Estado de Ego

Instrumento da Anlise Transacional Snia Nemi Estados de Ego so um sistema coerente de pensamentos e sentimentos que provocam uma determinada srie de condutas. So condutas reais e observveis que podem ocorrer voluntariamente ao solicitarmos a algum que atue com seu Estado de Ego: Pai, Adulto e Criana. A diagramao dos comportamentos em estados de ego facilita a compreenso dos conflitos.

P A C
O Estado de Ego Criana

Conceitos de vida

Conceitos de vida

Conceitos de vida

O estado de ego Criana o centro energtico e o motor da vida. O Estado de Ego Criana o primeiro a aparecer e o ltimo a desaparecer. a sede da intuio (captao a nvel pr-lgico), do impulso criativo, das emoes, dos sonhos e fantasias e de tudo relativo ao corpo: visceral, sexual e sensorial. onde esto alojados os conceitos sentidos de vida: impulsos, emoes, sentimentos naturais, criatividade, intuio, comportamento espontneo e adaptaes emocionais. O Estado de Ego Criana ama, sente prazer, sente alegria de viver, tem expresses emocionais, naturais, tem reaes emocionais adaptadas: rebeldia, oposio, submisso. O Estado de Ego Adulto O Estado de Ego Adulto a parte da personalidade que nos habilita a reagir de modo mais conveniente para obter mais gratificao e menos risco e/ou esforo. mediador do instinto da Criana e a presso social internalizada pelo Estado de Ego Pai. O Adulto o porto seguro (Rosa Kraus). As condutas parentais (estado de ego Pai) so previsveis, mas as do Adulto no, pois dependem de variveis do aqui e agora. onde esto alojados os conceitos pensados de vida: coleta de dados, computao de informaes, avaliao dos fatos, reflexo sobre a convenincia da ao, adaptao realidade e anlise do futuro. www.sonianemi.com
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O estado de ego Adulto filtra os estmulos, processa os dados e sente sem se envolver emocionalmente. Para que o Adulto possa contribuir para uma constante atualizao do estado de ego Pai importante que a pessoa interaja com outras pessoas, trocando informaes; faa leituras e estudos que a exponham a novas idias e constantes confrontaes sobre seus contedos, da mesma forma o hardware tem que ser upgraded para acompanhar a rpida evoluo tecnolgica. O Estado de Ego Pai O Estado de Ego Pai aquele que moraliza, protege, nutre, julga e educa. Ensina pautas de conduta, transmite tradies e permite criana adaptar-se a condutas sociais. A criana internaliza seus pais nos mnimos detalhes (gestos, modo de falar, atitudes, conceitos, comportamentos, etc.). As gravaes parentais ficam nos filhos e so por eles usadas durante toda a vida de forma automatizada. onde esto alojados os conceitos aprendidos de vida: ordens, normas, recriminaes, conselhos, tradies, valores morais e preconceitos. O Estado de Ego Pai educa, protege, moraliza, dirige e controla os demais e ensina a viver em sociedade; ele tambm responsvel pela automatizao do aprendizado. A automatizao um papel importante e necessrio do estado de ego Pai para finalizar o processo de aprendizagem. Quando algum est aprendendo a dirigir, por exemplo, tem que estar conectado ao estado de ego Adulto para pensar sobre cada movimento; depois que a pessoa j aprendeu, ela capaz de fazer a sequncia de movimentos de forma automtica porque o estado de ego Pai assume o controle. Por esta razo, muito importante que o estado de ego Adulto se atualize constantemente, em conformidade com as mudanas no sistema do mundo externo, para substituir as informaes cristalizadas no estado de ego Pai. A interdependncia dos Estados de Ego Os trs estados de ego no podem ser percebidos separadamente, uma vez que eles formam um sistema e a todo instante eles interagem entre si e com os sistemas sua volta; qualquer mudana em um dos estados de ego provoca mudana nos demais. As trocas de informaes precisam ser feitas atravs do estado de ego Adulto que o responsvel para administrar as demandas da Criana, do Pai e do mundo exterior. O exemplo a seguir ilustra esse estilo interativo: Um empregado de uma loja sentiu-se tentado a roubar um objeto de adorno. Diz o estado de ego Criana: - Quero o objeto porque gosto dele e tenho que ter as coisas que no tenho. O estado de ego Pai retruca automaticamente: - Voc no deve roubar o objeto. O estado de ego Adulto como bom mediador, aconselha: - Voc poder ter esse objeto sem precisar roub-lo; basta economizar parte de seu ordenado ou trabalhar algumas horas extras para compr-lo. www.sonianemi.com
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O estado de ego Criana age por impulso em busca do prazer e o Pai automaticamente censura. O estado de ego Adulto tem a funo de lidar com a realidade e, a partir de tal realidade, interferir. Anlise Funcional Para um entendimento mais profundo dos Estados de Egos podemos observar seu funcionamento, especialmente nas relaes: Pai Crtico positivo, Pai Crtico negativo, Adulto, Criana Rebelde, Criana Submissa e Criana Livre. A partir dos prprios sentimentos uma pessoa pode detectar o estado de ego do outro, ou vice-versa; percebendo o estado de ego do outro uma pessoa pode identificar o seu prprio. Tambm possvel diagnosticar o estado de ego a partir de uma analogia histrica do comportamento. Por exemplo, pode denunciar um momento em que o estado de ego seja o Pai. Esse meu comportamento semelhante ao que meu pai tinha comigo quando eu era criana.

possvel identificar qual estado de ego a pessoa est conectando a partir dos sinais comportamentais, a exemplo de tom de voz, expresso facial, vocabulrio, gestos, postura corporal, etc. (ver tabela). Todos esses indcios so apresentados criana ainda pequena, que vai aos poucos depreendendo o seu uso; mediada que a criana imita, com sua Criana, ela vai incorporando ao seu Pai, que vai sendo construdo, a partir da relao com os pais. voz est reservado um poder especial pelo tom, entoao, pronncia e articulao das palavras. muito comum que a voz denuncie o humor da pessoa, o que possibilita identificar o estado de ego em questo. A escolha da palavra um artifcio criativo, oriundo dos impulsos reprimidos pelo inconsciente, no apenas nos atos falhos. Uma pessoa que diz que vai tentar est provavelmente denunciando as expectativas que suas figuras parentais tiveram em relao a ela, suas crenas e seus medos. tambm possvel identificar o estado de ego atravs da leitura sistmica da relao, ou seja, uma pessoa pode identificar qual estado de ego est usando ao perceber qual o estado de ego do outro; por exemplo, alguns soldados que participavam de um treinamento para policiais, puderam identificar que estavam agindo a partir da Criana Submissa, ao compreender que o sargento estava no estado de www.sonianemi.com
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ego Pai Crtico, pois apesar de dizer que eles deveriam falar, ele falava o tempo todo. Outra possibilidade ser capaz de entender o momento presente atravs de experincias passadas, como na situao em que, uma mulher, apesar de quando criana detestar a forma como a me ajudava com os estudos, pde se dar conta de estar fazendo igual a ela em relao ao prprio filho, repetindo o Pai Crtico que a me usava. Essa mesma mulher, ao dizer ao seu filho adolescente em alto e bom tom, No pense que s porque voc est se tornando homem eu tenho medo de voc, pois eu no tenho, no! cai em gargalhada ao perceber que aquelas eram palavras de sua me e que nenhum sentido faziam para ela. A me dela educara os filhos com o seu estado de ego Criana. Sem um Pai interno para ser capaz de demonstrar autoridade parental ela falava atravs da sua Criana a partir do medo de no ser obedecida. Estados de Ego excludentes Na viso da Anlise Transacional, como na Sistmica, o sintoma denuncia que o sistema busca autorregular-se. Quando uma pessoa utiliza um determinado estado de ego a maior parte do tempo, independente da relao, ela est excluindo os demais estados de ego. A excluso uma anomalia percebida atravs de comportamentos estereotipados e previsveis. A excluso uma forma de defesa quando uma situao percebida como ameaadora e se mantm enquanto a pessoa estiver vivenciando a ameaa. O comportamento do sistema influencia a manuteno desse recurso que passa a ser utilizado quando na relao existem ganhos que reforam tal mecanismo. Somente em algumas situaes possvel perceber a presena, ainda que sutil, daqueles estados de ego excludos. O Pai excludente ou constante percebido em esquizofrnicos compensados; uma estratgia defensiva que possibilita ao estado de ego Criana ser controlado e negado, obrigando tambm a excluso do Adulto. O esteretipo do ditador, fantico, aquela pessoa que no consegue deixar de criticar, d sempre respostas protetoras, sem avaliao do Adulto: fala sozinho, d discurso, faz sermes, sem necessariamente ser ouvido, e repete sempre as ltimas palavras ditas pelo outro. Diante da ameaa de uma controvrsia, o seu Adulto enfraquecido se retrata e responde com complacncia e respeitosamente, ao tempo em que sua Criana adaptada comporta-se do modo que deve se comportar.

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Instrumento da Anlise Transacional Tabela 1 Ede Ego Vocabulrio Pare! Voc precisa parar com esse tipo de coisa porqu..., voc tem que..., Que vergonha! Voc no deve e pronto! Eu te amo!, Voc pode! Muito bem!!! Eu confio em voc! Coitadinho... Cuidado! Voc vai cair! Est certo. Por que? Eu penso que... Convm... Vejo que voc... Eu me dei conta que.. Viva!! Viva!! Oba! Que lindo! Quero sorvete. No tenho vontade. Estou com medo!! Por favor... T certo, eu fao (mesmo sem querer...) No t nem a... Que me importa? Que se lixem... J vou (mas no vai) Tom de Voz Firme, seguro, srio, alto Alto, estridente, autoritrio, escarnecedor Clido, nutritivo, afetuoso, Doce Lamuriento Expresses Firme, seguro, cenho franzido Cenho franzido, lbios para baixo Sorridente, compreensiva, lbios para cima Condoda, duvidosa Gestos Dedo em riste Mandbula levantada, punho na cintura, dedo em riste, braos cruzados Braos abertos que rodeiam ou apoiam no ombro, cabea inclinada Braos abertos que rodeiam ou apoiam no ombro, cabea inclinada Postura Tronco ereto Aes Por limite, educar, ordenar Julgar, mandar, castrar, proibir, controlar, perseguir Proteger, nutrir, educar, ensinar, cooperar, permitir Tolher, limitar, subornar, manipular, permissiva Raciocinar, pensar, informar, pesquisar, analisar, solucionar, programar, decidir concluir, observar. Sentir, intuir, expressar, divertir, amar, viver, ser, gostar, chorar, brincar,

PC+ PC-

Tronco ereto com pose arrogante

PN+

Tronco arqueado para o outro Tronco arqueado para o outro Erguido, Sem tenso, natural, inclinado sobre os objetos

PN-

Uniforme e modulado

Serena, Mo sustenta o queixo aberta, como posio de telefone, concentrada, senta ao estudar ou lbios na horizontal trabalhar e assistir aula

CL

CS

CR

Forte, sonoro, Livre, Mostra suas Desinibidos, espontneos, inocente, estirado, emoes pernas separadas claro, relaxado cheio de emoo Submisso, Temeroso, evita choroso, tmido olhar nos olhos, Torce as mos, ombros Olhos para baixo, sob e desce, abaixa a vista, lbios encolhidos contrados, curvado baixo, abafado, trmulos Provocante, lbios Hostil, Aperta os pulsos, estira o Tronco estirado, inferiores desafiante, peito, sapateia, peito estufado, apertados, arrogante, encolhe os ombros desafiante desafiante www.sonianemi.com

Obedecer passivamente, retrair-se, estar s Brigar, reclamar, queixarse, criar tumulto, ser do contra, desafiar, competir

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Instrumento da Anlise Transacional Provavelmente a histria da pessoa corresponde presena de pais poderosos que, com seu comportamento, demonstravam ameaa de realmente exterminar a vida da criana real. Suas respostas ao outro j esto programadas, prontas e demonstram sua impossibilidade de realmente ouvir o que o outro estava falando. So respostas ritualistas e impensadas; apesar da pessoa acreditar que est tendo compaixo, est na verdade buscando atender sua prpria necessidade de ser amado. Suas conversas so para matar tempo sempre sobre as mesmas coisas; ele vai se repetindo e recontando histrias contadas milhares de vezes em seus detalhes. Falar sobre as mesmas coisas o faz se sentir seguro porque assim j sabe de cor o que tem para ser dito. Ele se mantm protegido do que possa acontecer. O Adulto excludente ou constante calculista e responde de forma fria e racional. Impossibilitado de se sensibilizar pelo sentimento do outro no consegue sentir compaixo ou defender os valores alheios. De acordo com Berne, falta espontaneidade e humor presentes na Criana e a capacidade de se indignar diante de situaes que demandam tomar partido como faria um Pai. Internamente o Adulto confina o seu Pai e sua Criana numa priso cruel atravs do saber, do conhecimento. Em situaes que cabe apenas Criana, como a sexualidade, por exemplo, o Adulto excludente entra em pnico, tornando-se impulsivo. O Pai, para o Adulto excludente, tem preparo apenas para situaes em que a Criana foi impulsiva, agindo portanto com autocensura e depresso. A Criana excludente ou constante no leva nada a srio, a pessoa manipuladora, histrica, psicopata, narcisista, sedutora, cooperadora, infantil por natureza. Sua forma de resolver conflitos se retraindo ou brigando do jeito que uma criana faria. Quando o Pai e Adulto so constantes a pessoa no se diverte, apenas trabalha e controla os demais, no consegue desfrutar de nenhuma atividade que desenvolve e est impossibilitada no apenas de expressar suas emoes, mas de efetivamente senti-las. Quando o Pai e a Criana so constantes tm dificuldade para contactar com a realidade, as respostas so rgidas e estereotipadas e a pessoa tem dificuldade para encontrar o meio termo. A aliana entre o Pai e Adulto impede que o Adulto possa atualizar os contedos do Pai, que se mantm no controle das emoes proibidas da Criana. A participao do Adulto est apenas nos rituais j presentes no pai dos tipos aprendidos na infncia como vestir-se, fazer sua higiene, etc. O Adulto e a Criana constantes impedem a presena da lei na vida da pessoa que age sem o menor senso de crtica ou proteo, repetindo os mesmos erros. Faz apenas o que lhe convm

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Instrumento da Anlise Transacional porque simplesmente o que quer. Pela ausncia do Pai est impossibilitada de armazenar informaes histricas (papel do Pai) e no tem como atualizar conhecimento. Contaminao e Bloqueio As contaminaes representam invaso de um estado de ego em outro. Os estados de ego precisam, como subsistemas da estrutura da personalidade que so, ter suas fronteiras ntidas para funcionarem de maneira saudvel. A contaminao do Adulto pelo Pai impe as generalizaes que so equivocadas. Caracteriza-se pelas condutas preconceituosas, rigidez e falsas crenas. Idias associadas masturbao, virilidade e confiana, quando vindas da contaminao, limitam a possibilidade interativa numa sociedade em transformao contnua como a nossa. Por exemplo, a partir de sua vivncia na famlia, uma mulher que assistiu ao pai trair a me inmeras vezes, depreende por sua nica experincia numa idade infantil que no se pode confiar nos homens; ela conclui que todos os homens so como o seu pai. Como se tivesse um radar, ela passa a buscar as pessoas certas que a possibilitaro confirmar tal crena. Em pouco tempo ela pode emitir sua opinio sobre os homens, assumindo como verdade, a partir do raciocnio que acredita ser lgico. O estado de ego Pai arquiva os contedos vivenciados pela Criana e pelo Adulto, transformados agora em conceitos aprendidos de vida. Portanto, o que ela vivenciou na relao familiar foi processado como lgico e ela aprendeu que os homens, generalizados a partir do seu pai, no prestam. Ela est impedida de ver que isto um preconceito aprendido que ocupa, alm do seu Pai, tambm o seu Adulto. Uma apresentao rica da diferena entre o Pai preconceituoso, que elimina a participao do Adulto e o Pai protetor e aceita a presena do Adulto, feita por Ira J. Tanner1, ao diferenciar poder de autoridade de modo bem preciso: O poder o abuso e o desvirtuamento da autoridade, empregado com uma necessidade de controlar, vencer e estar certo. O estado de ego Pai, preconceituoso, pressupe que ensina, apesar de estar sempre desqualificando o Adulto do outro, uma vez que no tem permisso para contactar o seu prprio Adulto; enquanto que o Pai atualizado usa autoridade incluindo a capacidade do outro de pensar. A tabela a seguir adaptada da proposta de Tanner sugere a relao de pai e filhos como a modelagem para a programao de uma nova gerao de Pai preconceituoso (ver tabela). O filho que um dia se sentiu humilhado vai construindo dentro de si o modelo de Pai preconceituoso ao ponto de esquecer que um dia assim se sentiu. A tendncia de quem foi um dia abusado tambm abusar, quer por vingana inconsciente, quer por aprendizado automatizado; enquanto a cadeia no interrompida o
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TANNER, Ira J., Solido: o medo do amor, Record

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Instrumento da Anlise Transacional processo se mantm gerao aps gerao. O processo de descontaminao exige tempo para que os estados de ego possam ser percebidos separadamente e os sentimentos que a contaminao esconde ou protege possam ser cuidados. O preconceito se desenvolve na primeira infncia quando o estado de ego Adulto ainda no est fortalecido para checar informaes vindas do estado ego Pai dos pais ou figuras parentais. Gallilei conduziu os mais sbios professores da universidade torre inclinada para que pudessem constatar a verdade fsica que mudaria a viso de mundo das pessoas da poca e para isso ele deixou cair simultaneamente do ltimo piso um peso de meio quilo e outro de 5 Kg que tocaram o solo ao mesmo tempo. Ainda assim os sbios no puderam aceitar a comprovao, aprisionados que estavam aos seus dogmas, e preferiram continuar a acreditar no que diziam os livros a crerem naquilo que seus prprios olhos viam. Da mesma forma, quando uma pessoa tem o seu estado de ego Adulto contaminado pelo Pai ela est impedida de aceitar uma nova forma de ver a realidade (tabela 2). Os ganhos podem ser os mais diversos, mas provavelmente incluem alguma dor impossvel de ser sentida pela Criana que um dia a criana teve que fazer de conta que no via. O tratamento para separar as fronteiras entre Pai e Adulto lento e exige muita proteo e amor para a Criana. A contaminao do Adulto pela Criana caracteriza-se pelas iluses, supersties, fantasias, impulsividade e emotividade. como ver a vida atravs de culos embaados. Os sentimentos so externados de uma forma inadequada para a situao real e atual e normalmente est baseado no medo. Os sentimentos tomam conta sem permitir que os dados de realidade sejam checados. A contaminao do Adulto pela Criana pressupe que experincias profundas, vivenciadas na infncia, cristalizaram a viso de mundo que permanece independente da existncia posterior do Adulto. A dupla contaminao aprisiona a pessoa que est imprensada entre a iluso e o preconceito. O bloqueio obriga a pessoa a funcionar de forma dividida internamente. como se as atitudes estivessem dissociadas umas das outras. O bloqueio entre Pai e Adulto impede a pessoa de ouvir um feedback da outra e forma um bloqueio entre Criana e Adulto; a pessoa incapaz de identificar que est ouvindo uma informao. Anlise Transacional uma abordagem simples e prtica. Apesar de inmeros instrumentos, apenas o conhecimento dos Estados de Ego j proporciona condies de mudanas comportamentais para quem est interessado em se autoconhecer. www.sonianemi.com 8/9

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Instrumento da Anlise Transacional Tabela 2 Pai preconceituoso Poder Tem que sair ganhando nas discusses; v as coisas apenas em termos de preto ou branco. Apoia-se em papis e assim exige respeito por que Eu sou seu pai. No reconhece a sabedoria dos filhos. Sua posio impensada opera na base de tradio e preconceito. No reconhece a condio humana; no pede desculpas; no demonstra sentimentos como tristeza, lgrimas, mgoa, apenas raiva. Vence o outro destruindo o carter: idiota, imbecil, estpido. Julga: bom, gentil, honesto, desonesto, para fixar assim a expectativa que a criana precisa atingir, no por reconhecimento. No sabe ouvir os sentimentos. Aplica a punio para assegurar o seu poder (para vencer). Fala pelo filho: Ele pensa como eu, no , filho? Pai atualizado Autoridade No tem que ganhar; est interessado no que for melhor. Filhos aprendem significado dos papis e suas funes. Atribui valor sabedoria das crianas Sugere: pensem comigo, crianas. Pode dizer Desculpe. No tem medo de demonstrar sentimentos. Respeita o carter do outro discute apenas o problema e o comportamento. Nunca avalia o carter, mas reconhece o que est presente no comportamento. capaz de identificar os sentimentos. Aplica a disciplina; fixa antecipadamente os limites para o comportamento e os aplica com firmeza. Permite que os filhos falem por si mesmo.

Bibiografia: 1. O Sucesso atravs da Anlise Transacional, Jut Meininger - Artenova 4 edio 2. Anlise Transacional centrada na pessoa... e mais alm, Roberto Crema - gora 2 edio 3. Anlise Transacional em Psicoterapia, Eric Berne - Summus Editorial 4. Anlise Transacional ao vivo, Roberto Kertsz - Summus Editorial 5. Eu estou Ok, voc est Ok, Thomas A. Harris - Editora Artenova ltda 6. Ajuda-me pela Anlise Transacional, Mary e Robert Goulding IBRASA 7. Ajuda-me a crescer, Franco del Casale, Summus Editorial 8. Solido: o medo do amor, Ira J. Tanner, Record

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