Los 40 puntos del Desafo del Amor DA 1 Aunque el amor se comunica de distintas maneras, nuestras palabras a menudo reflejan

la condicin de nuestro corazn. Durante el prximo da, decide demostrar paciencia y no decirle nada negativo a tu cnyuge. Si surge la tentacin, elige no decir nada. Es mejor contenerte que expresar algo que luego lamentars. DA 2 Hoy, tambin, adems de no decirle nada negativo a tu cnyuge, realiza al menos un gesto inesperado como acto de amabilidad. DA 3 Es difcil que te importe algo en lo que no inviertes tiempo, energa y dinero. Adems de refrenarte de los comentarios negativos, cmprale algo a tu cnyuge que le comunique: "Hoy estuve pensando en ti" DA 4 Ponte en contacto con tu cnyuge en algn momento del da. Pregntale cmo est y si puedes hacer algo por l. DA 5 Pdele a tu cnyuge que te diga tres actitudes que le incomodan o le irritan de ti. Debes hacerlo sin atacar ni justificar tu conducta. Su perspectiva es la importante en este caso. DA 6 Frente a las circunstancias difciles de tu matrimonio decide reaccionar con amor en lugar de irritacin. Haz una lista por prioridades- de las cosas que necesitas aadir en tu agenda. DA 7 Busca dos hojas de papel. En la primera escribe cualidades positivas de tu cnyuge, en la segunda, los aspectos negativos. En algn momento del da elige un atributo positivo de esa lista y dale gracias a tu cnyuge por esa caracterstica. Coloca las dos hojas en un lugar secreto para otro da. Hay un propsito y un plan distinto para cada una. DA 8 Como el amor no es egosta y coloca a los dems en primer lugar, te lleva a celebrar los xitos de tu cnyuge en lugar de sentirte contrariado por ellos. Dile a tu cnyuge cunto te alegra algo que haya logrado hacer recientemente. Toma la lista de atributos negativos que hiciste ayer y qumala con discrecin. DA 9 Piensa una manera especial de saludar hoy a tu cnyuge para reflejar tu amor por l. Hazlo con una sonrisa y con entusiasmo. DA 10 Haz algo fuera de lo comn por tu cnyuge: Lava su automvil. Limpia la cocina. Compra su postre favorito. Dobla la ropa lavada. Demustrale amor por la pura satisfaccin de ser su compaero en el matrimonio. DA 11 Qu necesidad de tu cnyuge podras satisfacer hoy? Elige un gesto que diga: "Te valoro" y hazlo con una sonrisa. DA 12 Demuestra amor al decidir de buen modo ceder en un rea de desacuerdo entre t y tu cnyuge. DA 13 Habla con tu cnyuge en cuanto a establecer unas reglas de juego saludables durante las discusiones. DA 14 El desafo de hoy puede llevarte a un cambio verdadero y radical en tu manera de pensar. Con determinacin deja de lado una actividad que hagas en general para poder pasar tiempo de calidad con tu cnyuge. DA 15 Elige una manera de mostrarle respeto a tu cnyuge que sea diferente de lo habitual. Quiz sea abrirle la puerta a tu esposa, o guardarle la ropa a tu esposo, o sea la forma en que escuches y hables cuando se comuniquen. Mustrale a tu cnyuge que lo tienes en alta estima. DA 16 Comienza a rezar por el corazn de tu cnyuge y tu matrimonio. DA 17 Hoy mismo puedes comprometerte a reestablecer la comunicacin perdida. Habla con tu cnyuge, escchalo de verdad cuando te cu ente pensamientos y luchas personales, haz que se sienta seguro. DA 18 Desea conocer a tu cnyuge ms y mejor de lo que la conoces, transfrmala en tu campo de estudio elegido. Te sorprenders de su belleza. Prepara una cena especial en tu casa. Hablar, conoceros. Decide que sea una noche agradable para los dos. DA 19 Vuelve a mirar los desafos de los das anteriores, hubo algunos que te parecieron imposibles o que los hiciste con desgana? Has tomado la conciencia de la necesidad que Dios cambie tu corazn y te de la capacidad de amar? Qu tal si le pides a Dios que te muestre como est tu relacin con l y la fortaleza y la gracia para resolver tu destino eterno? DA 20 Atrvete a confiar en Jesucristo. Atrvete a orar: "Seor Jess, Soy pecador; pero has demostrado tu amor por m al morir para perdonar mis pecados, y has aprobado tu poder para salvarme de la muerte mediante tu resurreccin. Cambia mi corazn y Slvame con tu gracia" DA 21

Busca para orar y leer las Sagradas Escrituras. Sumrgete en el amor y las promesas que Dios tiene para ti. DA 22 El amor es una decisin, no un sentimiento. Es una accin que se pone en marcha, no un acto reflejo. Hoy mismo, elige comprom eterte con el amor aun si a tu cnyuge ya casi no le interesa recibirlo. Dile hoy con palabras parecidas a estas "Te quiero. Elijo amarte an si no me retribuyes" DA 23 Quita todos los parsitos que te robe sentimientos y aleje tu corazn de tu cnyuge: cualquier adiccin o influencia que se adhiere en tu corazn y le chupa la sangre a tu matrimonio: drogas, alcohol, juego, pornografa,Consume tus pensamientos, te roba tu lealtad a aquellos a los que amas. Tambin la rutina y el aburrimiento. DA 24 Ponle fin ahora. Identifica todo objeto de lujuria en tu vida y qutalo. Distingue cada mentira que has tragado al buscar el placer prohibido y rechzala. No se puede permitir que la lujuria viva en una habitacin trasera. Hay que matarla y destruirla (hoy mismo) y reemplazarla con las promesas de Dios y con un corazn lleno de su amor perfecto. DA 25 Hoy mismo, perdona cualquier cosa que no le has perdonado a tu cnyuge. La falta d perdn os ha mantenido encarcelados en la soberbia durante mucho tiempo. Desde lo ms profundo de tu corazn y con sinceridad, di: "Elijo Perdonar". DA 26 Pdele perdn a Dios por las cosas que has hecho mal y luego humllate lo suficiente como para confesrselas a tu cnyuge. Hazlo con sinceridad. An si responde con crtica, acptala y recbela como un consejo. Ve a confesarte. DA 27 Elimina de tu hogar el veneno de las expectativas poco realistas, y dile a tu cnyuge que lamentas haberle exigido tanto. Promtele que intentars comprenderlo y reafirmar tu amor incondicional. DA 28 Cul es la mayor necesidad en la vida de tu cnyuge en este momento? Puedes ayudarle an a costa de un sacrificio heroico? No importa si la necesidad es grande o pequea, proponte hacer lo que puedas por satisfacerla. DA 29 Antes de volver a ver a tu cnyuge hoy, reza por l mencionando su nombre y sus necesidades. Sin importar si te resulta fcil o no, di "te amo" y luego expresa amor por tu pareja de alguna manera tangible. Vuelve a rezar y agradcele a Dios el privilegio de amar a esta persona especial... de forma incondicional, como l nos ama. DA 30 Pdele al Seor que te revele cualquier actitud de tu corazn que est amenazando la unidad con tu cnyuge y para que haga lo mismo con l. Habla con franqueza con tu cnyuge sobre esta cuestin, buscando a Dios para hallar la unidad. DA 31 Todava hay alguna rea en la que no hayas sido lo suficientemente valiente para afrontarla? Confisala a tu cnyuge hoy mismo y decide solucionarla. La unidad de tu matrimonio depende de eso. Luego compromtete con tu cnyuge y con Dios a transformar tu matrimonio en la prioridad sobre toda otra relacin humana. DA 32 Si es posible, intenta hoy iniciar la relacin sexual con tu cnyuge. Hazlo de una manera que honre lo que tu cnyuge te haya dicho (o te haya dado a entender) con respecto a lo que necesita de ti en el rea sexual. Pdele a Dios que los dos puedan disfrutarlo y que se transforme en un camino hacia una mayor intimidad. DA 33 Reconoce que tu cnyuge es esencial para tu xito. Hoy mismo djale saber que deseas incluirlo en tus prximas decisiones, y que necesitas su opinin y su consejo. Si en el pasado has ignorado sus aportaciones, admite tu descuido y pdele que te perdone. DA 34 Busca un ejemplo especfico y reciente de cuando tu cnyuge haya demostrado el carcter cristiano de una manera evidente. En algn momento del da elgialo por esto. DA 35 Busca un buen consejero para tu matrimonio. Si te parece que es necesaria la terapia, da el primer paso y concierta una cita. Durante este proceso pdele a Dios que te de discernimiento y dirija tus decisiones. DA 36 Toma el compromiso de leer la Sagrada Escritura todos los das. Consigue un libro de meditaciones o algn otro recurso que te sirva como orientacin. Comienza a construir tu vida sobre roca. DA 37 Pregntale a tu cnyuge si pueden comenzar a orar juntos. Usen este tiempo para confiarle al Seor las inquietudes, los desacuerdos y las necesidades. No olviden darle gracias por su provisin y sus bendiciones. Aun si tu cnyuge se niega a hacerlo, decide pasar este momento diario en oracin a solas. Piensa qu le gustara a tu cnyuge, si fuera posible. Ponlo en oracin y comienza a trazar un plan para cumplir algunos de sus deseos (sino todos) hasta donde puedas. DA 39 Escrbele una carta de compromiso a tu cnyuge. Incluye la razn por la cual te comprometes con este matrimonio hasta la muerte, y exprsale que te has propuesto amarlo sin importar lo que suceda. Deja la carta en un lugar donde tu pareja la pueda encontrarla. DA 40 Escribe una renovacin de tus votos y colcala en tu hogar. Quiz, si corresponde, podras planear una renovacin formal de tus votos matrimoniales ante un sacerdote, con la familia presente. Que sea una afirmacin viva del amor del matrimonio a los ojos de Dios y del alto honor de ser como la sal y la pimienta: dos personas diferentes que hacen su vida juntas.