Rigoberto Granados Mndez Saque de tenis en voleibol Fase preparatoria

Fase de contacto

fase de seguimiento

Recomendaciones tcnicas

Este ejercicio se ajusta al baln para golpearlo tras armar recorrido del brazo. . 1ra figura En este ejercicio cada jugador con un baln y en forma continua bote del baln con una mano y golpea al baln (mueca suelta) con la otra. Este mismo ejercicio alternando golpes con una y otra mano. Este mismo ejercicio pero con desplazamiento hacia adelante y tambin hacia atrs

Lanzamiento vertical de baln con una o dos manos de forma que bote en el suelo delante del pie adelantado. figura 1. Este ejercicio de fijacin se marca una red a su altura dos zonas por encima de ella 1metro de ancho c/a Saques desde distancias variables. 7 -14 metros haciendo blanco.

En parejas uno frente a otro distancia diferentes tratar de hacer que rebote el baln en diferentes zonas marcadas golpes con una mano

En este ejercicio el baln debe pasar por los tringulos objetivo principal 1ra figura En este ejercicio el baln llega hasta lnea de fondo 2da figura.

El objetivo de este ejercicio es que cuando se realice el gesto tcnico del saque el baln pase por los aros respectivamente en la 1ra figura en la 2da el objetivo es que el baln toque exactamente el lugar numerado.

En este ejercicio el baln pasa por los ngulos llegando hacia lneas de fondo marcadas posicin 1-6 5 figura1. Sacan a ubicar el baln hacia lnea de fondo, quien consigue primero corre a tocar lnea de fondo y coge el primer baln de su equipo que est en el suelo. Es para logra precisin

Errores tcnicas ms comunes Errores Ms Comunes En El Servicio

*Pisar la lnea de fondo en el momento de sacar, lo cual equivale a punto para el equipo contrario ya que, al estar pisando la lnea, ests sacando literalmente "dentro" de la cancha lo cual est impedido por el reglamento oficial de volley. Hay que sacar detrs de esta lnea, sin pisarla. *Darle a la pelota ms fuerza o menos de la debida causa que la pelota no ingrese al campo contrario ya que se ira fuera de la cancha o directamente no pasara la red. *Al ser un saque generalmente flotado, si se le da bastante fuerza ascendente, la pelota tiene probabilidades de tocar el techo (si se toca techo, es punto para el equipo contrario). *Al realizar este saque, algunos jugadores tienden a lanzar la pelota levemente por el aire y luego pegarle mientras que los principiantes le dan una gran altura inicial a la pelota y, al golpearla, esta no ingresa en el campo contrario.

Los errores ms comunes en el servicio son: 1) El no tener ms adelantado el pi contrario a la mano con que se golpea la pelota. 2) El no arrojar la pelota sobre el plano del hombro correspondiente a la mano con que se golpear la pelota. 3) Lanzar la pelota sobre el medio del cuerpo obligando a inclinarse, o bien flexionar el brazo. 4) El no golpear la pelota delante del cuerpo y lo ms alto posible. 5) Lanzar la pelota muy alta antes de golearla, aumentando el margen de error. 6) Golpear la pelota con el puo cerrado. 7) No enfrentar con los pies y el cuerpo el lugar donde voy a sacar. 8) No traspasar el peso del cuerpo desde atrs hacia delante.
Conclusiones 1. La primera conclusin a la que se llega en este trabajo de investigacin acerca de la tcnica de saque en el Voleibol masculino de la UCI, es que no est predominando de forma contundente la utilizacin de los saques en potencia con salto con un valor del 28,7 %, frente a un 48 % para los saques flotantes en el lugar, donde en cualquier nivel esta tcnica tiende a ir desapareciendo, prcticamente, la utilizacin de los saques flotantes en apoyo. 2. Tras la modificacin de las dimensiones de la zona de saque, se ha producido una utilizacin sistemtica de todo el ancho de la zona de saque, obtenindose unos valores del 43,9 % para la zona 1, del 31,8 % para la zona 5 y del 24,2 % para la zona 6. 3. A pesar del nuevo sistema de puntuacin error-punto, y de considerar como buenos los saques que tocan la red y caen dentro del campo contrario, no se aprecia un elevado nivel de riesgo en la ejecucin de los saques, lo que se traduce en un 13 % de saques fallados. 4. El nivel de riesgo en funcin de las diferentes tcnicas de saque viene determinado por los siguientes valores: El 94.8 % de todos los saques fallados corresponden a los saques en potencia, mientras que el 4 % y el 1.2 % corresponden a los saques flotantes con salto y en apoyo, respectivamente.