SUMARIO:

PLANIFICACIN DE EMERGENCIAS CON PRODUCTOS QUMICOS

La planificacin previa a un accidente y la coordinacin con diferentes instituciones, permitir minimizar los efectos negativos de una emergencia que relaciona productos qumicos. Diversos factores como pueden ser el tipo de accidente, las condiciones meteorolgicas o el tiempo transcurrido desde el inicio del siniestro, modificarn el tipo de actuacin sobre siniestros que involucren substancias con riesgo qumico. (Pg. 3)

INSTALACIONES DE AGUA EN INCENDIOS FORESTALES

Parmetros de actuacin para la prolongacin y recogida de mangueras durante la extincin de incendios forestales. Propuesta de actuacin para instalaciones forestales, basada en el relevo de mochilas. (Pg. 8)

OPERACIONES DE RESCATE EN INCENDIOS

Metodologa de actuacin para la bsqueda y rescate de personas durante incendios urbanos. Traduccin del libro: "Handbook of emergency care and rescue". Lawrence W. Erven. (Pg. 15)

ESTIRAMIENTOS
Primero de una serie de cinco artculos sobre los estiramientos. Traduccin del libro: "Estirndose". Bob Anderson. (Pg. 18)

Edita y publica: Bombers de Cornell Razn social: Bombers de Cornell c/ Ignasi Iglesias s/n Cornell -08940telf: 474.39.93

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PLANIFICACIN DE EMERGENCIAS CON PRODUCTOS QUMICOS

JUAN J. ESPADAS
n la gestin de emergencias que involucren productos qumicos es esencial la planificacin previa al siniestro. Esta planificacin precisa del estudio de la tipologa de los accidentes que se pueden producir, de la metodologia de control y mitigacin de daos, y, quizs lo mas importante, saber que recursos sern necesarios y quienes pueden proporcionarlos. Un buen plan de respuesta debe coordinar los servicios de bomberos con equipos de apoyo exterior. Si la emergencia esta causada por mercancas peligrosas la ayuda que pueden proporcionar las industrias qumicas y de transportes, as como otros organismos de carcter institucional, no estn ms all que lo que represnta una llamada telefnica. La planificacin y la coordinacin de una situacin de emergencia minimizarn la confusin y aumentaran enormemente los recursos disponibles para la comunidad. Es importante saber quienes son las personas que pueden asesorarnos en una materia y, mejor an, tenerlas presentes en las etapas iniciales de los planteamientos. La prevencin es fundamental en la actuacin sobre cualquier accidente. Pensar en la prevencin es an ms importante cuando el accidente incluye - o puede incluir - mercancas peligrosas. Es imprescindible saber las propiedades de cada una de las substancias implicadas, ya que algunas mercancas peligrosas no

pueden verse ni olerse y, adems, pueden presentarse escapes de productos qumicos en forma gaseosa, liquida o slida. Es preciso asumir el peligro de incendios o explosiones repentinas. Es muy posible que la escena de un accidente con mercancas peligrosas represente un grado de peligro tan alto que la nica accin segura sea proteger el permetro y evacuar a las personas que puedan quedar expuestas a los peligros de gases txicos. En caso que se produzca un accidente con mercancas peligrosas la recepcin de la alarma nos avanzar el sentido que hemos de dar, de forma general, a nuestras primeras actuaciones. Los datos bsicos se pueden concretar en:

1. Su nombre, localizacin y numero de telfono. 2. La localizacin del incidente. 3. El transportista implicado. 4. Las seales de registro del vehculo 5. Los datos del panel naranja y etiquetas. 6. La accesibilidad. 7. Las condiciones meteorolgicas. 8. Informacin sobre la poblacin local. 9. La topografa. 10. La disponibilidad de agua.

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FACTORES DE ACTUACIN
Los principales factores que modificarn nuestra actuacin sobre materiales que comporten un riesgo qumico, los podemos resumir en: Tipo de accidente Tipo de accidente Los accidentes durante el transporte de materias peligrosas estn generalmente asociados a la perdida de contencin de un producto txico, corrosivo o inflamable. Dependiendo de las condiciones en las que este se encuentre y de sus propiedades, puede producirse un incendio, una nube txica o inflamable, etc. El inicio del accidente -la fuga, en muchos casos, puede considerarse ya como un accidente en si misma- puede ser provocado por diversas causas: corrosin, error de instrumentacin, etc. Evidentemente, puede ser debido tambin a circunstancias originadas por el hecho de que la unidad se desplaza (accidentes de circulacin).

Localizacin de las personas en peligro Presencia de incendio, humo o gases. Identificacin de la mercanca peligrosa Estado general de los vehculos y
contenedores.

Condiciones meteorolgicas. Morfologa del terreno. Ncleos de poblacin. Tiempo transcurrido

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Si la fuga es lquida posiblemente se formar un charco en funcin de la disposicin del terreno. Si el producto es combustible puede producirse un incendio del lquido derramado o puede formarse una nube inflamable si encuentra un punto de ignicin. La deflagracin ocasionar una explosin por combustin de notables efectos destructivos. Si el producto es txico, la nube formada puede simplemente dispersarse en la atmsfera si es menos pesada que el aire o si las condiciones atmosfricas son favorables, o puede desplazarse a ras de suelo, con el consiguiente peligro para la poblacin. Si la fuga es de gas o de vapor, la situacin depender de la velocidad de salida. Si sta es inferior a unos 20 m/s puede formarse una nube, o si es un gas combustible puede quemar como un dardo de fuego. Si la velocidad es superior, lmite relativamente arbitrario, la turbulencia originada impide la formacin de una nube y el producto se dispersar en la atmsfera. Hemos de tener en cuenta que, en algunos casos, la fuga y el accidente pueden ser simultneos, como por ejemplo cuando explota un depsito. En este caso, la sobrepresin y la proyeccin de fragmentos tienen lugar en el mismo momento en que hay el derramamiento hacia el exterior que toda la masa de substancia. El accidente puede continuar todava durante un cierto tiempo (20 a 30 s.) si sta substancia es inflamable, formando una bola de fuego.

riesgo qumico es el rescate de personas. Sin embargo, estos incidentes conllevan una serie de riesgos asociados que los hacen peculiares a otro tipo de incidentes. El responsable accidental de siniestro, sobre todo en los primeros momentos de la emergencia, deber decidir el riesgo que han de correr los bomberos que no estn equipados con trajes de proteccin qumica, y no hay frmulas mgicas para realizar esta evaluacin. Depender de la facilidad para realizar el rescate (vctimas atrapadas), el tipo de material sobre el que se ha producido la emergencia y sus riesgos, y el tipo de proteccin que sea necesaria. La clave est en nuestra responsabilidad de preservar y proteger la vida de los ciudadanos o transportistas, pero tambin la de los equipos de emergencia actuantes.

Presencia de incendio, humo o gases El entrenamiento para la lucha de incendios convencionales no es siempre adecuado para la situaciones con riesgo qumico. Los fuegos producidos por una reaccin qumica, los cambios de temperatura y la aplicacin de agua, hacen por si mismos que un accidente relacionado con productos qumicos sea extraordinariamente difcil de dirigir. El fuego puede ser una ventaja dentro de un problema. El fuego es visible y, si se puede aislar, consumir todas las substancias que estn expuestas, de esta manera, podemos decir que un fuego continuado y controlable puede ser prctico. Pero si permitimos el desarrollo del fuego no puede haber lugar a las sorpresas, como por ejemplo tanques escondidos o tanques presurizados. De hecho, para productos qumicos como el cloruro de vinilo, debido

Rescate de los heridos Como en cualquier otro tipo de servicio, la primera consideracin a tener en cuenta en incidentes que conlleven un

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al peligro de auto-ignicin y polimerizacin, se recomienda la ignicin controlada, a pesar de la emisin de humos txicos.

Estado general de los recipientes Los daos sufridos por un contenedor, aunque muestren una apariencia catastrfica, pueden no afectar su integridad estructural, mientras que una abolladura o una fisura que parezca pequea puede conducir a un colapso total, sobre todo si la cisterna esta presurizada. El asesoramiento en daos accidentales sufridos por un contenedor de materiales peligrosos sobre todo los contenedores tales como vagones-cisterna y contenedorescisterna - es un asunto para expertos. Si existe alguna duda sobre la integridad de una cisterna, los expertos deben examinarlo antes de tomar decisiones, tales como mover la cisterna o trasladar su contenido. Puede resultar muy

Identificacin de la substancia Es necesario identificar e individualizar las mercancas peligrosas transportadas as como los vagones, cisternas o contenedores, que hayan sido afectados por el accidente. El transportista lleva la carta de porte y otros documentos que detallan el tipo de mercanca transportada as como el lugar que ocupan en la composicin. Sin embargo lo mas rpido (si no han sido destruidos y estn a la vista) es identificar la mercanca mediante los datos del panel naranja y las etiquetas de peligro.

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importante el asesoramiento de los fabricantes de contenedores y transportistas de mercancas peligrosas. Existen muy pocas reglas de carcter general en este rea que sean exactas y tiles. A continuacin se exponen una serie de consideraciones iniciales para evaluar los daos a contenedores que no estn implicado en un incendio: Los daos nicamente a la carcasa exterior o al revestimiento de una cisterna, normalmente, no disminuyen la resistencia de la misma, pero se necesita una cierta experiencia para distinguir entre las cisternas con y las que no tienen ningn revestimiento exterior. Como regla general, las abolladuras grandes son peores que las pequeas. Las abolladuras con el fondo afilado son ms peligrosas que aquellas con

el fondo redondo. Una de las situaciones mas peligrosas de todas es cuando el metal de una cisterna ha resultado tan daado que se ha doblado hacia dentro. Generalmente los araazos recibidos por un tanque al deslizarse por tierra, gravilla o superficies similares, no suelen ser fatales; sin embargo, son muy peligrosas las fisuras, sobre todo aquellas que han quitado metal de la superficie del tanque, y especialmente, son aun mas peligrosas aquellas que hayan daando el metal en las soldaduras del tanque.

Condiciones meteorolgicas Las condiciones meteorolgicas son un factor crtico en cualquiera de las fases

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de control de un derrame. Obviamente no son controlabes, pero si que pueden ser previsibles y evaluables. En caso de fuga de producto en el aire, el factor viento es crtico. Las rachas de viento superficiales pueden afectar la localizacin de la maniobra. En cambio, los vientos constantes permitirn determinar el rea de evacuacin y situar adecuadamente la zona afectada por la contaminacin. Para calibrar la direccin y la velocidad del viento podemos situar mangas de viento a diferentes alturas respecto al incidente. Se ha de emplazar un observador permanente a esta vigilancia cuando el equipo de emergencia que est actuando en el siniestro pueda ser vulnerable a las concentraciones de gas.

La lluvia puede diluir un producto qumico, enfriar un potencial reactivo y reducir la dispersin de una nube de gas; pero tambin puede servir de vehculo para la mezcla de reactivos, transportar los productos qumicos hasta cursos naturales de agua, facilitar la penetracin en slidos porosos, y, generalmente, crear unas condiciones de trabajo peligrosas, hmedas y sucias. Las temperaturas excesivamente altas incrementan la probabilidad de reacciones qumicas, refuerzan la vaporizacin del producto y facilitan la fatiga y el estrs para los equipos de emergencia. Un rpido cambio de temperatura tambin es extremadamente peligroso cuando estamos tratando con fugas de gases voltiles por rotura de tanques.

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Morfologa del terreno Generalmente, cualquier accidente que relacione materias peligrosas representa un derrame potencial de productos qumicos sobre cursos naturales de agua. Si el producto no fluye directamente hacia cursos naturales, si que puede producirse este efecto cuando lo vehicule la lluvia o el agua de extincin. As como la mayora de las condiciones naturales que afectan a un accidente, el terreno puede ser a la vez un obstculo y una ayuda. Las reas que contienen componentes de desage crticos como precipicios o grandes inclinaciones, no solo ofrecen complicaciones para los equipos de emergencia, sino que ofrecen poca ayuda para la contencin del producto. Las caractersticas de los slidos que contiene el terreno son importantes para predecir la penetracin, absorcin y capacidad de trabajo. Los terrenos fisurados, rocosos, junto con terrenos arenosos o arcillosos secos proporcionan las condiciones adecuadas para la penetracin inmediata y transporte de lquidos no viscosos hasta los sistemas de agua. Por lo contrario, los terrenos altamente orgnicos, con un gran mantillo de hojarasca o de turba, son tremendamente absorbentes y pueden apoyar el proceso de mitigacin por absorcin y amortiguacin de ciertos productos qumicos.

Tiempo transcurrido No hay otro factor ms significativo en los procedimientos de control de emergencias en siniestros de riesgo

qumico que el tiempo transcurrido desde el inicio de la emergencia. El tiempo utilizado en las primeras fases de control condicionar el nivel de eficiencia global de la respuesta. En los momentos iniciales, las acciones se caracterizan por su velocidad, el control del avance del fuego, el rescate de los heridos, y la evacuacin de la rea afectada son reacciones rpidas e instintivas que siempre acompaarn a los accidentes. Una vez se han realizado estas accio n e s , e l m o v i m i e n t o o b v i o e s retirarse hasta el lmite del rea de evacuacin y esperar hasta 6 8 horas despus de la ltima explosin significativa o despus del ltimo fuego mayor. Durante este periodo, los productos qumicos involucrados en accidentes se mezclarn, explotarn, quemaran o emitirn gases txicos, y siempre sern peligrosos. Pero en algn punto del tiempo, el incidente se normalizar, o equilibrar a un nivel. Mientras esperamos este estado de equilibrio, que nos permitir acceder al rea afectada, los lquidos se habrn mezclado totalmente, la penetracin en el terreno ser significativa, y cualquier imprevisto posible se habr producido. Resumiendo, la contaminacin y los riesgos para la salud habrn avanzado. Sin embargo, la cuestin es Podramos hacer algo significativo durante estas 6 8 horas, aparte de exponer a los equipos de emergencia a un alto riesgo de lesin o muerte?, la seguridad que ofrece la espera de este tiempo nos ofrece una mayor rentabilidad que las que proporcionaran las acciones realizadas durante una operacin precaria.

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INSTALACIONES DE AGUA
-INCENDIOS FORESTALESAntonio Valbuena, Sergent EBC Quim Non, Caporal EBC Juan J. Espadas, Caporal

a extincin de incendios forestales est asociada a largas instalaciones de agua, que van prolongndose de una forma continuada, sin interrupciones en el suministro de agua en punta de lanza. Esta necesidad de suministro continuo hace preciso que el equipo de bomberos que trabaje en el tendido de mangueras durante la extincin de incendios forestales, ha de convertirse en un grupo humano coordinado, eficaz y rpido, ya que de estos parmetros de actuacin depender la reduccin de daos, ms all de los puramente econmicos. Dependiendo de la distancia hasta el punto de inicio de la extincin, podemos realizar la aproximacin con carretes de mangueras flexibles o desplegando la cantidad de mangueras individuales que consideremos necesaria. Hemos de recordar que el arrastre de una gran cantidad de mangueras para realizar la aproximacin al incendio, puede comportar serios problemas tanto para el avance de la

lnea en si, como para la integridad de la misma, ya que el fuerte rozamiento que sufren las mangueras contra el terreno, rboles o piedras puede impedir su avance o daarlas. Entre las primeras mangueras es necesario intercalar una bifurcacin o una T para descargar la lnea en caso de una posible presurizacin por desnivel. La bifurcacin tambin nos permitir el cambio de autobomba de suministro de agua a la lnea sin tener que vaciar la instalacin, evitando que se pierda el agua que contena. Una vez realizada la aproximacin al incendio, la prolongacin de la lnea de agua se ha de realizar manguera a manguera. La mecnica de tendido de mangueras durante un incendio forestal depender de los medios de transporte de mangueras que utilicemos, ya sea en mochilas o en carretes, y en que parte del proceso de extincin nos encontramos, la primera fase o extincin de las llamas, o la segunda, extincin de las brasas residuales e inspeccin.

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Instalaciones de agua

PRIMERA FASE DE LA EXTINCIN

Prolongacin con mochilas de mangueras. El equipo de bomberos mnimo para realizar un tendido de mangueras continuado de una lnea de agua durante la extincin de incendios forestales ha de ser,

sin contar con el maquinista de la bomba, de cinco personas. Un nmero inferior de bomberos creara serias carencias a la eficacia que se le supone a la extincin de incendios. La incorporacin de personal ajeno a la mecnica de trabajo de un grupo coordinado de bomberos, si bien no es despreciable por el apoyo humano que representa, no tendra que alterar una dinmica general de actuacin, ni sustituir ninguna de las piezas sobre la que se apoya la prolongacin de las lneas de agua.

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El equipo de bomberos est compuesto por un portalanza, dedicado a la extincin del incendio, un ayudante del portalanza, que realizara labores de apoyo a la extincin, un portador de mochila, un bombero encargado del lanzamiento de las mangueras, y un bombero que controle el bucle de reserva y de el aviso para el posterior despliegue de las mangueras. Todos los trabajos que realizan los diferentes miembros del equipo tienen la misma importancia, ya que el avance de la extincin se apoya sobre los trabajos individuales. La eficacia global de un equipo de trabajo tiene como base el desarrollo correcto de cada una de las faenas asignadas individualmente. Mientras el portalanza y su ayudante avanzan en la extincin, el bombero que controla la longitud y

desbloquea el bucle de reserva, ha de dar el aviso para que despliegue otra manguera al bombero encargado de lanzarlas, momentos antes que el bucle de reserva se agote. La manguera ha de estar correctamente desplegada y a punto, con los dos rcors en la mano, al lado del portalanzas, un momento antes de alcanzar la distancia mxima total de la instalacin Hemos de dejar un cierto bucle de manguera en la punta de lanza para facilitar el estrangulamiento y acoplamiento de las mangueras. El desplegado de la manguera que prolongar la lnea se ha de realizar hacia atrs, sobre un rea libre de brasas y, en la medida de lo posible, libre de obstculos que puedan obstaculizar su avance, tales como vegetacin baja, rocas, rboles, etc.

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Para conectar una nueva manguera sin interrumpir el suministro de agua desde la bomba, podemos cortar este caudal cerca de la lanza estrangulando la manguera. Para realizar esta operacin es necesario cerrar la lanza, no totalmente sino dejando un ligero escape al agua, para que no se bloquee la lanza en caso que esta no disponga de maneral. El ayudante del portalanza estrangular el suministro doblando la

manguera sobre si misma, apoyando la palma de la mano en la seccin de manguera ms cercano a la lanza. Cuando el portalanza abra rpida y totalmente la lanza, notaremos que se vaca de agua la seccin desde el punto de estrangulacin hacia la lanza, es este efecto de la inercia del agua el que hemos de aprovechar para ocluir totalmente la seccin de la manguera, que permitir la interrupcin total del suministro de agua hacia la lanza.

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SEGUNDA FASE DE LA EXTINCIN

Refresco, inspeccin y recogida de material. La mecnica de trabajo de la segunda fase de la extincin estar condicionada por el sentido en que se ha efectuado la primera fase, ya sea de arriba hacia abajo o de abajo hacia arriba. Cuando el equipo de bomberos realiza la segunda fase de la extincin volver a pasar, pero en direccin contraria, por los lugares donde ha pasado anteriormente, eliminando y sofocando las brasas, refrescando puntos calientes, creando un margen de seguridad e inspeccionado las zonas con posibilidad

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de reproduccin. Es necesario realizar las mismas operaciones que se han apuntado anteriormente, no obstante existir una diferencia lgica, estas operaciones servirn no para prolongar la lnea, sino para acortarla y recogerla. En el caso que esta fase se realice hacia abajo, al llegar el portalanza a la altura del primer rcor, se tendrn que realizar las mismas operaciones que antes, pero ahora, en vez de conectar otra manguera, desconectaremos la manguera sobre la que trabajamos y conectaremos la lanza nuevamente a la lnea con agua. El vaciado de la manguera se realiza por un proceso natural, ya que los dos rcors de la manguera quedarn hacia abajo. Una vez igualados los rcors, el bombero que antes controlaba el bucle de reserva ya puede recoger la manguera. Si la segunda fase de la extincin se realiza hacia arriba, el principal problema consiste en que el vaciado de la manguera no es automtico si se realiza la recogida segn el mtodo anterior, ya que los rcors quedaran orientados a la banda contraria a la pendiente. Podemos utilizar diferentes mtodos para mantener una mecnica de trabajo fluida, sin paseos intiles arriba y abajo. Para realizar estas tcnicas es necesario disponer de una buena coordinacin y visin de conjunto entre el grupo de trabajo, especialmente entre el portalanzas y el bombero que controla el bucle de reserva y recoge la manguera. El primer mtodo consiste en que un bombero coja la manguera aproximadamente por la mitad y vaya subiendo, mientras estira de la

manguera, al mismo ritmo que el portalanza realiza la extincin. Cuando ste llegue al primer rcor donde desconectar la manguera, estos estarn al mismo nivel y mirando en el sentido de la pendiente, permitiendo as el vaciado natural del agua en el interior de la manguera. Una vez hecho sto, solo nos faltar efectuar las operaciones de cambio de mangueras y continuar con las operaciones de extincin. Este mtodo cuenta con el inconveniente de crear un bucle de manguera alejado del portalanza y del bombero encargado de recoger la manguera, as que el control de este bucle residual tendr que efectuarlo otro componente del equipo. El siguiente mtodo es ms efectivo en lugares donde el suelo est, relativamente, libre de obstculos, ya que al recogerse dos mangueras al mismo tiempo, si se forma un bucle residual entre la mitad y un extremo de la manguera, se pueden sufrir enganchadas que frenaran la fluidez con la que ha de realizarse la operacin. Durante las operaciones de extincin, el portalanza rebasa la primera conexin entre mangueras y continua repasando hasta llegar a la segunda conexin. Al llegar a este segundo rcor, se inician las operaciones de cambio de mangueras tal y como se han explicado anteriormente. El resultado son dos mangueras totalmente estiradas con uno de los rcors orientado hacia la pendiente, al desconectarlos entre si, el agua fluir de forma natural, permitiendo as, el vaciado de las mangueras. Cogeremos estas mangueras, aproximadamente, por su punto medio, las arrastraremos hacia arriba hasta que los rcors queden igualados y procederemos a su plegado.

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SISTEMA DE RELEVOS DE MOCHILAS

El sistema de relevos de mochilas es un procedimiento de actuacin para instalaciones forestales que se presuman de gran longitud y a realizar teniendo como base un equipo mnimo de trabajo. Este sistema ha sido planteado y desarrollado por el personal del Parque de bomberos de Mollerussa, dependiente de la DGPEISC. Este procedimiento de actuacin se basa en el transporte de mochilas de mangueras entre varios bomberos a tramos indeterminados, hasta llegar a punta de lanza. Aunque resta una cierta efectividad a la extincin del incendio, ya que elimina paulatinamente personal en punta de lanza, este sistema aventaja al sistema tradicional de transporte de mangueras de mochilas en dos puntos fundamentales: garantiza la continua llegada de material de extincin a punta de lanza; y permite a los bomberos trabajar de una forma ms continuada, con ausencia de sobresfuerzos puntuales, lo que garantizar un mayor periodo de trabajo seguro. Para realizar este sistema, partiendo de una escuadra completa, cuatro bomberos salen desde el vehculo equipados con mochilas. A lo largo de la instalacin se van vaciando de material estas mochilas. Cuando se vaca la primera, el portador se dirige hacia el camin a por una nueva

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mochila, o a recargar de material la ya usada. Dado que la extincin contina, se vaciar una segunda mochila. El portador de esta ltima mochila iniciar el retorno hacia el camin en busca de ms material. En un determinado momento del trayecto el segundo porteador de mochilas se encontrar con el primer hombre que anteriormente haba ido a buscar ms material. En este punto se intercambiarn las mochilas, el que avanzaba hacia la lanza volver hacia al camin con una mochila vaca a por ms material, mientras que el segundo porteador llevar la mochila llena de material hacia la punta de lanza. Paralelamente, uno de los porteadores de material situado en

punta de lanza ya habr agotado su material y estar dirigindose hacia la autobomba. A lo largo del camino se encontrar se encontrar con el segundo porteador cargado con material, en ese punto se intercambian el material, de manera que el segundo porteador vuelve hacia la autobomba, mientras el tercer bombero volver hacia la punta de lanza con nuevo material.

As, de forma repetida, cada bombero caminar un trayecto indeterminado con la mochila llena, y se la pasar al bombero procedente de la punta de extincin que lleva una mochila vaca.

MOCHILA DE MANGUERAS
La mochila es una bolsa de fibra sinttica que incorpora una espaldera de tubo metlico que se adapta a la espalda del porteador. Su funcin es facilitar el transporte de mangueras, dejando libres las manos para realizar cualquier otra operacin. Dispone de un cinturn para ceirse al cuerpo y de cinchas de sujecin para su bloqueo una vez cargada. En el interior de la mochila caben cuatro mangueras de 25 mm., plegadas en rollo doble, colocadas de dos en dos, unas sobre otras. Tambin se pueden transportar mangueras plegadas en madeja.

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OPERACIONES DE RESCATE EN INCENDIOS

Lawrence W. Erven Emergency care and rescure; ed. MacMillan
as operaciones de rescate durante un incendio se pueden ver complicadas, a veces, por el hecho que las vctimas se pueden encontrar bajo las ms complicadas y peligrosas condiciones, y han de ser movilizadas hacia lugares seguros para administrarlas los primeros auxilios. Las primeras operaciones a realizar durante un incendio han de estar encaminadas al rescate de las personas atrapadas en el interior de los edificios, aunque, algunas veces, un primer y rpido ataque al incendio es muy importante para facilitar estos procedimientos de rescate. Es muy importante prevenir las situaciones de pnico en hospitales, edificios pblicos o escuelas. Una actitud seria, tranquila y eficiente del personal de rescate, ayudar a tranquilizar a la gente y facilitar las operaciones de rescate. Nada puede poner ms nerviosa a la gente que realizar las operaciones de rescate de una forma estrepitosa y sin control. Los equipos de rescate han de comprobar, ayudados por los residentes del edificio, si quedan, y donde, miembros de una familia, empleados o vecinos en el interior del edificio. Se ha de realizar una bsqueda completa en todo el edificio, aunque no se haya echado a nadie de menos. Hay ocasiones que vecinos, amigos o transentes entran en los

edificios sin el conocimiento de los ocupantes. La bsqueda ha de realizarse de la forma ms segura y rpida como sea posible, de forma completa y sistemtica. Los equipos de rescate han de estar formados por parejas, y equipados con equipo de respiracin autnoma.

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Una bsqueda adecuada se divide en dos partes diferenciadas: la primera bsqueda y la bsqueda secundaria.

Primera bsqueda La primera dotacin que llegue al lugar del siniestro ha de realizar la primera o bsqueda inicial. Esta operacin se inicia en la planta afectada siguiendo hacia las plantas superiores. Hemos de pensar que el personal que se enva hacia arriba se situar en la posicin ms peligrosa con respecto al fuego, ya que se dirigen hacia donde puede avanzar el incendio, adems de ser una zona, generalmente, con una fuerte carga de calor y humo; por ello, es necesario asignar las operaciones de bsqueda en los pisos superiores a personal con experiencia en rescates. Se pueden formar equipos mixtos con personal experimentado a los que se unan personal inexperto hasta que estos puedan realizar las operaciones de bsqueda por ellos mismos.

Los mandos responsables del incendio han de tener en cuenta la presencia de bomberos en los pisos por encima del incendio. Tan rpido parezca que las instalaciones de agua son insuficientes para contener el incendio, o que hay un peligro de colapso del edificio, han de avisarlos inmediatamente. Han de realizarse las indicaciones adecuadas para proporcionar las vas de escape por medio de escaleras o vas secundarias, al tiempo, que refuerzan las instalaciones de agua entre el incendio y el personal de rescate expuesto. Como en cualquier otra situacin de rescate, la bsqueda es una carrera contra el tiempo; una bsqueda sin unos objetivos preestablecidos puede costar la vida a los ocupantes del edificio y a los integrantes del equipo de rescate. Por ello, hemos de aplicar un mtodo global y eficiente. Cualquier local puede inspecionarse entre dos hombres en poco tiempo. Agachados y palpando con las manos, sin perder el contacto entre ellos, resiguiendo

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Una vez en el interior de la habitacin, hemos de realizar un circuito completo, avanzando lo ms cerca posible de las paredes, buscando en y bajo las camas, y abriendo e inspeccionando los armarios

las paredes con el exterior de las manos y lanzando los pies tan lejos como sea posible. Si el calor o el humo impiden la entrada en una zona determinada, hemos de comprobar que no haya nadie caido

cerca de una puerta o una ventana, con los brazos, piernas o cualquier herramienta. Las vctimas, normalmente, se encuentran en las cercanas de las posibles vas de salida, principalmente alrededor de las escaleras principales o las ventanas que dan a escaleras contraincendios o escaleras secundarias, vas de salida que proporcionan luz, ventilacin, o un posible escape. Los equipos de rescate, tal como avanzan, han de ir ventilando, abriendo ventanas y puertas, previniendo que esta ventilacin no extienda el fuego. Cuando sea posible, se han de inspeccionar cuidadosamente bajo las camas y bajo los cubrecamas, entre los muebles y en los lavabos. Los nios y las personas de avanzada edad suelen refugiarse en estos sitios si se asustan. Una forma sencilla de comprobar debajo de las camas se realiza insertando una de las piernas y balancearla arriba y abajo para localizar a una posible vctima.

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Cuando se finaliza la bsqueda en un dormitorio, para indicar que ya ha sido inspeccionado, es prctica comn doblar el colchn en forma de U. Es importante parar de tanto en tanto y estar atentos a or gritos, lloros o gemidos, que indiquen la presencia de vctimas.

Cuando entramos en una local para realizar una bsqueda, hemos de comprobar la existencia de fuego en esta zona. A veces, cerrar una puerta puede cerrar el paso al fuego y permitir la continuacin de las operaciones de bsqueda en otras partes del edificio. Si

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se localiza una propagacin del incendio por encima o en una zona alejada del foco del incendio, se ha de informar inmediatamente al mando responsable del incendio y hacer llegar una lnea de agua para su extincin. Si se realiza la bsqueda por encima de una zona seriamente afectada por el incendio, tendremos que apoyar nuestras operaciones con una lnea de agua presurizada o nos aseguraremos de la existencia de una va de escape secundaria. En el caso que se precise mucho tiempo para forzar la entrada a un local, situado por encima del nivel del incendio, nos hemos de asegurar, cada cierto tiempo, que el incendio est siendo controlado o, al menos, contenido por las lneas de extincin en el nivel del incendio. Si nuestra posicin en una escalera o pasillo se convierte en peligrosa, y no podemos forzar la entrada hacia una vivienda, hemos de bajar por las escaleras, nunca hacia arriba. Quedarse en el hueco de la escalera por encima de un incendio, es lo mismo que quedar atrapado en el interior del tiro de una chimenea.

Bsqueda secundaria Los bomberos asignados a una bsqueda, frecuentemente, han de trabajar bajo condiciones extremadamente difciles. Castigados por el calor, el humo y el esfuerzo fsico, combinado con una pobre visibilidad, puede dar como resultado que no se localice a la vctima durante la primera bsqueda. Por ello, tan pronto como las condiciones lo hagan posible, se han de asignar dotaciones para realizar la bsqueda secundaria. Hemos de

recordar que los elementos ms importantes de una bsqueda efectiva son su realizacin de una forma global y sin prisas. Se ha de realizar una inspeccin cuidadosa y minuciosa de todo el edificio. Normalmente se realiza desde el techo hacia abajo de forma sistemtica. No se ha de dejar nada sin mirar y se ha de buscar en cualquier punto de posible huida. En algunos incendios, el edificio puede quedar totalmente en ruinas, y puede ser necesaria la inspeccin cuidadosa de toneladas de material. En estos casos, se ha de asignar suficiente gente, bien distribuida para realizar una bsqueda global, aunque el edificio parezca abandonado. Muchas veces, nios o vagabundos entran en edificios abandonados y quedan atrapados por el fuego.

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ESTIRAMIENTOS (1 parte)
BOB ANDERSON
Ed. INTEGRAL

s fcil aprender estos e r c i c i o s de estiramiento, pero hay que hacerlos correctamente. La manera adecuada es con una tensin relajada y mantenida, poniendo atencin en los msculos que se estn estirando. La forma incorrecta (desgraciadamente habitual en muchas personas) es saltando o estirando un msculo hasta sentir dolor, pudiendo causar mas lesiones que mejora. Si estos ejercicios se hacen de modo correcto y regular, se notar que cada movimiento es mas fcil que el anterior. La relajacin de msculos o grupos de msculos tensos requiere tiempo, pero esto carece de importancia cuando uno se siente cmo mejora su estado. e j

sentir cmo disminuye la tensin aunque aguantemos la misma postura. Si no es as, disminuiremos un poco hasta lograr un grado de tensin agradable. Este primer esfuerzo reduce la tirantez muscular y prepara los tejidos para el segundo ejercicio: el estiramiento evolucionado.

El estiramiento evolucionado Tr a s el primer ejercicio aumentaremos la tensin paulatinamente, aunque sin brusquedad. El incremento ser de dos o tres centmetros, hasta que otra vez sintamos una tensin suave; mantendremos esta posicin entre 10 y 30 segundos. La tensin, otra vez, deber disminuir. Si no es as, nos relajaremos un poco. Este segundo paso tonifica los msculos y aumenta su flexibilidad. Respiracin La respiracin debe ser lenta, rtmica y controlada. Si se est doblado hacia adelante para estirar un msculo, se espirar mientras se hace

El estiramiento fcil Cuando se empieza a estirar un msculo, hay que sostener este primer esfuerzo entre 10 y 30 segundos. Nunca estiraremos bruscamente. Se mantendr hasta que se sienta una tensin suave, relajndonos mientras sostenemos dicha tensin. Se debe

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este movimiento y despus, durante el estiramiento, respiraremos despacio. No se debe cortar la respiracin mientras se mantiene la tensin del msculo. Si esta posicin impide respirar con naturalidad es que no se est relajado. Entonces, disminuiremos la tensin un poco, hasta que se pueda respirar con naturalidad.

Tiempo Al principio se cuenta en silencio los segundos de cada estiramiento. Esto asegura que el estiramiento apropiado se mantiene durante el tiempo necesario. En poco tiempo se conseguir calcular el tiempo oportuno sin necesidad de contar.

El reflejo de estiramiento Los msculos estn protegidos por un mecanismo llamado reflejo de estiramiento. Cada vez que se produce un estiramiento excesivo de las fibras musculares (por un movimiento brusco o forzado) aparece un reflejo nervioso que hace que los msculos se contraigan. Es un mecanismo de defensa de los msculos para evitar una lesin. Por ello, si forzamos demasiado al realizar estos ejercicios de estiramiento, el efecto es el contrario al que pretendamos (algo similar ocurre cuando tocamos accidentalmente un objeto que est caliente: antes de tener tiempo para pensar en ello, nuestro cuerpo se aleja rpidamente del calor).

Si mantenemos una tensin ms tiempo del necesario o rebotamos bruscamente , se tensan los msculos, activando el reflejo de estiramiento. Estos mtodos causan dolor y lesiones fsicas a causa de los desgarros microscpicos que producen en las fibras musculares. Los desgarros y las cicatrices en los tejidos ocasionan una prdida gradual de elasticidad, reduciendo los msculos. Como se pueden disfrutar los ejercicios diarios de estiramiento cuando se usan mtodos que lastiman?. Muchos de nosotros estamos condicionados por la idea que se nos inculc en la adolescencia de que no hay beneficio sin dolor. Asociamos el dolor con la mejora de nuestra condicin fsica pero nos engaamos. Los ejercicios de estiramiento cuando se hacen correctamente no son dolorosos. Debemos aprender cmo se expresa nuestro cuerpo, pues el dolor es un signo de que hacemos algo mal. Los dos estiramientos descritos en la pgina anterior no activan el reflejo de estiramiento ni causan dolor.

EL PRINCIPIO
Los ejercicios preliminares que siguen muestran la manera correcta de hacer los ejercicios de estiramiento. Es importante conocer el alineamiento del cuerpo al practicarlos, aprendiendo a hacerlos de manera correcta. Una vez sepamos estirarnos correctamente, ser fcil aprender y practicar los ejercicios de este libro.

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Las reas punteadas son las partes del cuerpo donde sentiremos probablemente la tensin, pero al ser todos diferentes, es posible que la notemos en otra parte.

mantenindonos en este segundo nivel otros veinte segundos. No debemos sobrepasarnos. Posteriormente repetiremos lo mismo con la otra pantorrilla. Sentimos alguna diferencia entre ambas piernas? Parece una ms flexible que la otra?.

Empezaremos por la pantorrilla, estirando la parte posterior de la pierna entre la corva y el tobillo. Nos pondremos ante una pared, valla, o algo que pueda servir de apoyo. Colocaremos los brazos sobre este punto de apoyo, descansando la frente sobre el dorso de las manos. Ahora doblaremos una rodilla y la dirigiremos hacia el punto de apoyo. La otra pierna debe quedar recta, con el pie plano y dirigido hacia adelante o levemente hacia el interior.

Estiramiento de la ingle estando sentado Nos sentaremos en el suelo, poniendo juntas las plantas de los pies y mantenindolas con las manos alrededor de los dedos. (Nos preocuparemos de mantener los talones a una distancia confortable de la entrepierna. En esta postura, aproximaremos lentamente la parte superior de cuerpo hacia adelante, hasta sentir una tensin suave en la regin de la ingle y parte interior y superior de los muslos).

Acto seguido, sin cambiar la posicin de los pies, moveremos las caderas despacio hacia adelante, mientras mantenemos recta la pierna retrasada y el pie plano, hasta que se sienta una tensin suave en la pantorrilla (gastrocnemio). Mantendremos esta tensin durante veinte segundos, aumentndola despus un poco y

Mantendremos esta primera tensin veinte segundos. Si se hace correctamente, se notar una tensin agradable que, al mantener la postura, ir disminuyendo. Si es posible sin esfuerzo excesivo, mantendremos los codos en la parte exterior de las

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piernas. Esto da estabilidad y equilibrio a la posicin. No se debe iniciar el movimiento hacia adelante con la cabeza y los hombros. Esto causara presin en la parte inferior de la espalda. Nos preocuparemos por hacer este movimiento inicial hacia adelante con las caderas. Se debe mantener erecta la zona inferior de la espalda. Mantendremos la mirada al frente.

parte interior del muslo derecho. (No forzaremos la rodilla de la pierna extendida. La posicin es con una pierna extendida, pero con las rodillas dobladas).

Cuando se sienta que disminuye un poco la tensin, nos inclinaremos hacia adelante suave y lentamente. Entonces deber sentirse con mayor i n t e n s i d a d , p e r o s i n d o l o r. S e mantendr esta posicin durante 25 segundos. Si se realiza este estiramiento evolucionado correctamente se sentir cmo disminuye o se mantiene la tensin, pero en ningn caso debe incrementarse. Abandonaremos lentamente esta posicin, sin sacudidas ni movimientos rpidos o bruscos. Debemos mantener y parar cada ejercicio de estiramiento de forma que realmente se sienta lo que sucede en cada posicin. A continuacin, extenderemos la pierna derecha mientras se mantiene la izquierda doblada. La planta del pie izquierdo debe estar mirando hacia la

Para estirar la parte posterior del muslo de la pierna derecha (tendones de la corva) y la parte inferior izquierda de la espalda (algunos sentirn un estiramiento en la parte inferior de la espalda, mientras que otros no), nos doblaremos hacia adelante por las caderas hasta sentir un pequeo y agradable estiramiento. Se mantendr esta posicin unos 30 segundos. Cuando creamos que es la posicin correcta, tocaremos los cuadrceps del

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muslo derecho para asegurarnos de que estn relajados. Deben estar suaves, ni tensos ni duros.

Para conseguir este estiramiento evitaremos el movimiento inicial con la cabeza o los hombros. No se debe intentar tocar la rodilla con la frente, pues moveramos hacia atrs las caderas o la pelvis, arqueando los hombros. Iniciaremos el ejercicio con las caderas, manteniendo la barbilla en una posicin neutra (ni alta ni baja). Esto ayudar a mantener la cabeza y el cuello en posicin correcta durante el ejercicio. Conservaremos relajados los hombros y brazos.

Se puede envolver con una toalla la planta del pie para trabajar este estiramiento. A las personas muy flexibles, la toalla les ayuda mucho a alcanzar y mantener la tensin adecuada. Despus de sentir cmo ha disminuido la tensin suave del primer estiramiento, evolucionaremos lentamente hacia el estiramiento evolucionado. Para ello nos flexionaremos un poco ms hacia adelante. No es importante cunto nos podamos doblar: para lograr el estiramiento evolucionado basta con flexionarnos un poquito ms hacia adelante. No olvidemos que todos somos diferentes.

Nos aseguraremos de que el pie de la pierna extendida est vertical, con el tobillo y los dedos relajados. Esto mantendr alineados el tobillo, la rodilla y la cadera. No permitiremos que la pierna se doble hacia afuera, pues ocasiona un desalineamiento de pierna y cadera.

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Al terminar este ejercicio, repetiremos en el otro costado con los tendones de la corva de la pierna izquierdo y la parte inferior derecha de la espalda. Recordemos que hay que mantener relajada la parte anterior del muslo y el pie derecho con el tobillo y los dedos tambin relajados y hacia arriba. En un principio, mantendremos un estiramiento suave durante 30 segundos, para, a continuacin, tender al estiramiento evolucionado y aguantarlo durante 25 segundos. La realizacin de estos ejercicios de una manera correcta requiere tiempo y potenciar cierta sensibilidad personal. Debemos desarrollar nuestra capacidad para hacer estos ejercicios de estiramiento en funcin de lo que sentimos y no pretendiendo derribar barreras naturales.

1. Mientras se practican los siguientes ejercicios de estiramiento mantendremos relajadas las partes que notemos tensas, como los pies, los dedos de los pies las manos, las muecas o los hombros. 2. Aprenderemos a conseguir y controlar la sensacin correcta en estos ejercicios. 3. Seremos siempre conscientes de la parte inferior de nuestra espalda, cabeza y hombros, as como de la alineacin de la pierna mientras hacemos estos ejercicios. 4. Nos ajustaremos a los cambios de nuestro cuerpo, ya que cada da se siente diferente.

Estiramiento de la ingle estando tumbados Descansaremos sobre la espalda, con las plantas de los pies juntas. Se separan las rodillas. Relajaremos las caderas dejando que la gravedad produzca una tensin suave en el rea de la ingle (parte interior y superior de los muslos). Nos mantendremos durante 40 segundos en esta posicin relajada. La tensin debe ser tenue y natural, sin forzarla.

Repetiremos el ejercicio de estiramiento de la ingle estando sentados. Cmo nos encontramos en comparacin con la primera vez que lo hicimos? Notamos algn cambio?

Mas importantes que el nfasis en el aumento de la flexibilidad son los siguientes puntos:

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Se extienden y estiran ambas piernas. Haremos lo mismo con los brazos horizontalmente, mientras se estiran los pies en el mismo sentido. Este es un estiramiento de elongacin. Mantendremos esta tensin durante 5 segundos y nos relajaremos. Repetiremos el ejercicio tres veces. Cada vez que se haga este estiramiento, se tensarn suavemente los msculos abdominales hacia dentro para adelgazar la parte central del cuerpo.

espalda y en la posterior del muslo. No debemos preocuparnos por no sentir el estiramiento. Es una posicin excelente para todo el cuerpo, especialmente para la parte inferior de la espalda, y muy relajante, se sienta tensin o no. La trabajaremos con ambas piernas y compararemos. Paulatinamente nos iremos conociendo a nosotros mismos.

La sensacin resulta muy agradable estirando los brazos, los hombros, la columna vertebral, los abdominales, la caja torcica, los pies y los tobillos. Es un ejercicio excelente y fcil de hacer en la cama antes de empezar el da.

Se repetir el ejercicio de estiramiento de la ingle en posicin tumbada, descansando luego durante 60 segundos. Eliminaremos toda la tensin en los pies, manos y hombros. Algunas personas prefieren hacer este ejercicio con los ojos cerrados.

A continuacin, se dobla una rodilla, llevndola suavemente hacia el pecho hasta que se sienta una tensin suave. Mantendremos esta posicin durante 40 segundos, sintiendo tensin el la parte inferior de la

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En el prximo nmero:

Instalaciones de alimentacin, 1 parte Primero de dos artculos sobre procedimientos de alimentacin de vehculos. En esta primera parte se recogen los diferentes mtodos de alimentacin utilizando los sistemas de aspiracin propios del vehculo, ya sea con mecanismo depresor, por anillo de agua o por llenado previo.

Tcnicas de control de siniestros Las directrices generales de actuacin sobre emergencias con productos qumicos. Control de emergencia que afectan tanques cerrados.

Rescate con escaleras Tcnicas de manipulacin y colocacin de escaleras porttiles y auto-escaleras para operaciones de rescate de personas durante un incendio. Los principales problemas e inconvenientes de su uso y la resolucin prctica.

Estiramientos, 2 parte Estiramientos diarios Durante las operaciones de extincin frecuentemente realizamos gestos bruscos y desproporcionados, que causan presiones y tensiones. Dedicando entre 10 y 15 minutos diarios a realizar estos estiramientos eliminaremos tensiones acumuladas y mejoraremos el estado de nuestro organismo.

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