RADIO: LA AUTORREALIZACION

Lic. Fernando Yon Psiclogo y Constelador familiar Clinica: 23664348 www.fernandoyon.com

La Pirmide de Necesidades de Maslow

La pirmide de Maslow, o jerarqua de las necesidades humanas, es una teora psicolgica propuesta por Abraham Maslow en su obra: Una teora sobre la motivacin humana . Maslow formula una jerarqua de necesidades humanas y defiende que conforme se satisfacen las necesidades ms bsicas (parte inferior de la pirmide), los seres humanos desarrollan necesidades y deseos ms elevados (parte superior de la pirmide).

La Autorrealizacin
Es la necesidad psicolgica ms elevada del ser humano, y se halla en la cima de las jerarquas, y es a travs de su satisfaccin que se encuentra una justificacin o un sentido vlido a la vida mediante el desarrollo potencial de una actividad. Se llega a sta cuando todos los niveles anteriores han sido alcanzados y completados, al menos, hasta cierto punto. A medida que la persona logra controlar sus necesidades bsicas aparecen gradualmente necesidades de orden superior; no todos los individuos sienten necesidades de autorrealizacin, debido a que es una conquista individual. LA AUTORREALIZACION es AUTOREFERENTE: nadie me puede brindar la realizacin: ni mi marido, ni la herencias que me dejaron mis padres, ni todas las posesiones ni el conocimiento. La AUTOREALIZACION es un estado del SER donde desarrollo todas mis habilidades y que se produce en la persona cuando se experimenta un estado de PLENITUD. Nos sentimos llenos, estamos completos, nuestras piezas se sienten encajadas, cada pieza en su lugar. Sentir que estamos siendo quienes sabemos que podemos ser. Se trata de lograr nuestro mximo potencial y desarrollar al mximo nuestras habilidades, capacidades o talentos para hacer, ser y tener lo que deseamos. Es llegar a ser uno mismo en plenitud. La Auto-realizacin o realizacin de s mismo tiene que ver con la autenticidad, con ser lo que se es, y no con lo que se ha aprendido o con lo que uno pretende ser alejado de su verdad o realidad interior. Para lograr ese sueo necesitamos saber quines somos, saber que somos un yo espiritual y un yo humano material. Por lo tanto el propsito es lograr la integracin de los dos. La Autorrealizacin es un camino de Autodescubrimiento experiencia en el cual contactamos con el Yo real, y vivimos desde esa verdadera

identidad. Slo as sentimos ntegramente nuestra vida y la vivimos con gozo y creatividad. Formlate a ti mismo y solo a ti mismo, una pregunta Tiene corazn este camino? Todos los caminos son el mismo; no conducen a ninguna parte. Son caminos que atraviesan la maleza Tiene corazn este camino? Si lo tiene, el camino es bueno; si no lo tiene, no sirve para nada. Don Juan Matus

Personas autorrealizadas
Maslow consider autorrealizados a un grupo de personajes histricos que estimaba cumplan dichos criterios: Abraham Lincoln, Thomas Jefferson, Mahatma Gandhi, Albert Einstein, Eleanor Roosevelt, William James, entre otros. Maslow dedujo de sus biografas, escritos y actividades una serie de cualidades similares. Estimaba que eran personas:

centradas en la realidad, que saban diferenciar lo falso o ficticio de lo real y genuino; centradas en los problemas, que enfrentan los problemas en virtud de sus soluciones; con una percepcin diferente de los significados y los fines.

En sus relaciones con los dems, eran personas:

con necesidad de privacidad, sintindose cmodos en esta situacin; independientes de la cultura y el entorno dominante, basndose ms en experiencias y juicios propios; resistentes a la enculturacin, pues no eran susceptibles a la presin social; eran inconformistas; con sentido del humor no hostil, prefiriendo bromas de s mismos o de la condicin humana; buena aceptacin de s mismos y de los dems, tal como eran, no pretenciosos ni artificiales; frescura en la apreciacin, creativos, inventivos y originales; con tendencia a vivir con ms intensidad las experiencias que el resto de la humanidad.

PASOS IMPORTANTES PARA LLEGAR A CONOCERTE Y AUTORREALIZARTE Cul es el sentido de mi vida? Para qu estoy en este mundo? Cules son los principios con los que me siento identificado? Cules son mis valores personales? Algunos preguntas que pueden ayudarte a redactar tu misin son: Cmo te gustara ser recordado? Qu cosas te motivan e inspiran a vivir? Qu factores tienen mayor influencia en tus decisiones? Cul es tu filosofa de vida? Por qu razones haces las cosas? Qu le da significado a tu vida? cules son tus deseos y aspiraciones ms profundas?

QUE FACTORES NOS LLEVAN A LA AUTOREALIZACION.

Sentido de autoaceptacin, Vnculos significativos > Red apoyo social, Estar en el sentido o Propsito de vida, ,. SATISFACCIN en mis Logros y Objetivos: Crecimiento Personal Sentido de Conexin profunda Sentimiento de contribuir a la humanidad.

EL SENTIDO DE LA VIDA
El secreto de la existencia humana no slo esta en vivir, sino tambin en saber para qu se vive. Fidor Dostoyevski. Novelista ruso del siglo XIX Todas las personas del mundo nos hacemos siempre las mismas preguntas: De donde vengo?, Qu es lo que hago aqu?, Quin soy? y A dnde voy?. Y prcticamente estas preguntas se pueden resumir en Cul es el propsito de mi vida?.

El propsito de nuestra vida tiene que ver con el dharma, es lo que debemos dar, es nuestra misin en la Tierra y a cada persona se nos ha dado una serie de dones y talentos nicos que nos servirn para desarrollarla. Todos tenemos la necesidad de realizarnos, de ser felices, de lograr algo importante en nuestra existencia, sin embargo, no importa todo lo que hagamos, por alguna razn siempre tenemos la sensacin de que algo nos falta. Es una mezcla de vaco y desesperacin la que nos hace sentir que nuestro corazn y nuestro ser no estn completos y que la felicidad se nos escapa a cada minuto. En lo trascendental del Ser humano, hay un rumbo marcado en su interior, un destino que viene a cumplir, unas habilidades que viene a desplegar. REFERENCIAS PARA ENCONTRAR EL SENTIDO DE LA VIDA Algo en que destaco. Talento natural y destreza. Algo que disfruto y me hace sentir pleno. Algo que brinde un beneficio a la humanidad.