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Ciclo Bsico de Educacin Secundaria Carlos Pellegrini Educacin Fsica Ciclo Lectivo 2013

PROGRAMA DE ESTUDIO 1 AO

UNIDAD N1 HABILIDADES MOTORAS: FILAS, HILERAS, NUMERACIN, MARCHA, VOCES DE MANDO. DIFERENTES FORMAS DE DESPLAZAMIENTOS: CAMINAR, TROTE, GALOPE, SALTICADO (CON CAMBIOS DE DIRECCIN Y EN SUS DISTINTAS VARIANTES) GIROS, SALTOS, ETC. VERTICAL CON AYUDA. UNIDAD N2 RESISTENCIA: AERBICA. CARRERA CONTINUA DURANTE 10 MINUTOS (NIAS) Y 12 MINUTOS (VARONES). FUERZA: ABDOMINALES, ESPINALES, DE PIERNAS, DE BRAZOS. MEJORANDO LA MARCA INICIAL O DE DIAGNSTICO. CONCEPTO DE LAS DIFERENTES CAPACIDADES FSICAS. RECONOCER LOS MSCULOS INVOLUCRADOS EN LOS EJERCICIOS. FLEXIBILIDAD: ELONGACIN DE LOS GRANDES GRUPOS MUSCULARES. FORMAS DE ELONGAR Y SUS BENEFICIOS. UNIDAD N3 TRABAJOS DE COORDINACIN: SERIES CREADAS POR EL PROFESOR. SEREIES CREADAS POR EL ALUMNO (CON Y SIN ELEMENTOS) UNIDAD N4 ATLETISMO: METODOLOGIA DE LA PARTIDA ALTA Y BAJA. VOCES DE MANDO DE LA PARTIDA BAJA. CARRERA DE 80 METROS. UNIDAD N5 VLEIBOL: POSICIN BSICA Y EJECUCIN DE LOS FUNDAMENTOS APRENDIDOS. GOLPE DE ARRIBA, TECNICA Y EJECUCIN. SAQUE LIBRE. JUEGO 4 VS. 4. REGLAMENTO, APLICACIN EN EL JUEGO. FTBOL: EJECUCIN DE LOS FUNDAMENTOS BSICOS. JUEGOS RECREATIVOS Y DEPORTIVOS. HANDBOL: EJECUCIN DE LOS FUNDAMENTOS BSICOS. PASE, RECEPCIN. AJEDREZ: CONOCIMIENTO DE LA UBICACIN DE LAS PIEZAS DE AJEDREZ Y SUS MOVIMIENTOS. UNIDAD N6 PRESENTACIN DE TRABAJOS GRUPALES E INDIVIDUALES UTILIZANDO EN ALGUNOS CASOS DIFERENTES Tics: VIDEOS ELABORADOS POR ALUMNOS, TRABAJOS GRUPALES GUIADOS POR EL PROFESOR, PARTICIPACIN ACTIVA EN LAS PROPUESTAS PLANTEADAS, ETC.

Ciclo Bsico de Educacin Secundaria Carlos Pellegrini Educacin Fsica Ciclo Lectivo 2013

OBJETIVOS
UNIDAD N 1: COORDINACIN Y DESTREZAS OBJETIVOS: Que Que Que Que el el el el alumno alumno alumno alumno diferencie formas de desplazamiento. sea capaz de coordinar movimientos en series. vivencie destrezas como la vertical. elabore series individuales y grupales.

UNIDAD N 2: FUERZA-RESISTENCIA-FLEXIBILIDAD OBJETIVOS: Que el alumno logre mejorar su marca inicial de fuerza, resistencia y flexibilidad. Que el alumno diferencie conceptos de fuerza, resistencia y flexibilidad. Que el alumno valore la importancia de los ejercicios de flexibilidad. Que el alumno reconozca y valore la importancia de la colaboracin grupal. UNIDAD N 3: SERIES OBJETIVOS: Que el alumno elabore series con y sin elemento individual y grupal.

UNIDAD N 4: ATLETISMO OBJETIVOS: Que el alumno realice correctamente la tcnica de la partida baja y alta. Que el alumno reconozca las voces de mando de la partida. Que el alumno vivencie carreras de 80 mts.

UNIDAD N 5: DEPORTE Y JUEGO

Ciclo Bsico de Educacin Secundaria Carlos Pellegrini Educacin Fsica Ciclo Lectivo 2013

OBJETIVOS: Que el alumno conozca y afiance los fundamentos deportivos. Que el alumno vivencie diferentes tipos de juegos individuales y en equipo. Que el alumno se divierta y disfrute del juego.

UNIDAD N 6: TRABAJOS TERICO-PRCTICOS OBJETIVOS: Que el alumno utilice las TIC como una herramienta para aprender conceptos. Que el alumno realice sus propias producciones para as incorporar aprendizajes ms significativos. Que el alumno produzca sus propios trabajos de forma colaborativa con sus compaeros. Que el alumno que por distintos motivos no puede realizar actividad fsica, este en contacto permanente con la materia y sus contenidos.