Miel y canela, una gran combinacin!

Siempre hemos escuchado de los beneficios y propiedades que tienen tanto la miel como la canela por separado, pero a lo mejor no conoces los beneficios que te pueden dar estos dos ingredientes al consumirlos juntos. Hace algunos aos la revista Weekly World New de Canad, public una lista de enfermedades y padecimientos que pueden ser tratados con la mezcla de canela en polvo y miel. El da de hoy haremos un recordatorio; siempre es bueno tener una opcin natural para curar las enfermedades o molestias que podemos padecer, o mejor an, prevenirlas: Para ayudar a la prdida de peso se aconseja que media hora antes de desayunar y media hora antes de acostarte tomes una taza de t de canela con una cucharada de miel. El beber la mezcla regularmente reduce el peso y no permite que las grasas se acumulen nuevamente en tu cuerpo, sobre todo si llevas una dieta balanceada. El uso diario de miel y canela en polvo fortalece el sistema inmunolgico, protege tu cuerpo de virus y bacterias. Los cientficos han encontrado que la miel se compone en grandes cantidades de vitaminas y hierro. Esta mezcla ayuda a fortalecer las clulas blancas de la sangre y te protege de enfermedades. Si sufres de un resfriado, puedes tomar una cucharada de miel tibia, mezclada con de cucharadita de canela en polvo, por lo menos por tres das. En Espaa se ha comprobado que la miel contiene un ingrediente natural que mata los grmenes de la influenza. Estudios realizados en la India y Japn, indican que la canela y la miel juntas ayudan a reducir la produccin de gases en el sistema digestivo. Para ayudar a la buena digestin y a reducir la acidez, se recomienda tomar dos cucharadas de miel esparcidas con polvo de canela antes de la comida. Para reducir los niveles de colesterol se recomienda tomar dos cucharadas de miel y tres cucharaditas de canela en polvo disueltas en una taza de t. Si te acostumbras a tomarlo diariamente eliminar el colesterol por completo. Si te pica un insecto, mezcla una cucharadita de miel, dos cucharaditas de agua tibia y una cucharadita de canela en polvo. Mezcla hasta lograr hacer una pasta y frtala suavemente sobre la picadura. El dolor y la picazn desaparecern en minutos.

 Para erradicar una infeccin en riones, prepara un vaso de agua tibia mezclado con dos cucharadas de canela en polvo y una cucharada de miel. Esta mezcla matar los grmenes que producen la infeccin. Debes ser constante, tomando esta preparacin por lo menos dos veces al da hasta que desaparezca la infeccin. Si la miel y canela se toma con regularidad, ayuda a disminuir los daos causados por el envejecimiento de tejidos y los radicales libres, mantiene la piel fresca. Para prevenir enfermedades del corazn, prepara una pasta de miel y canela en polvo para que la puedas untar todas las maanas en tu pan tostado, en vez de mermelada; cmelo regularmente como parte del desayuno. Recientes estudios en Japn y Australia han demostrado que cnceres de estmago y huesos han sido curados gracias a estos ingredientes. Pacientes con estas afecciones debern consumir diariamente una cucharada de miel y una de canela por espacio de un mes, tres veces al da. Para combatir el mal aliento (halitosis), puedes probar hacer grgaras con una cucharada de miel y canela en agua caliente por la maana; te ayudar a conservar un aliento fresco por todo el da. Para las espinillas, prepara una pasta con la misma cantidad de miel que de canela, aplcala por las noches en el rea daada por dos semanas consecutivas y vers grandes resultados. Como vez, la naturaleza siempre nos brinda opciones para mantenernos saludables, nada pierdes con probar estas recomendaciones