Frases de Hoponopono Lo siento, te amo. Lo siento, me amo. Lo siento, te amo.

Perdname por aquello que est en m (interior) que ha creado esto. Y lo siento, me amo. Me perdono por estar creando esta realidad. Lo siento, te amo. Lamento que haya algo en m que se manifiesta en t. Y lo siento, me amo. Me perdono por estar creando esta realidad. Lo lamento, por favor, perdname por cualquier cosa que se halle en mi interior que se manifieste como un problema (en m o en t) Lo siento, perdname por aquello que est en m que ha creado esto. De este modo tomamos responsabilidad y desde ese lugar nos perdonamos a nosotros mismos. Como tenemos recuerdos en comn, basta con que uno tome la responsabilidad de pedir perdn para que esos recuerdos se borren de uno y de los dems. Creador divino, padre, madre, hijo como uno Si YO, mi familia, los parientes y los antepasados le han ofendido, a su familia, parientes y antepasados en pensamientos, palabras, hechos y acciones desde el principio de nuestra creacin al presente, pedimos su perdn Deje que esto se limpie, purifique, corte todas las memorias, bloqueos, energas y vibraciones y transmute estas energas negativas e indeseadas en luz pura Y que as sea Por favor, pedimos que cualquier tipo de memorias, obstculos o energas no deseadas, sean limpiadas, purificadas, definitivamente desprendidas, liberadas y transmutadas en pura luz. Pedimos que esto sea hecho y ya se cumpli Existen herramientas muy concretas para borrar los programas que repite nuestra mente. Una de ellas es repetir mentalmente y en voz baja: llave de la luz, llave de la luz, llave de la luz, todo el tiempo. Con esta frase, metamrficamente apagamos el interruptor de nuestros programas. Llave de la luz es la contrasea. Cuando estoy preocupada, ansiosa o resentida con alguna persona, no dejo que mi intelecto se interponga y empiece con el cotorreo. Slo repito mentalmente: llave de la luz, llave de la luz, llave de la luz. Otra herramienta para limpiar es repetir: Azul hielo, Azul hielo, Azul hielo.

Te amo, y si despert sentimientos hostiles en t lo siento, y te pido perdn. Gracias. Yo tengo el don de elegir Esto lo estoy creando yo, son mis pensamientos del otro. Es producto de mis programas, mis grabaciones, mi percepcin. Yo puedo borrarlo. Al presentarse esto ante m, puedo reconocer memorias viejas. Esas memorias estaban en mi subconciente, y por primera vez las distingo. Por eso les doy las gracias por la oportunidad que hoy tengo de liberarme. Pido disculpas a la situacin teida por esas viejas memorias, y la libero, a ella y a los involucrados. Gracias, lo siento, te amo, lo lamento, te agradezco. Explicacin: Cada vez que ests frente a una situacin que te genera una emocin de crisis, de dolor, de angustia, cualquier emocin negativa, dec: Al presentarse esto ante m, puedo reconocer memorias viejas (Puedo, significa que tengo la posibilidad de hacerlo. Tengo esa posibilidad: reconocer memorias viejas con esto que est pasando.) Esas memorias estaban en mi subconciente, y por primera vez las distingo . (por primera vez, porque antes, la situacin me pasaba por encima. Algo ME pasaba, ME llenaba de angustia, ME llenaba de ira, y me transformaba en la angustia, la ira, la emocin que fuera. Ahora no. Ahora, puedo ser solamente el observador, ver lo que est sucediendo ah, distinguir que es una memoria vieja que parte de un condicionamiento) Ahora en lugar de convertirme en ESA emocin que ME sucede con la situacin, soy el observador que le agradece a la circunstancia, porque ahora estoy pudiendo ver ah, en esa pantalla lo que mi subconciente est proyectando en ella. Todo eso que veo ah afuera, sale de mi proyector. Por primera vez, veo que yo misma escrib el guin, y puedo modificar lo que los actores que yo misma eleg dicen con el guin que yo misma escrib. Devulvanme los guiones, ahora voy a cambiar la historia. Maravillosa aventura, no?Y la frase contina as: Por eso les doy las gracias por la oportunidad que hoy tengo de liberarme. Pido disculpas a la situacin teida por esas viejas memorias, y la libero, a ella y a los involucrados. Esto te aleja absolutamente de la posicin de vctima indefensa, porque el mtodo correcto y la aplicacin correcta te llena de gratitud. Cmo iba a poder ver lo que est en mi inconsciente si no lo proyecto fuera de m, si la situacin, y

las personas que comparten mi vida, no me lo muestran? As que sinceramente les agradezco, y les digo que lo lamento, lamento estar usndote para ver lo que no poda ver sin vos. Gracias, lo siento, te amo, lo lamento, te agradezco.