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Recebo muitos pedidos, tanto virtuais quanto de amigos, para que eu ajude a interpretar os seus sonhos. Eu at dou a minha opinio, mas digo que o simbolismo que eu vejo naquele contexto, e pode no fazer nenhum sentido para o sonhador. Assim como os manuais de interpretao de sonhos de bancas de revistas s podem registrar apenas uma interpretao, quando existem vrias. A interpretao de sonhos surgiu com Freud, pai da psicanlise. Toda a sua teoria era embasada na teoria de que qualquer impulso psquico da mente humana propelido pela libido, o desejo sexual. Ento, qualquer objeto, animal ou forma alongada era para ele um smbolo flico, e o contexto do sonho revelaria um desejo sexual reprimido. Seu parceito, Carl Jung, mais tarde acrescentou o conceito de Inconsciente Coletivo - um registro psquico de imagens, smbolos e arqutipos compartilhado por toda a humanidade. Com isso ele ampliou muito o leque de interpretao de experincias onricas. Mas nenhum psiquiatra ou psiclogo nunca adentrou to profundamente o mundo dos sonhos quanto os ocultistas, bruxos, magos e xams Os sonhos certamente constituram um grande mistrio para os seres humanos pr-histricos, mas na Antiguidade j era um tema muito abordado e inclusive dominado por algumas culturas. Os monges tibetanos e os senois da Malsia interagiam ativamente com as formas astrais que apareciam em seus sonhos e os primeiros criaram manuais de instruo para isso. Na Mesopotmia foi criada uma das tcnicas de que falaremos aqui: a incubao de sonhos. Ela foi largamente utilizada no Mundo Antigo, principalmente na Grcia. Consistia em criar um sonho pela Vontade e "forc-lo" a se manifestar na realidade fsica. Alm disso, havia tambm a Oniromancia - tcnica de adivinhao pelos sonhos, em que os sonhadores geralmente pediam por alguma revelao ou conselho atravs dos sonhos, e os Deuses prontamente atendiam, claro. Outros tempos... O melhor horrio para se praticar qualquer meditao e principalmente operao mgica com sonhos o perodo da madrugada que vai mais ou menos das 3 s 5 da manh, e conhecido como "hora da quietude psquica". quando as formas-pensamentos que inundaram o plano astral e mental durante o dia (pela grande atividade mental das pessoas) j foram dissolvidas e o adepto tem mais facilidade para alcanar esses planos. Para a prtica das tcnicas onricas preciso alcanar o chamado estado hipnaggico. Ele ocorre quando estamos passando do estado desperto (ondas cerebrais Beta), para o estado de sono (ondas Theta). Entre uma e outra, h o estado Alfa, e adivinha s, voc j o conhece muito bem! o estado de transe que os bruxos tanto treinam e que voc j devia dominar. Nesse estado vo surgir na tela mental imagens muito vvidas e geralmente caticas, e que causam aqueles "pulos" quando estamos caindo no sono. O segredo estar consciente desse estado e manipul-lo ao seu favor. Antes de passar para a parte prtica, que vir no prximo post, s preciso distinguir os tipos de sonhos. A maioria dos sonhos comuns so apenas resultado do mecanismo de limpeza e assimilao de contedo que o crebro faz todas as noites. Por isso h aquela confuso de imagens e situaes que no fazem nenhum sentido - a ordem de prioridade que o crebro monta de todas as informaes recebidas durante o dia. O outro tipo de sonho o que merece realmente ser analisado. aquele que advm de experincias reais no Astral, mas do qual temos uma lembrana extremamente simblica e tambm confusa. Podemos nos lembrar de ter visitado lugares a que nunca fomos, de conversar com pessoas que no conhecemos e experimentar uma srie de coisas que nunca poderamos imaginar serem possveis. s vezes essas experincias trazem pequenas profecias ou avisos para algum conhecido, mensagens dos Deuses ou de entes queridos. A evoluo deste tipo de sonho quando atingimos a lucidez onrica... mas isso assunto do prximo post. Enquanto isso, quem ainda no treinou o estado de transe ou de alfa, confira o exerccio 6 da seo Treinamento Mgico Completo e o post Tcnica do Transe.
Tcnica do Transe
retirado do livro "A Bruxa Solitria", de Rae Beth. "Como em qualquer outra atividade mgica, voc deve estar livre de interrupes. Tire o fone do gancho e coloque um anncio na porta, se necessrio, pedindo aos visitantes que retornem no dia seguinte. Agasalhe-se, pois a temperatura de seu corpo cair quando estiver em transe. O corao e a respirao tornam-se mais lentos, como no sono. Sentese confortavelmente, numa posio relaxada. Uma poltrona com o encosto quase reto ideal para comear. No cruze braos e pernas. E agora relaxe. Talvez seja necessrio praticar um simples exerccio relaxante, como encolher e soltar os msculos. Inicie com os ps, apertando todos os msculos at os tornozelos. Segure firme e depois solte. Suba at os joelhos e a coxas. Retese cada um por sua vez e a seguir relaxe. Depois os msculos do estmago, cadeiras, peito e ombros. Retese e solte, devagar. Depois braos e mos. Ento o pescoo e a mandbula. Finalmente retese todos os msculos da face. Solte tudo e relaxe, de cima a baixo. Este um exerccio de relaxamento comum. Se voc tiver outra tcnica predileta, por favor, utilize-a. Com o tempo, no precisar de nada, vai entrar em transe vontade. Mentalmente lance uma esfera de luz azul ao seu redor, a mesma que voc lanou ao redor do crculo mgico. Visualize-a. Depois diga: Agora lano ao redor de mim uma esfera de luz azul, como a capa que circunda a nossa Me Terra. Que isso me proteja. Sou da Terra e do cu, filha da Grande Me. Que ela e o Deus Corntfero cuidem de mim. Que eu seja orientada nos Reinos Interiores, onde a infinitude do tempo e do espao est espelhada pelas mais distantes estrelas. Se estas palavras parecem demasiadas, ou se, por alguma razo, no lhe agradarem, faa sua prpria invocao, mais ou menos nestes termos. Voc talvez estranhe o fato de precisar de seu prprio espao ou barreira protetora, como se fosse mergulhar em mares profundos repletos de piranhas. Bem, na maioria dos casos essas preocupaes no se fazem necessrias. Mas, s vezes, voc ficar agradecida por elas. Os reinos internos so criados pela imaginao. Ou, para falar mais claro, so espelhados e percebidos por ela. Mas isto no quer dizer que somente a sua imaginao e o que ela produz vo ser encontrados. Como a imaginao um meio em que ns contatamos com qualquer fora arquetpica, transcende nossas prprias realizaes. E a fora arquetpica pode ter sido moldada numa "entidade". Enfim, esta , de fato, a forma de pensamento cuja alma sua fora e natureza ancestral. Ter uma existncia independente alm de sua imaginao, porque o inconsciente coletivo vai perpetuando-a. Voc talvez encontre os produtos imaginativos dos desejos pessoais e o medo de pessoas prximas a voc. Como se no bastasse, pode encontrar os aspectos repressivos de si prprio, aquelas reas do seu ser que voc nega ou descarta, e que esto rondando interiormente, furiosas. Claro, o ponto de trabalho do transe o de reconciliar ou transformar essas situaes. Mas no se pode permitir que visitantes no transformados, indesejados, invadam livremente o seu espao psquico. A imaginao real o reino do ter, e o que acontece l determina a realidade psquica. Esta , afinal, a base de toda a magia. Porm, inversamente, as condies de nossas vidas afetam a imaginao. Os arqutipos do militarismo, por exemplo, so fortificados pela glorificao de uma guerra. E imagens pornogrficas em vdeo alimentam arqutipos de violncia contra as mulheres. A criao de uma atmosfera amorosa e de sapincia deve seguir com voc e sustent-la como a roupa que veste na rua. E o pedido de que os Espritos Guardies o protejam e lhe ofeream calma e clareza, um senso comum. Os reinos internos no so apenas doura e luz, pois, se fossem, o mundo inteiro seria inocente, e poderamos todos ir para casa nas Terras de Vero (Summerlands), nossa existncia manifesta encerrada (at o prximo ciclo?). Se o seu transe no for especialmente profundo, mas um simples pedido de orientao sobre o que decidir, de carter imediato, ento a esfera azul o bastante. Porm, para transes mais srios, repito, voc deve invocar os Espritos Guardies do Ar, do Fogo, da gua e da Terra, como se estivesse construindo um crculo completo, mas na imaginao. Faa um pedido em cada "quarto", que o proteja e o oriente. Voc tambm pode visualizar a colocao de suas oferendas em cada "quarto", como se estivesse lanando um encantamento fora do crculo. Visualize incenso, vela, gua e pedra. Pea aos Espritos Guardies que a acompanhem, at o fim. A esfera azul ficar ao seu redor aps voc ter cessado de imagin-la. Voc no precisa ver tudo atravs de uma nvoa azul. Simplesmente afirme que ela est ali. No reino do ter, a existncia segue o pensamento imediatamente. Porque voc pensou, ficar o tempo que disser que permanea. Feito isto, visualize que o cho em que voc pisa no mais um tapete ou madeira, ou de tbuas ou pedra. Voc est sobre relva verde. No h paredes ao seu redor; em vez delas, rvores altas. E agora voc se encontra dentro de uma clareira num bosque. H folhas em todas as rvores, e os pssaros cantam. Aqui, voc pode encontrar seu esprito familiar; prepare a jornada seguinte ou fique em paz. H flores silvestres na relva. Caminhe e olhe, aspire a brisa e oua os pssaros cantarem. Escute o som do vento entre as rvores. Em cima, o cu azul. Tire os sapatos. A grama a seus ps fresca e a Terra a sustenta. Sinta a energia da Terra se derramando atravs das plantas de seus ps, enchendo seu corpo. Est forte, voc voc mesma (o), bruxa (o) e sacerdotisa (sacerdote), vestida (o) em seus trajes. Seus cabelos esto soltos e seu athame enfiado no cinto. H um altar de madeira ao norte da clareira. Sobre ele, vinho no clice e po no prato. Aponte o athame para o vinho e depois fale em nome da Deusa Tripla e do Deus Cornfero, que devem revelar sua natureza verdadeira, e pea que a natureza seja demonstrada. Se o vinho ento resplandecer com uma luz brilhante em ouro, prata, branco ou nas cores do arco-ris, voc pode levantar o clice e tom-lo. Mas se o vinho estiver opaco, com um aspecto de estagnao, pea aos Espritos Guardies do Fogo que lhe dem assistncia. Eles imediatamente acendero o fogo na clareira, como no campo, pequeno e contido, mas
resplandecente. O fogo o elemento de rpida transformao e purificao. O que voc faz aqui mudar suas emoes religiosas, de sentimentos insatisfeitos e tristes para sentimentos gloriosos. Por emoes religiosas quero dizer principalmente que um senso de comunho com todo o mundo natural o impulso pago espiritual mais importante. O clice contm o vinho da comunho, e o po, claro, sagrado. Repita o mesmo procedimento de descoberta da verdadeira natureza deste po e coloque-o tambm dentro do fogo, se tiver um aspecto sem luz ou mofado. Mas se resplandecer com alto brilho, coma-o. Que fazer se o po, o vinho, ou ambos esto no fogo? Espere um pouco e eles reaparecero sobre o altar. Verifique cada um de novo. mais certo que agora estejam bem. Se no, voc ter uma base para a meditao a respeito de seus sentimentos de venerao, diante do paganismo, e, se for assim, por qu? Voc talvez precise sair do transe ao ficar pensando sobre isso ou ficar no seu espao interior, enquanto pondera. (Se voc sair, deve seguir a mesma rotina para a abertura do crculo e para fechar sua aura, mas descreverei essa tcnica em breve.) Muito provavelmente, o po e o vinho estaro brilhando. Enquanto voc bebe e come, sinta a vida da floresta ao redor de si. Os pssaros nas rvores, toupeiras, ratinhos e todas as pequenas criaturas em suas tocas. Borboletas e aranhas e moscas. Vermes, insetos invisveis, besouros e, embaixo da terra, rochas, arroios subterrneos. A sua volta, as flores e rvores e os espritos da natureza, aqueles que cuidam dos bosques e de voc pois voc tambm da terra, filha da Me Terra. Quando estiver pronta, diga uma orao silenciosa de agradecimento Deusa e ao Deus. Deixe o clice e o prato no seu altar. (Cada vez que voc voltar a eles, estaro cheios outra vez.) Com o olhar, despea-se do bosque e sinta a terra se transformando em tapete ou madeira de novo. Voc est voltando ao crculo que lanou ao seu redor, no seu quarto (ou sala). Agradea aos Espritos Guardies do Ar, do Fogo, da gua e da Terra. Diga-lhes Salve e adeus. Desenhe o crculo azul ao redor de seu corpo, contornando-o, como uma segunda pele de trs polegadas de espessura. Visualize uma pele de luz dourada por cima do azul. Diga: Esta aura de luz azul com o debrum dourado ficar em mim agora, enquanto saio para o mundo. Que me protejam a Deusa Tripla do Crculo do Renascimento e o Deus Cornfero, como a rvore protegida por sua casca, a raposa por sua pele, e a Terra por sua atmosfera azul. Assim seja. Acrescente o que lhe aprouver ou ento faa a sua prpria orao. Abra os olhos devagar e levante-se. Isto chega para um primeiro transe do crculo. Como pode ver, bem mais simples do que aquele que voc empreendeu na sua primeira iniciao. A entrada bastante complicada, porque voc no tem a rotina fsica de lanar o crculo, nem o processo de invocar a Deusa e o Deus, para mergulhar o seu consciente nos Reinos Interiores e afin-lo s presenas das divindades em tudo. Ao retornar, voc no tem o crculo mgico para ultrapassar, somente uma sala de um mundo cotidiano. Portanto, voc deve entrar e sair com muito mais cuidado." {Descrio da Nadia Bertolazzi e citaes de autores da Bruxaria. Treinamento Bsico para os novatos, no-iniciados na Bruxaria.} Quando tive aula de caligrafia japonesa pela primeira vez, antes mesmo do professor explicar, meu corpo assumiu a posio correta, apoiei a mo no papel do jeito certo, segurei o pincel do jeito certo, retirei o excesso de tinta. Quando comecei a traar, sentia como se tivesse passado a vida inteira fazendo isso. Na verdade, fiz tanta caligrafia japonesa no sculo onze que trouxe isso para essa vida, nasci sabendo, e bastou ser colocada no contexto adequado pra recuperar esse conhecimento. Quando algum nasce sabendo fazer Bruxaria, porque treinou pra caramba as tcnicas na outra vida, treinou tanto que trouxe isso para c. Mesmo assim, essa pessoa precisa ser colocada no contexto adequado pra recuperar esse conhecimento. Ta o motivo pra que mesmo Bruxas natas, que j sabem tudo intuitivamente, faam esse treinamento. Uma amiga da Bruxaria Italiana me disse que nunca viu algum que no tenha sido Bruxa antes agentar o treinamento nessa vida aqui. , eu tambm nunca vi, nessa vida. Faz setecentos anos desde que vi uma no-Bruxa se transformar em Bruxa. Fao um desafio e um convite: seja o primeiro. Voc ser testado. As Folhas da Serenidade, que segundo a Lois Bourne um livro que todas as Bruxas possuem, diz: A Bruxaria no para os fracos e nem para os fteis. Muitas vezes, a Bruxaria vai te pegar pelo colarinho, te chacoalhar e dizer Pede pra sair! Mas a Bruxaria tambm estende a mo quando voc cai. A Deusa da Lua ampara suas crianas. Ns todos continuamos simplesmente porque Amamos muito tudo isso. A Bruxaria uma paixo sem a qual no poderamos viver. Esse tpico contm uma porrada de exerccios. 26 no total. isso o que uma Bruxa aprende depois da Iniciao? No. Isso o que se aprende antes. Tudo o que se aprende antes? No. Antes de ser iniciada, uma Bruxa deve aprender isso tudo e muito mais. O que est aqui o bsico. MUITO bsico. algo por onde comear. No necessrio ser Bruxa pra fazer os exerccios abaixo, e faz-los no transforma ningum em uma Bruxa. Por que, ento, faz-los? Ora, voc quer ter poderes mgicos ou no? Esse tpico um treinamento bsico de poderes mgicos. Diz a tia Starhawk que o iniciante deve desenvolver quatro habilidades bsicas: 1-relaxamento (altera o padro das ondas cerebrais e ativa centros de energia que, normalmente, no so utilizados)
2-concentrao (significa estabelecer uma ligao energtica com a terra) 3-visualizao (significa ver, ouvir, tocar, sentir e sentir o sabor com os sentidos internos) 4-projeo (projeo de energia. Atravs das mos, por exemplo) Os exerccios a seguir, de fontes diversas, vo ajudar a desenvolver essas habilidades bsicas. Meus comentrios pessoais esto entre colchetes. Vou assinalar o final de cada exerccio com o sinal # Entre um exerccio e outro, os comentrios tambm so meus.
Exerccio 2: Relaxamento
Fonte: Starhawk, A Dana Csmica das Feiticeiras (Este exerccio pode ser feito sozinho, em grupo ou ou com um parceiro. Comece deitando de costas. No cruze braos ou pernas. Afrouxe qualquer roupa que estiver causando algum tipo de compresso.) A fim de conhecermos o relaxamento, em primeiro lugar, devemos experimentar a tenso. Vamos tensionar todos os msculos do corpo, um por um, e mant-los tensos at relaxarmos todo o nosso corpo em uma s respirao. No aperte os msculos para que no tenha cibra, somente retese-os ligeiramente.
Comece com os dedos do p. Tensione os dedos do p direito... e, agora, do p esquerdo. Tensione o p direito... e o p esquerdo. O calcanhar direito... e o calcanhar esquerdo... (Continue passando por todo o corpo, parte por parte. De vez em quando, relembre o grupo para que tensione quaisquer msculos que deixaram soltos.) Agora, tensione seu couro cabeludo. Todo seu corpo est tenso... sinta a tenso em cada parte. Tensione quaisquer msculos que estejam afrouxados. Agora, respire fundo... aspire... (pausa)... expire... e relaxe! Relaxe completamente. Voc est completa e totalmente relaxado. (Em tom de melopia:) Os dedos de sua mo esto realxados e os dedos do seu p esto relaxados. Suas mos esto relaxados e seus ps esto relaxados. Seus pulsos esto relaxados e seus calcanhares esto relaxados. (E assim por diante, por todo o corpo. Periodicamente, pare e diga:) Voc est completa e totalmente relaxado. Completa e totalmente relaxado. Seu corpo est leve; como se fosse gua, como se estivesse desmanchando na terra. Permita-se ser levado e vagar tranqilamente em seu estado de relaxamento. Se quaisquer preocupaes e ansiedades perturbarem a sua paz, imagine-as escoando do seu corpo como gua e fundindo-se terra. Sinta-se sendo purificado e renovado. (Permanea em estado de relaxamento profundo por uns 10 ou 15 minutos. bom praticar esse exerccio diariamente, at que seja capaz de relaxar completamente s pela razo de deitar-se e soltar-se, sem necessidade de passar por todo o processo. Pessoas que tm dificuldade para dormir verificaro a eficcia desse exerccio. No entanto, no se permita adormecer. A sua mente est sendo treinada para ficar relaxada mas alerta. Posteriormente, voc utilizar esse estado para trabalhos de transe, que muito mais difcil se voc no tem o hbito de permanecer acordado. (Se voc pratica noite, antes de dormir, sente-se, abra os olhos, e, conscientemente, termine o exerccio antes de dormir.)
Visualizao a capacidade de ver, ouvir, sentir, tocar e sentir o sabor com os sentidos internos. No apenas ver
com os olhos da mente, mas tambm sentir o cheiro, o gosto, o tato. Quando comear a praticar os exerccios de visualizao, vai lhe parecer que seus sentidos estavam, at ento, adormecidos, e voc nunca tinha parado pra pensar no gosto e no cheiro de nada. Em sua vida cotidiana, voc vai querer prestar mais ateno nos cheiros, nas cores, nos sabores, tentando ret-los na memria, pra us-los nas visualizaes. Vai parecer que a sua vida tem mais cor, mais cheiro e mais sabor. Todo um mundo novo de sensaes vai se abrir pra voc.
Nesse momento, faa o seu feitio, projeo, energize um objeto ou realize qualquer trabalho mgico que tiver planejado. [Por exemplo, a Meditao da Ma]. Para voltar ao seu estado de conscincia normal, conte lentamente de um a sete. As cores no so necessrias para o retorno. Respire profundamente algumas vezes, tornando-se lentamente consciente do ambiente fsico que o cerca.# Laurie Cabot recomenda que se treine a Contagem, junto com a Meditao da Ma, durante 5 semanas, pelo menos, a fim de aperfeioar a tcnica. Hehe. Pede pra sair!
Exerccio 7: A Meditao da Ma
Fonte: Starhawk, A Dana Csmica das Feiticeiras Visualize uma ma. Segure-a em suas mos; vire-a; sinta-a. Sinta a forma, o tamanho, o peso, a textura. Repare a cor, o reflexo da luz em sua casca. Traga-a para junto de seu nariz e cheire-a. D uma mordida e prove-a; oua o som feito por seus dentes ao mord-la. Coma a ma; sinta-a descendo por sua graganta. Veja-a tornando-se menor. Quando voc a tiver comido at o caroo, deixe-a desaparecer. Repita com outros alimentos. Casquinhas de sorvete so materiais excelentes. Tenho uma excelente recordao de uma Meditao da Lasanha... Para usar o exerccio de Viagem Mental, Relaxe, Concentre-se e Centre-se, use a Contagem para entrar em alfa, faa a Viagem Mental. Quando terminar a Viagem, faa a Contagem de retorno a beta e o Aterramento.
Exerccio 9: A Pedra
Fonte: Starhawk, A Dana Csmica das Feiticeiras Concentre-se e centre-se. Imagine que voc est na praia, olhando para as ondas. Em sua mo mais forte [o termo tcnico mo projetiva ou mo de poder] voc segura uma pedra pesada. Pegue -a, inspire e quando voc expirar, deixe-a voar! [ pra jogar a pedra longe.] Veja-a mergulhar no mar, pouco abaixo da linha do horizonte. Agora, olhe novamente. Perceba que pode ver um horizonte duas vezes mais longe. Mentalmente, faa um esforo
para v-lo. Em sua mo, segure uma pedra duas vezes maior do que a primeira. Mais uma vez, inspire profundamente e, ao expirar, jogue-a com toda a sua fora. Acompanhe-a mergulhando nas ondas longnquas. Outra vez, olhe e perceba que pode ver um horizonte duas vezes mais longe. Em sua mo, segure uma pedra duas vezes mais pesada. Inspire mais uma vez profundamente, e, ao expirar, jogue-a com fora! Veja-a cair. Pratique este exerccio at que sinta a liberao de poder que acompanha a pedra. # Pra fazer o exerccio do Martelo, Relaxe, Concentre-se e Centre-se, use a Contagem para ir a alfa, faa o exerccio do Martelo, use a Contagem de regresso a beta e Aterre.
permanecia normal. Depois de algumas sesses, minha percepo tinha aumentado, e a energia parecia um creme glac quente, e pulsava como um corao. Um dos meus aprendizes, certa vez, estava treinando a bola de energia. Tinha brigado com a namorada e resolveu descontar lanando a bola de energia na porta do guarda-roupa, que estava aberta. Pois bem: a porta fechou e a chave girou na fechadura. Meu aprendiz, completamente atnito e apavorado, saiu correndo pela casa, gritando Manh! No livro O Despertar da Bruxa em cada Mulher, Laurie Cabot narra o seguinte episdio: H alguns anos, quando eu tinha o hbito de ir a p para o trabalho, costumava cruzar na rua com um velho, um alcolatra. Todos os dias ele vinha cambaleando, fitava-me com olhar malicioso e fazia comentrios grosseiros, aos gritos, na minha direo, como: Ei, benzinho, quanto voc cobra? Em geral eu o ignorava. Mas, com o passar do tempo, fui ficando cada vez mais chateada. At que um dia ele aproximou-se e, por alguma razo_ talvez porque eu tivesse levantado pelo lado errado (certo!) da cama_ reagi. O homem cambaleou na minha direo, como sempre. Jogou no meu rosto, babando, os habituais comentrios lascivos. Deixei-o passar. Ele estava cerca de meia quadra distante de mim quando adotei a posio ereta [de Tai Chi Chuan], absorvi a energia do chi e desabafei o que realmente pensava do homem [ lanando a energia com a mo]. Naquele momento, ele deu um salto de mais de um metro no ar, agarrando o fundilho das calas como se tivesse acabado de levar um pontap na bunda. Deu meia-volta, olhando-me incrdulo e demonstrando muito medo em seus olhos vermelhos e arregalados. Embora eu o tenha encontrado ainda algumas vezes, ele nunca mais falou comigo nem caminhou pelo mesmo lado da calada que eu. Nesse episdio (eu adoro a Laurie Cabot!), Laurie usou uma tcnica de Tai Chi Chuan, mas voc tambm pode usar a tcnica da bola de energia para isso. Chi na China, Ki no Japo, Prana na ndia, Mana, Numen, Nyv entre os Druidas, Maucht na Bruxaria Escocesa, ter no ocultismo ocidental. Tudo isso so nomes para a mesma coisa: a energia vital, o creme glac pulsante com o qual voc acabou de aprender a fazer uma bola. Enfeitiar um objeto, ou energiz-lo, transferir esse creme glac para o objeto, programando-o para um propsito especfico. Essa programao feita atravs da sua vontade: voc d uma ordem pra energia, e ela executa.
sentir atravs deles... e dana entre eles, como o vento...sinta-o se movendo... (pausa longa). (Termine ou prossiga com algum outro exerccio ou feitio, e depois aterre.) (Para terminar:) Agora, respire fundo e sorva todo o poder, como se o estivesse sorvendo com um canudinho. Sinta a respirao descer pela espinha e fluir para a terra. [Ou seja, aterre.] Relaxe.
Voc pode puxar a energia da Terra para os seus chakras, comeando de baixo para cima. Ou pode pegar a energia da Lua, comeando de cima para baixo. Ou pode pegar a energia do Sol, comeando de cima para baixo. Ou pode pegar a energia do Cu, comeando de cima para baixo. Nos Esbs, voc pegar a energia da Lua e far essa ginstica com os chakras. Nos Sabs, pegar a energia da Mar Sazonal (ver Grimassi, Os Mistrios Wiccanos) e far essa ginstica com os chakras. Essa ginstica mantm seus poderes em dia. Se voc quiser treinar um poder, no precisa abrir todos os chakras, apenas aquele correspondente. Por exemplo, o Divine Center para transmutao, o Psychic Center para clarividncia e e projeo astral, o Vibrational Center para clariaudincia e pacincia divina (algum duvida que pacincia seja um poder mgico?), o Emotional Center para cura pelas mos e telecinese, o Personal Power Center para mediunidade e telecinese espontnea, o Energy Center para levitao. Exerccio 14: Despertando os chakras (Alternativo) Sente-se confortavelmente, com as pernas cruzadas, para que a base da coluna esteja apoiada no cho. Respire profundamente, sem forar a respirao. Visualize ou imagine um crculo de luz pulsante vermelho na base da sua coluna. Visualize-o tornando-se maior at cobrir totalmente a base da coluna. Agora imagine que voc est trazendo a corrente de energia para o centro da base da coluna, tornando-o mais quente, maior, comeando brilhar e pulsar com a luz vermelha. Atraia mais energia para a base da coluna. Ento como o fluxo de energia veio para dentro do seu corpo, deixe-o enrolar-se por dentro de voc como uma cobra, subindo espiralada at o seu Centro Sexual. Visualize a cobra de energia enrolando-se em volta de sua barriga, e seu Centro Sexual comear a brilhar com uma luz alaranjada. Deixe que o crculo de luz laranja se torne maior, girando com energia. Puxe mais energia da base da coluna. Traga-a para cima at chegar ao Centro Umbilical, visualizando-o brilhar com uma colorao amarelada. Concentre-se sobre a base da espinha. Renove a energia na base para trazer mais energia de fora, at que o brilho vermelho da base inicie um rodopio rpido, aumentando a velocidade e a temperatura do centro. Traga mais energia da base para o Centro Sexual, at que ele gire mais rpido, brilhando com uma luz alaranjada e ento deixe o poder subir at o Centro Umbilical, iniciando a ativao dele que comea a brilhar com uma luz amarelada. Sinta como ele aumenta de tamanho, de velocidade e de temperatura. Volte at a base da coluna e traga mais energia para cima at o Centro Umbilical e visualize o poder subindo at o Centro do Plexo Solar, inundando-o com uma luz amarelo-dourado. Permita-o abrir-se mais e mais, aumentando de tamanho, velocidade e temperatura. Desa ao Centro da Base, traga mais energia atravs da coluna, passando por todos os centros, at o plexo solar. Visualize o poder subindo at o Centro Cardaco, que comea a pulsar com uma luz rosa-esverdeado. Deixe a energia alimentar esse centro, at que ele comece a girar cada vez mais rpido, a brilhar cada vez mais, at preencher todo o seu peito com uma luz rosa-esverdeado. Volte base da coluna e traga mais energia para cima, passando por todos os centros j ativados, at chegar garganta, alimentando seu vrtice de energia azulado. Visualize a energia movimentando-se cada vez mais rpido at que haja uma luz brilhante tomando toda a garganta. Volte base da coluna e renove sua energia. Deixe a energia da base subir por todos os centros at a garganta. Volte base novamente e visualize o poder subindo atravs da coluna e chegando ao Centro Frontal. Deixe essa energia fundir-se com o seu vrtice violeta, fazendo-o aumentar em tamanho, velocidade e temperatura, inundando o local com uma forte luz violeta. Volte para a base da coluna e deixe o poder subir pelos centros todos os visualize o vrtice violeta girando cada vez mais rpido. Ento deixe o fluxo de energia projetar-se para cima atravs da cabea at o Centro da Cabea. Visualize a energia saindo pela parte de cima da sua cabea e deixe-a cair em cascata sobre o seu corpo, banhando-o de luz e escoando para baixo at os ps. Volte para a base da coluna e traga mais poder para cima, percorrendo todos os centros at sair pela cabea e cair aos ps. Repita isso quantas vezes desejar. Fechando os Centros de Poder Se ns ativamos os centros energticos, precisamos fech-los. Aqui, bom que se diga, no se trata de um fechamento em nvel de bloquear as energias, mas uma diminuio do fluxo de poder. Se ns os ativamos em preparao para um ritual, ento sero restabelecidos em seu tamanho, velocidade e temperatura. Uma das maneiras mais fceis visualizar cada centro coberto com uma camada de energia. Partindo agora de cima para baixo, atraia uma fonte de luz branca caindo para fora do seu corpo pela cabea. Deixe-a fluir sobre o Centro Frontal, fechando a luz violeta como se fosse uma capa que colocada sobre a ela. Ento deixe mais luz branca cair da cabea, passando pelo Centro Frontal e cobrindo a garganta, cobrindo o centro e sua luz azul. Deixe mais luz branca cair da cabea sobre o Centro Cardaco, visualizando-a encobrindo a luz rosa-esverdeado. Agora mais luz branca, passando por todos os centros citados e caindo sobre o plexo solar. Ento deixe mais luz branca cair da cabea e cobrir seu Centro Umbilical. Em seguida, mais luz branca, desta vez encobrindo o Centro Sexual. Importante: no feche o Centro Bsico. Ele sempre deve permanecer aberto para absorver energia, devido ao desgaste que temos durante os rituais.
IMPORTANTE: Quando voc aprender essa tcnica, esse passar a ser o seu Concentre -se e centre-se. A partir de agora, quando voc for fazer magia, voc vai Relaxar, estender suas razes na Terra, puxar a energia da Terra pra cima, puxar a energia pra todos os chakras como mostrado acima, entrar em alfa pela Contagem, realizar o exerccio ou feitio ou qualquer outra coisa que tenha em mente, sair de alfa pela contagem de regresso a beta, fazer os chakras voltarem ao tamanho normal e Aterrar.
Depois faa a contagem inversa e estar pronta para usar alfa sempre que necessitar e rapidamente. Um bom uso de alfa instantneo para encontrar lugar num estacionamento. A umas duas quadras do seu destino, cruze os dedos e na tela da sua mente visualize um lugar vazio no estacionamento. (Nunca visualize um carro deixando o lugar. Isso manipulativo demais.) Quando chegar, o lugar no estacionamento estar esperando por voc. Certa vez, eu estava indo almoar com trs Bruxas e chegamos ao restaurante para encontrar todos os estacionamentos da rua lotados. Rimos quando nos demos conta de que nenhuma de ns se dera ao trabalho de arranjar lugar. Cada uma pensou que as outras o fariam. Assim, enquanto rodamos volta da quadra, cada uma de ns usou alfa instantneo para obter um lugar bno estacionamento. Quando passamos de novo defronte do restaurante, havia quatro lugares de estacionamento esperando por ns numa fila! Mas s usamos um.#
[ATENCO: As palavras de forma correta quebram um bom galho. Mas, se voc for usar suas prprias afirmaes, lembre-se sempre de acrescentar ao Escudo Protetor uma diretriz para que ele deixe entrar as energias adequadas para voc. Se voc formar o Escudo com a inteno de no deixar passar energia nenhuma, as vlvulas douradas da extremidade da aura vo entupir e voc vai bater as botas. Faa o troo direito. Pessoalmente, eu acrescento uma diretriz para refletir o mal que me lanarem de volta para quem o mandar. Esse posicionamento me ajuda a manter a minha neutralidade, e neutralidade um ideal que as Bruxas se esforam para alcanar. O efeito prtico que, outro dia, uma mulher olhou feio pra mim no metr e levou um tombo. Isso foi engraado. Um Escudo Protetor algo bom para ter ao seu redor sempre. Pessoas com poderes so pessoas com os chakras mais abertos do que o comum, e isso significa que estaro mais abertas a qualquer tipo de energia, tornando-se uma espcie de esponja que absorve o stress da metrpole, uma lata de lixo municipal. O Escudo Protetor evita isso, servindo como um filtro de energia. Voc pode incluir na programao do Escudo uma diretriz mandando que ele permanea durante um ms, quando ento, dever ser reforado.] Para fazer a Desobstruo urica, voc vai precisar de Clarividncia. Assim, d uma lida na Desobstruo urica, pra ter uma idia do nvel de Clarividncia que voc vai precisar desenvolver, depois faa os exerccios de Clarividncia at conseguir esse nvel. Ento, finalmente, voc poder fazer a Desobstruo urica. E pra qu faz-la? Pra melhorar sua sade fsica, mental e espiritual. Aprender a retirar o lixo da prpria aura to importante, pra uma Bruxa, quanto tomar banho. Pagos, de modo geral, sempre se caracterizaram por tomar muito banho. Se bem que a Desobstruo no precisa ser feita todo dia, como ocorre com o banho. Para a Desobstruo, uma vez por ms j est bom.
emocionalmente o libere. Encha a forma-pensamento com luz branca, empurre-a para fora da aura e dissolva-a em uma exploso de energia. Tenha a inteno e ordene que as formas-pensamento saiam de sua aura conforme elas se dissolvem. Continue esse processo at que tenha liberado todas as formas-pensamento nocivas da aura. Como ltimo passo da desobstruo urica, examine a aura e o corpo procurando quaisquer cordas e raios de energia que ligam voc a algum ou algum outro lugar. Fisicamente estique o brao e agarre a corda, e a ligao geralmente lhe revelada. Observe onde a corda est na aura. A localizao ser uma pista para o tipo de mal que ela est lhe causando. As cordas no corao indicam emoes. As cordas na barriga so geralmente medo ou sexualidade. Cordas na garganta so problemas de comunicao. Cordas nas costas significam questes de confiana. Quando esto na lateral direita, indicam questes masculinas, e na esquerda, questes femininas. Quando voc encontrar uma corda, puxe-a para fora com cuidado. A corda pode estar presa em seu corpo ou na aura, no espao ao redor do seu corpo. Abenoe e libere o que quer que esteja preso corda. Faa isso com inteno de amor e cura, no de raiva ou maldade. O ressentimento um sentimento comum, especialmente quando nos desligamos de uma relao abusiva, mas voc est entrando agora em sintonia com o seu poder. Deixe-a sair o mximo possvel. Puxe a corda para fora e envie luz branca tubo abaixo, dissolvendo-a com segurana, no causando nenhum mal a voc nem pessoa que esteja do outro lado da corda. Libere-as dizendo Blessed be.. Preencha todos os buracos criados em seu corpo ou aura com luz branca, fazendo com que ela mude para a cor adequada. Continue esse processo at que tenha desobstrudo todas as cordas. As cordas reveladas a voc agora so os problemas que voc est preparado para eliminar. Verifique todos os lados, em cima e embaixo de voc.
[ATENO: No pra sair cortando ou dissolvendo tudo quanto corda que lhe aparece! Uma dessas cordas, ou
mais de uma, o relacionamento entre voc e o seu namorado ou namorada, se cort-la, babau! Outra corda sua ligao com seu melhor amigo. Outra corda o afeto que liga voc ao seu gato. Outra corda o dio pelo seu pior inimigo. Outra corda o rancor por terem pisado no seu p nessa manh. E assim por diante. Tem cordas boas e cordas ms. Voc precisa saber exatamente o que cortar. Quando se tem um mestre, formam-se cordas entre voc e seu mestre, os chamados laos mgicos iniciticos. como um cordo umbilical. Atravs dele, voc e seu mestre trocam informaes e energia. Alguns traos da personalidade de seu mestre passam pra voc. por isso que voc no deve catar o primeiro mestre que aparecer na esquina. E essa corda no pra cortar nem dissolver. Quando se trabalha em coven, formam-se cordas entre os coveners. Mantenha as cordas no nvel do corao: so de amizade e afeto. Quanto s cordas no Sexual Center, corte-as ou dissolva-as, a menos que a pessoa em questo seja sua namorada ou namorado. Se voc no cort-las, ter desejo sexual por aquela pessoa, o que pode ser inconveniente. Mantenha o profissonalismo e corte.] Mude a cor de sua aura por meio da inteno, escolhendo a cor com as qualidades que voc deseja. Faa tudo aquilo que lhe traga bem-estar. Voc pode at mesmo alinhar as cores em camadas. Muitas pessoas colocam uma camada violeta na parte externa para obter uma proteo adicional. Se sua aura estiver presa ao redor de seu corpo e contrada, solte-a deixando-a em um tamanho confortvel. Se sua aura grande e difusa, traga seus limites para um espao confortvel, num tamanho com pouco mais do comprimento de um brao de largura. Reafirme seu escudo protetor: Eu carrego meu escudo protetor para me proteger co ntra todas as foras do mal em qualquer nvel, e para refletir amor de volta para a fonte do mal. Repita isso trs vezes e termine com So mote it be. [ Prefiro a frmula da Laurie Cabot: Encarrego este escudo de me proteger contra todas as energias e f oras, positivas ou negativas, em qualquer nvel, que venham para causar-me dano. Afinal, na Bruxaria, temos a OBRIGAO de sermos neutros. Lembre-se sempre de fazer uma afirmao para permitir a entrada das energias que sejam adequadas pra voc_ sejam elas positivas ou negativas, ou do jeito que forem!] Volte para a conscincia normal, contando e trazendo para si desobstruo e equilbrio [ele se refere a um final alternativo da Contagem Regressiva de Cristal: antes de fazer a contagem de retorno a beta , coloque a mo a uns 15 centmetros acima da cabea, a palma voltada para baixo. Depois, num movimento suave, abaixe a mo para diante do rosto, peito e estmago, ao mesmo tempo em que volta a palma para fora e estende o brao para frente. Diga a si mesmo: Estou me curando e a minha sade est totalmente desobstruda. Depois faa a Contagem de retorno a beta. Laurie inclui esse procedimento em O Poder da Bruxa, mas no o inclui em O Amor Mgico. opcional.] Estabelea-se [ou seja, Aterre] e descanse o quanto for necessrio. Os dias aps a meditao podero ser difceis. Conforme nos livramos dessas emoes e toxinas energticas, suas correpondncias fsicas se soltam de nosso corpo tambm. Da mesma forma que jejuns e dietas de limpeza podem nos causar problemas emocionais, essa meditao tem o mesmo processo, comeando com o corpo sutil e no com o fsico. Beba bastante gua pura para se livrar das toxinas de seu sistema e tente relaxar at que comece a se sentir melhor.
Nos filmes, as Bruxas soltam aqueles raios de energia brilhantes, aquele espetculo todo. A, as pessoas tomam contato com a Bruxaria do mundo real e se decepcionam, porque no vem raios e luzes. Ora... No vem porque no tm Clarividncia, uai. Certa vez participei de um duelo de magia. Foi num tempo em que ainda no existia Harry Potter. Usei um Escudo Protetor, enquanto o meu adversrio lanou sobre mim um Feitio da Cruz Vermelha. Era um feitio de bloqueio, feito o Escudo. Ele fez isso porque achou que eu iria atacar primeiro, e, se eu tivesse atacado, teria sido frita pelos meus prprios raios. Mas eu no ataquei, e a minha defesa tornou-se dupla: meu Escudo Protetor e mais a Cruz Vermelha dele. Ele achou que j tinha dado tempo pra eu atacar, ser frita pelos meus raios e estilhaar a Cruz que ele tinha posto sobre mim. Ento, lanou um ataque. Que ricocheteou na minha barreira dupla, fritando-o nos prprios raios. Ele foi literalmente ao cho, quase sem ar. Pra quem tinha Clarividncia, foi um espetculo de luzes. Quem no tinha Clarividncia, viu duas pessoas sentadas em cadeiras, se olhando. E uma delas teve queda de presso e caiu no cho. Entediante, no? Clarividncia sem dvida d mais cor vida. Os exerccios a seguir so de Clarividncia. Uma Bruxa competente deve saber ver auras, chakras, fadinhas, dead people e o futuro. Pessoalmente, posso dizer que ver o presente to importante quanto ver o futuro; informaes privilegiadas nos fazem tomar decises melhores. E por que que uma Bruxa precisa saber ver tudo isso? Porque chakras, auras, energia, so seu material de trabalho. No mnimo bom ver o que se est fazendo. Lembre-se de que esse poder se localiza no chakra Ajna, e que voc deve aument-lo de tamanho e esquent-lo antes de fazer qualquer exerccio de Clarividncia. Do contrrio, ser como tentar sentir cheiro tampando o nariz. O exerccio do Diamante serve pra esquentar o chakra.
voc comear a usar a viso astral, provavelmente vai ver a energia azul. o que se chama Blue Witchfire, o fogo azul das Bruxas. Na verdade, no azul, s parece azul porque voc est comeando a usar o chakra e essa cor mais fcil de perceber. Uma espcie de daltonismo mgico temporrio. Com o tempo, as coisas vo deixar de ser azuis: voc vai perceber outras cores. E as auras no so de uma cor s. Cada pessoa um ovo de pscoa com uma fita verde na rea da cintura, tons pastis flutuando na parte de cima da aura, tons sujos na parte de baixo da aura e marrom perto do cho. A parte de cima so seus potenciais, a parte verde o que voc pe em prtica e a parte de baixo o seu passado. E tem coisas boiando na sua aura, por exemplo, algum que toque corneta vai ter uma pauta com notas musicais douradas e uma corneta flutuando na parte verde, um ecologista vai ter uma floresta na parte verde. Rostos de pessoas, coraezinhos, smbolos importantes para a pessoa, vo flutuar aqui e ali. Uma pequena nuvem cor-de-rosa indica um amor, uma pequena nuvem cinza um apavorante medo, e assim por diante. O livro A Aura Pessoal, de Dora Van Gelder Kunz, traz vrias ilustraes de aura, se voc quiser ver que cara as auras realmente tm. Incluo aqui trs exerccios de equilbrio. Se voc estivesse em um coven srio, passaria por exerccios que ajudariam a moldar a sua personalidade e alterar a sua viso de mundo. Voc passaria a ver o mundo da maneira como as Bruxas o vem. Cada chakra desperto (ou seja, maior e quentinho) provoca uma alterao na personalidade, e os exerccios ajudariam voc a lidar com essas alteraes. Por exemplo, quando voc abrir o Anahata, vai se comover e chorar at com comercial da Telesena; quando abrir o Manipura, vai se irritar e parecer que voc est de TPM, seja homem ou mulher. Por economia de espao e de tempo (e de segredo, porque eu posso revelar alguma coisinha, mas no posso chutar o pau da barraca e escancarar todo o treinamento), coloco aqui trs exerccios que vo quebrar o galho e ajudar voc a manter sua sanidade mental. Exerccio 20: Sentindo a Aura (Alternativo) Mtodo do Pndulo Duas pessoas so necessrias para este exerccio, um transmissor e um receptor. O transmissor senta-se numa posio relaxada, respirando profundamente com a barriga. O receptor segura o pndulo de modo que ele balance cerca de 60 centmetros acima da cabaa do transmissor. Ambos concentram-se e centram-se. Lentamente, o receptor baixa o pndulo, dizendo para si que ele ir girar quando atingir a aura do transmissor. Pratique at que voc sinta a borda ou coroa da aura. Quando o pndulo reagir uniformemente, explore o perfil do corpo astral. Busque as reas de tenso e observe vrtices de energia. Alternar as posies e repetir. Mtodo Direto Mais uma vez, o transmissor senta-ne numa posio relaxada, respirando profundamente. Ambos concentram-se e centram-se, o receptor abaixa a mo, palma virada para o transmissor, para dentro do campo da aura. Para quando sente a borda brilhante e mais externa do corpo astral. Essa "sensao", de incio, ser extremamente sutil: um ligeiro formigamento, calor, uma diferena quase perceptvel, talvez, apenas, sbita nsia para parar. Explore o corpo astral com as mos, de novo buscando reas de tenso, que podem se manifestar como frio, ausncia de energia ou, simplesmente, como inquietao. Sinta os centros de poder do corpo tambm. Divida as impresses com o transmissor e compare os resultados com o mtodo do pndulo. Alternar as posies e repetir. Experimentar variaes, projetando ou enfraquecendo a energia, moldando a aura, etc.
Enquanto a energia da Terra ainda flui para cima, sinta a energia do cu fluir para baixo enquanto inspira, como gua. A princpio ela poder parecer um fio, ou fluir como uma correnteza de gua. Deixe que ela desa pelo raio de luz e entre pela parte superior de sua cabea. A energia do cu flui com muito mais rapidez do que a energia da Terra, descendo para a sua cabea e pescoo, atravs de seu peito e a rea do corao, e depois em sua barriga, at a base de sua espinha e de volta Terra. [Ou seja, puxe a energia do Cu para os seus chakras, de cima para baixo.]. Sinta-se em equilbrio com essas duas energias. Elas no so plos estticos, mas de fluxo livre, energias vivas. Libere suas prprias polaridades rgidas, as coisas que voc deseja transformar, e permita que elas fluam com voc. Diminua o fluxo com sua inteno e permita que o restante da energia da Terra flua para cima e para fora, e que o resto da energia do cu flua para baixo e para fora, entrando na Terra, ajudando voc a se sentir estabelecido. Retorne para a conscincia normal, contando e trazendo para si desobstruo e equilbrio. Estabelea-se e descanse o quanto achar necessrio.#
_Respire profundamente _ voc est flutuando para baixo... para baixo... em uma bela nuvem vermelha, todo o seu corpo vermelho_ enquanto voc segue solto e flutuando... balanando suavemente... cada vez mais fundo... mais fundo... para baixo... (Repita, uma vez cada, com uma nuvem alaranjada, amarela, verde, azul e violeta.) _Aterrisse muito suavemente... muito calmamente... no centro [dentro] de uma prola branca e redonda. Veja-a brilhando, calmamente, suavemente... _Agora vire-se e fique de frente para o leste... e para o sul... e para o oeste... e agora para o norte. [No Hemisfrio Sul: norte, oeste, sul, leste, norte. Por qu? Ora, porque voc precisa terminar de frente pro norte, que de onde vem a corrente de energia da Deusa, mas no pode comear pelo oeste, j que oeste a direo dos trminos. Voc tambm pode comear pelo leste, se quiser, que a direo dos comeos, mas nesse caso a seqncia leste, norte, oeste, sul, leste e norte. De qualquer forma... pare de frente pro norte.] _Abra todos os seus sentidos interiores. _Em breve, voc ingressar em um novo espao, um local onde estar completamente seguro e protegido, onde mantm o controle e o contato com suas fontes mais profundas de fora. Pode ser ao ar livre ou do lado de dentro; ele pode conter qualquer coisa ou pessoa que voc queira. Ele completamente seu. Onde quer que esteja, em qualquer estado de conscincia que possa estar, voc pode voltar para o seu Local de Poder, simplesmente visualizando-o. _Agora, vire-se e fique de frente para a direo que for a mais confortvel para voc. Na parede Na parede da prola, desenhe um Pentagrama de Invocao da Terra [h 6 Pentagramas de Invocao. O da Terra aquele que todo mundo conhece, que comea por cima e vai pra baixo, pra ponta esquerda.]. Se quiser, pode usar um smbolo seu, que ser a chave secreta para o seu Local de Poder. Veja o smbolo brilhar com chama azul-escuro. Respire profundamente _ aspire _ expire. Veja a parede se abrindo e entre em seu Local de Poder. _Voc se encontra em seu Local de Poder. Vire-se e fique de frente para o [Norte, oeste, sul, leste, norte]. Preste ateno ao que v, ouve, sente e percebe. (Pausa). _Agora, demore explorando o seu Local de Poder. (Conceda-se, no mnimo, cinco minutos.) _Voc est quase pronto para deixar o seu Local de Poder. Termine qualquer coisa que precise concluir. _Agora, vire-se e fique de frente para o [Norte, oeste, sul, leste, norte] e diga adeus. _Agora, procure seu smbolo. Veja-o brilhando. Veja-o se abrindo. Respire profundamente _ aspire _ expire _ e ande de volta para a prola. _Na prola, prepare-se para o despertar. Quando acordar, voc se sentir revigorado, alerta, renovado e cheio de energia. Voc se recordar de tudo o que experimentou. Agora, vire-se e fique de frente para o [Norte, oeste, sul, leste, norte]. Respire profundamente... aspire... expire... _Voc est flutuando para cima... para cima... em uma bela nuvem violeta e todo o seu corpo violeta enquanto voc flutua suavemente para cima... _Numa bela nuvem azul... para cima... para cima... todo o seu corpo azul e e voc est comeando a despertar suavemente e flutua suavemente para cima... _Numa bela nuvem verde... todo o seu corpo verde... enquanto voc flutua suavemente... para cima... para cima... _Numa bela nuvem amarela... cada vez mais acordado... todo o seu corpo amareloenquanto voc flutua suavemente... para cima... para cima... _Numa bela nuvem alaranjada... cheio de energia e vitalidade... todo o seu corpo alaranjado... enquanto voc flutua para cima suavemente... _Numa bela nuvem vermelha... quase inteiramente acordado agora... e todo o seu corpo vermelho enquanto voc flutua suavemente... lembrando-se de tudo... _E, num instante, voc contar at trs e despertar totalmente e voltar a si sentindo-se revigorado, renovado e cheio de energia... respire profundamente... aspire... e expire... um... dois... trs... _Abra seus olhos e acorde. Ocasionalmente, mdiuns no saem do transe. No h motivo para se alarmar; simplesmente significa que passaram do transe para o sono. Desperte-os delicadamente, tocando-os ou chamando por seus nomes. Pronto, agora a coisa est decente. Voc j pode Relaxar, estender suas razes, puxar a energia da Terra para seus chakras, entrar em alfa pela Contagem ou pelo Arco-ris, ir at seu Local de Poder, fazer seu feiticinho de hoje ou sua visualizao ou sua Viagem Mental, ou sei l o qu, retornar ao seu Local de Poder, retornar a beta pela Contagem ou pelo Arco-ris (se foi usando Contagem, volte pela Contagem. Se foi usando o Arco-ris, volte pelo Arco-ris. No venha com a idia de jerico de ir de um jeito e voltar de outro.), Aterrar e recolher suas razes. Voc poder ir ao seu Local de Poder usando a Contagem, ou usando o Arco-ris, ou mesmo simplesmente visualizando-o. Uma dvida que deve ter surgido: Christopher Penczak normalmente comea pela Contagem, pra depois mexer com as razes, enquanto que eu costumo dizer pra mexer com as razes, e depois passar pra Contagem. Isso deve ter dado um n na sua cabea. Mexo com as razes primeiro porque fica mais fcil trabalhar primeiro com o corpo, e depois me desligar do corpo e prestar ateno s na visualizao. Ento, se o objetivo do exerccio for mental, primeiro raiz e
depois Contagem. Se o objetivo do exerccio for mexer com as energias do corpo, a primeiro Contagem e depois raiz. No uma regra rgida, s o que fica mais fcil. Se voc precisar fazer um feitio rpido, pode entrar em alfa instantneo e fazer o feitio, ou ir at o seu Local de Poder, visualizando-o, e fazer o feitio l. At agora, voc permaneceu sentado no mesmo lugar enquanto fazia todas essas atividades. E se voc fosse fazer um crculo mgico, e tivesse que se levantar e andar? Nesse caso, voc deveria recolher suas razes antes de sair andando, sugando suas razes para dentro de seu corpo. E se voc precisasse pegar mais energia da Terra, mas estivesse andando? Nesse caso, visualize a energia subindo da Terra, como uma nvoa, e absorva-a em seu corpo. Todos os exerccios mostrados at agora so individuais. Se voc estivesse em um coven, alm de tudo isso (e mais um pouco, porque eu s mostrei aqui o bsico do bsico), voc teria de aprender umas oito tcnicas de manipular a energia em grupo, e entre elas o famoso Cone do Poder. (O qual, diz a lenda, derrotou Hitler e a Invencvel Armada Espanhola.) Eu no poderia terminar essa coletnea de exerccios bsicos sem colocar algumas tcnicas bsicas de cura. Deixeias por ltimo porque, antes de aprender o que fazer no corpo dos outros, primeiro voc deve saber o que fazer com o seu prprio. A primeira um resumo da tcnica apresentada no livro O Toque Teraputico, de Dolores Krieger.
E preencha sua energia ou qualidade. Repita esse mantra nove vezes, e em seguida relaxe e sinta. Observe a mudana que acontece em sua energia, em sua vibrao. Se no sentir nada, repita a afirmao novamente por nove vezes e sinta. Continue com esse processo e observe as alteraes que ocorrerem. Se no sentir muita coisa aps vrias tentativas, pode j ter alcanado a qualidade vibracional em voc. Tente uma outra afirmao relacionada a um assunto ou rea com a qual est lutando. Ento isso. A est a receita mgica para se tornar um magista, pois para ser bruxo ainda falta a iniciao. Ao contrrio daqueles que nascem com dons ou com as habilidades de vidas passadas despertas, ns, meros mortais, precisamos treinar, e muito, para praticar magia! Advertncia O uso das tcnicas, rituais e conhecimentos adquiridos no Alm do Fsico de responsabilidade nica e exclusivamente sua, caro leitor. No me responsabilizo, em nenhum nvel, pela m utilizao de tais ferramentas mgicas e espirituais.