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Cuando se habla de higiene del hogar se tiende a pensar solo en la limpieza diaria de la casa, pero en la practica este concepto es mucho mas amplio y corresponde a la suma de todas las medidas tendiente a prevenir infecciones, sus transferencias y en definitiva cuidar la salud de los integrantes del hogar.

Los grmenes pueden desarrollarse en diferentes lugares y condiciones, pero hay ciertas situaciones que hacen ms propicia su localizacin y transmisin. Suelen desarrollarse en el medio ambiente en condiciones de temperatura normales, y el agua y el aire son sus mbitos preferentes para crecer y propagarse.

La cocina es una habitacin en la que conviven un conjunto de elementos potencialmente peligrosos, como zonas hmedas (el fregadero y el escurreplatos), los elementos utilizados para la limpieza (estropajos, bayetas y paos de cocina) y hasta las mismas superficies en las que se preparan los alimentos (las tablas de cortar, la encimera y los utensilios). Adems de limpiar regularmente estas superficies y objetos es fundamental prestar mucha atencin a la higiene de los alimentos, en especial de aquellos que comamos sin ningn tipo de coccin, como pueden ser las frutas y las verduras.

Hay mas grmenes en el estropajo de la cocina que en la taza del bao La desinfeccin es un procedimiento que nunca debe saltarse al momento de limpiar, de lo contrario el ciclo de la higiene no esta completo y se corre el riesgo de contaminar. Muchos son los elementos contaminantes que podemos encontrar en una casa y que pueden desencadenar reacciones alrgicas como el asma, la rinitis o la conjuntivitis.

Cualquier objeto puede convertirse en un mbito idneo para el desarrollo de bacterias peligrosas para nuestra salud. Los suelos, las alfombras, los muebles, los pomos de las puertas, el telfono y hasta el mando del televisor pueden ser refugio de virus o bacterias. Por ello, es necesario prestar atencin a la higiene de todo el hogar, aunque hay dos zonas que exigen un mayor esfuerzo a la hora de la limpieza: la cocina y el cuarto de bao..

El cuarto de bao es el otro ambiente en el que debemos tener un especial celo por la higiene. All realizamos cada da nuestras necesidades fisiolgicas y lo utilizamos para cuidar la higiene corporal. Al igual que en la cocina, las condiciones de calor y humedad del cuarto de bao favorecen la proliferacin de bacterias.

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El aseo contribuye poderosamente a la conservacin de la salud, porque mantiene siempre en estado de pureza el aire que respiramos, y porque despojamos nuestro cutis de toda parte extraa que embarace la transpiracin, favorece la evaporacin de los malos humores, causa y fomento de un gran nmero de nuestras enfermedades. Diariamente: - tender la cama. - sacar la basura. - lavar la loza.

Detergentes, friegasuelos, quitamanchas, amonacos, disolventes de grasas, limpiacristales, espumas para limpiar el hormo... la lista de productos qumicos que ayudan a mantener el hogar limpio, libre de grmenes y con buen aspecto.

2 veces por semana: - lavar los pisos. - cambiar toallas de mano y paos de cocina. - lavar ropa y planchar.

Mantener en perfectas condiciones de higiene todas las superficies de la cocina. Cambiar y limpiar adecuadamente los elementos de limpieza. El cuarto de bao debe brillar Mantener secos los objetos utilizados para la limpieza corporal. Las manos, limpias. lavar su ropa, sbanas y baberos utilizando detergentes o jabones apropiados. La higiene es un hbito fundamental para reducir las posibilidades de que nuestro organismo entre en contacto con grmenes peligrosos para nuestra salud.

Cada 15 das: - limpiar vidrios y espejos. - dar vuelta colchones. - aspirar almohadas y colchones.

Una limpieza correcta Todas las habitaciones deben limpiarse a fondo, empleando agua con detergente para los pisos, y quitando el polvo con un pao humedecido, porque lo retiene

Integrante:

Candia Pirca Gretta Caldern Salas Deysi Cortez Tovar Patricia Tasayco Albarracin Jeanete.

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