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Los elementos quimicos en nuestro cuerpo

Cules son los elementos qumicos que conforman nuestro cuerpo?


nicamente cuatro elementos Carbono, Hidrogeno, Oxigeno y Nitrgeno- constituyen 99% de nuestro cuerpo. Otros siete elementos representan 1%, y al final un poco ms de otros 13 en cantidades muy pequeas resultan indispensables. Los tomos de estos elementos se combinan para formar una enorme cantidad de molculas diferentes que llevan a cabo un sin nmero de reacciones qumicas, cada segundo de cada minuto de cada hora de nuestra existencia.

Qu funciones realizan estos elementos qumicos?


Carbono

Dcese de la sustancia cuyo componente constante es el carbono, en combinacin con el hidrgeno o con el nitrgeno, ya separados o juntos, y tambin con otros elementos son esenciales para el metabolismo.
Hidrgeno

En forma de iones el H+ forma acido clorhdrico para el jugo gstrico, el hidrogeno forma el agua. Funciona como ion para formar tampones que regulan la acidez y basicidad del cuerpo reaccionando con el CO2 de nuestros pulmones para formar bicarbonato de sodio forma parte de los lpidos.
Oxgeno

Sin el oxigeno no podramos hacer ejercicios por que los glbulos rojos no podran llevar el oxigeno a nuestros msculos.
Nitrgeno

Conforma parte del metabolismo de trasformacin de la materia en energa.

Cmo se obtienen estos elementos qumicos o en donde se encuentran? - Oxigeno del aire - Carbono de los alimentos que consumimos todo lo que consumimos es orgnico por lo tanto est compuesto de carbono - El hidrogeno est presente en los carbohidratos y en el agua, el nitrgeno lo encontramos en las protenas El calcio en la leche y en productos lcteos El sodio lo obtenemos de salsas y verduras el agua

contiene algo se sodio, tambin la sal de mesa El magnesio se obtiene sobre todo en las plantas ya que la clorofila contiene magnesio CONCLUSION: El oxigeno es necesario para la produccin de energa si no hubiera moriramos, y pues estamos compuestos de carbono, si no hubiera calcio tendramos huesos frgiles; el sodio y magnesio son para que los msculos funcionen bien, y el sodio tambin para retener lquidos
1.-A que se le llama bioelementos primarios? Son los elementos mayoritarios de la materia viva, constituyen el 95% de la masa total. Las caractersticas atmicas de estos elementos le permiten una gran versatilidad para formar largas cadenas lineales y ramificadas como son las protenas y los lpidos adems de muchos otros grupos de biomolculas importantes. Es aqu donde radica su gran funcin en la vida. 2.-Cules son? C, H, O, N (Carbono, Hidrgeno, Oxgeno y Nitrgeno) 3.-Cules son sus funciones en el cuerpo humano? Carbono: Tiene la capacidad de formar largas cadenas carbono-carbono (macromolculas) mediante enlaces simples Hidrogeno: Adems de ser uno de los componentes de la molcula de agua Oxigeno: Es un elemento muy electronegativo que permite la obtencin de energa mediante la respiracin aerbica Nitrgeno: Se encuentra principalmente como grupo amino (-NH2) presente en las protenas ya que forma parte de todos los aminocidos 4.-Por qu se les llama as? R.- Los bioelementos o elementos biognicos son los elementos qumicos presentes en los seres vivos. La materia viva est constituida por unos 70 elementos, la prctica totalidad de los elementos estables que hay en la Tierra, excepto los gases nobles 5.- A que se le llama oligoelementos? Los oligoelementos son sustancias qumicas que se encuentran en pequeas cantidades en el organismo para intervenir en su metabolismo. Se les conoce de esta manera (oligoelementos) debido a que la cantidad requerida de cada uno de ellos es menor a 100 mg. Estos elementos qumicos, en su mayora metales, son esenciales para el buen funcionamiento de las clulas. 6.- Cules son? Cuales son sus funciones en el cuerpo humano? Son sustancias que intervienen en las funciones respiratoria, digestiva, neurovegetativa y muscular, como reguladores y equilibrantes. Hierro, cobre, yodo, manganeso, selenio, zinc, cromo, cobalto, flor, litio, nquel y silicio son los oligoelementos ms importantes Calcio: Este oligoelemento lo encontramos en productos lcteos como la lache, quesos, yogurt, etc. Su aportacin al organismo es balancear el sistema nervioso, constituir los huesos, los dientes y llevar un ptimo nivel de coagulacin de la sangre.

Cobalto: Lo podemos encontrar en algunos vegetales como el rbano, las cebollas, la coliflor y las setas; tambin lo encontramos en carnes y crustceos. Sus propiedades previenen la osteoartritis y es un excelente anti-anmico. Cobre: Las fuentes donde podemos encontrar este metal son en los moluscos, vsceras, frijoles, cereales, frutos y carne de pollo. Forma parte de los tejidos corporales como el hgado, cerebro, riones y corazn; y su funcin es prevenir infecciones de las vas respiratorias, reumatismos y aceleracin de la sntesis de la queratina. Flor: Lo encontramos en el agua y el t. Una de sus principales funciones es prevenir la caries dental. Fsforo: Este oligoelemento lo podemos encontrar en el pescado, cereales y carne. Constituye huesos y dientes, proporciona reacciones energticas y lleva una parte fundamental en la formacin de protenas. Hierro: Lo
encontramos en el hgado, ostras, moluscos, carnes rojas, pollo, pescado y cerveza; los cereales y los frijoles son buenas fuentes vegetales. Su funcin es ser componente de la hemoglobina, alrededor de un 75% de la sangre. Manganeso: Este oligoelemento lo podemos localizar en cereales, almendras, legumbres, frutas secas, pescados y soya Es parte importante en la constitucin de ciertas enzimas, su deficiencia produce prdida de peso, dermatitis y nuseas; se cree que participa en funciones sexuales y reproductoras. En el organismo se encuentra principalmente en el hgado, huesos, pncreas e hipfisis. Magnesio: Se localiza en el chocolate, almendras, blgaros, cacahuates, pan entero, carnes y soya. Su funcin es disminuir el deseo de los azcares y el drenaje del agua, adems acta en la irritabilidad, cansancio, calambres, pal

Potasio: Lo podemos encontrar en las frutas frescas y secas, legumbres y en los cereales. Su funcin es favorecer los intercambios celulares e intracelulares. Sodio: Lo encontramos principalmente en la sal y en otros alimentos como el queso y el pan. Su labor es la de hidratar correctamente el organismo y actuar en la excitabilidad de los msculos. Yodo: Las principales fuentes donde se localiza este oligoelemento es en los productos de mar como los mariscos. Este elemento es indispensable al ser constituyente de las hormonas tiroideas. Zinc: Su funcin dentro del organismo es la de acelerar la cicatrizacin de las heridas, favorecer en el crecimiento del feto en mujeres embarazadas, participar en la formacin del colgeno y de la elastina de la dermis, favorecer el trnsito intestinal y participar en el buen funcionamiento de la prstata y de los ovarios.

7.- En que consiste la diferencia? (micronutrientes y macro nutrientes) Los micronutrientes son vitaminas y minerales y los macro nutrientes son protenas. ADEMAS Los macronutrientes son los que aportan la mayor parte de la energa para el metabolismo del organismo, ayudan al crecimiento y mantenimiento del cuerpo. Y los micronutrientes son los que se necesitan en pequeas cantidades para el buen funcionamiento del organismo.

8.-Cules son los bioelementos que hay en los alimentos? CARBONO (C): Pan, leche, mantequilla, cereal, carne, arroz, frutas, verduras, legumbres, cereales, etc.

- HIDRGENO (H): Se lo encuentra en las carnes y pescados, frutas y verduras, cereales, legumbres en general, harinas etc. - OXGENO (O2): Otro gas fundamental de la atmsfera, se encuentra combinado con el Hidrgeno formando la molcula de agua, en todos los alimentos. - NITRGENO (N): Se lo encuentra en las Protenas, carnes, lentejas. El nitrgeno se encuentra formando aminocidos y protenas, por lo tanto podemos encontrarlos en lentejas, atn, etc.

Cules don los bioelementos que debemos consumir en nuestra dieta? Todos, ningn alimento es completo. Una dieta equilibrada debe tener a diario elementos de los grupos principales de alimentos que se indican.

CONCLUSION! Nuestro cuerpo esta compuesto por muchas sustancias, bioelementos y nutrientes; estos son indispensables para que nuestro organismo se desarrolle adecuadamente y tenga un buen funcionamiento; cada uno tiene su funcin, por lo tanto deben consumirse todos en las respectivas porciones que necesita el cuerpo. Si ah decadencia de algunos de estos, puede producir molestias y problemas a la salud.

Por lo tanto lo indicado es tener una buena alimentacin, para as poder llevar una vida sana !
Bibliografias:

http://www.mijarosoft.com/crearblog/crearblog.htm http://www.proyectoblong.blogspot.com/2004/09/sistema-blogger.html http://guz-jul-luiz-quimica.blogspot.mx/2009/12/concecuencias-si-nos-falta-algun.html http://www.ojocientifico.com/2009/07/22/los-12-elementos-quimicos-del-cuerpohumano



pitaciones y preserva la ton1.

2. CARBONO Algunos la consideran la estructura fundamental de la vida, ya que es un elemento muy energtico que proporciona grandes cantidades de energa a los seres que la consumen. El carbono forma azcares, como podemos apreciar el nombre carbohidratos hidratos de carbono, tambin en los lpidos, como en los glicridos. En conclusin, el carbono es un elemento demasiado presente en la naturaleza y de gran ayuda para los seres vivos. 3. Hidrogeno El hidrgeno es un gas muy inestable de la materia que est muy presente en los seres vivos. Para empezar, forma el agua, y todos la mayora de los seres vivos tienen agua. El hidrgeno en forma de gas casi no se presenta en los seres vivos, ya que el mismo al ser muy inestable, siempre vendr combinado con otros elementos. 4. Cobre El cobre cuyo smbolo es Cu, es el elemento qumico de nmero atmico 29.En general, el cobre se encuentra presente en los alimentos ricos en minerales como verduras (papas), legumbres (porotos y arvejas), nueces (manes y nueces lisas), cereales (centeno y trigo), frutas (durazno y pasas). Previene los problemas cardiacos. Ayuda a conservar la estructura de los vasos sanguneos y del miocardio. Previene las infecciones, porque aumenta la eficacia del sistema inmunolgico. Reduce los niveles de colesterol en sangre. De igual forma minimiza el riesgo de padecer osteoporosis. Alivia el dolor causado por la artritis. 5. Oxgeno Este elemento tambin es fundamental en todo ser vivo y en el estudio de la biologa. Todo ser vivo aerobio necesita del oxgeno para eliminar el exceso de carbono en el organismo, y alimentar a las clulas, proceso conocido por respiracin. El oxgeno tambin es importante porque forma compuestos nutritivos que alimentan a muchos seres vivos.

6. Potasio Esta en muchas plantas, como el pltano. Forma glucgeno, reafirmndolo, transforma el glucgeno de los msculos, por lo que al ser comido por los animales, los nutre y evita los calambres frecuentes. 7. CALCIO El calcio es un elemento qumico, de smbolo Ca y de nmero atmico 20. El calcio por ejemplo, en el ser humano forma estructuras de soporte y el sistema locomotor, por lo que este elemento se encuentra en grandes proporciones del ser humano. Las mejores fuentes de calcio que provienen de las plantas son el tof (si se prepara usando sulfato de calcio, contiene ms de cuatro veces la cantidad de calcio que la leche de vaca entera), las hortalizas de hojas verdes, las semillas y las nueces. El calcio que se encuentra en la verdura, que no es rica en oxalato, por ejemplo, la col rizada, se absorbe tan bien o incluso mejor que el calcio que hay en la leche entera. 8. Sodio El sodio es un elemento qumico de smbolo Na nmero atmico 11, fue descubierto por Sir Humphry Davy. El sodio por si solo es un elemento bastante daino para la salud, pero si esta junto con otros elementos, sus propiedades modifican y es beneficial para los seres vivos. La principal fuente es la sal de mesa seguida de alimentos procesados, queso, pan, cereales, carnes y pescados ahumados, curados y en salmuera . 9. En nutricin, los macro nutrientes son aquellos nutrientes que suministran la mayor parte de la energa metablica del organismo. Los principales son glcidos, protenas, y lpidos. Otros incluyen alcohol y cidos orgnicos. Se diferencian de los micronutrientes como las vitaminas y minerales en que estos son necesarios en pequeas cantidades para mantener la salud pero no para producir energa. Los elementos qumicos que los humanos consumen en grandes cantidades como carbono, hidrgeno, nitrgeno, oxgeno, fsforo y sulfuro. Las clases de componentes qumicos que los humanos consumen en grandes cantidades y los cuales proveen energa como los glcidos, protenas y lpidos. Calcio, sal (sodio y cloruro), magnesio y potasio (junto con el fsforo y el sulfuro) son algunas veces adicionados a la lista de macro nutrientes debido a que ellos son requeridos en cantidades relativamente grandes comparadas a otras vitaminas y minerales, y algunas veces son referidas como macro minerales.

icidad de la piel.