Newsletter interactive

bien-tre
p.3

media conseil presse

automne-hiver 13

MAILLOTS DE BEAUT

p.2

Rgime sans et rgime 5:2

Polmique

Mode
p.6

Le pouvoir de la robe

5 voyages
expriences
p.7-8

Sport
p.5

QUOI DE NEUF CET HIVER ?

Tendances

Les carreaux cartonnent

p.6

Ecossais, prince de Galles, pied de coq

PAROLES DEXPERTS

N. Ngro

Le rgime 5:2
1

Les rgimes sans

p.2

J.M. Lecerf

G. Codeverte

Les maillots bien-tre

p.3

Le tuba frontal

M. Chrtien

X. de Rohan Chabot D. Bruno

expdition huwans 2014

p.9

spcial patagonie
p.9

Newsletter Automne 2013

p.2

p.5

sant Cest savoir

La parole de nos experts

en bref
Informations pratiques

LE Rgime 5:2
Brides-les-Bains (Savoie)

5mes Ateliers du Poids et de la Nutrition de Brides

Samedi 28 septembre 2013

5mes Ateliers du Poids et de la Nutrition de Brides

Samedi 28 septembre 2013 Brides-les-Bains (Savoie)

Responsable scientifique : Dr. Jean-Michel LECERF, chef du service nutrition de lInstitut Pasteur de Lille Lieu : Thermes de Brides-les-Bains (Savoie) Modalits dinscription : accs gratuit avec inscription obligatoire avant le 1er septembre 2013

Nathalie NGRO, Responsable du Centre Nutritionnel des Thermes Thermes de Brides-les-Bains - 2, rue des Thermes - BP 14 - 73573 Brides-les-Bains Cedex Tl. 04 79 55 25 07 - Fax 04 79 55 29 73 n.negro@thermes-brideslesbains.fr
Ralisation graphique : Claire Monard - Crdits photos : Fotolia.com

Bulletin dinscription renvoyer

Nathalie NGRO Thermes de Brides-les-Bains - BP 14 73573 Brides-les-Bains Cedex

Fondation reconnue dutilit publique 1, rue du Professeur Calmette BP 245 - 59019 LILLE Cedex Tl. 03 20 87 78 00 - Fax. 03 20 87 79 06

2, rue des Thermes - Parc Thermal BP 14 - 73573 Brides-les-Bains Cedex Tl. 04 79 55 23 44 - Fax. 04 79 55 29 73 www.thermes-brideslesbains.fr

Les Ateliers du Poids et de la Nutrition de Brides auront lieu samedi 28 septembre. 4 confrences en matine : - Lvolution de lobsit chez lenfant et ladolescent en France, en Europe, dans le monde

Dautre part, pour simposer une telle dite, il faut tre chez soi, le taux calorique trs bas ntant pas compatible avec une vie active. Cela signifie donc se restreindre le week-end. Or, cest souvent pendant ces deux jours que lon voit ses proches : cela signifie donc quil faut se couper de sa vie sociale. Et comme pour tous les rgimes, on ne sattaque pas aux origines de la prise de poids. Il ny a donc pas de changement durable de son comportement alimentaire, de lactivit physique, de la gestion des motions
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Label dittique
Pour maigrir, la nutrition et la dittique sont essentielles. Encore faut-il contrler ce qui est servi dans lassiette! Bridesles-Bains, premire station thermale de lamaigrissement, sen donne les moyens en crant

Les dangers du premier rgime

les rgimes sans

le premier label de cuisine sant dittique.

Neuf tablissements du village ont choisi de sengager dans cette dmarche. Ils acceptent ainsi de se soumettre au quotidien 82 critres qualit dont 19 sont discriminants. Ce label intgre un plan de formation de lensemble des personnels, en salle comme en cuisine. ll est dispens par les ditticiennes qui exercent Brides-les-Bains Plan alimentaire, quilibre alimentaire, trames de menus sur trois semaines mais aussi communication... tout est pass au crible et soumis lapprobation des ditticiennes. Un contrle anonyme externe des tablissements vient garantir le respect du label.
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by Jean-Michel Lecerf, chef de service nutrition de lInstitut Pasteur de Lille

Sans lactose, sans gluten, sans allergnes, les rgimes sans fleurissent et poussent comme des champignons. Est-ce sous leffet dune mode ? Aprs que les rgimes sans calories ont fini de svir avec le succs et lchec que lon connat, il semble que dautres exclusions fassent leur apparition dans une confusion totale. Les mots tout dabord nont pas le mme sens. Au sens strict lintolrance est la consquence dun dficit enzymatique partiel ou total qui conduit des manifestations cliniques dintolrance un nutriment considr. La cause en est le plus souvent gntique : elle est dose-dpendante, le prototype est lintolrance au lactose. Lallergie entrane des manifestations cliniques varies dorigine immuno- allergique. Celle-ci peut tre immdiate IgE, cest lallergie alimentaire classique, distinguer de la pseudo-allergie qui est lie la prsence dune substance (histamine par exemple) prsente naturellement dans un aliment. Lallergie vraie nest pas dosedpendante.
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Newsletter Automne 2013

Contact a montr quil Le rgime 5:2 pouvait tre efficace pour une perte de poids. Mais pour combien de temps ? Il faut prendre en compte lquilibre nutritionnel des personnes qui lont ralis : ce rgime conseille de manger normalement pendant 5 jours mais quest-ce que la normalit en alimentation? Quant se restreindre outrance pendant 2 jours, cela ne peut que dsquilibrer lorganisme et avoir des consquences nfastes : compulsions lorsque lon recommence manger davantage, surdosage de protines et insuffisance de glucides pendant les jours de restriction, fatigue, reprise de poids

Valence Marseille

Sisteron Aix-Nice

de lenfant et de ladolescent
4 confrences le matin 4 ateliers pratiques laprs-midi

by Nathalie Ngro, ditticienne, Lobsit responsable du Centre de lenfant et de Nutritionnel des Thermes de ladolescent Brides-les-Bains
Accs :

Lausanne

Genve

ITALIE (Tunnel du Mont Blanc) Bourg St-Maurice

Annecy

ITALIE

Paris

Albertville

Chambry

Lyon

Motiers

Brides les-Bains

ITALIE

Pralognan

Mribel

Courchevel

Grenoble

Par la route 610 km de Paris / 180 km de Lyon 120 km de Genve / 76 km dAnnecy En train Motiers 6 km (liaison par bus ou taxi) www.voyages-sncf.com En avion Genve www.gva.ch/fr Lyon St-Exupry www.lyon-aeroport.com Grenoble Saint-Geoirs www.grenoble-airport.com

Lobsit

- Lalimentation chez lenfant et ladolescent : limportance de lveil au got - Les dterminants de lobsit chez lenfant et ladolescent - Lactivit physique chez lenfant et ladolescent obse : quelles consquences sur le comportement alimentaire ? 4 ateliers laprs-midi : - La prise en charge nutritionnelle de lenfant ou adolescent obse - Quelle activit physique pour un enfant obse ? - La prise en charge psychologique de lenfant ou de ladolescent obse - Comment cuisiner avec un enfant : dmonstration de cuisine co-anime enfant-chef de cuisine lire la suite

ducation thrapeutique : Brides lavant garde

Cuisine Sant

Lan dernier, les Thermes de Brides-les-Bains ont lanc avec succs un programme dducation thrapeutique. Intitul en Thermes de sant et de rondeurs , il vient en complment dune cure 18 jours maigrir Brides (Origine ou Idale) et permet chacun de se prendre en charge pour changer de vie. LAFRETh (association franaise pour la recherche thermale) a manifest son intrt pour cette innovation. Elle a accept de financer une tude prliminaire mene Bridesles-Bains. Baptise Educatherm, elle vise dmontrer lefficacit du programme dducation thrapeutique cr Brides dans le cadre dune prise en charge thermale vise damaigrissement.
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Bien-tre Cest agrable

La parole de notre experte

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Ecoutez Graldine Codeverte

pour se mettre dans le bain

by Arena Parce que toutes les femmes sont dans la nature et que la nature est belle, Arena cre une gamme de maillots de bain bien-tre Bodylift.
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les maillots bien-tre de lhiver 13-14

by Graldine Codeverte, chef produit Arena Cette gamme rivalise de technologies invisibles qui subliment toutes les silhouettes. Une matire soyeuse et rsistante la fois, quatre coupes diffrentes pour sadapter chaque morphologie, quatre dos aussi pour ajuster le soutien poitrine, sans oublier panneau ventre plat, matire sculptante et confortable, brassire intgre, bretelles ajustables, bonnets B ou C...

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une-pice Popart Arena Ref 86123 - 70 euros une-pice Glam Arena Ref 86127 - 68 euros une-pice Film Arena Ref 86125 - 68 euros

voir la vido

rose bonbon
by Arena

aqua bra

by Arena

les sandales tout confort voir galerie photos

by Arena Lgres et confortables, les sandales Athena constituent laccessoire bientre du moment. Avec une semelle perfore, leau est vacue et ne reste pas au contact du pied. Une garantie anti-glisse pour un confort de marche optimal. Athena woman hook - 23

Les sports aquatiques ont le vent en poupe ! Mais laquaboxing, laquabiking, laquadanse exigent un soutien poitrine renforc, le corps tant en mouvement permanent. Arena a mis au point la brassire aquatique Libby qui offre un soutien poitrine quel que soit le maillot que lon porte. La solution idale pour garder son maillot prfr pour pratiquer ses activits aquatiques. Libby - 32
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Impermable et facile ranger, ce petit sac de 5 litres est parfait pour ranger ses quipements de sport. Il dispose de cinq compartiments intrieurs permettant de tout retrouver en un clin doeil. Idal pour sparer ses effets mouills du reste. Vide, il saplatit comme une crpe et ne prend pas de place. Dry Shower Bag - 17
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Newsletter Automne 2013

forme Cest le temps de bouger Luminothrapie

Nager et voir la vie en couleurs? Cest naturel pour les lunettes X-Flex aux larges optiques. Verres roses pour une nettet parfaite des couleurs, ou verts au pouvoir anti-fatigue, cest au choix ! Ils offrent une vision panoramique claire, douce et non dforme sous leau. Leur structure souple monobloc sadapte tous les visages. Le double lastique assure la stabilit en pleine action. X-Flex - 16

voir la vido
Une partie bandeau pour retenir les cheveux et ne pas tre gn(e) pendant sa sance daquagym. Pour couvrir les longueurs, lautre partie se rabat sur la tte formant un bonnet intgral, moulant et super couvrant. Entirement en tissu, il ne tire pas les cheveux et sadapte aux chevelures les plus volumineuses. Smart Cap - 22
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La parole de notre experte

Ecoutez Graldine Codeverte

Chef produit Arena

ATOUT SAC
Impermable et facile ranger, ce sac de 10 litres est parfait pour le sport et les activits extrieures. Il dispose dun accs facile et rapide cinq compartiments intrieurs qui permettent de ranger chaque chose sa place et de tout retrouver en un clin doeil. Vide, il saplatit comme une crpe et ne prend pas de place. Dry 10Lt - 15
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Nuances de rose
Le rose est la couleur de la rentre pour muscler ses sances la piscine. Planche, palmes, handpaddles et mme tuba succombent au pouvoir du rose. Accessoires partir de 5,50
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SWIMMING COOL !

Ultra graphique et actuel, les maillots Advertising dArena transforment des lettres en motifs gants pour une silhouette sculpturale. Coupe fminine avec un dos ouvert et de fines bretelles, pour elle. Allure sportive sur le minishort pour lui. Leur matire, le Waternity, tient le chlore distance. Advertising Femme : 48 Advertising Homme : 33

SCHAGE FLASH
Pour se scher aprs lentranement ou se changer dans les tribunes labri des regards, voici le gnreux drap de bain Halys dArena. Ultra lger, pas encombrant, il assure un schage rapide. Dimension : 100X150 cm, 80% polyester/20% polyamide. Halys - 20

Planche 2 en 1
La planche Pull Kick 2 en 1 glisser dans son sac de piscine. Elle se fait planche ou pullbuoy selon les besoins au cours de la sance. Lgre et ergonomique avec les encoches de prhension pour une posture idale dans leau. Pull Kick - 28
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quipement Cest indispensable

La parole de notre expert
Lorsque lon nage, on doit tourner la tte sur le ct en crawl, ou la relever la tte en brasse ou papillon. Ce mouvement respiratoire est un frein la vitesse de la nage. Il modifie lquilibre gnral du corps pour provoquer un tat dinstabilit. On pntre moins dans leau. Avec ce nouveau tuba frontal, la tte est fixe. Toutes les parties du corps sont alignes. On pntre mieux leau et le geste est plus efficace. Swim Snorkel - 30
Ecoutez Michel Chrtien
Entraneur de Jrmy Stravius Amiens Mtropole Natation

Au front !

Couteau suisse

PALMES TOUT TERRAIN

Passer des longueurs tranquilles en piscine aux turbulences de leau libre, en gardant le cap, tel est le projet des palmes tri-matires Explorer. Petites, races, elles sont quipes de stabilisateurs qui assurent le contrle de la position en pleine action. Made in Italy. Explorer - 30
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Oeil de Lynx
Arena lance une nouvelle lunette qui ravira les spcialistes de leau libre et du triathlon. La Viper, modle haut de gamme, permet une vision panoramique grce ses lentilles incurves larges. Le silicone liquide qui compose sa jupe permet une tanchit maximale et un confort optimal. Enfin, son systme de rglage est intuitif. Viper - 23
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Arena invente le sac dressing ! Avec le Fastpack (70 litres), chaque chose est sa place. Un grand compartiment larrire peut stocker pullbuoy, planche et paddles. Devant, plusieurs tagres ares permettent de glisser les accessoires plus petits et son maillot de bain. Dessous, un compartiment spcial est prvu pour ranger ses claquettes. Astuce supplmentaire, on peut le suspendre une patre faon dressing grce son mousqueton intgr. Fastpack - 70

SPEED GLISSE
Arena a travaill sur diffrentes densits sur son bonnet 100% silicone prmoul pour plus de compression et une stabilite renforce pendant la course. Au programme: meilleure sensation de glisse, ajustement parfait la forme de la tte et diminution des frottements en haut de la nuque. 3D ultra racing - 20
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La bonne combine
Arena revient ses premiers amours en crant une ligne ddie au triathlon. Cette ligne high-tech se compose de trois gammes distinctes satisfaisant plusieurs disciplines et attentes des pratiquants homme et femme. Combinaisons de 130 400
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Carbon Pro femme version dos ouvert - 350 Powerskin ST homme zip dos - 130
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MODE Cest dans lair ATOUT POIL

by Degr7 Colors Ambiance Inuit et hommage aux grandes expditions avec le retour de la parka qui mixe flanelle et matires techniques aurole de fourrure.

Lt en hiver
by Degr7 Jaune citron, orange incadescent, rouge flamboyant, bleu ciel, lhiver devra renoncer la grisaille.
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by Aventures des Toiles, Degr7/Duvillard, Degr7 colors et Arena Faon photo ou pixellis, en all-over ou en motifs placs, en impression numrique ou en maille, les imprims continuent denvahir nos gardes-robes.

PRINT PARTOUT

REINES DE CARREAUX

by Aventures des Toiles, Degr7/Duvillard et Degr7 colors Ecossais, prince de Galles, pied de poule ou de coq, en noir et blanc ou en couleurs, les dessins chers lAngleterre triomphent cet automne.

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Le pouvoir de la robe
by Aventures des Toiles En soie ou en laine, chemisier ou ajour, esprit Matisse ou baroque, la robe prend les pleins pouvoirs. Avec Aventures des Toiles, la marque franaise arty qui sinspire dartistes contemporains.
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globe swimmer
by Arena Plonge au coeur des plus grandes villes du globe. Une proposition trs visuelle, limpide et forte la fois qui se dcline en trois thmes identitaires.
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TOURISME Cest lart de voyager

Moyen-Orient

les nouveaux voyages de la rentre 13/14

by Huwans clubaventure Oman au cur du dsert 15 jours avec 12 demi-journes de marche - niveau facile hbergement : bivouac, sous tente et htel. partir de 1 895 euros - code voyage : PORUB Avec Robin, archologue guide Huwans Oman, on y est dj : Je vous emmne sur les pas des grandes caravanes de lOrient. Le sultanat dOman runit sur ses vastes terres toutes les facettes du Moyen-Orient. Dserts aux dunes gantes et majestueuses, canyons et oasis secrets, villages perchs flancs de montagne, plages de sable blanc plongeant dans les eaux turquoises de lOcan Indien, plateaux daltitude et, bien-sr, la chaleur de laccueil de ses habitants. De Mascate locan, en passant par les dserts du Rub Al Kghali et des Wahibas, cet itinraire vous plonge sur les traces des grands voyageurs et des routes millnaires de lencens. En deux semaines, il offre les plus beaux sites du sultanat, associs une vritable dcouverte de lun des plus beaux dsert au monde. Au coeur des dunes du Rub Al Kghali, vous plongerez dans un ocan de sable stirant jusqu lhorizon. Une authentique dcouverte dun dsert aussi impressionnant que mconnu.

Madre : un jardin en hiver 8 jours de novembre niveau facile hbergement : htel et casa rurale. partir de 845 euros - code voyage : BMADSUDH Avec Honorio, guide Huwans Madre, on y est dj : En hiver, Madre se pare dune douceur de vivre qui invite prendre son temps. Prendre le temps de flner, lorsque le soir tombe, dans le petit village de Jardim do Mar, en arpentant ses ruelles tortueuses. Prendre le temps de dcouvrir la vie rurale et agricole des Madriens. Ils se sont efforcs, pendant des sicles, creuser la roche et construire leur poios (cultures en terrasses) ou les levadas (canaux dirrigation) qui leur ont permis de dvelopper la culture de la banane, du raisin, de la canne sucre ou de ligname sur toute lle. Prendre le temps de marcher sur des itinraires uniques, la dcouverte de vritables jardins botaniques suspendus au milieu de la fort primaire, classe rserve de biosphre. Pins, mimosas et, bien sr, laurisilva (forts de lauriers), jalonnent les sentiers. Enfin, et surtout, prendre le temps de rencontrer ses habitants. Comme Miguel qui nous accueille dans sa maison familiale. Il nous fera goter sa succulente cuisine traditionnelle et vous prendra par la main pour vous initier aux saveurs et vertus des plantes exceptionnelles de son jardin. EUROPE AMRIQUE CENTRALE

Aux rythmes de la Jamaque 10 jours niveau facile nuits en htel et guest house. partir de 2 890 euros - code voyage : UJAM Avec Louise, guide Huwans en Jamaque, on y est dj : Je vous propose une nouvelle itinrance pour parcourir autrement toutes les beauts de la Jamaque. Entre randonnes dans les plantations de caf, plages sublimes et des petits ports de pche pittoresques, la Jamaque est une vraie destination active. La descente en radeau de rivires sauvages au coeur de la fort tropicale est un temps fort de ce voyage. La musique et le reggae font partie de la culture de lle. videmment nous visiterons la maison de Bob Marley qui est ici un vrai lieu de plerinage. On ira la rencontre de Dwayne, cuisinier mrite, qui vous livrera ses secrets pour prparer du jerk chicken ou du dankanoo, un pudding la banane verte cuit dans les feuilles de bananier ! De la Black River, avec ses crocodiles vivant dans la mangrove, jusqu la plage paradisiaque de Ngril, des plantations de caf de Blue Mountain aux plaisirs du farniente dans le village des pcheurs de Lucea, cette le a offrir.

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TOURISME Cest lart de voyager les nouveaux voyages de la rentre 13/14 (suite) AMRIQUE DU SUD
by Huwans clubaventure

Combin Chili Bolivie : la grande traverse des dserts andins 15 jours - niveau modr - hbergement : refuge, lodge, htel. partir de 3 380 euros code voyage : UCHIBO Avec Rodrigo, guide Huwans au Chili, on y est dj : Cette aventure entre le nord du Chili et le sud de la Bolivie est taille sur mesure pour les amateurs de montagnes comme pour les amoureux des grands espaces dsertiques. De lextrme nord du dsert dAtacama jusquau sud Lipez, je vous embarque pour une traverse couper le souffle. Pour mieux saisir la beaut de ces paysages, nous ferons lascension de deux volcans, le Licancabur et Cerro Rojo. Ces deux gants offrent des panoramas grandioses sur lAltiplano et lAtacama. Le reste du voyage lest tout autant car vous serez saisi par la palette de couleurs de ces terres. Outre la faune et la flore andines, ce circuit favorise aussi un contact unique avec les habitants de ce territoire.

LAOS ET CAMBODGE EN FAMILLE 15 jours, enfants partir de 8 ans, niveau cool. partir de 2895 euros (rduction enfants) code voyage : ALCAFAM Avec Sokha, guide Huwans au Cambodge, on y est dj : Au Laos, nous dcouvrons la vie des lphants domestiqus et nous initions au cornaquage . Sur leur dos, nous parcourrons la fort et dcouvrons les villages environnants. En bateau, sur le Mkong, nous rejoignons Luang Prabang, magnifique petite ville classe au patrimoine mondial de lhumanit pour son architecture mais aussi pour son incomparable ambiance de srnit. Puis, petit vol intrieur direction le Cambodge o nous nous immergeons dans la culture khmre. Nous dcouvrons la rgion de Sieam Reap avec les majestueux temples dAngkor! Ensuite Cap sur le Mkong pour y dcouvrir les dauphins deau douce et sy baigner. Notre voyage sachve dans la capitale cambodgienne, Phom Penh. ASIE

On prpare ses vacances au ski

by lOffice de Tourisme de Brides-les-Bains (Savoie)

Les 5 raisons de choisir Brides pour partir la neige

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Brides-les-Bains (Savoie), la destination des 3 Valles qui a invent le ski low cost, a le sens de laccueil. Elle propose un sjour court Arrivez quand vous voulez qui tmoigne de sa souplesse. Le petit village de Tarentaise lance toute une palette de sjours tout compris pour rendre encore plus sduisant et accessible le sjour la neige. Ici, le ski est toujours moins cher. Il est aussi dcomplex, facile daccs et tout confort.
ski.brides-les-bains.com
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Un accs direct et zen aux 3 Valles La neige garantie Leader du ski low cost Championne du combin ski & spa Station aux petits soins

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TOURISME Cest lart de voyager Grande expdition 2014 en Patagonie : bienvenue au bout du monde !
by Huwans club aventure Tous les deux ans, Huwans clubaventure propose une vaste expdition dans un continent. Aprs la remonte du Mkong en 2007, lAfrique du cap de Bonne-Esprance aux sources du Nil en 2010 et la traverse du Npal dEst en Ouest en 2012, la prochaine grande expdition huwans vous emmne en Patagonie, de novembre 2014 janvier 2015. Les voyageurs en qute daventure au bout du monde pourront participer lun des cinq tronons ou lintgralit de ce voyage dexception. Il comportera donc cinq voyages-tapes entre Chili et Argentine, pour se terminer en Antarctique.

La parole de nos experts

Lesprit pionnier et lexprience humaine

by Xavier de Rohan Chabot, DG de Huwans clubaventure Avec ces expditions nous entretenons lesprit pionnier qui nous animait lorsque nous avons dmarr notre activit, au dbut des annes 1980. Elles font partie de notre histoire et de notre ADN. lpoque, nous proposions dj de grands voyages dexploration, avec une part importante daventure. Nous avons emmen nos clients au Sahara en camion, sur la Route de la Soie, ou encore jusquau Cap Nord, en partant en bus de la Porte dOrlans ! travers ces voyages dexception, nous restons fidles cet esprit du voyage en permettant de dcouvrir des rgions superbes, souvent mconnues, et de simprgner au plus prs des modes de vie des habitants que nous rencontrons. Avec, en prime, une petite part dimprvu qui fait tout le sel de ces voyages au long cours Nous faisons toujours en sorte de proposer des expriences humaines trs fortes dans nos voyages. Nous privilgions lauthenticit et la dcouverte des traditions, du mode de vie local, plutt que lexploit sportif. eux, le Campos de Hielo Norte et Sur . Cest la troisime calotte glaciaire la plus importante au monde aprs by David Bruno, crateur de voyages en lAntarctique et Amriques pour Huwans clubaventure le Groenland. Cest la portion La premire tape fera dcouvrir la plus physique de lexpdition, avec une Patagonie mconnue, des des randonnes de six heures autour fjords et lots de Chilo la Laguna des eaux turquoises du Lago Econdido San Rafael. On volue au milieu dlots et de sept heures pour monter au dsertiques. On dcouvre des petits Putagonia (1 000 mtres de dnivels). villages de pcheurs, comme Melinka, La troisime tape est consacre mais aussi des maisons barioles sur aux grands classiques de la les les de Chilo. La dcouverte du Parc Patagonie, avec des randonnes au national de Cochamo permettra aussi pied des lgendaires sommets du Fitz dadmirer ses grands dmes de granit. Roy et du Cerro Torre, au coeur des Un des moments forts de cette premire tours de granit du parc Torres del Paine, tape sera la navigation en kayak sur et une arrive Punta Arenas, un port la laguna San Rafael, au milieu des chilien situ sur le dtroit de Magellan. icebergs. Nous sommes la latitude On aperoit rgulirement des manchots des Sables dOlonnes. Nous naviguons et des cormorans sur les pontons. De au pied du glacier le plus proche de manchots, il en sera galement question lquateur se jetant dans la mer. La lors de la quatrime tape, consacre deuxime tape sillonnera une partie la dcouverte de la faune de la mythique Carretera Austral, dexception et des fjords secrets de offrant dimposants glaciers dont les la Terre de Feu. On longe la cordillre de langues se jettent dans la mer. Parmi

LES CINQ VOYAGES TAPES de lexpdition patagonie 2014

Darwin par le nord, alors que litinraire classique est plus au sud. Cest un endroit difficile daccs, sans routes. On voyage en bateau, en passant les nuits bord. On pourra observer des manchots royaux qui, normalement, ne sont prsents quen Antarctique. Pourtant, ils migrent vers cette zone depuis deux ans. On croisera aussi lphants de mer, phoques lopards et albatros. Cette portion du voyage sachve Ushuaa, une ville mythique. Son atmosphre est trs particulire, avec des bars typiques o on croise de vieux marins qui ont toujours de nombreuses anecdotes raconter. La cinquime tape sadresse aux aventuriers purs et durs. Depuis Puerto Williams, lun des villages les plus mridionaux au monde, on embarque pour une traverse de trois ou quatre jours en direction de la pninsule Antarctique. On devrait observer manchots, baleines, orques, icebergs, mais aussi des stations scientifiques. Le dtour par un vieux navire de guerre allemand chou Puerto Williams, transform en bar ftiche des navigateurs de lantarctique, permettra de patienter en cas de mauvais temps.

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Contact presse

media conseil presse

Agence de Relations Presse

Marie-Claude Prvitali - Karim Hachim - Fabien Dominguez 52 avenue Flix Viallet - 38000 Grenoble Tel : 04.76.86.84.00 - Fax : 04.76.86.22.35 Port : 06.08.98.74.13 contact@mediaconseilpresse.com mediaconseilpresse.com

@agence_mcp media conseil presse Nos budgets

Marque leader dans le bain, spcialiste du waterwear

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Marques franaises de skiwear.

Degr7 - degr7 duvillard

Office de tourisme de brides-les-bains

Destination de ski des 3 Valles lhiver et village pour maigrir lt.

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Station thermale leader dans le traitement de lamaigrissement.

Marque franaise de prt--porter, alliant art et prt--porter.

aventures des toiles

huwans clubaventure

Producteur de voyages aventures et dcouvertes.

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