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Instituto Nacional de Salud Mental Honorio Delgado Hideyo Noguchi Direccin Ejecutiva DEIDAE SALUD COLECTIVA

MANUAL DE HABILIDADES PARA ESCOLARES DE 8 A 11 AOS


Lima - Per 2008

Instituto Nacional de Salud Mental Honorio Delgado Hideyo Noguchi Direccin Ejecutiva DEIDAE SALUD COLECTIVA

Eco. Hernn Garrido-Lecca Montaez MINISTRO DE SALUD Dr. Meliton Arce Rodrguez VICEMINISTRO DE SALUD Dr. Enrique Macher Ostolaza
DIRECTOR GENERAL Instituto Nacional de Salud Mental Honorio Delgado-Hideyo Noguchi

Dr. Vctor Hijar Alvarado


DIRECTOR EJECUTIVO
Direccin Ejecutiva de Salud Colectiva Instituto Nacional de Salud Mental Honorio Delgado-Hideyo Noguchi

Dr. Manuel Escalante Palomino


JEFE DE DEPARTAMENTO
Departamento de Promocin de la Salud Mental y Prevencin de los problemas Psicosociales Direccin Ejecutiva de Salud Colectiva Instituto Nacional de Salud Mental Honorio Delgado-Hideyo Noguchi

Manual de Habilidades para escolares de 8 a 11 aos


Autores: Lic. Rita Marion Uribe Obando Dr. Manuel Eduardo Escalante Palomino Ps. Walter Javier Velsquez Rosales Lic. Jannet Ricardi Alva Lic. Gloria Legua Valentn Lic. Esmeralda Corts Vsquez

Colaboradores: Dr. Edgar Alonso Rodrguez Sanabria Lic. Mercedes Amalia Arvalo Guzmn

Lima - Per 2008

INTRODUCCIN La niez constituye la etapa ms importante de la vida para recepcionar los nutrientes y cuidados necesarios para lograr el desarrollo y formacin fsica ms saludables de una persona; sin embargo las intervenciones de prevencin estn dirigidas tradicionalmente a la prevencin de las enfermedades de manifestaciones fsicas, principalmente, y no se tienen tan presente los elementos motivadores de la conducta del nio, que sern igualmente la base de las conductas en los adultos. La salud mental es un proceso evolutivo y dinmico de la vida en el que intervienen mltiples factores: como un normal desarrollo neurobiolgico, factores hereditarios, la educacin familiar y escolar, el nivel de bienestar social, el grado de realizacin personal y una relacin de equilibrio entre las capacidades del individuo y las demandas sociales1. La conceptualizacin de salud mental, de acuerdo a los Lineamientos para la Accin en salud mental2, implica que sta es una responsabilidad de toda la colectividad; enfatizando que la salud mental no slo debe ser vinculada a la enfermedad, sino al bienestar emocional que debe lograr el individuo y por ende su comunidad. Es entonces que se requiere de la Promocin de la Salud, a la que la Organizacin Mundial de la Salud la define como el proceso que da a la poblacin los medios para ejercer un mayor control sobre su propia salud y de mejorarla. Para alcanzar un estado completo de bienestar fsico, social y mental, un individuo o un grupo debe ser capaz de identificar y realizar sus aspiraciones, satisfacer sus necesidades y cambiar o adecuar el medio ambiente. En este sentido, la promocin de la salud involucra a personas, familias y comunidades en un proceso de cambio orientado a modificar los condicionantes y determinantes de la salud. La Carta de Ottawa para la Promocin de la Salud reconoce que la salud se crea y se vive en el marco de la vida cotidiana: en los centros de enseanza, de trabajo y de recreo, proporcionando a su vez los medios necesarios para mejorar y ejercer un mejor control sobre la salud poblacional, garantizando entornos saludables, entre ellos el educativo, que permita un adecuado desarrollo fsico, psicolgico, emocional y social de los estudiantes. Sin embargo en este proceso de desarrollo est la conducta humana que influida en gran medida por el ambiente en que se produce va configurando la manera de comportarse y la forma de ser del individuo. Durante la primera infancia el ambiente ms cercano al nio o la nia lo configuran la familia y la escuela, por lo que ambos constituyen los agentes ms influyentes y determinantes de su proceso de aprendizaje.3 Sin quitar importancia a los factores genticos y hereditarios que intervienen en la configuracin del carcter y la personalidad de los individuos, lo fundamental en el comportamiento viene dado por el ambiente, ya que en l se
1

Alvaro J, Torregrosa J, Garrido A: Influencias sociales y Psicolgicas en la Salud Mental. Barcelona: Siglo Veintiuno S.A. 1992. 2 Ministerio de Salud, Lima- Per - Lineamientos para la accin en Salud Mental, marzo 2004 3 Ballester, Rafael & Gil Llario M Dolores. Habilidades sociales. Psicologa clnica. Editorial Sntesis SA. 20020

generan la mayor parte de los aprendizajes. Adems, el ambiente se puede variar y modificar con el objetivo de adquirir conductas que no se han aprendido todava, y/o desaprender otras que no son adecuadas, que perjudican al propio individuo o a los dems. Es decir, las conductas sociales, se aprenden. En este aprendizaje hay dos variables implicadas: La propia conducta: Lo que la persona hace, dice, piensa, etc. Las conductas de los dems: La reaccin del entorno ante lo que el individuo hace. La relacin e interaccin de ambas variables se rige por las leyes del aprendizaje. Las ms importantes son: Toda conducta que va seguida de una recompensa tiende a repetirse en el futuro. Una conducta que no obtiene ninguna recompensa tiende a desaparecer. En determinadas condiciones, las conductas que van seguidas de consecuencias desagradables tienden a extinguirse. Muchas conductas se aprenden por observacin, imitndolo que hacen otras personas. En este sentido las habilidades sociales son conductas aprendidas. Un nio poco habilidoso socialmente no es un nio enfermo o desequilibrado, sino simplemente una persona a quien el medio no ha proporcionado suficientes experiencias y modelos para aprender dichas conductas. Desde la promocin de la salud, las habilidades sociales ayudan a que los nios y las nias adquieran las competencias necesarias para un mejor desarrollo humano y para enfrentar en forma efectiva los retos de la vida diaria, as tambin permiten promover la competitividad necesaria para lograr una transicin saludable hacia la madurez, favorecen la comprensin de la presin por parte de los pares y manejo de emociones. Por ms de una dcada, la investigacin de intervenciones que tienen que ver con estas reas especficas ha demostrado su efectividad para promover conductas deseables, tales como socializacin, mejor comunicacin, toma efectiva de decisiones, solucin de conflictos. Las habilidades actan sobre los determinantes de la salud (conjunto de condicionantes de la salud y de la enfermedad en individuos, grupos y colectividades) principalmente en los estilos de vida (consumo de alcohol y drogas, conductas violentas, relaciones sexuales precoces entre otras). Para lo cual, consideramos que lo medular consiste en lograr que el nio(a) conozca y haga suyas determinadas habilidades y destrezas que, al ser empleadas en su vida cotidiana, le permitan tener estilos de vida ms saludables. Cuando se habla de habilidades decimos que una persona es capaz de ejecutar una conducta; si hablamos de habilidades sociales decimos que la persona es capaz de ejecutar una conducta de intercambio con resultados favorables, entindase favorable como contrario de destruccin o aniquilacin 4. El trmino habilidad puede entenderse como destreza, diplomacia, capacidad, competencia, aptitud. Su relacin conjunta con el trmino social nos revela una
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Martnez Negreira Dayami Lic. en Psicologa dmartinez@fh.uho.edu.cu

impronta de acciones de uno con los dems y de los dems para con uno (intercambio). La Organizacin Mundial de la Salud las llama habilidades para la vida, dentro de las cuales considera: 1) habilidades sociales e interpersonales (incluyendo comunicacin, habilidades de rechazo, agresividad y empata), 2) habilidades cognitivas (incluyendo toma de decisiones, pensamiento crtico y auto evaluacin), y 3) habilidades para manejar emociones (incluyendo el estrs y aumento interno de un centro de control). Otros reconocidos autores como Alberti Emmons considera a las habilidades sociales como la conducta que permite a una persona actuar segn sus intereses ms importantes, defenderse sin ansiedad inapropiada, expresar cmodamente sentimientos honestos o ejercer los derechos personales sin negar los derechos de los dems 5. V Caballo define las habilidades sociales como un conjunto de conductas emitidas por un individuo en un contexto interpersonal que expresa sus sentimientos, actitudes, deseos, opiniones o derechos de un modo adecuado a la situacin, respetando esas conductas en los dems y que, generalmente resuelve los problemas inmediatos de la situacin mientras minimiza la probabilidad de futuros problemas. Los autores hemos realizado una amplia revisin bibliogrfica sobre los temas mencionados elaboramos una propuesta sencilla, que contenga las diferentes clasificaciones de habilidades y de fcil aplicacin en las instituciones educativas porque consideramos que quienes deben desarrollar directamente estos mdulos con los nio y las nias son los docentes, por ser ellos quienes tienen la responsabilidad de la educacin e instruccin de los alumnos; son quienes se constituyen en modelos indiscutibles para la niez; y tienen un mayor tiempo de convivencia con ellos. La propuesta del equipo de salud mental es un manual que permita dotar a los nio(a)s de instrumentos de conducta para un manejo saludable de las demandas cotidianas (habilidades). Los temas que se desarrollan, a manera de mdulos, son: Modulo I : HABILIDADES RELACIONADAS A LOS DERECHOS Y OBLIGACIONES DE LOS NIOS Y NIAS

Sesin N 1: Conociendo y defendiendo mis derechos Sesin N 2: Practicando mis deberes Mdulo II : HABILIDADES RELACIONADAS A LA COMUNICACIN.

Sesin N 1: Comunicndonos en forma clara Sesin N 2: Escuchando mejor Sesin N 3: Identificando Estilos de comunicacin Sesin N 4: Practicando mi Comunicacin Asertiva Sesin N 5: Pidiendo ayuda
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Modulo III : RELACIONADAS A LOS

HABILIDADES

Valls Antonio ( 1996) Las habilidades sociales en la escuela. Una propuesta curricular. Editorial EOS

SENTIMIENTOS. Sesin N 1: Identificando y expresando mis emociones Sesin N 2: Aprendiendo a desarrollar empata Sesin N 3: Aprendiendo a valorarme Sesin N 4: Autorecompensarse HABILIDADES ALTERNATIVAS A LA AGRESION. Sesin N 1: Reconociendo y expresando nuestra ira Sesin N 2: Mensajes internos para calmar la ira Sesin N 3: Reconociendo las consecuencias de una conducta agresiva Sesin N 4: Aprendiendo a relajarme Sesin N 5: Negociacin Modulo V : HABILIDADES PARA EL MANEJO DEL ESTRS. Sesin N 1: Identificando situaciones que me producen estrs Sesin N 2: Enfrentando el miedo Sesin N 3: Manejando mis frustraciones Sesin N 4: Enfrentando la presin de grupo Sesin N 5: Superando la vergenza Modulo IV :

Finalmente, el Equipo Tcnico interdisciplinario del Departamento de Promocin de la Salud Mental y Prevencin de problemas psicosociales de la Direccin de Investigacin, Docencia y Atencin de Salud Colectiva del Instituto Especializado de Salud Mental Honorio Delgado -Hideyo Noguchi, pone a disposicin de docentes y padres de familia este documento cuyo principal objetivo es el de colaborar con la promocin de la salud mental para generar comportamientos saludables. Si algn beneficio en la salud mental del nio es atribuido a este manual, el equipo tcnico se sentir muy satisfecho de haber logrado su objetivo. As mismo a quienes lleguen a conocer este documento les solicitamos hacernos llegar aportes y sugerencias, que nos sern de mucha utilidad para nuestro trabajo en bien de la salud mental. LOS AUTORES

ORIENTACIONES GENERALES PARA EL USO DEL MANUAL


El Manual para el entrenamiento y desarrollo de habilidades sociales que proponemos, consta de 5 mdulos y cada uno de ellos tiene de 2 a 5 sesiones. A continuacin presentamos algunas orientaciones que les permita la mejor utilizacin del manual. I. OBJETIVO Fortalecer, en los nios y nias escolares participantes, las habilidades necesarias para una mejor interrelacin personal en la familia, la escuela y en la comunidad y que les permita sentirse satisfechos consigo mismo.

II. OBJETIVOS ESPECFICOS Fortalecer en los y las participantes su nivel de autoestima Desarrollar en los y las participantes destrezas y habilidades para una adecuada comunicacin interpersonal Desarrollar habilidades que permitan obtener un mayor control de las emociones, entre ellas la frustracin e ira. Fortalecer en los nios y las nias habilidades para el manejo del estrs. Favorecer en los nios y las nias la defensa de sus derechos y el cumplimiento de sus deberes.

III. METODOLOGA Las sesiones descritas en el manual podrn servir de gua para los docentes a fin de ser ejecutadas en un tiempo no menor de 50 minutos y con frecuencia mnima semanal. Cada una de las sesiones especifica su desarrollo y el uso de las tcnicas a utilizarse Se sugiere no informar a los nios y las nias participantes el tema o nombre de la sesin a desarrollarse, ya que forma parte de la estrategia que ellos mismos identifiquen los ejemplos o situaciones presentadas. Se recomienda que los temas nucleares, tratados en cada sesin, sean reforzados con la mayor frecuencia posible: durante el desarrollo de las clases del grado correspondiente; as como durante el desarrollo de cualquier otro tipo de actividades. En las reuniones de los docentes con los padres de familia, stos deben ser informados sobre los temas desarrollados en el Manual; motivando su activa participacin en el reforzamiento de las habilidades adquiridas por sus hijo e hijas. Se sugiere realizar coordinaciones con el establecimiento de salud ms cercano, antes del inicio del ao escolar a fin de prever una atencin inmediata en caso se requiera.

IV. PERFIL SUGERIDO PARA EL FACILITADOR Consideramos incluir este aspecto a fin de que los facilitadores cuenten con las siguientes caractersticas que les permita tener mayor calidad en el desarrollo de las sesiones: Motivacin para el trabajo grupal con nios y nias. Actitud amigable y comprensible, creativa y tolerante. Contar con destrezas y habilidades sociales (comunicacin clara congruente y asertiva, adecuada toma de decisiones frente a situaciones de tensin, control de la ira, prctica de valores). Respetuoso de los derechos de los nios y nias. Vigilante del cumplimiento de las obligaciones de loa nios y nias. Amplitud de criterio para la aplicacin de una gua.

V. APLICACIN EN GRUPO Este manual ha sido diseado para ser aplicado en el aula de clase, en una hora docente, con un nmero aproximado de 30 participantes. Si se observaran dificultades en su aplicacin por la interferencia de algn nio o nia, se sugiere que el docente realice una entrevista al nio o nia con la finalidad de obtener informacin sobre el motivo de su interferencia; lo que permitir ofrecerle la atencin necesaria. Si este aspecto continuara se le derivar al centro de salud ms cercano. VI. COMPONENTES DE CADA SESIN Se sugiere que cada sesin se realice en un tiempo no menor de 50 minutos, con frecuencia semanal y conste de la siguiente estructura: Nombre de la sesin (que ser descubierta por los nios y/o nias a lo largo de la sesin) Objetivos para el facilitador Tiempo de duracin, Materiales, Procedimiento; y Compartiendo con nuestra familia ( se desarrollar fuera del horario escolar) . Los ejemplos o situaciones presentados podrn variar de acuerdo con las caractersticas del grupo o necesidades grupales observadas por los docentes. El procedimiento de cada sesin estar basado en los siguientes momentos: (Tener presente las sugerencias presentadas en la Metodologa) 1. La Bienvenida: Actividad inicial dirigida a promover un clima de afecto, confianza y participacin; as como a fortalecer los lazos de apoyo entre pares los nios y nias. 2. Normas para nuestro trabajo: Las normas de convivencia en las sesiones sern establecidas con la participacin activa de los nios y las

nias. El objetivo es promover el acuerdo de algunas reglas mnimas que faciliten el trabajo ordenado y con espritu de solidaridad. As, los nios y nias aprenden a ser responsables, a generar un clima de cooperacin, de tolerancia, de solidaridad y de eficiencia en el trabajo. Se plantea en la primera sesin y se refuerzan en cada una de ellas. 3. Presentacin de una situacin problemtica y reconocimiento de saberes: Se realizar a travs de una narracin o representacin. Basndose en la presentacin de una situacin hipottica, relacionada al tema a desarrollar, se trata de recoger lo que los nios y nias participantes conocen o han experimentado. Lo que permite afirmar su cultura y desarrollar su autoestima; ya que lo que conoce el participante constituye un insumo importante y se toma en cuenta su experiencia como punto de partida para promover aprendizajes. 4. Reflexin sobre el tema presentado: Se facilitar la mayor participacin posible de los nios y nias para lograr la identificacin de las diferentes situaciones y personajes presentados. 5. Expresin y reflexin: Por medio de diversas acciones (juego de roles, narraciones verbales y escritas), se facilitar la expresin de las emociones y los pensamientos sobre la situacin presentada

6. Nuevos conocimientos y actitudes: Los nios y nias sern guiados por el facilitador para profundizar o alcanzar nuevos conocimientos; as como explorar sus sentimientos por si mismos, poniendo en juego habilidades para clasificar, analizar, descubrir, comparar, seleccionar, criticar y consultar. Se busca que los nios y nias puedan dejar atrs estereotipos, prejuicios, mitos, miedos, entre otros. 7. Practicando lo aprendido: Es el momento en que los nios y nias ponen en prctica lo aprendido; los participantes reiteran diversas habilidades para que lo aprendido pase a su vida cotidiana, proyectndose en acciones que sern saludables para l y para su entorno prximo. Se percibirn como sujetos importantes y ciudadanos con derechos y responsabilidades, a los que el bien comn les es importante para sus vidas. En todas las sesiones se indicar continuar practicando lo aprendido a partir de la fecha y revisndolo en la siguiente semana. VII. EVALUACIN Al inicio y al trmino del desarrollo del manual deber aplicarse la Lista de Chequeo de Habilidades para nios y nias, a fin de medir la efectividad de las sesiones aplicadas. As tambin se podr aplicar una entrevista individual breve a cada estudiante con la finalidad de conocer el tipo de relacin de cada uno de los participantes en su respectiva familia. Finalmente, es recomendable desarrollar un programa de habilidades sociales con los padres de familia para fortalecer, en los nios y nias, las conductas aprendidas. Para ello sugerimos se convoque a los padres de

familia durante el ao escolar y se desarrollen los talleres para padres e hijo(a)s que se presentan al finalizar cada mdulo.

SESION INAUGURAL
I. OBJETIVO: Motivar a los nios y a las nias para su participacin activa en los mdulos siguientes. II. TIEMPO: 45 Minutos. III. MATERIALES: Plumones o tizas para pizarra Papelografos Hojas. Colores

IV. PROCEDIMIENTO: 1. Saludar a los nios y las nias manifestndole el agrado y satisfaccin de trabajar con ellos. 2. Informar a los nios y nias sobre lo que son las habilidades en general y los objetivos de los mdulos que se irn desarrollando a travs de sesiones, con frecuencia semanal. 3. Luego se propone la elaboracin de las reglas bsicas a seguir durante el desarrollo de las sesiones los nios y nias presentaran propuestas de reglas o normas si sta es aceptada por consenso la escribir en un papelgrafo con un color diferente y este papelgrafo quedar puesto en un lugar visible del aula, durante las sesiones. A manera de ejemplo el facilitador puede sugerir las siguientes: - Respeto a las ideas y propuestas de sus compaeros. - No estn permitidas las agresiones fsicas ni verbales entre los participantes. 4. Seguidamente se realizar la presentacin de cada uno de los participantes incluyendo la del facilitador, para lo cual se utilizar la siguiente dinmica: - Formar parejas - Cada nio y nia escribir en una hoja su nombre, color favorito, fecha de cumpleaos, comida preferida. - Luego se la entregar a su compaero quien presentar a su compaero o compaera, leyendo lo anotado. 5. Finalizada la presentacin se reforzara la importancia de la participacin en cada sesin y se les explicara como se llevara a

cabo cada sesin, y la necesidad de que cada uno(a) cuente con un cuaderno de trabajo al que denominaremos Cuaderno de habilidades que utilizarn durante el desarrollo de las sesiones y ejercicios para compartir con su familia. 6. Se verificar si los nios y nias comprendieron el cmo se llevarn a cabo las sesiones 7. Se despedir con aplausos para todos porque empezaremos el trabajo que nos permitir ser cada da mejores Se les aplicara una ficha de evaluacin de Habilidades Sociales a cada uno de los nios y nias en un horario especial para ese fin.

MDULO I

HABILIDADES RELACIONADAS A LOS DERECHOS Y DEBERES DE LOS NIOS Y NIAS

DERECHOS Y DEBERES DE LOS NIOS Y NIAS


La ONU (Organizacin de la Naciones Unidas) es una organizacin formada por representantes de todos los pases; su trabajo es ayudar, defender y participar para que en el mundo haya paz y seguridad. La ONU ha estudiado la situacin de los nios y proponen que, por ser pequeos e indefensos, necesitan que los protejan y cuiden antes de nacer, despus y hasta que cumplan la mayora de edad. Es por eso que se han unido para crear un acuerdo en Ginebra en donde se especifican los derechos de los nios; pero hasta cuando se es nio? Nios son todas aquellas personas que tienen menos de 18 aos de edad. Los derechos de los nios y las nias cubren todos los aspectos de la vida de los nios y adolescentes, y pueden dividirse en las siguientes categoras: Derechos de supervivencia: el derecho a la vida y a tener satisfechas las necesidades ms bsicas (por ejemplo, nivel adecuado de vida, vivienda, nutricin, tratamiento mdico). Derechos de desarrollo: los derechos que hacen posible que los nios alcancen todo su potencial (por ejemplo, educacin, juego y ocio, actividades culturales, derecho a la informacin y libertad de pensamiento, conciencia y religin). Derechos de participacin: derechos que permiten a los nios y adolescentes adoptar un papel activo en sus comunidades (por ejemplo, la libertad de expresar opiniones, de tener voz en los asuntos que afecten a sus propias vidas; de unirse a asociaciones). Derechos de proteccin: derechos esenciales para preservar a los nios y adolescentes de toda forma de abuso, abandono y explotacin (por ejemplo, atencin especial a los nios refugiados; proteccin contra la implicacin en conflictos armados, trabajo infantil, explotacin sexual, tortura y drogadiccin. As como los nios y nias tienen derechos, tambin tienen deberes. En el Art. 2 del Cdigo del Nio, Nia y del Adolescente, se expone claramente sus deberes: El Estado, a travs de sus instituciones, los medios de comunicacin, la familia y la comunidad en general, promover el fomento de valores y principios, a fin de que los nios, nias y adolescentes puedan cumplir con los siguientes deberes: o Honrar a la Patria a travs del respeto a sus smbolos, hroes y heronas; Valorar a la familia como ncleo social, honrando y obedeciendo a sus padres o responsables, quienes, a su vez, deben aceptar y respetar sus derechos y no contravenir el ordenamiento jurdico; Actuar con apego a los principios de la convivencia democrtica, solidaridad social y humana;

o o o o

Respetar la libertad y diversidad de conciencia, pensamiento, religin y cultura; Cumplir con sus responsabilidades escolares, familiares y comunitarios; Contribuir a la preservacin del medio ambiente, a travs de la conservacin de los espacios de la comunidad que habita; Cumplir y respetar las leyes, al igual que cualquier otro deber establecido en las mismas.

A fin de que los nios y nias conozcan y practiquen sus deberes y derechos se presentan dos sesiones: 1. Conociendo y defendiendo mis derechos 2. Practicando mis deberes Cada una de ellas, al igual que las sesiones de los otros temas sern desarrolladas en frecuencia semanal y en el espacio de una hora acadmica.

SESIN N 1 CONOCIENDO Y DEFENDIENDO MIS DERECHOS


I. OBJETIVO: Lograr que los nios y nias conozcan y defiendan sus derechos II. TIEMPO: 45 minutos III. MATERIALES: Cuaderno de habilidades Lapicero Pizarra

IV. PROCEDIMIENTO: 1. Saludamos a los nios y nias mostrando satisfaccin y alegra por compartir la presente sesin. 2. El facilitador solicitar tres (nios/nias) voluntarios y les da las indicaciones necesarias para que representen la siguiente situacin: Sergio es un alumno de quinto grado, l ha participado en el desarrollo de la tarea grupal que les dej el profesor de dibujo y arte. En el grupo han participado cinco alumnos; sin embargo a la hora de colocar los nombres de los autores; Juan uno de los integrantes del grupo seala que el profesor ha indicado que el mximo nmero de participantes por grupo es de cuatro; l se ha encargado de elaborar la lista y le dice que no pondr su nombre entre los alumnos autores del trabajo. 3. El facilitador preguntar: Qu opinan ustedes de lo que se ha representado? Qu debera hacer Sergio? Porqu? 4. El facilitador(a) preguntar: Ustedes han visto o han vivido situaciones similares a lo narrado? Dnde? 5. El facilitador explicar los derechos de los Nios y las Nias a los participantes:

Los derechos de las nias y los nios6 son la garanta de que tienen proteccin obligatoria por parte de su familia, el Estado y la comunidad. Para ello se han comprometido muchos pases del mundo, entre ellos Per, con el objetivo de dar a los(as) nios(as) mejores condiciones de vida. Esos derechos sirven para garantizar el bienestar, seguridad y proteccin de todos(as) los(as) nios(as) sin distincin de raza, sexo, religin y situacin econmica; es decir, una vida digna con educacin integral, vivienda, alimentacin adecuada, juegos, cario y respeto. Los derechos que debemos tener presentes son: 1. DERECHO A LA VIDA: El nio debe disfrutar de las mejores condiciones para su desarrollo, alimentacin adecuada y hogar. En definitiva de buena calidad de vida. 2. DERECHO A LA SALUD: Siempre que el nio est enfermo, debe ser atendido por un mdico y con los medicamentos y cuidados necesarios para su curacin. 3. DERECHO A LA EDUCACIN: Todos los nios deben aprender a leer y escribir. Tambin tienen el derecho a disfrutar de su tiempo libre y a participar en actividades culturales y artsticas. 4. DERECHO A LA FAMILIA: El nio necesita que le cuiden sus padres y cuando esto no sea posible o no tenga familia, la sociedad le buscar un hogar donde crecer feliz. 5. DERECHO A LA PROTECCIN CONTRA CUALQUIER DISCRIMINACIN: Todos los nios poseern los mismos derechos sin distincin de raza, sexo, idioma o religin. 6. DERECHO A LA PROTECCIN CONTRA LOS MALOS TRATOS : Todos los nios deben ser respetados por los adultos, nadie les podr humillar ni maltratar. "Nadie". 7. DERECHO A LA PROTECCIN CONTRA LA EXPLOTACIN : Ningn nio debe realizar actividades que pongan en peligro su salud. Por debajo de la edad reglamentada, no debe trabajar bajo ningn concepto. 8. DERECHO A LA PAZ: Los nios no deben intervenir en guerra alguna ni ser torturados, encarcelados o condenados a muerte. Las medidas educativas deben prevalecer sobre las represalias. 9. DERECHO A LA IDENTIDAD: Todo nio tiene derecho a elegir y practicar su religin, hablar su idioma, conservar sus costumbres y su cultura. 10. DERECHO A LA LIBERTAD DE EXPRESIN: Todos los nios tiene derecho a opinar de aquellos temas que le conciernen y siempre que sus intereses as lo requieran. INSTITUCIONES ENCARGADAS DE LA DEFENSA DE LOS DERECHOS DEL NIO, NIA Y ADOLESCENTE Defensoras Municipales del Nio, Nia y del Adolescente (DEMUNA) Comisaras Juzgados Ministerio Pblico Establecimientos de salud Instituciones educativas

Sevilla, Sonia; Darce, Nereyda, Hernndez, Vernica, Prevencin y erradicacin del trabajo infantil: Gua para maestros y maestras. San Jos, Costa Rica, Oficina Internacional del Trabajo, 2005.

6. El facilitador(a) mostrar, para ser comentadas, las figuras alusivas a los derechos de los nios y las nias que se presentan en el manual, cartilla N 12 y que podrn ser enriquecidas con recortes de peridicos y revistas. 6. El facilitador(a) indicar que se formen grupos con todos los nios y nias formular las siguientes preguntas a fin de que lo(a)s nio(a)s discutan al respecto. o o Ustedes piensan que todos los nios y las nias deben de tener estos derechos? Por qu? Les parece bien que haya nios y nias que tengan que ir a hacer trabajos de adultos? (el tutor podr poner como ejemplos el trabajo en minas, picar piedras; y en el caso de los ms pequeos puede referirse al cuidado de los hermanos pequeos y el responsabilizarse de cocinar) Los nios y las nias tienen derecho a jugar, a ir al colegio, a que les cuiden cuando estn enfermos Creen que todos los nios y nias saben que tienen estos derechos? A qu otras cosas les gustara tener derecho? Si sientes que tus derechos han sido o estn siendo afectados, A donde acudiras?, Porqu? (el facilitador propiciar que representen situacin de defensa de sus derechos)

COMPARTIENDO CON LA FAMILIA Y LOS AMIGOS o Que comenten a sus padres lo aprendido y peguen alguna figura o dibujen en su cuaderno un tema relacionado a los derechos.

Cartilla N 1

SESION N 2 CONOCIENDO Y PRACTICANDO MIS DEBERES


I. OBJETIVO: Lograr que los nios y las nias reconozcan y asuman sus deberes II. TIEMPO: 45 minutos III. MATERIALES: Cuaderno de habilidades Lapicero o lpiz

IV. PROCEDIMIENTOS: 1. Saludamos a los participantes mostrando satisfaccin y alegra por compartir la presente sesin. Al azar se revisar a uno o dos nios y/o nias las tareas para la casa de la sesin anterior, reforzando las ideas ms importantes. 2. Solicitar a los nios y nias atencin para dar lectura al siguiente relato: Nicols es un estudiante de quinto grado, de buen carcter, alegre. El profesor de artes plticas ha dejado una tarea grupal en la que cada alumno debe aportar al trabajo a entregar. Nicols ha asistido a todas las reuniones, siempre deca que la parte que le corresponda, la haba olvidado; empezaba a contar chistes y a alegrar al grupo. Al final, sus compaeros no lo pusieron en la relacin de los que haban trabajado

3. El facilitador(a) preguntar: Qu comentarios pueden realizar de lo narrado? El(a) facilitador(a) preguntar: Ustedes han visto o han vivido situaciones similares a lo narrado? Donde? 4. El facilitador(a) explicar sobre los deberes de los nios y las nias: LOS DEBERES DE LOS NIOS Y NIAS Los deberes son obligaciones de cumplir con algo o alguien. Cuando se asumen los deberes desde temprana edad, ayudan a los nios a convertirse en personas independientes. Favorece el compromiso de los nios a realizar tareas sin necesidad de que se le tenga que insistir en lo que le corresponde hacer. Esto los incentiva a aceptar la responsabilidad de hacer su trabajo correcta y precisamente.

A travs de los deberes los nios tambin aprenden a administrarse y a organizarse a s mismos. Muchas tareas requieren que encuentren recursos apropiados, renan los materiales necesarios, organicen su tiempo y cumplan con fechas lmite. Estas son habilidades que no slo les ayudan a completar sus deberes escolares del hogar sino que tambin les servirn en su vida de adultos. Los principales deberes de los nios son: Respetar a todas las personas, sin importar su sexo, nivel socioeconmico, religin, nacionalidad o sus impedimentos fsicos y mentales. Respetar principalmente a nuestros padres y maestros, obedeciendo, cumpliendo con las tareas escolares, colaborando con los quehaceres de la casa Contribuir a cuidar el medio ambiente, no ensuciando las calles, no quemando basura, no rompiendo las plantas, etc. Respetar las opiniones y costumbres de los dems, aunque no sean iguales a las nuestras. Respetar las leyes y las normas que rigen la sociedad; por ejemplo, cumpliendo las seales de transito entre otras. Respetarnos a nosotros mismos, cuidando nuestra mente y nuestro cuerpo; ejemplo, no permitir que nadie coja nuestros rganos sexuales. Decir siempre la verdad, cumpliendo lo que prometemos y expresando adecuadamente nuestras opiniones y sentimientos. Respetar nuestra patria, valorando los smbolos patrios, cantando con orgullo el himno nacional, conociendo la historia de nuestro pas. Respetar a los dems y hacernos respetar, cumpliendo los horarios establecidos. 5. El facilitador entregar a cada alumno una cartilla llamada Practicando mis Deberes para que respondan individualmente, seguidamente se les pedir que formen pequeos grupos y elijan una situacin para ser representada. COMPARTIENDO CON LA FAMILIA Y LOS AMIGOS El facilitador solicitar a los nios y nias que conversen con su familia sobre los deberes de los miembros de la familia y en particular de sus deberes, los que sern anotados en su cuaderno de habilidades.

PRACTICANDO MIS DEBERES

SITUACIN Un compaero de clase insulta a una persona que pide limosna Una compaera de clase insulta a la profesora Tu compaero se burla de tu amigo por vestirse diferente ya que l es de otra provincia Tu mam esta enferma en cama y no se puede levantar y necesita que se le alcance el control del televisor. Tus amigos te presionan para faltar al colegio. Ves a uno de tus compaeros de clase botando en el piso del saln una cscara de pltano . Encuentras un lapicero, que no es tuyo, en el piso del saln

COMO ACTUARIAS T?

CUL ES EL DEBER PRACTICADO?

MDULO II

HABILIDADES BSICAS RELACIONADAS A LA COMUNICACIN

COMUNICACIN
La comunicacin es el acto por el cual un individuo establece con otro un contacto que le permite transmitir una informacin . En la comunicacin intervienen diversos elementos que pueden facilitar o dificultar el proceso. Por consiguiente, es importante aprender, lo ms temprano posible, a entenderse con los otros y a funcionar adecuadamente en situaciones sociales. Ciertas habilidades de comunicacin nos ayudan a mejorar las relaciones interpersonales. La comunicacin eficaz entre dos personas se produce cuando el receptor interpreta el mensaje en el sentido que pretende el emisor. Cuando nos comunicarnos podemos hacerlo de diferentes formas, respecto a la persona que nos escucha. Podemos ser agresivos e imponer nuestra propuestas, ser pasivos dando una imagen de inseguridad, desconfianza o indiferencia o ser asertivos, postura que nos lleva a crear situaciones de comunicacin satisfactorias y adecuadas. De las tres posturas nos interesa orientarnos hacia la ltima, la asertividad, por ser la que nos sita en mejor posicin para garantizar el xito de la comunicacin. Actuar asertivamente significa que t expresas lo que quieres y deseas de un modo directo, honesto, y en un modo adecuado que claramente indica lo que se desea de la otra persona pero mostrando respeto por sta. La asercin es el arte de expresar clara y concisamente los deseos, necesidades e informacin a otra persona mientras seas respetuoso con el punto de vista de la otra persona. Este estilo tiene tambin unas caractersticas propias. Suele mostrar un comportamiento directo y firme ya que su propsito es una comunicacin clara y directa sin ser ofensiva. Suele utilizarse mensajes "yo" (deseo, opino...), en los que indica con claridad el origen personal, no impositivo, de los deseos, opiniones o sentimientos. Utiliza una expresin social franca, postura relajada, tono de voz firme y un espacio interpersonal adecuado. Y sobretodo, se escucha a la otra persona, analizando su perspectiva sobre el mismo tema a tratar. Pero debemos tener en cuenta que conseguir que nuestras relaciones interpersonales, nuestra comunicacin, nuestro dilogo con los dems, sea natural, espontneo, fluido, sin malos entendidos, sin conflictos, es ms difcil de lo que a primera vista pudiera parecer. Sin embargo es necesario enfatizar que la capacidad de relacionarse y comunicarse con los dems es susceptible de ser aprendida y por tanto de ser mejorada, pudiendo convertirla en una de nuestras habilidades. Las actividades que a continuacin se proponen estn orientadas a poner en prctica las sesiones que, a criterio de los autores, favorecern que los nios y nias logren una adecuada comunicacin entre sus compaeros, con los docentes y con sus familiares, principalmente; sin embargo se debe enfatizar que estas habilidades podrn ser empleadas indistintamente donde los nios y nias se desempeen, porque se pretende que lleguen a constituir parte de su forma de ser.

Para ello se han considerado desarrollar las siguientes cinco sesiones: SESIN N 1: COMUNICNDONOS EN FORMA CLARA SESION N 2: ESCUCHANDO MEJOR SESION N 3: ESTILOS DE COMUNICACIN SESIN N 4: PIDIENDO AYUDA SESIN N 5: PEDIR DISCULPAS Cada una de ellas, al igual que las sesiones de los otros temas ser desarrollado en frecuencia semanal y en el espacio de una hora acadmica.

SESIN N 1
COMUNICNDONOS EN FORMA CLARA
I. OBJETIVO: Que los nios y nias conozcan la importancia de utilizar mensajes claros y los pongan en prctica. II. MATERIALES: Un cuaderno para habilidades sociales. Pizarra, tizas Lapiceros y/o Lpices

III. TIEMPO: 45 minutos. IV. PROCEDIMIENTO: 1. Saludar a los nios y nias, demostrando alegra y satisfaccin por compartir esta sesin. 2. El facilitador solicitar atencin para dar lectura al siguiente relato (este tiene que ser pausado, fuerte y expresivo ): Pap Walter pone agua en la tetera para hacerla hervir y continua escribiendo un informe para su trabajo. Por estar ocupado le dice a su hija: Claudia!,anda mira la tetera. La nia regresa y le dice: ah esta la tetera en su sitio!, el pap se enoja y la grita, t no sabes hacer nada!, te he dicho que veas si esta hirviendo el agua de la tetera, sorda!... Claudia se quedo pensativa y triste por no haber entendido a su pap 3. El facilitador propicia un debate con las siguientes interrogantes: Cul fue el mensaje del pap? Que entendi Claudia? Cmo debi haber sido el mensaje del pap? 4. Luego del debate el facilitador preguntar, a los participantes, si observan situaciones parecidas a la descrita en casa o en las familias de sus amigos; si suceden con frecuencia en el saln en algn otro lugar. Se solicitarn ejemplos. 5. El facilitador haciendo uso de los ejemplos anteriores, definir: Dar mensajes claros consiste en lograr trasmitir exactamente lo que deseamos comunicar. Mediante la Comunicacin se comparten: sentimientos, ideas, informacin. La comunicacin puede ser verbal, (oral y escrito ) y no verbal (a travs de gestos).

Existen tres componentes de la comunicacin: (dibujar y escribir en la pizarra)

MENSAJE

el emisor es el que da trasmite el mensaje; el receptor es quien recibe el mensaje; y

Cuando el mensaje no es claro es incompleto, causa dificultades entre el emisor y el receptor Ejemplo el (la) nio (a) dice:Profe bao. Preguntar a los nios y nias si esta expresin se comprende con claridad. El facilitador escribir en la pizarra las siguientes recomendaciones para mantener una comunicacin clara: o El emisor debe asegurarse que el mensaje se ha entendido. o Tomarse tiempo para detallar explicar claramente. o Usar la cantidad de palabras que sean necesarias. o Mirar a los ojos. o Preguntar si se ha entendido el mensaje

6. El facilitador presentar un ejemplo diciendo : Si yo les dijera saquen su cuaderno y escriban! ustedes preguntar qu cuaderno? podran

Entonces yo les tendra que decir en forma clara: Nios y nias pongan atencin! saquen su cuaderno de Ciencia, Tecnologa y Ambiente para dictarles un tema, han entendido? . 7. El facilitador escribir en la pizarra tres situaciones para que los nios y nias escriban en su cuaderno cmo expresaran de forma clara las siguientes situaciones a. Pedir un lapicero prestado a su compaero b. Pedir permiso a su mam para ir a jugar c. Pedir propina a su pap

8. Se pedir ponerlo en prctica con su compaero de al lado y para ello deben de usar las recomendaciones para mantener una comunicacin clara . 9. El facilitador supervisara que el ejercicio se practique lo ms adecuado posible en la mayora de los nios.

9.

Se finalizar la sesin enfatizando que: El emisor debe asegurarse que el mensaje se ha entendido segn la intencin que tena

La comunicacin es asegurarse que la otra persona nos comprenda

COMPARTIENDO CON MI FAMILIA Y MIS AMIGOS Se les pide que practiquen en la semana con sus compaeros de clase y con sus familiares las recomendaciones para sostener una comunicacin clara; y anoten en su cuaderno de habilidades sociales las dificultades que hayan tenido.

SESION N 2 ESCUCHANDO MEJOR


I. OBJETIVO: Lograr que los nios y las nias reconozcan e identifiquen la habilidad de SABER escuchar. II. TIEMPO: 45 minutos III. MATERIALES: El cuaderno para habilidades sociales Lapicero o lpiz Pizarra

IV. PROCEDIMIENTO: 1. Saludar a los participantes mostrando satisfaccin por compartir la presente sesin.

2. El facilitador pedir 5 participantes entre nios y nias voluntario(a)s con el fin de enviar un mensaje. a 4 de ellos se les llevara fuera del aula, al nio que quede en el aula se le dar la siguiente frase en voz alta: la siguiente
frase: Carlos y Luisa irn de paseo al campo; se baarn en el ro y compartirn sus refrigerios con los compaeros de aula El mensaje ser transmitido, en las mismas condiciones, sucesivamente hasta llegar al ultimo nio o nia que trasmitir el mensaje recibido a todo el saln (se espera que el mensaje haya cambiado). 3. Luego propiciaremos un debate con las siguientes interrogantes. Qu pas con el mensaje? Por qu cambio el mensaje? Suceden situaciones parecidas, en el que se cambia el mensaje, en el saln, en la casa o en algn otro lugar? 4. Despus el facilitador solicitar ejemplos con situaciones parecidas. 5. Luego de los ejemplos anteriores se define que: Escuchar mejor ... Es una parte de la comunicacin en donde la persona que recibe el mensaje demuestra su disposicin a escuchar. Para ello es importante considerar las siguientes recomendaciones: o Estar atento o Concentrarse en lo que le dicen o Escuchar lo que dice la otra persona

o o o o

Mirarse a los ojos mientras se este hablando. Tener una distancia apropiada. Preguntar cuando no se entendi el mensaje. Pedir que repitan si no se escuch adecuadamente.

6. Se solicitar la participacin de otros 5 nios/nias voluntario(a)s para que utilizando las pautas para saber escuchar, se trasmitan el siguiente mensaje.. Hace muchos aos, hubo un hombre con mucho dinero que no lograba ser feliz. Su dinero y los obsequios que reciba no le eran suficientes para encontrar la felicidad 7. El ultima(o) nio(a) trasmitir el mensaje a todo el saln. 8. Remarcar la importancia de hacer uso de las recomendaciones que se les dio en clase.

ESCUCHANDO MEJOR EVITAMOS MALOS ENTENDIDOS

COMPARTIENDO CON MI FAMILIA Y MIS AMIGOS o Que comenten a sus padres y amigos dos recomendaciones para escuchar mejor y que anoten en su cuaderno lo que opinaron su familia amigos.

SESION N 3 IDENTIFICANDO ESTILOS COMUNICACIN


I. OBJETIVO: Lograr que los nios y nias participantes identifiquen los estilos de comunicacin mas frecuentemente usados y fortalecer la comunicacin asertiva. II. TIEMPO: 45 Minutos III. MATERIALES Cuaderno de habilidades sociales Lapiceros, plumones Pizarra.

Fotocopias de la Ficha Nro.1 para cada nio(a). Ficha N 2

IV. PROCEDIMIENTO 1. Saludar a los nios de manera expresiva y sonriente. Se comentar sobre la tarea anterior, reforzando la idea principal de la sesin anterior.

2. - El facilitador entregara la Ficha N 1 y solicitara que contesten la siguiente pregunta: Qu es lo que esta sucediendo en cada figura?. 3- Luego, el facilitador propiciar la reflexin, pidiendo a los nios(as) que contesten la pregunta nmero 2 de la Ficha N1. 4.El facilitador explicar utilizando los ejemplos de los nios y nias que existen bsicamente tres estilos o formas de comunicarnos en nuestra vida y son los siguientes. ESTILOS DE COMUNICACIN Estilo agresivo consiste en decir lo que piensas, sientes, quieres u opinas sin respetar a las dems personas. Las formas mas usuales de este estilo de comunicarse son los gritos, los golpes, los insultos, etc. d. Este estilo favorece los conflictos, peleas y genera ms agresin El estilo pasivo consiste en evitar decir lo que piensas, quieres u opinas porque tienes miedo de las consecuencias o porque no sabes expresar tus derechos.

El estilo adecuado asertivo consiste en decir lo que t piensas, sientes, quieres u opinas sin hacer dao a los dems, expresando las cosas de manera franca, honesta y no amenazadora, respetando tus derechos y los derechos de los dems. ESTILOS DE COMUNICACIN AGRESIVO COMUNICACIN PASIVO ASERTIVO

Insulta, Callado, no golpea y no expresa lo que respeta a piensa y siente. las Fcilmente se personas. deja dominar.

Dice lo que siente y piensa de manera respetuosa, defiende sus derechos.

COMPORTAMIENTO Dominante SEALES VERBALES RESULTADO

Permite que los Confianza en si dems decidan mismo. Proactivo NO Seala con el Postura sumisa Mira ala persona, dedo. Morada en postura de desafiante atencin Temido por los Pierde el respeto Mantiene buenas dems de los dems relaciones

5.

El facilitador dar algunos ejemplos de respuestas asertivas Respuestas asertivas Por favor ten mas cuidado de lo contrario ya no jugar Me molesta tu juego brusco, aydame a limpiarla. Te pido disculpas, maana te comprare uno

Situaciones Tu amigo esta jugando con tigo , de pronto de empuja muy fuerte Tu amiga te ensucia la mochila por jugar Por casualidad botas su chupete de tu amigo 6.

A continuacin el facilitador leer algunas situaciones de la cartilla N 2 los nios respondern de forma verbal. levantando la mano o sealando algunos voluntarios Se terminara comunicando que la prxima sesin se reforzar el tema de la asertividad

7.

COMPARTIENDO CON MI FAMILIA Y MIS AMIGOS Se solicitar a los nios y nias que expliquen a sus padres y hermanos lo que es la conducta asertiva y le mencionarn un ejemplo.

CARTILLA N 1
Dame tu cuaderno o te quito tus lentes Lo siento pero no puedo, vete al diablo

Qu sta sucediendo?

La respuesta del nio es correcta?

Prstame tu cuaderno para copiar tu tarea

Qu esta sucediendo?
Me parece injusto que te preste, pero te dar

La respuesta del nio es correcta?

Prstame tu cuaderno para copiar tu tarea

Lo siento pero no puedo, porque tengo

Qu esta sucediendo?

que estudiar

La respuesta del nio es correcta?

CARTILLA N 2
RECONOCIENDO ESTILOS DE COMUNICACIN
1. Lus le quita su mochila a su compaero Sergio en la salida, y ste le tira una piedra como respuesta Cmo es la comunicacin de Lus, y cmo es la comunicacin de Sergio? 2. Sofa le quita el chisito a su compaera Claudia en el recreo. Claudia se pone a llorar y no hace nada. Cmo es la comunicacin de Sofa, y cmo es la comunicacin de Claudia? 2. La mam de Ricardo le pide un favor que le alcance la escoba , ste no le hace caso y le levanta el brazo en seal de no querer haberlo Cmo es la comunicacin de Ricardo?, 3. Carlos el da de su cumpleaos de Jos le saluda dndole un abrazo? Cmo es la comunicacin de Jos? 4. La profesora le llama la atencin con respeto a Alejandra por su mal comportamiento Cmo es la comunicacin de la profesora? 5. Manuel le pide perdn a Samuel porque este le golpeo por casualidad jugando ftbol Cmo es la comunicacin de Samuel? 6. Mercedes tiene miedo de dormir sola porque ha visto una pelcula de terror , pero no puede decirla a su pap que tiene temor Cmo es la comunicacin de Mercedes? 7. Un chofer se pasa la luz roja del semforo , y cuando el polica le toca su pito para que se detenga , este chofer no le hace caso y aumenta su velocidad para escaparse Cmo es la comunicacin del chofer? 8. Andrs le pide perdn a Gustavo por que no trajo su cuaderno que le prest Cmo es la comunicacin de Andrs? 9. El profesor le pide una explicacin a Luisa por no haber trado la tarea , y ella de pronto se pone a llorar

Cmo es la comunicacin de Luisa?

SESION N 4 PRACTICANDO MI COMUNICACIN ASERTIVA


I. OBJETIVO: Lograr que los nios y nias participantes den respuestas asertivas ante diversas situaciones II. TIEMPO 45 Minutos III. MATERIALES Cuaderno de habilidades sociales Lapiceros, plumones Pizarra. Ficha N 2

IV. PROCEDIMIENTO 1. Saludar a los nios y nias cordialmente demostrando satisfaccin por compartir la sesin. 2. El facilitador indicar a los participantes del aula prestar atencin al siguiente relato: Daniel y sus amigos estaban jugando a las escondidas, en medio del juego, sin intencin Daniel empuja a Cristina y ella se cae en un charco de agua. Daniel se empez a rer. Cristina dijo: Pues yo no le veo la gracia!.Daniel no supo que hacer y se fue. 3. El facilitador preguntar:Qu nos llama la atencin en el relato que hemos escuchado?, Qu debi haber hecho Daniel? 4 El facilitador preguntar luego del debate, situaciones como estas suceden con frecuencia en nuestro barrio, colegio o el hogar? Se solicitan ejemplos a los participantes. 5. El facilitador enfatizar a los nios y nias que es importante ejercitar respuestas asertivas ante situaciones que comnmente las personas responden de forma agresiva o pasiva. Para el ejemplo desarrollado se dir que una respuesta adecuada es pedir disculpas, sta es una habilidad social asertiva que permite mejorar las relaciones humanas ayudando a reparar, compensar el dao causado y a que la otra persona pueda sentirse mejor. La respuesta de Daniel sera por ejemplo Cristina te pido por favor que me disculpes no volver a suceder 6. El facilitador escribir en la pizarra algunas frases asertivas ms utilizadas ante diversas situaciones: a. Me gustara que no me molestes.. b. Me molesta que no respetes mis cosas..

c. d. e. f.

Quisiera que me pidas a m antes de agarrarte mis cosas. Disculpa no quise molestarte tanto Me desagrada que no cuides mis cosas que te presto Me agrada que seas un buen amigo

7. Luego de explicar estas frases como ejemplo, se dictar las preguntas de la cartilla N 2 pidiendo a los nios y nias que escriban la respuesta en forma asertiva 8. Se preguntar a los nios y nias de forma voluntaria sobre sus respuestas y reforzar el estilo asertivo a fin de que los practiquen. As mismo si hubiera tiempo se pedir con la ayuda del facilitador representaciones a forma de sociodrama. 9. Se terminar con la sesin resaltando la importancia de la comunicacin asertiva, y agradeciendo a los nios y nias por la atencin prestada

COMPARTIENDO CON MI FAMILIA Y MIS AMIGOS Se les pedir a los nios y nias que dialoguen con sus padres sobre lo que es la asertividad y que la practiquen. Escribir brevemente la experiencia en su cuaderno

Cartilla N 3

SITUACIONES

1. Jorge le quita su cuaderno a Carlos Cmo deber contestar Carlos asertivamente? 2. Maria golpea a Pedro de casualidad en el recreo Cmo podra contestar Pedro asertivamente? 3. Tu profesor te llama la atencin porque no cumpliste con la tarea Cmo podras contestar asertivamente a tu profesor? 4. Juana rompe la punta de tu lpiz Cmo podras contestar asertivamente?

SESIN N 5 PIDIENDO AYUDA


I. OBJETIVO: Que los nios y nias aprendan a solicitar ayuda en el momento que sea necesario. II. TIEMPO: 45 minutos III. MATERIALES: Cuaderno de habilidades Lapicero Pizarra

IV. PROCEDIMIENTO: 3. Saludar a los nios y nias cordialmente demostrando satisfaccin por compartir la sesin. 4. El facilitador solicitar atencin al siguiente relato: Carlos sala del colegio y caminaba de regreso a su casa, miraba al suelo y deca qu puedo hacer? Ese nio siempre me pega y me quita mi lonchera; a quin le cuento lo que me esta pasando? 5. El facilitador propicia un debate con las siguientes interrogantes: Qu debe hacer Carlos? A quin debe de contarle y pedir ayuda? Es comn que los nios y nias pidan ayuda? En especial a quien piden ayuda los nios y las nias?

4. Luego del debate el facilitador les indica que formen grupos de 4 5 nios y/o nias. A cada grupo le entregar una hoja en blanco con un lapicero y les pedir que escriban en qu situaciones generalmente un nio nia necesita pedir ayuda: a. Cuando estn en casa. b. En el colegio c. En la calle u otro lugar 5. Luego el facilitador haciendo uso de los ejemplos dados por los nios y nias comienza hablar sobre el tema:

PEDIR AYUDA Conviene fomentar la importancia de prestar ayuda o pedirla. Tenemos que ensear en la prctica cmo ayudar a un amigo de manera desinteresada, sacarle de un apuro, prestarle algo, manifestndole que tenemos inters porque solucione sus problemas y ayudarle en la medida de nuestras posibilidades. Tambin es importante pedir ayuda. Siempre que el nio o nia se sienta incmodo ante una situacin o sienta que necesita ayuda debe estar preparado para acercarse a una persona cercana que le pueda brindar esa ayuda, podemos indicarle a otra persona que no podemos lograr lo que necesitamos, nos molesta una situacin o deseamos su colaboracin, de esta manera satisfacemos nuestra necesidad y a la vez le estamos demostrando que es una persona valiosa y necesaria para nosotros. Conductas tiles para pedir ayuda son: -Mantener un buen contacto visual, usar un tono de voz normal, hacerlo en el momento en que se necesite y ofrecer razones (no excusas) de lo que se pide, indicando claramente lo que deseamos. Solicitar algo a utilizando el por favor y el muchas gracias Temores contraproducentes son: -El miedo a que se nos niegue el favor (la persona a quien le pedimos la ayuda tiene ese derecho, que debemos aceptar) -Quedar obligados a hacer siempre lo que dice o quiere la persona que nos brinda la ayuda. -Creer que no se tiene derecho a pedir el favor. Tenemos derecho a pedir ayuda siempre que se acepte que tambin podemos ayudar a los otros. Existe la libertad mutua de negarse a dar ayuda y tambin la de no sentirse obligado a nada. SITUACIONES EN LAS QUE ES MUY NECESARIO PEDIR AYUDA Cuando nos obligan hacer algo en contra de nuestra voluntad. Cuando intentan llevarnos a algn lado a la fuerza. Cuando no entendemos algunas tareas en el colegio. Cuando intentan tocar nuestro cuerpo. Cuando no podemos hacer algo solos

6. El facilitador les dir: Ahora ya sabemos lo que es pedir ayuda a continuacin les voy a dar la cartilla N 3 en la que se presentar una situacin y cada nio responder en su cuaderno de Habilidades . 7. El facilitador representar una situacin con la ayuda de voluntarios, luego solicitara que cada grupo represente una situacin de la Cartilla.

8. Las situaciones 7 y 8 sern comentadas en el aula, respuestas adecuadas.

buscando las

9. El facilitador se despedir felicitando y enfatizando la importancia de pedir ayuda, solicitando aplausos para todos. HAY PERSONAS QUE FAMILIARES O AMIGOS PUEDEN AYUDARTE COMO LOS PROFESORES

COMPARTIENDO CON MI FAMILIA Y MIS AMIGOS Conversar con el pap y la mama y mencionar en que situaciones (mencionar 2 por lo menos cada uno) en que se pediran ayuda. Escrbelas brevemente en tu cuaderno de habilidades

CARTILLA N 1 Conversa con tus compaeros y contesta Cmo y a quin solicitaras ayuda en las siguientes situaciones? 1. Un vecino te invita a ti y a otros nios a ver pelculas en su casa, les pide que lo guarden en secreto y que no le digan a nadie. 2. No comprendes la tarea que ha dejando el profesor. 3. Tu pap siempre golpea e insulta a tu mam. 4. Te pierdes en la calle. 5. Unos compaeros te amenazan con pegarte a la salida. 6. No has ido al colegio por esta enfermo y tienes que ponerte al da por que YA se inician los exmenes. 7. Cada vez que tienes notas bajas, tu mam o tu pap te jalan los cabellos y/o te tiran con el cuaderno en tu cabeza.

MDULO III
HABILIDADES RELACIONADAS A LOS SENTIMIENTOS

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SENTIMIENTOS
Los sentimientos son las respuestas fsicas y emocionales de la forma en que pensamos y reaccionamos ante los eventos de la vida diaria, son naturales, no podemos evitar que sucedan y aparecen en todas las personas de forma diferente. Frente a ello cada uno responde de manera diferente algunas veces positivamente y algunas otras negativamente y al actuar responsablemente frente a nuestros sentimientos tanto en palabras como en acciones, aprendemos a respetarnos a nosotros mismos y a respetar a otros. Kandel (2000) cita a Magda Arnold, quien sostiene que el sentimiento es una tendencia a responder de determinada manera, no la propia respuesta.7 Recientemente, se ha publicado un tratado denominado Teora de los sentimientos, en el que describe las tres funciones de los sentimientos. La primera es la de desear y, por tanto, interesarnos por los otros, que se puede canalizar de dos formas: amor u odio. La segunda funcin es dar a conocer ese deseo para que el otro se vincule". Y la ltima funcin dice que todo ser humano tiene los mismos sentimientos (piedad, sentimientos ticos, estticos...), pero cada uno ama u odia cosas diferentes y que es lo que distingue a unos individuos de otros.8 A veces lo ms duro de algunos sentimientos es compartirlos con otras personas. Pero el hecho de compartir tus sentimientos nos puede ayudar, tanto cundo se trate de buenos sentimientos como de otros que no sean tan buenos. Adems, el hecho de compartir tus sentimientos te ayudar a sentirte ms cerca de la gente que te importa y a quien le importas. Cuando la gente habla sobre sentimientos, a veces utiliza la palabra "emociones 9 sin embargo la diferencia consiste en que La emocin es un impulso involuntario, originado como respuesta a los estmulos del ambiente, que induce sentimientos en el ser humano. Los sentimientos pueden ser educados y poder lograr habilidades que ayuden a el conocimiento propio, el autocontrol y equilibrio emocional, la capacidad de motivarse a uno mismo y a otros, la capacidad de interrelacionarse adecuadamente, el optimismo, la constancia, la capacidad para reconocer y comprender los sentimientos de los dems, entre otros. Las personas que gozan de una buena educacin afectiva son personas que suelen sentirse ms satisfechas y son ms eficaces. Quienes, por el contrario, no logran dominar bien su vida emocional, se debaten en constantes luchas internas que socavan su capacidad de pensar, de trabajar y de relacionarse con los dems.
7

Elena Alczar Hablando de mente y cerebro. Psiquiatra, Neurociencia y Psicoanlisis: http://caibco.ucv.ve/caibco/CAIBCO/vitae/VitaeDiez/Articulos/Psiquiatria/ArchivosHTML/Plasticidad.htm


8

convergencia

integracin.

Carlos Castilla del Pino. Teora de los sentimientos. http://paginaspersonales.deusto.es/abaitua/kanpetzu/primate/delpino.htm


9

Neil Izenberg, MD en http://www.kidshealth.org/kid/en_espanol/sentimientos/talk_feelings_esp.html

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Si los nios y nias aprenden a reconocer sus sentimientos pueden manejarlos y expresarlos mejor a los adultos de su confianza, ayudando a revelar situaciones incmodas que les hayan sucedido y que puedan ser riesgosas para su salud mental y fsica. Adems con la ayuda de los adultos puedan entrenarse en el manejo de situaciones cotidianas y que algunas veces requieren un abordaje especial como el enojo o la tristeza. Con ello se puede ayudar a decidir qu hacer la prxima vez que suceda la situacin, cmo evitarla, o simplemente motivarles a que expresen el sentimiento cuando lo reconozcan en ellos mismos o en algn amigo, amiga, conocido o figura vincular. Los objetivos del siguiente modulo son los siguientes Ensear en los nios y nias a identificar sus propias emociones y aprender a manejarla. Lograr que los nios y las nias reconozcan y practiquen la empata Ensear a los nios y las nias conocerse y comprender su carcter nico. Incrementar en los nios y las nias actitudes positivas hacia ellos mismos (autorecompensarse ) Las sesiones del presente modulo son: SESION N 1 SESION N 2 SESION N 3 SESION N 4 : : : : Identificando y expresando mis Emociones Aprendiendo a desarrollar empata Aprendiendo a valorarme Autorecompensarse

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SESIN N 1
IDENTIFICANDO Y EXPRESANDO MIS EMOCIONES I. OBJETIVO: Que los nios y las nias logren Identificar sus propias emociones II. TIEMPO: 45 minutos. III. MATERIALES: Cuaderno de Habilidades Lapicero o Lpiz Colores

IV. PROCEDIMIENTO: 1. Saludamos a los nios y a las nias demostrando alegra y satisfaccin por compartir esta sesin, reforzando la idea principal del Mdulo anterior 2. El facilitador solicitar atencin a los nios y a las nias a la lectura de la siguiente situacin: El Profesor se encuentra entregando los exmenes del curso de comunicacin, al recibir Alonso su examen observa que tiene 19 como mxima nota del saln, l se siente contento; Nicols recibe su examen, mira que tenia 04 se siente mal, empieza a llorar y luego manifiesta ahora mi pap me va a pegar. Por otro lado Yesenia que tenia 11 en su examen, mira el examen de Alonso se lo quita, lo arruga y lo bota al suelo. 3. El facilitador preguntar a los nios y nias qu ha sucedido en la situacin narrada. Se preguntar si todas las personas reaccionan de igual forma. Por qu? Situaciones como esas suceden con frecuencia? Identifiquen qu emociones se han presentado en esta situacin anterior. 4. El facilitador explicara que es importante aprender a identificar nuestras emociones y aprendan a controlarlas segn las circunstancias o situaciones en que nos encontremos. Las emociones son la alegra, la tristeza, el miedo, la clera: La alegra se manifiesta cuando nos ocurre algo agradable por ejemplo. : si te sacas una buena nota, o si ganas un concurso o cuando es tu cumpleaos. La tristeza aparece generalmente cundo nos sucede algo desagradable por ejemplo: si se muere tu mascota, o cuando pierde tu equipo favorito, o si tu amigo se va del colegio

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El miedo aparece cuando nos asustamos por algn objeto o situacin por ejemplo: cuando vemos una pelcula de terror, o cuando estamos solos en la oscuridad. La clera es por lo general cuando sentimos disgusto por algn hecho por ejemplo: si un amigo se comi nuestra lonchera, o si nuestro hermano rompi nuestro juguete

Estas emociones aparecen a veces en forma inesperada y tiene un significado diferente para cada uno de nosotros, se caracteriza por ser intensas y breves Cuando aparece una emocin inmediatamente hay cambios en nuestro cuerpo, como: sudor, calor, temblor, latidos del corazn acelerados. respiracin agitada, cara rojo, fro, calor, seo fruncido, cejas levantadas, sonrisa, lagrimas en nuestras manos fras, transpiracin Emocin: Es el estado fsico y mental que se produce en una persona como respuesta a una situacin inesperada y que tiene un significado particular para cada persona. La reaccin emocional es por lo general, intensa y breve, y se acompaa de una reaccin afectiva que puede ser agradable o dolorosa. Las Emociones son capaces de transformar, impulsar influenciar nuestros comportamientos. 10 5. El facilitador dividir en cuatro grupos ( o por filas ) a los nios e indicar que en cada grupo los nios en forma individual van a dibujar una situacin donde se vea demostrado la expresin de una emocin : alegra, tristeza, miedo y clera y tambin escribirn las caractersticas fsicas que aparecen cuando estn sintiendo esa emocin (Ejemplo: se pone rojo, se agita) que pueden ser observadas por el resto de personas. 6. Seguidamente el facilitador solicitara a uno o dos integrantes de cada grupo o fila que muestren su dibujo y que verbalice qu sienten cuando est presente esa emocin, y que hacen. 7. El facilitador felicitar a los nios y nias por su participacin en la presente sesin y finalizar la sesin con aplausos. COMPARTIENDO CON MI FAMILIA Y AMIGOS Se les solicitar a los nios y a las nias que registren en sus cuadernos situaciones qu les causan la emocin de alegra, tristeza, miedo y clera.

10

Enciclopedia de la Psicologa Ocano. Pgina 101 - Diccionario- MCMLXXXII Ediciones Ocano, S.A.

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Cartilla N 1 IDENTIFICANDO MIS EMOCIONES


:) sonriendo

:(

triste

:-/

confundido

:x

amor

:">

sonrojarse

:-O

sorpresa

X(

enojado

:-S

temor

:((

llanto

:))

risa

SESIN N 2

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APRENDIENDO A DESARROLLAR EMPATIA


I. OBJETIVO: Lograr que los nios y las nias conozcan y desarrollen la habilidad de la empata para entender mejor a las personas II. TIEMPO: 45 Minutos III. MATERIALES: - Cuaderno de habilidades - Lapicero o lpiz IV. PROCEDIMIENTO: 1. Saludamos a los nios y a las nias mostrando satisfaccin y alegra por compartir la presente sesin, reforzando la idea principal de la sesin anterior. 2. El Facilitador relatar la siguiente historia: Javier sufri un accidente teniendo que ser enyesado el brazo derecho, y en esa semana l tena que participar en el campeonato de basket representando a la seleccin del colegio, al encontrarse con Miguel este se sorprende de verlo as y le pregunta qu te paso? y le manifiesta que lo lamenta lo que le ha sucedido y que realmente si a l le sucediera lo mismo tambin se sentira muy triste. Y Jos que es el otro amigo ntimo de Javier, lo miro y solo le dijo,hola y sigui caminando El Facilitador preguntar: Qu han observado en esta situacin? Cmo sentir Javier ante actitud de Miguel? Cmo sentir Javier ante actitud de Jos? Ustedes han visto o han vivido situaciones similares?

3. El Facilitador explicar que la capacidad de comprender a las personas o ponerse en lugar del otro se llama empata: La empata es la capacidad de captar los sentimientos, necesidades e intereses de los dems y ponerse en el lugar del otro, compartiendo ayudando y siendo tolerantes. La empata se va construyendo cuando vamos conociendo a las personas, cuando los escuchamos y cuando nos vamos relacionando con ellas. Los sentimientos que compartimos pueden ser tanto los negativos como (tristeza, clera) como los positivos (alegras)

Cmo desarrollamos la empata?


Teniendo en cuenta que las personas tenemos derechos. Teniendo siempre una disposicin de ayuda. Teniendo disposicin a escuchar. Siendo clido y no indiferente.

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Teniendo buen sentido del humor. Siendo honesto en tus relaciones. Podemos decir que la empata involucra nuestras propias emociones y de esta manera entendemos los sentimientos de los dems. . 4. El Facilitador, solicitar la participacin de 5 alumnos para dramatizar la siguiente situacin : Lus y Jaquelin se encontraban jugando en la hora de recreo, cuando de repente observan a Ral que esta sentado en una esquina, callado y con el rostro triste, se le acercan y le preguntan qu le pasa porque no juega si el es inquieto y juguetn?, Ral les contesta la verdad es que estoy triste porque han despedido a mi pap del trabajo y no sabemos que hacer y mi mam me ha dicho que voy a tener que vender caramelos. Jacqueline le dice, que es muy triste lo que te est pasando, y le avisan a la profesora para que converse con Ral. 5. El facilitador solicitar a cada uno de los alumnos que respondan cuaderno de habilidades las siguientes preguntas Qu pas en esta situacin? Qu habilidad de empata demostr Jaquelin? 6. Pedir a dos o tres de ellos que lean sus respuestas : 7. Sealar finalmente que la empata es importante porque adems de compartir los sentimientos con el otro podemos ser ms comprensivos y tolerantes. 8. El Facilitador felicitar a los nios y a las nias por su participacin en la sesin y pedir aplausos, al finalizar la sesin. COMPARTIENDO CON MI FAMILIA Y AMIGOS Se les pedir a los nios y a las nias que registren en su cuaderno una situacin en la que actuaron con empata en su casa. en su

SESION N 3

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APRENDIENDO A VALORARME
I. OBJETIVO Ensear a los nios y nias a apreciarse y a comprender que son nicos. II. TIEMPO 45 minutos. III. MATERIALES - Cuaderno de habilidades - Lpiz o lapicero. - Papelgrafo - Tijeras IV. PROCEDIMIENTO 1. Saludamos a los nios y a las nias mostrando satisfaccin y alegra por compartir la sesin, reforzando la idea principal de la sesin anterior. 2. El facilitador pedir atencin a los nios y nias para leer la siguiente situacin.

Anita es una nia que estudia en el colegio, generalmente saca buenas notas, se comporta bien y gusta ayudar a sus compaeros. En el colegio han decidido enviar a visitar una fbrica de dulces a un grupo de alumnos y cada saln de clase tiene que elegir a tres alumnos. En el saln de Anita ella ha sido seleccionada, sin embargo ella decide no aceptar porque considera que hay otros nios que merecen ese premio y no ella.
3. El facilitador preguntar a los nios y nias lo siguiente: Qu observamos en esta situacin? Qu pasa con Anita? Situaciones parecidas nos han sucedido alguna vez? 4. El facilitador explicar la siguiente definicin terica: La valoracin que nos damos a nosotros mismos es conocido como la autoestima que es sentirnos bien con nosotros mismos sin importar necesariamente el grado de nuestros logros. Incluye nuestro reconocimiento como seres nicos, as como la aceptacin de uno mismo y lo vamos fortaleciendo conforme crecemos. Es importante saber que una persona que se valora as mismo va a realizar acciones positivas, utilizando los valores de tal manera que no se dae ella ni dae a los dems

5. El facilitador indicar a los nios que ahora van a trabajar en forma individual:
Cada nio recortar una hoja de papel en forma de estrella , en el medio de ella

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debe colocar su nombre y encada una de sus aristas deber de escribir sus cualidades positivas y que debe de pintar una de ellas que le hace sentir y ms importante y diferente de los dems 6. El facilitador pegar el papelgrafo en la pizarra y sealara que este es el cielo y les pedir a los alumnos que coloquen su estrella en el cielo, al finalizar les dir a todos que en el cielo hay muchas estrellas sin embargo cada una de ellas es nica y tiene su propio espacio y alumbra diferente y es tan importante como las dems pues as tambin somos nosotros todos juntos constituyen un gran equipo. 7. El facilitador felicitar a los nios y a las nias por su participacin en la sesin y pedir aplausos al finalizar la sesin. COMPARTIENDO CON MI FAMILIA Y AMIGOS Se les pedir a los nios y a las nias que registren en su cuaderno las actividades que les gusta hacer en casa, y que actividades lo hacen ser cada da ms importante

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SESIN N 4 AUTORECOMPENSARSE
I. OBJETIVO: Incrementar en los nios y las nias actitudes positivas hacia ellos mismos (autorecompensarse). II. TIEMPO: 45 minutos III. MATERIALES: Cuaderno de Habilidades Lapiceros

IV. PROCEDIMIENTO: 1. Saludar a los nios y a las nias mostrando satisfaccin y alegra por compartir la presente sesin y se reforzara la idea principal de la sesin anterior revisando las tareas para la casa. 2. El Facilitador(a) solicitara atencin de los nios (as)para leer la siguiente situacin:

Jorge es un nio que tiene bajo rendimiento escolar en el curso de Comunicacin, no hace sus tareas, tampoco estudia en las clases, se dedica a jugar; sus familiares le dicen que podra aprobar el curso, si pone de su parte; es decir, cuando estudie con dedicacin. Jorge al escuchar esas palabras se da cuenta que es importante aprender y realizar esfuerzos si uno quiere conseguir algo, as que decidi estudiar ms y como fruto de ello pudo lograr mejorar su rendimiento escolar, Jorge al notar eso se dijo as mismo. Lo he logrado!, Me siento bien por mi esfuerzo Yo pude! Si se puede!
3. El facilitador(a) le preguntara a los nios y a las nias la siguiente situacin: Qu ha sucedido en la situacin anterior? Cmo se sentir Jorge al haber logrado mejorar su rendimiento escolar? Es comn que ustedes se digan cosas positivas se premien cuando realizan alguna actividad? 4. El Facilitador(a) explicar: El autorecompensarse consiste en darse a uno mismo un premio por haber logrado realizar una accin especfica, y stos pueden ser de diversos tipos, como:

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TIPO DE RECOMPENSA Biolgico

QUE ES Es cuando la auto recompensa esta en relacin a la satisfaccin de la parte fsica

Afectivo

EJEMPLO Devolv un lapicero al compaero que lo dejo olvidado por lo tanto me recompensare comiendo una fruta Son expresiones (caricias) He terminado mis tareas, positivas para sentirnos por lo tanto me dir soy un bien estudiante responsable Son actividades que nos Le ayude a mi hermana a agrada realizarlas hacer sus tareas, por lo tanto le dir a mi mam que me deje ver TV

Conductual

5. El Facilitador resaltar que es importante fortalecer nuestras recompensas de tipo afectivo ya que ello elevara nuestra autoestima y es fcil de cumplirla. 6. Seguidamente se presentara una situacin modelo a los nios y las nias SITUACIN:

Mario al terminar de limpiar su dormitorio se da cuenta que todo esta en orden y limpio.
7. El Facilitador(a) dir: Ante esta situacin, Mario piensa: Yo podra darme una recompensa Por ejemplo prepararme una limonada podra decirme Que bien me siento cuando arreglo mi cuarto y este queda limpio y ordenado! .As tambin podra decirme ya termine de hacer mis tareas ahora ver mi programa favorito 8. Luego el Facilitador dar 4 situaciones para ser desarrolladas por los nios y nias en forma individual Situacin N 01 Al terminar de exponer bien un tema de ciencia y ambiente. Qu auto recompensa podras darte?

Situacin N 02 Te preparas para dar examen final de personal social y te da cuenta que ya has aprendido los temas. Qu autorecompensa podras darte?

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Situacin N 03 Tu mam te ensea hacer arroz, y aprendes en corto tiempo. Qu autorecompensa podras darte? Situacin N 04 Das paso oral de Biologa, contestas a las preguntas que te hace su profesora y te das cuenta que ya no te pones nerviosa porque has estudiado. Qu auto recompensa podras darte?

MENSAJES DE AUTORECOMPENSA

Yo lo puedo hacer Soy un valiente Soy un Campen Ya lo logre Lo hice. Ahora me voy a premiar por ejemplo:
Me tomo una Limonada Salgo a jugar con mis amigos

9. El Facilitador pedir voluntariamente que lean sus respuestas. Y resaltara que :

Cada persona obtiene un logro, se siente satisfecho por el xito obtenido y es necesario autorecompensarse. Todo esfuerzo que haga el nio y la nia merece ser elogiado

10. El Facilitador cerrara la sesin pidiendo que cada uno merece un abrazo como recompensa por haber trabajado bien, as que pedir a que abrace a su compaero del costado y finalmente pedir aplausos por la sesin realizada. COMPARTIENDO CON MI FAMILIA Y AMIGOS Escribir dos actividades realizadas y las auto recompensas que se han dado.

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MDULO IV

HABILIDADES ALTERNATIVAS A LA AGRESIN

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HABILIDADES ALTERNATIVAS A LA AGRESIN


La conducta agresiva es una manifestacin primaria en la actividad de los seres humanos. Su presencia y los resultados de las investigaciones sobre la misma le dan el carcter de fenmeno de varias dimensiones. En la persona puede manifestarse en cada uno de los niveles que lo integran: Lo fsico, emocional, cognitivo y social. Se puede presentar de manera fsica, con manifestaciones corporales de agresin Ej. Golpes, empujones, patadas, etc. En el nivel emocional puede presentarse como rabia o clera, manifestndose a travs de la expresin facial y los gestos o el cambio del tono y volumen de la voz. A nivel del pensamiento puede presentarse como fantasas destructivas, elaboracin de planes agresivos o ideas de persecucin hacia quien nos produce la clera. En la sociedad es el lugar en el cual, de una manera o de otra, la agresividad toma forma. La palabra agresividad implica provocacin y ataque. Como adjetivo, y en sentido comn, hace referencia a la persona que es propensa a faltar al respeto, a ofender o a provocar a los dems. En el marco jurdico se puede entender como un acto contrario al derecho de otro. El trmino agresor se aplica a la persona que da motivo a una querella o ria, injuriando, desafiando o provocando a otra de cualquier manera (Diccionario de la lengua espaola). La conducta agresiva dificulta las relaciones sociales que el nio pueda ir estableciendo en lo largo de su desarrollo y por lo tanto su correcta integracin a cualquier ambiente. Segn algunos estudios al observar las imgenes de los cerebros de alumnos , vieron que el cerebro tiene una maduracin tarda y es hasta los 25 aos aproximadamente que su madurez biolgica alcanza mayor esplendor . Es importante ante esto, promover algunas habilidades tempranas alternativas a la agresin en los nios, ya que el aprender a reconocer sus emociones como el de la ira, contribuye a que el nio(a) tenga conciencia de sus estados emocionales y se crea circuitos de regulacin cortical para su autocontrol. Es importante ensearle a nios y las nias a utilizar mensajes de autocontrol cuando experimenten ira, favoreciendo la prctica de pensamientos que incentiven a emitir respuestas ms adaptativas. As mismo, el reconocimiento de las consecuencias de sus conductas, puede estimular su capacidad cognitiva de prever consecuencias desfavorables para su salud. Tambin, el ensearles a aprender a relajarse buscando conductas alternas a la agresin favorecer en los nios y nias conductas socialmente aceptables contrarias a una cultura de violencia. Finalmente, se plantea aprender a negociar, en situaciones desfavorables, que pudiesen ocasionar emociones como la ira. El objetivo General del presente mdulo es el siguiente: Que los nios y nias desarrollen y fortalezcan habilidades para el manejo de la agresin que les permitan lograr conductas ms saludables en sus relaciones interpersonales.

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Sesiones a desarrollar: SESION N 1 :

SESION N 2 SESION N 3 SESION N 4 SESION N 5

: : : :

RECONOCIENDO Y EXPRESANDO NUESTRA IRA RECONOCIENDO LAS CONSECUENCIAS DE UNA CONDUCTA AGRESIVA. MENSAJES INTERNOS PARA CALMAR LA IRA APRENDINDO A RELAJARME NEGOCIACIN

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SESIN N 1 RECONOCIENDO Y EXPRESANDO NUESTRA IRA


I. OBJETIVO: Que los nios y las nias reconozcan cuando sientan Ira y puedan expresarlo adecuadamente II. TIEMPO :

45 minutos III. MATERIALES: - Cuaderno de habilidades - Lapicero - Pizarra, tizas y/o plumones IV. PROCEDIMIENTO 1. Saludar a los nios y nias manifestando nuestro agrado por compartir la presente sesin. Se reforzara el tema de la sesin anterior, revisando las tareas para la casa 2. El facilitador motivar y organizar al grupo para la siguiente representacin:

Teresa compr un caramelo para cada uno de sus dos hijos Juan y Matas. Cuando ella no los ve, Juan le quita el caramelo a Matas y se lo come y le hace burla. Matas se acerca a su hermano y le jala los cabellos.
3. El facilitador propicia la participacin de los nios y nias, preguntando: Qu paso con Matas? , Qu sinti Matas? y Cmo lo expres?.. Situaciones parecidas en la que sentimos clera, suceden con frecuencia? Solicitar ejemplos. 4. El facilitador explicar brevemente a los escolares sobre el concepto de ira, diciendo lo siguiente: La Ira o clera es una de las emociones que ms frecuentemente experimentamos y que consiste en una sensacin de molestia o enfado muy violento, donde se puede perder el dominio sobre s mismo y cometer agresiones de palabra o de hecho"11.

11

Enciclopedia de la Psicologa Ocano. Pgina 101 - Diccionario- MCMLXXXII Ediciones Ocano, S.A.

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Se explicar que cuando las personas sienten mucha ira o clera, se puede comparar a un globo que se va llenando de aire hasta terminar explotando. Por eso vemos a personas que insultan, golpean, rompen cosas, etc. As mismo hay nios y nias que cuando estn muy molestos insultan y golpean a sus compaeros de clase. Por lo general las personas agredidas tambin pueden sentir ira y podran reaccionar con conductas agresivas. Es importante decir a los nios y nias que una de las formas ms adecuada de poder calmar nuestra ira es expresarla y que para lograrlo lo primero que debemos de hacer es reconocer que estamos molestos, con clera, con ira y luego expresarlo con palabras a eso lo llamamos asertivo. Es importante responder a estas preguntas: Qu nos molesta? Cmo nos sentimos cuando nos molestamos?, y que debemos hacer? Ejemplos:

Me molesta que mi pap me grite y hable lisuras, siento mucha clera y le digo Papa no me grites, yo te entiendo Me molesta que mis amigos se ran de mi porque uso lentes, siento mucha clera, siento clera cuando me pones apodos , yo te respeto

6. Seguidamente a manera de ejemplo el facilitador sealara:

Me molesta que hagan bulla cuando estoy hablando, me da clera,... entonces me dirijo a ustedes y les digo:Nios y nias, estoy molesta(o) por que no me escuchan.
7. El facilitador realizar el siguiente cuadro con un ejemplo para ser desarrollados por lo nios y nias (3 ejemplos o ms si es necesario). Se les enfatizar que al escribir sus respuestas sobre el reconocimiento de nuestra emocin empiecen con la palabra me molesta...............................

Situaciones que te dan clera 1. Que me griten cuando fallo un gol 2. 3. 4. 5.

Cmo te sientes? Me da clera

Expresando adecuadamente nuestra ira Le digo que me molesta que me griten porque otras veces meto gol

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8. Al finalizar, se le pedir que algunos nios y nias lean sus respuestas; luego se les pedir aplausos por la participacin de todos.

Cuando estamos molestos debemos reconocer nuestra molestia y luego expresarla con palabras para as sentirnos aliviados y comprendidos.

COMPARTIENDO CON LA FAMILIA Y MIS AMIGOS Dibujar en tu cuaderno una situacin que te causan molestia y escribe Como te sentiste y como lo has expresado.

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SESIN N 2 RECONOCIENDO LAS CONSECUENCIAS DE UNA CONDUCTA AGRESIVA


I. OBJETIVO: Lograr que los nios y nias reconozcan las consecuencias de las conductas agresivas. II. TIEMPO 45 minutos III. MATERIALES Lapicero Cartillas de actividades 1 y 2 Cuaderno de habilidades

IV. PROCEDIMIENTO: 1. Saludar y presentarse a los nios y nias amablemente motivndolos para el desarrollo de la sesin. Se dialogara brevemente sobre la sesin anterior, revisando el cuaderno de habilidades. 2. El facilitador solicitar la participacin voluntaria de tres nios o nias para escenificar una situacin:

La mam y dos hijos. Los tres personajes estn presentes en la escena. La mam pregunta en voz alta si alguien ha cogido el dinero (dos soles) que ella haba dejado en la mesa de la cocina, uno de sus hijos (Lus) contesta que l no haba sido; pero seala a su hermano Ral como el que cogi el dinero porque lo vio comiendo un helado en la tarde. Al escuchar esto Ral reacciona golpeando a su hermano muy violentamente por acusarlo.
3. Luego de la escenificacin se discutirn la escena con las siguientes preguntas: Qu vieron en esta representacin?, Cules sern las consecuencias de la reaccin de Ral? 4. Se estimular la participacin de los escolares pidiendo ejemplos: Podran mencionar situaciones donde se han visto consecuencias negativas a raz de una agresin?

5. El facilitador definir el concepto de Agresividad

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Hablamos de agresividad cuando provocamos dao a una persona u objeto. La conducta agresiva es intencionada y el dao puede ser fsico o psquico. La agresividad es una conducta adquirida. Segn la teora del aprendizaje social, un nio puede volverse agresivo por el solo hecho de tener modelos agresivos1 El facilitador explicar las formas de agresin de la siguiente manera: En el caso de los nios la agresividad se presenta generalmente de dos formas12: Agresividad directa ya sea en forma de acto violento fsico (patadas, empujones, cachetadas...) como verbal (insultos, burlas, uso de lisuras palabrotas, humillaciones). Agresividad indirecta segn la cual el nio arremete contra los objetos de la persona
que ha sido el origen del conflicto, o agresividad contenida segn la cual el nio gesticula, grita o produce expresiones faciales de frustracin.

El comportamiento agresivo deteriora las relaciones sociales saludables entre las personas, es decir, cmo nos llevamos con nuestros amigos, compaeros y familiares y dificulta nuestra correcta integracin en cualquier ambiente ya sea en la casa, en el colegio o en otros lugares. 5. Luego de la explicacin a los nios y nias, se proceder a la realizacin de la siguiente actividad. Se le entregar a cada nio una copia de la Cartilla N 1, con la siguiente instruccin: Hay una historieta para completar con un dibujo final, dentro de las tres opciones que se te presentan, t debers escoger cul te parece la ms adecuada y explicar por qu. Luego de que todos los nios y nias del aula hayan terminado este ejercicio, el facilitador seleccionar al azar 3 nios para que expliquen a sus compaeros qu final escogieron y por qu. 7. Al finalizar de escuchar a los nios y nias, el facilitador explicar cual sera el orden ms adecuado de ubicar las figuras, enfatizando que si escogiramos una conducta agresiva traera como consecuencia ms violencia y jams podramos entendernos como personas. Dar ejemplos de situaciones de la vida cotidiana para ilustrar mejor a los nios y las nias 8. Se utilizar la cartilla N 2 de forma opcional la cual se llenar de manera individual para aquellos colegios que les resulte difcil fotocopiar la anterior cartilla. El facilitador dar un ejemplo para orientar a los nios(as), al final del desarrollo seleccionar a 6 participantes o ms para exponer su respuestas, aqu se reforzar las respuestas adecuadas y las inconvenientes sern orientadas a la reflexin para analizar sus consecuencias. 9. Se finalizar la sesin reforzando algunas ideas principales, por ejemplo decir:
1 12

http://www.definicion.org/agresividad-adquirida

Isabel Serrano, "Agresividad Infantil", Ed. Pirmide

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10. Pedir aplausos por el trabajo realizado. Las conductas agresivas traen consecuencias negativas, nos hacen ser mas agresivos, sentirnos mal o causar un dao mayor.

COMPARTIENDO CON MI FAMILIA Y MIS AMIGOS Indicar a los nios y nias que peguen en su cuaderno tres recortes de peridicos, revistas, fotografas o sus propios dibujos con diversas formas de manifestacin de la agresin, por ejemplo una persona gritando o un grupo peleando. Y luego escribir la posible consecuencia de esa conducta.

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CARTILLA N 1 Observa bien esta historieta.

Ahora escoge una de las tres opciones para finalizar la historia. Explica por qu escogiste esa opcin.

Escog la opcin: Por qu? :

Qu consecuencias traer este final? _____________________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _______________________________________________________________________

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CARTILLA N 2 (OPCIONAL) El facilitador dictar la siguientes situaciones respondan: para que los nios y nias luego

a). Imagina que estas jugando cuando de pronto viene un compaero y sin pedirte permiso, te quita el juguete con el que estabas jugando. Escribe cual sera tu reaccin y cul sera la consecuencia de tu conducta _____________________________________________________________________ _____________________________________________________________________ _____________________________________________________________________ _____________________________________________________________________ _____________________________________________________________________ b). Imagina que llegas a una fiesta de una amiga tuya y otra nia se acerca y te dice que sus zapatos son ms bonitos que los tuyos porque los tuyos son viejos y feos y los de ella son nuevos y de buena marca. Escribe cual sera tu reaccin y cul sera la consecuencia de tu conducta -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------c). Te das cuenta que tu compaero ha botado tu mochila al piso por molestarte. Escribe cual sera tu reaccin y cul sera la consecuencia de tu conducta ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

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SESIN N 3 MENSAJES INTERNOS PARA CALMAR LA IRA


I. OBJETIVO: Lograr que los nios y nias aprendan a brindarse mensajes internos que los ayuden a controlar o disminuir la intensidad de su ira. II. TIEMPO: 45 minutos III. MATERIALES: - Cuaderno de habilidades - Pizarra, tiza o plumones IV. PROCEDIMIENTO: 1. Saludar a los nios y nias manifestando nuestro agrado por compartir la presente sesin. Se reforzara el tema de la sesin anterior, revisando las tareas para la casa El facilitador solicitar atencin a los nios y nias para escuchar la siguiente narracin:

2.

Jos, al regresar al aula, ve que Julio tom su lapicero sin pedirle permiso. Esto lo molesta mucho, se acerca a l, le quita el lapicero, lo insulta y le tira un puete.
3. El facilitador har las siguientes preguntas a los nios y nias: Qu opinamos de esta situacin?Situaciones como esta le han sucedido a ustedes?De qu otra forma pudo haber reaccionado Jos? El facilitador dar espacio para las respuestas de los nios y nias. 4. Seguidamente el facilitador explicar a los nios y nias que hay situaciones que realmente provocan ira, clera y mucho enojo. Frente a lo cual (como en el caso del ejemplo), es importante reconocer que hay ideas o pensamientos que, en vez de ayudar a calmarnos, nos producen deseos de agredir, golpear e insultar. Por ejemplo si pensamos en lo siguiente: ha cogido mi lapicero slo por fastidiarme, siempre me fastidia, al que agarre mis cosas, lo golpeo, al que no me haga caso, lo insulto, a los chismosos y soplones hay que golpearlos. Estos pensamientos, favorecen con frecuencia que actuemos agresivamente.

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Se debe explicar que existe la posibilidad de que cambiando estas ideas o pensamientos, tambin cambiemos nuestros sentimientos; es decir, que podamos cambiar esa clera, molestia o ira, por otros sentimientos ms saludables. Para lograr este cambio de pensamientos es necesario controlarnos en el momento que experimentemos la ira, la clera ms intensa, para no llegar a la conducta agresiva. Esto lo podemos lograr cuando identificamos que estamos con ira y nos brindamos mensajes a nosotros mismos para lograr controlarnos. 5. El facilitador escribir en la pizarra algunos mensajes, para explicar a lo nios diciendo que existen algunas ideas y pensamientos que pueden ayudarnos a calmar en momentos de mucha clera y as evitar ser agresivos. A estas ideas las llamaremos Mensajes que ayudan a calmarnos. Se le pedir que escriban en su cuaderno de habilidades los siguientes mensajes:

MENSAJES QUE AYUDAN A CALMARNOS EN EL MOMENTO DE SENTIR CLERA IRA

Tranquilo ...Mara (decir tu nombre) Quiere que me moleste, pero no lo lograr Toma aire, expulsa y clmate La solucin no es pelear Cuenta hasta 5. Clmate Yo puedo controlarme

6.

El facilitador a manera de ejemplo presentar las siguientes situaciones que sern escritas en la pizarra :

SITUACIN: I Situacin Estas jugando pelota y el jugador contrario te pone un cabe, esto te da clera. Mensajes de autocontrol rpido Toma aire y clmate

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SITUACION II Situacin Mensajes de autocontrol rpido Estas jugando voley de pronto tu amiga te Toma aire , explsalo lentamente y insulta muy fuerte por haberte equivocado clmate en el saque, esto te da mucha clera 7. El facilitador entregar una cartilla de situaciones N 1 o lo escribir en la pizarra para ser resuelta individualmente por los nios y nias. Se les pedir que resuelvan 2 de ellas Es importante el apoyo del facilitador para las dudas de los participantes. Seguidamente el facilitador pedir a algunos participantes para que lean sus escritos con el fin de reforzar adecuadamente sus respuestas. Se culminar enfatizando que haciendo uso de estos mensajes internos nos podemos controlar y lograremos conductas no agresivas cuando experimentemos ira en nuestra vida cotidiana, lo que contribuir a vivir en un clima de respeto

8. 9.

COMPARTIENDO CON MI FAMILIA Y MIS AMIGOS Indicar a los nios y nias que escriban en su cuaderno de trabajo tres mensajes internos que les hayan facilitado a controlar su ira en el transcurso de la siguiente semana.

Situacin

Mensajes de autocontrol rpido

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CARTILLA N 1 SITUACIONES Mensaje de autocontrol Situaciones Ests en el recreo y un compaero(a) por casualidad bota tu galleta, esto te molesta mucho Mara te Maria te echa agua cuando se estn lavando en el cao. Esto te enfurece. En el patio, un compaero se para frente a ti impidindote ver la actuacin; lo que te molesta mucho y sientes deseos de empujarlo Carlos invent un apodo para Juan, haciendo que todos sus amigos se ran de l. Juan se pone muy furioso. En la clase se perdi un borrador, al preguntar sobre el responsable, Rita te seala a ti, eso te da mucha clera y tienes ganas de pegarle Ricardo al ver el examen de Andrs, que tiene una nota desaprobatoria, ste le insulta dicindole que es un bruto, una bestia, ante esto Andrs se pone furioso.

Carlos i

Ricardo

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SESIN N 4 APRENDIENDO A RELAJARME


I .OBJETIVO: Ensear a los nios y nias a utilizar tcnicas de relajacin frente a situaciones que le pueden dar clera II. TIEMPO 45 Minutos III. MATERIALES Cuaderno de habilidades IV. PROCEDIMIENTOS 1. Se saludar a los nios y nias de manera expresiva y sonriente, se comentar sobre la tarea y la sesin anterior reforzando las ideas principales. 2. El facilitador narrar la siguiente historia:

Carlos y Juana estn desarrollando la tarea que les solicit el profesor de ciencias, al utilizar los colores no se ponen de acuerdo, originndose un conflicto en el que estn a punto de insultarse y golpearse.
3. Frente a esta situacin el facilitador preguntar cmo podrn calmarse Carlos y Juana? (motivar la participacin de varios nios) Qu otras situaciones generan enojo molestia? Su respuesta la escribirn en su cuaderno de habilidades. 4. El facilitador explicar que muchas veces tenemos situaciones en las que nos molestamos y experimentamos unos cambios en nuestro cuerpo, dentro de ellos sentimos que nuestros msculos se ponen tensos , incremento de nuestra respiracin y para ello tenemos la necesidad de controlarnos para evitar responder con insultos, a nuestros amigos, hermanos u otras personas. Para esto podemos utilizar algunas tcnicas de relajacin como una forma de ayudarnos para calmarnos. A. La tcnica del globo, El facilitador les manifestar a los nios que imaginen que son unos globos desinflados, luego se les dir que inspiren aire lentamente hasta llenar de oxigeno sus pulmones, cuenten hasta cinco mentalmente, el facilitador pedir que retengan el aire por unos segundos. Luego al contar de forma regresiva expulsen el aire lentamente y se imaginen como si el globo se estuviera desinflando lentamente. 5. Se culminar la sesin solicitando aplausos por lo aprendido

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COMPARTIENDO CON MI FAMILIA Y MIS AMIGOS Se le pedir a los nios y nias que practiquen durante la semana la tcnica de relajacin desarrollada y que anoten en su cuaderno de habilidades las dificultades que hayan presentado en su prctica durante la semana.

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SESIN N 5 NEGOCIACIN
I. OBJETIVO: Ensear a las nias y los nios la habilidad de negociar frente a situaciones de conflicto. II. TIEMPO: 45 minutos III. MATERIAL: Cuaderno de habilidades Pizarra, lpiz y/o lapicero Cuadro N 1 Cuadro N 2 Cartilla N 1

IV. PROCEDIMIENTO: 1. Se saluda a las nias y a los nios y se expresa satisfaccin por estar compartiendo la sesin, haciendo uso de la expresin corporal y gestual. Se comentara sobre la tarea y la sesin anterior reforzando las ideas principales. 2. El facilitador presenta las imgenes del cuadro N 1 3. El facilitador preguntar: Qu es lo que ms le llama la atencin en la presentacin de las imgenes? Conocen o han visto situaciones en las que las personas no se ponen de acuerdo, como lo presentado en las imgenes? Cmo se sentirn los nios(as) y/o adultos cuando no se ponen de acuerdo? 4. El facilitador preguntar por ltimo Cmo las personas podrn llegar a entenderse, en una situacin similar, sin pelear? 5. El facilitador explicar sobre la NEGOCIACIN: Se procede a ensear el cuadro N 2 Se explicar que existen diferentes formas de negociaciones; por ejemplo en la casa cuando el pap, la mam o alguno de tus hermanos proponen salir en grupo y preguntan a dnde desean ir. Puede suceder que se presenten varias propuestas o pedidos y cada uno insista en su propuesta; en este caso lo ms probable es que no todas sean aceptadas. Por lo que se debe explicar, de la forma ms clara posible, porqu se considera conveniente lo que uno ha propuesto.

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La negociacin es importante porque evita la violencia en sus diversas manifestaciones, promueve relaciones de respeto, igualdad, tolerancia, y justicia entre otras. Debemos recordar que al negociar, se debe estar preparado para ceder en algunos puntos frente a las reclamaciones de la otra parte. Por lo que podemos afirmar que negociar implica aprender, desarrollar, asumir y poner en prctica una serie de habilidades, tcnicas y capacidades que buscan ambas partes sientan que han ganado: Saber escuchar.- escuchar nos ayuda a conocer ms y mejor a la otra parte, obtener informacin til y apreciar mejor sus necesidades y motivaciones. Saber tener claro lo que queremos.- Se refiere a que debemos de saber cules son nuestras metas y qu estamos dispuestos a ceder para obtenerlos. Flexibilidad.- Cuando la persona tiene la capacidad de saber qu es necesario ceder para ayudar a un mejor entendimiento. Ejemplo yo dejo de fastidiarte, pero te pido que no agarres mi lapicero sin mi permiso. Control de las Emociones.- Es necesario tener en cuenta que casi siempre nuestras emociones se interponen y no nos dejan alcanzar una negociacin ms efectiva; entre ellas podemos mencionar: la ira, el orgullo, la vergenza, la envidia, la avaricia u otras fuertes emociones negativas., por lo tanto es necesario controlarlo es decir no darle mucha importancia Empatia.- Tener la capacidad de ponerse en el lugar del otro, es importante para comprender la importancia de estar disponible para llegar a un acuerdo que beneficie a los dos 6. El facilitador indicar que se renan el saln en 4 grupos y cada una escenifique cada una de las situaciones de negociacin segn la Cartilla N1 7. Finalizar la sesin, solicitando aplausos para los participantes. COMPARTIENDO CON MI FAMILIA Y MIS AMIGOS Se indicar a los nios y nias que pregunten a sus padres, y lo escriban en su cuaderno de trabajo, una situacin donde sus padres evitaron un conflicto con otras personas a travs de una negociacin.

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Cuadro N 1

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Cuadro N 2 CARTILLA N 1

CARTILLA N 1

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Cartilla N 1 SITUACIN 1 :

Ana quiere ir al paseo que han organizado en la parroquia. En casa le hacen ver que no ha tenido buen rendimiento en el colegio.
Ana: Mam me das permiso para asistir al paseo de la parroquia, a realizarse el fin de mes? Mam: t sabes que los paseos los consideramos como premios y t no has tenido buen rendimiento en el colegio. Ana: Mamita, si mejoro mis notas en la evaluacin quincenal me podras dar permiso para asistir al paseo? Mam: si mejoras tus notas, tu pap y yo te daremos permiso. SITUACIN 2:

Nstor y Lucia quieren el mismo sabor de chupetn y hay uno solo, la mam no sabe que hacer
Nstor dice : yo lo ped primero Lucia : yo siempre pido ese sabor La Mam le dice a Nstor :que te parece si ahora le das a Lucia el chupetn y yo te compro un chicle Nstor dice : esta bien por esta vez , pero la prxima yo escojo La mam le dice : la aproxima vez tu escoges hijo SITUACIN 3:

Lucy est muy contenta porque ha sido convocada a la seleccin de voley de su saln y tiene que ir a entrenar una hora diaria, luego de las clases. En casa le dicen que no hay quien la acompae y que tendr que no ir.
Lucy: quiero estar de la seleccin de voley de mi saln y debo de entrenar una hora despus de terminar las clases Mam: No, sola no puedes regresar, es muy tarde. Lucy: mi hermano mayor me puede acompaar. Mam: l todava es chico, debes de ir con una persona adulta y ni tu pap ni yo podemos acompaarte.

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Lucy : Mam solo ir una hora, tambin ira la vecina, la mam de mi amiga. Mam : Voy a conversar con tu pap Lucy : Mam, la profesora me aumentar la nota y as tambin me supero en lo que me gusta. Luego de dialogar con el padre la mam ella le dice. Mam : Con tu pap hemos decidido que puedes ir acompaada con la vecina. Iras a jugar SITUACIN 4

La mam de Maria y Rosa les encarga a ellas que hagan la limpieza de su casa ya que ella se iba a trabajar. Ante ello las hermanas empiezan a pelear porque cada uno deca lo que quera hacer y no se ponan de acuerdo
Maria : Tu lavas los platos Rosa, barres y tiendes las camas Rosa : No, tu lavas y barres , yo solo tiendo las camas, tu siempre quieres mandar Maria : Que te parece si hacemos un horario desde ahora yo lavo los platos , las tazas del desayuno y barro la casa ; en cambio tu limpias los cuartos y das de comer a los animales, yo maana hago eso y as rotamos cada da Rosa : Me parece una buena idea estoy de acuerdo, acordado entonces desde hoy.

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MDULO V

HABILIDADES PARA EL MANEJO DEL ESTRS

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EL ESTRS EN LOS NIOS


Definiremos el estrs como la reaccin innata ante las amenazas y desafos cotidianos. El estrs es normal y puede ser til, cuando se lo experimenta en episodios breves, el estrs constituye un incitador positivo, por ejemplo, induce al nio a estudiar para un concurso o una prueba o a hacer los deberes. El estrs lo experimentamos todos y en toda edad. El estrs puede deberse a circunstancias internas como externas, por ejemplo a la predisposicin de la persona, al medio ambiente, a la conducta, a los pensamientos o a una situacin de vida. Hay experiencias que siempre resultan estresantes para un nio, cualquiera sea su edad, como los conflictos familiares, la muerte de un ser querido, el divorcio de los padres, los cambios escolares, o las situaciones violentas o traumticas en el barrio. Esta dificultad para adaptarse a situaciones nuevas se traduce en sentimientos y conductas y se suele dar durante los tres meses siguientes a la identificacin del cambio (no tiende a durar ms de seis meses). Estas situaciones son como por ejemplo: Ir al colegio por primera vez o vivir situaciones difciles, pueden provocar malestar. Aumento de las exigencias escolares y de la presin de los compaeros. Tambin es importante destacar que aun las experiencias aparentemente positivas pueden provocar estrs en los nios, como el nacimiento de un hermano, concurso escolar o sobresalir por un logro personal. Iniciar una nueva actividad Un concurso escolar Ser seleccionando para representar a tu saln. Una prueba Realizar los deberes. Dificultades en las toma de decisiones. Nuevas responsabilidades como ser brigadier El nacimiento de un hermano. El cumplir aos.

Los nios y las nias que adquieren habilidades positivas para manejar el estrs, estn mejor preparados para responder a situaciones difciles y recuperarse de las dificultades. Esta habilidad no slo les servir durante su infancia y adolescencia, sino tambin durante su adultez, y ser beneficiosa para su salud fsica y su rendimiento acadmico y laboral, tambin aumentar su autocontrol, su auto confianza y las relaciones interpersonales positivas.

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El Estrs y Los Nios Los nios perciben el estrs de los padres desde antes de nacer. Se ha demostrado que los fetos responden alterados cuando la madre siente estrs. Los nios y nias tambin tienden a mostrar sntomas fsicos, tales como alteraciones en el sueo (dificultades al dormir), el apetito (comer ms o menos, con ms o menos frecuencia), y la eliminacin (cambios o problemas al orinar y evacuar). A los nios y nias quienes por su proceso de desarrollo continuo estn expuestos a mayores niveles de estrs, debemos ofrecerles: Comprensin y atencin. Debemos demostrarles que entendemos que son sensitivos a las tensiones ambientales, que queremos evitarles sufrimientos innecesarios, y que les ayudaremos a prepararse y a aprender a lidiar con las situaciones estresantes que les presentar la vida. El estrs es, por tanto, la respuesta a cualquier situacin o factor que crea un cambio emocional o fsico. Y no es una cuestin de sexo ni de edad, sino que cualquiera puede padecer estrs. En los nios aparece desde edad temprana, como el miedo a separarse de su madre cuando va a la guardera, entre los 2 3 aos, o ms adelante, a medida que tiene que cumplir con ms objetivos. El presente modulo tiene por tanto los siguientes objetivos: 1. Brindar herramientas para que los nios identifiquen y manejen situaciones estresantes para ellos. 2. Que los nios y las nias reciban la orientacin bsica para aprender a expresar y enfrentar el miedo, responder a situaciones difciles, enfrentar la presin de grupo y superar la vergenza. Sesiones a desarrollar:

SESION N 1 SESION N 2 SESION N 3 SESION N 4 SESION N 5

: IDENTIFICANDO SITUACIONES QUE ME PRODUCEN ESTRES : ENFRENTANDO EL MIEDO : MANEJANDO MIS FRUSTRACIONES : ENFRENTANDO LA PRESION DE GRUPO : SUPERANDO LA VERGENZA

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SESION N 1 IDENTIFICANDO SITUACIONES QUE ME PRODUCEN ESTRES


I. OBJETIVO: Que los nios y las nias desarrollen la habilidad de identificar situaciones que les produzcan estrs. TIEMPO: 45 minutos MATERIALES: Cuaderno de habilidades Papelgrafo Plumones Cinta maskin tape

II. III.

IV. PROCEDIMIENTO: 1. Saludar a los nios y nias manifestando nuestro agrado por compartir la presente sesin. Se reforzara el tema del Modulo anterior, revisando las actividades indicadas para compartir con su familia.

2. Iniciara la sesin pidiendo atencin a los nios y nias al siguiente relato: Camilo de 10 aos, esta en el 5to grado de primaria, ayer se ha peleado con Pablo su mejor amigo, por que l le quito sus cartas de yu - gy Ho se puso a jugar y rompi una de ellas, cuando Camilo le pide que le compre una nueva, l le dice que no tiene dinero, Camilo entro en clera y le dio un golpe en la espalda, Pablo ahora no quiere conversar con el, le ha dicho que ya no quiere ser su amigo nunca ms, juega con otros compaeros, menos con el, Camilo esta muy triste, en el recreo esta solo, aislado ya no quiere ir a la escuela, sabe que esto no es posible que siga y no sabe que hacer.
3. El facilitador realizara las siguientes preguntas, motivando la mayor participacin posible: Que podemos comentar de esta situacin?, Les ha sucedido a ustedes o a algunos amigos o amigas situaciones similares? El facilitador explicara la importancia de identificar y reconocer que durante nuestra vida existirn situaciones que nos causan preocupacin y que puede perturbar nuestras relaciones con los dems y hacernos sentir muy

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incmodos, incluso presentar malestares fsicos como: cambios en el apetito, en el sueo e inclusive en la eliminacin. Situaciones que nos producen estrs: Ir al colegio por primera vez o vivir situaciones difciles Aumento de las tareas escolares Presin de los compaeros. Dificultades en las toma de decisiones. Una prueba Realizar los deberes Tambin las experiencias aparentemente buenas y positivas pueden causarnos estrs, como el nacimiento de un hermano, un concurso escolar o sobresalir por un logro personal. Iniciar una nueva actividad Nuevas responsabilidades Ejemplo :Ser polica escolar, brigadier El cumplir aos.

4. El facilitador pedir la participacin de 5 nios para representar una situacin, les pedir seguir las indicaciones que a continuacin se describen: Elegirn una situacin de la lista, la representaran y aplicaran los conceptos aprendidos Se premiara con elogios y todos aplaudirn

5. Despus de la representacin , el facilitador har las siguiente preguntas al grupo: Cmo se han sentido? Les gusta que les pase este tipo de situaciones? Por qu?

COMPARTIENDO CON MI FAMILIA Y MIS AMIGOS Indicar que anoten en el cuaderno de habilidades las situaciones que durante la semana les produjeron estrs.

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SESIN N 2 ENFRENTANDO EL MIEDO


I. OBJETIVO : reconozcan el miedo y aprendan a

Fomentar que los nios y las nias manejarlo. II. TIEMPO 45 Minutos III. MATERIALES : :

Cuaderno de habilidades Plumones para papel y pizarra. Papelografos Pizarra :

IV. PROCEDIMIENTO

1. Saludar a los nios y nias manifestando nuestro agrado por compartir la presente sesin. Se reforzara el tema de la sesin anterior, revisando las tareas para la casa 2. El facilitador pedir atencin al siguiente relato:

Manuel de 8 aos fue invitado a casa de un amigo, los nios y nias que se encontraban all, eligieron ver una pelcula de terror por que lo encontraban divertido, a Manuel no le agrado mucho la idea pero acepto, al termino de la reunin sus papas lo recogieron y al llegar a casa y alistarse para dormir le dio miedo entrar al bao porque estaba oscuro.
3. El facilitador realizara las siguientes preguntas, motivando la mayor participacin posible: Qu podemos comentar de esta situacin? , Les ha sucedido o conocen situaciones similares?, Qu creen ustedes que debe de hacer Manuel en esta situacin? 4. El facilitador explicar lo que es el miedo diciendo: El miedo es una reaccin normal que experimentamos ante situaciones que implican peligro o amenaza (reales o imaginarias). Se manifiesta de diversas maneras en una sombra, un fantasma o en el miedo a la oscuridad, miedo a seres imaginarios, ruidos fuertes, al dao fsico, a la separacin de los padres, a la escuela o a los animales.

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Toda persona cualquiera sea su edad puede sentir miedo, an sin saber porqu. Uno se puede quedar inmvil o huir de la situacin de peligro. Qu es lo que se siente cuando uno tiene miedo? Lo ms frecuente es aumento de los latidos del corazn, sudoracin excesiva, sensacin de nusea, urgencia de orinar y defecar, dificultad para respirar, temblores, erizamiento del pelo.

El miedo puede superarse cuando enfrentamos aquello que tememos y comprobamos que no nos sucede nada malo. El manejo de estos temores debe ser pausado, dialogando con nuestros padres y maestros. Hablar o dibujar sobre las situaciones que te causan el miedo ayuda bastante y descarga el temor. Debemos darnos cuenta que cuando
experimentamos miedo nuestro cuerpo se pone rgido, tenso y eso nos produce ansiedad (nerviosismo). Si aparecen estas manifestaciones nos podra ayudar el respirar profundamente, tratar de calmarnos. Si esto no fuese suficiente se podrn utilizar las recomendaciones de relajacin de la sesin APRENDIENDO A RELAJARNOS Algunas situaciones nos podran generar miedo son: SITUACIN Cuando tienes que hablar en pblico. Cuando te sacan a la pizarra Cuando tienes que dormir solo Cuando te cuentan cuentos o ves pelculas de terror Cuando tienes que enfrentar situaciones desconocidas Cuando tienes que ir a lugares oscuros PENSAMIENTO CONDUCTA

Para aprender a controlar nuestros miedos es importante aprender a relajarnos y tener pensamientos que nos den tranquilidad 7. El facilitador indicar que se formen 5 grupos proporcionales al nmero de nios y nias. Les pedir seguir las indicaciones que a continuacin se describen:

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a) b) c) Todos imaginarn alguna situacin en la que podran sentir miedo y aplicando los conceptos aprendidos, como lo afrontaran Cada grupo elegir una situacin y la representara Se premiara con elogios y todos aplaudirn

COMPARTIENDO CON MI FAMILIA Y MIS AMIGOS Indicar que anoten en el cuaderno de habilidades las situaciones que durante la semana les produjeron miedo y cmo las resolvieron. Se culminara la sesin con el siguiente mensaje.

Nosotros podemos enfrentar nuestro miedo porque somos capaces, podemos aprender a superarlo, podemos ser muy seguros y tenernos confianza

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SESIN N 3 MANEJANDO MIS FRUSTRACIONES


i. OBJETIVO: Desarrollar en los nios y las nias habilidades para manejar sus frustraciones

II. TIEMPO 45 minutos III. MATERIALES - Cuaderno de habilidades - Plumones para pizarra o tizas - Pizarra IV. PROCEDIMIENTO: 1. Saludar a los nios y nias manifestndoles el agrado y satisfaccin por compartir esta sesin con ellos, revisar las actividades de la casa de la sesin anterior reforzando la idea principal. 2. El facilitador pedir atencin y leer la siguiente situacin a los nios y nias Rosario es una nia de 10 aos que cursa el quinto grado de primaria. Un da la profesora le comunica que va participar en el concurso de matemticas, representando a su saln; Rosario estudia con dedicacin y a pesar de ello siente temor y por momentos piensa en que seria mejor no ir al concurso A los nios y nias se les preguntara : Qu hemos entendido de esta situacin? Situaciones parecidas a la anterior les ha sucedido alguna vez?, Qu podr hacer Rosario frente a esta situacin? 3. El facilitador explicar lo siguiente: La frustracin es un estado no placentero creado por la imposibilidad de alcanzar un objetivo, un deseo, una accin propuesta. Es una sensacin desagradable que produce sentimientos de tristeza y esta sensacin se puede presentar en todas las edades El manejo adecuado de una frustracin esta orientado a conservar la serenidad y conservar la .tranquilidad. COMO MANEJAR LA FRUSTRACIN Aceptar nuestra responsabilidad, sin buscar culpables de nuestros problemas. Si deseamos cambiar la situacin debemos de actuar y no esperar que algo suceda para cambiar la situacin.

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Debemos reconocer que cada situacin de frustracin tiene tambin algo positivo de lo cual aprendemos. Poner toda nuestra atencin y pensamiento en las soluciones posibles e identificar la mejor. Conversar con una persona de confianza acerca de su frustracin si no la puedes manejar. Darse mensajes internos positivos como: La prxima vez me saldr mejor

4. El facilitador leer situaciones para cada fila de nios(as), a fin de que se resuelvan en forma individual: Tu mam no tiene dinero para que acudas al paseo Tu equipo de football no gana el campeonato Te fue mal en tu examen

5. Se culminar la sesin con el siguiente mensaje: Aprendamos a ser ms tolerantes con nosotros mismos, y a brindarnos nuevas oportunidades. COMPARTIENDO CON MI FAMILIA Y MIS AMIGOS Se les solicitara que en su cuaderno escriban una situacin difcil que vivieron durante la semana y como la manejaron.

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SESION N 4 ENFRENTANDO LA PRESIN DE GRUPO


I. OBJETIVO : Que los nios y las nias aprendan a decir NO ante la presin negativa de grupo II. TIEMPO 45 minutos III. MATERIALES : :

Cuaderno de habilidades Plumones para papel y pizarra. Papelografos Pizarra

IV. PROCEDIMIENTO : 1. Saludar a los nios y las nias manifestndole el agrado y satisfaccin de trabajar esta sesiones con ellos; reforzar la idea principal de la sesin anterior y pedir un aplauso para todos 2. Desarrollar un sociodrama, para ello se pedir cuatro voluntarios, donde actuaran la siguiente escena:

Juan, camino al colegio, se encuentra con compaeros de clase; de pronto uno de ellos propone ir a jugar un partido de ftbol. Juan se queda pensando que tendra que faltar a clases y que su padre se molestar. Los amigos insisten, le dicen: si no vas eres un maricn, todos faltan alguna vez, no seas lento. Finalmente Juan decide ir a jugar. Luego del partido Juan les reclama a sus compaeros porqu lo llevaron a jugar, ha perdido clase del curso en el que tiene notas desaprobatorias. Sus amigos le dicen que l ha ido porque as lo quiso; que nadie lo ha obligado.
3. El facilitador realizara las siguientes preguntas: Qu podemos comentar de esta situacin? Has tenido o conoces experiencias similares? Qu debi hacer Juan? 4. El facilitador dialogar con los nios sobre el tema: Tus amigos y amigas, tus compaeros u otros nios (de tu misma edad), influyen en tus actitudes, tu forma de vestir y de actuar; as como en las actividades en las que participas.

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En general, las personas se dejan influenciar por sus compaeros(as) porque quieren sentirse que forman parte de un grupo, ser admirados por sus amigos(as), hacer lo que otros hacen y tener lo que otros tiene. Sin embargo es necesario tener presente que as como existen influencias que las tomas con agrado y no constituyen mayor riesgo o peligro, tambin pueden presionarte para que hagas algo que te har sentir incomodo(a) como por ejemplo mentir, llevarte cosas de tus compaeros o no asistir a clases. Este tipo de presin puede ser expresada con frases como por ejemplo "Es solamente una vez y todos lo hacen". Ceder a la presin para vestirse de una forma determinada es una cosa, unirse a los hbitos de un grupo que se escapa de clases o que coge cosas de sus compaeros es otra cosa. Las personas pueden sentir presin para ceder a las costumbres de otros, ser aceptados y evitar sentirse incmodos o extraos. Cuando las personas no estn seguras de lo que tienen que hacer ante una situacin, ellos naturalmente buscan en otras personas seales de lo que es aceptable o no. Las personas que tienen baja confianza son mas fcilmente influenciables en s mismas son quienes tienden a seguir al grupo en lugar de liderar, pueden ser ms propensas a buscar la aprobacin de sus compaeros cediendo ante retos o sugerencias arriesgadas. Las personas que no estn seguras de s mismas, nuevas en un grupo, o que no tienen experiencia con la presin de grupo, pueden ser ms propensas a ser influenciadas. Recomendaciones para prevenir la presin de grupo: Rodate de amigo y amigas que tengan intereses en comn. Escoge a aquellos que expresen su opinin cuando te haga falta apoyo, y acta con rapidez cuando seas t el que tenga que apoyarlos. Si una situacin se torna peligrosa, no dudes en pedir ayuda de un adulto. No siempre es fcil resistir el tipo de presin de grupo negativa, pero cuando lo haces, es fcil sentirse bien despus. Es bueno aprender a rechazar peticiones que no nos conviene, por ejemplo puedes decir: no quiero, no me gusta, no voy a hace lo que ustedes me piden. Si el grupo te presiona para hacer algo incmodo o desagradable, t puedes retirarte del lugar o decir que la prxima vez lo hars. Decir NO con firmeza te ayudar a manejar la situacin 5. El facilitador representar una situacin modelo, para ello se representar la siguiente situacin: Los alumnos pedirn al profesor del curso de Lenguaje que no tome examen el da programado, que lo postergue porque no han estudiado. El facilitador (quien representar al profesor de Lenguaje) se negar reiteradas veces, concluir tomando el examen en la fecha programada.

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6. El facilitador formar grupos de 3 a 4 alumno(a)s. Luego, a cada grupo, se le entregar una hoja donde existen situaciones que tendrn que representar, logrando rechazar la presin negativa de grupo.. 7. El facilitador servir de modelo con la primera situacin y luego estimulara el desarrollo de las otras situaciones. COMPARTIENDO CON MI FAMILIA Y MIS AMIGOS Poner en prctica el decir NO frente a una presin negativa y registrar la experiencia en el cuaderno de habilidades.

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HOJA DE SITUACIONES GRUPO: N 1 Tus amigos y amigas te presionan para que faltes a clase y te vayas a jugar ftbol o Voley. GRUPO: N 2 Tus amigos y amigas te presionan para probar un cigarrillo GRUPO: N 3 Tus amigos y amigas compaero de clase GRUPO: N 4 Tus amigos y amigas te presionan para consumir licor GRUPO: N 5 Tus amigos y amigas te presionan para escaparte de la clase e ir al cumpleaos de uno de los compaeros que ha faltado. GRUPO: N 6 Tus amigos y amigas te presionan para que escribas un insulto en la pared te presionan para esconder los tiles de tu

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SESION N 5 SUPERANDO LA VERGENZA


I. OBJETIVOS :

Incentivar que los nios y nias identifiquen los pensamientos que refuerzan su sentimiento de vergenza Que lo nios y nias aprendan a tener pensamientos positivos y expresen conductas asertivas para enfrentar la vergenza

II. TIEMPO : 45 minutos III. MATERIALES: Cuaderno de habilidades Plumones para papel y pizarra. Pizarra :

IV. PROCEDIMIENTO

1. Saludar a los nios y las nias manifestndole el agrado y satisfaccin de trabajar esta sesin con ellos. Reforzar la idea principal de la sesin anterior, invitndolos a que expresen sus comentarios. 2. El facilitador solicitar atencin a los nios y las nias para leer la siguiente situacin:

Maria es una nia de 10 aos que tiene un buen comportamiento en clase, una vez ella se encontraba jugando voley con sus compaeras de clase en el patio del colegio, en un momento su amiga le dijo que imite a una gallina para molestar a las chicas del equipo contrario. Al estar imitando a la gallina, se da cuenta que el director del colegio la estuvo mirando, ella se sonroj, miro a sus compaeras y dijo que roche mejor ya no juego
3. El facilitador realizara las siguientes preguntas: Qu ha sucedido en esta situacin? , Qu sentir Mara al darse cuenta que el director la estuvo observando? Por qu sentir Mara esto? Han observado situaciones similares? 4. El facilitador hablar sobre lo que es la vergenza: La vergenza es un sentimiento de extrema incomodidad, de carcter personal que sentimos frente algunas situaciones, se caracterizan por el temor a las burlas, comentarios negativos, descalificativos, entre otros. Esto produce en la persona un sentir que lo incapacita a actuar con seguridad y confianza. Hay personas que provocan que uno se avergence, dicindonos cosas para ridiculizarnos, sin importarles el malestar que estn ocasionando. No
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consideran que existen situaciones de vergenza que no podrn olvidarse fcilmente, en algunos casos estas situaciones son recordadas an cuando se llega a ser adulto. Debes intentar deshacerte de todo tipo de vergenzas, pues no te ayudarn en nada. Sin embargo debes estar consciente de que terminar con estos sentimientos no es un proceso inmediato, sobre todo si deseas que ese cambio sea profundo y definitivo. La vergenza tambin se asocia a sentir temor, miedo a una burla, crtica, etc. .Cuando se siente vergenza no se participa, se aleja, se siente triste, y muchas veces no comunica lo que le pasa. Por ello es importante que expresemos nuestro sentimiento de vergenza porque de esa manera nos sentiremos mejor, esto dar motivo y fuerza para corregir con una conducta positiva frente al error. Tambin nos ayuda para darnos seguridad y confianza frente a nuestros temores Una manera de resolver nuestras vergenzas es primeramente reconocer en que situaciones aparecen , luego el pensamiento negativo que nos impide tener confianza para enfrentar esta vergenza, seguidamente habra que tener un pensamiento positivo que nos ayude a darnos confianza y por ltimo tener un comportamiento opuesto a la vergenza . Podemos dar los siguiente ejemplos: Situacin Qu te da vergenza? Salir a cantar en pblico Pensamiento negativo Qu piensas? Me da vergenza que se vayan a rer de mi Pensamiento Positivo Lo mas importante es participar Superando la vergenza Pido que canten conmigo

5. El facilitador presentar la cartilla N 9 de situaciones posibles que puedan darle vergenza al nio(a) y los posibles pensamientos negativos que existieran que refuerzan esta incomodidad, seguidamente se muestra los pensamientos positivos favorables para resolver esta situacin vergonzosa para el nio. Se recomienda que el facilitador tenga escrito en papelotes la cartilla como modelo para ahorrar el tiempo en la explicacin 6. Seguidamente el facilitador realizar una dinmica que involucre a todo los nios y nias, se indicar que formen grupos de trabajo de 4 5 alumno(a)s, que elijan a su coordinador; a cada uno se le pedir que escriban 2 a 3 situaciones que le dan vergenza y los posibles pensamientos negativos asociados de cada uno; luego que elaboren los pensamientos positivos alternativos para cada situacin. 7. Se indicar que representen en un sociodrama una situacin donde se muestre que la vergenza se supera con una conducta asertiva, es importante que el facilitador asesore brevemente a cada grupo en la forma en que realizarn su a representacin.

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8. Luego de la representacin se darn algunas ideas fuerzas diciendo a los nios y nias de que podemos superar nuestra vergenza, primero, identificando nuestro pensamiento negativo, despus cambiando nuestra forma de pensar con pensamientos positivos y finalmente teniendo una conducta asertiva contraria a la situacin vergonzante. 9. Se solicitar aplausos por la participacin activa de los nios y nias en la presente sesin. COMPARTIENDO CON MI FAMILIA Y MIS AMIGOS En el cuaderno de habilidades, escribir situaciones en las que tuvieron vergenza y como la superaron, conversar con sus padres de esta experiencia.

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CARTILLA N 1
SITUACIN VERGONZANTE PENSAMIENTO NEGATIVO PENSAMIENTO POSITIVO CONDUCTA ASERTIVA

Mis amigos al estar en la Es horrible que se Normal, uno aprende Pido ayuda al pizarra se ren porque no burlen de mi con la practica profesor porque no me sale la operacin. entiendo bien Me olvide los pasos que Que roche se Quien no se equivoca ensay en la prctica estarn burlando Mis amigos se ren de mis Que feo me siento Es su opinin, lo mas lentes importante es que me sirven para ver mejor Mi compaera de carpeta No me gusta que Normal, la gente me me abraza por mi las mujeres me quiere. cumpleaos abracen , en publico Al pedirle disculpa a mi Y este que se Lo mas importante es hermano por haberle cree? reconocer mi error insultado , este se burla de mi . Al hacerle una pregunta al Mis amigos Uno aprende profesor , tartamudeo y mis pensaran que soy preguntando compaeros se burlan . un tartamudo Imito los pasos que hacen mis amigos Uso mis lentes Le agradezco

Le digo: no me gusta que te burles

mejor Sigo hablando pero mas calmadamente

Al llegar a la tienda a Seguro dir que Normal quien no se Vuelvo a preguntar comprar me olvide lo que soy una tonta. olvida para volver a la voy a comprar y el tienda bodeguero se re de mi . Un chico me saca a bailar Se va rer de mi porque no se bailar Pierdo un partido de voley Me van a decir que soy un perdedor Salir desaprobado con una Se van a rer que nota bien baja soy bruto Lo ms importante es Bailo divertirse Perder es parte del juego, no siempre se va a ganar Solo es una nota , puedo mejorar si estudio Felicito al equipo contrario por haber ganado Le digo a mi profesor que me de otra oportunidad

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BIBLIOGRAFA
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