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1) Sueño
2) Vigilia
3) Autoconciencia
4) Conciencia Objetiva
Y cuando se avanza en el Camino Interno se podrá mirar hacia atrás y ver las
limitaciones que antes no se reconocía. De la misma manera en que alguien que
vive en un medio urbano crónicamente contaminado se percata de ello sólo al
salir de él.
3.- LA IDENTIFICACION:
Cuando nos identificamos con alguna manifestación del ego, esta manifestación
se convierte en un contexto, en un marco de referencias, a partir del cual se
contempla cualquier otro contenido y experiencia mental. Por ejemplo en un
estado de ira se contempla las cosas a través de esta misma ira, pues estamos
tan identificados con la ira, que momentáneamente somos esa misma ira. Así
una manifestación egoíca determina el significado, la percepción, el grado de
creencia, la motivación y el comportamiento de una persona. Todo de una
manera congruente a ese contexto que nos trae un determinado ego y que
además se refuerza.
Y existe una forma de meditación activa para la vida diaria que tiene muchas
definiciones y sin embargo sólo se la puede comprender en la práctica, esta
forma de meditación en la vida cotidiana se denomina Recuerdo de Sí, de la cual
podemos decir que es el esfuerzo realizado en un momento específico de estar
más conciente, percibiendo todo en el aquí y ahora, haciendo conciencia de la
propia conciencia, en lugar de estar inmerso en la charla interior o sumergido en
las reacciones hacia los numerosos estímulos que nos llegan . Es una lucha
privada e interna para adquirir mayor conciencia y es el corazón de toda práctica
esotérica. Así el Recuerdo de sí es una práctica con la cual aprendemos a
discriminar la diferencia entre sueño y despertar y es una práctica que comienza
con la meta de practicar continuamente el Recuerdo de Sí. Para empezar relájese
y detenga la charla interior.
- Ría cuando otros lloran. Tenga paz en su corazón cuando todo lo que le rodea
son guerras.
- Trate de elevarse hacia las nubes cuando las masas se revuelvan en el lodo de
la perversidad.
- Sirva con lo que tiene, no con lo que le sobra. Diga la verdad aunque le den
cicuta.
- Ame la libertad aunque todo el mundo viva en la esclavitud de la ignorancia.
- Haga lo de la fuente cristalina: deje que de ella beba todo el que tenga sed.
- Aprenda a dar respuestas justas. No viva para ser servido, viva para servir.
- Trate de amar al Sol por la luz y el calor, ame la Luna por las noches
estrelladas.
- No diga: yo sé, lo que no ha comprendido. Deje que todo el mundo diga lo que
sabe.
- Hable solo para enseñar lo que conoce. Nunca diga: yo sé tal cosa, si es buena
enséñela a otros.
- Levante la cara para adorar a DIOS. Baje los ojos para ver el peligro.
- Al despertar mire lo que fue su sueño. Al dormirse mire lo que fue su vigilia.
- Cuando hable no olvide sus palabras, porque le seguirán por toda la vida.
- Trate de ver como la luz no deja sombras a su alrededor en la noche, para que
no le sigan los que aman la oscuridad.