Por qu el cuerpo del dolor es un obstculo mayor para las mujeres?

Aparte de su cuerpo del dolor personal, toda mujer tiene participacin en lo que podra describirse como el cuerpo del dolor femenino colectivo, a menos que sea completamente consciente. Este cuerpo est formado por el dolor acumulado que ha sido soportado por las mujeres, en parte a travs de la dominacin de la mujer por el hombre, de la esclavitud, de la explotacin, las violaciones, el dar a luz, la prdida de los hijos, etctera, durante miles de aos. El dolor fsico y emocional que muchas mujeres sienten antes y durante la menstruacin es el cuerpo del dolor en su aspecto colectivo que despierta de su latencia en ese momento, aunque puede dispararse en otras oportunidades tambin. Restringe el flujo libre de energa vital a lo largo del cuerpo, del cual la menstruacin es una expresin fsica. Demormonos en esto por un momento y veamos cmo puede convertirse en una oportunidad para la iluminacin. A menudo las mujeres son "dominadas" por el cuerpo del dolor en ese momento. Tiene una carga energtica extremadamente poderosa que puede empujarla a la identificacin inconsciente con l. Usted entonces es poseda activamente por un campo de energa que ocupa su espacio interior y simula ser usted pero, por supuesto, no lo es en absoluto. Habla a travs de usted, acta a travs de usted, piensa a travs de usted. Crear situaciones negativas en su vida para poder alimentarse de esa energa. Quiere ms dolor, en cualquier forma. He descrito ya este proceso. Puede ser maligno y destructivo. Es puro dolor, dolor pasado, y no es usted. El nmero de mujeres que se aproxima ahora al estado completamente consciente excede ya al de hombres y crecer an ms rpidamente en los aos venideros. Los hombres quiz las alcancen al final, pero durante un tiempo considerable habr una brecha entre la conciencia de los hombres y la de las mujeres. Las mujeres estn recuperando la funcin que es su derecho de nacimiento y, por tanto, llega a ellas ms naturalmente que a los hombres: ser un puente entre el mundo manifestado y lo No Manifestado, entre la fsico y el espritu. Su mayor tarea como mujer ahora es transmutar el cuerpo del dolor para que no siga interponindose entre usted y su verdadero ser, la esencia de lo que usted es. Por supuesto, usted tambin tiene que manejar el otro obstculo hacia la iluminacin, que es la mente pensante, pero la intensa presencia que usted genera cuando maneja el cuerpo del dolor, la liberar tambin de la identificacin con la mente. La primera cosa que tiene que recordar es esta: mientras usted construya su identidad a partir del dolor, no puede liberarse de l. Mientras una parte de su sentido de s misma est invertida en su dolor emocional usted inconscientemente se resistir o sabotear cualquier intento que haga de curar ese dolor. Por qu? Muy sencillo, porque desea mantenerse intacta y el dolor se ha convertido en parte esencial suya. Este es un proceso inconsciente y la nica forma de superarlo es hacerlo consciente. Ver sbitamente que est o ha estado aferrada a su dolor puede ser algo bastante impactante. En el momento en que se da cuenta de esto, ha roto la fijacin. El cuerpo del dolor es un campo de energa, casi como una entidad, que se ha alojado temporalmente en su espacio interior. Es

energa vital que ha quedado atrapada, energa que ya no fluye. Por supuesto, el cuerpo del dolor est ah por ciertas cosas que ocurrieron en el pasado. Es el pasado que vive en usted y si se identifica con l, se identifica con el pasado. Una identidad de la vctima es la creencia de que el pasado es ms poderoso que el presente, lo que es contrario a la verdad. Es la creencia de que otras personas y lo que le hicieron son responsables de lo que usted es ahora, de su dolor emocional o de su incapacidad de convertirse en su verdadero ser. La verdad es que el nico poder que hay est contenido en este momento: es el poder de su presencia. Una vez que usted sabe esto, tambin se da cuenta de que usted es responsable de su espacio interior ahora -nadie ms lo es- y de que el pasado no puede prevalecer contra el poder del Ahora. As pues la identificacin le impide manejar el cuerpo del dolor. Algunas mujeres que son ya suficientemente conscientes para haber abandonado su identidad de vctimas en el nivel personal todava se aferran a una identidad colectiva de vctimas: "lo que los hombres les hicieron a las mujeres". Tienen razn, y tambin estn equivocadas. Estn en lo cierto en cuanto que el cuerpo del dolor femenino colectivo se debe en gran parte a la violencia infligida por el varn a la mujer y a la represin del principio femenino por todo el planeta durante milenios. Estn equivocadas si derivan un sentido de identidad de este hecho y por lo tanto se mantienen aprisionadas en una identidad colectiva de vctimas. Si una mujer an se aferra a la rabia, el resentimiento o la condenacin, se est aferrando a su cuerpo del dolor. Esto puede darle una sensacin consoladora de identidad, de solidaridad con otras mujeres, pero la mantiene atada al pasado y bloquea el acceso completo a su esencia y al verdadero poder. Si las mujeres se excluyen de los hombres, eso alimenta un sentido de separacin y por lo tanto un fortalecimiento del ego. Y cuanto ms fuerte es el ego, ms distante est usted de su verdadera naturaleza. As que no use el cuerpo del dolor para darle identidad. selo en cambio para la iluminacin. Transmtelo en conciencia. Uno de los mejores momentos para esto es durante el periodo menstrual. Creo que, en los prximos aos, muchas mujeres entrarn en el estado de conciencia total durante esos das. Generalmente, es un tiempo de inconsciencia para muchas mujeres, puesto que son dominadas por el cuerpo del dolor colectivo. Una vez que usted ha alcanzado un cierto nivel de conciencia, sin embargo, puede cambiar esto, as que en lugar de volverse inconsciente puede volverse ms consciente. He descrito el proceso bsico ya, pero permtame hacerlo de nuevo, esta vez con referencia especial al cuerpo del dolor femenino colectivo. Cuando sepa que se acerca el flujo menstrual, antes de que sienta los primeros signos de lo que se llama comnmente tensin premenstrual, el despertar del cuerpo del dolor femenino colectivo, pngase muy alerta y habite su cuerpo tan plenamente como sea posible. Cuando aparezca el primer signo, debe estar suficientemente alerta para "atraparlo" antes de que la domine. Por ejemplo, el primer signo puede ser una fuerte irritacin repentina o un relmpago de rabia, o puede ser un sntoma puramente fsico. Sea lo que sea, atrpelo antes de que domine su pensamiento o su conducta. Esto significa simplemente enfocar su atencin en l. Si es una emocin, sienta la fuerte carga de energa que hay tras ella. Sepa que es el cuerpo del dolor. Al mismo tiempo, sea el que conoce; es decir, dse cuenta de su presencia consciente y sienta su

poder. Cualquier emocin a la que aplique su presencia disminuir rpidamente y se transmutar. Si es un sntoma puramente fsico, la atencin que le d evitar que se convierta en una emocin o un pensamiento. Despus contine alerta y espere el siguiente signo del cuerpo del dolor. Cuando aparezca, atrpelo de nuevo de la misma manera que antes. Ms tarde, cuando el cuerpo del dolor haya despertado completamente de su estado latente, usted puede experimentar una turbulencia considerable en su espacio interior por un tiempo, quiz varios das. Cualquier forma que tome, mantngase presente. Entrguele su atencin completa. Observe la turbulencia que hay en su interior. Sepa que est all. Mantenga el conocimiento y sea el que conoce. Recuerde: no deje que el cuerpo del dolor use su mente y se apodere de su pensamiento. Obsrvelo. Sienta su energa directamente dentro de su cuerpo. Como sabe, atencin plena significa aceptacin completa. Por medio de una atencin sostenida y por lo tanto de la aceptacin, llega la transmutacin. El cuerpo del dolor se transforma en conciencia radiante, lo mismo que un trozo de madera, cuando se pone en el fuego o cerca de l, se transformar en fuego. La menstruacin se volver no slo una expresin gozosa y realizadora de su feminidad sino tambin un tiempo sagrado de transmutacin en el que usted da nacimiento a una nueva conciencia. Su verdadera naturaleza brillar entonces, en su aspecto femenino como la Diosa y en su aspecto trascendental como el Ser divino que es usted, ms all de la dualidad masculino-femenino. EL PODER DEL AHORA de Eckhart Tolle