TEMPERATURA

Entre os agentes fsicos encontrados no ambiente de trabalho, a temperatura e a umidade constituem dois dos fatores mais importantes causadores de doenas nos ambientes de trabalho. Certas temperaturas podem nos d sensao de conforto, enquanto outras (demasiadamente elevadas ou baixas) tornam-se desagradveis ou mesmo altamente prejudiciais sade. Inicialmente destacamos as temperaturas altas, pois alm da freqncia de ambientes quentes (muitas indstrias utilizam calor em uma ou mais etapas do seu processo de fabricao) tambm alta a freqncia de fadiga fsica ocasionada pelos ambientes quentes. Neste ltimo caso, indivduos que comearam a trabalhar jovens e saudveis em ambientes quentes, depois de poucos anos podem encontrar-se anormalmente envelhecidos e fracos. No trabalho em altas temperaturas, h um aspecto que difere das doenas causadas pelo calor das demais doenas profissionais, pois as doenas causadas pelo calor so resultados de uma resposta fisiolgica, enquanto que as demais so resultados das aes de agentes agressivos. Ex: indivduo em concentraes altas de chumbo manifesta doenas devido ao do chumbo. Na fadiga pelo calor, a desidratao, cibras, tonturas, desmaios, so causados pela tentativa do organismo de manter constante a temperatura corprea. O homem quando adequadamente protegido pode suportar variaes de temperatura ambiental de -50C at 100C, no entanto no tem condies de tolerar variaes superiores a 4C na sua temperatura interna sem que ocorra comprometimento da capacidade fsica e mental. Por isso o organismo usa recursos para manter a temperatura interna sem que a mesma se altere significativamente (permanece entre 35,5 e 37C). Quando se fala de temperatura interna, refere-se temperatura do sangue que vai at o sistema nervoso central, no centro termorregulador, localizado no hipotlamo anterior. A temperatura interna diferente da temperatura cutnea a qual varia de acordo com as variaes ambientais. O grau de umidade do ambiente e a velocidade de circulao do ar podem fazer com que uma determinada temperatura seja mais ou menos suportvel. No entanto h limites vlidos para qualquer situao. Desta forma o calor/frio no pode ser avaliado apenas atravs de um valor absoluto em escala termomtrica convencional. Devem-se levar em considerao alm dos itens acima comentados, fatores com ndice de conforto trmico e ndice de sobrecarga trmica, pois o calor interno do corpo depende do metabolismo. Uma das formas de controle de temperatura pelo organismo a dilatao de vasos superficiais, que aumentam a circulao perifrica para melhor dissipao do calor interno, o que obriga o sistema vascular a um trabalho forado, que pode vir a causar cardiopatias srias. A sudao excessiva leva ao desequilbrio orgnico, pela perda de gua e sal. Devemos considerar como doenas provocadas pelo calor: Intermao - distrbio termo-regulador causado pelo excesso de temperatura e que pode levar convulses, delrios e at a morte. Seus sintomas so semelhantes a insolao- exposio prolongada ao sol. Prostao trmica - distrbio no sistema circulatrio com sintomas de palidez, pele mida, temperatura do corpo elevada. Cibras contraes dolorosas nos msculos causadas por excessiva sudao e perda anormal de cloreto de sdio.

Termodermatites dermatoses que pode se degenerar em cncer de pele. Afeces oculares como cataratas ou conjuntivites quando h exposio a raios infravermelhos. Podemos citar ainda a diminuio da agilidade mental, o que aumenta a possibilidade de acidente e afeta a produtividade. O ndice utilizado na avaliao de sobrecarga trmica, considerando os diferentes fatores, o ndice de Bulbo mido- Termmetro de Globo (IBUTG), que calculado levando em considerao alm da estimativa do metabolismo as seguintes medidas: 1. calor radiante medido como termmetro de globo que considera como fatores a temperatura ambiente, umidade do ar, ventilao e calor radiante. Consiste de um termmetro com a extremidade termosensvel no interior de uma esfera oca pintada de preto com 6 cm de dimetro. 2. a temperatura de bulbo-mido resultante dos fatores tais como temperatura ambiente, umidade relativa do ar e ventilao ambiente. O equipamento consiste em um termmetro de mercrio com bulbo recoberto com uma mecha mida. O bulbo no pode ser mergulhado diretamente na gua a fim e garantir a influncia da ventilao ambiente sobre a medio. 3. a temperatura ambiente medida com um termmetro comum de mercrio com bulbo seco. Usam-se as seguintes frmulas: a) ambientes internos ou externos sem carga solar: IBUTG = 0,7 tbn + 0,3 tg b) ambientes externos com carga solar: IBUTG = 0,7tbn + 0,1 tbs + 0,2 tg Onde tbn = temperatura de bulbo mido natural tg = temperatura de globo tbs = temperatura de bulbo seco. As medies devem ser efetuadas no local onde permanece o trabalhador, altura da regio do corpo mais atingida. Os valores assim quantificados so comparados ao tipo de trabalho desenvolvido. Como trabalho contnuo compreende-se a jornada de 8 horas e trabalho intermitente quando se fazem necessrios intervalos de recuperao e descanso. Os ndices so comparados ainda com o tipo de atividade leve, moderada ou pesada, definida em funo da taxa de metabolismo. Desta forma, os parmetros utilizados constam nos Quadros no. 1, 2, 3 da NR-15. Nesses quadros especificam-se quando o perodo de descanso no prprio local de trabalho (Quadro 1) ou em outro local (Quadro 2). Para o trabalho intermitente a taxa de metabolismo a mdia ponderada para uma hora, dos tempos passados no local de trabalho e descanso pela suas respectivas taxas de metabolismo. M = Mt x Tt + Md x Td 60 Nessas condies deve-se considerar o IBUTG mdio ponderado: IBUTG mdio = IBUTGt x Tt + IBUTGd x Td T

Segue abaixo o Anexo 3 da NR-15 que estabelece os Limites de Tolerncia para a exposio ao calor.
ANEXO N 3 LIMITES DE TOLERNCIA PARA EXPOSIO AO CALOR A exposio ao calor deve ser avaliada atravs do "ndice de Bulbo mido Termmetro de Globo" - IBUTG definido pelas equaes que se seguem: Ambientes internos ou externos sem carga solar: IBUTG = 0,7 tbn + 0,3 tg Ambientes externos com carga solar: IBUTG = 0,7 tbn + 0,1 tbs + 0,2 tg onde: tbn = temperatura de bulbo mido natural tg = temperatura de globo tbs = temperatura de bulbo seco. As medies devem ser efetuadas no local onde permanece o trabalhador, altura da regio do corpo mais atingida. Limites de Tolerncia para exposio ao calor, em regime de trabalho intermitente com perodos de descanso no prprio local de prestao de servio. Em funo do ndice obtido, o regime de trabalho intermitente ser definido no Quadro n 1.

QUADRO N 1 TIPO DE ATIVIDADE Regime de Trabalho LEVE Intermitente com Descanso no Prprio Local de Trabalho (por hora) Trabalho contnuo at 30,0 45 minutos trabalho 15 minutos descanso 30 minutos trabalho 30 minutos descanso 15 minutos trabalho 45 minutos descanso No permitido o trabalho sem a adoo de medidas adequadas de controle 30,1 a 30,6 30,7 a 31,4 31,5 a 32,2 acima de 32,2

MODERADA

PESADA

at 26,7 26,8 a 28,0 28,1 a 29,4 29,5 a 31,1 acima de 31,1

at 25,0 25,1 a 25,9 26,0 a 27,9 28,0 a 30,0 acima de 30,0

Os perodos de descanso sero considerados tempo de servio para todos os efeitos legais. A determinao do tipo de atividade (Leve, Moderada ou Pesada) feita consultando-se o Quadro n 3. Limites de Tolerncia para exposio ao calor, em regime de trabalho intermitente com perodo de descanso em outro local (local de descanso).

Para os fins deste item, considera-se como local de descanso ambiente termicamente mais ameno, com o trabalhador em repouso ou exercendo atividade leve. Os limites de tolerncia so dados segundo o Quadro n 2.

QUADRO N 2 M (Kcal/h) 175 200 250 300 350 400 450 500 MXIMO IBUTG 30,5 30,0 28,5 27,5 26,5 26,0 25,5 25,0

Onde: M a taxa de metabolismo mdia ponderada para uma hora, determinada pela seguinte frmula: M = Mt x Tt + Md x Td 60 Sendo: Mt - taxa de metabolismo no local de trabalho. Tt - soma dos tempos, em minutos, em que se permanece no local de trabalho. Md - taxa de metabolismo no local de descanso. Td - soma dos tempos, em minutos, em que se permanece no local de descanso. _____ IBUTG o valor IBUTG mdio ponderado para uma hora, determinado pela seguinte frmula: IBUTG = IBUTGt x Tt + IBUTGd x Td 60 Sendo: IBUTGt = valor do IBUTG no local de trabalho. IBUTGd = valor do IBUTG no local de descanso. Tt e Td = como anteriormente definidos. Os tempos Tte Td devem ser tomados no perodo mais desfavorvel do ciclo de trabalho, sendo Tt + Td = 60 minutos corridos.

As taxas de metabolismo Mt e Md sero obtidas consultando-se o Quadro n 3. Os perodos de descanso sero considerados tempo de servio para todos os efeitos legais.

QUADRO N 3 TAXAS DE METABOLISMO POR TIPO DE ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE SENTADO EM REPOUSO TRABALHO LEVE Sentado, movimentos moderados com braos e tronco (ex.: datilografia). Sentado, movimentos moderados com braos e pernas (ex.: dirigir). De p, trabalho leve, em mquina ou bancada, principalmente com os braos. TRABALHO MODERADO Sentado, movimentos vigorosos com braos e pernas. Kcal/h 100 125 150 150 180

De p, trabalho leve em mquina ou bancada, com alguma movimentao. De p, trabalho moderado em mquina ou bancada, com alguma movimentao. Em movimento, trabalho moderado de levantar ou empurrar. TRABALHO PESADO Trabalho intermitente de levantar, empurrar ou arrastar pesos (ex.: remoo com p). Trabalho fatigante

175 220 300

440 550

MEDIDAS PREVENTIVAS SOBRE O PESSOAL EXPOSTO AO CALOR Podem-se prevenir doenas causadas pelo calor atuando sobre o pessoal e sobre o ambiente. Na atuao sobre o pessoal, destacam-se: 1. Seleo adequada do ponto de vista mdico evitando trabalhadores com mais de 45 anos que no sejam j adaptados a trabalhar em temperatura elevada, pessoas obesas (pois o tecido adiposo funciona como isolante trmico), pessoas com hipertenso arterial ou problemas circulatrios ou respiratrios. 2. A aclimatizao deve ser gradativa com reduo de carga de trabalho nos primeiros dias, para que seu organismo se adapte s condies. 3. Reposio hdrica e eletroltica adequada. Devido ao aumento da sudorese deve haver reposio de gua e sais minerais. 4. Pausas de recuperao comparando as temperaturas do ambiente com a tabela do Limite de Tolerncia da NR-15 e adequando o tempo de repouso com o metabolismo despendido durante a atividade. 5. Roupas adequadas de modo a absorver pouco calor radiante e permitir evaporao do suor, tais como algodo e linho sempre de cor clara. 6. Controle peridico atravs de acompanhamento mdico para saber como o organismo est se comportando quando exposto a altas temperaturas. MEDIDAS DE CONTROLE SOBRE O AMBIENTE DE TRABALHO 1. Refrigerao e diminuio da umidade do ar, o que nem sempre possvel devido ao alto custo. 2. Mecanizao do trabalho reduzindo o metabolismo (esforo do homem) para realizar a tarefa, o que diminui o efeito das altas temperaturas. 3. Ventilao do ambiente. Se a temperatura do ar for maior que a temperatura do corpo (37C), o aumento de ventilao vai aumentar o ganho de calor. Se o ar em volta estiver mais frio, ter efeitos benficos. 4. Interposio de barreias de metal polido. O metal polido tem a capacidade de reflexo de calor. Caso seja possvel esta interposio, os resultados da diminuio da carga trmica sero brilhantes.

FRIO
O frio e seus efeitos podem causar desde alteraes da pele at processos mais graves de hipotermia e congelao, que pode ser seguida por gangrena de uma parte do membro (a temperatura em que a pele se congela de 1C aproximadamente). Para os trabalhadores que exercem suas atividades no interior de cmaras frigorficas ou em locais que apresentem condies similares devem ser fornecidas vestimentas adequadas (capotes para frio), luvas e alimentao suficiente em calorias para os gastos energticos aumentados pela ao do frio.

UMIDADE
A umidade envolve locais enxarcados ou alagados e pode tambm incluir condies de lavagem de veculos.