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Chiropratique du sport
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des engourdissements dans les mains par manque d'absorption La dernire chose vrifier dans l'ajustement du guidon est la position des leviers de freins et de vitesses. Je vous rfre la chronique sur les engourdissements aux mains pour approfondir le sujet. En bref, le levier de vitesses devrait tre positionn de faon ce que les doigts, la main, le poignet et l'avant-bras forment une ligne presque droite lorsqu'on les regarde de ct. Le poignet ou les doigts ne doivent pas tre positionns en extension. Des leviers de freins trop relevs causeront: des douleurs aux poignets engourdissements aux doigts et dans la main Des leviers de freins trop bas causeront: Il est rare qu'une personne ajuste ses leviers trop bas. Par contre, il peut arriver que ceux-ci descendent sans que l'on s'en rende compte par la vibration ou un choc survenu avec une chute. Mis part l'inconfort et la difficult d'appliquer les freins, des leviers trop bas ne causeront pas trop de dommage. Logiquement, l'articulation entre le pouce et le poignet, qui absorbe les chocs dans cette position, pourrait se blesser avec une telle erreur d'ajustement. References: 1.Baker, A. Bicycling Medecine. 1998 2.Gregor RJ; Wheeler JB, Biomechanical factors associated with shoe/pedal interfaces. Implications for injury. Sports Med 1994 Feb; 17(2):117-31 3. Burke, ER. High tech cycling 2003 4. Souza, T , the chiropractic sports physician : the bicyclist. Retour au menu des articles
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