TRABAJO DE CULTURA FSICA

TEMA: PRIMEROS AUXILIOS BSICOS

OBRA EDUCATIVA MADRE GERTRUDIS

PROFESORA: MIRIAN PAZMIO

SPTIMO AO DE EDUCACIN BSICA

ESTUDIANTE: LISSETTE POVEDA

2012 - 2013

PRIMEROS AUXILIOS BSICOS

Los primeros auxilios son la ayuda bsica y necesaria que se le otorga a una persona que ha sufrido algn tipo de accidente o enfermedad hasta la llegada de un mdico o profesional paramdico que se encargue de la situacin, esto con el fin de preservar la vida del paciente. Los principales casos que requieren asistencia de primeros auxilios son asfixia, fracturas, quemaduras, traumatismos y hemorragias, por mencionar algunos. Salud180.com menciona a continuacin qu debes hacer en caso de emergencia. 1. Contrlate: antes que nada debes mantener la calma; de esta forma podrs actuar rpida y efectivamente para ayudar al lesionado. De esto depende la magnitud del dao, el pronstico de supervivencia y las secuelas. 2. Seguridad personal: para proporcionar una buena ayuda es fundamental estar libre de riesgos. Por ello, es importante que evales la escena donde ocurri el accidente. De esta forma garantizas tu propia seguridad fsica y la de los dems. 3. Evala al lesionado: debes verificar el estado general del paciente, estado de conciencia, condicin respiratoria y circulatoria. Posteriormente, toma al paciente por los hombros, agita levemente y pregunta si se encuentra bien. Con esta primera evaluacin identificas si las lesiones ponen en riesgo la vida del paciente. 4. Signos vitales: estas son las seales que indican la presencia de vida. Cuenta los latidos, las pulsaciones y las respiraciones en 30 o 20 segundos y multiplica por tres, de esta forma obtienes el total de respuestas por minuto. 5. En caso de asfixia: se puede presentar por ingesta de comida o algn objeto extrao, as como por bronco aspiracin o alergias. Si ests cerca de alguna persona

que no pueda respirar debido a las causas mencionadas anteriormente, en el siguiente video de la Cruz Roja Britnica se observa qu debes hacer en estos casos: 6. Respiracin de salvamento: se aplica en caso de ausencia de respiracin con va area desobstruida. Tiene como finalidad restablecer el patrn respiratorio normal. Se debe realizar insuflacin cada 5 segundos, 12 veces por un minuto. Se debe encontrar un ritmo, por ejemplo, contar 1, 2, 3, 1 (en este nmero de debe aplicar la insuflacin), 1, 2, 3, 2 insuflo, etc. 7. Reanimacin cardio pulmonar (RCP): en caso de paro cardiorespiratorio se debe aplicar RCP, que consiste en una combinacin de respiraciones y compresiones torcicos que dan un masaje cardiaco externo. Debes colocarte perpendicularmente al paciente. Coloca las manos cerca del reborde costal, abrzalas y presiona fuertemente con los brazos rectos. Debes hacer 30 compresiones por 2 ventilaciones hasta que aparezcan signos de respiracin. Con estos sencillos pasos puedes salvar la vida alguna persona. Sin embargo, no olvides que lo ms importante es llamar de inmediato a los servicios mdicos para evitar cualquier tipo de complicacin.

CONCEPTOS BSICOS DE JUEGO DE LUCHA

Si no ests muy acostumbrado a los juegos de lucha aqu te dejamos un vocabulario bsico que podras encontrar en cualquier momento en esta gua de juego: Taunt (Burla/Provocacin): Tcnica que sirve para burlarse del rival a cambio de quedar completamente expuesto para ser golpeado durante unos instantes. Anti-air: Es un golpe que normalmente tiende a atacar hacia arriba. Normalmente se utiliza para atacar a rivales que estn saltando hacia ti. Overhead: El overhead es un golpe que slo puede ser bloqueado si el rival se est protegiendo de pie o en el aire. A veces se tiende a pensar que cuando uno se protege agachado est protegido contra todo tipo de golpes, pero no es as. Si te proteges agachado y tu enemigo te golpea con un ataque con la cualidad de "Overhead", el golpe se ejecutar con xito. Analiza a fondo a los personajes del juego y descubre qu ataques o tcnicas tienen esta propiedad. Counter Hit (o Contraataque): Se produce un Counter Hit cuando un luchador golpea a otro luchador que estaba realizando un ataque en ese momento. Combo Breaker: Accin que se produce cuando un luchador A rompe el combo de otro luchador B, que le estaba atacando. El ataque de B es cortado y por tanto A se ve liberado. Striker / Helper / Asistente / Ayudante: Segundo luchador que aparece en la pantalla durante unos segundos para echar una mano al luchador que le ha llamado.