4 Flamingos pHakten, 3.

Quartal 2008
pHakten 07/08 nicht erschienen pHakten 08/087 nicht erschienen pHakten 09/08 1. Eis fr Eskimos 2. Die grten medizinischen Errungenschaften 3. Diabetes - ein neuer Verdchtiger! 4. 20 gute Grnde, sich nicht gegen Grippe impfen zu lassen 5. Rezept des Monats: Mediterrane Linsensuppe - gut fr das Herz

4 Flamingos pHakten 09/2008

Eis fr Eskimos - Die grten medizinischen Errungenschaften - Diabetes - ein neuer Verdchtiger! - 20 gute Grnde, sich nicht gegen Grippe impfen zu lassen - Rezept des Monats: Mediterrane Linsensuppe - gut fr das Herz Themen: 1. Eis fr Eskimos 2. Die grten medizinischen Errungenschaften 3. Diabetes - ein neuer Verdchtiger! 4. 20 gute Grnde, sich nicht gegen Grippe impfen zu lassen 5. Rezept des Monats: Mediterrane Linsensuppe - gut fr das Herz Lieber Leser, Sie leiden unter Depressionen? Keine Angst - dagegen hat Ihnen die Pharmaindustrie einen bunten Strau aus Antidepressiva gebunden, aus dem Sie Ihre Auswahl treffen knnen. Und wenn Sie unter Nebenwirkungen dieser Antidepressiva leiden? Machen Sie sich deswegen keine Sorgen - auch hier hat die Pharmaindustrie eine Auswahl an anderen Medikamenten, mit denen man diese dummen Nebenwirkungen in den Griff bekommt. Und wenn diese Mittelchen dann auch Nebenwirkungen machen? Ja, so kommen die Aufsichtsratsmitglieder an ihre Privatjets, Villen in der Toskana und ihren Yachten mit eigenem Hubschrauberlandeplatz Wenn die Powerfrau `nen Hnger hat Warum und wozu in aller Welt sollte man Frauen ein Medikament gegen Erektionsstrungen verkaufen? Da macht es doch schon mehr Sinn, Eskimos Eis zu verkaufen. Denn die knnen mit Eis wirklich noch etwas anfangen - und wenn sie damit nur Iglus bauen! So verrckt das klingen mag: Wissenschaftler des Pharmakonzerns Pfizer haben genau das versucht. Aber alle Versuche, ihre populres Medikament gegen die erektile Dysfunktion auch an Frauen zu verkaufen, wurde im Jahre 2004 aufgegeben. (brigens: Der Name dieses Medikaments beginnt mit einem V und reimt sich auf Niagara - alles weitere wrde vermutlich dafr sorgen, dass dieser Newsletter in Ihrem Spamfilter hngen bleibt.) Aber irgendwie scheint Pfizer seine Plne noch nicht ganz aufgegeben zu haben. Mit einer Spende des Pharmakonzerns haben Forscher der medizinischen Fakultt der Universitt von New Mexiko etwa 100 Frauen rekrutiert, deren Depressionen mit Hilfe eines Antidepressivums erfolgreich behandelt worden war. Allerdings litt jeder dieser Frauen auch unter einer typischen Nebenwirkung eines Antidepressivums: sexuelle Dysfunktion. Das Durchschnittsalter der Frauen betrug 37 Jahre, vor der Einnahme des Antidepressivums war die sexuelle Funktion in Ordnung gewesen. Das war ein Fall fr Niagara (oder so hnlich - sie wissen schon). Nach acht Wochen hatte man ein Ergebnis der placebokontrollierten Studie. Und das war alles andere als anregend. Zwar berichteten viele Frauen aus der Niagara-Gruppe ber einen besseren Orgasmus, aber sexuelles Verlangen und Erregung waren nicht erhht. Ein besserer Orgasmus klingt sicher toff, aber es ist immer etwas schwierig von Punkt A (Verlangen und Erregung) zu Punkt B (Orgasmus) zu gelangen, wenn Punkt A nicht auf der Karte zu finden ist. Auerdem berichteten 40 % der Frauen aus der Niagaragruppe ber Kopfschmerzen, auch Verdauungsstrungen und Hitzewallungen traten in dieser Gruppe mit schner Regelmigkeit auf. Dennoch hielt das die Forscher nicht davon ab, ihr schnstes Bild zu malen: Wie der leitende Autor der Studie Associated Press mitteilte, lautete die Botschaft an alle Mnner und Frauen unter einer antidepressiven Medikation, dass Niagara ihnen helfen kann, weiter ihre Medikamente einzunehmen. Und darum geht es vermutlich: Nehmen Sie weiter ihre Medikamente ein, und natrlich auch die Medikamente gegen deren Nebenwirkungen (und die Medikamente gegen deren Nebenwirkungen, und die Medikamente gegen deren Nebenwirkungen und so weiter und so fort. Der wichtigste Vorteil ist vermutlich, dass die meisten Antidepressiva rosa oder gelb sind - und das passt einfach gut zu dem Blau von Niagara.

Ich kann mit nicht vorstellen, wie die Forscher der Universitt von New Mexiko diesen Aspekt bersehen haben knnen

Die grten medizinischen Errungenschaften

Auch wenn Sie es als Leser dieses Newsletters nicht immer mitbekommen - sptestens seit ich mit etwa 13 oder 14 Jahren die Bcher Das Jahrhundert der Chirurgen und Das Zeitalter der Chirurgen von Jrgen Thorwald in die Hnde bekommen habe, sind rzte meine geheimen Helden. Und trotz aller kritischer Distanz, mit der ich der Schulmedizin heute begegne, halte ich rzte - wohlgemerkt nicht ihre Standesorganisationen, sondern die einzelnen Mediziner - fr unverzichtbar, Gut, gut - es gibt inkompetente oder unethische rzte, aber die Mehrzahl der Halbgtter in Wei sind gar nicht so bel - im Einzelfall findet man sogar den einen oder anderen, der als Vorbild dienen knnte. Und so sehr man auf alternative Heilverfahren stehen mag - es gibt Situationen (wie z. B. ein gebrochenes Bein oder eine andere schwere Verletzung) in der auch der routinierteste Homopath nicht sehr hilfreich sein kann. Und dennoch sind die meisten rzte hilflos, wenn es um die zur Zeit gefhrlichsten Erkrankungen geht. Da knnen sie bestenfalls etwas an den Symptomen ndern oder Laborergebnisse verndern. Und bei Fragen von Gesundheit und Ernhrung kommt es noch schlimmer - hier sind rzte in aller Regel nicht nur unwissend, sondern oft genug auch borniert oder arrogant. Denn whrend einer typischen medizinischen Karriere mssen oft genug 6 - 8 Stunden reichen, um alles Wissenswerte zum Thema Gesundheit und Ernhrung aufzunehmen. Trotzdem entblden sich viele dieser Mediziner nicht, dogmatisch ber alle Aspekte von Ernhrung und Nahrungsergnzung urteilen zu knnen - von denen sie oft genug auch nicht ansatzweise so viel wissen, wie die beleseneren ihrer Patienten. In den entwickelten Lndern ist uns das Vertrauen in die rzte schon mit der Muttermilch eingeimpft worden. Sie sind die Helden von TV-Serien und wir haben Ihnen quasi alle Verantwortung fr unsere Gesundheit bertragen. Und natrlich liefert die moderne medizinische Wissenschaft unglaubliche Fortschritte und hat Verfahren entwickelt, die viel Schmerz und Leid vermeiden helfen. Chirurgische Techniken beim Auseinanderschneiden und Reparieren des menschlichen Krpers haben sich in erstaunlicher Art und Weise weiter entwickelt. Die Identifizierung von krankheitsauslsenden Keimen und Erregern sowie verbesserte sanitre Verhltnisse, die eine Infektion mit diesen Keimen verhindert, haben epische Fortschritte gemacht. Die Behandlung von schweren Verbrennungen, Verletzungen und die Intensivmedizin ist fast schon als ein Wunder zu sehen. Wenn es um diese Bereiche der Medizin geht, kann der Wert der rzte gar nicht hoch genug eingeschtzt werden. Und trotzdem: Wie wre es, wenn man einmal einige der grten Errungenschaften der Medizin nehmen wrde und sie mit einem Krnchen Skepsis betrachten wrde. Dazu ist es erst einmal gut, jene Errungenschaften zu identifizieren, deren sich die moderne Medizin so gerne rhmt. Und es wre schn, wenn es nun wirklich eine Art Top Ten dieser Erfolge gbe - das ersparte uns die Arbeit, eine solche Liste zufllig zusammenstellen zu mssen. Und in der Tat - eine solche Liste gibt es tatschlich. Im vergangenen Jahr bat das angesehene British Medical Journal (BMJ) sein Leser - berwiegend rzte -, die grten medizinischen Erfolge aller Zeiten zu whlen. Und hier (Trommelwirbel) sind sie nun. Die Top Ten der grten medizinischen Errungenschaften. Danke BMJ 1. Sanitre Einrichtungen: 1795 Stimmen: Die Bedeutung von sauberem Trinkwasser und der Entsorgung von Abfall wurde gegen Ende des 18. Jahrhunderts erkannt, als man die Zusammenhnge zwischen Erkrankungen und reinem Wasser zu erkenne begann. Dennoch sind wir noch lange nicht am Ziel angelangt, so die Weltgesundheitsbeh rde WHO. Noch heute haben mehr als 1,1 Milliarden Menschen kein sauberes Trinkwasser zur Verfgung, bei 2,6 Milliarden fehlt es sogar an den einfachsten sanitren Einrichtungen. Ob man das wirklich als medizinische Leistung betrachten darf? Eigentlich geht es doch mehr um die ffentliche Gesundheit. Und die meisten Beteiligten sind auch keine rzte, sondern Brokraten und Naturwissenschaftler. Aber gut, rzte waren an den grundlegenden Entdeckungen beteiligt, also lassen wir ihnen den Ruhm. Aber wenn sie sich schon diese Feder an den Hut stecken, mssten eigentlich auch die Verantwortung fr die explosionsartige Verbreitung aller antibakteriellen Wischtcher und Seifen tragen, mit denen der Markt berflutet wird - und natrlich auch allen Probleme, die durch den unvernnftigen Einsatz dieser Produkte auftreten? 2. Antibiotika (1642 Stimmen) Alexander Fleming, ein britischer Bakteriologe, entdeckte 1928 zufllig das Penizillin, als er eine verdreckte Petrischale voller Bakterien in seinem Labor stehen lie. In dieser Schale entdeckte eine Substanz, die er spter Penizillin taufte und die diese Bakterien

abt tete. Das war die Geburtsstunde der modernen Antibiotika. 1945 erhielt Fleming fr seine Entdeckung den (halben) Nobelpreis fr Medizin. Diesen Ruhm k nnen die Mediziner gerne behalten - wenn sie auch die Verantwortung fr die Folgen bernehmen. Als Ergebnis vom Missbrauch, falschen Verordnungen und mangelhafter Betreuung der Patienten hat die medizinische Gemeinde eine Situation entstehen lassen, die noch schlimmer ist, als es vor der Entdeckung der Antibiotika der Fall war. Herzlich willkommen in der Welt der medizinisch kreierten Super-Bakterien. Da braucht man keine militrische Verschw rung, um eine Bedrohung zu konstruieren, wie in dem Film Outbreak. Nein, da reicht schon die alltgliche medizinische Arroganz und Borniertheit - vielen Dank! 3. Narkose (1.574 Stimmen) 1846 verwendete ein Zahnarzt aus Boston erstmals whrend eines Eingriffs ther und beendete so einen Groteil der operationsbedingten Schmerzen. Seitdem ist die Vollnarkose zu einem unverzichtbaren Bestandteil moderner Medizin geworden. Keine Frage - endlich ein echter Fortschritt - der aber nicht ganz so gro ist, wie es auf de ersten Blick aussieht. Denn der Einsatz von Krutern und Opiaten zur Schmerzstillung vor einer Operation ist schon seit der Zeit der alte R mer bekannt, die Akupunktur bzw. das Unterkhlen von Gliedern vor einem Eingriff ist sogar noch lter und stammt aus dem alten China. Jawohl - die moderne Ansthesie ist ein deutlicher Fortschritt - aber die Ehre ihrer Entdeckung gebhrt den alternativen Heilern, die schon Schmerzen stillten, als die moderne Medizin noch ein Glitzern im Auge ihres Begrnders war. 4. Impfstoffe: (1337 Stimmen): Impfstoffe haben geholfen, eine Reihe von Erkrankungen zu besiegen - wie Polio, Keuchhusten oder Masern. Die erste Impfung erfolgte im Jahre 1796 mit Edwards Jenners Kuhpockenimpfstoff. Auch dies ist kein eindeutiger Verdienst. Fr jeden positiven Punkt einer Impfung findet sich mindestens auch ein negativer Aspekt. Sicher sollte man nicht alle Impfstoffe ins Meer schtten einerseits wird das sowieso niemals geschehen, andererseits wren de Fische wohl nicht besonders begeistert davon - aber sicher sollte man die Durchfhrung von Impfungen mit etwas mehr Zurckhaltung betreiben, als das zur Zeit der Fall ist. Und unter diesem Aspekt ist nicht mehr sicher, ob Impfungen dann wirklich noch zu en Top Ten geh ren sollten. 5. Die Entdeckung der DNA-Struktur (1.000 Stimmen). Die Wissenschaftler James Watson and Francis Crick stellten 1953 erstmals die heute so bekannte Doppelhelix - Struktur der DNA da, jenem Riesenmolekl, auf dem die genetischen Informationen von einer Generation zur nchsten bermittelt werden. Sicher ein groer Erfolg, aber ob es ein medizinischer Fortschritt ist? Im Moment konnte nur eine einzige Erkrankung mit Hilfe der Gentherapie geheilt werden - und dabei handelt es sich um ein recht obskures Leiden. Zur Zeit sind die Vorteile der Gentherapie eher Utopie als Realitt. Aber es gibt noch einen weiteren potentiellen Vorteil der DNA-Entschlsselung: Die Vorhersage eines Erkrankungsrisikos durch den Blick auf den genetischen Code. Was als wichtiger medizinischer Fortschritt begrt wird, hat unglcklicherweise auch eine dunkle Seite. Erstens kann diese Fhigkeit genutzt werden, um Personen wegen der Risikofaktoren von der Krankenversicherung auszuschlieen, die man in ihrer DNA entdeckt hat. Was aber noch bedenklicher ist, die M glichkeit kann eine medizinische berreaktion provozieren - was zur Zeit leider auch immer hufiger passiert. Nehmen wir z. B. nur den Brustkrebs: Frauen, bei denen das so genannte Brustkrebsgen nachgewiesen worden ist, entscheiden sich immer fter dazu, sich prophylaktisch beide Brste entfernen zu lassen statt in Zukunft an Brustkrebs erkranken zu k nnen. Und dass, obwohl es auch anders ginge: Wie sich in Untersuchungen gezeigt hat, kann man dieses Brustkrebsgen durch Ernhrung und Lebensfhrung innerhalb weniger tage an- oder abschalten. Und auch beim Mann hat eine aktuelle Untersuchung gezeigt, dass man(n) ebenfalls durch Ernhrung und Vernderungen der Lebensweise 453 (!) krebsf rdernde Gene ab- und zugleich 48 krebsbekmpfende Gene anschalten kann. Wenn man nun also die Entschlsselung der DNA an die 5. Stelle dieser Liste setzt, msste man dann nicht die Entdeckung der alternativen Medizin auf Platz 4 oder h her setzen, weil diese Untersuchungen gezeigt haben, dass Ernhrung und Lebensstil die DNA ausbremsen? 6. Die Erregertheorie (843 Stimmen): Ende des 18. Jahrhunderts war Louis Pasteur der erste, der die Vermutung uerste, Krankheiten k nnten durch den Kontakt mit Mikroorganismen zu Stande kommen. Andere Wissenschaftler bauten diese Hypothese aus und zeigten, dass bestimmte Krankheiten auch durch bestimmte Erreger hervorgerufen wurden. Also, wirklich! Wie oft kann man fr ein und die selbe Entdeckung geehrt werden? Sind nicht sanitre Einrichtungen (Platz 1) und Antibiotika (Platz 2) ebenfalls Erscheinungsformen der Erregertheorie? Sanitre Einrichtungen verringern den Kontakt mit Erregern und Antibiotika t ten sie ab. Das alles basiert doch auf der Erregertheorie

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Die Anti-Baby-Pille (842 Stimmen). Die Pille (medizinisch auch orales Kontrazeptivum genannt, tauchte in den 60er Jahren des 20. Jahrhunderts auf dem US-Markt auf. Fr Frauen die dieses Medikament richtige einsetzen, kann die Pille mit 99 %iger Sicherheit eine Schwangerschaft verhten. Wie soll man es ausdrcken, ohne einen betrchtlichen Anteil der Leser zu verrgern? Welche Vorteile auch immer, die man dieser Entdeckung zuschreibt, man sollte niemals die stndig zunehmende Zahl von Krebserkrankungen der Frau in den letzten Jahrzehnten auer Acht lassen. Synthetische Hormone richten im K rper nur Unheil an Evidenzbasierte Medizin (EBM): 636 Stimmen: Wie der Name schon erkennen lsst, bedient sich die EBM der derzeit besten Beweise (wie z. B. Forschungsergebnisse) um - in Kombination mit den Werten des Patienten und der klinischen Erfahrung des Arztes - Entscheidungen ber die medizinischen Behandlung und Versorgung zu treffen. Der Begriff stammt aus den frhen 90er Jahren und hat sich seitdem immer weiter fortentwickelt. Einer meiner pers nlichen Favoriten. Theoretisch ein echter Gewinner - praktisch leider weniger. Zum einen passt die Bezeichnung evidenzbasiert auf weitaus weniger Medizin zu, als man glauben mag: nur etwa 15 %. Vergessen sollte man auch nicht die Praxis der Off-Label-Verordnung (Verordnung von Medikamenten gegen Erkrankungen, fr die sie eigentlich gar nicht zugelassen sind) - die sich jeder Kontrolle entzieht - und die den Medikamentenkontrollinstanzen so sehr am Herzen liegt, dass sie praktisch alle Einschrnkungen aufgehoben haben. Und schlielich stellt sich bei nherer Betrachtung heraus, dass vieles, was wir fr evidenzbasiert halten, eigentlich auf recht schwache Fen steht und hufig widersprchlich ist. Fazit: So gut das Konzept der EBM theoretisch ist, so schlecht ist es in der Praxis

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Bildgebende Verfahren (471 Stimmen): Die R ntgenstrahlen wurden zufllig im Jahre 1895 entdeckt. Seitdem hat sich das Aktionsfeld erweitert und uns die Computertomographie (CT), das Positronen-Emissions-Tomogramm (PET) und das Magnetresonanztomogramm (MRT) beschert. Was kann man ber bildgebende Verfahren in der Medizin schon Schlechtes sagen? Ach ja - die stndige Strahlenbelastung gilt als ein m glicher Ausl ser von Krebserkrankungen. Aber sonst? Nun, zumindest ist das MRT da ohne Probleme - bisher

10. Computer (405 Stimmen) Von Patientenakten ber Versicherungen und Informationen, das Ihr neues nicht mit den Medikamenten in Konflikt kommt - fr einige rzte sind ihre Computer fast schon wichtiger, als das Stethoskop. Computer werden seit Beginn der 60er Jahre in der Medizin eingesetzt. Mit ihnen k nnen rzte auf Informationen ber neue Medikamentenwechselwirkungen, aktuelle Studien und klinische Versuche zugreifen und haben zugleich ihre Krankenakten stets parat. Ob Computer unter den Oberbegriff medizinischer Fortschritt fallen, ist nicht ganz klar. Vielmehr handelt es sich wohl um eine technologische Errungenschaft, der sich die Medizin bedient. Sonst msste man auch Automobile als wichtige medizinische Neuerung kategorisieren, weil sie Krankentransporten gestatten, schneller das nchste Krankenhaus zu erreichen. Oder wie wre es mit Telefonen oder Faxgerten, durch die rzte in unterschiedlichen Stdten gemeinsam ber einem Patienten beraten k nnen. So leid es mir tut: Der Computer ist sicher ein groer Fortschritt, aber als medizinische Errungenschaft kann er sich per se nicht qualifizieren. Wenn sie aber trotzdem in die Kategorie medizinische Errungenschaft fallen, dann kann man sie mit gleichem Recht auch als Errungenschaft der alternativen Medizin bezeichnen. Den Dank meines Computers kann ich die Grundlagen der alternativen Medizin verbreiten, Nahrungsergnzungsmittel und Therapien empfehlen, Gesundheitsbeh rden der Regierung anrufen - und mit einem einzigen Mausklick alle Informationen an die Leser dieses Newsletters weitergeben - auch wenn die in einem beliebigen Land der Welt wohnen. Die Rolle der Medizin Rckblickend kann man wirklich ohne Einschrnkungen sagen, dass die moderne medizinische Wissenschaft tatschlich unglaubliche Fortschritte und Beitrge erreicht hat, die viele Schmerzen und Leiden gelindert haben - und dies vermutlich auch in weiterer Zukunft leisten wird. Wir haben aber auch einen Blick auf die dunkler Seite der Medizin getan - Lcken in ihrer Rstung, wenn man so will. Fr heute allerdings wollen wir es gut sein lassen und uns mit einem Glckwunsch an alle rzte verabschieden brigens: In der nchsten Ausgabe der pHakten geht es dann um die weniger positiven Beispiele moderner medizinischer Errungenschaften

Diabetes - ein neuer Verdchtiger!

Bisher waren rzte und Gesundheitsfunktionre immer der Meinung gewesen, dass die derzeitige Epidemie der Diabeteserkrankungen vom Typ II (Altersdiabetes) in erster Linie auf mangelhafter Ernhrung und/oder einem Mangel an Bewegung resultiert. Nun haben sie mit gewisser Bestrzung einen neuen Sndenbock gefunden - das Trinkwasser bzw., dessen Belastung durch anorganisches Arsen. Wie Wissenschaftler der Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health in Baltimore entdeckt haben, findet sich im Urin von Diabetikern 26 % mehr Arsen, als im Harn gesunder Personen. Und Personen mit erh hten Arsenkonzentrationen im Urin haben ein um den Faktor vier erh htes Risiko, an einem Diabetes vom Typ II zu erkranken (Journal of the American Medical Association, 2008; 300: 814-22). Und weil die 788 Teilnehmer der Untersuchung alle in Gebieten leben, in den das Wasser nur gering oder mittel stark mit Arsen belastet ist, muss man befrchten, dass diese Zusammenhngen in Regionen mit einem h heren Arsengehalt des Trinkwassers noch strker zum Tragen kommen. Anorganisches Arsen, dass aus natrlichen Mineralstoffablagerungen in das Trinkwasser gelangt, kann die Blutspiegel von Glukose UND Insulin ansteigen lassen und die Glukoseaufnahme im K rper behindern. Schon in frheren Untersuchungen in Taiwan, Bangladesh und Mexiko hatte man einen Zusammenhang zwischen dem Arsengehalt des Wassers und Diabetes beobachtet. Zudem, so befrchten die Johns Hopkins- Wissenschaftler, k nnte das Arsen auch fr Krebs, Herz- und Kreislaufleiden und Fortpflanzungsprobleme verantwortlich gemacht werden. Fazit: ein weiterer guter Grund, sich ausfhrlicher mit dem Thema Wasserfilter zu beschftigen

20 gute Grnde, sich nicht gegen Grippe impfen zu lassen

4 flamingos pHakten September 2008 Woran merkt man, dass sich auch der schlimmste Sommer seinem Ende zuneigt? Nun, einmal beenden die pHakten ihre Sommerpause. Und zum anderen finden sich auch in den Ecken der Supermrkte schon wieder die ersten Regale mit Lebkuchen, Spekulatius und Dominosteinen - schlielich ist ja auch in drei Monaten schon wieder Weihnachten. Und whrend diese beiden Botschafter des druenden Herbstes und Winters noch - je nach Prgung des Konsumenten - sowohl positiv als auch negativ bewertet werden k nnen, ist das dritte dieser Anzeichen, die ebenfalls Jahr fr Jahr vorgebrachte Mahnung, sich auch (oder zumindest) in DIESEM Jahr endlich gegen die Grippe impfen zu lassen, ein echtes rgernis. Denn diese Impfung hilft nicht. Und wenn doch, dann nur den Herstellern (und eventuell noch den rzten, die sie verabreichen). Das war unsere Botschaft in apodiktischer Kurzform. Wer es etwas lnger m chte: Hier folgt ein Artikel aus dem impf-report vom November/Dezember des Jahres 2006, dem wir mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers, Hans U. P. Tolzin hier reproduzieren drfen. Weitere Informationen finden Sie im Internet unter: http://www.impfkritik.de/ http://www.impf-report.de/ http://www.libertas-sanitas.de/ http://www.impfschutzverband.de/ http://www.agbug.de/ 1. Die angebliche T dlichkeit der Virusgrippe beruht auf reinen Schtzungen. Die angeblich bis zu 30.000 jhrlichen Inuenza Todesopfer existieren nur auf dem Papier. Das statistische Bundesamt und die Krankenhausstatistik registrieren im Durchschnitt gerade mal 15 laborbesttigte Todesflle. Die jhrlich verkndeten Horrorzahlen beruhen auf reinen Schtzungen der Arbeitsgemeinschaft Inuenza (AGI)". Diese ist zwar beim Robert-Koch-Institut (RKI), der fr die Bekmpfung von Infektionskrankheiten zustndigen Bundesbeh rde, angesiedelt, wird jedoch von vier Impfstoffherstellern finanziert. Die Schtzungen kommen dadurch zustande, dass man die erh hten Todeszahlender kalten Wintermonate dem Inuenza - Virus zurechnet. 2. Ein echter Nutzennachweis fehlt.

Hier also sind sie: 20 Grnde, sich besser nicht gegen die Grippe impfen zu lassen.

Bei der Zulassung von Grippeimpfstoffen wird nicht etwa ihre Fhigkeit geprft, die Erkrankung zu verhindern (vor allem im direkten Vergleich zu Ungeimpften), sondern nur eine als ausreichend angesehene Erh hung des sogenannten Antik rperspiegels im Blut. Die tatschliche Nichterkrankung wurde niemals nach gewiesen! 3. Der Antik rpertiter beweist gar nichts Der Antik rpertiter ist laut Auskunft des RKI nur eine sogenannte Ersatzmessgr e fr Immunitt, und Sie k nnen auch ohne messbaren Titer immun sein. Studien, die beweisen, dass ein hoher Titer zuverlssig vor einer tatschlichen Erkrankung schtzt, gibt es nicht. Die Theorie von den Antik rpern als Zauberkgelchen (Zitat Paul Ehrlich, 1905) des Immunsystems ist bereits ber 100 Jahre alt und niemals zweifelsfrei belegt worden. 4. Geimpfte sind nicht gesnder als Ungeimpfte - im Gegenteil! . Es gibt keine echten Vergleiche zwischen Geimpften und Ungeimpften, aus denen hervorgeht, dass Geimpfte gesnder wren. Im Gegenteil: Das RKI berichtete z.B. im EpiBull Nr. 12/2005 ber einen Ausbruch in einem Seniorenwohnheim, bei dem das Risiko, zu erkranken, bei Geimpften sogar etwas h her lag. Ein hnlicher Fall wurde im EpiBull Nr. 17/2003 ver ffentlicht. Dort waren drei von vier Inuenza - Toten geimpft. 5. Geimpfte haben ein h heres Risiko, an Asthma und Allergien zu erkranken! Eine ganze Reihe von Studien belegt ein entsprechend erh htes Erkrankungsrisiko fr Geimpfte. Details zu aktuellen Studien, die das Gegenteil bewiesen haben wollen, werden merkwrdigerweise unter Verschluss gehalten (siehe auch impf-report Ausgabe April 2005 und impf-report Newsletter Nr. 40/2006) 6. Die Menge der Impfstoffdosen hat sich vervielfacht - die Gesundheit nicht Im Jahr 1997 gab es noch 7 zugelassene Grippe-Impfstoffe, heute sind es 17. Whrend des Winters 1992/1993 wurden 2,5 Mio. Dosen verimpft, im Winter 2005/2006 waren es ber 20 Mio. Dosen, also mehr als 8 Mal so viel. Dennoch gab es whrend des Winters 2004/2005 angeblich bis zu 20.000 Todesflle! 7. Das Ausbleiben der Grippeepidemie im letzten Winter (2005/2006) stellt ein Rtsel dar Nachdem es im vorletzten Winter laut RKI-Schtzung bis zu 20.000 Inuenza - Tote gegeben haben soll, obwohl der Wirkungsgrad des Impfstoffs angeblich hoch war, war fr den letzten beraus harten - Winter mit mindestens der gleichen schrecklichen Bilanz zu rechnen, denn das zirkulierende Inuenza B-Virus war im saisonalen Impfstoff nicht enthalten. Dass die InuenzaTodeswelle unter diesen Umstnden ausblieb, ist bis heute ein Rtsel. Auf den zumindest teilweise nutzlosen Impfstoff kann dies kaum zurckzufhren sein. 8. Die Anflligsten protieren am wenigsten von der Impfung Selbst aus Sicht der Schulmedizin macht eine Grippeimpfung bei Kindern und Senioren keinen Sinn, da bei ihnen die Antik rperreaktion - und damit die (angebliche) Immunitt - schwcher ausfllt. Nur junge Erwachsene zeigen optimale Immunreaktionen. Je jnger und je lter ein Mensch, desto schwcher die Antik rperreaktion. Entsprechend h her fllt das jeweilige Nebenwirkungsrisiko ins Gewicht, was eine neue Nutzen - Risiko - Abwgung erforderlich macht. 9. Trotz h herer Durchimpfungsrate liegt die Erkrankungsrate in den Neuen Bundeslndern deutlich ber der in den Alten Bundeslndern(Details siehe impf-report, Ausgabe Sept./Okt. 2005) 10. Geimpfte Betriebsangeh rige der Ford-Werke zeigten bei einer Vergleichsstudie ein h heres Erkrankungsrisiko als Ungeimpfte(WDR, 20. Sept. 2004) 11. Die vier krzlich gemeldeten Todesflle sind nach wie vor nicht aufgeklrt Das PEI gab am 26. Oktober bezglich der krzlich aus Israel gemeldeten Todesflle Entwarnung, obwohl noch nicht einmal eine Autopsie der Todesopfer vorgenommen wurde. brigens wurden zwischen 2001 und 2005 auch in Deutschland mindestens 6 Todesflle im zeitlichen Zusammenhang mit Grippeimpfungen gemeldet (lt. RKI-Daten vom 24.10.2006). 12. Es gibt keine Studien mit eindeutigen Belegen fr einen Impfnutzen Eine krzlich ver ffentlichte Cochrane-bersichtsstudie konnte keine Beweise fr den Impfnutzen finden (ORF, 30.10.2006; BMJ 2006;333:912-915)

13. ber das wahre Risiko von Impfstoffen gibt es in Deutschland keine gesicherten Daten! (Siehe Bundesgesundheitsblatt 12/2004, S. 1161. Damit ist jede Nutzen-Risiko-Abwgung hinfllig! 14. Die Diagnose Virusgrippe ist unsicher Und zwar aus zwei Grnden: a. Unter den Hunderten als Ursache von Erkltungssymptomen in Frage kommenden Erregern sucht man blicherweise im Labor zuerst nach gngigen Inuenzaviren. Mit dem ersten positiven Laborbefund wird jede weitere Suche eingestellt. Die Diagnose Inuenza ist also willkrlich, da weitere m gliche Ursachen von vornherein ausgeschlossen werden.

b. Die Labortests zum Nachweis von Inuenzaviren sind nicht anhand des hochaufgereinigten Virus geeicht, sondern anhand von Patienten mit einer bestimmten Diagnose. Niemand kann deshalb mit Sicherheit sagen, worauf die Tests tatschlich reagieren. Vielleicht auf spezische Viren, vielleicht aber auch nicht. 15. Die Ansteckbarkeit der Grippe ist fraglich Jede Behauptung einer Ansteckung von Mensch zu Mensch beruht auf reinen Hypothesen und Experimenten unter konstruierten Bedingungen (siehe impf-report, Ausgabe Nov/Dez. 2005). Mehrere Ansteckungsexperimente in den USA whrend der Spanischen Grippe im Jahre 1918 ergaben, dass nicht eine der Versuchspersonen erkrankte! 16. Die Empfnglichkeit ist vom Gesamtzustand abhngig Es gibt zahlreiche Hinweise und Erfahrungswerte, wonach die Anflligkeit fr Erkltungskrankheiten vor allem vom Gesamtzustand des Menschen abhngt, und dass dieser vor allem durch eine vitalstoffreiche Nahrung - und insbesondere durch die Meidung von Zucker und Weimehl - positiv zu beeinussen ist. Es ist ja auch logisch: Je mehr Vitalstoffe dem K rper zur Verfgung stehen und je schwcher belastende Einsse ins Gewicht fallen, desto effektiver kann unser Organismus aus eigener Kraft mit Stressfaktoren fertig werden. 17. Bei Komplikationen [einer Grippe] handelt es sich oft um Medikamenten-Nebenwirkungen Die gefrchteten Komplikationen bei Erkltungskrankheiten - ein beliebtes Argument fr die Impfung - sind oft eine Folge der Nebenwirkungen der verabreichten Medikamente. Ein rechtzeitiger Blick in die Beipackzettel von Fiebersenkern, Schmerzmitteln, Entzndungshemmern und Antibiotika kann unter Umstnden eine Menge Kummer ersparen. 18. Die kollektive Erregerphobie fhrt in eine wissenschaftliche Sackgasse Jeder Mensch hat stndig ein Mehrfaches an Bakterien und Viren in sich, als er ber eigene K rperzellen verfgt, unabhngig davon, ob er gesund oder krank ist (Nature Biotechnology, 6. Okt. 2004). Wir k nnen demnach mindestens so viele Erreger fr unsere Gesundheit verantwortlich machen, wie fr unsere Krankheiten. 19. Alle Infektionskrankheiten sind in der Regel durch bewhrte Naturheilverfahren gut behandelbar Und zwar abhngig von den im individuellen Fall festgestellten Ursachen (eine ganze Reihe von Infektions- und Vergiftungskrankheiten beginnen mit grippehnlichen Symptomen) 20. Angst war noch nie ein guter Ratgeber! Die jhrlich von neuem angewandte Furchtappellstrategie hat die Erzeugung von Angst durch das Aufbauschen einer angeblichen Gefahr zum Ziel, denn ein verngstigter Mensch ist leichter zur Impfung zu bewegen. Im Zeitalter der Aufklrung, der Menschenrechte und der Demokratie sollte jedoch die Manipulation von Menschen durch die F rderung ihrer ngste kein Mittel der Wahl mehr sein, sondern die F rderung von Eigenverantwortlichkeit, Selbststndigkeit und Unabhngigkeit. Vor allem aber sollte eine Gesundheitspolitik zuallererst dem Gemeinwohl dienen! So, das war also die mittel lange Form. Wer sich (und vielleicht auch seinen spritzenschwingenden Hausarzt) noch weiter zu diesem Thema informieren m chte, dem empfehlen wir einen Blick in das pHakten - Dossier Grippe, das wir ihnen auf Anforderung gerne als PDF- Datei zukommen lassen - E-Mail an Aberendes@4flamingos gengt!

Rezept des Monats: Mediterrane Linsensuppe - gut fr das Herz

Wer sein Herz gesund erhalten will oder muss, der sollte in seinen Speiseplan Linsen aufnehmen. Linsen sind preiswerte Hlsenfrchte, die es in eine reichen Auswahl von Farben gibt - und jede dieser Farben hilft Ihrem Herzen und Ihrer Gesundheit im Allgemeinen. Linsen sind reich an Folsure, eine Vitamin, dass wir brauchen, um unsere Homocysteinspiegel in einem gesunden Bereich zu halten - und das ist vermutlich der Grund, warum der regelmige Verzehr von Linsen Herz und Gefe auch im Alter gesund erhalten. Auerdem liefern Linsen reichlich Eiwei, Ballaststoffe, Tryptophan, Eisen und eine Reihe anderer Mikronhrstoffen, von denen jede Ihrer Zellen profitiert Zutaten fr 8 Portionen 2 Tassen getrocknete Linsen, gut abgesplt 2 Dosen Tomatenmark oder -Stcke 2 Stangen Staudensellerie in Wrfel geschnitten 4 mittelgroe Karotten, ebenfalls in Wrfel geschnitten 1 gewrfelte rote Zwiebel, 3 Knoblauchzehen, zerdrckt oder fein gehackt 2 EL Oliven l, extra vergine 12 Tassen (3 Liter) Wasser oder Gemsebrhe (bzw. eine Kombination daraus) Meersalz Zubereitung 1. Sellerie, Karotten, Zwiebeln und Knoblauch etwa 5 Minuten bei mittlerer Hitze in dem Oliven l andnsten. 2. Linsen und 2/3 der Wasser-Gemsebrhe-Mischung hinzufgen und bei mittlerer Hitze kochen lassen, bis die Linsen weich sind - das drfte etwa 15 - 20 Minuten brauchen. Sobald die Linsen weich sind die restliche Flssigkeit dazugeben und nochmals bei mittlere Hitze 15 Minuten k cheln lassen. 3. Tomaten dazugeben nochmals 10 Minuten k cheln lassen. Mit Meersalz schmecken. Genieen Sie diese wrzige mediterrane Suppe, dazu passt besonders gut ein Salat oder eine halbe Avocado. Quellen: Ice for Eskimos, HSI e-Alert September 02, 2008 Treatment of Women with Antidepressant-Associated Sexual Dysfunction Journal of the American Medical Association, Vol. 300, No. 4, July 23/30, 2008, jama.ama-assn.org Women on Antidepressants May Benefit from Niagara, Carla K. Johnson, Associated Press, 22. 07. 2008, ap.org Jon Barron, World's Greatest Medical Advancements, 7/7/2008, http://www.jonbarron.org/newsletters/07-072008.php Diabetes: Tap water may be a major cause, WDDTY E-News vom 21. 08. 2008, http://www.wddty.com/03363800373046747952/diabetes-tap-water-may-be-a-major-cause.html 20 gute Grnde, sich nicht gegen Grippe impfen zu lassen, impf-report November/Dezember 2006, Dr. Ben Kim, Heart-Healthy Soup Recipe, 29. Juli, 2008