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Source : Ministre de la Sant et des Solidarits

LE GUIDE DE LAIDANT FAMILIAL


Ce guide est pour vous ! Ce document, simple et trs concret, runit toutes les informations sur les droits des aidants et de leur proche dpendant, tout en indiquant les interlocuteurs auxquels chacune et chacun peut sadresser pour trouver de laide. Nous esprons que ce guide aidera celles et ceux qui se dvouent tous les jours pour accompagner un proche devenu trs dpendant, quil leur donnera les informations concrtes dont ils ont besoin et quil contribuera allger leurs contraintes quotidiennes. La solidarit nationale accompagne ainsi la solidarit familiale.

VOUS ET VOS INTERLOCUTEURS Quest-ce quun aidant familial ? Laidant familial est la personne qui vient en aide, titre non professionnel, en partie ou totalement, une personne ge dpendante ou une personne handicape de son entourage, pour les activits de la vie quotidienne. Cette aide rgulire est permanente ou non. Elle peut prendre diffrentes formes comme le nursing (ensemble des soins dhygine et de confort prodigus aux personnes dpendantes), les soins, les dmarches administratives, la coordination, la vigilance permanente, le soutien psychologique, les activits domestiques, etc. Votre activit daidant familial peut se drouler au domicile du proche que vous aidez ou votre domicile si vous laccueillez. Quels sont vos interlocuteurs ? Le Centre Communal dAction Sociale (CCAS) ou la Mairie Prsent dans la plupart des communes ou regroupements de communes, le CCAS vous aide constituer vos dossiers de demandes daide sociale ou mdicale. Ce centre dispose de toutes les adresses des organismes ou des associations daide la personne proches de votre domicile. Il peut vous fournir les coordonnes dune aide-mnagre, dun(e) auxiliaire de vie Si il ny a pas de CCAS dans votre commune, les services de la mairie peuvent vous renseigner. Prenez contact avec votre Mairie pour obtenir les coordonnes du CCAS local. Le Centre Local dInformation et de Coordination grontologique (CLIC) Guichet daccueil de proximit, dinformation, de conseil et dorientation, le CLIC est destin aux personnes ges et leur entourage. Les professionnels du CLIC (assistantes sociales, psychologues) sont votre coute et celle des personnes ges, pour vous aider trouver des solutions concrtes aux problmes que vous rencontrez au quotidien (par exemple, comment trouver une aide domicile, un accueil de jour). Ces professionnels peuvent :

Evaluer les besoins des personnes ges, Elaborer avec elles un plan daide individualis, Vous mettre en relation avec des professionnels de sant et de laccompagnement domicile, Faciliter vos dmarches auprs des organismes locaux.
Bon savoir
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Si vous tes aidant familial dune personne ge dpendante, vous pouvez demander une attestation administrative reconnaissant officiellement votre activit. Cest le conseil gnral de votre dpartement qui vous la dlivrera. http://clic-info.personnes-agees.gouv.fr ou contactez les services du conseil gnral du dpartement de rsidence de la personne que vous aidez, pour avoir les coordonnes du CLIC le plus proche de son domicile. VOTRE PROCHE ET SES DROITS Quil soit g ou dpendant, votre proche peut bnficier dun certain nombre daides et dallocations. Ces diffrents dispositifs peuvent vous permettre en tant quaidant familial dtre :

Soutenu(e) par des services daide domicile,

Ddommag(e) ou salari(e) par votre proche. Assurez-vous auprs de votre proche que toutes les dmarches ont t effectues afin que ces dispositifs puissent tre mis en place. LAllocation Personnalise dAutonomie (APA) Quest-ce que lAPA ? Cest une allocation verse aux personnes dpendantes ges de plus de 60 ans. Elle a pour objectif de financer des services daide la personne favorisant leur autonomie dans les gestes quotidiens (toilette, dplacements, repas, courses, mnage). Que la personne ge dpendante vive seule, votre domicile ou en tablissement spcialis, elle continuera percevoir lAPA. Pourquoi demander lattribution de lAPA ? Cette allocation permet la personne ge dpendante de :

Faire tablir un plan personnalis daides domicile (mnage, repassage, petits travaux dentretien, jardinage),

Faire appel des associations, des entreprises agres ou un Centre communal daction sociale (CCAS) proposant des services daide domicile, Rmunrer une ou plusieurs personnes afin de laider dans les actes de la vie courante, de faon rgulire ou ponctuelle, Financer des dpenses pour que la personne ge dpendante soit plus autonome : amnagement de son logement (ou de votre logement si vous lhbergez), tlassistance, portage de repas domicile, taxis sanitaires, ambulances de repre
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Les dmarches entreprendre Le dossier de demande dattribution de lAPA doit tre retir auprs des services du dpartement (Conseil gnral) ou de la commune (Centre Communal dAction Sociale ou Mairie) du lieu de rsidence de votre proche. Une fois rempli, il doit tre envoy au Prsident du Conseil gnral du dpartement.

Lors dune visite domicile, un mdecin ou un travailleur social value le degr de perte dautonomie de votre proche selon une grille, dnomme Autonomie Grontologie Groupes Iso-Ressources (AGGIR). Cette visite dvaluation permet dlaborer, en concertation avec la personne ge, un plan daide personnalis. Ce plan va prvoir les diffrents services mettre en uvre afin de faciliter son autonomie. Vous pourrez ainsi vous faire aider ponctuellement ou rgulirement dans votre activit daidant familial. Votre proche doit obligatoirement donner son accord sur ce plan pour percevoir lAPA. Les modalits dattribution Le montant de lAPA est calcul par les services du Conseil gnral en fonction :

Du plan daide tabli par le mdecin ou le travailleur social, et accept par la personne ge, Des ressources de cette personne.

Chaque anne, un montant de ressources minimal est dfini : - si les revenus de votre proche sont gaux ou infrieurs ce montant, il sera exonr de toute participation financire, - si ses revenus sont suprieurs, sa participation sera calcule en fonction dun barme tabli au plan national et ractualis chaque anne. La dcision dattribution est prise par le Prsident du Conseil gnral du dpartement de rsidence de votre proche, aprs avis dune commission spcialise. LAPA est alors verse chaque mois. Point de repre Quest-ce que la grille AGGIR ? Cest une grille qui sert la gestion de lAllocation Personnalise dAutonomie (APA). Elle permet dvaluer lautonomie dune personne daprs lobservation de ses activits et de dfinir le Groupe iso-ressources (GIR) qui lui correspond. Cette grille
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comporte dix critres : cohrence, orientation, toilette, habillage, alimentation, hygine de llimination, transferts, dplacements lintrieur, dplacements lextrieur, communication distance. Quest-ce quun GIR ? Cest la mesure du degr dautonomie de votre proche daprs la grille AGGIR. Cette valuation est faite par le mdecin ou le travailleur social qui viendra le voir. Il existe 6 GIR, numrots de 1 (les personnes les moins autonomes) 6 (les personnes les plus autonomes). Les personnes concernes par les GIR 1 GIR 4 peuvent bnficier de lAPA. Laide financire apporte par lAPA est proportionnelle la perte dautonomie. GIR 1 Personne ge confine au lit ou au fauteuil, dont les fonctions mentales sont gravement altres et qui ncessite une prsence indispensable et continue dintervenants. GIR 4 Personne ge qui nassume pas seule, ses dplacements extrieurs mais qui, une fois leve, peut marcher lintrieur de son logement, et qui doit parfois tre aide pour la toilette et lhabillage,

GIR 2 Ou Personne ge qui na pas de problmes de Personne ge confine au lit ou au fauteuil, dont les locomotion, mais qui doit tre assiste pour les activits fonctions mentales ne sont pas totalement altres, et qui corporelles et les repas. ncessite une prise en charge pour la plupart des activits de la vie courante. GIR 5 Personne ge qui a seulement besoin dune aide Ou Personne ge, dont les fonctions mentales sont ponctuelle pour la toilette, la prparation de ses repas et gravement altres mais qui a conserv ses capacits le mnage. se dplacer. LAPA nest pas verse aux personnes classes en GIR 5. GIR 3 Personne ge qui a conserv ses fonctions intellectuelles mais partiellement ses capacits se dplacer, et qui a besoin dtre aide quotidiennement et plusieurs fois par jour pour son autonomie corporelle. GIR 6 Personne ge qui na pas perdu son autonomie pour les actes essentiels de la vie courante. LAPA nest pas verse aux personnes classes en GIR 6.

Bon savoir Il est important de conserver tous les justificatifs de dpenses. Le versement de lAPA un proche ne donne pas lieu une rcupration par ltat sur la succession de son bnficiaire ou sur les donations quil a faites.
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Si votre proche fait appel un service agr ou sil emploie un(e) salari(e) domicile, il pourra dduire de son impt sur le revenu 50 % des rmunrations verses et non couvertes par lAPA dans la limite dun plafond fix chaque anne. www.personnes-agees.gouv.fr www. service-public.fr Ou auprs du conseil gnral du dpartement de rsidence de votre proche ou du Centre dInformation et de Coordination (CLIC) local.

VOUS ET VOS DROITS Le Chque Emploi Service Universel (CESU) Quest-ce que le CESU ? Le CESU est un chque qui permet de rmunrer les services la personne effectus au domicile de votre proche (ou votre domicile si cest vous qui laccueillez) : aide domicile, entretien de la maison, travaux mnagers, petits travaux de jardinage, bricolage, prparation de repas domicile, livraison de repas et de courses domicile, assistance administrative domicile, etc. Lutilisation du Chque Emploi Service Universel vous permet de payer moins dimpts et moins de charges sur le salaire de la personne qui travaille au domicile de votre proche ou votre domicile si cest vous qui laccueillez. 50 % des dpenses engages peuvent tre dduites de vos impts, dans la limite dun plafond dfini chaque anne. Vous bnficiez galement sous certaines conditions de lexonration des cotisations patronales. Des exonrations de cotisations patronales pour qui ?

Les personnes ges de 70 ans et plus : depuis le 1er juillet 2005, elles sont automatiquement accordes au moment de ladhsion au Chque emploi service universel (CESU), pour un couple, dont au moins lun des conjoints est g de 70 ans ou plus, Les personnes titulaires de la carte dinvalidit 80 %, Les personnes ayant leur charge un enfant handicap, dont le handicap ouvre droit au complment de lAEEH,

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Les personnes vivant seules et dans lobligation de recourir laide dune tierce personne pour accomplir les actes de la vie courante (sous certaines conditions), Les personnes titulaires de lallocation compensatrice ou de majoration pour tierce personne, Les bnficiaires de lAPA. Point de repre O se le procurer ? Vous devez commander votre chquier CESU auprs de votre banque. Le chquier CESU contient les volets sociaux pour dclarer votre salari. Il vous suffit de remplir une demande dadhsion en prcisant :

Vos coordonnes en tant quemployeur : nom, prnom, date de naissance, adresse, Les coordonnes du salari : nom, prnom, date de naissance, adresse, numro dimmatriculation la Scurit sociale, Le type demploi rmunr avec ces chques.

Quelles dmarches entreprendre ? Si vous ou votre proche employez directement une personne : le centre national du CESU soccupe de toutes les dclarations sur la base de votre demande dadhsion. Si vous passez par une entreprise ou une association agre : vous navez aucune dclaration faire. Si vous tes salari(e), des employeurs publics ou privs, des comits dentreprise, etc., peuvent offrir des chques emploi service universel pr-financs. Renseignez-vous auprs deux. www.cesu.urssaf.fr www.servicesalapersonne.gouv.fr Les mutuelles et caisses de retraite Les mutuelles et les caisses de retraite se sont engages renforcer leur politique de prvention et daccompagnement pour le maintien de lautonomie des retraits. Elles financent pour leurs adhrents :

Des services daide mnagre pour leur maintien domicile ou leur retour chez eux aprs une hospitalisation,

Des aides lamlioration de leur habitat. Contactez votre mutuelle et/ou votre caisse de retraite pour connatre vos droits. tre salari(e) ou ddommag(e)
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Vous pouvez tre salari(e), si la personne que vous aidez bnficie de lAPA. Cette allocation peut lui permettre de vous rmunrer. Tout membre de la famille peut tre salari, hormis le (la) conjoint(e), le(la) concubin(e) ou la personne ayant conclu avec elle un Pacte civil de solidarit (PACS). Votre proche doit :

Vous dclarer lURSSAF dans les 8 jours suivant votre embauche, Ou peut vous rmunrer au moyen de Chques emploi service universel (CESU). Dans ce cas les dmarches sont simplifies.

Bon savoir Le ddommagement dun aidant familial est au maximum de 85 % du SMIC horaire sur la base de 35 heures par semaine. Les sommes perues dans ce cadre doivent tre dclares aux impts. Renseignez-vous auprs de votre centre dpartemental des impts (CDI). Le cong de solidarit familiale Dans quelles circonstances ? Lorsque vous devez vous absenter pour assister un proche en raison de la gravit de son tat de sant. Ce cong, dune dure au maximum de 3 mois, renouvelable une fois, est un cong sans solde. Il nest pas rmunr pendant la suspension du contrat de travail, sauf dispositions plus favorables dune convention collective. Avec laccord de lemployeur, il peut tre transform en priode temps partiel. Qui peut en bnficier ? Tout salari dsirant accompagner en fin de vie un(e) ascendant(e) (grand-mre, pre), un(e) descendant(e) (fils, petitefille) ou une personne partageant son domicile. Quelles dmarches entreprendre ? Il faut demander un certificat mdical au mdecin traitant, confirmant la gravit de ltat de sant de votre proche. Vous devez prvenir votre employeur de la date prvisible de votre retour avec un pravis de 3 jours francs. Ce retour devra avoir lieu :

A lexpiration de la priode des 3 mois, Ou dans les 3 jours qui suivent le dcs de la personne assiste, sans perte pour vous des avantages lis aux congs pour
vnements personnels et familiaux,

Ou encore, tout moment, avant lexpiration des 3 mois.


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Quels avantages sociaux ? La dure du cong de solidarit familiale est prise en compte pour la dtermination des avantages lis lanciennet. Le(la) salari(e) conserve le bnfice de tous les avantages quil (ou elle) avait acquis avant le dbut du cong. lissue du cong, le(la) salari(e) retrouve son emploi ou un emploi similaire, assorti dune rmunration au moins quivalente. http://travail-emploi.gouv.fr Le cong de soutien familial Dans quelles circonstances ? Lorsque vous souhaitez suspendre votre activit pour vous occuper dun proche dpendant. La dure de ce cong est de 3 mois, renouvelable dans la limite dun an sur lensemble de la carrire professionnelle. Pendant cette dure, le maintien de votre emploi est garanti. Ce cong est en place depuis le 20 avril 2007.

Qui peut en bnficier ? Tout aidant familial dune personne ge dpendante ou dune personne handicape (conjoint, concubin, personne ayant conclu un pacte civil de solidarit, ascendant, descendant). Quelles dmarches entreprendre ? Vous devez prsenter votre employeur un justificatif de la gravit du handicap ou de la perte dautonomie de votre proche. Le cong de soutien familial se termine, sauf renouvellement, la fin de la priode des 3 mois demands. Vous pouvez mettre fin ce cong de faon anticipe, ou y renoncer, dans les cas suivants :

Le recours un service daide domicile pour assister la personne aide, Ladmission de votre proche dans un tablissement, Le dcs de votre proche, Une diminution importante de vos ressources, Un cong de soutien familial pris par un autre membre de la famille.

Quels avantages sociaux ? Vous continuez bnficier de vos droits aux prestations en nature de lassurance maladie (remboursements de mdicaments) et la retraite. La dure de ce cong est prise en compte pour la dtermination des avantages lis lanciennet.
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Bon savoir Le cong de soutien familial peut tre pris par priodes de trois mois, successives ou non. Il ne peut excder la dure dun an sur lensemble de la carrire professionnelle. http://travail-emploi.gouv.fr www.famille.gouv.fr

DIX CONSEILS POUR MIEUX VIVRE AU QUOTIDIEN 1/ Rflchissez votre engagement La dcision daider un proche ne doit pas tre prise la lgre, et il est important de vous interroger sur les raisons qui motivent votre dcision. Les questions proposes peuvent vous guider pour rsoudre un ventuel dilemme :

Comment cet engagement va-t-il affecter votre quotidien et votre vie de famille ? Quels sont les points discuter avec votre famille et avec la personne dont vous allez prendre soin ? Quallez-vous assurer vous-mme ? Pourrez-vous compter sur un relais pour assurer votre remplacement pendant vos absences ou vos vacances ? Cette responsabilit est-elle conciliable avec votre emploi du temps ? Quelles sont les personnes de confiance sur qui vous pouvez vous appuyer ?

Il est important danalyser avec le plus dobjectivit possible vos capacits physiques, psychologiques, motionnelles, financires, court terme et long terme Cela vous permettra de dfinir et de rajuster, quand cela sera ncessaire, lorganisation la plus adapte la situation entre vous-mme et les intervenants professionnels.
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Nhsitez pas en parler autour de vous pour vous aider prendre votre dcision. 2/ Prenez soin de vous Restez attentif(ve) vous-mme. Des signes comme la survenue dinsomnies, de douleurs articulaires ou dorsales, lirritabilit, voire la colre et lagressivit, peuvent tre des sonnettes dalarme. Cest alors le moment de vous reposer et de vous faire relayer par dautres, au moins momentanment. 3/ Accordez-vous des temps de rpit Aider une personne handicape ou ge dpendante est une activit qui demande beaucoup dnergie. Une telle activit peut savrer parfois puisante tant physiquement que psychologiquement. Cest pourquoi il ne faut pas hsiter demander de laide. Famille, ami(e)s, voisin(e)s, accueils de jour, voire hbergements temporaires, sont autant de solutions qui soffrent vous pour vous reposer. Ne culpabilisez surtout pas car, grce ces pauses, vous serez bien plus disponible et dtendu(e), ce qui est trs important pour le proche que vous aidez et les rapports que vous entretenez avec lui.

4/ Sachez grer votre stress Personne ne peut excuter parfaitement plusieurs tches dans un laps de temps trop rduit. Or, dans votre activit daidant familial, vous pouvez avoir limpression de devoir, en mme temps : soigner, nourrir, laver, faire le mnage, les courses, grer les rapports avec les administrations, occuper, distraire Afin de ne pas succomber au dcouragement ou limpression oppressante de ne pas y arriver, tablissez une liste de ce que vous devez accomplir dans la journe. Classez vos activits prvues par ordre durgence ou dimportance : celles que vous aurez notes en dernier peuvent tre repousses au lendemain.4444444444 5/ Partagez vos difficults Il est essentiel que vous parliez des difficults que vous rencontrez au fur et mesure. Sil ne vous est pas possible de parler votre entourage proche, vous pouvez participer des changes, des discussions ou des groupes de paroles avec dautres aidants familiaux. Vous partagerez ainsi vos expriences respectives, et vous verrez que dautres ragissent comme vous dans des situations identiques. Souvent, vous trouverez une solution concrte face une difficult, dautres layant dj connue et surmonte. 6/ Crez un rseau dentraide
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Pouvoir compter sur des aides extrieures est prcieux. Cest pourquoi il faut que vous puissiez vous constituer un rseau de professionnels ou de voisin(e)s, ami(e)s sur qui vous pouvez vous reposer dans les moments o vous aurez besoin de rpit. Cette relation de confiance avec les autres personnes intervenant auprs de votre proche va savrer indispensable dans votre quotidien. Afin quelle puisse stablir dans de bonnes conditions, soyez objectif(ve) sur les possibilits des diffrentes aides existantes et ce quelles peuvent rellement vous apporter. De mme, efforcez-vous dexpliquer le plus clairement la personne, ou au service auquel vous vous adressez, vos besoins et ceux de la personne dpendante. Enfin, si un(e) voisin(e) ou ami(e) se propose spontanment de vous rendre service, ne refusez pas, par principe, son aide. 7/ Dialoguez avec votre proche Afin que chacun trouve sa place dans la relation aidant/aid, le dialogue est indispensable car, dans ce tte--tte permanent, des tensions et des incomprhensions peuvent apparatre de part et dautre. Il faut donc faire un effort pour sentendre et se comprendre. Nhsitez pas parler avec lui (ou elle), dites-lui ce que vous comprenez, ce que vous ressentez, ce qui vous proccupe Une explication franche est toujours prfrable au non-dit . Mme si vous avez limpression quil (ou elle) ne peut pas vous comprendre, lintonation de la voix, lexpression du regard peuvent faire passer vos motions comme vos intentions. 8/ Restez son coute En expliquant, coutant et en demandant lavis de la personne aide, vous respectez son autonomie et lencouragez dans ses capacits. Lorsque la communication est difficile, et que vous ntes pas sr(e) davoir bien compris ce quelle a dit, rptez ce que vous avez entendu avec vos propres mots et demandez votre proche si cest bien cela quil a voulu dire. 9/ Aidez-le maintenir son autonomie Votre rle daidant consiste notamment aider votre proche rester autonome le plus longtemps possible. Il faut donc lencourager excuter tous les gestes et activits dont il est capable, mme si cest avec difficult et mme si cela prend plus de temps que si vous le faisiez sa place. Par ailleurs, la personne aide doit dcider elle-mme, autant quelle le peut, du type daide dont elle souhaite bnficier ou non. Toutefois, dans cette dcision, il importe que soient galement pris en compte ce que vous tes en mesure de faire ainsi que vos limites. Il faut veiller ne pas infantiliser la personne dpendante qui peut en tre humilie ou en souffrir. Cependant, il faut rester conscient de ses possibilits, ce qui demande parfois de faire le deuil dune certaine image de ce qua t auparavant celui ou celle que vous aimez. 10/ Adaptez-vous sa maladie ou son handicap
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Dans le cas de certaines maladies (la maladie dAlzheimer par exemple) ou handicaps, il est important de bien en connatre les symptmes physiques et mentaux afin de pouvoir vous ajuster au jour le jour aux capacits de la personne aide. Nhsitez pas poser toutes les questions qui vous semblent utiles son mdecin. Vous accompagner DES PERSONNES A VOTRE ECOUTE La prsence de professionnels domicile ne suffit pas toujours soulager totalement laidant familial. Voici quelques pistes qui vous permettront de prendre un peu de repos, vous confier, dcompresser. Lentourage personnel Dans la majeure partie des cas, la famille est le point dancrage pour soutenir, entourer, proposer aide et rconfort. Parfois, la solidarit familiale nest pas possible. Un aidant familial peut alors se sentir isol, sans possibilit de partager les difficults quotidiennes. Quand la solidarit familiale fait dfaut, pour rompre lisolement, pour obtenir aide et rconfort, des associations existent. Les associations Vous pourrez trouver auprs delles un rconfort. Vous y rencontrerez des personnes dans la mme situation que vous ou layant dj vcue. Les bnvoles et adhrents seront lcoute de vos souffrances et de vos interrogations. A leurs cts, vous pourrez changer sur vos expriences, recueillir des conseils, des adresses utiles, des astuces pour faciliter votre quotidien.

Les groupes de paroles Organiss soit par des associations, soit par les collectivits locales, et souvent anims par un ou une psychologue, ils vous permettent de partager votre ressenti, vos difficults, vos expriences avec dautres. Les mairies, les CCAS, les CLIC pourront vous indiquer les groupes de paroles organiss dans votre commune ou votre dpartement. Les spcialistes de lcoute Psychologues, psychothrapeutes, psychiatres peuvent vous aider traverser cette priode de votre vie o se transforme le lien avec la personne aide. Quil sagisse dun enfant handicap ou dun parent g dpendant, vous tes amen(e) vivre
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ses cts des moments difficiles, voire bouleversants, qui vous obligent reconsidrer votre rle de parent ou denfant. Un spcialiste, neutre et bienveillant, saura couter sans juger vos motions. DES PROFESSIONNELS A VOS COTES Quil sagisse des tches mnagres ou des aides la personne, vous ou votre proche pouvez vous faire aider dans votre quotidien par des professionnels. Lauxiliaire de vie sociale Ce quil (ou elle) fait Il (elle) aide et accompagne les personnes handicapes ou ges dpendantes dans les gestes de la vie quotidienne quelles ne peuvent plus excuter seules (toilette, repas, courses, promenades, distractions). Il (elle) intervient domicile auprs de personnes dpendantes. Laide-mnagre Ce quil (ou elle) fait Il (elle) soccupe du mnage, du repassage, ventuellement de la cuisine. Ce quil (ou elle) ne fait pas Il (elle) ne peut pas donner des soins la personne dpendante. Laide-soignant(e) Ce quil (ou elle) fait Son rle est de veiller lhygine et au confort de la personne (toilette, change). Ce quil (ou elle) ne fait pas Il (elle) na pas vocation raliser des tches mnagres ou domestiques. Linfirmier(re) Ce quil (ou elle) fait Il (elle) intervient sur prescription mdicale et assure les soins dhygine (parfois) et infirmiers (piqres, prlvements, pose de sonde, prvention ou soin des escarres). Il (elle) peut galement coordonner les interventions des autres professionnels de sant (aide-soignant(e), kinsithrapeute, orthophoniste). Ce quil (ou elle) ne fait pas Son rle est dassurer les soins la personne mais non, par exemple, de la distraire, faire des promenades ou des courses.
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Le mdecin traitant Son rle Quel que soit le handicap ou le degr de dpendance de la personne que vous aidez, le mdecin traitant fait partie de vos interlocuteurs privilgis. Vous pouvez tablir avec lui une vritable relation de confiance. Nhsitez pas lui faire part de vos remarques sur ltat de sant physique et psychique de votre proche, de son volution, de vos questions, de vos ventuelles difficults quotidiennes. Son intervention Il intervient ponctuellement ou rgulirement selon ltat de sant de la personne aide, soit domicile, soit son cabinet ou encore lhpital. Il peut vous conseiller dans votre rle daidant familial. Le kinsithrapeute Son rle Il intervient sur prescription mdicale et met en place la rducation de la personne handicape ou de la personne ge dpendante pour lui permettre de conserver un maximum de mobilit. Son intervention Il sagit de rendez-vous programms domicile, son cabinet ou lhpital selon que la personne aide peut se dplacer ou non et daprs un calendrier dfini lavance. Lergothrapeute Son rle Il tudie avec vous les solutions adaptes et pratiques pour permettre la personne aide qui prsente des troubles moteurs et/ou cognitifs de maintenir, rcuprer ou acqurir un maximum dautonomie individuelle. Il peut sagir, par exemple dexercices spcifiques pour une personne ge. Il peut galement vous conseiller de raliser des amnagements particuliers du domicile pour faciliter sa mobilit. Son intervention Il intervient au domicile de la personne afin dvaluer ses capacits physiques et psychiques, ainsi que son environnement. Lorthophoniste Son rle Il intervient sur prescription mdicale et prend en charge les troubles de la communication orale et crite. Son intervention Les sances peuvent se drouler son cabinet, lhpital ou domicile.
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Dautres professionnels peuvent galement intervenir vos cts comme, par exemple, le psychologue, le psychomotricien, lassistante sociale, etc. DES SOLUTIONS DE REPIT POUR LAIDANT DUNE PERSONNE AGEE DEPENDANTE Vous pouvez tre parfois fatigu(e), souhaiter vous reposer, avoir des obligations personnelles. Que faire ? Vous savez que vous ne pouvez laisser votre parent seul(e), mme pour quelques heures, encore moins quelques jours. Pourtant, vous avez aussi le droit davoir du temps pour vous-mme, de prendre parfois des vacances. Laccueil temporaire de jour Il sagit de lieux rservs laccueil de personnes ges qui vivent leur domicile. On les trouve gnralement dans les maisons de retraite ou les hpitaux griatriques. La personne que vous aidez peut y passer une ou plusieurs journes par semaine, voire seulement pour une demi-journe, et participer aux activits qui peuvent tre varies (cuisine, modelage, peinture, atelier dcriture). Depuis 2003, des accueils de jour spcifiquement destins aux personnes atteintes de la maladie dAlzheimer ou de troubles similaires ont t crs. Ils dpendent dun tablissement hospitalier pour personnes ges dpendantes EHPAD (cest dire une maison de retraite) et proposent des activits visant stimuler les personnes et les aider prserver leur autonomie . Contactez le Centre local dinformation et de coordination grontologique (CLIC) de votre dpartement. Les familles daccueil temporaire Elles accueillent des personnes ges dpendantes ou des personnes handicapes. Les conditions daccueil sont rglementes afin de garantir au mieux la sant, la scurit et le bien-tre physique et moral des personnes accueillies. Ces familles daccueil font lobjet de contrles, et le suivi mdico-social de la personne accueillie est assur. Laccueil familial comporte les prestations suivantes :

La mise disposition dune chambre individuelle (dune superficie de 9m minimum), Laccs des sanitaires confortables et adapts, Une restauration complte, Laide et laccompagnement dans les actes de la vie quotidienne,

Les soins lmentaires dhygine (sachant que les soins de nursing et infirmiers sont assurs par des professionnels paramdicaux libraux, des centres ou des services de soins infirmiers domicile sur prescription du mdecin traitant),
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La participation la vie familiale, dans toute la mesure du possible.

Les familles daccueil temporaire peuvent tre rattaches des tablissements accueillant des personnes ges ou des personnes handicapes. Dans ce cas, elles sont formes et assistes par ces mmes tablissements. Laccueil temporaire votre domicile Un service de garde itinrante vient vous relayer la nuit. Il intervient en dehors des horaires des services de soins domicile. Il peut ainsi vous permettre de prendre du repos. Cette aide peut tre ponctuelle ou rgulire en fonction de ltat de sant de la personne que vous aidez. La tlassistance Vous devez parfois sortir de chez vous pour faire des courses, effectuer des dmarches, rencontrer des amis ou la famille mais vous ne souhaitez pas laisser votre proche seul. La tlalarme peut tre une solution : il sagit dun botier fixe, reli au rseau tlphonique avec un systme intgr de dclenchement dune alarme. La personne ge ou la personne handicape est alors en permanence relie un service de tlassistance. Celui-ci intervient immdiatement au domicile lors du dclenchement de lalarme. Les mairies, les CCAS, certaines mutuelles et associations proposent ces services. Labonnement des services de tlassistance est parfois pris en charge totalement ou partiellement par la commune. Nhsitez pas vous renseigner auprs de votre mairie ou du CCAS local. Le portage de repas Cette solution ponctuelle ou rgulire de prparation et de portage de repas peut vous librer quelques heures : un service daide domicile vient chez vous apporter la commande. Des structures locales ou associations proposent ces services (mairies, centres communaux daction sociale, fdrations daide domicile). Vous accompagner au quotidien Des formations spcialises Les aidants familiaux ont un rle majeur dans laccompagnement des personnes ges dpendantes. Toutefois, ils sont trop souvent dmunis lorsquils ont prendre en charge un proche en perte dautonomie. La situation peut tre inattendue et brutale. Les aidants se posent alors, juste titre, des questions comme :

Quels sont les gestes effectuer pour aider au quotidien la personne ge dpendante ? Que dois-je faire si elle tombe ou a un malaise ?
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Comment mieux communiquer avec elle ?

Des formations existent pour vous aider rpondre ces questions et surmonter vos difficults quotidiennes. Elles peuvent concerner diffrents domaines :

Les gestes de premier secours, Les gestes du quotidien, Laccompagnement psychologique, La psychomotricit, Les soins corporels, etc.

Diffrents organismes peuvent les organiser : La Croix-Rouge ou la Protection civile, en ce qui concerne les gestes durgence, Des associations, des caisses de retraite, les CLIC, les collectivits territoriales, pour les formations plus particulirement destines aux aidants familiaux. Lhbergement temporaire en tablissement : EHPA/EHPAD Des places de sjour temporaire existent au sein des tablissements hospitaliers pour personnes ges (EHPA) ou personnes ges dpendantes (EHPAD). Il faut parfois les rserver longtemps lavance. Des rsidences dhbergement temporaire peuvent aussi en proposer. Outre la possibilit de vous amnager un temps de rpit, ce court sjour peut galement tre loccasion dobserver comment votre parent sadapte la vie en collectivit et de le prparer une ventuelle admission en tablissement. Il arrive en effet quune personne soigne domicile doive, un moment donn, tre admise temps partiel ou complet dans un tablissement. Lorsque vous sentez quune telle issue devient invitable, vous devez en parler suffisamment tt la personne aide, au mdecin, au conjoint ainsi quaux membres de la famille. Cette dmarche permettra de trouver la solution adapte la nouvelle situation et de faire en sorte que tous puissent laccepter. Ne vous laissez pas influencer par des prjugs ou des reproches. Admettre quune personne doive tre prise en charge au sein dune institution ne signifie pas quon labandonne. Vous seul(e) tes mme de juger combien de temps et dans quelle mesure vous pouvez encore assumer lactivit daidant familial.
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Pour obtenir la liste des structures disposant de places dhbergement temporaire, prenez contact avec le CLIC le plus proche de votre domicile. Les sjours de vacances Si vous le souhaitez, il vous est possible de partir en vacances avec votre proche dans des conditions adaptes sa situation. Il peut galement partir seul et, dans ce cas, il est pris en charge par des accompagnants professionnels. Pour connatre la liste des sjours possibles, renseignez-vous auprs des CLIC, des Maisons dpartementales des personnes handicapes (MDPH) et des associations (France Alzheimer). Les foyers-restaurants Ils sont accessibles aux personnes ges mobiles et peuvent tre pour vous une solution de dpannage . Ceux-ci proposent des services de repas, uniquement le midi, servis table. Votre proche peut bnficier de la prise en charge partielle ou totale de ses repas dans ces foyers-restaurants au titre de laide sociale. Renseignez-vous auprs de votre mairie ou du CCAS. PORTAILS INTERNET PAR ORDRE ALPHABETIQUE (Liste non exhaustive) www.admr.org Ce site de lAssociation daide domicile en milieu rural (ADMR) vous informe sur lensemble des services daide la personne quelle propose aux familles, aux personnes ges et aux personnes handicapes. www.agevillage.com Ce site est ddi aux personnes ges et leur entourage. Vous trouverez dans les diffrentes rubriques proposes en page daccueil Prvenir & prendre soin, Financer les besoins, Accompagner les aidants des informations et des conseils pour accompagner votre proche g dpendant. Un annuaire Sanitaire et Social est galement votre disposition. Il rpertorie plus de 40 000 organismes, tablissements sanitaires et mdico-sociaux et vous permet daccder par thme ou par dpartement aux coordonnes de diffrents services (CCAS, CLIC, maisons de retraite, services domicile, centres de consultations grontologiques). www.aidants.fr Lassociation franaise des aidants familiaux (AIDANTS) uvre pour la reconnaissance du rle majeur de ces aidants. Elle met votre disposition une lettre dinformation laquelle vous pouvez vous inscrire en direct sur leur site internet. www.caf.fr Le site de la Caisse nationale des allocations familiales (CNAF) vous informe sur vos droits et prestations. Vous pouvez y tlcharger tout formulaire ncessaire pour effectuer vos dmarches.
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www.cnsa.fr Le site de la Caisse nationale de solidarit pour lautonomie (CNSA) vous informe sur les aides dont peut bnficier votre proche, g dpendant ou handicap, sur les conditions remplir pour les obtenir, o sadresser www.cprpsncf.fr Site de la protection sociale de la SNCF. Il vous renseigne sur lactualit sociale dans votre rgion : sant, famille, retraite, actions sociales, prestations Vous pouvez galement accder votre dossier. www.famidac.fr Site de lassociation des accueillants familiaux et de leurs partenaires (parents, travailleurs sociaux, mdecins, responsables dtablissement, lus). Prs de 10 000 accueillants familiaux agrs prennent en charge des adultes handicaps, personnes ges, malades ou convalescents, titre temporaire ou permanent. www.francealzheimer.org LAssociation France Alzheimer informe et soutient les malades et leurs familles, forme des bnvoles et organise des sjours de vacances. www.franceparkinson.fr Lassociation France Parkinson a pour vocation dinformer et de soutenir les malades et leurs familles. Son site se veut la fois convivial et informatif. www.social-sante.gouv.fr Le portail du ministre charg de la Sant et des Affaires sociales vous permet daccder lensemble des sites thmatiques suivants : la sant, lhpital, le handicap, les personnes ges, la famille et lenfance, le social, les femmes et lgalit. www.sante.gouv.fr Ce site ministriel vous informe sur lactualit dans le domaine sanitaire (campagnes dinformation, alertes sanitaires), et met votre disposition des dossiers thmatiques et des conseils de prvention en matire de sant. Vous y trouverez galement des informations sur les mtiers de la sant et du social. www.securite-sociale.fr Le portail des caisses nationales de Scurit sociale prsente toute lactualit sur les mesures nouvelles concernant la famille, les retraites, etc., et vous permet dtre en lien avec lensemble des sites des organismes de Scurit sociale (CNAV, MSA). www.una.fr
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LUnion nationale de laide, des soins et des services aux domiciles (UNA) est un rseau dassociations, de structures publiques territoriales (CCAS), dorganismes mutualistes, de fondations ou encore de comits Croix-Rouge, proposant des services daide domicile ou de proximit. LUNA dispense galement des formations. www.urssaf.fr Le portail des URSSAF permet de connatre directement vos droits et obligations, que vous soyez salari, employeur ou particulier en cliquant dans la rubrique Espace qui vous correspond. Pour tre immdiatement reli lURSSAF de votre dpartement, cliquez dans la rubrique Accueil gnral.

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