.

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EL SUBRAYADO El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto. Posteriormente, al leer nicamente lo subrayado se puede recordar el contenido de dicho texto. Las principales teoras psicolgicas de la percepcin humana fundamentan esta tcnica, ya que est demostrado que la memoria se fija y recuerda ms y mejor aquellas cosas que se resaltan. Por qu es indispensable subrayar un libro para leerlo? En primer lugar, porque as nos mantenemos despiertos, totalmente despiertos y no slo conscientes. En segundo lugar, leer, si lo hacemos activamente equivale a pensar , y el pensamiento tiende a expresarse en palabras, escritas o habladas . En tercer lugar, el subrayado evita tener que leer de nuevo todo el texto.

UN BUEN SUBRAYADO NOS COLOCA EL TEXTO EN TELEGRAMA, ahorrndonos tiempo y esfuerzo para la captacin de su esencia significativa. 1. CUNDO SUBRAYAR? Inmediatamente despus de captar el texto. Si no, no sabrs qu remarcar. 2. QU SUBRAYAR? Los puntos ms importantes, los argumentos de mayor fuerza. Las ideas centrales, las Palabras-Clave. (Mucho ms en lo humanstico que en lo tcnico). 3. CMO SUBRAYAR? lneas ondulantes debajo, para lo esencial; lneas llenas, para lo secundario pero significativo.

Si quieres subrayar un documento que tengas en la computadora, en lugar de usar lneas ondulantes para resaltar lo esencial, puedes apelar (ya que los procesadores de texto no tienen la opcin de lneas ondulantes) a la opcin doble lnea.

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Puedes numerar en orden los subrayados, para guiarte en el Resumen o en la confeccin del Mapa Mental. Marcar las definiciones con flechas. Si el libro no es nuestro, no podemos subrayar. Por eso, si tienes los medios, es conveniente comprarlo.

LO QUE NO DEBE HACERSE: Terminar subrayando media pgina o la mayor parte de la pgina. Tampoco subrayar en la primera lectura, sin haber ledo el ndice, el prlogo, la bibliografa y la introduccin.

EJEMPLO DE SUBRAYADO LA FILOSOFA I Etimologa de la palabra Si nos atenemos a la etimologa de la palabra, la filosofa es muy fcil de dedinir : es el amor a la sabidura. III Sentido de la palabra. Pero, cuando abandonamos el dominio de la etimologa y de la historia del vocablo, y tratamos de definir QU es la filosofa, surgen las dificultades. Proceden no tanto de la variedad de acepciones que el trmino ha sufrido a lo largo de la historia, como de la profunda evolucin que ha registrado en el seno mismo de la corriente aristotlico-tomista. En primer lugar, santo Toms no poda admitir la concepcin aristotlica. Para Aristteles, en efecto, la sabidura suprema es la metafsica. Pero, para un pensador cristiano, existe una sabidura infinitamente superior : la teologa, fundada en la revelacin y en la fe,e por lo que el hombre participa de la misma sabidura de Dios. Se impone, pues, la precisin de que la filosofa es la sabidura adquirida por las solas luces de la razn natural . Por lo dems, Aristteles nada hubiera objetado a este respecto, ya que as la entenda l, habida cuenta de que no tena ni la ms somera idea de un modo de conocimiento sobrenatural, trascendente a la razn. Existe otra dificultad. Un filsofo tomista tampoco puede, en nuestros das, ateneerse al concepto aristotlico-tomista de sabidura, ya que sta englobaba casi la totalidad del saber racional : fsica, matemticas y metafsica. Ahora bien, del Renacimiento a esta parte,

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las ciencias se han desarrollado y diversificado infinitamente y, lo que es ms importante an, se han separado, a menudo con violencia, de la filosofa. Actualmente, a nadie se le ocurrira llamar sabios, en el sentido primitivo de la palabra, a un matemtico o a un fsico ; y stos se creeran insultados si se les calificara de filsofos. De este modo, se ha llegado frecuentemente a la oposicin actual entre ciencia y sabidura, reservando (un tanto abusivamente) el trmino ciencia para las ciencias particulares, ciencias exactas y ciencias experimentales, como se dice actualmente. Este hecho ha inducido a precisar que la filosofa es la bsqueda de una explicacin del universo por las causas, principios o razones ltimas, en el sentido de que no es posible ir ms all de dichas razones. Pero esta precisin fue ya formulada explcitamente por santo Toms : La sabidura -diceconsiera las causas primeras, la ciencia se detiene en las causas segundas o prximas. (METAFSICA, 1, 1 ; N 34). As pues, se conserva la fidelidad no ya nicamente al espritu sino tambin a la letra del tomismo, al distinguir entre ciencias y filosofa. El nico cambio registrado consiste en extender el mbito de las ciencias particulares ms all de las fronteras que santo Toms les haba asignado. Creemos, pues, a fin de cuentas, que la definicin de filosofa comnmente aceptada por la escuela tomista contempornea, es plenamente satisfactoria. Dicha definicin reza as : la filosofa es el conocimiento de todas las cosas por sus razones ltimas, adquirido con la sola luz de la razn natural. Si se nos permite adentrarnos inmediatamente en los arcanos del vocabulario tcnico, diremos que el universo es el objeto material de la filosofa, y que las causas ltimas constituyen su objeto formal. Esto significa que la filosofa se interesa por todo lo que es, pero en cuanto comprehensible por sus causas supremas ; estas ltimas son, pues, su objeto propio y principal. Semejante definicin de la filosofa nos parece vlida para todas las filosofas. No cabe duda de la existencia de grandes divergencias acerca de la naturaleza de los principios que ellas proponen ; para unas, por ejemplo la de Marx, es la Materia ; para otras, como la de Hegel, es el Espritu ; y para otras an, la Sabidura (Spinoza), etc. Pero poco importa aqu que una filosofa sea materialista, idealista o pantesta, ya que siempre tiende a explicar el universo por sus causas supremas. Tal vez el nico sistema de pensamiento excluido por esta definicin sea el escepticismo, que hace consistir la sabidura en la duda respecto de todas las cosas. Pero, dado que ensea las razones del dudar y puesto que las reduce a unos captulos principales,

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tambin cabra admitir que el escepticismo busca las razones ltimas de las cosas. LA LECTURA PROFUNDA Una vez que se ha hecho una Lectura Panormica, se puede abordar con una gran ventaja la Lectura Profunda de un texto, libro o documento. La gran diferencia es que la Lectura Panormica habr preparado muy bien el terreno (de la mente) para que la Lectura Profunda, que podr ser total o parcial, segn nos lo haya indicado con rapidez la Lectura Panormica, brinde sus mximos beneficios en la ecuacin Velocidad/Comprensin/Memorizacin. El sistema de Aprendizaje Intensivo que aqu proponemos se basa en la sinergia de las siguientes habilidades: la Lectura Panormica, la Lectura Profunda facilitada con tcnicas de Lectura Dinmica (que se desarrolla en la seccin de LECTURA VELOZ), el procesamiento eficaz con Reglas Mnemotcnicas basadas en los Mapas Conceptuales, el incremento del Vocabulario, habilidades de Expresin Oral y Escrita. La Lectura Profunda no es otra cosa que una actitud activa en el proceso de leer, pautada por preguntas fundamentales que el propio lector debe contestar a medida que lee El arte de leer en cualquier nivel superior al primario consiste en el hbito de plantear las preguntas adecuadas en el orden correcto. Existen cuatro preguntas fundamentales que hay que plantearse ante un libro. 1. Sobre qu trata el libro en su conjunto? Hay que descubrir el tema bsico y en qu orden lo desarrolla el autor, subdividindolo en sus temas principales y subordinados. (Esto ya lo tendr asimilado por la Lectura Panormica). 2. Qu dice en detalle, y cmo lo dice? Hay que intentar descubrir las ideas, los datos y recursos principales que constituyen el mensaje concreto del autor. 3. Es el libro un reflejo de la realidad, total o parcialmente? No se puede responder a esta pregunta sin haber contestado a las dos anteriores .

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Hay que saber qu dice el libro para decidir si est de acuerdo con la realidad (o con nuestra visin de ella), pero cuando se entiende el texto en cuestin, existe la obligacin, si se est realizando una lectura seria, de formarse una opinin propia. Conocer la del autor no es suficiente.

4. Qu importancia tiene? Si hemos obtenido informacin del libro hay que preguntar qu significa. Por qu piensa el autor que es importante saber estas cosas? Es importante saberlas para el lector? Y si el libro no slo nos ha proporcionado informacin sino que nos ha aportado conocimientos , hay que buscar ms conocimientos preguntando qu viene a continuacin, qu otras consecuencias o sugerencias tiene, a qu otras obras remite para profundizar an ms los conocimientos, etc. Leer un libro a cualquier nivel superior al primario supone esencialmente un esfuerzo por plantearse preguntas (y contestarlas como mejor podamos). Es un punto que no debemos olvidar, y por ello existe una gran diferencia entre el lector activo y el lector pasivo. ste ltimo no plantea preguntas y no obtiene respuestas. Las cuatro preguntas mencionadas resumen la responsabilidad de todo lector y son aplicables a cualquier cosa digna de leerse: un libro, un documento o un artculo. No se lleva a cabo una lectura analtica satisfactoria hasta que el lector conoce las respuestas a dichas preguntas, aunque slo sea segn su propio esquema de las cosas.

Saber en qu consisten las cuatro preguntas no es suficiente; hay que recordar formularlas mientras se lee. La costumbre de hacerlo constituye el distintivo de un lector exigente. Adems, hay que saber cmo contestar con precisin . La destreza en esta tarea es precisamente el arte de leer. Hay personas que se fatigan cuando tienen entre manos un buen libro no porque no deseen realizar un esfuerzo, sino porque no saben hacerlo. Los buenos libros nos superan; en otro caso, no seran buenos. Y este tipo de libros nos cansan o abruman a menos que seamos capaces de darles alcance y de ponernos a su mismo nivel.

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No es el esfuerzo lo que nos cansa, sino la frustracin de no conseguir nada con ello, porque carecemos de la habilidad para hacerlo adecuadamente . Para leer activamente, no slo hay que tener la voluntad sino tambin la destreza, el arte que nos permite superar rpidamente los tres escalones mostrados al principio del libro: pasar de la informacin al conocimiento, y de ste al aprendizaje. Si se ha adquirido el hbito de plantearle preguntas a un libro a medida que se va leyendo, eso significa una mejora substancial en nuestras habilidades de lectura, pero no basta con plantearse preguntas, sino que hay que intentar contestarlas. Y aunque, en teora, esto puede hacerse slo mentalmente, resulta mucho ms fcil realizarlo con un lpiz, porque este instrumento es el signo de que estamos alerta mientras leemos. El lpiz, adems, nos servir como gua para las tcnicas de Lectura Dinmica, que se ve en la seccin de LECTURA VELOZ. Literalmente, subrayar un libro equivale a la expresin de las diferencias o de las coincidencias del lector con el escritor. Existen diversas formas de anotar un libro de forma inteligente y fructfera. A continuacin ofrecemos algunos recursos:

1. Subrayado: de los puntos ms importantes, de los argumentos de mayor fuerza. Lo que no debe hacerse es terminar subrayando media pgina o la mayor parte de la pgina. Tampoco subrayar en la primera lectura, sin haber ledo el ndice, el prlogo, la bibliografa y la introduccin.

2. Lneas verticales en el margen: para destacar un argumento concreto ya subrayado o un prrafo demasiado largo como para ser subrayado.

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3. Asteriscos u otros signos al margen: para destacar los argumentos o prrafos ms importantes del libro. Como alternativa al subrayado de colores, puede utilizarse un signo de interrogacin para las dudas, uno de exclamacin para el acuerdo o la importancia, un signo ms para volver a ese punto y explayarlo con otros materiales, etc.

4. Tiras de Papel entre las pginas : tambin se pueden colocar una o varias tiras de papel (aun de distintos colores); especialmente tiles son las que traen un pegamento dbil. En cualquiera de estos casos, se podr sacar el libro de la estantera y, al abrirlo por la pgina sealada, refrescar la memoria. 5. Nmeros en el margen: para sealar una secuencia de puntos realizada por el escritor, o por el propio lector, en el desarrollo de un argumento. 6. Numeracin de otras pginas en el margen: para indicar donde seala los mismos puntos el autor, u otros puntos referidos a los ya sealados o contrarios a stos, con el fin de unir las ideas del libro que, aunque estn separadas por muchas pginas, pertenecen al mismo grupo. Muchos lectores emplean las letras cf, que significan comprese o referido a, para indicar el nmero de las otras pginas.

7. Rodear con un crculo las palabras o frases clave: cumple prcticamente la misma funcin del subrayado.

8. Escribir en el margen, o en la parte superior o inferior de la pgina: para sealar las preguntas (y tambin las respuestas) que pueda plantear un prrafo concreto, para reducir una exposicin complicada a un enunciado sencillo, para dejar constancia de la secuencia de los puntos ms importantes del libro. 9. Pegar el Mapa Conceptual del libro en la ltima pgina , para una consulta rpida al contenido total del mismo.

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