ESCUELA SOCIODEPORTIVA FUNDACIN REALMADRID-CRECEMOS

Profesor/entrenador:

No Barranco Toledo
5 8 aos

Categora:

(A)

Edades:

Turno:

Matutino

Horario: 9:00 a 10:30 am

Total de alumnos:

Nios:

8 Nias:

Total de sesiones:

93

Altas:

Bajas:

EDAD DEPORTIVA: INICIACION DEPORTIVA (MULTILATERALIDAD)

DURACION DE TEMPORADA: ENERO 2012 JULIO 2012.

ESCUELA SOCIODEPORTIVA FUNDACIN REALMADRID-CRECEMOS

Profesor/entrenador:

No Barranco Toledo
5 8 aos

Categora:

(A)

Edades:

Turno:

Vespertino

Horario: 15:00 16:30 Hrs

Total de alumnos:

15

Nios:

12 Nias:

Total de sesiones:

93

Altas:

Bajas:

EDAD DEPORTIVA: INICIACION DEPORTIVA (MULTILATERALIDAD)

DURACION DE TEMPORADA: ENERO 2012 JULIO 2012.

PRUEBAS DE EVALUACIN (ESDFRMC) EVALUACION La evaluacin es una operacin sistemtica integrada en la actividad educativa a fin de conseguir su mejoramiento continuo, mediante el conocimiento lo mas exacto posible del alumno en todos los aspectos de su personalidad. Para que evaluar? ESTABLECER OBJETIVOS ORGANIZAR CONTENIDOS (PLANIFICAR) UNTILIZAR EN EL PROCESO TECNICAS ADECUADAS DE ENSEANZA

Qu evaluar? APTITUD FISICA: Es importante para conocer orgnicamente a los sujetos que van a realizar el ejercicio fsico (cuales son las posibilidades de rendimiento del sujeto RENDEMIENTO DEPORTIVO: Constituye un estado ideal que utiliza las tcnicas del deporte a fin de alcanzar un mejor resultado. Para la evaluacin de nios de la categora A (5 a 8 aos de la Escuela Socio Deportiva Fundacin Real Madrid Crecemos) se consideraron los siguientes aspectos: 1. Habilidades tcnicas 2. Capacidades Fsicas 3. Coordinacin de Pies. Habilidades Tcnicas Conduccin a velocidad: segn el libro de Futbol a la medida del nio, plantea la evaluacin en un tramo de 20 metros, el cual el nio debe de recorrer la distancia en un tiempo no superior a los 9 segundos con un mnimo de 5 contactos con el baln. Se toma tiempo y se evala segn la siguiente tabla. Mayor a 9 segundos Deficiente conduccin Menor a 9 segundos Buena conduccin Conduccin control: Para esta evaluacin se crea camino limitado por conos por los lados de 20 metros de longitud, por el cual el nio deber conducir el baln cuidando de que este no salga del camino y golpee los conos, sern 5 intentos por nios para superar esta prueba. Cada intento tendr valor de 2 puntos para una buena conduccin, 1 punto para una regular conduccin y 0 puntos para una mala conduccin. Buena conduccin: Velocidad, Ritmo, No golpeo ningn cono, movimiento de pies fluidos

Regular conduccin: Buen ritmo, poco descontrol golpeo una vez el camino de conos Mala conduccin: Ritmo lento, movimientos descoordinados, golpeo varias veces el camino de conos. Puntuacin mxima a conseguir= 10 puntos 1, 2, 3, 4, 5,6 = DEFICIENTE 7, 8, 9,10 = EFICIENTE

Conduccin con regate: Sera un circuito en zigzag marcado por 5 conos que sern los momentos en que los nios tendrn que hacer uso del regate, al igual que el ejercicio anterior se evala con la misma puntuacin. 2 puntos Buen regate: control de baln, no toca el cono y dirige adecuadamente el baln en una sola direccin 1 punto Regular regate: buen control al momento de regate se alarga un poco el baln, y se dificulta el cambio de direccin, hace ms de un contacto con el baln al momento de pasar el cono. 0 puntos Mal regate: Se dificulta el control, toca el cono o el baln se pasa de largo no obtiene control del baln. Puntuacin mxima a conseguir= 10 1, 2, 3, 4, 5,6 = DEFICIENTE 7, 8, 9,10 = EFICIENTE

Golpeo precisin: se colocan 5 balones de manera que el jugador golpee los balones y los dirija de manera adecuada hacia un blanco, son 5 intentos cada intento con valor de 2 puntos, siguiendo la misma puntuacin que los anteriores. 2 puntos: acierta en el blanco 1 punto: pasa cerca 0 puntos: muy lejos Puntuacin mxima a conseguir= 10 puntos 1, 2, 3, 4, 5,6 = DEFICIENTE 7, 8, 9,10 = EFICIENTE

Golpeo distancia: se coloca el baln esttico de manera que el nio golpee el baln y logre elevarlo del suelo y dirigirlo a un blanco, segn la bibliografa es posible que el jugador pueda elevar el baln hasta una distancia de 10 a 12 metros para las edades de 7 a 8 aos. Asi que se asignara una puntuacin segn los metros recorridos por el baln por aire. Puntuacin mxima a conseguir= 10 puntos

1, 2, 3, 4, 5,6 = DEFICIENTE 7, 8, 9,10 = EFICIENTE

Dominio de baln: se refiere a cuantas dominadas logra conseguir el nio (con bote). Puntuacin mxima a conseguir= 10 puntos 1, 2, 3, 4, 5,6 = DEFICIENTE 7, 8, 9,10 = EFICIENTE

Capacidades Fsicas: Velocidad: Garca Manso, Valdivieso y Caballero (1996) presentan resultados medios segn edad y sexo tras la prueba de carrera de 20 m. con salida parada. As, en individuos no entrenados ofrecen marcas de entre5.7 y 5.3 segundos para 6 aos, 5.2 y 4.8 segundos para 8 y 7 aos, 4.7 y 4.3 segundos para 10 9 aos, 4,2 y 3,9 segundos para 11-12 aos; 3,9 y 3,7 segundos para 13 y 14 aos; 3,7 y 3,5 segundos para 15 - 16 aos y 3,5 y 3,4 segundos para 17 y 18 aos. TIEMPO MENOR A 5 SEGUNDO = EFICIENTE TIEMPO MAYOR A 5 SEGUNDOS = DEFICIENTE Flexo elasticidad: sentados viendo hacia la pared con plantas de los pies pegados a la pared, piernas estiradas, el nio tratara de tocar la pared ya sea con yemas de los dedos, puos o con toda la palma de la mano. Asi conformndose tres niveles de flexo elasticidad 1 nivel: yemas de los dedos 2 niveles: puos 3 niveles: toda la mano FLEXOELASTICIDAD EFICIENTE = MAYOR O IGUAL A NIVEL 2 FLEXOELASTICDAD DEFICIENTE = MENOR A NIVEL 2

Fuerza en piernas: En posicin esttica los nios darn un salto largo con lo que se evaluara su distancia conseguida, en esta prueba no tengo parmetros, solo me ayuda a saber que nio tiene mayor potencia para impulsar su peso.

COORDINACION: Se evalu en un circuito de aros, por el que el nio deber de librar, cada nio tendr oportunidad de librar 5 diferentes circuitos y se evala con la misma puntuacin segn cada intento: 2 para un buen libre coordinando pies y con movimiento fluido

1 para alguna falla que se vea en la secuencia de pies del nio 0 para los nios que se lleven uno o varios aros, y no alcen las rodillas para librar los obstculos. Puntuacin mxima a conseguir= 10 1, 2, 3, 4, 5,6 = DEFICIENTE 7, 8, 9,10 = EFICIENTE

NIVEL CONDICIONAL DE JUGADORES:

TURNO MATUTINO:
DOMINIO DE BALON GOLPEO DISTANCIA GOLPEO PRESICION FLEXOELASTICIDAD FUERZA PIERNAS 64 1 79 82 104 89 60 68 CON VELOCIDAD COORDINACION 72 82 82 80 84 86 72 80

CON CONTROL

CON REGATE

ALUMNOS

1 ALFARO LOPEZ FERNANDO M. 2 HERNANDEZ HERNANDEZ PABLO 3 MARTINEZ MENDEZ ESTEFANIA 4 MENDOZA LOPEZ ANGEL 5 MENDOZA LOPEZ LUPILLO 6 MENDOZA RAMIREZ RIGO 7 REYES MENDOZA JOSE JULIAN 8 VELAZCO LLEZCA MARCO 9 VELAZCO LLEZCA JAIR TOTAL 6.85 6.72 7.16 8.01 6 6 3 3.7 2 4 2 2.5 8 7 1 4 8 6 2 3.8 15 30 5 8.7 1 2 1 1.29 5.00 5.22 6.10 5.59 9.41 9.57 7.28 9.06 2 4 3 2 2 3 4 1 2 3 5 2 1 2 5 3 2 2 4 3 1 2 1 1 6.57 5.12 5.66 5.47

COMPARACION DE RESULTADOS

TEST

MEDIA EFICIENTE

MEDIA OBTENIDA DEL EQUIPO

INTERPRETACION

COND A VELOCIDAD COND CONTROL COND REGATE GOLPEO PRESICION GOLPEO DISTANCIA DOMINIO DE BALON FLEXOELASTICIDAD

< 9 SEGUNDOS = o > 7 PUNTOS = o > 7 PUNTOS = o > 7 PUNTOS = o > 7 PUNTOS = o > 10 DOMINADAS = o > DE 2 NIVEL

8.01 SEGUNDOS 3.7 PUNTOS 2.5 PUNTOS 4 PUNTOS 3.8 PUNTOS 8.7 DOMINADAS 1.29 DE NIVEL PROMEDIO

EFICIENTE DEFICIENTE DEFICIENTE DEFICIENTE DEFICIENTE DEFICIENTE DEFICIENTE

VELOCIDAD SALTO COORDINACION

< 5 SEGUNDOS

5.59 SEGUNDOS

DEFICIENTE

= o > 70 PUNTOS

80 PUNTOS

EFICIENTE

VELOCIDAD

TURNO VESPERTINO:
DOMINIO DE BALON GOLPEO DISTANCIA GOLPEO PRESICION FLEXOELASTICIDAD FUERZA PIERNAS 108 100 85 90 80 116 120 CON VELOCIDAD COORDINACION 80 72 70 78 86 82 76 88 79 CON CONTROL

CON REGATE

ALUMNOS

1 CARAVANTES FIGUEROA RICARDO 2 DIAZ CRUZ LUIS ALBERTO 3 FLORES MATA IVAN 4 GARCIA JIMENEZ EDGAR 5 GARCIA JIMENEZ LISSET 6 LEZAMA FIGUEROA JULIO CESAR 7 LOPEZ HERNANDEZ RICARDO MANUEL 8 MEDINA CRUZ GONZALO A. 9 MESINAS HERNANDEZ URIEL 10 RAMIREZ NOGALES ANDRI OLIVER 11 VASQUEZ HERNANDEZ EDWIN GEOVANNI 12 VASQUEZ HERNANDEZ JONATHAN JOSUE 13 VASQUEZ HERNANDEZ PERLA TOTAL

10.44 7.98 8.78 7.53 9.53 6.25

6 7 3 6 1 5

2 3 1 1 3 3

3 6 2 1 3 3

6 7 1 1 1 7

2 3 2 3 1 2

2 5.93 1 5.38 1 5.78 2 5.69 2 5.84 1 5.50

11.78

1 5.59

10.03 3 1 0 1 9.04 4.13 1.75 2.38 3.25

2 1 5.69 108 2 1.38 5.68 100.6

COMPARACION DE RESULTADOS TEST MEDIA EFICIENTE MEDIA OBTENIDA DEL EQUIPO COND A VELOCIDAD COND CONTROL COND REGATE GOLPEO PRESICION GOLPEO DISTANCIA DOMINIO DE BALON FLEXOELASTICIDAD < 9 SEGUNDOS = o > 7 PUNTOS = o > 7 PUNTOS = o > 7 PUNTOS = o > 7 PUNTOS = o > 10 DOMINADAS = o > DE 2 NIVEL 9.04 SEGUNDOS 4.13 PUNTOS 1.75 PUNTOS 2.38 PUNTOS 3.25 PUNTOS 2 DOMINADAS 1.38 DE NIVEL PROMEDIO VELOCIDAD SALTO COORDINACION = o > 70 PUNTOS 79 PUNTOS EFICIENTE < 5 SEGUNDOS 5.59 SEGUNDOS DEFICIENTE DEFICIENTE DEFICIENTE DEFICIENTE DEFICIENTE DEFICIENTE DEFICIENTE DEFICIENTE INTERPRETACION

VELOCIDAD

CONCLUSION

MATUTINO: En la valoracin se distinguen jugadores con un nivel considerable de habilidades tcnicas como condicionales, as, de la misma manera se observan jugadores con un nivel deficiente de habilidades tcnicas y condicionales. Sin embargo al ser el futbol un deporte de conjunto la valoracin debe de hacerse grupal obteniendo los promedios de cada evaluacin. Se llega a la conclusin de que el nivel como equipo de conjunto con el que se pretende iniciar este ciclo de entrenamientos es deficiente, con carencias tanto en habilidades tcnicas como capacidades condicionales.

CONCLUSION

VESPERTINO: En la valoracin se distinguen jugadores con un nivel considerable de habilidades tcnicas como condicionales, as, de la misma manera se observan jugadores con un nivel deficiente de habilidades tcnicas y condicionales. Sin embargo al ser el futbol un deporte de conjunto la valoracin debe de hacerse grupal obteniendo los promedios de cada evaluacin. Se llega a la conclusin de que el nivel como equipo de conjunto con el que se pretende iniciar este ciclo de entrenamientos es deficiente, con carencias tanto en habilidades tcnicas como capacidades condicionales.

RECURSOS CON LOS QUE SE DISPONE

Material con el que se cuenta: Recursos Materiales Instalacin: Cancha deportiva (Colonia Pintores) 15 Aros 15 Balones de Futbol 10 Platos deportivos 20 Conos deportivos 20 Casacas deportivas (Con vistas a conseguir ms material)

Recursos Humanos Entrenador Deportivo Nios Padres de Familia Psiclogo Nutriloga (Mas personal)

DEFINICION DE OBJETIVOS Bloque Psico Social

De Enseanza: * Contribuir a la formacin integral del nio, dotndolo de nuevas herramientas que le permitan la sociabilizacin y convivencia en un grupo. * Contribuir a la mejora de la autoimagen del alumno. De Aprendizaje: * Hacer que el nio consolide su identidad a un grupo, mediante su participacin en actividades colectivas. (El nio participara en actividades colectivas y grupales) * El alumno convivir de manera armoniosa y solidaria dentro de un grupo. * El alumno mejorar el concepto de autoimagen que tiene de s mismo. Bloque Educativo:

De enseanza: * Ofrecer al alumno conocimientos de seguridad, higiene y cuidado del cuerpo mediante retos y rutinas, consiguiendo as un refuerzo para sus actitudes diarias. De Aprendizaje: * El alumno mostrara limpieza en su persona * El alumno sabr cuidar su alimentacin * El alumno aplicara valores esenciales para su formacin (respeto, responsabilidad) Bloque Fsico-motriz:

De Enseanza: * Consolidacin de las capacidades coordinativas * Desarrollar de una forma globalizada al nivel que permite la edad biolgica y la maduracin de capacidades fsicas bsicas (resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad) + Fuerza: Adquisicin, Desarrollo y mejora de la fuerza resistencia y Fuerza velocidad mediante ejercicios de auto carga. + Velocidad: Adquisicin, Desarrollo y mejora de la velocidad de desplazamiento y

velocidad de reaccin en distancia cortas. + Flexibilidad: Aumento y Desarrollo de flexo elasticidad de grupos musculares en piernas, potenciando as los movimientos activos. + Resistencia: Mejora de la capacidad aerbica del jugador, y aumento de la capacidad de recuperacin en intervalos cortos.

De Aprendizaje:

* El alumno mostrara un dominio de su cuerpo en relacin al entorno que lo rodea * El alumno a partir de habilidades coordinativas, resolver situaciones motrices de manera eficiente segn las exigencias del entorno que lo rodea. * El alumno mostrara mayor fuerza, velocidad, resistencia y elasticidad al realizar diversas

actividades fsicas. + Resistencia: El alumno mostrara menos cansancio al realizar actividades fsicas + Fuerza: El alumno aumentara su potencia de salto a un nivel eficiente + Velocidad: El alumno correr los 20 metros en menos de 5 segundos, mostrara mayor rapidez en los ejercicios. + Flexoelsaticidad: El alumno desarrollara un nivel 2. Bloque Tcnico tctico:

De Enseanza: * Conseguir el perfeccionamiento tcnico tctico de manera que se acerque el nivel al juego real. * Conseguir un dominio psicomotriz pleno de los fundamentos tcnicos del futbol que le sirvan de herramienta al nio para su aplicacin durante el juego. * Familiarizacin de aspectos tcticos sencillos, a travs de nociones bsicas de orden y colocacin con referencias sobre los jugadores contrarios y ayudas a los compaeros. De Aprendizaje: * El alumno aplicara las diversas formas de conduccin de baln en un nivel eficiente. * El alumno aplicara las diversas formas de dominio de baln en un nivel eficiente. * El alumno aplicara las diversas formas de golpeo de baln en un nivel eficiente * El alumno aplicara de manera correcta y eficiente las diversas tcnicas de reanudacin del juego (saque de banda, saque de esquina, saque de meta, saque inicial) * El alumno mostrara una correcta y eficiente forma de organizacin dentro del terreno de juego. Bloque Reglamentario:

De Enseanza: * El alumno aprender las principales reglas del juego en versin adaptada (Futbol 7),

penalizando la incorrecta ejecucin de las mismas. De Aprendizaje: * El alumno identificara durante un juego real, las principales reglas, y a partir de esto

mostrara las conductas adecuadas segn el reglamento de juego. * El alumno mostrara las conductas adecuadas ante las decisiones del rbitro.

CALENDARIO DE COMPETICIONES

Por ser un equipo de nios y por los objetivos de la ESFRMC, esta primeramente la formacin de los nios, sin embargo se pretende que los nios participen en un torneo de futbol donde pongan en prctica los elementos que vayan adquiriendo y desarrollando con el paso del tiempo.

El torneo aun no est establecido

Se planea que las fechas de inicio de juegos regulares sea en el mes de Abril, antes de este mes se realizaran juegos espordicos. (Mnimo dos juegos antes de entrar a competencia).

PLAN ESCRITO

PARA EL DESARROLLO DE CADA BLOQUE O PERIODO (MES) DE ENTRENAMIENTO TRABAJAREMOS BAJO TRES DIRECCIONES: 1. HABILIDADES COORDINATIVAS: 20% = 1674 MINUTOS 2. PREPARACION FISICA: 40% = 3348 MINUTOS PREPARACION FISICA GENERAL = 70% = 2344 MINUTOS MOVILIDAD = 20% = 670 MINUTOS FUERZA = 5% = 167 MINUTOS RAPIDEZ = 5% = 167 MINUTOS

3. PREPARACION TECNICO TATICA: 40% = 3348 MINUTOS TECNICA = 70% = 2344 MINUTOS TACTICA = 30% = 1004 MINUTOS

TOTAL DE MINUTOS QUE DURARA EL PLAN = 1674 + 3348 + 3348 = 8370 MINUTOS

MES DE ENERO 2012. NUMERO DE SESIONES: 13

1. HABILIDADES COORDINATIVAS CONTENIDOS: COORDINACCION GLOBAL (ESTATICA Y DINAMICA)

OBJETIVOS: De enseanza: continuar desarrollo de las capacidades coordinativas De aprendizaje: El alumno identifica los distintos grupos musculares para la realizacin de los ejercicios, as como la correcta fluidez de ejecucin de los mismos, a partir de esto mostrara la mejor conducta para desarrollar la actividad. MEDIOS: MUSICA, ACTIVIDADES RITMICAS (MARCHAS, CARRERAS), BAILE, ACTIVIDADES DE RECREACION, JUEGOS.

2. PREPARACION FISICA: Nota: Durante esta etapa de la niez por lo regular no hay cargas especficas para el desarrollo de las capacidades condicionales, as que para el aumento de la condicin fsica del alumno,

emplearemos actividades de juego (en estas actividades va implcito el esfuerzo fsico que, con la constancia aumenta notablemente la resistencia, fuerza y velocidad de los nios) CONTENIDOS: RESISTENCIA, FUERZA, VELOCIDAD (JUEGOS) FLEXOELASTICIDAD OBJETIVOS: De Enseanza: Aumento de la condicin fsica del alumno De Aprendizaje: * El alumno mostrara mayor fuerza, velocidad, resistencia y elasticidad al realizar diversas actividades fsicas * El alumno mostrara un mayor grado de movilidad al realizar los ejercicios

MEDIOS: JUEGOS

3. PREPARACION TECNICO TACTICA: CONTENIDOS: 1 NIVEL: JUEGOS DE HABILIDADES MOTRICES BASICAS JUEGOS DE CAPACIDADES BASICAS JUEGOS MULTILATERALES O POLIVALENTES JUEGOS PREEDEPORTIVOS ELEMENTO TECNICO DE LA CONDUCCION * FAMILIARIZACION * JUEGOS DE PERSECUCION * JUEGOS DE LABERINTO * CIRCUITOS *REGATE Y FINTA * COMPETENCIAS * REGLAS GENERALES DOMINIO DE BALON * JUEGOS DE MALABARISMO * REGLAS GENERALES OBJETIVOS:

De Enseanza: Familiarizacin con elementos tcnicos del futbol, de la conduccin y dominio de baln De Aprendizaje: El alumno aplicara conduccin y dominio de baln. y mostrara un dominio de las tcnicas de

MEDIOS: JUEGOS: EJERCICIOS CON Y SIN BALON, TECNICAS DE REPETICION, JUEGOS SIMPLIFICADOS, JUEGOS PREDEPORTIVOS.

REDACCION: EN ESTE PRIMER BLOQUE LO QUE SE PRETENDE ES FAMILIZAR AL NIO A NUEVAS SITUACIONES DE ESTRS (EJERCICIO) QUE SE VAYA ACOSTUMBRANDO A ESFUERZOS FISICOS MAYORES A LOS QUE ESTA ACOSTUMBRADO ASI QUE LA DISTRIBUCION DE CARGAS QUEDA DE LA SIGUIENTE MANERA:

1. CAPACIDADES COORDINATIVAS: 30% DEL VOLUMEN TOTAL EN MINUTOS. 2. PREPARACION FISICA: 30% DEL VOLUMEN TOTAL EN MINUTOS

3. MOVILIDAD: 10% DEL VOLUMEN TOTAL EN MINUTOS 4. PREPARACION TECNICO TACTICA: TECNICA: 90% 30% DEL VOLUMEN TOTAL EN MINUTOS

TACTICA: 10%

MES DE FEBRERO 2012. NUMERO DE SESIONES: 13

1. HABILIDADES COORDINATIVAS CONTENIDOS: COORDINACCION FINA

OBJETIVOS: De enseanza: continuar desarrollo de las capacidades coordinativas

De aprendizaje: El alumno desarrolla con fluidez y armona los ejercicios mostrando un equilibrio corporal MEDIOS: MUSICA, ACTIVIDADES RITMICAS (MARCHAS, CARRERAS), BAILE, ACTIVIDADES DE RECREACION, JUEGOS.

2. PREPARACION FISICA: CONTENIDOS: RESISTENCIA, FUERZA, VELOCIDAD (JUEGOS) FLEXOELASTICIDAD OBJETIVOS: De Enseanza: Aumento de la condicin fsica del alumno * Desarrollo de la resistencia mediante juegos continuos * Desarrollo de la Flexoelsaticidad, con trabajos especficos De Aprendizaje: El alumno mostrara mayor fuerza, velocidad, resistencia y elasticidad al realizar diversas actividades fsicas * Mostrara mayor resistencia y menor cansancio durante el trabajo continuo * Elevara al nivel 2 su Flexoelsaticidad

MEDIOS: JUEGOS, ESTIRAMIENTOS ESTATICOS

4. PREPARACION TECNICO TACTICA: CONTENIDOS: ELEMENTO TECNICO DE RECEPCION UNIDO A GOLPEO DE BALON *JUEGOS DE PASE * JUGEOS DE CONTROL * JUEGOS DE TIRO * RECEPCION Y GOLPEO BALON PARADO Y EN MOVIMIENTO * POSESION DE BALON * REGLAS GENARALES JUEGOS DE ENTRADA * JUEGOS PREPARATORIOS * JUEGOS DE ENTRADA A BALON PARADO Y MOVIMIENTO * REGLAS GENERALES JUEGOS DE CAMBIO DE DIRECCION * JUEGOS PREPARATORIOS * JUEGOS CON Y SIN BALON

OBJETIVOS: De Enseanza: Familiarizacin con elementos tcnicos del futbol, de la Recepcin y golpeo de baln De Aprendizaje: El alumno aplicara y mostrara un dominio de las tcnicas de recepcin y golpeo de baln. * El alumno mostrara mayor dominio y habilidades superiores en el manejo de baln

con el pie. MEDIOS: JUEGOS: EJERCICIOS CON Y SIN BALON, TECNICAS DE REPETICION, JUEGOS SIMPLIFICADOS, JUEGOS PREDEPORTIVOS.

REDACCION: EN ESTE SEGUNDO BLOQUE SE CONTINUA DE MANERA PROGRESIVA CON EL TRABAJO DE CAPACIDAES COORDINATIVAS, EN EL ASPECTO FISICO SE PRETENDE AUMENTAR EL NIVEL DE MIVILIDAD DEL NIO, ASI QUE SE DEDICARA UN POCO MAS DE TIEMPO A ESTA CAPACIDAD, MIENTRAS QUE EL ASPECTO TECNICO TACTICO AVANZAMOS CON LOS SIGUIENTES ELEMENTOS DE LA RECEPCION Y EL GOLPEO DE BALON. ASI QUE LA DISTRIBUCION DE CARGAS QUEDA DE LA SIGUIENTE MANERA:

1. CAPACIDADES COORDINATIVAS: 25% DEL VOLUMEN TOTAL EN MINUTOS. 2. PREPARACION FISICA: 25% DEL VOLUMEN TOTAL EN MINUTOS.

3. MOVILIDAD 20% DEL VOLUMEN TOTAL EN MINUTOS 4. PREPARACION TECNICO TACTICA: TECNICA: 80% 30% DEL VOLUMEN TOTAL EN MINUTOS

TACTICA: 20%

MES DE MARZO 2012. NUMERO DE SESIONES: 14

1. HABILIDADES COORDINATIVAS CONTENIDOS: COORDINACCION FINA (VISOMOTRIZ ENCAMINADA AL FUTBOL)

OBJETIVOS: De enseanza: continuar desarrollo de las capacidades coordinativas

De aprendizaje: El alumno desarrolla con fluidez y armona los ejercicios mostrando un equilibrio corporal, durante el desarrollo de tcnicas del futbol sin oponente. MEDIOS: , ACTIVIDADES RITMICAS (MARCHAS, CARRERAS), ACTIVIDADES DE RECREACION, JUEGOS.

3. PREPARACION FISICA: CONTENIDOS: RESISTENCIA, FUERZA, VELOCIDAD (JUEGOS) FLEXOELASTICIDAD OBJETIVOS: De Enseanza: Aumento de la condicin fsica del alumno * Desarrollo de la resistencia mediante juegos continuos * Mantenimiento de la Flexoelsaticidad. De Aprendizaje: El alumno mostrara mayor fuerza, velocidad, resistencia y elasticidad al realizar diversas actividades fsicas * Mostrara mayor resistencia y menor cansancio durante el trabajo continuo * Mantendr al nivel 2 su Flexoelsaticidad

MEDIOS: JUEGOS, ESTIRAMIENTOS ESTATICOS,

5. PREPARACION TECNICO TACTICA: CONTENIDOS: 2 NIVEL:

JUEGOS SIMPLIFICADOS 1 NIVEL * ENSEAR A ENTENDER EL JUEGO * DESARROLLO DE LA INTELIGENCIA DEL JUEGO * 1 VS 1, 1 VS 2, 1 VS 3, 2 VS 1, 2 VS 2, 2 VS 3, 3 VS 1, 3 VS 2, 3 VS 3. (CON Y SIN PORTERIAS)

REGLAMENTO DE MINIFUTBOL * TERRENO DE JUEGO * OCUPACION DEL CAMPO Y FUNCIONES

OBJETIVOS: De Enseanza: Aplicacin de los elementos tcnicos en situaciones reales 1 vs 1, 2 vs 2 etc. De Aprendizaje: El alumno aplicara y mostrara un dominio de todas las tcnicas de futbol. * El alumno realizara una correcta ocupacin del terreno de juego. * El alumno mostrara una correcta actuacin en el terreno de juego ante las situaciones que se presenten. MEDIOS: JUEGOS: EJERCICIOS CON Y SIN BALON, TECNICAS DE REPETICION, JUEGOS SIMPLIFICADOS, JUEGOS PREDEPORTIVOS, ENFRENTAMIENTOS.

REDACCION: EN ESTE TERCER BLOQUE SE CONTINUA DE MANERA PROGRESIVA CON EL TRABAJO DE CAPACIDAES COORDINATIVAS, AHORA DIRIGIDAS HACIA LO QUE NOS INTERESA EL FUTBOL. EN EL ASPECTO FISICO LLEGA UN PERIODO DE MANTENIMIENTO DE LO LOGRADO HASTA EL MOMENTO PARA PREPARAR AL NIO AL PROXIMO BLOQUE EN EL CUAL SE PRETENDE QUE COMPITA Y DESARROLLO AUN MAS SUS CAPACIDADES, MIENTRAS QUE EL ASPECTO TECNICO TACTICO CONSOLIDAMOS TODAS LAS TECNICAS DEL FUTBOL Y LE MOSTRAMOS AL NIO MEDIANTE SITUACIONES NUEVAS LA FORMA DE CMO APLICARLAS EN TIEMPO DE JUEGO REAL. ASI QUE LA DISTRIBUCION DE CARGAS QUEDA DE LA SIGUIENTE MANERA:

1. CAPACIDADES COORDINATIVAS: 20% DEL VOLUMEN TOTAL EN MINUTOS. 2. PREPARACION FISICA: 30% DEL VOLUMEN TOTAL EN MINUTOS.

3. MOVILIDAD 15% DEL VOLUMEN TOTAL EN MINUTOS 4. PREPARACION TECNICO TACTICA: TECNICA: 70% 35% DEL VOLUMEN TOTAL EN MINUTOS

TACTICA: 30%

MES DE ABRIL 2012. NUMERO DE SESIONES: 13

1. HABILIDADES COORDINATIVAS

CONTENIDOS: COORDINACCION FINA DINAMICA (VISOMOTRIZ ENCAMINADA AL FUTBOL)

OBJETIVOS: De enseanza: continuar desarrollo de las capacidades coordinativas encaminadas al futbol De aprendizaje: El alumno mostrara dominio de los grupos musculares durante el desarrollo de las tcnicas de futbol contra un oponente. MEDIOS: , ACTIVIDADES RITMICAS (MARCHAS, CARRERAS), ACTIVIDADES DE RECREACION, JUEGOS, PREDEPORTIVOS.

2. PREPARACION FISICA: CONTENIDOS: RESISTENCIA, FUERZA, VELOCIDAD (JUEGOS) FUERZA GENERAL FLEXOELASTICIDAD OBJETIVOS: De Enseanza: Aumento de la condicin fsica del alumno * Desarrollo de la resistencia, fuerza y velocidad mediante juegos continuos * Mantenimiento de la Flexoelsaticidad. *Mejora de la fuerza general del nio. De Aprendizaje: El alumno mostrara mayor fuerza, velocidad, resistencia y elasticidad al realizar las diversas tcnicas del futbol. * Mostrara mayor resistencia y menor cansancio durante el trabajo continuo y las

competencias * Mantendr al nivel 2 su Flexoelsaticidad * Mostrara un grado mayor de fuerza en los principales grupos musculares.

MEDIOS: JUEGOS, ESTIRAMIENTOS ESTATICOS, COMPETENCIAS.

3. PREPARACION TECNICO TACTICA: CONTENIDOS: (CONTINUAMOS CON ACTIVIDADES DE JUEGOS SIMPLIFICADOS) 2 NIVEL:

JUEGOS SIMPLIFICADOS 2 NIVEL * ENSEAR A ENTENDER EL JUEGO * DESARROLLO DE LA INTELIGENCIA DEL JUEGO * 1 VS 1, 1 VS 2, 1 VS 3, 2 VS 1, 2 VS 2, 2 VS 3, 3 VS 1, 3 VS 2, 3 VS 3. (CON Y SIN PORTERIAS)

REGLAMENTO DE MINIFUTBOL * TERRENO DE JUEGO * OCUPACION DEL CAMPO Y FUNCIONES

OBJETIVOS: De Enseanza: Aplicacin de los elementos tcnicos en situaciones reales 1 vs 1, 2 vs 2 etc. De Aprendizaje: El alumno mostrara un dominio de todas las tcnicas de futbol Y las aplicara en situaciones de competencia real vs otro equipo. * El alumno realizara una correcta ocupacin del terreno de juego. * El alumno mostrara una correcta actuacin en el terreno de juego ante las situaciones que se presenten. * El alumno mostrara el uso de la mejor conducta, ante situaciones propias de un partido de futbol. MEDIOS: JUEGOS: EJERCICIOS CON Y SIN BALON, TECNICAS DE REPETICION, JUEGOS SIMPLIFICADOS, JUEGOS PREDEPORTIVOS, ENFRENTAMIENTOS.

REDACCION: EN ESTE CUARTO BLOQUE SE PRETENDE ACERCAR LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS PARA QUE A TRAVES DE ELLAS EL NIO PUEDA ACTUAR DE MEJOR MANERA DURANTE LA PRACTICA DEL FUTBOL, PARA LO FISICO LA SELECCIN DE JUEGOS POLIVALENTES NOS PERMITE SEGUIR DESARROLLANDO LAS CAPACIDADES DEL NIO, (TRATAREMOS DE QUE ESTOS JUEGOS NOS ENCAMINEMOS MAS HACIA LA FUERZA QUE ES LO QUE NOS PERMITIRA LLEVAR EN UN FUTURO AL DESARROLLO DE MAYOR VELOCIDAD EN EL NIO) EN LO QUE RESPECTA A LA FLEXIBILIDAD SE SEGUIRA MANTENIENDO, Y POR ULTIMO EN EL PUNTO TECNICO TACTICO, ES HORA DE QUE EL NIO APLIQUE EN TIEMO REAL LO QUE HA APRENDIDO, CON EL PASO DEL BLOQUE SE IRAN PERFECCIONANDO LAS HABILIDADES TECNICAS, EN CUANTO A LO TACTICO EL NIO APLICARA LAS

TECNICAS SEGN SU ROL DENTRO DEL TERRENO DE JUEGO, E IDENTIFICARA LAS SITUACIONES ESPECIALES DENTRO DEL REGLAMENTO (FALTA, FAULS, TIROS LIBRES ETC). ASI QUE LA DISTRIBUCION DE CARGAS QUEDA DE LA SIGUIENTE MANERA:

1. CAPACIDADES COORDINATIVAS: 15% DEL VOLUMEN TOTAL EN MINUTOS. 2. PREPARACION FISICA: 25% DEL VOLUMEN TOTAL EN MINUTOS.

3. MOVILIDAD 15% DEL VOLUMEN TOTAL EN MINUTOS 4. FUERZA GENERAL: 5% DEL VOLUMEN TOTAL EN MINUTOS. 5. PREPARACION TECNICO TACTICA: TECNICA: 60% TACTICA: 40% 40% DEL VOLUMEN TOTAL EN MINUTOS

MES DE MAYO 2012. NUMERO DE SESIONES: 14

1. HABILIDADES COORDINATIVAS CONTENIDOS: COORDINACCION FINA DINAMICA ESPECIFICA (VISOMOTRIZ ENCAMINADA AL FUTBOL) OBJETIVOS: De enseanza: Continuar desarrollo de las capacidades coordinativas

De aprendizaje: El alumno mostrara conductas con ajuste corporal segn las demandas de la actividad. MEDIOS: , ACTIVIDADES RITMICAS (MARCHAS, CARRERAS), JUEGOS, COMPETETCIAS.

2. PREPARACION FISICA: CONTENIDOS: RESISTENCIA, FUERZA, VELOCIDAD (JUEGOS) FUERZA GENERAL RAPIDEZ FLEXOELASTICIDAD OBJETIVOS: De Enseanza: Aumento de la condicin fsica del alumno

* Desarrollo de la resistencia mediante juegos continuos * Mantenimiento de la Flexoelsaticidad. * Mejora de la rapidez para acciones especiales del futbol De Aprendizaje: El alumno mostrara mayor fuerza, velocidad, resistencia y elasticidad al realizar diversas actividades fsicas y tcnicas de futbol. * Mostrara mayor resistencia y menor cansancio durante el trabajo continuo * Mantendr al nivel 2 su Flexoelsaticidad * Mantendr su nivel de fuerza adquirido en el bloque anterior * Desarrollara y mostrara mayor rapidez al realizar los ejercicios y tcnicas de futbol fuera y dentro de la competencia.

MEDIOS: JUEGOS, ESTIRAMIENTOS ESTATICOS, REPETICIONES,

3. PREPARACION TECNICO TACTICA: CONTENIDOS: 3 NIVEL: JUEGOS SIMPLIFICADOS 3 NIVEL * JUEGOS PARA EQUIPOS FORMADOS POR MS DE 3 JUGADORES

TACTICA Y ESTRATEGIA * Acciones ofensivas y defensivas * Jugadas tcticas bsicas (baln esttico y en movimiento9

OBJETIVOS: De Enseanza: Aplicacin de los elementos tcnicos en situaciones reales 1 vs 1, 2 vs 2 etc. De Aprendizaje: El alumno aplicara y mostrara un dominio de todas las tcnicas de futbol. * El alumno realizara una correcta ocupacin del terreno de juego. * El alumno mostrara una correcta actuacin en el terreno de juego ante las situaciones que se presenten. * El alumno har empleo, de jugadas de equipo durante la competicin. * El alumno mostrara un juego de equipo y conjunto, fuera y dentro de la competencia

MEDIOS: JUEGOS: EJERCICIOS CON Y SIN BALON, TECNICAS DE REPETICION, JUEGOS SIMPLIFICADOS, JUEGOS PREDEPORTIVOS, ENFRENTAMIENTOS.

REDACCION: EN ESTE CUARTO BLOQUE SE CONTINUA DE MANERA PROGRESIVA CON EL TRABAJO DE CAPACIDAES COORDINATIVAS, EN ESTE PUNTO SE VUELVEN MAS ESPECIFICAS AL FUTBOL POR LO QUE DISMINUYEN DE TIEMPO, EN CUANTO A LO FISICO EL NIO UNIFICARA TODO LO TRABAJADO HASTA AHORA PARA EL DESARROLLO DE LA RAPIDEZ, LA CAUSA DE ESTO ES QUE SE SUPONE ESTAREMOS EN EL PERIODO CUMBRE DE LAS COMPETICION, Y PARA LO TECNICO TACTICO, SE CONTINUARA CON EL PERFECCIONAMIENTO DE HABILIDADES TECNICAS, MIENTRAS QUE EN LO TACTICO SE INCLUIRAN ALGUNAS JUGADAS ESPECIALES DEL EQUIPO PARA EL LOGRO DE OBJETIVOS. ASI QUE LA DISTRIBUCION DE CARGAS QUEDA DE LA SIGUIENTE MANERA:

1. 2. 3. 4. 5. 6.

CAPACIDADES COORDINATIVAS: 15% DEL VOLUMEN TOTAL EN MINUTOS. PREPARACION FISICA: 15% DEL VOLUMEN TOTAL EN MINUTOS.

MOVILIDAD 15% DEL VOLUMEN TOTAL EN MINUTOS FUERZA: 5% DEL VOLUMEN TOTAL EN MINUTOS RAPIDEZ: 5% DEL VOLUMEN TOTAL EN MINUTOS PREPARACION TECNICO TACTICA: TECNICA: 50% TACTICA: 50% 45% DEL VOLUMEN TOTAL EN MINUTOS

MES DE JUNIO 2012. NUMERO DE SESIONES: 13

1. HABILIDADES COORDINATIVAS CONTENIDOS: COORDINACCION FINA DINAMICA ESPECIFICA (VISOMOTRIZ ENCAMINADA AL FUTBOL) OBJETIVOS: De enseanza: Continuar desarrollo de las capacidades coordinativas

De aprendizaje: El alumno mostrara conductas con ajuste corporal segn las demandas de la actividad, dinmicos, estticos as como conductas en ambos sentidos (derecha, izquierda), segn las necesidades del entorno

MEDIOS: JUEGOS, COMPETETCIAS.

2. PREPARACION FISICA: CONTENIDOS: RESISTENCIA, FUERZA, VELOCIDAD (JUEGOS) FUERZA GENERAL RAPIDEZ FLEXOELASTICIDAD OBJETIVOS: De Enseanza: Aumento de la condicin fsica del alumno * Desarrollo de la resistencia mediante juegos continuos * Mantenimiento de la Flexoelsaticidad. * Mejora de la rapidez para acciones especiales del futbol De Aprendizaje: El alumno mostrara mayor fuerza, velocidad, resistencia y elasticidad al realizar diversas actividades fsicas y tcnicas de futbol. * Mostrara mayor resistencia y menor cansancio durante el trabajo continuo * Mantendr al nivel 2 su Flexoelsaticidad * Mantendr su nivel de fuerza adquirido en el bloque anterior * Desarrollara y mostrara mayor rapidez al realizar los ejercicios y tcnicas de futbol fuera y dentro de la competencia.

MEDIOS: JUEGOS, ESTIRAMIENTOS ESTATICOS, REPETICIONES, CIRCUITOS,

ESTACIONES.

3. PREPARACION TECNICO TACTICA: CONTENIDOS: 3 NIVEL: JUEGOS SIMPLIFICADOS 3 NIVEL * JUEGOS PARA EQUIPOS FORMADOS POR MS DE 3 JUGADORES

TACTICA Y ESTRATEGIA * Acciones ofensivas y defensivas

* Jugadas tcticas bsicas (baln esttico y en movimiento) * Ataque desde primera lnea, segunda lnea, tercera lnea.

OBJETIVOS: De Enseanza: Aplicacin de los elementos tcnicos en situaciones reales Mas de 3 vs ms de 3. De Aprendizaje: El alumno aplicara y mostrara un dominio de todas las tcnicas de futbol. * El alumno realizara una correcta ocupacin del terreno de juego. * El alumno mostrara una correcta actuacin en el terreno de juego ante las situaciones que se presenten. * El alumno har empleo, de jugadas de equipo durante la competicin. * El alumno mostrara un juego de equipo y conjunto, fuera y dentro de la competencia. * El alumno nos mostrara y aplicara el juego ofensivo y defensivo, segn las necesidades que se presenten. MEDIOS: JUEGOS: EJERCICIOS CON Y SIN BALON, TECNICAS DE REPETICION, JUEGOS SIMPLIFICADOS, JUEGOS PREDEPORTIVOS, ENFRENTAMIENTOS.

REDACCION: PARA ESTE QUINTO BLOQUE, LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS MEJORAN EN EL ASPECTO QUE SE VUELVEN MAS ESPECIFICAS, EL NIO CONTROLARA Y SABRA TOMAR LA DECISIN ADECUADA QUE LE PERMITA LLEVAR CON XITO SU COMETIDO, EN CUANTO A LA PREPARACION FISICA CONTINUAREMOS CON EL MANTENIMIENTO DE TODAS LAS CAPACIDADES LO QUE NOS LLEVA A QUE EL NIO MANTENGA SU NIVEL DE FORMA FISICA DURANTE ESTE PERIODO, Y EN LO TECNICO SE CONTINUA CON EL PERFECCIONAMIENTO PARA LAS TECNICAS DE GOLPEO, CONDUCCION Y RECEPCION, MIENTRAS QUE EN LO TACTICO BUSCAMOS JUGADAS PROPIAS DEL EQUIPO EN LA QUE TODOS PARTICIPEN PARA ALCANZAR LA META (CONSTRUCCIONES DE ACCIONES OFENSIVAS Y DEFENSIVAS) ASI QUE LA DISTRIBUCION DE CARGAS QUEDA DE LA SIGUIENTE MANERA:

1. CAPACIDADES COORDINATIVAS: 10% DEL VOLUMEN TOTAL EN MINUTOS. 2. PREPARACION FISICA: 15% DEL VOLUMEN TOTAL EN MINUTOS.

3. MOVILIDAD 15% DEL VOLUMEN TOTAL EN MINUTOS 4. FUERZA: 3% DEL VOLUMEN TOTAL EN MINUTOS

5. RAPIDEZ: 7% DEL VOLUMEN TOTAL EN MINUTOS 6. PREPARACION TECNICO TACTICA: 7. TECNICA: 40% TACTICA: 60% 50% DEL VOLUMEN TOTAL EN MINUTOS

MES DE JULIO 2012. NUMERO DE SESIONES: 13

1. HABILIDADES COORDINATIVAS CONTENIDOS: COORDINACCION GENERAL.

OBJETIVOS: De enseanza: Continuar desarrollo de las capacidades coordinativas

De aprendizaje: El alumno mostrara las diversas conductas y adaptaciones aprendidas durante el curso, en las distintas situaciones que se le presenten MEDIOS: JUEGOS, COMPETENCIAS, ACTIVIDADES RECREATIVAS, CONVIVENCIAS.

2. PREPARACION FISICA: CONTENIDOS: RESISTENCIA, FUERZA, VELOCIDAD (JUEGOS) FLEXOELASTICIDAD OBJETIVOS: De Enseanza: * Mantenimiento de la condicin fsica adquirida por el alumno * Mantenimiento de la Flexoelsaticidad. De Aprendizaje: El alumno mostrara la fuerza, velocidad, resistencia y elasticidad adquirida durante el curso al realizar diversas actividades fsicas y tcnicas de futbol. * Mostrara mayor resistencia y menor cansancio durante el trabajo continuo * Mantendr al nivel 2 su Flexoelsaticidad * Mantendr su nivel de fuerza adquirido * Desarrollara y mostrara mayor rapidez al realizar los ejercicios y tcnicas de futbol fuera y dentro de la competencia.

MEDIOS: JUEGOS, ESTIRAMIENTOS ESTATICOS, REPETICIONES, CIRCUITOS,

ESTACIONES.

3. PREPARACION TECNICO TACTICA: CONTENIDOS: JUEGOS SIMPLIFICADOS * JUEGOS PARA EQUIPOS FORMADOS A PARTIR DE UN JUGADOR * CONVIVENCIAS * ACTIVIDADES RECREATIVAS * JUEGOS PREEDEPORTIVOS * JUEGOS MULTILATERALES

OBJETIVOS: De Enseanza: * El alumno repasara todos los contenidos vistos durante curso en las variedad de situaciones que le presente. De Aprendizaje: El alumno aplicara y mostrara un dominio de todas las tcnicas de futbol. * El alumno realizara una correcta ocupacin del terreno de juego. * El alumno mostrara una correcta actuacin en el terreno de juego ante las situaciones que se presenten. * El alumno har empleo, de jugadas de equipo. * El alumno mostrara un juego de equipo y conjunto, fuera y dentro de la competencia. * El alumno nos mostrara y aplicara el juego ofensivo y defensivo, segn las necesidades que se presenten. * El alumno actuara en conjunto con su equipo para el logro de objetivos grupales. MEDIOS: JUEGOS: EJERCICIOS CON Y SIN BALON, TECNICAS DE REPETICION, JUEGOS SIMPLIFICADOS, JUEGOS PREDEPORTIVOS, ENFRENTAMIENTOS, ACTIVIDADES RECREATIVAS, CONVIVENCIAS

REDACCION: PARA ESTE ULTIMO BLOQUE SE SUPONE HABRAN CONCLUIDO LAS COMPETENCIAS, LO QUE QUEREMOS EN QUE EL NIO ENTRE EN UN PERIODO DE RECUPERACION Y MANTENIMIENTO DE LO LOGRADO DURANTE EL CURSO, COMO SE LOGRA ESTO, MEDIANTE LA APLICACACION DE CARGAS DE BAJA INTENSIDAD Y MUCHA VARIEDAD EN LOS EJERCICIOS, HABRA JUEGOS, CONVIVENCIAS, COMPETENCIAS LUDICAS Y MUCHOS MAS MEDIOS PARA CONSEGUIR ESTO. ESTE MES ES UN PERIOSO DE DESCANSO Y REGENERACION PARA EL NIO. DONDE DOMINA PLENAMENTE EL JUEGO. ASI QUE LA DISTRIBUCION DE CARGAS QUEDA DE LA SIGUIENTE MANERA:

1. CAPACIDADES COORDINATIVAS: 15% DEL VOLUMEN TOTAL EN MINUTOS. 2. PREPARACION FISICA: 40% DEL VOLUMEN TOTAL EN MINUTOS.

3. MOVILIDAD 15% DEL VOLUMEN TOTAL EN MINUTOS 4. PREPARACION TECNICO TACTICA: TECNICA: 80% 30% DEL VOLUMEN TOTAL EN MINUTOS

TACTICA: 20%

PREPARANDO PARA EL SIGUIENTE CICLO.

PLAN GRAFICO

PLAN ESPECIFICO