Ejercicios de estimulacin: de 6 a 12 meses

Aydalo! a ejercitar sus msculos, prctica ejercicios de estimulacin

Los ejercicios de estimulacin ayudan al desarrollo de los msculos del beb, adems permite que el cambio de la posicin acostado a sentado sea ms evidente. Prctica con tu beb los ejercicios que a continuacin te presentamos y notars cambios en su desarrollo. Considera que tambin puedes colaborar con l jugando a reconocer los sonidos, olores y sensaciones. Ejercicio Ayuda 1: sentarse.

para

Sienta a tu beb erguido con los pies juntos y las rodillas abiertas. Arrdillate detrs de l y rodea con tu mano izquierda su trax para que pueda echarse sobre la palma de tu mano y sostenerse. Para esta posicin tambin puedes ayudarte de almohadas o cojines, mostrndole objetos vistosos de colores e incluso con sonidos, de tal manera que tu beb sienta la diferencia entre estar sentado y acostado. Para este ejercicio nunca dejes solo a tu beb porque podra lastimarse. Ejercicio 2: Aprendiendo a extender la mano hacia objetos de varios colores, texturas y sonidos. Ofrcele objetos o juguetes que le resulten atractivos e interesantes, esto har que realice movimientos corporales para tratar de alcanzarlos. Coloca a tu beb boca arriba o boca abajo, mustrale los objetos movindolos de un lado para el otro. Vers que intentar voltearse o girar a la derecha o izquierda. Es un ejercicio que combina giro, flexin y extensin. Ejercicio El 3: gatear

entrenamiento

para

Gatear le permite experimentar nuevas sensaciones, gatear sobre mam o pap es una

ayuda importante. Sintate en el piso, coloca a tu beb por un lado, de tal forma que sus rodillas estn en el suelo y sus piernitas se inclinen sobre tus piernas o estmago. Puedes usar un juguete y colocarlo del lado contrario de tu beb, servir para estimularlo y lo llevar a hacer el intento de llegar a l. Es un ejercicio que pueden hacerlos ambos padres juntos, as el tramo para recorrer hacia el juguete ser ms largo. Ejercicio El 4: pie

entrenamiento

para

ponerse

de

Cuando tu beb ya se siente por s solo, arrodllate en el piso y sintalo en tu muslo. Deja que se ponga en cuclillas con sus piecitos en el suelo. Esta posicin le permite que caderas, tobillos y rodillas estn alineadas, logrando una simetra que le ayudar a ponerse de pie ms adelante. Ejercicio Logrando 5: pie

estar

de

Conforme crece, tu beb adquiere fuerzas para estar de pie. Ponlo de pie y sostenlo por la cintura. Empjalo suavemente hacia abajo con el peso de tus manos, de esta forma afirmars su equilibrio. Pdele a una persona que se ponga al frente y que lo llame, es una forma de estimularlo a que avance hacia esa persona. Ejercicio Las 6: marometas

Los nios crecen y con l su inters de ser independiente y aventurero. Sienta a tu beb sobre tus piernas, mirndote, sostn su espalda con tus manos y chalo para atrs, con mucho cuidado dale un giro hacia atrs y djalo nuevamente de pie. Un aplauso al final ser gratificante y es una forma de estimularlo para continuar.

1. Desarrollo y estimulacin del beb de 6 a 12 meses

2. Desde que el beb nace comienza una etapa de desarrollo en que va adquiriendo habilidades mes a mes. Los diferentes grupos de habilidades son: Habilidades bsicas Aquellas que la mayora de los bebs tienen (95%). Habilidades avanzadas Se da en la mitad de los bebs (50%). Habilidades superiores Slo algunos las desarrollan en forma temprana (10%). No es necesario que el beb cumpla con todos los patrones de desarrollo ya que no todos los bebs son iguales. Algunos bebs necesitan ms tiempo para lograr nuevas habilidades y esto no significa que exista un retraso en su desarrollo ni que su coeficiente intelectual sea menor. Cmo se desarrollan las habilidades del beb? 3. Beb de 6 meses Habilidades bsicas Se vuelve hacia sonidos y voces, imita algunos sonidos, hace burbujas con su saliva, se da vuelta en ambas direcciones, logra el control total de su cabeza. Habilidades avanzadas Alcanza objetos que luego lleva a la boca, se sienta sin apoyarse, est listo para su primera comida. Habilidades superiores Puede abalanzarse hacia adelante o comenzar a gatear, imita el habla combinando slabas, arrastra objetos hacia l. Puede seguir con la mirada los objetos que se mueven rpidamente.

 4. A los 6 meses de edad ya son capaces de sujetar un objeto con toda la palma de la mano, con la ayuda de los dedos, a excepcin del dedo pulgar. A los 7-8 meses el dedo pulgar de la mano ya es de mayor utilidad. A esa edad el nio puede pasar un objeto de una mano a otra. A los 8-9 meses de edad los dedos inician una accin propia, siendo la intervencin de los dedos del lado cbito ms precoces que los del lado radio. Coordinacin manual 5. Mientras se alimenta: Actividad que favorece el desarrollo de la coordinacin fina e intersensorial. Colocarle el chupete en la mano, al revs, de manera que el beb tenga que darlo vuelta para chuparlo. Dejarlo sostener la mamadera solo. Dejar que recoja trozos de alimentos del plato con la mano. Mientras se lo cambia: Actividad que favorece el desarrollo de la coordinacin fina e intersensorial, y el desarrollo del lenguaje. Importante el contacto con la madre. Masajear cada parte del cuerpo. Cantarle. En el piso: Actividad que favorece el desarrollo de la coordinacin fina e intersensorial y el desarrollo de la motricidad. Colocarlo boca abajo y dejarlo arrastrarse y gatear. Estimulacin 6. Beb de 7 meses Habilidades bsicas Se sienta sin apoyarse, arrastra objetos hacia l, imita el habla (balbucea). Habilidades avanzadas Combina slabas como si fueran palabras, comienza a gatear o a abalanzarse hacia adelante. Habilidades superiores Se para sostenindose de algo, mueve la mano diciendo adis, golpea objetos entre s. 7. Ayudarlo a pararse, apoyndose en la silla, camas o algn mueble. Dicha actividad, favorece el desarrollo de la motricidad. Mientras se alimenta: Actividad que favorece el desarrollo social y del lenguaje. Aprovechar cuando hay otra gente para que el nio tenga contacto con diferentes personas. Nombrarle al nio las distintas cosas que tiene cerca a la hora de la comida, mostrndoselas: manzanas, huevos, etc. Estimulacin 8. Beb de 8 meses Habilidades bsicas Puede decir PA-PA o MA-MA a cualquiera, comienza a gatear, se pasa objetos de una mano a otra. Habilidades avanzadas Se para sostenindose de algo, gatea completamente, seala objetos. Habilidades superiores Se para solo, toma pequeos objetos con sus dedos a modo de pinza, demuestra lo que desea con gestos. 9. Es importante que el beb tenga objetos para jugar, los cuales pueda tomar y tocar. Cantarle canciones acompaadas de gestos que l pueda imitar: aplaudir, subir las manos, gestos de despedida, etc. Actividad que favorece al desarrollo de la coordinacin fina e intersensorial, del lenguaje y social. Mientras se alimenta: El nio necesita de un rato de tranquilidad para comer y conversar con la mam. Tendr que aprender cmo se llaman las cosas y hay que ir mostrndoselas de a una, dicindole el nombre. Actividad que favorece al desarrollo de la coordinacin fina e intersensorial, del lenguaje y social. Estimulacin 10. Beb de 9 meses Habilidades bsicas Combina slabas como si fueran palabras, se para sostenindose de algo. Habilidades avanzadas Toma pequeos objetos con sus dedos a modo de pinza, camina sostenindose de algo con pasos irregulares, golpea objetos entre s. Habilidades superiores Dice MAMA o PAPA a quien corresponde, juega a las escondidas. 11. Brindarle un juguete en el cual se pueden ensartar argollas de distintos tamaos. Actividad que desarrolla la motricidad fina e intersensorial. Sujetar al nio para que pueda dar

pequeos pasos afirmndose de algo o alguien. Actividad que desarrolla la motricidad. Mientras se alimenta: Actividad que desarrolla lo social y la coordinacin fina e intersensorial y el lenguaje. Brindarle pedacitos de alimentos para que pueda comer solo. Pasarle la cucharita para que el aprenda a tomarla. Hablarle nombrndole objetos . Mientras se lo cambia: Poner al nio encima de la cama, en lo posible desnudo o con poca ropa, y dejarlo moverse en la forma en la que l desee. Estimulacin 12. Habilidades bsicas Mueve la mano diciendo adis, toma pequeos objetos con sus dedos a modo de pinza, gatea completamente, camina con la ayuda de alguien con pasos irregulares e inseguros. Habilidades avanzadas Dice MAMA o PAPA a quien corresponde, responde a su nombre y entiende la palabra NO, demuestra lo que desea con gestos. Habilidades superiores Toma lquidos de un vaso, se para por algunos segundos, pone objetos dentro de otros. Beb de 10 meses 13. Delante del nio esconder un objeto dentro de una caja para que l lo busque. Actividad que desarrolla la coordinacin fina e intersensorial. Hacerle al nio juegos con las manos como aplaudir. Actividad que desarrolla la coordinacin fina e intersensorial y lo social. Dejarlo gatear y trasladarse de un lugar a otro, colocndole delante un juguete para incentivarlo a que lo alcance. Actividad que desarrolla la motricidad. Nombrarle las partes del cuerpo. Actividad que desarrolla el lenguaje. Colocar sobre la mesa migas de pan para que el nio la tome con dos dedos. Poner el plato de comida frente al nio cubierto con algo para que el nio lo destape. Actividades que desarrollan la coordinacin fina e intersensorial. Estimulacin 14. Beb de 11 meses Habilidades bsicas Dice MAMA o PAPA a quien corresponde, se para solo por algunos segundos, juega a las escondidas. Habilidades avanzadas Imita lo que otras personas hacen, pone objetos dentro de otros, entiende pedidos sencillos. Habilidades superiores Toma lquidos de un vaso, dice alguna palabra nueva adems de PAPA y MAMA, se agacha cuando est parado. 15. Mientras se lo alimenta: Darle al nio un vaso de plstico y colocrselo en las manos con slo unas pocas gotas de algn lquido que le guste. Darle y pedirle que le entregue objetos: Dame el vaso, Dame la cuchara. Actividad que favorece el desarrollo de la coordinacin fina e intersensorial y lo social. Mientras se lo cambia: Hacerle cario, sonrerle y hablarle. Actividad que favorece el desarrollo del lenguaje y lo social. Hablarle al nio para que coopere cuando se lo vista. Favorece el desarrollo del lenguaje y la motricidad. Estimulacin 16. Beb de 12 meses Habilidades bsicas Imita lo que otras personas hacen, balbucea slabas como si fueran palabras, demuestra lo que desea con gestos. Habilidades avanzadas Dice alguna palabra nueva adems de PAPA y MAMA, comienza a caminar, entiende y responde a pedidos sencillos. Habilidades superiores Garabatea con sus primeros crayones, camina completamente, dice dos palabras ms adems de MAMA y PAPA. 17. Estimulacin Visual: Aprende a seguir los objetos en movimiento y a distinguir formas y colores. En particular, le atraen las formas geomtricas simples de colores vivos. Estimulacin Auditiva: El odo es una de las primeras formas de conocimiento del mundo exterior. El nio se ve atrado por la diversidad de sonidos y ruidos con lo que comienza a

responder al ritmo con el movimiento del cuerpo. Sensibilidad Musical: El nio juega con los sonidos y las notas, desarrollando su propia sensibilidad al ritmo y a la msica. Estimulacin 18. Capacidad de asociacin lgica: El nio construye los primeros procesos cognitivos, como la comprensin de la relacin causa-efecto y la capacidad de resolver los problemas. Coordinacin Motora: Atravesando la libertad del movimiento, el nio aprende a controlar su propio cuerpo y a descubrir el espacio a su alrededor. Desarrolla experiencias tctiles y de manipulacin y, afinando su coordinacin, adquiere el sentido del espacio. Capacidad lingstica: En la reproduccin de los sonidos y las vocalizaciones, el nio inicia un recorrido que lo llevar de las primeras palabras al completo desarrollo de sus capacidades lingsticas. 19. Lira, M. I. Manuales de estimulacin 1. Primer ao de vida. Editorial Galdoc. 1979. http://www.babysitio.com/bebe/desarrollo_habilidades.php http:// espanol.babycenter.com / baby /desarrollo/ desarrollo _6_meses/# axzz0r88u5TWS http://www.abcdelbebe.com/etapas/el_bebe/6_a_12_meses Bibliografa