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A considerar...
Evaluacin postural de individuos mapuche de la zona costera de la IX regin de Chile. Revista Journal of Morphology, 2004 Alteraciones posturales en nios escolares de la ciudad de Talca de distinto nivel socioeconmico. Revista Chilena de Kinesiologa, 2004. Alteraciones posturales de atletas brasileros de sexo masculino que participan en pruebas de potencia muscular en competencias internacionales. Revista Bras. Med. Esporte, 2004. Diferencias entre la percepcin de la extensibilidad muscular y el conocimiento de las desalineaciones del raquis en el plano sagital. Espaa. Valoracin fisioterpica en una escuela infantil de natacin. Argentina, 2000.
La posicin de todo el cuerpo o de un segmento del cuerpo en relacin con la gravedad. Es el resultado del equilibrio entre las fuerzas musculares antigravitatorias y la gravedad (Miralles, 2000). El adecuado balance msculo-esqueltico que ejerce proteccin de las estructuras de soporte contra lesiones o deformidades progresivas.
(American Academy of Orthopaedic Surgeons, AAOS)
Postura correcta
Alineacin del cuerpo con una mxima eficacia fisiolgica y biomecnica, que minimice los esfuerzos y las tensiones realizadas por el sistema de soporte a causa de la gravedad.
Evolucin...
Coordinacin basada en perfeccionar reflejos, cambio en funcin respiratoria por mayor trabajo inspiratorio y cambios en la mecnica circulatoria debido al retorno venoso al corazn y cerebro.
Costos de la Bipedestacin
Sistema activo
Sistema neural
1992. 2003
Sistema pasivo
Ocupacin
Estilos de vida
Ambiente
Sociedad Estructura Sntomas
Postura
Funcin
Adaptaciones
Leyes
DESARROLLO DE LA POSTURA
DESARROLLO DE LA POSTURA
CRECIMIENTO
VELOCIDAD DE CRECIMIENTO DE TEJIDOS
POSTURA
DESARROLLO
MADURACION
Crecimiento seo (flexibilidad, edad) Delpech (posicin anormal Crec. anormal) Wolff (disposicin trabecular) Alternancia de Godin (6 6) El movimiento ( favorece crec. seo)
DESARROLLO DE LA POSTURA
FUERZAS DE ACCION SOBRE LA POSTURA
Fuerzas actan en el cuerpo = Stress Cambian longitud, grosor o forma y pueden llegar a deformarse = Strain Interaccin FG + F Reaccin Compresin y Distraccin intermitente Estmulos articulares
POSTURA y EQULIBRIO
ACCION MUSCULAR EN LA POSTURA Vladimir Janda (1980):
Los msculos posturales tienden a un acortamiento funcional espontneo o incluso anatmico. Esto se manifiesta con un tono mas elevado. Los msculos posturales tienen un efecto inhibitorio sobre sus compaeros fsicos (inhibicin antagonistas por agonista) Desequilibrio entre grupos musculares, provocan una mala postura con perdida de movilidad e incremento de la carga articular.
Janda
Janda
Propensos a la tensin Suboccipitals Pectorals (major and minor) Upper trapezius Levatorscaplua SCM Scalenes* Latissimus dorsi Upper-extremity flexors and pronators Masticators Propensos a la debilidad Middle and lower trapezius Rhomboids Serratus anterior Deep cervical flexors (longus colli and capitis) Scalenes* Upper-extremity extensors and supinators Digastricus
Propensos a la tensin
Propensos a la debilidad
Quadratus lumborum Thoracolumbar paraspinals Piriformis Iliopsoas Rectus femoris TFL-IT band Hamstrings Short hip adductors Triceps surae (particularly soleus) Tibialis posterior
Rectus abdominis TrA Gluteus maximus Gluteus medius, minimus Vastus medialis, lateralis Tibialis anterior Peroneals
Busquet
Equilibrio
Economa
Confort
POSTURA y EQULIBRIO
Actividad Muscular en Bipedo (Basmajian, 1979)
Pie: Sin actividad Pierna: Musculatura Posterior mayor actividad Muslo y Cadera: Leve actividad en muslo. Psoas Iliaco evita hiperextension de cadera. Tronco: Musculatura espinal, 3 veces mayor que abdominal Miembros Superiores: Soporte cngulo, leve actividad serrato y trapecio. Supraespinoso resiste fuerza de luxacin distal.
POSTURA y EQULIBRIO
CONCEPTO DE CONTROL POSTURAL
Informacin sensitiva Reacciones posturales (feedback y feedforwards) Experiencias personales (memoria) Actividad muscular Movimiento articular SNC
CONTROL POSTURAL
Orientacin postural
Estabilidad postural
CONTROL POSTURAL
Dcadas de estudio de las estrategias sensoriales y motoras del CP. Respuestas CP
Actividad muscular Movilidad articular Reacciones posturales Sinergias
CG en BS
Respuestas Posturales
Propioceptores
Receptores vestibulares
Receptores visuales
Receptores cutneos
Informacin parcial
Integracin
DESARROLLO DE LA POSTURA
FACTORES INFLUYENTES GENETICA MEDIO AMBIENTE PERSONALIDAD HABITO EDAD NUTRICION ACTIVIDAD FISICA CULTURA Y SOCIEDAD ACTITUD MENTAL VESTIMENTA
POSTURA
BUENA POSTURA
Postura
Habito / Conducta
Alineamiento del cuerpo con la mxima eficiencia mecnica y fisiolgica, minimizando el estrs y deformacin impartidos al sistema de soporte por efecto de la gravedad. Armnica-Equilibrada-Estable
MALA POSTURA
Fallos en la relacin entre diversos segmentos del cuerpo, aumentando la tensin sobre estructuras de sostn produciendo el desequilibrio del cuerpo.
EVALUACION POSTURAL
Anlisis
Historia Clnica
Evaluacin Postural
Datos
Tcnica
Metodologa
PROPOSITO
Detectar alteraciones en la conformacin y/o posicin de los segmentos que influyen sobre la integra constitucin corporal del sujeto y el consiguiente alineamiento anatmico mecnico.
EVALUACION POSTURAL
INSTRUMENTOS: Plomada, Pelvmetro IMAGENOLOGIA: Radiografa PLATAFORMAS: Fuerza, Estabilometro Polgonos
EVALUACION: METODOLOGIA
CONDICIONES DE LA EVALUACION
ILUMINACION SIMETRICA AMBIENTE Y HORARIO REPRODUCIBLES TIEMPO RAZONABLE
METODOLOGIA: MARCACIN
OBSERVAR
PALPAR
RELACIONAR
Planos...
EVALUACION SEGMENTARIA
Simetra de CI y EIPS
DISTANCIA INTERESCAPULAR
Mujeres: 13, 5 cm. sup. 14 cm. Inf. Hombres: 15,5 cm sup. 16 cm. Inf.
ESCAPULAS ALADAS
TRIANGULOS TORACOBRAQUIALES
Distancia entre vrtice del triangulo y el brazo
ALTURA HOMBROS
SIMETRIA CABEZA
EVALUACION SEGMENTARIA
Simetra en la vertical
Plano Sagital
PLANO Sagital
PLANO Sagital
OBSERVACION GLOBAL Lnea de plomada: CA Externo Acromion Trocnter mayor Tuberosidad del Cndilo Maleolo lateral
Varones
(cm)
Damas
(cm)
PLANO Sagital
PIES
LINEA DE FEISS
PLANO Sagital
RODILLAS
RELACION MUSLO PIERNA
PLANO Sagital
PELVIS
METODO DE LINEAS DE HUC
PLANO Sagital
COLUMNA VERTEBRAL
Lnea de Plomada: Punto Posterior crneo pice torcica (T5-T8) Fondo pliegue IG
PLANO Sagital
COLUMNA VERTEBRAL Medicin lordosis lumbar y cervical
Lnea de Plomada: Punto Posterior crneo pice torcica (T5-T8) Fondo pliegue IG
Plano Horizontal
PLANO Horizontal
HUELLA PLANTAR
EJE LONGITUDINAL 1 MTT CON SU 1 FALANGE EJE LONGITUDINAL 5 MTT CON SU 1 FALANGE
PLANO Horizontal
HUELLA PLANTAR
BOVEDA PLANTAR
ANTEPIE ITSMO RETROPIE
ALTERACIONES POSTURALES
Hbitos Posturales Inadecuados
Algunas Referencias
Postura y dolor, Kendall H.O., Kendall F.P. Enciclopedia mdico quirrgica. Kinesioterapia, evaluaciones, tcnicas pasivas y activas; Leroy, Pierron, Peninou, Dufour, Neiger, Dupre. Fundamentos de las tcnicas de evaluacin musculoesqueltica; M. Lynn Palmer Assessment and treatment of muscle imbalance; Phil Page, Clare C. Frank, Robert Lardner.