UNIVERSIDAD NACIONAL DEL ALTIPLANO-PUNO

FACULTAD DE INGENIERA CIVIL Y ARQUITECTURA

ESCUELA PROFESIONAL DE INGENIERA CIVIL

CURSO: METODOLOGA DEL APRENDIZAJE

TEMA: HBITOS DE ESTUDIO

C.U.

HBITOS DE ESTUDIO 1.- HBITOS Un hbito es cualquier acto adquirido por la experiencia y realizado regular y automticamente. Es una prctica o costumbre que realizas con frecuencia. Los antiguos filsofos decan que el hbito es una "segunda naturaleza"; eso significa que la naturaleza del hombre se enriquece o empobrece, se perfecciona o se denigra, con el hbito. 1.1.- Hbitos malos Son acciones que dan lugar a consecuencias negativas , como por ejemplo mencionamos: fumar comerse las uas hablar demasiado (sin escuchar), dejar todo para despus o echarle la culpa a los dems

1.2.- Hbitos buenos Son acciones que nos proporcionan resultados positivos Ejemplo La puntualidad La responsabilidad El orden La limpieza.

Nos damos cuenta que las personas que tienes estos hbitos lo hacen todo el tiempo

Los buenos hbitos sern la clave del xito en todas las reas de tu vida . Hoy se pueden aplicar como estudiante pero el da de maana tambin sera aplicable como trabajador, profesionista, empresario o padre de familia. ESTUDIAR Estudiar es un proceso intencionado para iniciar o profundizar la adquisicin de conocimientos, habilidades, valoraciones y/o actitudes. Estudiar demanda esfuerzo no solo intelectual, tambin emocional y fsico. Sin embargo, cuando hablamos de estudio esta actividad la relacionamos fcilmente con cerebro, comprendiendo que el cerebro humano est dotado de potencialidades mayores de lo que puede utilizarse durante la vida. Escuchar clases, pasivamente, no es estudiar. Para ser vital debe ser un aprendizaje deliberado. Puede realizarse de manera mltiple: a travs de la admiracin de una pintura, anlisis de una situacin, interpretacin de un mensaje, dibujo de un mapa, demostracin de un teorema, discusin grupal, experimentacin de la descomposicin de un cuerpo, etc. Estudiar es activar todas las potencialidades personales. Se tiene xito cuando se aprende. Unos pasan largas horas ante libros y cuadernos sin obtener provecho. Otros estudiando menos tiempo, logran adecuados rendimientos. Estudiar tiene condicionantes: lugar, tiempo, propsitos, recursos, tcnicas, etc. No es actividad de simple inspiracin, sino planificada, organizada, sistematizada y evaluada. Por las deficiencias y omisiones de nuestro sistema educativo tenemos mayor necesidad de aprender a estudiar. El estudiante no debe amilanarse ante los obstculos. Sin obstculos no hay aprendizaje sin trabas no hay necesidad de aprender. Si el alumno ya sabe resolver ecuaciones lineales (5x-3= 0), no ocurrir aprendizaje sino hasta cuando se le presente una ecuacin de segundo grado (12x2 -5x-2=0), debido a que recin le ofrecen un nuevo obstculo que debe ser superado. El trmino estudio no solo significa estudiar los libros para memorizar y reflexionar sobre cierto contenido: denota esfuerzo intelectual aplicando al aprendizaje. Cualquier actividad o medio que permita al educando adquirir por su propio esfuerzo el conocimiento sealado, puede considerarse como contenido de la palabra estudio. EL ESTUDIO CONSTITUYE UN ESFUERZO RESULTANTE DE NUMEROSOS FACTORES , ENTRE LOS CUALES DESTACAN LA CALIDAD DEL PROFESOR , LAS CONDICONES PSICOBIOLOGICAS DEL ESCOLAR Y EL ESTADO SOCIOECONOMICO DEL HOGAR

2.- HBITOS DE ESTUDIO

Los mtodos de estudio son modos de hacer operativa nuestra actitud frente al estudio y el aprendizaje. Favorecen la atencin y la concentracin, exigen

distinguir lo principal de lo secundario, e implican no slo lo visual y auditivo, sino tambin la escritura, reduciendo la dispersin o hacindola evidente para el propio sujeto. Por lo tanto en relacin a esto se encuentran los hbitos de estudio que son unos conjuntos de actividades que hace cada persona cuando estudia. Debido a que tanto los hbitos como las actitudes tienden a estar encerrado en el mtodo de estudio que posee cada persona

No basta con conocer hbitos de estudio sino que debern ser puestos en practica todos los das hasta lograr arraigarlos. Los hbitos se adquieren a travs de la repeticin constante de los actos. 2. COMO MEJORAR LOS HABITOS DE ESTUDIO? La clave del aprendizaje eficaz, segn los tericos del tema de las estrategias de aprendizaje y de la metacognicin, es la capacidad del alumno para captar consciente o inconscientemente las exigencias de la tarea y de responder adecuadamente; es decir, la capacidad para reconocer y controlar la situacin de aprendizaje. Los alumnos que aprenden se caracterizan por estar organizados, tienden a pensar sobre lo que aprenden, buscan comprender la situacin e identificar las habilidades apropiadas para la exigencia de cada tarea. Por ello, la profundidad y la calidad del aprendizaje estn determinados tanto por el conocimiento y comprensin de la naturaleza de la misma y por la informacin que se posee sobre el tema (saber qu y cmo), as como por el grado de control que se ejerce sobre los procesos cognitivos implicados: atencin, memoria, razonamiento, etc. Y este control comporta la posibilidad de ser consciente de la naturaleza, del estado y funcionamiento de los propios mecanismos de pensamiento. 2.1. PRIMERA CLASIFICACION Son 5 hbitos que sern el comienzo de una nueva vida como estudiante y que harn la diferencia entre el alumno que eras antes y el que sers a partir de

ahora. Planifica tu tiempo de manera realista Las tcnicas para organizar y aprovechar el tiempo pueden ayudarte a tener ms control en tu vida y conseguir tiempo de estudio ms eficaz, y por tanto disponer de ms tiempo libre. Estructura tu horario acadmico como si fueran 40 horas semanales de trabajo; despus de todo estudiar es tu actividad principal. Si un da no cumples las horas previstas, recuerda que tendrs que recuperarlas al da siguiente. Utiliza un calendario para registrar todas las actividades de horario regular y las fechas asignadas para exmenes y trabajos. Incluye tiempo para dormir, hacer ejercicios fsicos y actividades sociales. Es difcil aprender estando aturdidos o agotados. Determina el mejor lugar y momento del da para estudiar. Lo ideal es estudiar sin distracciones (televisin, ruidos, olores, etc.), en un lugar ordenado, bien aireado y con buena luz, y disponiendo de un asiento cmodo. Revisa cada da tus apuntes de clase; te ayudar a afianzar contenidos y a comprender mejor los nuevos temas. Si un da pierdes los apuntes, consguelos cuanto antes para no perder el hilo. Divide los trabajos muy extensos o complicados en sub-tareas o etapas ms pequeas y manejables; te permitir ir avanzando, sin agobiarte con tanto volumen de trabajo. Prmiate por completar las tareas. Es decir, reconoce lo que has logrado aunque an no hayas terminado el proyecto entero; te ayudar a tener mejor disposicin ante lo que an te queda por hacer. Lee activamente Antes de leer, revisa el material de ese captulo: lee las introducciones y resmenes, ten presente los objetivos y contenidos sealados en el programa de la asignatura. Esto te ayudar a tener presente las ideas centrales y ms relevantes con las que ir relacionando el resto de la informacin. Lee comprensivamente, no avances si no lo ests entendiendo. Memorizar sin comprender puede confundirte, y los contenidos se olvidan rpidamente. Toma notas a medida que lees. Intenta hacer un esquema del material organizando las ideas principales y todos los detalles que las justifican.

Organizar las ideas de una manera que tenga sentido para ti, te facilitar recordar los detalles. En tus propias palabras, escribe un breve resumen de las ideas centrales o haz un diagrama que ilustre las relaciones entre las ideas principales. Si consigues organizar y expresar los contenidos con tus propias palabras, ests realmente aprendiendo, y ser difcil que olvides esos contenidos.

2.2 SEGUNDA CLASIFICACION Ahora se tendr en cuenta diez reglas para mejorara los hbitos de estudio para lograr el aprendizaje: 1. Entender lo que se lee: tras una primera lectura general (los padres podemos ayudar preguntndole si hay algo que no ha entendido). Al terminar esta primera lectura el nio deber tener una idea general sobre el tema. 2. Durante una segunda lectura, ms pausada, se intentar encontrar las ideas principales (normalmente una por prrafo) y diferenciarlas de las secundarias. Se aprovechar para subrayar: ideas principales de un color (verde), ideas secundarias de otro (rojo). Despus de este subrayado, normalmente, el tema se habr reducido a una cuarta parte del original.

3. Se escribirn las ideas principales aparejadas con sus secundarias formando un resumen del tema. Este resumen ser muy til para repasar o recordar lo aprendido si ello fuera necesario. 4. Hacer un esquema del resumen (por ejemplo un esquema de llaves) en este esquema slo incluiremos palabras clave. El nio dispondr de un cuaderno para almacenar sus esquemas. 5. Memorizar, para ello ser imprescindible que el tema se haya comprendido en su integridad y que no haya dudas. A la hora de memorizar hay una serie de pequeos trucos que nos pueden ser de gran utilidad: Fijarse en las fotos y dibujos del libro, esto ayudar a recordar donde estaba el texto y lo que deca.
o

Repetir el tema recitndolo con el esquema delante hasta que ste ltimo ya no sea necesario. Estudiar lentamente y tomarse descansos (10 minutos tras la primera hora de memorizacin, 15 minutos tras la segunda...). Repasar lo aprendido. Hacer reglas nemotcnicas (truquillos lingsticos elaborados por nosotros mismos con las iniciales de palabras a recordar).

o o

2.3 TERCERA CLASIFICACION Organizar el trabajo en casa es lo primero que hay que hacer para llevar a la prctica los objetivos que nos planteamos. Para ello hay que cumplir las metas propuestas y ajustarse a un horario. Estudiar sin organizacin es como ir y venir por caminos, sin haber decidido previamente cual de ellos es el que nos interesa. Por eso conviene tener en cuenta las siguientes sugerencias: Hacer un horario

Al comenzar el curso es conveniente tener un horario para el estudio. Este horario ser fijo y empezar cada da a la misma hora. Es muy importante iniciar el estudio a la hora prevista, ni un minuto despus. Al repetir todos los das el mismo horario, se adquiere el hbito y cada vez cuesta menos empezar.

Organizar el trabajo

Una vez que nos hemos sentado a trabajar a la hora prevista, dedicaremos un momento a decidir qu es lo que vamos a hacer primero, qu haremos a continuacin...y qu dejaremos para el final.

Para ello, tendremos en cuenta todas las actividades: tareas para casa, estudio, repaso, trabajos, etc. Normalmente, es mejor que empecemos por lo que nos resulte medianamente difcil, continuar con lo ms difcil y dejar para el final lo ms fcil.

Poner en prctica lo que hemos decidido

Lo ms importante del horario es cumplirlo, si no lo hacemos es muy probable que se nos pase el tiempo intilmente. Seguro que vamos a encontrar muchas excusas que nos incitarn a dejarlo para otro momento. Si esto ocurre, tendremos que concentrar todos nuestros esfuerzos para evitarlo.

Es muy importante cumplir lo que nos hemos propuesto. Si lo hacemos nos sentiremos felices y contentos con nosotros mismos. En caso contrario, nos sentiremos incmodos.

Ante las dificultades, no rendirse. Con esfuerzo y voluntad se consigue todo. 2.4 CUARTA CLASIFICACION Aqu se propone once estrategias para la mejora de los hbitos de estudio: 1. Haz una lectura completa del material asignado antes de ir a clase; subraya y resume el contenido.

2. Cuando leas, haz una lista de preguntas sobre ese material y luego respndelas. Anota tus dudas y consltalas. 3. Busca las palabras y conceptos que desconozcas y escribe las definiciones en tus apuntes 4. Asiste a todas las clases; presta atencin y toma apuntes. 5. En clase, pregunta cuando no entiendas. 6. Trabaja con un tutor. 7. Entrate/familiarzate con los recursos disponibles en la biblioteca y en Internet que puedan ser tiles. 8. Acrcate a los profesores y pdeles lecturas complementarias y material con ejercicios. 9. Forma grupos de estudio y haceros preguntas entre vosotros. 10. Acude a tutora para comentar temas respecto a tu rendimiento con el profesor. 11. Participa de los programas y talleres sobre hbitos de estudio y organizacin del tiempo ofrecidos por el GPP. 2.5 QUINTA CLASIFICACION Aqu otro autor clasifica y las pautas para mejorar los habitos de estudio:

Planificar horarios especficos para el estudio.

El tiempo de estudio es cualquier tiempo en el que tu hagas algo relacionado con trabajo escolar. Puede ser completar lecturas asignadas, trabajar en una asignacin o proyecto, o estudiar para un examen. ProgramA horarios especficos a lo largo de la semana para su tiempo de estudio.

Tratar de estudiar a las mismas horas cada da.

Si estudias las mismas horas cada da, establecer una rutina que se transforma en una parte habitual de su vida, como comer o dormir.

Fijarse metas especficas para sus horarios de estudio.

Las metas le ayudan a mantenerse enfocado y controlar su progreso. Simplemente sentarse a estudiar tiene poco valor. Deber tener muy claro lo que desea lograr durante sus horarios de estudio.

Empezar a estudiar en los horarios programados.

Puede que usted retrase su hora de inicio de estudio porque no le gusta una asignacin. El retraso en iniciar el estudio se llama dejar las cosas para ms tarde. Si deja las cosas para ms tarde por cualquier razn, encontrar que es difcil terminar las cosas cuando necesite hacerl o. Puede tener que apurarse para compensar por el tiempo que perdi al principio, lo cual puede traer como resultado errores en la tarea.

Comenzar por la tarea que entrae mas dificultad.

Su asignacin ms difcil va a requerir de su mayor esfuerzo. Inicie con la asignacin ms difcil puesto que es cuando usted tiene ms energa mental.

Repasar sus notas antes de comenzar una asignacin.

El repasar sus notas le puede ayudar a asegurarse de que est llevando a cabo correctamente la asignacin. Adems, sus notas pueden incluir informacin que le puede ayudar a completar la asignacin.

Tener informados a los amigos de que no llamen durante sus horas de estudio.

Pueden ocurrir dos problemas de estudio si sus amigos llaman durante sus horas de estudio. Primero, interrumpen su trabajo. Y no es tan fcil retomar el hilo de lo que se estaba haciendo. Segundo, sus amigos pueden hablar de cosas que lo pueden distraer de lo que necesita hacer. Una idea sencilla apague su movil durante sus horas de estudio.

Llamar a otro estudiante cuando tienen dificultad con una asignacin.

Este es un caso donde dos cabezas piensan mejor que una.

Repasar el trabajo escolar durante el fin de semana.

S, los fines de semana deberan ser un tiempo para divertirse. Pero tambin hay tiempo para repasar algo

3. RECOMENDACIONES Y SUGERENCIAS Los buenos hbitos de estudio explican por qu algunas personas alcanzan a cumplir su sueo de obtener un grado universitario. Es importante si tu has decidido estudiar una carrera profesional, aprendas a programar tu tiempo de trabajo, a organizar tu material, a leer y tomar apuntes correctamente, a resumir y memorizar lo aprendido. Con un buen mtodo de estudio, una disciplina de horarios y de estrategias, los resultados positivos son inmediatos, mejorars tu rendimiento escolar, te gustara intentarlo? Es igualmente importante considerar que la motivacin y la actitud que tengas ante el estudio repercutirn en tu E Sabes cmo estn tus hbitos de estudio? Te recomendamos realizar un diagnstico y detectar los aspectos en los que necesitas avanzar. Aqu puedes realizar un pequeo test Muchas veces nos preguntamos cules son las causas del fracaso en los estudios. Nos pasamos horas y horas estudiando y no rendimos, olvidamos lo que aprendemos, creemos que llevamos bien preparado un examen y, a la hora de hacerlo, comprobamos que no es as. La mayora de las veces ocurre esto porque no sabemos estudiar, no tenemos buenos hbitos de estudio o no sabemos hacer uso de las tcnicas adecuadas.

Te gustara saber si tienes buenos hbitos y tcnicas de estudio?

N PREGUNTAS: 15 1. Cuando ests estudiando, eres capaz de desconectar de tus preocupaciones? a. Siempre consigues centrarte en lo que ests haciendo en cada momento. b. Cuando te preocupa algo eres incapaz de concentrarte en lo que haces. c. Es inevitable que algunas veces las preocupaciones te distraigan. 2. Cuando aprendes algo nuevo, lo sueles relacionar con algo que habas aprendido previamente?

a. No, porque todo lo que aprendes lo haces de memoria. b. Siempre intentas relacionar y enlazar unas cosas con otras. c. Solamente lo haces cuando se trata de temas que te interesan. 3. Tienes la costumbre de hacer resmenes o esquemas de lo que estudias? a. Recurres a los resmenes y esquemas solamente cuando dispones de tiempo para ello. b. No, todo lo aprendes directamente del libro. c. Siempre haces esquemas o resmenes de todos los temas. 4. Qu haces cuando el profesor explica algo y no lo entiendes? a. No haces nada, prefieres que nadie se entere de que no has entendido algo. b. Siempre preguntas al profesor cuando no entiendes algo. c. Esperas al final de clase para pedir a un compaero que te lo explique. 5. Sueles terminar las tareas que te propones? a. S. Hasta que no terminas el trabajo previsto no das por finalizado el estudio. b. Normalmente te cuesta prever lo que vas a tardar y te falta tiempo para acabarlo. c. Sueles proponerte muchos objetivos que raramente cumples. 6. Tienes un horario fijo de estudio? a. No, todo depende del da y de lo que tengas que hacer. b. S, siempre comienzas y terminas a la hora prefijada. c. Normalmente retrasas la hora en que comienza y esto hace que siempre vayas con retraso. 7. Eres realista a la hora de planificar el tiempo que le vas a dedicar a cada tarea? a. No, siempre le dedicas ms tiempo a lo que ms te gusta y le restas a lo dems. b. Slo lo consigues con algunas asignaturas ya que hay otras que se te van de las manos. c. S, sueles dedicar un tiempo segn la importancia y dificultad del trabajo. 8. Cmo es el lugar donde sueles estudiar? a. En el saln de casa acompaado de tu familia. b. Es una habitacin fija, sin ruido y bien iluminada.

c. Aunque no sueles tener un sitio fijo, siempre intentas que no haya mucho ruido. 9. Tienes la costumbre de hacer uso de diccionarios y enciclopedias? a. Es algo que siempre necesitas para poder estudiar mejor. b. No. Cuando los utilizas sueles perder mucho el tiempo. c. Solamente cuando estudias asignaturas muy complicadas. 10. Cmo sueles leer? a. Palabra por palabra y silabeando. b. En voz alta intentando abarcar frases. c. Mentalmente, intentando captar prrafos o frases con golpes de vista. 11. Cmo resuelves las dudas que se te presentan cuando estudias? a. Cuando encuentras una dificultad dejas lo que ests estudiado y pasas a otra tarea. b. Lo mejor es aprenderlo de memoria. c. Preguntas al profesor o llamas a algn compaero para que te ayude. 12. Qu es lo primero que haces cuando empiezas a estudiar un tema nuevo? a. Empiezas directamente memorizando el tema. b. Comienzas estudiando directamente los primeros prrafos. c. Una lectura rpida de todo el tema para coger una idea general. 13. En qu te basas para hacer los esquemas? a. No sueles hacer esquemas. b. Completando lo que viene en el libro con los apuntes y explicaciones del profesor. c. Solamente en lo que aparece en el libro de texto. 14. Son para ti importantes las explicaciones de clase? a. Son importantes aunque, a veces, te cuesta seguir el hilo y mantener la atencin. b. No las sueles tener en cuenta, prefieres utilizar directamente el libro de texto. c. Son fundamentales y te ayudan mucho a la hora de estudiar. 15. Antes de comenzar a estudiar, preparas todo lo que crees que vas a necesitar? a. S, hasta que no lo tienes todo no empiezas. b. Lo intentas pero siempre te falta algo.

c. No, lo vas cogiendo a medida que lo necesitas. Estudiar es ejecutar voluntariamente nuestra mente para investigar, comprender o aprender algo, y como toda prctica supone un esfuerzo, unos hbitos y la utilizacin de unas tcnicas. Ponemos a tu disposicin algunas de estas tcnicas que pueden servirte para tu trabajo diario. As como algunos consejos acerca del estudio y el arte de estudiar Si lo crees conveniente puedes realizar unos ejercicios de relajacin que te ayuden a disminuir la inquietud e incrementar tu concentracin. Igualmente, puedes practicar tu lectura e identificar lo que se te dificulta. Para realizar un buen trabajo escolar, te presentamos algunas recomendaciones que podrn serte de utilidad. Has tenido dificultades al momento de presentar exmenes?.Entonces esta informacin es para ti, en donde conocers algunas estrategias para prepararte psicolgicamente y acadmicamente. Si tienes la necesidad de optimizar tus hbitos de estudio en cunto a la memoria, concentracin, tomar apuntes y otras tcnicas, no lo dudes, es cierto que el estudio implica esfuerzo, pero sin l, nuestro estudio y el tiempo que invertimos, se vuelve tedioso y estril. Si tratas de estudiar demasiado cada vez, te cansars y el estudio no ser muy efectivo. Distribuye el trabajo que tiene que hacer en periodos cortos. Si tomas descansos breves, podrs restaurar su energa mental.

BIBLIOGRAFIA