El tabaquismo es la adiccin al tabaco, provocada principalmente por uno de sus componentes activos, la nicotina; la accin de dicha sustancia acaba

condicionando el abuso de su consumo. Dicha adiccin produce enfermedades nocivas para la salud del consumidor. Segn la Organizacin Mundial de la Salud el tabaco es la primera causa de invalidez y muerte prematura del mundo.1 En Europa el tabaquismo provoca cada ao 1,2 millones de muertes. Est directamente relacionado con la aparicin de 29 enfermedades, de las cuales 10 son diferentes tipos de cncer y de ms del 50 % de las enfermedades cardiovasculares. El fumar es directamente responsable de aproximadamente el 90 % de las muertes por cncer de pulmn y aproximadamente el 80-90 % de la enfermedad pulmonar obstructiva crnica (EPOC) y enfisema.2 En Espaa cada ao mueren ms de 50 000 personas debido al consumo de tabaco, ms que por los accidentes de trfico y el consumo de todas las drogas ilegales juntas El fumar puede ser el causante de varias enfermedades, como el cncer de pulmn, la bronquitis y el enfisema pulmonar. El tabaquismo es reconocido desde hace varios aos como un problema de salud pblica, debido a que los daos a la salud asociados al consumo del tabaco causan ms de medio milln de muertes en el continente americano. El fumar es la causa ms frecuente de muertes que pueden evitarse. Segn los ltimos informes, cientos de miles de personas mueren anualmente de forma prematura debido al tabaco. Estudios recientes indican que la exposicin al humo de los cigarrillos fumados por otra gente y otros productos del tabaco, producen al ao la muerte de miles de personas que no fuman. Pese a estas estadsticas y a numerosos avisos sobre los peligros de fumar, millones de adultos y adolescentes siguen fumando. De todos modos se estn haciendo progresos: cada da son ms las personas que dejan de fumar. Durante el embarazo, el tabaco multiplica su potencial daino generando no slo riesgos para la fumadora, sino tambin para el beb, entre otros riesgos aumentan los de sufrir embarazo ectpico, hemorragias vaginales, alteraciones cardacas, o en el beb riesgo de nacer con bajo peso, insuficiencias respiratorias, riesgo de padecer muerte sbita, infartos o leucemia infantil. Existen numerosas investigaciones que demuestran los efectos tan nocivos del tabaquismo en las mujeres embarazadas. Las fumadoras suelen dar a luz a nios de bajo peso (entre 150 y 250 gramos menos que las mujeres no fumadoras). Adems, tanto la nicotina como el monxido de carbono pasan al cuerpo del feto. Se ha demostrado que la concentracin de carboxihemoglobina es dos veces mayor en la sangre del feto que en la de la madre. Si la madre fuma durante los ltimos seis meses de embarazo, aumentan los riesgos de muerte para el recin nacido. Las mujeres que fuman, tambin corren ms riesgo de sufrir desprendimiento prematuro de placenta. La mortalidad de los infantes es 30 % mayor en las mujeres fumadoras que en las que no fuman, y tienen tambin el doble de abortos .

El Nio y la Mesera
La historia de un nio que sorprende a una mesera con un simple acto... En los das en que un helado costaba mucho menos, un nio de 10 aos entr en un establecimiento y se sent a una mesa. La mesera puso un vaso de agua en frente de el. - Cunto cuesta un helado de chocolate con cacahuates? pregunt el nio. - Cincuenta centavos, respondi la mesera. El nio saco su mano de su bolsillo y examin un nmero de monedas. - Cunto cuesta un helado solo?, volvi a preguntar. (En ese momento haban algunas personas que estaban esperando por una mesa y la mesera ya estaba un poco impaciente). - Treinta y cinco centavos, dijo ella bruscamente. El nio volvi a contar las monedas. - Quiero el helado solo, dijo el nio. La mesera le trajo el helado, puso la cuenta en la mesa y se fue. El nio termin el helado, pag en la caja y se fue. Cuando la mesera volvi, ella empez a limpiar la mesa y entonces le cost tragar saliva con lo que vi... All, puesto ordenadamente junto al plato vaco, haba veinticinco centavos... Su propina! El consejo de la historia: Jams juzgues a alguien solo por las apariencias! y siempre considera que aquellos a quienes sirves pueden darte una sorpresa!