El significado de 35 gestos corporales durante una entrevista laboral

La comunicacin verbal carecera de eficacia si no fuera acompaada de una serie de claves no verbales: mirada, expresin facial, distancia interpersonal, tono de voz. En una entrevista laboral, tu cuerpo debe expresar el mismo mensaje que tus palabras. Cuando expresan mensajes diferentes, el reclutador dar mayor fiabilidad a tu comunicacin no verbal, debido a que los gestos no se pueden ocultar y resultan ms difciles de controlar que las palabras. Debis tener en cuenta que un reclutador, sabr leer vuestros gestos corporales, como si de un libro se tratara.

1- Pellizcarse o tocarse alguna parte de la cara (frente, pelo, cejas, oreja, labios) o morderse las uas: Dudas, Inseguridad, nerviosismo.

2- Tocarse la nariz mientras se habla: Se est mintiendo.

3- Apoyar la mano en la barbilla: Aburrimiento, falta de inters por cansancio.

4- Acariciarse el mentn: Aceptacin positiva, toma de decisiones.

5- Retorcer y entrelazar las manos, abrir y cerrar los puos: Ansiedad.

6- Entrelazar los dedos: Autoridad y seguridad.

7- Palma de la mano abierta y hacia arriba: Sinceridad, buenas intenciones.

8- Jugar con un bolgrafo, anillo o cualquier otro objeto: Distraccin, nerviosismo.

9- Golpear ligeramente los dedos contra una mesa o reposabrazos de la silla: Impaciencia.

10- Tener los brazos cruzados a la altura del pecho: Actitud defensiva.

11- Sujetar algo contra el pecho (Chaqueta, bolso, portafolios): Miedo a los retos.

12- Asentir con la cabeza mientras habla el entrevistador: Inters, escucha activa.

13- Cejas completamente levantadas: Incredulidad.

14- Cejas medio levantadas: Sorpresa.

15- Cejas medio fruncidas: Confusin.

16- Cejas completamente fruncidas: Enfado.

17- Mirada huidiza o esquiva al entrevistador: Timidez, dificultad para integrarse, sin iniciativa.

18- Bajar la mirada: Incredulidad de lo que se escucha.

19- Mirar por encima de las gafas al reclutador: Desconfianza.

20- Mirar con los ojos entreabiertos: Desaprobar o no estar de acuerdo.

21- Mirar el reloj o frotarse las manos: Impaciencia.

22- Mirar directamente a la cara al entrevistador, pero no de forma excesivamente continuada: Inters, concentracin, confianza en ti mismo.

23- Sonrisa amplia y sincera: Imagen positiva.

24- Balancear tu cuerpo: Tensin, dudas.

25- Moverse continuamente en el asiento: Nerviosismo, ansiedad e inseguridad.

26- Balancear un pie mientras tenemos las piernas cruzadas:Aburrimiento, desidia.

27- Piernas torcidas, con las puntas de los pies juntas y talones separados:Nerviosismo, tensin.

28- Postura excesivamente cmoda: Arrogancia.

29- Postura relajada: Comodidad, nada que ocultar.

30- Mantener una postura erguida y natural al estar sentados: Confianza, seguridad y sinceridad.

31- Sentarse al borde de la silla: Indecisin, impaciencia, inseguridad.

32- Sentarse repantigado: Falta de respeto.

33- Inclinacin hacia delante: Atencin o inters.

34- Mantener una distancia ptima con el entrevistador (al menos 50 cm):Educacin y respeto.

35- Caminar erguido: Confianza y seguridad en s mismo.

No debemos olvidar un detalle importantsimo de la mirada:

La mirada no miente. Los ojos son la nica parte visible del cerebro. La neurofisiologa es clara en este sentido. Si nos hacen una pregunta y, antes o durante la respuesta, nuestros ojos suben hacia la izquierda, estamos intentando acceder a nuestro crtex visual, es decir, a la zona de la memoria, del recuerdo. Por tanto, decimos la verdad. Si los desviamos hacia la derecha, recurrimos a los centros creativos del cerebro y, en consecuencia, las posibilidades de invencin o mentira aumentan.