PSICOLOGA DEL AMOR El tiempo y la calidad del tiempo que los padres dedican a sus hijos indican a stos

el grado en que son valorados por aqullos. Algunos padres que no sienten verdadero amor por sus hijos intentan encubrir su falta de cario con frecuentes declaraciones de amor a sus hijos y dicindoles repetida y mecnicamente que son valorados, pero no les dedican un tiempo significativo. Estos nios nunca son por completo engaados con tales palabras huecas. Conscientemente suelen aferrarse a ellas pues desean creer que son queridos, pero inconscientemente saben que las palabras de sus padres no estn a la altura de sus actos. Los problemas no desaparecen. Es necesario vivirlos, experimentarlos, pues de otra manera permanecen y constituyen para siempre una barrera que se opone al desarrollo y madurez del espritu. Esta inclinacin a pasar por alto los problemas es, a la vez, una simple manifestacin de la actitud de no estar dispuesto a posponer las satisfacciones. como dijimos, afrontar problemas es penoso. Afrontar un problema voluntariamente y temprano, antes de vernos obligados por las circunstancias, significa desechar algo agradable o menos penoso para emprender algo mas penoso. Significa decidir sufrir ahora con la esperanza de una satisfaccin futura en lugar de continuar entregndonos a la satisfaccin presente con la esperanza de que el sufrimiento futuro no ser necesario. El nico gran problema de este ejercito y, supongo, de cualquier organizacin es que la mayoria de los mandos permanece en sus unidades mirando los problemas,

contemplndolos de frente, sin hacer nada, como si los problemas fueran a desparecer si ellos permanecen all sentados el tiempo suficiente. Cuanto ms claramente veamos la realidad del mundo, mejor equipados estaremos para tratar las cuestiones del mundo. Cuanto menos claramente veamos la realidad del mundo cuanto ms confundido est nuestro espritu por el error, las percepciones falsas y las fantasas menos capaces seremos de tomar medidas idneas y decisiones sensatas. La depresin es un fenmeno normal y fundamentalmente saludable. Slo es un fenmeno anormal o patolgico cuando algo interfiere en el proceso de renuncia; entonces la depresin se prolonga y no se resuelve al completarse el proceso. Cules son los instrumentos, esas tecnicas de sufrimiento, esos medios de experimentar el dolor de los problemas de modo constructivo, eso que yo denomino disciplina?. Son cuatro: posposicion de la satisfaccin, aceptacin de la responsabilidad, dedicacion a la verdad y equilibrio.como veremos estos son instrumentos complejos cuya aplicacin exija gran entrenamiento. Por el contrario, son instrumentos simples; la cuestion no reside en la complejidad de tales instrumentos, sino en la voluntad de utilizarlos. En efecto, se trata de instrumentos con los cuales se afronta el dolor en lugar de evitarlo, de modo que sise procura eludir los sufrimientos legitimos, no se hara uso de ellos. Por eso, despus de analizarlos uno por uno, en la seccion siguiente consideraremos la voluntad de usarlos, que es el amor. El amor es algo demasiado grande y profundo para que se pueda comprender, medir o limitar dentro del marco de las

palabras. yo defino el amor como voluntad de extender los limites del propio yo, con el fin de impulsar el desarrollo espiritual propio o ajeno. somos incapaces de amar a otra persona si no nos amamos a nosotros mismos. El amor es un acto de voluntad, es intencion y accion.por otro lado, si nos esforzamos de verdad en desarrollarnos espiritualmente, es que hemos decidido hacerlo asi. Hemos elegido el amor. Algunas personas estn ms o menos confundidos acerca de la naturaleza del amor. Lo que ocurre es que ante el misterio del amor abundan los falsos conceptos. aunque este libro no hara que el amor deje de ser un misterio, espero que pueda clasificar suficientemente la cuestion, a fin de contribuir a desechar esos juicios erroneos que provocan sufrimientos a todas las personas que intentan encontrar sentido a sus experiencias amorosas. partiendo de la definicin de amor, la experiencia de enamorarse no es verdadero amor por las siguientes razones: enamorarse no es un acto de voluntad, no es una decisin conciente. Por mas impacientes que estemos por enamorarnos, es posible que no lleguemos a vivir esta experiencia. Enamorarse no implica la extensin de los propios limites, sino un desmoronamiento parcial y transitorio de estos. Todas las parejas aprenden que aceptar verdaderamente la individualidad y peculiaridad de cada cual es el unico fundamento en el que un matrimonio maduro puede basarse y el verdadero amor puede crecer. El amor no es un sentimiento Ya he mencionado que el amor es una accin, una actividad. Esta premisa cuestiona el principal concepto falso que hay acerca del amor y que es preciso rectifican el amor no es un sentimiento. Muchas personas tienen un sentimiento amoroso y, aun comportndose con respecto a este sentimiento, actan de manera destructiva y nada

afectuosa. Por otro lado, un individuo que ama con sinceridad, a menudo procede de manera constructiva con respecto a una persona que conscientemente le disgusta y por la que, no slo no siente ningn amor, sino que puede llegar a sentir hasta repugnancia.